洛子峰西峰攀登

洛布切西峰攀登之旅的第一天從我們抵達加德滿都後開始。最高海拔1,400米，無需徒步，只需抵達後接機即可。您將在特里布萬國際機場降落，我們的團隊將在抵達大廳迎接您。我們會幫您搬運行李，然後送您前往位於泰米爾區或附近的飯店。由於交通狀況可能會影響行程，車程大約需要30到45分鐘。抵達飯店後，您可以辦理入住手續，休息片刻，舒展筋骨。

如果您精力充沛，也可以在泰米爾區四處走走。或許可以嚐嚐當地特色美食－餃子（momo），喝點當地特產。睡前，請整理好您的裝備，我們明天早上會安排您與嚮導會面。我們會向您簡單介紹登山路線，您需要將必需品裝進背包裡。

最高海拔

1,400米

攀登洛布切西峰的第二天，我們在清晨從加德滿都飛往盧克拉。飛行時間為35分鐘，降落在丹增·希拉蕊機場。跑道短而陡，降落過程頗為驚險刺激。

飛機降落後我們便開始徒步，路線從海拔2,860公尺下降到2,610公尺。我們下降了250米，徒步時間大約3到4個小時。當天的總行程約8公里，沿著杜德科西河，攀登石階，穿過吊橋，並穿越松樹林。

我們途經切普隆（Chheplung）和加特（Ghat）等村莊的小茶館。下飛機後，這段路走起來很輕鬆，剛好可以活動活動筋骨。下午我們到達帕克丁（Phakding），可以在河邊或茶館休息。明天我們要長途跋涉前往南池（Namche）。

最高海拔

2,610米

餐點

早餐午餐晚餐

住宿地

茶館

交通運輸

飛行

洛布切西峰攀登之旅的第三天，我們在清晨離開帕克丁。我們穿過幾座橫跨杜德科西河的吊橋，途經托克托克、蒙喬、喬薩勒等夏爾巴人小村莊。離開蒙喬後，我們進入薩加瑪塔國家公園；園區內設有許可證檢查站。

我們全程步行約10-11公里，從帕克丁（海拔約2610公尺）到南池巴扎（海拔3440公尺），淨爬升約830公尺。包括休息和拍照時間在內，我們徒步耗時6-7小時。

一天中，健行路線的路況會改變。前半段較為平緩，沿著河岸蜿蜒而行，地形多樣，包括林間小徑和緩坡。過了約薩勒（Jorsalle）之後，路況開始變得陡峭，尤其是在最後1-2小時，需要攀爬陡峭的台階，並在松樹/杜鵑林中蜿蜒而上。午餐通常在約薩勒（Jorsalle）享用，那裡的茶館提供食物和熱飲。

隨著海拔升高，景色也越來越美，雪峰、山谷全景、河流峽谷和森林盡收眼底。傍晚時分，我們抵達了南池巴扎，那裡有濃鬱的夏爾巴文化、溫馨的商店和迷人的景色等著我們。

最高海拔

3,440米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6-7小時

住宿地

茶館

洛布切西峰攀登之旅的第二天是適應性休息日，所以我們會在南池停留一天。南池海拔3,440米，在這裡休息一天有助於我們適應高海拔環境，為接下來的攀登做好準備。我們會在南池上方徒步，白天逐漸提升海拔，晚上返回較低海拔的地方休息，保持一定的活動量。這樣的安排有助於我們安全地適應高海拔環境。

我們的主要目標是海拔3,880公尺的珠峰觀景酒店（Hotel Everest View）。往返健行大約需要3到4個小時。我們將攀升約440米，單程行程3到4公里。步道始於石階，途經祈禱牆和瑪尼石。我們到達桑博切（Syangboche），一個廢棄的簡易機場，然後沿著一條更陡峭的小路前往酒店。在飯店露臺上，我們停下來喝茶，欣賞珠穆朗瑪峰、洛子峰、阿瑪達布拉姆峰以及周圍群峰的壯麗景色。

