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旅行計劃

加內什喜馬拉雅山健行

  • 16天
  • 難
最大高度

最大限度。 高度

4600m
最佳季節

最佳季節

十月至十二月及三月至五月
開始-結束

起點 / 終點

加德滿都/加德滿都

加內什喜馬拉雅健行概覽

加內什喜馬拉雅健行區位於尼泊爾中東部,是尼泊爾喜馬拉雅山脈最偏遠、探索最少的地區之一。這片未開發的地區隱藏在朗塘國家公園和馬納斯魯保護區計畫這兩個熱門景點之間。

加內什山脈的群峰(加內什峰 I、加內什峰 II、加內什峰 III 和加內什峰 IV)如同寶石般璀璨奪目,構成了地平線上的「喜馬拉雅山脈」。這條雄偉的喜馬拉雅山脈西起布迪甘達基河谷,東至博特科西河,博特科西河在下游匯入特里蘇里河。

野花遍地,瀑布飛流,更襯托出這片擁有豐富地理、文化和生物多樣性的土地上壯麗的山巒景色。從絕佳的觀景點可以欣賞到北部雄偉的喜馬拉雅山脈。其中最引人注目的是加內什喜馬拉雅山脈,它是喜馬拉雅山脈中最迷人的山峰群之一。

離開加德滿都谷地,搭乘巴士翻越山脈後,我們首先映入眼簾的是加內什喜馬拉雅山脈。大約五個小時的車程後,我們抵達健行起點貝特拉瓦蒂鎮。在徒步過程中,我們得以一窺當地居民的生活方式,並與不同種姓、信仰和文化背景的人們交流互動,最終穿過茂密的森林。

從甘加賈穆納峰頂(海拔3000公尺)可以飽覽壯麗的景色,包括加內什喜馬拉雅山脈(海拔7406公尺)、馬納斯魯峰(海拔8163公尺)、安納普爾納峰、魚尾峰等等。行程最後一天,我們將從廓爾喀搭乘巴士返回加德滿都。

加內什喜馬拉雅山脈健行行程

享受 01 抵達加德滿都並辦理入住手續

今天您抵達加德滿都機場後,我們將協助您前往飯店。當晚入住加德滿都酒店。

最大高度

最高海拔

1,360米
餐

餐點

歡迎晚宴
運輸

交通運輸

機場至飯店的交通

享受 02 從加德滿都開車到Trisuli,然後徒步到Salangkhu Khola

今天早上我們驅車前往特里蘇裡。穿過特里蘇里水電站大壩後,我們步行約三小時到達薩朗庫河。當晚在薩朗庫河的營地過夜。

薩朗庫-科拉

最大高度

最高海拔

680米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
住所

住宿地

營
運輸

交通運輸

3小時車程

享受 03 從 Salangkhu Khola 徒步經 Kalawale 到 Balche

輕鬆步行一段路後,再爬一小段上坡路,我們就到達了卡拉瓦萊。我們繼續徒步前往塔芒族的大村莊巴爾切,並在那裡露營過夜。

卡拉瓦萊

最大高度

最高海拔

1,600米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

6小時徒步
住所

住宿地

營

享受 04 從巴爾切徒步到貢加

今天我們從巴爾切村出發,輕鬆徒步穿過一片森林,到達朗唐裡隆山腳下的貢加。當晚在貢加營地過夜。

最大高度

最高海拔

2,997米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

6小時徒步
住所

住宿地

營

享受 05 在貢加休息和適應

今天是我們在貢加的適應性休息日。我們可以休息或四處走走,欣賞朗唐裡隆峰、戈賽昆達峰、希姆楚利峰、加內什喜馬拉雅山脈以及其他眾多山峰的美景。當晚在貢加營地過夜。

最大高度

最高海拔

2,999米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
住所

住宿地

營

享受 06 從貢加徒步到辛格拉山口

今天我們將徒步穿過杜鵑花林到達魯普切特(Rupchet),這是一片特許牧場,然後登上辛格拉山口(海拔4600米)。辛格拉山口可以欣賞到朗唐裡隆峰、加內什喜馬拉雅山脈、博達喜馬拉雅峰、喜馬拉雅丘利峰、魚尾峰、安納普爾納南峰和安納普爾納II峰的壯麗景色。當晚在辛格拉山口的營地過夜。

