kundige-beeld
Praat met 'n reisdeskundige (Shiba)
Reisbeplanner
maksimum hoogte

Maks. Hoogte

5732 meter
beste seisoen

beste seisoen

Okt-Des & Mrt-Mei
aktiwiteit-ikoon

Aktiwiteit

Klim
begin-einde

Begin- / Eindpunt

Kathmandu/Kathmandu

Oorsig van Yala Peak Klim 12 Dae

Yala Peak Climbing is een van Nepal se makliker stappieke in Langtang Nasionale Park, die maklike stappiek is net noord van Kathmandu in die pragtige Langtang-vallei-streek; hierdie 5500 meter hoë piek vereis nie bergklimervaring nie.

Om Yala-piek (5732m) te klim en deur Langtang te stap, is een van die maklikste, mees romantiese, wonderlike en dapperste piekklim-staptogte in Nepal.

Op minder plekke moet ons egter ons hande gebruik, waar byle nuttig maar nie nodig is nie. Klim op die Yala-piek bied uitstekende Himalaja-uitsigte oor verskeie sneeubedekte berge wat aan Nepal en Tibet behoort, soos Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, Naya Kanga-piek, Ganchenpo, Shishapangma, ens.

Van die bopunt van die piek af sal ons panoramiese uitsigte hê oor Langtang Lirung (7246m), Lanpo Gang (7083m), Dorje Lakpa (6990m) en die magtige Shishapangma (8027m).

Yala Peak-avontuur is die beste Himalaja-klim-avontuur vir reisigers wat klimervaring in Nepal wil hê met berghelde se plaaslike klimmaatskappy in Nepal met hul beste gidse.

bespreek jou eerste Himalaja-klim met plaaslike kundige Life Himalaya-trekking!

Hoogtepunte van Yala Peak Klim 12 Dae

  • 'n Uitsonderlike maklike piek, ideaal vir jou eerste klim-ekspedisie in Nepal
  • 'n Betowerende visuele dans van Dorje Lhakpa, Gangchempo, Ganesh Himal, Naya Kang, Langtang Lirung, Manaslu, Shishapangma, en meer
  • 'n Afgesonderde, eensame paadjie waar jy skaars iemand anders raakloop
  • 'n Opsionele akklimatiserende bestyging van die Tserko Ri by Kyanjin Gompa
  • Die vaardigheid verkry om bergklimtoerusting te gebruik
  • 'n Opleidingsklas by Kyanjin Gompa onder toesig van ons kundige klimgids
  • 'n Gesellige lodge-verblyf dwarsdeur die Yala Peak-klimprogram, met 'n opwindende eennag-tentervaring by die basiskamp.

Yala Peak Klim 12 Dae Reisplan

dag 01 Aankoms in Kathmandu en vervoer na hotel

Vandag is jou eerste dag in die land van die Himalajas, Nepal. Jou wonderlike tyd het begin met jou aankoms by Tribhuvan Internasionale Lughawe, Kathmandu. Ons verteenwoordiger sal jou hartlik verwelkom en by die lughawe ontvang en met hartlike groete vervoer.

Daarna sal julle maklik na julle onderskeie hotelle vervoer word met ons privaatvoertuig, afhangende van julle groepgrootte. In die aand sal julle aan julle stap- en klimgids voorgestel word en kortliks oor die komende program by die Life Himalaya-kantoor in Thamel bespreek word. Oornagverblyf by 'n 3-ster-hotel in Kathmandu.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

1,320 m.
verblyf

Logies

3 Ster Hotel
vervoer

Vervoer

15 min ry

dag 02 Ry van Kathmandu na Syabrubeshi 

Ons eerste dag van die reis begin met 'n vroeë rit na ons beginpunt by Syabrubeshi. Syabrubeshi staan ​​ook bekend as die poort na die Langtang-streek se trek. Die pad neem ons deur die noordwestelike deel van die Kathmandu-vallei en volg pragtige natuurskoon en tradisionele dorpies langs die roete.

Onderweg sal ons die pragtige panorama van die Himalajas kan aanskou, insluitend die Annapurna-, Manaslu-, Ganesh Himal- en Langtang-bergreekse. Na 'n vinnige middagete by Trishuli of Kalikasthan beweeg ons verder na die tradisionele dorpie Syabrubeshi. Oornagverblyf by 'n teehuis in Syabrubeshi.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

1,450 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
verblyf

Logies

Lodge
vervoer

Vervoer

7 uur se ry

dag 03 Stap van Syabrubeshi na Lama Hotel

Vandag is die eerste dag van ons staptog in die Langtang-streek. Ons dag begin na ontbyt by die teehuis. Ons begin ons staptog langs die Bhote Koshi-rivier en die roete gaan gelyktydig deur op- en afdraandes deur die digte rododendron- en eikebos.

Dan steek ons ​​die brug oor Langtang Khola oor en klim op 'n steil helling na die Rimche-dorp. Na middagete lei ons helling ons na die Lama Hotel. Op pad na die Lama Hotel, as jy gelukkig genoeg is, kan jy dalk die oorvloedige wildlewe soos die Rooi Panda, Himalaja-swartbere, ens. sien. Oornagverblyf by die Lama Hotel.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

2,480 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

6 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 04 Trek van Lama Hotel na Langtang Village

Vandag gaan ons voort met ons dag na ontbyt by die Lama Hotel. Ons staptog gaan voort vanaf die Lama Hotel en geniet die berglandskap saam met die natuurlike skoonheid van die Langtang-streek. Dan bereik ons ​​die groen weivelde van Ghore Tabela.

