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與旅遊專家(Shiba)交談
旅行計劃
最大高度

最大限度。 高度

7,126m
最佳季節

最佳季節

春/秋
活動圖示

活動

攀登
開始-結束

起點 / 終點

加德滿都/加德滿都

希姆隆探險概述

你是否已經征服了6000公尺以上的山峰,現在正處於下一次登山探險的十字路口?如果是這樣,那就讓Life Himalaya徒步旅行帶你踏上Himlung探險之旅吧,它將帶你挑戰尼泊爾7000米以上的高峰。

我們向您保證,我們的 Himlung 探險之旅是一次真正的喜馬拉雅登山探險之旅,您將征服雄偉的 Himlung Himal 峰,海拔 7126 公尺。

事實上,這座山峰被認為是尼泊爾最容易攀登的七千米高峰之一,它可以成為您征服世界最高峰的完美起點。

希姆隆喜馬拉雅山脈位於尼泊爾北部,具體位置位於馬納斯魯峰地區的納爾普山谷,靠近西藏自治區。這座令人驚嘆的山峰位於馬納斯魯峰(8163米)和安納布爾納峰(8091米)之間,周圍環繞著希姆戎峰(7096米)和涅姆戎峰(7140米)。

希姆隆峰 (Himlung Summit) 是一座令人驚嘆的金字塔,從這裡可以看到安納布爾納峰 I、II、III 和 IV 峰看似近在咫尺的雪牆,以及眺望地平線的道拉吉里峰、拉姆瓊峰和馬納斯魯峰。

峰頂沒有任何技術難度較高的路段或冰裂縫,最陡峭的路段坡度不超過35度。 1992年,由小泉昭夫率領的日本探險隊首次沿著西北山脊,經納爾普山谷成功登頂希姆隆峰。

在我們的希姆隆探險之旅中,您還將探索納爾村和普村這兩個最古老村莊的秘密。這些村莊從未受到商業旅遊的影響,據說已經存在了800多年。

您將看到永恆屹立的札西拉康寺和納爾佩迪寺,同時您也將征服康拉山口(5306 公尺)的險峻高度,以增強您的適應能力。

您還將有機會認識康巴人、古隆人和加爾人社區,並探索他們迷人而獨特的藏傳佛教習俗。

在為期25天的希姆隆峰探險之旅中,Life Himalaya Trekking 將為您提供專業的登山嚮導和搬運工的協助。我們的希姆隆峰探險行程也專注於循序漸進的平穩推進,以降低您出現急性高山症的風險。

此外,我們的嚮導團隊還將在希姆隆峰頂的中級營地為您提供技術培訓和協助。我們的希姆隆峰探險之旅是AD+等級的挑戰,適合經驗豐富的登山者,也是春季或秋季攀登的理想選擇。

希姆隆探險之旅的各個階段

第一階段:沿著安納普爾納環線徒步

我們的 Himlung 探險隊首先將沿著安納普爾納環線非常受歡迎且經常徒步的路線前往 Ngawal 村,在那裡您將有額外的一晚時間來舒適地適應環境。

第二階段:穿越康拉山口,進入納爾普山谷

沿著西北路線前往 Himlung 峰頂,在穿越極具挑戰性的 Kang La 山口後,路線將轉向 Nar Phu 山谷。

第三階段:健行前往Himlung大本營,海拔4850米

從納爾普山谷出發,您的 Himlung 探險隊將沿著路線前往 Himlung 峰頂下的大本營,這是接下來幾天的避難所。

第四階段:Himlung 遠徵開始

從希姆隆山大本營出發,將在大本營和 I、II 中間營地之間進行幾次輪換攀登,最後到達 III 營地,又稱突擊營地。

然後,您將成功嘗試登頂 Himlung,然後下降到二號營地。

第五階段:開始下降至加德滿都

到達 Himlung 大本營後,您的路線將再次通過 Koto、Meta 和 Besisahar 與安納普爾納小徑連接,然後從那裡開始您的加德滿都之旅。

為什麼您應該選擇 Life Himalaya Trekking 進行為期 25 天的 Himlung 探險?