梅岡·薩爾梅·貢加·辛格拉山口 邦桑山口

最大高度

最高海拔

4,598米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

6小時徒步
住所

住宿地

營

享受 07 從辛格拉山口徒步到瑟通

今天我們將徒步穿越松樹和杜鵑花林,沿途欣賞四周壯麗的山景,前往塔芒族村莊瑟通。當晚在瑟通營地過夜。

serthung

最大高度

最高海拔

3,200米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

6小時徒步
住所

住宿地

營

享受 08 從 Serthung 徒步經 Barang 村到 Laba

今天我們沿著一條相對平坦的小徑徒步,然後穩步下山,途經巴朗村,跨過安庫河,到達拉巴——一個較大的塔芒族村莊。當晚在拉巴的營地過夜。

巴朗村的稻田

巴朗村

最大高度

最高海拔

2,700米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

5小時徒步
住所

住宿地

營

享受 09 從臘八到蒙吉坦提的健行

今天我們將沿著崎嶇的小路緩緩爬上一座小山,然後穿過森林下山,最終到達蒙吉坦提。當晚在蒙吉坦提的營地過夜。

最大高度

最高海拔

2,895米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

5小時徒步
住所

住宿地

營

享受 10 從 Mongey Thanti 到 Dumchet 村的徒步旅行

今天我們將沿著小路徒步下山,途經小村莊、山景以及松樹和杜鵑花林,最終抵達杜姆切特村。當晚在杜姆切特村的營地過夜。

最大高度

最高海拔

2,499米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

5小時徒步
住所

住宿地

營

享受 11 從 Dumchet 村徒步到巴塞里

我們繼續徒步,沿著崎嶇的道路緩緩前行;周圍群山環繞,景色宜人,我們一路走到布迪甘達基河畔的巴塞里。當晚在布迪甘達基河附近的營地過夜。

布迪甘達基 巴塞里村

最大高度

最高海拔

1,981米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

6小時徒步
住所

住宿地

營

享受 12 從Basari到Arughat Bazaar的健行

今天我們將繼續沿著布迪甘達基河岸徒步,穿過森林和村莊,到達阿魯加特市集。當晚入住阿魯加特的旅館。

阿魯加特

最大高度

最高海拔

1,402米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

5小時徒步
住所

住宿地

小屋

享受 13 從 Arughat Bazaar 到 Khanchowk 的徒步旅行

今天我們從阿魯加特出發,穿過穆克提河,攀登坎喬克丹達山,到達坎喬克。當晚在坎喬克營地過夜。

最大高度

最高海拔

1,584米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

5小時徒步
住所

住宿地

營

享受 14 從 Khanchowk 到廓爾喀集市的徒步旅行

今天我們將徒步翻越山脊,緩緩上山前往廓爾喀市集。當晚入住廓爾喀的旅館。

尼泊爾廓爾喀健行 廓爾喀杜爾巴

最大高度

最高海拔

1,158米
餐

餐點

早餐午餐晚餐
活動圖示

健行時長

4小時徒步
住所

住宿地

小屋

享受 15 從廓爾喀開車前往加德滿都

