奇薩帕尼納加闊特瑜珈之旅 -5 天

5天
容易

最大限度。高度

2,300m

最佳季節

十月至十二月及三月至五月

活動

健行和瑜伽

起點 / 終點

加德滿都 / 加德滿都

奇薩帕尼納加闊特瑜珈之旅概述 -5 天

在加德滿都谷地進行為期5天的瑜珈健行之旅，是遠離塵囂、放鬆身心、獲得內心平靜的絕佳方式。瑜珈融合了身體、精神和心理的練習或修行，有助於保持身心健康。這5天的瑜珈健行將帶您擺脫繁忙的行程、焦慮和壓力，感受自由自在的時光。

抵達後的第二天，您的瑜珈健行之旅將正式開始。您將與瑜伽老師、嚮導和背夫一起徒步旅行。健行的起點是桑達里賈爾（Sundarijal），它是加德滿都谷地的主要飲用水源，也是印度教徒著名的祭祀場所。我們將從這裡開始徒步，並在奇薩帕尼（Chisapani）過夜。

我們的瑜珈老師會全程指導您，並幫助您練習各種瑜珈動作。天氣晴朗時，奇薩帕尼的主要亮點是可以欣賞到朗唐山脈、馬納斯魯山脈和加內什喜馬拉雅山脈的壯麗景色。健行路線帶您穿越寧靜的希瓦普里國家公園，沿途風景優美。我們有機會看到各種野生動物和鳥類。

喜馬拉雅生活總是提供訓練有素的瑜伽老師，他會指導您各種瑜伽技巧和適合您身體的瑜伽種類。

第二天，我們將從奇薩帕尼徒步前往朱勒。早上先做瑜伽，然後徒步穿越尼泊爾典型的鄉村。沿途可以欣賞到令人驚嘆的綠色山丘、田野、白雪皚皚的山峰以及熱情友善的當地居民。

在徒步旅行的第三天，我們將抵達主要目的地納加闊特，從那裡幾乎可以飽覽喜馬拉雅山脈的所有山脈。納加闊特是所有瑜珈愛好者的首選之地。

奇薩帕尼納加闊特瑜珈之旅 -5 天行程

享受 01 抵達加德滿都機場後，送往飯店。

抵達加德滿都國際機場。 Life Himalaya Trekking的代表將接您並送您前往各自的酒店。

最高海拔

1,352米

餐點

歡迎晚宴

住宿地

3星級酒店

交通運輸

20分鐘車程到達飯店

享受 02 驅車前往Sundarijal，然後徒步前往Chisapani。

清晨早餐後，我們將從您的飯店接您，然後開車前往桑達里賈爾（Sundarijal），這裡是希瓦普里國家公園（Shivapuri National Park）的入口，也是一處聖地。前往奇薩帕尼（Chisapani）的途中，我們將穿過叢林，欣賞各種不同的植被。如果運氣好的話，我們或許也能看到一些野生動物。傍晚在奇薩帕尼進行瑜伽練習。

最高海拔

2,300米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

交通運輸

1小時車程

享受 03 從奇薩帕尼到朱勒。

我們將以瑜珈開啟新的一天。今天的目的地是朱勒（Jhule）。我們將徒步穿越梯田、尼泊爾傳統村莊和蔥鬱的森林，沿途欣賞壯麗的山脈景色。我們將在途中享用午餐。傍晚，我們將再次進行不同的瑜伽練習。

最高海拔

2,175米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

享受 04 從朱勒徒步到納加闊特。

在寧靜祥和的環境中練習瑜伽，感覺棒極了。幾個小時的瑜伽練習後，我們將前往納加闊特，這是加德滿都週邊瑜伽徒步之旅的必經之地。清晨，從這裡幾乎可以飽覽尼泊爾所有山脈的壯麗景色。我們將在納加闊特進行一些觀光和瑜伽練習。我們的瑜珈徒步之旅到此結束。

最高海拔

2,195米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

3星級酒店

享受 05 從納加爾科特出發。

今天我們將從納加闊特直接送您前往加德滿都國際機場。再見。（如果您時間充裕，可以在巴克塔普爾杜巴廣場觀光。）

餐點

早餐

交通運輸

20分鐘車程

旅程費用包含

所有地面交通
私人交通接送。
Chispani 和 Jhule 最好的旅館住宿。
加德滿都和納加闊特三星級飯店
早餐、午餐和晚餐均包含在內，可從旅館菜單中選擇。
健行期間可入住的最佳雙人標準間旅館。
瑜珈徒步之旅的嚮導和瑜珈大師
根據團體規模經驗、政府執照持有者徒步嚮導、樂於助人且友好的強壯人員、搬運工（2 人配備 1 名搬運工）及其食物、住宿、工資、設備、交通、所有工作人員的意外保險。
我們將提供瑜珈墊、保暖羽絨外套和四季睡袋。
TIMS 費用 - 健行者資訊管理系統（請攜帶 3 張護照尺寸的照片以取得許可證）
Shivapuri 國家公園許可證費。
Life Himalaya 健行包/行李袋、T恤和健行路線圖。
為工作人員及團體配備急救箱
緊急救援行動的服務協調
政府稅和辦公服務費
在著名的尼泊爾傳統文化餐廳享用告別晚宴。
成就證書。

