Thorong Peak Klim – 16 dae avontuur

Moeilik

Thorong Peak Climbing is 'n matige tot uitdagende avontuur, geskik vir ervare stappers en aspirantklimmers. Daar is lang dae van stap en 'n nie-tegniese klim na 6 144 m, en hoewel dit uitdagend is, kan dit met behoorlike fiksheid bereik word.

Ons beoordeel die staproete as matig – jy sal 5-7 uur per dag op strawwe bergpaadjies stap met 'n ligte rugsak.

Die tegniese aspek van die kruin lê in die bykomende moeilikheidsgraad wat jy sal moet klim met spesiale toerusting soos krampe, toue en 'n ysbyl op 30-40 grade sneeuhellings rondom die kruin.

Alhoewel die klim na die Thorang-piek nie besonder tegnies is nie, vereis die klim wel basiese bergklimvaardighede en 'n aptyt vir steil sneeu. Ervaring met hoë-hoogte staptogte is hoogs wenslik, aangesien jy selfs hoër as die 5 000 m-pas en die 6 000 m-piek sal stap.

Die belangrikste ding is fisiese voorbereiding, bou jou stamina en beenkrag op voor die reis. Jy sal die verminderde suurstofvlakke op hoogte hanteer deur kardiovaskulêre oefening te doen (stap, hardloop en fietsry). Rusdae om te akklimatiseer is in die reisplan en op die roete; dit maak dit baie veiliger en verseker dat jy sukses behaal.

Geesteswil is ook belangrik. Die dag van die kruin is lank en moeilik. Met dit gesê, kan die Thorong-piek in Nepal beskou word as een van die meer toeganklike pieke in Nepal, met 'n hoogte van 6000 meter. Begelei deur ons gekwalifiseerde gidse, het eerstekeerklimmers (met stap-agtergrond) 'n hoë kans om die berg te bereik.

Ons verseker dat ons jou pas dophou en jou gesondheid heeltyd dophou. Dit is 'n veeleisende reis en sal geskik wees vir mense wat nuut is met tegniese klim, want dit vereis 'n bietjie vorige ervaring in meerdaagse hoë-hoogte staptogte, tesame met fiksheid en 'n oop uitkyk om te leer.

beste seisoen

Die beste seisoene vir Thorong Peak Climbing is lente en herfs , wanneer Nepal se weer op sy stabielste is en die berguitsigte kristalhelder is . 'n Gerieflike tydperk is lente ( Maart tot Mei ).

Die weer is oor die algemeen stabiel en die dae is langer, maar die nagte by Thorong High Camp kan onder –15°C daal, met die rododendronwoude wat in volkleurige blom op pad is. Dit is redelik goed in die lente, veral gedurende die klimperiode van Thorong Peak, want die sneeubedekking is stabiel en die weerstoestande is oor die algemeen droog.

Daar kan ook sneeu op die hoogtes wees as gevolg van die winter, maar die klimaat het opgewarm, so dit behoort verdraagsaam te wees. Maar 'n ander ideale tyd is herfs ( September tot November ).

Die lug is tipies vlekkeloos in die post-moesonseisoen, en mens kan asemrowende uitsigte oor die Annapurna- en Dhaulagiri-bergreekse hê. Dit is koel en stabiele weer wat nie beduidende reën- en stormwaarskynlikhede het nie.

Herfs is die besigste stapseisoen in Nepal, met baie stappers en klimmers wat op en af ​​​​roetes stap. Die laer valleie het gemaklike temperature gedurende die dag, en nagte in die hoë kampe is koud, maar nie onmenslik nie (reeks van -10°C of laer by Thorong High Camp).

Kos en verblyf

Tydens die klim van die Thorong-piek sal ons die verblyfgeriewe van teehuislodges hê ; dit is basies maar gemaklik in die dorpies elke aand. Die meeste teehuise bied hul besoekers 'n eenvoudige kamer en beddens, 'n kombers en kussings. Kamers is nie verhit nie, en daarom benodig jy 'n warm slaapsak.

Die maaltye dwarsdeur die trek is volop en in baie gevalle verbasend uiteenlopend. Jy kan kos kies uit die lodge se spyskaarte en hulle bevat gewoonlik Nepalese kos en 'n paar internasionale gunstelinge. Die stapelvoedsel is dal bhat (rys, lensiesop, groentekerrie), 'n eindelose, energieryke maaltyd wat skertsend na verwys word as 24-uur krag.