今天清晨,我們將驅車沿著普里特維公路前往加德滿都。沿途我們將欣賞美麗的鄉村風光。當晚入住加德滿都的飯店。

最大高度

最高海拔

1,360米
餐

餐點

早餐
住所

住宿地

Hotel
運輸

交通運輸

6小時車程

享受 16 最後出發

今天是您的離境日。我們會送您到機場,然後您再搭乘航班。

餐

餐點

早餐
運輸

交通運輸

機場接送
設備

尼泊爾健行的必備裝備

  • 透氣內衣
  • 運動文胸
  • 基礎層
  • 健行襯衫
  • 健行長褲和短褲
  • 羊毛外套
  • 羽絨外套(保暖夾克)
  • 風衣(防水)
  • 防曬帽
  • 頭帶或帽子
  • 圍巾或頸帶
  • 手套(內層和外層)
  • 遠足靴
  • 健行鞋
  • 登山襪
  • 保暖襪
  • 綁腿
  • Duffel Bag
  • 日用包
  • 睡袋
  • 登山杖
  • 墨鏡
  • 水袋或水瓶
  • 頭燈
  • 電池專區
  • 個人毛巾
  • 瑞士軍刀
  • 防曬乳
  • 醫療和急救箱
  • 毛襪
  • 防水外套
  • 護唇
  • 保暖褲
  • 嬰兒雨刷

尼泊爾登山必備裝備

  • 水壺
  • 電池和燈泡
  • 手電筒
  • 個人毛巾
  • 瑞士軍刀
  • 背包
  • 防曬乳
  • 醫療和急救箱
  • 針線包
  • 聚丙烯/羊毛襪
  • 其他所需設備
  • 睡袋
  • 羽絨服
  • 防水外套
  • 徒步鞋/靴
  • 露營鞋
  • 毛絨夾克
  • 健行褲
  • 健行襯衫
  • 長袖襯衫
  • T恤
  • 太陽帽
  • 手套
  • 毛線帽
  • 長內衣
  • 護目鏡或太陽眼鏡
  • 綁腿
  • 唇部防曬霜
  • 輕薄棉襪
  • 山地徒步靴
  • 搭配靴子的羊毛襪
  • 尼龍風衣
  • 保暖褲
  • 尼龍防風褲
  • 長袖棉質/羊毛襯衫
  • 太陽帽
  • 長款棉質登山短褲
  • 攀岩用羊毛
  • 輕質抓絨
  • 睡墊(karri mat)或 thermarest
  • 羽絨高海拔睡袋
  • 羽絨外套/褲子/背心
  • 輕盈棉質運動襪和羊毛襪
  • 防水登山外套
  • 頭燈/電池/燈泡
  • 登山墨鏡
  • 輕量保暖/隔熱滑雪手套
  • 防曬霜
  • 保暖登山褲
  • 羊毛長內衣
  • 其他所需設備
  • 登山靴
  • 綁腿
  • 冰鎬
  • 吊帶
  • 冰爪
  • 登山扣
  • 膠帶/吊帶
  • 雪條
  • 冰螺絲
  • 岩石釘
  • 死人
  • 防撞帽
  • 日用包
  • 背包
  • 潤唇膏
  • T恤
  • 上升者
  • 上升者
  • 工具包

旅程費用包含

  • 整個旅程的所有地面和空中交通。
  • 整個旅程提供最好的住宿和全餐。
  • 經驗豐富、樂於助人且友善的導遊、搬運工(2 人配備 1 名搬運工)及其食物、住宿、工資、設備和所有工作人員的意外保險
  • TIMS 費用 - 徒步旅行者資訊管理系統(請攜帶 2 張護照尺寸的照片以獲取許可)
  • 所有國家公園和保護區的許可證費用。
  • 政府稅和辦公服務費

不包括的內容

  • 行程表中「餐食包含」未量化的餐食
  • 旅遊保險
  • 國際機票
  • 尼泊爾入境簽證費用。
  • 所有飲料和其他個人費用。
  • 零食和其他個人開支
  •  徒步旅行期間的熱水淋浴。
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評分最高- 基於214 則 TripAdvisor評論和107 則 Google評論