Nadat ons hier middagete geëet het, begin ons ons staptog om die eerste af en toe besienswaardighede van die suiwer wit berg Langtang Lirung en sy bergreekse te sien. Ons roete klim verder op in die wyer wordende vallei, verby 'n paar tydelike nedersettings van Tamang, ou Boeddhistiese kloosters, om die pragtige Langtang-dorp te bereik - die hoofkwartier van die Langtang Nasionale Park. Oornag by 'n teehuis in Langtang-dorp.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

3,541 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

7 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 05 Trek van Langtang Village na Kyanjin Gompa

Langtang na Kyanjin Gompa-roete
Langtang na Kyanjin Gompa-roete

Na ontbyt begin ons ons reis met 'n geleidelike opdraande deur klein dorpies en jakweivelde. Daarna stap ons deur die tipiese dorpies Mundu en Singdum langs die pad.

Dan sal ons stap langs talle Jaks-weivelde, klein stroompies en puin, watermeule, gebedsvlae, chortens, met heilige rotshope met inskripsies daarop gekerf.

Ons ry ook verby die grootste mani-muur in Nepal, gemaak van klip met gebedsmantras daarop geskryf. Kyanjin Gompa is 'n oudste Boeddhistiese klooster van die Langtang-vallei. Oornagverblyf by 'n teehuis in Kyanjin Gompa.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

3,900 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

6 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 06 Akklimatisering en opklim na Tserko RI

Tserko Ri

Vandag stop ons by Kyanjin Gompa om behoorlike hoogte-akklimatisering te verseker en aktief te bly tydens 'n hoë hoogte-staptog. Na 'n laat ontbyt stap ons opdraand na die Tserko RI vir die skouspelagtige 360-grade panoramiese uitsig oor die Langtang-bergreekse saam met ander magtige pieke.

Dan keer ons teen laatmiddag terug na Kyanjin Gompa en verken die pragtige Boeddhistiese kloosters daar rondom. Ons besoek ook 'n tradisionele jakkaasfabriek, waar jakkase met die hand vervaardig word. Oornagverblyf by 'n teehuis in Kyanjin Gompa.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

4,984 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

5 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 07 Staptog van Kyanjin Gompa na Yala Peak-basiskamp

Kyanji Gompa na Yala-piek

Na 'n laat ontbyt stap ons opdraand na dieselfde roete wat ons gister reeds gestap het, aangesien daar geen ander roete is om na Yala-piek te klim nie.

Ons sal ook al die nodige klimtoerusting nagaan en ons staptog na die Yala Peak-basiskamp begin. Ons klim stadig opwaarts na 'n redelik aangename sneeubedekte staptog na die Yala Peak-basiskamp. Ons sal 'n spesiale klimsessie (voor-klim-opleiding) aanpas voordat ons na Yala Peak klim; Yala Peak is egter nie 'n tegniese piek nie, maar dit is baie maklik om te klim.

Ons sal basiese klimoefening en klimvaardighede van ons hoogs ervare klimgidse deurgaan om Yala Peak veilig en suksesvol te bereik. Oornagverblyf by 'n tentkamp in die Yala Peak-basiskamp.

etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

7 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 08 Klim op Yala-piek en keer terug na Kyanjin Gompa

Top Yala-piek

Vandag is die avontuurlike, lang en belangrikste dag van ons reis na die Yala-piekklim. Vandag berei ons voor vir ons langverwagte avontuurdag om te probeer om 'n Yala-piek te bereik.

Ons begin ons dag baie vroegoggend met 'n ongelooflike klim langs kort rotstrappe, gletsers, sneeuhokwande en rotsagtige rante. Met harde werk sal jy op die kruin van die wonderlike Yala-piek staan ​​en jou seën met glorieryke uitsigte oor die Himalaja-panorama's.

Ons versamel lewenslange ervaringsfoto's met die Himalaja-panorama en daal stadig af na die basiskamp. Daarna versamel ons al die oorblywende toerusting en gereedskap, geniet 'n paar kosse en maaltye en stap al die pad na die Kyanjin Gompa. Oornagverblyf by die lodge in Kyanjin Gompa.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

4,900 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

10 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 09 Trek van Kyanjin Gompa na Lama Hotel

Langtang-dorpie-in-die-winterseisoen

Ons dag begin met ontbyt by die teehuis. Vandag daal ons saggies af na die Lama Hotel langs die Langrivieroewer. Die meeste van die staptog vandag sal afdraand wees terwyl ons deur rododendron- en eikebosse en pragtige Tamang-dorpies gaan.

Geniet die verskillende uitsigte oor die Himalajas en keer stadig terug na die Lama Hotel vir ons oornag. Oornagverblyf by die Lama Hotel.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

2,480 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

7 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 10 Staptog van Lama Hotel na Syabrubeshi

Vandag is die laaste dag van die trek in die land van die Langtang-streek. Ons laat die berge agter ons en maak 'n alternatiewe afdraand deur 'n hoër pad vanaf Rimche na Syabrubeshi te stap.

