Beste Everest-streek-staptogte – Pakkette

Everest Region Trekking is vernoem na die wêreld se hoogste piek, Mount Everest (8848.8 m) . Hierdie streek is die kumulatiewe bestemming van verskeie gewilde staproetes wêreldwyd.

Die Everest-streek is in noordoos-Nepal geleë, veral in die Solukhumbu-distrik. Dit staan ​​ook bekend as die "Khumbu-streek". Dit is gewild vir die hoogste pieke.

Eenvoudig gestel, dit is die Shangri-La van die Wêreld se Hoogste Pieke. Jy kan 04 van Nepal se 08 hoogste 8000 m-pieke vanuit hierdie streek sien. Mount Everest (die hoogste berg ter wêreld), Mount Lhotse (die vierde hoogste berg ter wêreld), Makalu (die vyfde hoogste ter wêreld), en Cho Oyu (die sesde hoogste berg ter wêreld). Mount Everest staan ​​ook bekend as Sagarmatha (Godin van die lug).

Waarom in die Everest-streek stap?

Die Everest-streek van Nepal is een van die mees gesogte stapbestemmings, maar hoekom in die Everest-streek stap?

Ook bekend as die Khumbu-streek, is die Everest-streek gewild as die tuiste van die wêreld se hoogste berg, Mount Everest. Die Everest-basiskamp, ​​wat in hierdie streek geleë is, is die uiteindelike stapbestemming vir stap-entoesiaste wêreldwyd. Stap in die Everest-streek bied 'n kans om Mount Everest en ander hoë bergpieke van naderby te besigtig.

Everest-basiskamp is egter nie die enigste rede om na die Everest-streek te trek nie. Verskeie ander ongelooflike stapbestemmings bied 'n unieke kans om die streek se skoonheid, avontuur en kultuur te ervaar. Kom ons verken die verskillende bestemmings wat jy in die Everest-streek moet trek.

Gewilde staptogte in die Everest-streek

1. Everest-basiskampstaptog

Die Everest-basiskampstaptog is ongetwyfeld die gewildste stapbestemming in die Everest-streek. Die klassieke roetes volg die voetspore van Tenzing Norgay Sherpa en Sir Edmund Hillary tot by die Everest-basiskamp (5364 meter). Die staproetes gaan deur die UNESCO-wêrelderfenisgebied, die Sagarmatha Nasionale Park. Net so sal stappers verby baie tradisionele nedersettings, antieke kloosters, stoepas en gompas ry. Onderweg sal stappers ook verby die asemrowende Khumbu-ysval en die pragtige Khumbu-gletser ry.

2. Gokyo-vallei-staptog

Een van die mees asemrowende bestemmings in die Everest-streek is die Gokyo Valley Treks . Dit bied 'n skouspelagtige avontuur na die ses turkoois mere van Gokyo en pragtige berguitsigte. Die matig uitdagende roete volg die klassieke roete van die Everest-basiskamp tot by Sanasa, 'n bietjie verder van Namche Bazaar. Tydens die staptog kan stappers die pragtige Ngozumpa-gletser aanskou en in die outentieke Sherpa-dorpie Gokyo bly. Die Gokyo Lake Trek is 'n goeie alternatief vir die Everest-basiskamp-staptog.

3. Everest Drie Passe Staptog

As jy jouself wil uitdaag, is die Everest Three Passes-staptog die perfekte onderneming om jou dors na avontuur en opwinding te les. Dit is 'n strawwe reis wat goeie gesondheid en redelike fisiese krag, stamina en uithouvermoë vereis. Die staptog is vergelykend langer, en stappers moet drie hoë bergpasse 5000 meter bo seespieël oorsteek. Everest Three Passes kombineer die beste van die Everest-streek. Dit volg die klassieke roetes van Everest-basiskamp, ​​Kalapathar, en neem jou ook na Gokyo Ri. Die pragtige panoramas, landskappe, natuurskoon en kulturele ervaring maak dit gewild onder avontuurlustige stappers.