Noedelgeregte, sowel as gebraaide rys, momos (kluitjies), pasta, sop, pap en eiers. Manang en Jomsom het bakkerye wat varsgebakte brood en koffie verkoop. Vleis kan in sommige dorpies gevind word, maar bo Chame moet stappers dit vermy vir voedselveiligheid weens 'n gebrek aan verkoeling. Die meeste stappers eet dit nie op hoër hoogtes nie op grond van varsheid.

Ons sal vegetariese kos aanraai wanneer jy Thorong-piek klim, net om aan die veiliger kant te wees en om te help met die akklimatisering.

Al die maaltye tydens die staptog en klim is meestal ingesluit in ons pakket, wat impliseer dat daar elke dag verskeie ontbyte, middagete en aandetes sal wees.

Meestal tydens 'n staptog is ontbyt en aandete in dieselfde lodge waar jy bly, terwyl middagete by 'n ander lodge of 'n skilderagtige area langs die roete is. Jy kan maklik veilige drinkwater kry. Dit is belangrik om gehidreer te bly op hoogte.

Die Thorong-piekklim-deel sal wees dat jy by Thorong High Camp sal kamp of in die basiese lodge sal rus, afhangende van die situasie. Ons voorsien gekookte water vir jou bottels.

In stede (Kathmandu en Pokhara) word verblyf in gemaklike 3-ster-hotelle op 'n ontbytbasis verskaf. In hierdie stede sal jy beide Nepalese en internasionale kos op een plek kan proe, wat 'n goeie verligting is na 2 weke in die berge!

Vervoer en Fasiliteite

Ons Thorong Peak Climbing-pakket sluit alle nodige vervoer in: privaat voertuie vir lughawe-oordragte en na die rit van Kathmandu na Syange.

Die pad na Besisahar is toeganklik per privaat voertuig , maar verder as Besisahar na Syange word 'n 4x4-jeep vereis as gevolg van rowwe terrein. Die rit terug na Kathmandu per privaat motor/bussie of toeristebus vind plaas, maar 'n vlug is moontlik teen 'n bykomende koste.

Die geriewe tydens die trek is primitief, maar word al hoe beter. Die meeste dorpies het elektrisiteit om toestelle te laai (klein koste), en sommige, soos Manang, Chame en Jomsom, het mobiele verbinding en betaalde Wi-Fi. Daar is min mediese hulp, maar daar is klinieke in die groter dorpies, en ontruiming (perd of helikopter) kan in 'n noodgeval uitgevoer word.

Die meeste toilette is hurkstyl, met warm storte waar jy slegs moet betaal tot by Manang. Basiese geriewe is baie basies hoër op. Natuur en avontuur is waarop dit fokus, so maak jouself gereed vir 'n eenvoudige lewe.

Wat om te verwag

Wees voorbereid vir lang dae van aangename staptogte met uitdagings op hoë hoogte en 'n baie vervullende Himalaja-ervaring van 'n leeftyd. Elke dag sal jy 5-7 uur stap in veranderlike terrein en topografie - welige valleie tot rotsagtige rante - deur bospaaie tot sneeubedekte hellings.

Hoogte wissel tussen 1 300 m tot meer as 6 000 m, so maak jou dus gereed om 'n wye reeks temperature te ervaar. Jy sal met 'n ligte dagrugsak stap en draers sal jou belangrikste toerusting dra, maar die dae begin vroeg en teen die middag bereik jy teehuise.

Die belangrikste ding is akklimatisering, en ons het 'n program in ons Thorong Peak-klimskedule ingesluit wat jou liggaam in staat sal stel om veilig te akklimatiseer. Die dag op die kruin is moeilik.

'n Goeie alpiene begin voor dagbreek, bietjie touwerk en 'n lang staptog af. Kultureel moet 'n mens ryk ervarings met die plaaslike etniese mense en invloede van die Tibetaanse Boeddhistiese kultuur verwag.

Ons ervare span sal jou veilig en gemaklik hou. Wees oop vir verandering – weer en bergtoestande kan soms planne verander – maar met 'n oop gemoed sal hierdie klim 'n onvergeetlike ervaring wees.

Gids en Personeel

Jou Thorong-piekklimreis word gelei deur 'n ervare, gelisensieerde stapgids en 'n gesertifiseerde klim-Sherpa vir die kruin. In baie gevalle is die Sherpa dieselfde gids in beide rolle, of kan hy by Manang/basiskamp aangesluit word.

Ons gidse is vlot in Engels, opgelei in noodhulp en hoogteveiligheid, en jou pas, gemak en veiligheid word verseker. Jy word toegewyse draers toegewys wat jou groot bagasie dra, en ons werk ywerig om seker te maak dat die draers goed versorg en voldoende toegerus is.