Ons dag sal baie makliker wees aangesien ons beproewing slegs 'n afdraande en 'n afdraande is. Oornagverblyf by 'n teehuis in Syabrubeshi.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

1,450 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

5 uur staptog
verblyf

Logies

Lodge

dag 11 Ry terug van Syabrubeshi na Kathmandu

Vandag is die laaste dag van jou reis na die Langtang-vallei-trek in Nepal. Ons dag begin met 'n vroeë oggendontbyt en neem 'n skilderagtige rit na die hoofstad Kathmandu.

Die pad neem 'n enorme roete en daal af na die Kathmandu-vallei. In die aand kan u die bekende mark van Thames besoek vir aandenkings, kruiemassering en ander besienswaardighede. Oornagverblyf by 'n stergegradeerde hotel in Kathmandu.

maksimum hoogte

Maksimum hoogte

1,320 m.
etes

Etes

Ontbyt, middagete en aandete
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

8 uur se ry
verblyf

Logies

3-ster-gegradeerde hotel

dag 12 Finale vertrek

Ons avontuurlike reis eindig vandag. Ons verteenwoordigers sal jou maklik drie uur voor jou vlugskedule by die internasionale lughawe aflaai met 'n hartlike groete en gasvryheid, en hoop om jou weer die volgende keer in Nepal te sien.

As jy meer tyd in Nepal het, kan ons ook 'n paar bykomende aktiwiteite reël soos Mount Everest-vlug, rekspronge, valskermsweef, oerwoudsafari en bekende stadtoere waarin jy belangstel.

etes

Etes

ontbyt
aktiwiteit-ikoon

Trekduur

15 min ry
Yala-Piek-Klim-3
toerusting

Vereiste toerusting vir stap in Nepal

  • Asemhalende Onderklere
  • Sport Bra
  • basis lae
  • Staphemde
  • Stapbroeke en Kortbroeke
  • Fleece baadjie
  • Donsbaadjie (geïsoleerde baadjie)
  • Windjas (waterdig)
  • Sonbeskermingshoed
  • Hoofband of Mus
  • Sjaal of nekband
  • Handskoene (binne en buite)
  • Stapskoene
  • Trekkingskoene
  • Stap sokkies
  • Termiese sokkies
  • kamaste
  • Sportsak
  • Dagpak
  • Slaapsak
  • Trekpale
  • sonbrille
  • Hidrasieblaas of waterbottel
  • Koplampe
  • batterye
  • Persoonlike handdoek
  • Switserse weermagmes
  • Sonroom
  • Mediese en noodhulpkissie
  • Wolkouse
  • Waterdigte baadjie
  • Lipbeskermer
  • Geïsoleerde broek
  • Baba-ruitveërs

Vereiste toerusting vir klim in Nepal

  • Waterbottel
  • Batterye en gloeilampe
  • flitslig
  • Persoonlike handdoek
  • Switserse weermagmes
  • Rugsak
  • Sonroom
  • Mediese en noodhulpkissie
  • Naaldwerk stel
  • Polipropileen/wol sokkies
  • Ander benodigde toerusting
  • Slaapsak
  • Vere baadjie
  • Waterdigte baadjie
  • Stapskoene/stewels
  • Kampskoene
  • Jumperrol-baadjie
  • Stapbroeke
  • Staphemde
  • Volmouhemp
  • T-hemde
  • sonhoed
  • handskoene
  • Wolhoed
  • Lang onderklere
  • Bril of sonbrille
  • kamaste
  • Sonblok vir lippe
  • Ligte katoensokkies
  • Bergstapstewels
  • Wolsokkies om met stewels te dra
  • Nylon windskerm
  • Geïsoleerde broek
  • Nylon windbroek
  • Langmou katoen-/wolhemde
  • sonhoed
  • Lang katoen stapbroeke
  • Fleece/wol vir klim
  • Liggewig fleece
  • Slaapmat (karri-mat) of termiese slaapmat
  • Afslaapsak op hoë hoogte
  • Donsbaadjie/broek/baadjie
  • Ligte katoen atletiese sokkies en wol sokkies
  • Waterdigte klimbaadjie
  • Koplamp/batterye/gloeilampe
  • Klim sonbrille
  • Liggewig termiese/geïsoleerde skihandskoene
  • Sonskerm
  • Warm klimbroeke
  • Wol lang onderklere
  • Ander benodigde toerusting
  • Klimstewels
  • kamaste
  • Ysbyl
  • Benut
  • stijg yster
  • Karabiners
  • Bande/slinge
  • Sneeubalke
  • Ys skroewe
  • Rots penne
  • Doodsmense
  • Krashoed
  • Dagsak
  • Rugsak
  • Lipsalf
  • T-hemde
  • Stygers
  • Stygers
  • Kitsak