Life Himalaya Trekking 是一家經過認證且備受尊敬的旅遊公司,位於加德滿都的黃金地段,在旅遊業經營已有十多年。

我們豐富的經驗累積了寶貴的專業知識,從而使我們能夠創建最適合每個人的行程。

我們也擁有一支優秀的登山嚮導團隊,他們在高海拔地區擁有多年的豐富經驗,能夠有效應對登山探險過程中可能遇到的任何醫療、技術或人為挑戰。

因此,除了保障您的安全外,我們也承諾您登頂尼泊爾任何一座山峰的成功率都很高。除了我們的知識、經驗和優秀的團隊外,我們還為希姆隆峰探險之旅提供以下服務:

  • 登頂期間,每位登山者均有 1:1 的嚮導
  • 攜帶式氧氣瓶和麵罩,以便在必要時在海拔較高的營地使用
  • 提供所有登山設備以及露營裝備
  • 高海拔營地的優秀船員和廚師團隊
  • 實施快速有效的救援管理協議
  • 無隱藏費用,幾乎涵蓋所有探險費用
  • 舒適的住宿、餐飲和旅遊安排
  • 訂製行程以最適合您的喜好

希姆隆探險之旅的亮點

  • 到達 Himlung Himal 的頂峰
  • 穿越安納普爾納峰環線和納爾與普胡的神奇土地的旅程
  • 適應康拉山口的險峻海拔
  • 希姆隆探險期間,馬納斯魯峰和安納普爾納峰的壯麗全景盡收眼底
  • 了解熱情好客的當地社區古隆人、坎帕人、加勒人
  • 在沒有遊客擁擠的情況下進行一次寧靜的徒步旅行和攀登
  • 加德滿都的多彩體驗
  • 準備好迎接尼泊爾令人興奮的8000公尺探險之旅
  • Life Himalaya Trekking 團隊提供可靠支持
  • 我們精心準備的 Himlung 探險行程可降低 AMS 風險
  • 完成探險後獲得成就證書

希姆隆探險行程

享受 01 抵達加德滿都(1350公尺),送至飯店,30分鐘

今天,世界登山和探險的中心之都—加德滿都熱烈歡迎您的到來。 Life Himalaya Trekking 的代表將親臨特里薩邦國際機場 (TIA) 迎接您,並直接帶您前往您在加德滿都的最佳住所。

剩餘時間可供您休息並短暫探索首都。晚上,您還將收到關於希姆隆探險行程的簡報。

最大高度

最高海拔

1,350米
住所

住宿地

05星級

享受 02 自由活動/探索/登山準備

這一天,我們將進行希姆隆峰探險之旅前的最後準備工作。在登山嚮導的協助下,您將租用或購買任何缺少的裝備及其他物品。同時,我們的辦公室團隊也將為您辦理希姆隆峰探險之旅所需的所有手續。

我們也會出發去看看加德滿都,當然,也不會錯過參觀加德滿都杜巴廣場、帕斯帕提那寺、斯瓦揚布納特寺和博達哈大佛塔的機會。

最大高度

最高海拔

2,670米
餐

餐點

B
住所

住宿地

Hotel

享受 03 從加德滿都開車前往達拉帕尼

清晨,我們將享用尼泊爾有機早餐,然後把裝備裝上吉普車,前往征服希姆隆峰。加德滿都的擁擠交通將由坦考特離開。

隨後,普里特維·拉傑瑪加(Prithvi Rajmarga)將引領我們穿過特里蘇裡(Trishuli)的加爾奇(Galchhi),前往奇特朗(Chitlang),再到達穆林(Mugling)。沿著風景秀麗的穆林·納拉揚加特公路(Mugling Narayanghat Highway),我們將穿過杜姆雷(Dumre),進入馬爾尚迪谷(Marshyangdi Valley)。

位於中心的重要驛站貝西沙哈爾(Besisahar,海拔760公尺)將以其美麗的景象迎接我們。之後,我們將穿過布布勒(Bhulbhule,海拔840公尺)、恩加迪(Ngadi,海拔930公尺)、多布漢塔爾(Dobhantar)、格爾穆(Ghermu)、巴洪丹達(Bahun Danda)和錫安格(Syange),最終抵達海拔1300米的賈加特(Jagat),標誌著我們進入了安納峰的賈加特峰。