4. Everest-basiskamp-helikoptertoer

Die Everest-basiskamp-helikoptertoer is 'n avontuurlike reis na die Everest-basiskamp in die gemak van 'n helikopter. Dit is 'n kort eendagtoer, perfek vir diegene met beperkte tyd of fisiese beperkings wat die wêreld se hoogste bergbasiskamp wil bereik. Met die helikoptertoer kan jy die lang en fisies veeleisende trek oorslaan, maar steeds die Everest-streek se skoonheid geniet. Boonop sal jy oor die pragtige landskappe vlieg, insluitend die Khumbu-ysval en gletsers, en alles vanuit 'n voëlperspektief aanskou. Daar is geen beter manier om die reis na die Everest-basiskamp te geniet as met 'n helikoptertoer nie.

5. Luukse Everest-basiskampstaptog

As jy 'n luukse avontuur na die klassieke Everest-basiskamproete wil neem, dan is die luukse Everest-basiskamp-staptog die perfekte pasmaat. Die stappakket bied 'n ongelooflike geleentheid om met luuksheid en gemak na die basiskamp te stap. Tydens die reis sal jy in luukse akkommodasie met warm storte en warm elektriese komberse bly. Jy sal in die wêreld se hoogste 4-ster-hotel in Syanboche kan bly en die berguitsigte in gemak kan bewonder. Net so sal jy ook outentieke en higiëniese Nepalese plaaslike kookkuns kan proe. Terwyl stap op die veeleisende roetes uitdagend is, maak die luukse Everest-basiskamp-staptog dit 'n gemaklike reis.

Beste seisoen om Everest-streek te stap?

Nepal ervaar jaarliks ​​vier seisoene, waaronder lente en herfs die beste seisoene is om na die Everest-streek te stap. Die weer en klimaat is die geskikste vir stap gedurende hierdie tye. 'n Paar weerprobleme maak stap in die somer en winter uitdagend. Hierdie seisoene het egter ook hul unieke bekoring. Kyk na elke seisoen vir stap in die Everest-streek:

Lente (Maart tot Mei)

Soos hierbo genoem, is die lente een van die beste tye vir stap in die Everest-streek. As gevolg van aangename weer, helder dae en matige temperature, is dit die tweede gunstelingseisoen onder stappers. Die temperatuur aan die begin van die lente is steeds koud gedurende die oggend en nag, maar dit word geleidelik warmer. Nog 'n beste deel van die lente is dat die hele streek se rododendronwoude en kleurvolle blomvelde in helder kleure blom. Die natuurlewe is ook die aktiefste, en trekvoëls keer terug na laer lande. Aangesien daar baie min reënval is, is die roetes droog, en stappers kan die pragtige uitsigte oor die bergpanorama's en omgewing gedurende die lente geniet.

Somer (Junie tot Augustus)

Die moesonseisoen begin aan die begin van die somerseisoen in Nepal. Daarom is daar swaar reënval regoor die land, wat vlugvertragings en kansellasies kan veroorsaak. Dit is die minste gunstelingseisoen vir stappers as gevolg van nat weer, modderige roetes en swak sigbaarheid. Aan die positiewe kant is die plantegroei gedurende die somer weelderig groen en vars. Die landskappe lyk pragtig, en hoër streke kry minder reënval as die laer heuwelagtige streke. Gevolglik kan stappers in die somer pragtige uitsigte oor die toringende berguitsigte geniet.

Herfs (September tot November)

Die gunstigste stapseisoen is herfs, wat die beste weer en klimaat het. Die moesons verlaat die land soos die seisoen begin, en die weer word geleidelik droër. Die temperatuur is mild, en die sigbaarheid is uitstekend gedurende hierdie tyd van die jaar. Boonop was die reën van die vorige seisoen enige onsuiwerhede uit die atmosfeer en omgewing. Stappers kan briljante en kristalhelder uitsigte oor die bergpanorama's geniet terwyl hulle na die Everest-streek stap. Die roetes is egter besiger, en verblyf is gewoonlik stampvol gedurende die herfs.

Winter (Desember tot Februarie)

Die klimaatstoestande van die hoër streke van Everest word strawwer soos die winter begin. Swaar sneeuval en sneeustorms veroorsaak dat temperature onder die vriespunt daal, wat die hoë bergpaadjies ysig en glad maak. Staptogte na die Everest-streek word meer uitdagend gedurende die winter. Dit is egter ook die beste tyd om die winterlandskappe en sneeubedekte berguitsigte te geniet. Die dae is gewoonlik warm en uitstekende sigbaarheid, maar die sneeu kan die hoë bergpasse blokkeer.