Wat is ingesluit

  • Alle grond- en lugvervoer dwarsdeur die trek.
  • Voltooi vertrekinligting oor die trek, gids, hoogtesiekte, en herbevestiging en verlenging van visumdiens (indien nodig) en ekstra toerdiens voordat die trek begin.
  • 02-nag 3-ster hotel in Kathmandu met ontbyt of soortgelyk.
  • Privaat vervoer haal op en laai af.
  • Beste lodge-verblyf en volpension-maaltye dwarsdeur die trek.
  • 1 Nag kampeer tent aandete en ontbyt.
  •  Ontbyt, middagete en aandete is ingesluit, gekies vanaf die lodge-spyskaart.
  • tweepersoonskamer tydens die staptog en 01-nag kampering vir klim.
  • Volgens groepgrootte-ervaring, regeringslisensiehouer stap- en klimgids, behulpsame en vriendelike sterk persone, draers (1 draer vir 2 persone) en hul kos, verblyf, salaris, toerusting en ongeluksversekering vir alle personeel. (5 stappers 1 assistentgids)
  • Ervare Klimgids (Sherpa).
  • 'n Warm donsbaadjie en vier seisoenale slaapsakke sal tydens die Yala-piekklim voorsien word (donsbaadjie en slaapsak moet na die reis terugbesorg word)
  • Klimtoerusting vir die Yala-piek.
  • Permitgeld vir Langtang Nasionale Park. Kaart van die Yala-piekklimroete.
  • Eerstehulpstelle vir die personeel en die groepe, insluitend oksimeters.
  • Dienstekoördinering vir nood- en reddingsoperasies
  • Staatsbelasting en kantoordiensheffing
  • Life Himalaya duffel sakke en t-hemp
  • Afskeidsdinee by 'n bekende restaurant

Wat is uitgesluit

  • Maaltye nie gekwantifiseer in die 'Maaltydinsluitings' in die reisplan nie
  • Reisversekering
  • Internasionale vliegkaartjies
  • Nepal-toegangsvisumkoste.
  • Alle drankies en ander persoonlike uitgawes.
  • Versnaperinge en ander persoonlike uitgawes
  • Warm stort tydens die trek.

Yala Peak Klim 12 Dae - Essensiële Inligting

Waarom Yala Summit vir jou bergavontuur in Nepal?

Dit is verstaanbaar dat jy, nadat jy 'n paar hoë-hoogte bergavonture regoor die wêreld voltooi het, jou portefeulje wil verbeter deur 'n Himalaja-piek in Nepal te verower.

Indien wel, sal Yala Summit die uitstekende keuse vir jou wees, wat geen tegniese komplikasies het nie, tesame met 'n pragtige staproete. Boonop sal jy die mees intens verstommende beelde van daardie Himalajas van Nepal hê, wat selde op enige ander bergroete sigbaar is.

Terwyl jy bo-op die Yala-piek staan, kyk na die glinsterende wit sneeumure van Gangchempo , Dorje Lhakpa , Shishapangma , Naya Kang , Langtang Lirung en die hele ander bergreeks.

Boonop maak die toeganklikheid en ligging van Yala Summit dit die perfekte akklimatiserings-Himalaja voordat jy enige ander ernstige Himalaja-pieke in Nepal durf aanpak.

Aangesien dit baie naby Nepal se hoofstad is, vereis die padtoegang tot die kruin geen uitputtende vlugte of vertragings nie. Boonop is die Yala-piekklimroete ook nie so veeleisend nie, wat beteken dat jy selde iemand anders sal teëkom.

Wat die kulturele deel betref, sal jy hier die duidelike Tibetaans-Birmaanse afstammelinge van Tamangs ontmoet. Hulle is ook Tibetaanse Boeddhiste, maar baie anders en onderskeibaar van die Sherpas.

Al hierdie komponente maak die Yala Peak-klim van 12 dae 'n moet-onderneem terwyl jy in Nepal is.

Wanneer is die beste tydperk vir Yala Peak-klim?

Klim op Yala Peak is uitstekend om in enige maand tussen September , Oktober en November te onderneem . Hierdie maande direk na die moeson verwelkom die herfstyd in Langtang met die helderste lug, bestendige en warm weer, en nog belangriker, die droogste bergklimroete met buitengewone bergbesigtigings.

Indien jy nie hierdie keer die kruin kon klim nie, kan jy ook die Yala Peak-klim van 12 dae tussen Maart , April en Mei onderneem . Hierdie maande voor die moeson hael die lente. Min reën, blomryke stil Langtang-oerwoude en 'n baie dun hoopie sneeu skep 'n wonderlike scenario vir die ekspedisie.

Die winterkoue gedurende Desember , Januarie en Februarie moet slegs deur ervare avonturiers aangepak word . Die diep sneeu en dalende temperatuur by die basiskamp kan dikwels uitdagings vir die nuwe klimmers inhou.

Die somer en die moesonperiode tussen Junie , Julie en Augustus moet deur almal vermy word weens die potensiële gevare van vloede en grondstortings op die roete.

Yala Peak Klim en Moeilikheidsgraad van die Top

Volgens die Alpynse Gradegraderingstelsel is die Yala-piek met 'n hoogte van 5500 m 'n Graad F (Maklike) piek, wat aandui dat dit 'n relatief eenvoudige, maklike stappiek is, meestal bestaande uit sagte hellings en hellings.

Die pad na die kruin vanaf die basiskamp het geen skeure nie, wat die klim 'n eenvoudige, ongekompliseerde taak maak. Slegs die laaste 400 m-gedeelte kan 'n bietjie steil en moeilik wees, waarvoor leunings en vaste toue gebruik sal word.

As jy kies om die piek in die winter te bereik, mag ekstra toerusting soos krampe en ysbyle ook nodig wees. Wat die staproete betref, is dit ook middelmatig, wat die stap redelik maklik en gemaklik maak.