不包括的內容

旅遊保險
國際機票。
尼泊爾入境簽證費用。
所有飲料和其他個人費用。
零食和其他個人開支。
給導遊、搬運工和司機的小費。
上面未提及的服務。

評分最高- 基於200 則 TripAdvisor評論和93 則 Google評論

立即詢問問問題

評論！

從這些故事中獲得啟發。

發表評論

到到網點評

      優秀  
   基於 210評論 
    
 
 
 
   
 
 
       發佈於 TripAdvisor  
   
   斯特凡諾G 
 
 
 
 驗證 美好經驗的經驗 Ottima agenzia seria e affidabile。阿比亞莫·法托（Abbiamo fatto）在上野馬阿比納托（Katmandu）的私人徒步旅行中參觀了加德滿都。盡善盡美。 Guida Badri 充滿幻想和專業。波特·丹·勇敢。 Inoltre hanno sempermostrato una grande empatia。布拉維西米
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   莎朗D 
 
 
 
 驗證 EBC da sogno + 參觀加德滿都 d'eccezione 感謝生命喜馬拉雅徒步旅行，我和我的馬里托·阿比亞莫·波圖托·現實是這樣的。義大利組織的重要時刻，是我們共同努力的方向。 E，una volta qui，abbiamo potuto verificare immediatamente quanto effectivee sia l'intera Equipmente che compone la compagnia。 Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti Organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle tor cui abbiamo avuto比索尼奧。謝謝你，阿比亞莫·阿夫托·伊爾·皮亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica!準備好一切，準備好迎接新的一天，感謝所有的羅羅注意和所有的小小事，我將所有的一切都交給漢諾·福尼托，馬，索普拉圖托，感謝所有的羅羅與我一起生活情況比較困難。 Tika è un intrattenitore ecccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati。珠穆朗瑪峰基地坎普基地的內部體驗是全面的、迅速的、令人愉悅的。 È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Maè è stato altrettanto incredibile and commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla，ripercorrendo s kkununokia nwhok，ripercorh unokk，ripercorami khok，ripercorfran sooo foto foto foto. durante i giorni先例。在宣傳、拉吉、拉詹和阿吉亞的旅行中，我和他一起參加了宣傳活動，並與加德滿都的標誌性人物進行了合作，講述了故事和文化。激情與愛是在自己的內心深處不斷地沉浸在世界中，altrimenti, avremmo compreso e vissuto alone ametà。感謝您與我們合作。 Questo è un cometerci, non vediamo l'ora di Tornare in尼泊爾！
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   靈感763559 
 
 
 
 驗證 難忘的人生經歷 我們對參加Life Himalaya Trekking組織的珠峰大本營健行之旅非常滿意。從機場接送的那一刻起，一切都安排得井井有條。由於天氣原因，公司為我們安排了直升機接送，讓我們的探險之旅更加特別。我們的嚮導Rabin非常出色。他友善體貼，一路悉心照料我們。每當我們感到不適時，他都會確保我們感到舒適並幫助我們恢復。他對山脈的了解、細緻的適應性訓練以及對我們健康的真實關懷，讓我們能夠安全地完成旅程。最重要的是，他像對待家人一樣對待我們，讓整個健行感覺像是和朋友一起旅行，而不是一次普通的旅行團。我們的背夫Arjun同樣令人讚嘆。他總是那麼開朗、風趣，而且樂於助人。在適應性健行和遇到挑戰時，他甚至在我們背負沉重的背包時幫我們背。他積極樂觀的態度讓每一天都更加愉快。 Rabin和Arjun都是公司的寶貴財富，是真正的瑰寶。我們無法用言語表達對他們為我們所做的一切的感激之情。特別感謝Life Himalaya Trekking的老闆Shiba。他熱情友善、專業敬業，從頭到尾都讓我們的旅程無比精彩。這次旅行中，我還參加了珠峰馬拉松，這是一次獨特的體驗。 Rabin和Arjun在最後幾公里為我加油助威，為我控制節奏，並鼓勵我衝過終點線。這對我意義非凡，我將永生難忘。感謝Life Himalaya Trekking為我們帶來如此畢生難忘的體驗。我們無比感激在這段難忘的旅程中所收穫的美好回憶、珍貴友誼和鼎力支持。帶著愛與感激，Dominika
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   黎明G 
 
 
 
 驗證 與 Life Himalayan 的體驗非常棒 我在珠峰大本營的健行非常愉快。嚮導Birsha Rai非常棒，他確保我所需的一切都準備妥當。他安排了舒適的住宿，並為我準備了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外細心，我的行李每次送到房間時都乾淨乾燥。他甚至在珠峰大本營健行的最後一段路幫我背著背包。從我抵達時行李不全，到確保我順利轉乘所有直升機，Life Himalayan全程照顧著我。每一步都有人陪伴。我非常慶幸選擇了Life Himalayan。謝謝！ 😊
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   流04696555305 
 