Voorbereiding vir die Everest-streekstaptog?

Al die stapbestemmings van die Everest-streek is hoë-hoogte staptogte met veeleisende roetes. Hulle vereis goeie gesondheid en fiksheid met behoorlike fisiese en geestelike voorbereiding. Boonop is daar die risiko van hoogtesiekte. Daarom moet stappers die reisplan noukeurig beplan en voldoende akklimatiseringsdae insluit om die risiko te vermy. Die weer word ook onvoorspelbaar soos jy hoër gaan. Dus is behoorlike toerustingvoorbereiding ook nodig vir die Everest-streek stap.

Om fisies voor te berei vir stap in die Everest-streek, moet stappers 'n paar maande voor die reis opleiding en oefening onderneem. Kardiovaskulêre oefeninge, kragoefening, hoogte-oefening, joga en ander spesifieke opleiding is geweldig voordelig vir hoë-hoogte stap. Hierdie oefeninge sluit in hardloop, draf, stap, kernoefeninge, beenoefeninge, gewigrugsakoefening, hoogte-oefening, ens. Vir geestelike voorbereiding moet stappers die uitdagings van die Everest-streek se staptogte ondersoek en geestelike veerkragtigheid bou. Hulle kan ook meditasie en geestelike fokus beoefen.

Stappers moet behoorlike klere en toerusting voorberei, aangesien die temperatuur aansienlik wissel van laer na hoër hoogtes.

Everest-streek - Moeilikheidsgraad

Jy kan maklike, matige, moeilike of uiters opwindende avonture in die Everest-streek van Nepal beleef. Dit maak dit geskik vir alle ouderdomsgroepe. Jy kan jou reisplan in die streek kies, of ons kan 'n pasgemaakte reisplan maak wat jou toelaat om jou moeilikheidsgraad te kies.

Akkommodasie en Fasiliteite

Daar is toeristestandaard-lodges in die meeste plekke en dorpe in die Everest-streek. Jy moet in tente bly op ander plekke, soos die basiskamp in die berge.

Die meeste plekke tot by Tengboche of Dibuche het kamers met aangehegte badkamers. Sommige plekke het ook elektriese komberse in hoër hoogtes. Die meeste van die staproetes het gemaklike lodges. Jy kan ook op 'n kampeerstaptog in die Everest-streek van Nepal gaan.

Luukse verblyfopsies is op verskillende plekke beskikbaar. Soos Yeti Mountain Home, geleë in Lukla, Phakding, Monjo, Namche en Dingboche. Hotel Everest View (04-ster) in Syangboche.

Watter kos en drankies is beskikbaar in die Everest-streek?

Ontbyt, middagete en aandete is by jou verblyf beskikbaar. Jy kan plaaslike, kontinentale, Italiaanse en verskeie ander geregte vind. Jy kan jou kos na jou smaak kies. Ons beveel aan dat jy vleis bo 3500 m vermy. Die vleis moet gestoor en van 'n laer hoogte gebring word. Dit is dus dalk nie gesond nie.

Plaaslike kosse soos Dal-Bhat-Tarkari, Dhindo, Sherpa-bredie, Tibetaanse brood, ens., is bekend as Sherpa-kos en word deur die gaste baie geniet.

Jy kan mineraalwater in die dorpies en lodges koop. Die prys sal van plek tot plek verskil. Jy kan sterk drankies sowel as koeldranke vind.
Alkoholiese drankies soos Chyang en Tumba is bekend onder die Sherpa-mense.

Hoe om by die Everest-streek van Nepal uit te kom?

Daar is verskeie maniere om die Everest-streek van Nepal te bereik. Lukla staan ​​veral bekend as die "Poort na Everest". Jy kan 'n jeep na Jiri neem en stap, wat die oorspronklike manier is. Tenzing Norgay en Edmund Hillary het dit gebruik om na die Everest-basiskamp te stap en vir die eerste keer Mount Everest te bereik.