Verblyf by elke oornagdorp en slegs een nag onder 'n tent maak die reis ook baie eenvoudig. Die hoogste hoogte wat bereik word, sal by die kruin self wees, terwyl die hoogste slaaphoogte by die basiskamp op 4900 m sal plaasvind.

Die totale staplengte sal ongeveer 77 km wees, met elke dag se stapduur tot 7 uur.

Is Yala Peak Climbing geskik vir beginners?

Yala-piek is om 'n rede as 'n stappiek aangewys. Die totale klim na die top vanaf die basiskamp sal beperk word tot 600 m, terwyl die helling van die top teen 35 tot 40 grade skuins is.

Dus, hierdie Himalaja-piek is 'n uitstekende opsie vir nuwe klimmers wat gretig is om die hoogtes van 'n Himalaja-piek in Nepal te bereik. Daarbenewens sal 'n akklimatiserende klim van die Tserko Ri by Kyanjin Gompa, gevolg deur die nodige klimvaardighede wat deur ons ervare klimgids aangeleer word, help om jou bergklimvaardighede te laat skyn.

Met kundige toesig, onderrig, volle ondersteuning en 'n kort reisprogram, is die Yala Peak Climbing 12-dae-uitstappie ideaal, selfs vir diegene wat nie tegniese kundigheid in die alpiene gebied het nie.

Het Yala Peak Climbing 'n gids nodig?

Voorheen het baie avonturiers Yala Peak sonder 'n gids probeer klim. Hul ervaring het egter getoon dat 'n gids vir die Yala Peak-klim 'n noodsaaklikheid is.

Daarom het die Nepalese regering vanaf April 2023 die teenwoordigheid van 'n plaaslike gelisensieerde gids vir elke bergavontuur in Nepal , insluitend Yala Peak-klim, verpligtend gemaak.

Yala-piek mag dalk 'n eenvoudige Himalaja-piek wees, maar dit is steeds meer as 5000 m hoog. Skielike ongunstige weer, verdwaal op die roete en vashaak op steil hellings op die piek is van die uitdagings wat jy kan teëkom.

Met 'n bekwame en ervare gids aan jou sy, sal jy vol vertroue hierdie gevare die hoof bied. Jy sal ook klimopleiding kry, asook toerustinggebruik en oefening.

’n Gids sal jou ook die beste moontlike roete wys, sodat jou kanse om nie net te stap nie, maar ook die kruin te verower, groter word. Hy sal ook enige AMS wat voorkom, bestuur en jou help met behoorlike akklimatisering, noodsaaklik om akute bergsiekte te vermy.

AMS (Akute Bergsiekte/ Hoogtesiekte) en Akklimatisering

Dit is gewoonlik algemeen om die geringe simptome van AMS tydens die Yala Peak-klimreis van 12 dae te ervaar. Die piek self is immers bo 5000 m, terwyl die naderende reis na die piek meestal bo 3000 m hoogte sal plaasvind.

Die lug op hierdie hoogtes bestaan ​​oor die algemeen uit minder suurstof, wat die AMS in die meeste (nie alle) klimmers veroorsaak, ongeag hul atletiese vaardighede en fiksheid.

Life Himalaya Trekking het dus 'n baie geleidelike klim beplan, met elke dag se staptog meestal beperk tot 6 uur. 'n Rus- en akklimatiseringsplan is ook by Kyanjin Gompa geskeduleer om jou fisies gereed te maak vir die uitdaging van die kruin.

Tog moet jy bewus wees van die vroeë tekens van die AMS, soos hoofpyn, vertigo, moegheid, naarheid en slaapprobleme. Diamox, 'n diuretiese medisyne, sal help om hierdie simptome te verwyder, maar jy moet dit slegs gebruik as jou dokter jou aanraai om dit te doen.

Die belangrikste hulpmaatreël vir AMS is om genoeg water te drink vanaf die dag wat jy begin stap na die Yala-top. Boonop sal die byvoeging van knoffel, suurlemoen en gemmer by jou dieet ook 'n wonderwerk verrig.

Wees verseker, ons gidse is ten volle opgelei om sulke maatreëls te hanteer en sal jou suurstofvlak met 'n oksimeter monitor. Indien nodig, kan aanvullende suurstof en afdaling plaasvind.

Watter tipe opleiding is reg vir die Yala Peak Climbing?

Moet asseblief nie die hoogte en die uitdagings van die Yala-piek onderskat nie, alhoewel dit as 'n stappiek beskou word. Dit is steeds 'n Himalaja-piek wat sy eie soort probleme inhou in die vorm van steil ysige gedeeltes en hellings.

Daarbenewens sal jy lang dae van stap in die gesig staar wat jou uithouvermoë en fiksheid sal uitdaag. Daarom is dit noodsaaklik dat jy jouself oefen en oplei in basiese alpiene vaardighede , soos die gebruik van toerusting soos toue, krampe en ysbyle, terwyl jy ook jou kardiovaskulêre krag verbeter deur oefeninge soos stap, swem, hardloop, fietsry en stap.

Om aan rotsklimsessies deel te neem, kan ook baie nuttig wees. As jy kies om te stap, maak seker dat jy mik vir 'n daaglikse hoogtetoename van ongeveer 500 meter.