我們必須在 Jagat 完成登記手續,之後我們將沿著山路穿過 Chamje(1430 公尺)、Tal(1700 公尺),然後是 Karte,最後才能在 Dharapani 結束我們的一天。

晚上,安納普爾納峰、拉姆瓊峰、馬納斯魯峰和喜瑪拉丘里峰的壯麗景色值得欣賞。

最大高度

最高海拔

1,860米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

8-9小時
住所

住宿地

小屋

享受 04 從 Dharapani 徒步到 Chame

現在是時候開始我們Himlung探險之旅的主體部分了,這也是我們徒步旅行的第一天。最初的路非常綠,通往海拔2160公尺的Bagarchhap。

繼續前進的路段有些路段會相當陡峭,但當我們穿過丹那久、提芒、拉塔馬朗(2400 公尺)和科託的綠色風景時,我們到達了查梅,這是一個藏族村莊,周圍有巨大的轉經筒和旗幟,充滿著令人驚嘆的寧靜。

最大高度

最高海拔

2,670米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

4-5小時
住所

住宿地

小屋

享受 05 從 Chame 健行到 Upper Pisang

一段可行的徒步之旅即將到來,屆時您將與毛茸茸的犛牛初次相遇。從查梅出發,沿著崎嶇的山路攀登約兩小時,即可抵達布拉坦村。

一座吊橋將引領我們走向一條更令人振奮的道路,這條道路直達杜庫爾博卡里 (Dhukur Pokhari),那裡有一塊 1500 公尺高的 Paungdi Danda 岩石尖頂板。

接下來,我們將上升到海拔3200公尺的下皮桑,這裡也是一個不錯的過夜地點。但我們還要再上升100米,到達更熱鬧的上皮桑。

可以看到皮桑峰和安納普爾納峰共享美麗的白色光輝。

最大高度

最高海拔

3,300米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

5-6小時
住所

住宿地

小屋

享受 06 從上皮桑 (Upper Pisang) 到 Ngamal 的健行

今天,我們希姆隆探險之旅的健行路線將會有些陡峭和艱難。崎嶇的山路在通往海拔3670公尺的Ghyaru村的途中,會先急劇上升。

安納布爾納二峰、三峰、四峰、蒂利喬峰、藍瓊峰和甘嘎布爾納峰構成了名副其實的圓形劇場,為我們短暫的休憩提供了絕佳的全景視野。現在,山路將逐漸下降,帶我們前往恩加瓦爾,在那裡過夜用餐和休息。

最大高度

最高海拔

3,657米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

5-6小時
住所

住宿地

小屋

享受 07 在 Ngawal 休息

納瓦爾(Ngawal)是一個迷人的村莊,您可以在繼續我們的希姆隆峰(Himlung)探險之旅之前,在這裡多停留一晚。作為安納布爾納峰環線的主要城鎮之一,這裡是享用有機鄉村早餐的最佳觀景點,可以飽覽希姆隆峰、甘嘎普爾納峰和安納布爾納峰二號峰的壯麗景色。

隨後,您可以漫步在村莊的狹窄小徑上,感受西藏人民的文化。您也可以沿著高架路徒步前往朱魯村和布拉加村,欣賞楚魯峰的壯麗景色。

最大高度

最高海拔

3,657米
餐

餐點

血小板減少症
住所

住宿地

小屋

享受 08 從 Ngawal 健行至 Nar,4110 m,途經康拉山口

今天將是我們 Himlung 探險之旅中最艱苦、最長的一天,因為我們必須面對康拉山口巨大海拔的巨大挑戰。

清晨出發,我們將沿著崎嶇的山坡,艱難地攀登,最終抵達山口的頂峰。在最後的路段,我們可能還要沿著積雪前進。

一旦到達山口,我們將看到最完美的喜馬拉雅全景,由安納布爾納峰 I、II、III 和 IV 號山峰以及坎古魯峰、甘格布爾納峰、蒂利喬峰和我們心愛的希姆隆峰組成。

現在,我們將小心謹慎地穩定下降,穿過風景如畫的冰川湖,前往高海拔的納爾村。我們將欣賞由甘尼許峰、加吉康峰、馬納斯魯峰和坎古魯峰組成的壯麗景色,然後翻越特姆登宗山,抵達神秘的高海拔村莊納爾。