許多健行者會選擇將行程延長至飯店下方的昆瓊村。在那裡，您可以參觀昆瓊寺和希拉蕊學校，然後再返回南池。下午中旬，我們將返回旅館，您可以休息、逛逛商店或參觀夏爾巴博物館。

最高海拔

3,440米

餐點

早餐午餐晚餐

住宿地

茶館

洛布切西峰攀登之旅的第五天從海拔3,440公尺的南池巴扎開始。今天，您需要向東北方向徒步11公里前往多勒，並在5到6小時內爬升近600公尺。這條路線是一條植被稀少的崎嶇高海拔路線。

您將穿過狹窄的橋樑，跨越冰川溪流，途經夏爾巴牧民放牧犛牛的區域。多勒海拔4038米，有一些簡易茶館，提供簡單的餐點和住宿。海拔的升高需要您保持平穩的呼吸，並經常檢查是否補充水分。我們建議您放慢腳步，以應對稀薄的空氣。

這段路程旨在為第二天攀登海拔4,470公尺的馬赫爾莫峰積蓄體力。在最後一段攀登過程中，您應該注意是否出現頭痛等高山症症狀。崎嶇不平的石塊地形考驗著您的平衡能力，需要您集中註意力。我們大約每隔45分鐘就會稍作休息，以便更好地適應高海拔環境。多勒的石砌避難所為明天更陡峭的攀登提供了必要的恢復空間。

最高海拔

4,038米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5-6小時

住宿地

茶館

早餐後，我們從海拔4038公尺的杜勒出發，健行7公里前往馬赫爾莫，全程約4至5小時，海拔上升432公尺。我們將沿著博特科西河畔的一條狹窄小徑前進。這條小徑會穿過冰川融水匯聚而成的木橋，並穿越冰川消退後留下的岩石冰磧。

我們經過一些夏爾巴人的小村落，經幡在風中飄揚。海拔4,300公尺以上，空氣明顯稀薄。馬赫爾莫村海拔4,470米，村裡有石頭房子和由喜馬拉雅救援協會營運的高山醫療診所。

那裡的茶館提供熱餐和基本住宿，這些都包含在洛布切西峰攀登套餐中。我們會在睡前和起床後使用攜帶式脈搏血氧儀檢查血氧飽和度。我們會每小時休息十分鐘以適應高海拔。

你可能會感到輕微頭痛，這是高山症的早期徵兆。如果呼吸困難，只需調整步伐即可。馬赫爾莫診所為嚴重症狀提供緊急救治。請在背包裡備好幾件保暖衣物，以應對氣溫驟降。

最後一段攀登將考驗耐力，因為路段將有鬆散的碎石坡。我們將在午後早些時候抵達馬赫爾莫山，以便盡可能適應高海拔環境。您的嚮導會監控團隊行進速度，以確保安全的血氧飽和度。請注意飲水量，因為在海拔4,000公尺以上，脫水會加劇高山症。

最高海拔

4,470米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

4-5小時

住宿地

茶館

在洛布切西峰攀登之旅的第七天，我們早上7點左右從馬赫爾莫出發，徒步4到5個小時前往戈基歐。我們將行進6到7公里，爬升320米，到達海拔4,790公尺處。這條小徑沿著恩戈尊巴冰川的側磧略微下降。

徒步伊始，我們便要藉助堅固的木橋跨越三條冰河溪流。之後，小路沿著碎石坡緩緩攀升，沿途可飽覽壯麗的冰川全景。大約三個小時後，你會看到碧綠的戈基奧湖出現在下方。在海拔4,600公尺以上，嚮導會不時檢查你的血氧飽和度。

戈基奧村位於第三個湖泊附近，村裡約有20座石砌茶館，湖岸邊還有轉經筒。大多數健行者會在杜德波卡里湖邊喝薑茶和蒜湯來緩解高山症。建議攜帶登山杖，以應付鬆散的冰磧路段；登山杖能顯著減輕膝蓋的壓力。