En as jy nuut is met die berghoogte en sy reis, is dit wys om eers die Langtang-vallei-staptog te probeer, in plaas daarvan om direk na die kruin-uitdaging te spring.

Watter ander avontuur kan jy by jou Yala Peak-klimreis van 12 dae voeg?

Ons verstaan ​​as jy na die verowering van die Yala-piek nog meer opwinding en uitdaging soek. Wel, moenie bekommerd wees nie, want die 12-dae lange Yala-piekklim-reis kan verleng word met 'n paar meer avontuurlike reise wat jou na ongelooflike uithoeke van Nepal sal neem.

Die Ganja La-passtaptog (5130 m) is so 'n alternatiewe avontuur wat jy vanaf Kyanjin Gompa kan aanpak. Daarna wag die Helambu- vallei se buitengewone skoonheid op jou na die pas.

Nog 'n duidelike 3800 m Pangsang -pas kan ook bygevoeg word as die Ganja La-pas nie na jou smaak is nie. Sodra jy die pas oorgesteek het, wag die verstommende Ruby Valley op jou.

Die Gosaikunda- meerstaptog kan nog 'n bewonderenswaardige reis wees wat die kruising van die 5610 m hoë, gewilde Lauribina-pas behels.

Himalaja-toppe probeer ná Yala-piekklim

Sodra Yala-piek binne jou bereik is, kan jy jou visier rig op Ama Dablam (6812 m), Mera-piek (6476 m), Lobuche-oos (6119 m), of Eilandpiek (6165 m).

Indien hierdie pieke jou nie interesseer nie, kan jy ook die hoogtes van Dhampus- piek (Thapa-piek, 6012 m), Saribung-piek (6346 m), Chulu-Wes (6419 m), Chulu-Oos (6584 m), Himlung-piek (7126 m), Pisang-piek (6091 m) en Baruntse-piek (7129 m) verken.

Slaap-, eet- en reislogistiek

'n Standaard dubbelkamer in 'n aangename en skoon driesterhotel in Kathmandu sal vir u nagtelike verblyf in die hoofstad gereël word. U sal die geriewe van WiFi, 'n warm stort en 'n privaat badkamer in hierdie hotelle kry.

Boonop kan jy, deur 'n klein fooi by te voeg, jou verblyf in Kathmandu meer deftig maak deur op te gradeer na hotelle met 4 en vyf sterre.

Wanneer die staptog begin, sal knus, gesellige teehuise in die oornagdorpies jou slaapplek wees. En op die Yala-basiskamp sal Life Himalaya Trekking jou voorsien van duursame individuele tente vir slaap, eet en 'n latrine.

'n Stewige, vullende ontbyt sal elke oggend op jou tafel in Kathmandu wees, terwyl middagete en aandete self voorsien moet word. Op die roete sal ontbyt, middagete en aandete deur Life Himalaya Trekking gereël word.

Tydens kampering sal ons kombuisspan verantwoordelik wees om elke dag vars, warm maaltye vir jou te bedien.

Life Himalaya Trekking se privaat 4x4 sal beskikbaar wees vir jou TIA-oordragte aan beide die begin en einde van die reis, terwyl 'n privaat jeep of bus gereël sal word vir jou reis tussen Kathmandu en Syabrubeshi.

Reisversekering

Moet asseblief nie die belangrikheid van reisversekering vir Yala Peak-klim ignoreer nie. Dit is nie net nodig vir u algehele veiligheid nie, maar ook verpligtend vir die ekspedisie.

Alhoewel dit nie die hoogste piek is nie, is Yala Peak steeds 'n Himalaja waar ongesiene en ondenkbare gebeurtenisse op skielike oomblikke kan plaasvind. Soos skielike weersveranderinge, AMS, val, gly, beserings of enige ander vorm van ongelukke wat ontruiming per helikopter of lugambulans vereis.

Dus, vir die Yala Peak-klim van 12 dae, stel ons voor dat u die helikopter-evakuasiedekking in u versekeringsplan het tot 'n hoogte van 5600 m.

Jy moet ook oorweeg om te belê in 'n polis wat diefstal of verlies van jou besittings, ekspedisievertragings, verlengings of kansellasies dek.

Permitte benodig vir die Yala Peak-klim

Reisigers glo dikwels dat Yala Peak geen permitte benodig nie. Yala Peak, as 'n stappiek, benodig nie 'n klimpermit van die Nepal Bergvereniging nie, maar dit vereis wel 'n stappermit vir die Langtang Nasionale Park, tesame met 'n TIMS-kaart van TAAN (Strekking Agency Association of Nepal).

Die betrokke toerismekantoor in Kathmandu of Dhunche reik die Langtang Nasionale Park-permit uit vir 3000 NPR per stapper en die TIMS-kaart vir 2000 NPR per stapper. Life Himalaya Trekking sal die fooie en die verkryging van hierdie permitte hanteer.

Yala Peak Klimroete

Van Kathmandu ry ons na Syabru Besi; dan volg ons die staproete van die Lang Tang-vallei na Kyanjing Gompa binne die Langtang Nasionale Park . Kyanjing Gompa is geleë onder Langtang Lirung (7246 m), en ons wy drie dae aan akklimatisering, deur dagstappe in uitstekende atmosfere te neem.