最大高度

最高海拔

5,306米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

7-8小時
住所

住宿地

小屋

享受 09 從 Nar 徒步至 Phu Gaon,海拔 4080 米

由於納爾村以這些壯觀的動物而聞名,因此我們要密切關注岩羊的踪跡,然後我們將平穩而急劇地下降大約三個小時,到達納爾菲迪(3490 公尺)。

這條山路點綴著壯麗的藏式瑪尼牆,而這裡的寺廟也值得我們短暫造訪。如今,崎嶇的山路將緩緩上升,朝著馬亨德拉橋的方向前進。

穿過這座橋的路線將帶我們緩緩穿過 Junam Goth、Chyako 和 Kyang,然後我們將到達迷人的 Phu 村。

當天晚些時候,您可以出發探索扎西拉康寺並參加每天的晚間祈禱。

最大高度

最高海拔

4,080米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

6-7小時
住所

住宿地

05星級

享受 10 從 Phu 健行到 Himlung 大本營,

我們為期25天的Himlung探險之旅最重要的日子到了。今天一大早,我們將從Phu村出發,前往Pangri冰川,然後前往位於冰川南側的Himlung大本營。

穿越崎嶇的地形,我們將進入雄偉的希姆隆山谷。我們將穿越潘格里冰川的冰磧,進行艱苦的攀登,直至海拔4850米,我們的大本營就在這裡。

接下來的日子裡,這個營地將成為我們溫暖的避難所,所以我們將搭起帳篷,盡量舒適地安頓下來。

最大高度

最高海拔

4,850米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

5-6小時
住所

住宿地

帳篷

享受 11-21 征服 Himlung 峰(7126 公尺)並返回大本營(4850 公尺)

這幾天,我們將專注於攀登雄偉的希姆隆峰。不過,首先,我們的夏爾巴人團隊將在希姆隆峰大本營舉行一個小型的法會,祈求攀登成功,並消除一切障礙。

接下來的幾天,我們將前往中間營地,那裡有三個營地,用於攀登希姆隆峰。請理解,我們的攀登很大程度上取決於天氣狀況和我們的身體狀況。

因此,我們無法堅持登山的每一個細節,我們每天、每小時都必須做出不同的選擇。不過,我們為登頂預留了足夠的時間,即使首次嘗試失敗,也可以進行下一次嘗試。

然而,必須清理所有中間營地,並在 21 日傍晚之前到達 Himlung 大本營。

我們將遵循的路線如下:

從 Himlung 大本營攀登至營地 1,海拔 5450 米,耗時 4 至 6 小時

希姆隆探險的這一段路基本上沒有技術挑戰。我們翻越了寬闊的潘格里冰川冰磧,穩定地越過碎石。

在某些地方,我們可能會遇到更陡的斜坡,但這些斜坡並不構成威脅或擔憂。到達潘格里冰川邊緣後,我們必須穿上冰爪。

字面上,這個地方被稱為「冰爪點」(Crampon Point),攀登路線將從這裡沿著冰坡延伸,最終到達冰川舌頭下方的山脊。我們希姆隆峰探險隊的一號營地將設在這裡。