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傑西卡·M的個人資料照片
傑西卡·M
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
與最棒的團隊一起完成了一次不可思議的健行! 我和Saugat和Aunil一起完成了馬納斯魯環線徒步,這真是一次令人難以置信的體驗!健行路線美得令人窒息,行程安排得天衣無縫,沿途的景色更是美得令人窒息。 Saugat作為嚮導的知識、專業素養和豐富經驗,再加上Aunil作為背夫的幫助、友善和支持,讓整個旅程更加難忘。我再也找不到比他們更好的團隊了!我一定會再回到尼泊爾,而且一定會毫不猶豫地再次選擇這家旅行社、Saugat和Aunil。給我的新朋友十顆星!感謝你們讓我的這次冒險之旅如此難忘!
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路易斯L
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
與 Life Himalaya Trekking 的體驗非常棒 我們剛結束了為期12天的珠峰大本營健行之旅,由Life Himalaya Trekking旅行社承辦(外加在加德滿都停留3天)。從頭到尾,這位知名旅行社的老闆Shiba提供的服務都遠遠超出了我們的預期。我們的嚮導Birsha Rai在這段極具挑戰性的健行旅程中給予了我們無微不至的幫助。他專業的指導、積極的態度和周到的服務都給我們留下了深刻的印象;我們非常感激能夠一路得到他的支持。這次徒步之旅最終成為了一次非凡的人生體驗。 ——Louis L.
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Scott F 的個人資料照片
斯科特
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
珠峰大本營的精彩體驗 非常棒的徒步旅行公司。和Shiba合作非常愉快。他輕鬆應對了我們所有的問題和行程變更。我們擁有最棒的嚮導和背夫,簡直無可挑剔。我們非常喜歡所有住宿的地方。我強烈推薦這家健行公司,如果你想徒步前往珠峰大本營的話。
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安德魯·T
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
狂歡節喜馬拉雅之旅 一次改變人生的體驗!米蘭和比姆是我們喜馬拉雅山脈首次徒步旅行的最佳嚮導和背夫。雖然天氣並非一直盡如人意,但我們欣賞到了壯麗的景色,入住了最好的酒店/營地,並完成了人生清單上的一項重要事項。感謝米蘭,感謝你淵博的知識,感謝你帶領我們安全地度過了潮濕多雨的天氣。我們一定會再來的!
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Stefano G 的個人檔案照片
斯特凡諾G
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
美好的旅行體驗 這家旅行社非常出色、認真負責、值得信賴。我們參加了他們的私人訂製行程,包括上木斯塘徒步旅行和加德滿都遊覽。一切都很完美。嚮導巴德里經驗豐富、專業素養極高,非常棒。背夫丹也很出色。此外,他們始終展現出極大的同理心。非常好!
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Sharon D 的個人資料照片
莎朗D
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
夢想中的珠峰大本營之旅 + 精彩絕倫的加德滿都之旅。 感謝Life Himalaya Trekking,我和先生得以實現夢想。從我們在義大利開始籌劃行程的那一刻起,Shiba就展現出極高的效率和反應速度。抵達尼泊爾後,我們立刻感受到公司整個團隊的高效運作。 Shiba熱情友好,對我們關懷備至,事無鉅細地安排好一切,從珠峰大本營徒步到加德滿都及其周邊地區的文化之旅,包括各種交通工具。多虧了他,我們才能與一群獨特的人共度尼泊爾之旅,近距離了解這個美麗的國家和這裡的人民。 Tika是我們前往珠峰大本營的嚮導,感謝他和我們的背夫Podam,我們體驗了一次精彩而真實的冒險!他們知識淵博,對我們照顧得無微不至,不僅細緻入微,還提供了豐富的建議和信息,更重要的是,他們友善的態度讓我們能夠輕鬆應對各種突發狀況。蒂卡是一位傑出的娛樂家和攝影師;他像家人一樣陪伴了我們一個多星期,我們非常感謝他。抵達珠峰大本營的整個過程令人難忘,無論是風景或人文,都深深吸引著我們。經過大約一週的旅程,終於到達目的地,我們興奮不已。但同樣令人難以置信和感動的是,從戈拉克舍普乘坐直升機飛往盧克拉,從空中俯瞰之前幾天走過的每一步、體驗過的每一個地方。我們要感謝普羅莫特、拉傑、拉詹,尤其要感謝我們出色的導遊阿賈,他陪同我們遊覽了加德滿都最具標誌性的景點,並向我們講述了它們的歷史和文化。他對工作的熱情和熱愛讓我們能夠完全沉浸在這個世界中,否則我們可能只能淺嚐輒止。也要感謝所有為這次旅行的成功做出貢獻的成員。這是告別,我們期待再次回到尼泊爾!