戈基奧診所備有額外的氧氣瓶以應對緊急情況。我們會在每個湖邊觀景點停留15分鐘休息，以便拍照和適應高海拔環境。健行嚮導會引導您避開冰川邊緣附近的隱藏冰裂縫，並始終沿著標記好的步道行進。您將於下午1點左右抵達戈基奧，以便在晚餐前有時間探索湖泊。

最高海拔

4,790米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

4-5小時

住宿地

茶館

洛布切西峰攀登之旅的第八天，我們大約在凌晨3點開始，向戈基奧裡峰頂發起沖頂。從海拔4,790米的戈基奧裡峰出發，我們需要攀登567米，耗時2.5小時。登山路線從戈基奧湖的第三岸開始，向西北方向穿過冰凍的高山地帶。我們沿著路標指示的石堆前進，橫跨側磧。

頭燈劃破黑暗，我們攀登一段45度角的碎石坡，有時需要手腳並用扶著鬆動的岩石。最後200公尺的路程考驗著我們在海拔5,200公尺以上稀薄空氣中的耐力。大多數登山者需要90分鐘才能完成這段路程，我們也建議您放慢腳步，慢慢攀登。由於風力極大，登頂時間通常控制在60分鐘以內。如果天氣晴朗，您將在黎明時分看到珠穆朗瑪峰、洛子峰和馬卡魯峰。

為了避免長時間在山頂停留導致高山症，我們立即下山。下山的路需要使用登山杖；膝蓋在這裡承受的衝擊力比在平坦地形上大30%。我們早上9點到達五橋，享用熱騰騰的餐點並休息。

我們建議您在下山途中每小時飲用500毫升水，以應對海拔快速變化導致的脫水。我們安排在清晨攀登，是為了避開午後遮擋視線並增加跌倒風險的雲層。遵循黎明前的攀登方案，攀登五橋的成功率超過85%。建議您中午小憩，為明天的健行保存體力。

最高海拔

5,200米

餐點

早餐午餐晚餐

住宿地

茶館

今天的洛布切西峰攀登行程將帶我們前往塔克納克，全程8公里，耗時3至4小時，其中包含90公尺的下降路段。這條小徑沿著恩戈尊巴冰川東緣，從海拔4,790公尺下降至4,700公尺。我們將穿過冰川湖之間的狹窄小徑，這些湖泊將在中午重新結冰。我們將跨越四條冰川溪流，需要使用單根原木搭建的橋樑，這需要集中註意力保持平衡。

登山杖可以防止你在冰川邊緣濕滑的岩石路段滑倒。沿途會經過廢棄的犛牛牧民小屋，褪色的經幡指引安全的通道。隱藏的冰裂縫需要你全神貫注於標記好的路線；務必跟隨嚮導的指示。

塔克納克茶館坐落於高山峽谷中，周圍有大約十座依冰磧壁而建的茶館。我們會密切注意大家的補水情況；儘管空氣乾燥，登頂後幾天的飲水量也會略有下降。我們建議您在外側口袋裡放些零食，以便在下山途中快速補充能量。為了保持安全的行進速度，我們每公里會休息大約十分鐘。我們上午11點到達塔克納克茶館，並在那裡充分休息，為第二天挑戰卓拉山口做準備。

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

3-4小時

住宿地

茶館

洛布切西峰攀登之旅的第十天凌晨4點從塔克納克出發，前往卓拉山口。我們將用7到8個小時行進5.5公里，累計爬升560米，下降590米。小徑陡峭地穿過亂石堆，最終到達山口下方的冰壁。最後150公尺的攀登需藉助固定繩索，攀登藍冰，此段需要冰爪。