從一號營地上升到二號營地,海拔6000米,耗時5至6小時

從一號營地到二號營地的路線更具挑戰性,地形陡峭,地形開闊。從一號營地出發,我們必須穿過一小塊高原,然後沿著積雪覆蓋、岩石密布的溝壑開始陡峭上升。

前方的路線將通往一個冰架,我們必須利用固定繩索。這裡的坡度高達35度,這被認為是通往頂峰的路線上最陡的坡度。

穿過這段路後,前面的路就沒那麼難走了,但直到我們到達位於一片寬闊平坦高原上的二號營地之前,路途仍然很危險。

從二號營地上升到三號營地,海拔6350米,耗時4至5小時

這是我們攻佔希姆隆峰頂前要面對的最後一條路線。今天我們將要經歷一段危險的橫穿,爬上陡峭的冰坡,到達一處平緩的山脊,我們的三號營地就在那裡。

任何困難的路段都將藉助固定繩索跨越。從這裡,我們可以看到通往希姆隆峰頂的整個路線,這條路線沿著寬闊的冰坡延伸。

攀登海拔 7126 公尺的 Himlung 峰頂,然後下山返回一號營地,耗時 9 至 10 小時

衝頂希姆隆峰的最後一搏即將到來,比賽將於凌晨2點至4點之間開始。從3號營地出發,我們將沿著一段冰坡向上攀登,坡度高達35度。

但本質上不存在任何技術挑戰;然而攀登過程肯定會很長,大約需要 6 到 7 個小時,之後我們將在 Himlung 峰頂揮舞旗幟。

馬納斯魯峰(8163 公尺)和安納布爾納一號峰(8091 公尺)清晰可見,同時還能清楚看到道拉吉里峰、拉姆瓊峰、安納布爾納二號峰、三號峰和四號峰,以及下方整個納爾普山谷的以及下方的整個納爾普。

在山頂停留一段時間後,我們將開始下山返回營地一號過夜。

下山至 Himlung 大本營,5 至 6 小時

我們將拆除營地,然後開始收集垃圾。然後下山前往希姆隆山大本營,妥善處理垃圾。下山的路同樣艱難,需要像以前一樣集中註意力。

注意

請注意,Himlung 探險行程是可調整的,可以根據登山者面臨的任何適應困難或營地中的任何惡劣天氣條件進行更改和調整。

我們的登山嚮導將帶您輪流在營地、一號營地和二號營地之間攀登,以便每位登山者在最後沖頂之前能夠充分適應環境。

我們的導遊也將指導您如何自信地正確使用登山裝備,例如登山杖、冰鎬、上升器、冰爪、安全帶和固定繩索。

請注意,我們的登山嚮導領隊有權根據氣候條件和登山者的健康狀況更改或調整登山計劃。

最大高度

最高海拔

7,126米
餐

餐點

血小板減少症
住所

住宿地

帳篷

享受 22 從 Himlung 大本營健行前往 Meta

我們現在已進入Himlung探險之旅的尾聲。告別喜馬拉雅山脈巍峨的山巒,我們將從Himlung大本營出發,穿過Phu村,一路下行。

從這裡出發,我們將被加吉康、坎古魯和皮桑的壯麗喜馬拉雅風光所環繞。我們將繼續下山,途經康陽村的古隆族小宅。傍晚時分,我們將抵達梅塔。

最大高度

最高海拔

3,570米
活動圖示

健行時長

7-8小時
住所

住宿地

小屋

享受 23 從 Meta 徒步到 Koto

今天是徒步旅行的最後一天,我們將返回安納普爾納環線。我們將穿過梅塔峰(Meta)後寬闊的河流峽谷,穿過達瑪薩拉(Dharmasala)橫跨河流的人行橋。

接下來,我們將踏入山林,科托就坐落在山林邊緣。今天,我們的搬運工將告別我們,我們的希姆隆探險之旅也宣告結束。

現在我們要做的就是前往加德滿都,慶祝我們所取得的非凡成就。

最大高度

最高海拔

2,670米
餐

餐點

血小板減少症
活動圖示

健行時長

5-6小時
住所

住宿地

小屋

享受 24 驅車經貝西薩哈爾前往加德滿都

我們的吉普車將在科托 (Koto) 接我們,然後我們將沿著顛簸的道路穿過蒂芒 (Timang)、達拉帕尼 (Dharapani)、塔爾 (Tal)、賈加特 (Jagat)、巴洪達達 (Bahundanda) 和恩加迪 (Ngadi),最後到達貝西哈爾沙 (Besisahar)。

從這裡出發,我們將換乘一輛共享吉普車,繼續我們的旅程。現在,普里特維公路將帶我們穿越布布勒(Bhulbhule)和特里蘇裡(Trishuli),最終抵達加德滿都,旅程將更加順暢。如果您有興趣,可以稍後重溫加德滿都的街道。