Ons slaan 'n basiskamp op op 'n kamp op 4800 m en klim die volgende dag Yala-piek. Die laaste 400 m klim is op ys, so ons sal krampons, 'n ysbyl en tou gebruik. Van die piek af kan ons Shishapangma (8046 m) en die gegroefde Ganchenpo (6388 m) sien. Na die klim keer ons terug na Dhunche verby Syabrubesi en ry na Kathmandu.

Hierdie kategorie van 5500m-6500m stappieke is die beste oefenpieke vir 6500m-7500m pieke of bo 8000m piekklim in Nepal.

Yala Peak Klim 12 Dae - Gereelde Vrae

Begin van

$1,990

per persoon (in USD)
sterre

top gegradeer - Gebaseer op 200 TripAdvisor- en 93 Google- resensies

  • 1+ mense 9999
    US $ 1990
Vra vrae

Resensies!

Kry inspirasie deur hierdie stories.

Skryf 'n Oorsig

Tripadvisor Resensies

GOEIE
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5
Gebaseer op 210 resensies
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Stefano G se profielfoto
Stefano G
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privateo top Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Portier Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Sharon D profielfoto
Sharon D
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
EBC da sogno + besoek Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di passndocu di tratutoi bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di viver situa di viver. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso in luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare in Nepal!
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Inspiration763559 profielfoto
Inspiration763559
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Onvergeetlike lewenservaring Ons was uiters tevrede met ons Everest-basiskamp-staptog met Life Himalaya Trekking. Van die oomblik dat ons by die lughawe opgetel is, was alles perfek georganiseer. As gevolg van die weersomstandighede het die maatskappy 'n helikoptervlug vir ons gereël, wat die begin van ons avontuur nog meer spesiaal gemaak het. Ons gids, Rabin, was uitsonderlik. Hy was vriendelik, omgee en het elke tree van die pad na ons omgesien. Wanneer ons ook al ongesteld gevoel het, het hy seker gemaak dat ons gemaklik was en ons gehelp herstel. Sy kennis van die berge, versigtige benadering tot akklimatisering en opregte sorg vir ons welstand het ons toegelaat om die reis veilig voort te sit. Die belangrikste is dat hy ons soos familie behandel het, wat die hele staptog soos 'n reis saam met vriende laat voel het eerder as 'n begeleide toer. Ons portier, Arjun, was ewe wonderlik. Hy was altyd vrolik, snaaks en ongelooflik behulpsaam. Tydens akklimatiseringsstaptogte en uitdagende oomblikke het hy selfs met ons rugsakke gehelp toe ons gesukkel het. Sy positiewe houding het elke dag aangenamer gemaak. Beide Rabin en Arjun is ware juwele en 'n groot bate vir die maatskappy. Ons kan hulle nie genoeg bedank vir alles wat hulle vir ons gedoen het nie. 'n Spesiale dankie gaan ook aan Shiba, die eienaar van Life Himalaya Trekking. Hy was vriendelik, professioneel en het ons ervaring van begin tot einde werklik spesiaal gemaak. Ek het ook 'n unieke ervaring tydens hierdie reis gehad toe ek aan die Everest-marathon deelgeneem het. Rabin en Arjun het my kom ondersteun, my tempo gegee en my aangemoedig gedurende die laaste kilometers, en my gehelp om die wenstreep te bereik. Dit het soveel vir my beteken en is iets wat ek nooit sal vergeet nie. Dankie, Life Himalaya Trekking, vir 'n eenmalige ervaring. Ons is ongelooflik dankbaar vir die herinneringe, vriendskappe en ondersteuning wat ons tydens hierdie onvergeetlike avontuur ontvang het. Met liefde en dankbaarheid, Dominika
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Dawn G se profielfoto
Dawn G
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Fantastiese ervaring met Life Himalayan Ek het 'n wonderlike tyd gehad met die staptog na EBC. Birsha Rai was 'n wonderlike gids, hy het seker gemaak ek het alles wat ek nodig gehad het. Hy het seker gemaak my verblyf was goed en ek het genoeg water en versnaperinge vir die staptog gehad. Dhan Kajl was my portier en hy het ekstra na my goed omgesien, my sak was altyd skoon en droog toe dit by my kamer afgelewer is. Hy het selfs my dagrugsak die laaste deel van die EBC-staptog gedra. Life Himalayan het na my omgesien van die oomblik dat ek geland het en sonder een sak was, totdat ek seker gemaak het dat ek al my helikopterverbindings gemaak het. Iemand was elke tree van die pad daar. Ek is so dankbaar dat ek gekies het om met Life Himalayan te reis. Dankie! 😊
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Roving04696555305 profielfoto
Roving04696555305
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
5 Sterre! Life Himalaya Trekking het ons 'n wonderlike ervaring gegee! Ons het die wonderlikste gids, Jal Tamang, gehad. Hy het nie net wonderlike gesprekke, goeie gemoedere en tonne goeie inligting oor die Everest-streek verskaf nie, maar hy het bo en behalwe gegaan toe 'n lid van ons groep hoogtesiekte gekry het. Hy het onvermoeid gewerk om kos en water vir hulle te bring tydens hul hospitaalverblyf, maar het ook hul tyd in Lukla gekoördineer nadat hulle moes afdaal. Ek het dit steeds tot by die basiskamp gemaak, en dwarsdeur ons reis het hy die hele ervaring onvergeetlik gemaak. Die verblyf was ook werklik topklas, met die vroeëre teehuise wat warm storte, geredelik beskikbare laai en selfs verwarmingskussings onder die matrasse aangebied het. Ek beveel dit sterk aan, dankie Jal!