 
 
 驗證 5 顆星！ Life Himalaya Trekking 為我們帶來了難忘的體驗！我們遇到了最棒的嚮導 Jal Tamang。他不僅健談風趣，熱情洋溢，還提供了大量關於珠峰地區的實用資訊。更令人驚訝的是，當我們的一位同伴出現高山症時，他更是盡心盡力。在同伴住院期間，他不知疲倦地為他們送去食物和水；下山後，他還幫他們安排了在盧克拉的行程。最終，我成功抵達了珠峰大本營。整個旅程中，Jal 都讓我們感到無比幸福，難以忘懷。住宿條件也堪稱一流，早期的茶館提供熱水淋浴、便捷的充電服務，甚至床墊下方還配備了加熱墊。強烈推薦！感謝 Jal！
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   辛西婭·C 
 
 
 
 驗證 珠穆朗瑪峰大本營 Quelle Belle體驗！生活喜馬拉雅健行和裝備超級棒。拉賓雷 (Rabin Ray) 是一位山地專業導遊。這是一場偉大的比賽。 Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider。 Shiba le proprietaire est un professionalnel et il prend soin de nous recontrer and s'assurer que tout se passe bien notre depart.交通、旅館和其他地方，全部都是凍糕。謝謝大家
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   大衛B 
 
 
 
 驗證 終身體驗！ Life Himalaya Trekking 對我們照顧得無微不至。我們想盡可能地快速完成珠峰大本營之旅，於是找到了這家公司。我們發現他們是家族企業，老闆 Sheba 和他的兒子 Raj 都非常棒。 Sheba 最初是夏爾巴人，後來成為一名嚮導，現在擁有了自己的公司。我們的嚮導 Rabin 對我們非常友善！祂總是盡力照顧我們，每一步都照顧得無微不至。 Rabin 也曾是夏爾巴人，現在是嚮導。我強烈推薦這家公司。由於我們時間緊迫，我們將珠峰大本營之旅從 10 天縮短到了 7 天，但這次旅行非常成功，成為我和好朋友終生難忘的美好回憶。這是一次多麼棒的體驗啊！特別感謝 Sheba、Raj 和我們出色的嚮導 Rabin，感謝他們讓這次旅行成為可能，並安全地帶我們回來。
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   阿克里什納帕 
 
 
 
 驗證 提交梅拉峰地圖——感謝 Sagar 和 Robin 的幫助，使其成為現實。 我度過了一段精彩絕倫的11天健行之旅，最後成功登頂梅拉峰。我的嚮導薩加爾和羅賓非常出色。他們與團隊中的每位健行者都建立了良好的關係，並且充分了解每個人的能力。他們全程陪伴我們，隨時確保我們安全通過那些棘手又危險的路段。他們鼓勵我們、逗我們開心，並在沖頂的關鍵時刻給予我們心靈上的支持。有那麼一刻，路途異常艱難，我幾乎想放棄。是薩加爾給了我急需的鼓勵和信心，讓我堅持了下來。沒有他們，我不可能登頂。山頂的景色美得令人窒息，一切的努力都值得了。感謝Life Himalaya Trekking，讓我擁有了這段畢生難忘的美妙冒險！
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   丹雅·J 
 
 
 
 驗證 優秀的團隊，服務一流。 我和朋友於2026年4月參加了Life Himalaya組織的珠峰大本營健行之旅，這是一次從頭到尾都令人難忘的體驗。 Shiba的溝通非常及時，他根據我們的需求和喜好精心定制了行程，使整個計劃過程輕鬆無壓力。我們的嚮導Kiran在機場熱情地迎接了我們，從那時起，他全程悉心照料我們。他對我們的關懷、體貼、熱情以及對山脈和當地文化的深入了解都令人印象深刻。 Kiran始終將我們的安全、舒適和愉悅放在首位，使這次徒步之旅既充實又難忘。我們的背夫Dhan Kumar和Asthan也同樣體貼周到。我由衷地推薦Life Himalaya，他們提供卓越的健行體驗、專業的服務以及熱情好客的喜馬拉雅式款待。 Kiran是我們遇到的最優秀的嚮導之一，我們期待未來能再次與Life Himalaya一起開啟更多精彩的探險之旅。
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   保羅·D 
 
 
 
 驗證 最美好的回憶與最美好的時光 Life Himalayas 從頭到尾都非常棒，各種情況都安排得井井有條。我特別喜歡老闆 Sheba 的貼心服務，他會在旅程開始時確保每個人都吃飽，並在旅程結束時帶我們出去享用告別餐。我們的嚮導 Pro 和夏爾巴人 Arg 都是真正的英雄。我會毫不猶豫地推薦這家公司。
  
 
  
  
 
 
     透過 Trustindex 驗證  Trustindex 驗證徽章是信任的通用象徵。只有根據過去 4.5 個月的客戶評論，評分高於 12 的最偉大的公司才能獲得經過驗證的徽章。 閱讀更多