晚上,我們將再次相聚,舉行文化告別晚宴,您還將獲得 Himlung 探險的成就證書。

最大高度

最高海拔

760米
活動圖示

健行時長

7-8小時

享受 25 出發

把您在希姆隆探險的珍貴回憶裝進您的行囊吧! Life Himalaya Trekking 將再次為您安排前往特里凡得瑯國際機場 (TIA) 的私人接送服務,以便您搭乘回程航班。

旅程費用包含

  • 機場接送國際和國內旅客。
  • 完整的出發訊息,包括徒步、登山、機票、導遊、高山症和重新確認,並延長簽證服務(如有必要)和額外旅遊
    徒步旅行開始前的服務。
  • 加德滿都 02 晚 05 星級雅樂軒酒店,含早餐。
  • 私人交通工具接送。
  • 整個旅程的旅館住宿和全餐。
  • 私人四輪吉普車前往江東區
  • 早餐、午餐和晚餐均從旅館菜單中選擇。
  • 雙胞胎在徒步旅行期間共享住宿。
  • 經驗豐富的政府執照持有者、登山嚮導、樂於助人且友好強壯的搬運工以及所有工作人員的食宿、工資、設備和意外保險
  • 01 露營(大本營)廚師和廚房幫手,必要的犛牛或驢子運送登山帳篷、設備和必要的食物材料。
  • 聯絡官(政府)及其所有費用、住宿和食物。
  • 登山嚮導和所有工作人員的保險
  • 島嶼高峰期提供保暖羽絨外套、四季睡袋。 (羽絨外套、睡袋行程結束後需歸還)
  • 安納普爾納保護許可證費用。
  • 納爾普谷限制區許可證。
  • 希姆隆峰健行路線圖。
  • 希姆隆峰登山裝備。 (登山繩、冰錐、雪橇、登山扣、冰鎬、冰錘、露營帳篷、廚房設備及其他登山裝備。)
  • 大本營高品質箱型帳篷,包括睡帳篷、淋浴帳篷、餐飲帳篷。
  • 露營期間,
  • 熱水、茶、咖啡和三餐,包括小吃(BLD)
  • 登山許可證
  • 衛星電話和對講機。
  • 氧氣 – 最大容量和調節器,供大本營緊急情況下使用。
  • 為員工和團體提供急救箱。
  • 緊急救援行動的服務協調
  • 政府稅和辦公服務費
  • 在著名餐廳享用告別晚宴
  • 成就證書

不包括的內容

  • 國際機票。
  • 尼泊爾入境簽證費用。
  • 旅行保險和救援。
  • 零食和其他個人開支。
  • 健行和登山的個人裝備。
  • 給船員的小貼士,包括攀岩指南。
  • 為登山夏爾巴人和嚮導提供登頂獎金。
  • 以上未提及的服務。

希姆隆探險-基本訊息

Himlung 探險的最佳季節

尼泊爾的春季(三月至五月)被認為是 Himlung 探險的最佳時節,而秋季(九月至十一月)則是尼泊爾的秋季。

春季的路線雖然人潮擁擠,但天氣格外宜人,綠樹成蔭,點綴著色彩鮮豔的風景。而秋季,人潮較少,有機會在納爾村和普村觀賞到許多美麗的生物。

夏季的六月、七月和八月是尼泊爾的季風季節,由於擔心山體滑坡,我們不建議此時前往。冬季也可以選擇在十二月至二月之間,但山口和希姆隆峰頂的高海拔營地會遭遇大雪。

25天Himlung探險的難度等級

希姆隆峰的難度等級為AD+,要求體能達到4級。這意味著,希姆隆峰是一座難度適中、技術要求不高的7000米級山峰,如果您正在尋求首次挑戰這一海拔高度,那麼這裡將是您的理想之選。