Jy kan ook na Rolwaling en Tashi-Lapcha-pas (5 750 m) of Makalu stap en Amphu-Lapcha-pas (5 845 m) stap om die Everest-streek te bereik.

Verder kan jy 'n helikopter na Lukla neem en jou reis begin. Die helikopter sal ongeveer 01 uur van Kathmandu na Lukla neem. Jy kan ook met 'n binnelandse vliegtuig na Lukla vanaf Kathmandu vlieg (30 min). Hierdie vlug word as een van die wêreld se mees opwindende en avontuurlustige lughawens beskou as gevolg van sy ligging. Die Lukla-lughawe is geleë aan die krans en teen die muur aan die einde van die aanloopbaan.

As jy kort vakansies het, bied ons die kort trek na Everest van 07/08/09/10 dae aan. Die kort trek begin met 'n vlug na Lukla vanaf Kathmandu en trek dan op na Gorakshep of Kalapathar. Vlieg dan terug na Lukla vanaf Gorakshep of direk na Kathmandu.

Gereelde vrae deur reisigers in die Everest-streek

Waar is die Everest-streek?

Die Everest- of Khumbu-streek lê in noordoos-Nepal en is deel van die Solukhumbu-distrik. Dit is die tuiste van Mount Everest, die wêreld se hoogste berg, op 8849 meter bo seespieël. Die bekende Namche Bazaar, Tengboche-klooster, Kalapathar, Gokyo-mere, ens., lê in die pragtige Everest-streek.

Watter verblyf is beskikbaar in die Everest-streek?

In die Everest-streek is hoofsaaklik teehuise, lodges en gastehuise beskikbaar. Hierdie verblyf is basies en bied beperkte geriewe. Die meeste kamers is tweepersoonskamers, en die badkamers is gewoonlik gemeenskaplik. 'n Paar luukse verblyf, met luukse dienste en verwarmingsgeriewe, is by Namche Bazaar beskikbaar.

Namche Bazaar. Watter berge is sigbaar vanaf die Everest-streek?

Stappers kan die skouspelagtige uitsig oor die wêreld se hoogste berg, Mount Everest, aanskou. Net so kan 'n mens die pragtige panoramiese uitsigte oor Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Cho Oyu, Pumori, Thamserku en ander omliggende pieke in die Everest-streek aanskou.

Hoe kan ek na die Everest-streek reis?

Die gewildste manier om na die Everest-streek te reis, is om na Lukla te vlieg. Vlugte word vanaf Tribhuvan Internasionale Lughawe se binnelandse terminaal in Kathmandu en Manthali-lughawe in Ramechhap bedryf. Die alternatief is om 'n pad vanaf Kathmandu na Salleri te neem. Reis per pad neem 7 tot 8 uur, terwyl die vlug slegs 45 minute neem.

Kan beginners die Everest-basiskampstaptog doen?

Met behoorlike voorbereiding kan beginners aan die Everest-basiskampstaptog deelneem. Daar is geen vorige ondervinding of enige tegniese vaardighede nodig nie. Die Everest-basiskampstaptog is 'n matige avontuur wat basiese fiksheid vereis. Stappers moet in staat wees om op steil dele en gevarieerde terreine te klim en af ​​te daal. Net so moet hulle gemiddeld 5 tot 6 uur kan stap.

Hoe moeilik is die Everest Drie Passe-staptog?

Die Everest Drie Passe-staptog is een van die mees strawwe staptogte in die Everest-streek. Dit neem gewoonlik 17 tot 22 dae om die reis te voltooi. Die staptog is fisies veeleisend en geestelik uitdagend, aangesien stappers drie hoë bergpasse bo 5000 meter moet oorsteek. Stappers moet 'n paar maande voor die reis voorberei om vir die staptog voor te berei.

Watter permitte is nodig vir staptogte na die Everest-streek?

Stappers benodig die plaaslike permit, die Khumbu Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteit Toegangspermit, en die Sagarmatha Nasionale Park Toegangspermit vir stap na die Everest-streek. 'n Mens kan die permitte verkry deur die regeringsgeregistreerde stapagentskap in Kathmandu. Onlangs is 'n digitale stelsel bekend as die trekkaart bekendgestel vir toeriste wat in die streek reis.