Gedurende 'n dag op die kruin word verskillende diensvlakke gehandhaaf met 'n gids-tot-klimmer-verhouding wat heelwat laer is as die norm op die kruindag en met die gebruik van assistentgidse wanneer daar met groter groepe ooreengestem word.

Jy kan 'n opgevoede, entoesiastiese en tegemoetkomende personeel verwag wie se hoofdoel is om jou suksesvol deur die staptog te kry. Baie stappers sal heel waarskynlik lede van die personeel as hul nuwe beste vriende beskou.

Hoogtesiekte

Klim op Thorong-piek hou 'n beduidende risiko van hoogtesiekte (Akute Bergsiekte, AMS) in, aangesien 'n groot deel van die staptog bo 3 500 m is, met die kruin wat 6 000 m oorskry. Ons volg 'n hoë/slaap-laag-roete, akklimatiseer in Manang (3 540 m) en slaap progressief hoër terwyl ons nagte op laer hoogtes deurbring.

AMS kan gepaard gaan met hoofpyn, naarheid, duiseligheid, moegheid, verlies aan eetlus en slaapprobleme . Elkeen van ons akklimatiseer anders aan die hoogte, en daarom hou ons ervare gidse gereeld 'n ogie oor jou en is hulle opgelei in die vroeë simptome.

As 'n manier om die voorkoms van AMS te beperk, stel ons 'n matige tempo tydens die staptog, voldoende hidrasie en die vermyding van alkohol en rook voor.

Indien u simptome ervaar, stel u gids dadelik in kennis. Ligte gevalle van AMS verdwyn gewoonlik vanself of deur rus, vloeistofinname of medikasie soos Diamox, wat voor die reis met 'n dokter bespreek moet word.

Soms sou ons stilstaan ​​of hoogte verloor om herstel te bevorder. Dit is noodsaaklik dat mense met ernstige simptome (verwarring, intense hoofpyn of asemhalingsprobleme) vinnig moet afdaal.

Ons kan in noodgevalle ontruiming per helikopter of perdvervoer verskaf . Daarom moet u reisversekering dra wat reddingsdekking vir groot hoogtes insluit.

Ons probeer slegs die kruinstoot wanneer die span hoogs geakklimatiseer is, aangesien laasgenoemde fisiese strawwe aktiwiteit op hoë hoogtes op die liggaam sal plaas.

Die meerderheid van die mense wat stap volg slegs die akklimatiseringsplan om die reis sonder enige ernstige probleme te voltooi. 'n Veilige en prettige rit behels dat jy na jou liggaam luister en vrylik met jou gidse kommunikeer.

Toestelle, laai en internet

Om verbind te bly en jou toestelle gelaai te hou tydens die Thorong Peak-klimtog verg 'n bietjie beplanning, maar dit is beslis moontlik. Die meeste dorpies langs die Annapurna-kring het elektrisiteit. Óf 'n sonpaneel óf 'n klein hidro-kragopwekker is in teehuise gemonteer.

Onder die dorpies (tot by Manang) kan jy waarskynlik jou foon, kamera of kragbank in die kragstroke van die eetsaal laai (wat gewoonlik NPR 100-300 per uur/toestel kos, afhangende van die area en die toestel se energieverbruik).

Bring 'n persoonlike kragbank saam sodat jy dit kan laai en dan snags dinge in jou kamer kan laai. Noord van Manang (Yak Kharka, Phedi, High Camp) is daar min laai-opsies, en hul koste is hoër omdat hierdie lodges 'n beperkte kragtoevoer het.

Dit is ook raadsaam om ekstra batterye vir jou noodsaaklike toerusting (kamera) saam te dra en jou elektronika gedurende die nag in jou slaapsak te bêre sodat die koue nie jou batterye uitput nie.

Wat toegang tot die internet betref, kan jy in die dorpies langs die staproete toegang tot Wi-Fi-dienste, internetkafees kry, of Wi-Fi is in plekke soos Chame en Manang ontwikkel en verkoop. In 'n sekere streek is daar ook 'n stelsel bekend as Everest Link/Annapurna Link, waar jy 'n herlaaikaart kan koop om Wi-Fi te gebruik.

Maar dit mag dalk so 'n stadige tempo wees, en gedurende spitstye mag dit in werklikheid onwerksaam wees. Moenie verwag om video's te stroom nie; 'n vinnige SMS of e-pos sal egter soms moontlik wees. Daar is gedeeltelike selfoondekking. Ncell en Nepal Telecom (NTC).