根據統計,除了列寧峰和巴倫茨峰之外,希姆隆峰是7000公尺以上海拔登山成功率最高的山峰之一。

然而,話雖如此,你絕不能輕視希姆隆峰的探險之旅,因為挑戰確實存在。至於希姆隆峰的健行路線,部分穿越安納普爾納峰,部分穿越納爾普山谷,被評為三級健行探險。

健行本身會給你帶來康拉山口的壓力,這也是在應對 Himlung 峰頂的艱鉅挑戰之前提高適應能力的絕佳機會。

希姆隆探險行程中技術難度較高的路段

從一號營地到二號營地的攀登

從希姆隆峰頂的1號營地到2號營地的路線不僅漫長,而且技術難度也很大,因為這條路線需要翻越35度傾斜、暴露且陡峭的碎石坡。

此外,這條路線還需要穿越高聳的潘格里冰川和深深的裂縫,必須使用固定繩索才能安全穿越。

沖頂和下降

希姆隆峰頂突襲日是希姆隆峰探險隊最艱鉅、最長的一段路程。沖頂需要從3號營地沿著35度的斜坡垂直攀登約1100公尺。

一旦登頂結束,接下來就是漫長的下山路,這也同樣具有挑戰性,因為還需要穿越從二號營地到一號營地的路線。

Himlung 探險行程適合哪些人?

對於缺乏高海拔健行或登山經驗的初學者來說,希姆隆峰並非喜馬拉雅山巔峰的巔峰。參加希姆隆峰探險,您必須攀登過世界各地海拔 5000 至 6500 公尺之間的任何一座山峰。

在嘗試攀登希姆隆峰之前,您必須具備半技術性知識,並且至少攀登過一座簡單的技術性山峰。如果您是完全的初學者,我們建議您攀登尼泊爾的梅拉峰,或任何其他您感興趣的山峰,例如德納裡峰、厄爾布魯士峰、乞力馬扎羅山等等。