大多數登山者通過這段技術路段需要45分鐘。由於海拔5,420公尺處風力極大，登頂時間控制在20分鐘以內。我們立即沿著之字形小路，在鬆散的碎石坡上下山，前往宗拉（Dzongla）。下山的路需要時時保持專注，以免被鬆動的石頭崴腳。宗拉海拔4,830米，村裡有一些當地人建造的石頭茶館。

為了保持氧氣充足，我們建議您在今天的攀登過程中每30分鐘飲用250毫升水。每上升200米，請休息5分鐘，以緩解高山症。我們將在下午2點到達宗拉，恢復體力，為明天的洛布切峰登頂做好準備。

最高海拔

5,200米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

7-8小時

住宿地

茶館

第二天，在攀登洛布切西峰的旅程中，我們必須早上5點從宗拉出發，前往洛布切西峰大本營。今天，我們將用5到6個小時行進4.8公里，上升370米，到達海拔5,200米的地方。在洛布切村，這條路線與珠峰大本營的路線分岔，向西南延伸，朝著昆布冰川的側磧走去。

你們要沿著高聳冰壁間的狹窄路徑行進。不久之後，我們分成若干個繩索小組，彼此間隔3米，跨越雪橋；這裡真正的危險是冰裂縫墜落，所以務必聽從嚮導的指示。我們的冰爪牢牢地咬住冰川前壁附近的藍色冰層。最後1公里要攀登陡峭的碎石坡，沿途有固定繩索提供手部支撐。

大本營位於岩石高原上，設有十幾頂帳篷和基本的醫療設施。由於上午10點後太陽輻射增強，積雪穩定性下降，我們將攜帶雪崩收發器。每攀登150米，我們都會停下來休息三分鐘，以調節呼吸和血液中的氧氣含量。上午11點到達目的地後，我們會在下午暴風雪來臨前檢查登頂裝備。

最高海拔

5,200米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5-6小時

住宿地

帳篷營地

今天是洛布切西峰攀登之旅的關鍵一天，凌晨3點出發。要到達高海拔營地，我們需要在3到4小時內行進2.3公里，海拔上升400米，到達海拔5,600公尺處。

這條步道橫越昆布冰川的上部冰瀑，每隔約15公尺就設有固定繩索。在藍冰路段，你需要保持三點接觸。你的安全帶透過兩個登山扣與冰川繩索相連。在接近頂壁的地方，坡度陡增至40度，我們需要在那裡扣上上升繩索。

高海拔營地位於雪坡上，由幾個探險帳篷組成，並設有防風牆。高海拔營地的地理位置最大限度地降低了周圍山峰雪崩的風險。您應該每小時檢查一次繩結，查看是否有積冰影響安全。

最高海拔

5,600米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

3-4小時

住宿地

帳篷營地

登山者必須在凌晨2點起床，開始攀登洛布切西峰。這段攀登行程從高營地出發，往返1.8公里，上升高度545公尺。我們將到達海拔6119公尺處，這是洛布切西峰攀登之旅的最高點。

山脊攀登從海拔5,600公尺開始，使用固定繩索攀登50度的雪坡。你需要將冰爪前尖插入藍冰中，同時保持與冰鎬的三點接觸。跟隨登山嚮導的步伐，緩慢而穩定地攀登，最終到達頂峰。登頂時間通常控制在20分鐘內，但大多數登山者需要6小時才能完成攀登。

最後100公尺需要沿著之字形山路穿過裸露的岩石帶。為了避免任何高山症，我們會立即下撤。下午4點前我們會回到高海拔營地進行關鍵的恢復，每下撤150公尺就休息3分鐘。

最高海拔

5,600米

餐點

早餐午餐晚餐

住宿地

帳篷營地

在洛布切西峰攀登行程的第14天，我們將進行關鍵的登頂準備和天氣監測，以防天氣狀況阻礙我們前進。您的嚮導會透過衛星電話每小時查看一次天氣更新。我們會進行兩次強制性的血氧飽和度測試；根據安全規程，低於80%的血氧飽和度將導致登頂嘗試延期。