Jy mag dalk selfoonontvangs hê in plekke soos Chame, Pisang, Manang, en beslis in Jomsom, wat goed gedek is. Dit kan nuttig wees om 'n plaaslike SIM-kaart in Kathmandu (en 'n datapakket) te koop. Die NTC-netwerk het beter dekking in landelike gebiede.

Visa en Permit

Die meeste klimmers sal 'n Nepal-besoekersvisum kry om Nepal binne te kom. 'n Visum met aankoms is beskikbaar by die Tribhuvan Internasionale Lughawe (Kathmandu) sowel as by landtoegangspunte.

Dit is eenvoudig, vul die vorm in of selfs aanlyn voor aankoms om tyd op die fooi te bespaar, en jy sal die stempel saam met die visum ontvang. Maak seker dat jou paspoort geldig is vir meer as 6 maande na jou inreisdatum en dubbele leë bladsye het.

Jy kan ook 'n paar paspoortfoto's saambring; hoewel hulle nie meer paspoortfoto's vir jou visum by aankoms aanvaar nie, is hulle wel handig vir sommige stappermitte.

Vir die Thorong Peak-klimtoer word verskeie permitte benodig: – Annapurna Bewaringsgebiedpermit (ACAP) : Dit word vereis vir enige stapper binne die Annapurna-streek. Buitelanders sal ongeveer NPR 3 000 as 'n permitfooi betaal. Dit help met die bewaring en preservasie van die roetes.

By verskeie kontrolepunte sal jy dit moet demonstreer. – Trekkers Information Management System (TIMS)-kaart : Dit is 'n permitkaart wat stappers betaal om geregistreer te word ( ongeveer 2 000 NPR ) en gemonitor te word in terme van hul veiligheid. Die TIMS-kaarte is nou van verskillende kleure vir solo-stappers en diegene wat moontlik gidse het.

Nepal vereis sedert April 2023 dat alle stappers op gewilde roetes gelei word, en daarom sal jy 'n Blou TIMS (begeleid) kry, wat namens jou deur ons agentskap behartig sal word.

Klimpermit vir Thorong-piek : Thorong-piek word deur die Nepal Mountaineering Association (NMA) as 'n "stappiek" (Groep 'A' of 'B') geklassifiseer. Om 'n spesiale klimpermit te bekom wat daarvoor benodig word, sal ons dit namens u by die NMA of die Departement van Toerisme doen.

Ons sal die papierwerk neem; u moet egter afskrifte van u paspoorte en paspoortfoto's saambring. U moet hierdie permit hê om wettiglik die berg te klim en te betaal vir die teenwoordigheid van 'n skakelbeampte.

Ons, as 'n firma, sal al hierdie permitte óf vooraf óf in Kathmandu as 'n pakket reël. Neem slegs 'n paar foto's soos versoek, en stuur vir ons die nodige inligting, en ons is gereed om te gaan.

Wanneer jy op 'n staptog is, is dit 'n goeie idee om jou permitte wat jy in jou dagrugsak het, saam te bring. ACAP/TIMS sal deur die owerhede by die kontrolepunte versoek word. Hierdie permitte dien uiteindelik as goeie aandenkings van jou avontuur sodra jy daarmee klaar is.

Jou ekstra uitgawes

Ons toerpakket is redelik omvattend; jy moet egter ekstra uitgawes beplan wat nie genoem word nie. Die vliegkaartjie na Nepal word nie as sodanig gedek nie, so jy is op jou eie. Sommige van jou maaltye sal gratis wees, naamlik middagete en aandete in die stede.

Jy mag dalk verskillende restaurante wil besoek, daarom wil jy dalk 'n begroting van 10-15 per dag hê, afhangende van jou voorkeure.

Tydens die trek word jy gevoed, maar enige versnaperinge, gebottelde water of nageregte wat jy mag begeer, sal 'n byvoeging wees. Om 'n paar dinge te noem: energiestafies, sjokolade, koeldrank of alkohol.

Ekstra gekookte water of tee/koffie , benewens wat as maaltye gegee word, kan ook gehef word. Dit is ook verstandig om 'n paar watersuiweringstablette of 'n Stripe saam te dra om te verseker dat 'n mens nie oormatige plastiekbottels het nie.

Hierdie reis benodig reisversekering (wanneer dit stap/klim op hoë hoogtes en noodontruiming dek), wat jy bespreek voordat jy vertrek. Daar is ook bykomende kostes verbonde aan die toegang tot Nepal.

Jy moet toerusting in Kathmandu huur of koop, wat nog 'n koste is - daar is baie toerustingverhuringswinkels hier; bv., donsbaadjies huur kos ongeveer 1-2 dollar per dag.