高山症/AMS 管理

高山症,又稱急性高山症/AMS,是希姆隆峰探險之旅的另一個挑戰。然而,這並不意味著每個登山者都會遭受高山症,但有些人可能會。

為了讓每位登山者在高海拔地區感到身體舒適,我們的 Himlung 探險行程採用了鋸齒狀適應方法,即低處睡覺,高處攀登。

我們也安排了額外一晚的住宿。 恩加瓦爾村隨後將挑戰海拔5306公尺的康拉山口。此外,在最終衝頂之前,還將在大本營和一號、二號營地之間進行輪調攀登。

儘管採取了這些措施,一些登山者仍可能出現失眠、頭痛、疲勞、身體疼痛和頭暈等初始症狀,這些症狀可以透過充分休息、登山時休息、選擇性下山和補充足夠的水分來控制。

在到達高海拔地區之前服用 Diamox 也是提高適應能力的有效方法之一。

25天希姆隆探險的體能訓練

希姆隆峰探險之旅的體能準備必須充分,因此您應該至少提前六個月開始。我們建議您先進行步行、慢跑、跑步、騎自行車、健行、游泳,然後再進行登山運動。

請記住,每週的訓練計畫應包含兩次中等強度的訓練,每次持續60至75分鐘。此外,還應包含兩次高強度的訓練,每次持續30至35分鐘。

你也可以透過伏地挺身、引體向上、仰臥起坐和深蹲來增強耐力。切勿過度運動,並在希姆隆峰探險前十天停止體能訓練。

希姆隆探險隊技術培訓

儘管希姆隆峰不是一座技術性很強的山峰,但峰頂的某些部分仍需要一定程度的技術技能,例如沿著固定繩索攀爬和下降、使用冰爪行走以及使用冰鎬和上升器等登山設備。

當然,我們的登山嚮導會在您登頂前為您提供技術培訓,並在整個攀登過程中為您提供支援。然而,您必須具備足夠的技能,能夠獨立應對任何挑戰。

因此,我們建議您參加固定繩索課程進行訓練,並掌握所有登山裝備的使用方法。我們也建議您學習速降技巧,並練習不同類型的繩結,例如8字結、高山蝴蝶結、單手結或半月結。

你還應該學會如何安全地通過梯子跨越冰裂縫,以及如何安全地在繩索之間切換。也請考慮參加攀岩牆或攀岩課程。

住宿、餐飲和交通

在加德滿都期間,您將入住首都旅遊中心的三星級飯店。在徒步前往希姆隆大本營的途中,您將入住安納普爾納峰和納爾普峰極具氛圍的喜馬拉雅山莊。

安納普爾納峰的旅舍舒適度還算可以,但納爾峰和普峰的舒適度會略遜一籌。在希姆隆峰探險期間,您將入住由 Life Himalaya 提供的雙人帳篷。

同樣,健行和 Himlung 探險期間的所有餐費都包含在 25 天 Himlung 探險費用中,但您需要自行解決在加德滿都的餐費(早餐除外)。

徒步期間,我們都會在露營的山間小屋用餐,餐點由我們的廚師準備。餐點包括熱水、茶、咖啡、三餐以及點心。

關於您的交通,Life Himalaya Trekking 將提供四輪驅動車的私人機場接送服務。行程開始和結束時,我們將根據團體人數安排當地巴士或共享吉普車,往返加德滿都、達拉帕尼、科托和貝西沙哈爾。

也請了解我們提供的住宿和交通升級服務。

旅遊保險

無論你做了多麼充分的準備,山上都可能發生意外。你可能會突然跌倒,可能會患上嚴重的急性高山症 (AMS),或者任何氣候都可能出現急劇變化。

因此,請務必購買包含山區直升機救援的旅遊保險,這對於希姆隆峰探險之旅也是必要的。請確保您的保險單中註明,25天希姆隆峰探險之旅的海拔高度不得超過7200公尺。

也請提及保險單中登山裝備的延誤、遺失或損壞、延長停留時間或探險保險的取消。

Himlung 探險所需許可證

希姆隆峰探險之旅有一些要求,包括攀岩和健行許可證,以及限制性許可證和保護許可證。詳情如下:

希姆隆峰攀登許可證

我們必須獲得尼泊爾登山協會/NMA的授權,以登山許可證的形式攀登Himlung峰,價格如下:

  • 春季攀登:每位攀登者 500 美元
  • 秋季攀登:每位攀登者 250 美元
  • 夏季和冬季攀登:每位攀登者 125 美元

納爾普徒步許可證

由於 Nar Phu 是被指定為限制區域的特殊限制區域,我們需要:

納爾普谷限制區許可證可向移民局取得,價格如下:

  • 秋季健行費用:每位健行者 100 美元
  • 春季、夏季和冬季徒步旅行費用:每位徒步旅行者 75 美元
  • 附加延長費用:每位徒步旅行者每天 15 美元

其他可從加德滿都旅遊局取得的強制性許可證及其價格如下:

  • TIMS(健行者資訊管理系統)每位健行者 2000 尼泊爾盧比
  • 安納布爾納保護區許可證 (ACAP) 每位健行者 3000 尼泊爾盧比

聯絡官費用和垃圾押金

根據尼泊爾政府規定的指導方針,Himlung 探險隊還需要任命聯絡官/LO,以確保整個探險過程中的持續溝通和遵守規則。

一般情況下,LO的費用在3000美元左右,由團員平均分攤。

同樣,每隊也需繳納500美元的垃圾押金,以鼓勵所有登山者帶回垃圾並妥善處理。如果您遵守規定,押金將退還,具體金額將根據NMA的規定進行扣除。

選項添加服務

升級您在加德滿都的住宿

在我們前往 Himlung 的探險期間,Life Himalaya Trekking 將為您提供加德滿都一家著名三星級飯店的雙人入住客房。

您的雙人入住將配備兩張大單人床,並配備熱水、浴缸和無線網路。如果您喜歡更奢華的選擇,我們可以為您升級至符合國際最高飯店標準的四星級或五星級飯店。

您還可以使用健身房、水療中心、精緻的裝飾、佈置典雅的客房、帶花灑淋浴的大理石浴室等高級設施。

只需在行程費用上加點額外費用,即可輕鬆升級您的加德滿都之旅,享受更奢華、更舒適的體驗。請提前告知我們您的偏好,以便我們做出必要的安排。

使用私人吉普車升級您的交通工具

乘坐共享車輛或當地交通工具出行會非常令人精神振奮,但也會很累,而且不太靈活,無法遵守時間表,無法容納所有其他旅行者。

作為解決方案,我們為您提供升級交通選項,您可以選擇乘坐私人吉普車從加德滿都到達拉帕尼或從​​貝西沙哈爾到加德滿都。

這樣,您就可以擁有自己的旅行計劃,時間短,停留次數多。

希姆隆探險隊 - 常見問題解答

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