餐點

早餐午餐晚餐

成功登頂後，我們於早上7點離開洛布切大本營，下撤960米，行程12公里，耗時6至7小時。起初，小路沿著昆布冰川的終磧延伸，隨著海拔降低，逐漸轉為崎嶇的岩石小徑。

我們穿過海拔4,500公尺以下的稀疏杜松林，這裡的氧氣含量明顯提高。為了防止腳踝疲勞，洛布切西峰登山嚮導每隔兩公里就會讓隊伍休息十分鐘。海拔4,800公尺以下，隨著大氣壓力升高，呼吸會迅速趨於穩定。

佩里切位於海拔4,240公尺處，設有昆布地區主要的高海拔醫療診所。佩里切海拔較低，能迅速緩解高山症引起的頭痛。您的嚮導會在晚餐前檢查您的血氧飽和度；低於85%的讀數需要前往診所就診。

最高海拔

4,500米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6 7小時

住宿地

茶館

洛布切西峰攀登之旅即將結束。今天早上6點左右出發，開始下山前往南池巴札。全程18公里，下降1,160米，預計耗時6到7小時。

這條小徑蜿蜒穿過海拔4,000公尺以下的杜松和松樹林，呼吸變得輕鬆舒暢。沿著平坦的石板路，你需要經過300個之字形彎道，在持續下坡時考驗膝蓋的穩定性。我們在海拔3,800公尺處跨越杜德科西河上的希拉蕊吊橋；橋面金屬格柵在潮濕時需要小心行走。

我們大約下午一點到達當天的目的地，然後直接衝進熱水澡。我們可以帶輕便的鞋子到鎮上逛逛，因為輕便的鞋子走路比較方便。探索南池巴扎及其舒適的咖啡館、酒吧和其他店鋪總是一件令人愉悅的事情。

最高海拔

3,440米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6-7小時

住宿地

茶館

歡迎來到洛布切西峰攀登之旅的最後一天健行行程。在南池享用早餐，欣賞山景後，我們將向東南方向徒步19公里前往盧克拉，全程約6至7小時。這段下山路程海拔下降1,160米，從3,440米降至2,860米。

小徑蜿蜒而下，穿過杜鵑花林，季風帶來的薄霧伴隨著苔蘚覆蓋的樹木。沿著古老的牧羊人小徑，拾級而上，石階已被犛牛數百年運輸磨得光滑平整。我們跨越杜德科西河支流上的許多木製吊橋。在平坦的路段，我們輕鬆前行，但在陡峭的石階上，則需放慢腳步。

盧克拉丹增-希拉蕊機場進場時，跑道邊緣飄揚著五彩繽紛的經幡。在最後幾次過河之前，我們把登頂證書裝進密封袋。下午一點左右，我們抵達盧克拉，整理好飛行文件和晾乾的衣物，然後在村子裡閒逛了一會兒。

最高海拔

3,440米

健行時長

6-7小時

住宿地

茶館

今天是洛布切西峰攀登之旅的最後一天，我們早上6點出發，行李檢查完畢後，8點登上雙水獺飛機。 35分鐘的航程沿著喜馬拉雅山脈的山脊飛行，天氣晴朗時可以看到珠穆朗瑪峰。我們早上9點抵達加德滿都特里布萬機場。抵達後，我們會安排專車直接送您前往飯店，避開市區擁擠。飯店房間配有熱水淋浴和洗衣服務。

最高海拔

1,400米

住宿地

Hotel

交通運輸

飛行

洛布切西峰攀登之旅的最後一天到了。我們將在上午10點左右在您位於加德滿都的酒店集合，準備出發。之後，我們將搭乘專車前往特里布萬國際機場，車程約30分鐘。根據尼泊爾航空公司的規定，您需要在國際航班起飛前3小時辦理報到手續。您的旅行社代表將一直陪伴您直到飛機起飛，以備不時之需。

最高海拔

1,400米