Geen fooitjie word aan jou gidse of draers gegee nie, maar dit is gebruiklik om dit te doen. Kliënte gee gewoonlik gesamentlik 'n fooitjie aan die gids en 'n bietjie minder as dit per dag per draer. Dit hang natuurlik af van hoe tevrede jy is, maar tel dit in jou reisbegroting in, aangesien die bemanning hard werk om te verseker dat jou reis suksesvol is.

Ander persoonlike uitgawes kan wees: aandenkings (handwerk, t-hemde, gebedsvlae), enige wasgoeddiens (beskikbaar in Kathmandu/Pokhara en soms halfpad in die trek by Manang teen 'n fooi), warm stort of Wi-Fi-kaarte in die trek.

Ook enige ander reisverlengingsaktiwiteite wat jy dalk wil doen (soos 'n valskermsweefvlug in Pokhara of 'n kulturele vertoning in Kathmandu). Mits alles goed gaan, hoef jy dalk nie baie meer aan die trek te spandeer behalwe drankies en fooitjies nie.

Reisverlenging

Nadat jy jou Thorong Peak-klimavontuur voltooi het, kies baie reisigers om hul verblyf in Nepal te verleng. 'n Gerieflike reis is na die Chitwan Nasionale Park met 2-3 dae se oerwoudsafari , waar jy renosters, krokodille en selfs tiere kan sien.

As jy die ontspanne tipe is, neem ekstra dae in Pokhara (waar jy op Dag 14 aankom) en bederf jouself met valskermsweef, spa, kafees langs die mere, of joga-retraites . Vir meer staptogte kan jy dink aan die Annapurna-basiskamp-staptog of selfs korter staptogte soos Poon Hill.

Dit is nou 'n reis wat avontuurlustige klimmers met 'n ander piek, soos die Chulu-Wes of Chulu-Oos , kan kombineer, met die voorwaarde dat 'n vooraf bespreking gemaak word.

'n Gunsteling tipe uitbreiding is kultureel – besoek die Kathmandu-vallei en verder, ervaar Bhaktapur , of sien die sonsopkoms by Nagarkot . Met genoeg tyd kan uitstappies na Tibet of Bhoetan ook vanuit Kathmandu gereël word.

Uitbreidings kan volledig aangepas word, of jy nou meer avontuur of lae-vlak ontspanning wil hê. Vertel ons net vooraf wat jy wil hê, en ons sal jou help om jou ideale plan na die klim aan te pas.

Privaatreis vs Groepsaansluitreis

Wanneer jy Thorong Peak Climbing bespreek, kan jy kies tussen 'n privaat reis of om by 'n groepsvertrek aan te sluit, elk met sy voordele.

'n Persoonlike toer bied buigsaamheid – jy kies die vertrekdatums en ons kan die reisplan daaromtrent beplan sodat dit die beste by jou pas, soos om die tempo aan te pas of akklimatiseringsdae in te sluit.

Dit is perfek wanneer twee mense, gesinne of vriende 'n meer persoonlike reis wil hê en die tyd het om plekke soos Tilicho-meer te verken , waar jy jou roete aanpas en waar die gids persoonlik na hulle omsien. Nietemin is individuele reise soms duurder omdat gedeelde uitgawes nie plaasvind nie.

Groepuitstappies is ideaal wanneer 'n individuele reis of 'n goedkoop uitstappie die doelwit is. Ons het minder spesifieke datumverlofuitstappies, en mense kom bymekaar om spanne van 2-12 mense te vorm. Dit is goedkoper in vergelyking met individuele koste, en boonop kry jy die geleentheid om met ander avonturiers te kommunikeer.

Die roete is vasgestel, en as sodanig gaan die groep teen 'n eie tempo, en die gidse maak seker dat niemand agterbly nie. Groter groepe kan addisionele assistentgidse toegewys word om voldoende bystand te bied. Veiligheid word op 'n samewerkende wyse benader met voorbereide planne vir hoogteprobleme of noodgevalle wat minder steurnisse veroorsaak.

Juis wanneer dit by buigsaamheid en verpersoonliking kom, kies 'n persoonlike reis, of 'n sosiale reis wanneer jy 'n baie goedkoper en geriefliker ervaring benodig.

Ander sluit selfs by die twee aan deur aanvanklik in 'n groep te reis, en dit dan op te volg met persoonlike uitbreidings. Wat jy ook al besluit om te gaan, ons kan jou verseker van gehalte, ervare gidse en 'n leeftyd se klim!