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Inspiration763559 的個人資料圖片
靈感763559
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
難忘的人生經歷 我們對參加Life Himalaya Trekking組織的珠峰大本營健行之旅非常滿意。從機場接送的那一刻起,一切都安排得井井有條。由於天氣原因,公司為我們安排了直升機接送,讓我們的探險之旅更加特別。我們的嚮導Rabin非常出色。他友善體貼,一路悉心照料我們。每當我們感到不適時,他都會確保我們感到舒適並幫助我們恢復。他對山脈的了解、細緻的適應性訓練以及對我們健康的真實關懷,讓我們能夠安全地完成旅程。最重要的是,他像對待家人一樣對待我們,讓整個健行感覺像是和朋友一起旅行,而不是一次普通的旅行團。我們的背夫Arjun同樣令人讚嘆。他總是那麼開朗、風趣,而且樂於助人。在適應性健行和遇到挑戰時,他甚至在我們背負沉重的背包時幫我們背。他積極樂觀的態度讓每一天都更加愉快。 Rabin和Arjun都是公司的寶貴財富,是真正的瑰寶。我們無法用言語表達對他們為我們所做的一切的感激之情。特別感謝Life Himalaya Trekking的老闆Shiba。他熱情友善、專業敬業,從頭到尾都讓我們的旅程無比精彩。這次旅行中,我還參加了珠峰馬拉松,這是一次獨特的體驗。 Rabin和Arjun在最後幾公里為我加油助威,為我控制節奏,並鼓勵我衝過終點線。這對我意義非凡,我將永生難忘。感謝Life Himalaya Trekking為我們帶來如此畢生難忘的體驗。我們無比感激在這段難忘的旅程中所收穫的美好回憶、珍貴友誼和鼎力支持。帶著愛與感激,Dominika
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Dawn G 的個人資料照片
黎明G
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
與 Life Himalayan 的體驗非常棒 我在珠峰大本營的健行非常愉快。嚮導Birsha Rai非常棒,他確保我所需的一切都準備妥當。他安排了舒適的住宿,並為我準備了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外細心,我的行李每次送到房間時都乾淨乾燥。他甚至在珠峰大本營健行的最後一段路幫我背著背包。從我抵達時行李不全,到確保我順利轉乘所有直升機,Life Himalayan全程照顧著我。每一步都有人陪伴。我非常慶幸選擇了Life Himalayan。謝謝! 😊
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Roving04696555305 的個人資料圖片
流04696555305
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
5 顆星! Life Himalaya Trekking 為我們帶來了難忘的體驗!我們遇到了最棒的嚮導 Jal Tamang。他不僅健談風趣,熱情洋溢,還提供了大量關於珠峰地區的實用資訊。更令人驚訝的是,當我們的一位同伴出現高山症時,他更是盡心盡力。在同伴住院期間,他不知疲倦地為他們送去食物和水;下山後,他還幫他們安排了在盧克拉的行程。最終,我成功抵達了珠峰大本營。整個旅程中,Jal 都讓我們感到無比幸福,難以忘懷。住宿條件也堪稱一流,早期的茶館提供熱水淋浴、便捷的充電服務,甚至床墊下方還配備了加熱墊。強烈推薦!感謝 Jal!
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Cynthia C 的個人資料照片
辛西婭·C
Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星Tripadvisor 五星驗證
珠穆朗瑪峰大本營。 多麼美好的體驗! Life Himalaya Trekking 和他們的團隊真的非常棒。我們的嚮導 Rabin Ray 是一位經驗豐富的登山專家,他在整個旅程中都對我們照顧有加。我們的背夫 Tik 也是一樣,總是隨時準備提供協助。老闆 Shiba 非常專業,他確保在出發前與我們見面,並確認一切安排妥當。交通、飯店等等,一切都完美無缺。非常感謝大家!
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