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Cynthia C se profielfoto
Cynthia C.
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Basiskamp Everest Quelle belle ervaring! Life Himalaya trekking en sont équipe is super vraiment. Notre gids Rabin Ray is 'n professionele persoon van die montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Dankie beaucoup à tous
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
David B se profielfoto
Dawid B
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Lewenslange ervaring! Life Himalaya Trekking het ons baie goed versorg. Ons wou Everest-basiskamp so gou as moontlik doen en het hierdie maatskappy gevind. Ons het uitgevind dat hulle familiebesigheid is. Sheba is die eienaar en sy seun, Raj, was albei wonderlik. Sheba het eers as 'n Sherpa begin, toe 'n gids geword en besit nou sy eie maatskappy. Ons gids, Rabin, was so gaaf teenoor ons! Rabin het altyd moeite gedoen om elke tree van die pad na ons om te sien. Rabin het ook as 'n Sherpa begin en is nou 'n gids. Ek sal hierdie maatskappy sterk aanbeveel. Ons verkorte reis na Everest-basiskamp van 10 tot 7 dae as gevolg van ons stywe skedule was 'n sukses en 'n reis van 'n leeftyd wat ek en my goeie vriend vir die res van ons lewens sal onthou. Wat 'n wonderlike ervaring en 'n spesiale dankie aan Sheba, Raj en ons ongelooflike gids, Rabin, dat hulle dit moontlik gemaak het en ons veilig teruggebring het.
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
akrishnappa profielfoto
akrishnappa
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Dien Mera Peak in - dankie aan Sagar en Robin dat hulle dit moontlik gemaak het Ek het 'n werklik wonderlike 11-dae lange staptog gehad wat gekulmineer het in die suksesvolle bereiking van Mera Peak. My gidse, Sagar en Robin, was uitstekend. Hulle het 'n goeie verhouding met elke stapper in die groep opgebou en elke persoon se vermoëns verstaan. Hulle het elke tree van die pad saam met ons geloop en was altyd byderhand om seker te maak dat ons veilig deur moeilike en gevaarlike dele steek. Hulle het ons aangemoedig, vermaak en morele ondersteuning gegee, veral tydens die stoot na die kruin. Op een stadium het dit so moeilik geword dat ek amper gereed was om om te draai. Sagar het my die broodnodige aanmoediging en selfvertroue gegee en seker gemaak dat ek nie moed opgee nie. Ek sou dit nie sonder hulle bo kon maak nie. Die uitsigte van bo af was net skouspelagtig en dit was elke bietjie moeite werd. Dankie aan Life Himalaya Trekking dat julle dit vir my moontlik gemaak het om hierdie pragtige eenmalige avontuur te beleef!!!
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Dhanya J se profielfoto
Dhanya J
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Uitstekende span fantastiese diens My vriend en ek het die Everest-basiskamp-staptog saam met Life Himalaya in April 2026 voltooi, en dit was 'n uitsonderlike ervaring van begin tot einde. Shiba was ongelooflik vinnig met kommunikasie en het die reisplan deeglik aangepas volgens ons vereistes en voorkeure, wat die beplanningsproses glad en stresvry gemaak het. Ons is hartlik by die lughawe verwelkom deur ons gids, Kiran, en van daardie oomblik af het hy verseker dat ons goed na elke stap van die reis omgesien word. Sy sorg, deernis, entoesiasme en diepgaande kennis van die berge en plaaslike kultuur was uitstekend. Kiran het deurgaans ons veiligheid, gemak en genot geprioritiseer, wat die staptog beide lonend en onvergeetlik gemaak het. Ons portiers, Dhan Kumar en Asthan, was ewe sorgsaam en ondersteunend. Ek beveel Life Himalaya van harte aan vir hul uitsonderlike stapervaring, professionaliteit en egte Himalaja-gasvryheid. Kiran is werklik een van die beste gidse wat ons nog ervaar het, en ons sien uit daarna om in die toekoms terug te keer vir meer avonture saam met Life Himalaya.
Geplaas op Tripadvisor TripAdvisor
Paul D se profielfoto
Paul D
Tripadvisor-ster 1Tripadvisor-ster 2Tripadvisor-ster 3Tripadvisor-ster 4Tripadvisor-ster 5geverifieer
Die beste herinneringe en die beste tye Life Himalayas was uitstekend van begin tot einde, elke situasie het goed voorsien. Ek het veral die persoonlike aandag van die eienaars, Sheba, gehou. Hy het almal aan die begin van die reis geëet en aan die einde speelgoed uitgehaal vir 'n afskeidsmaaltyd. Ons gids Pro en sherpa Arg was albei absolute helde. Ek sal nie huiwer om hierdie maatskappy aan te beveel nie.
Geverifieer deur Trustindex
Trustindex geverifieerde kenteken is die universele simbool van vertroue. Slegs die beste maatskappye kan die geverifieerde kenteken kry wat 'n resensietelling bo 4.5 het, gebaseer op klantresensies oor die afgelope 12 maande. Lees meer
Per persoon $1,990

Beplan jou volgende
Reis na die Himalajas!

Ons beplan pasgemaakte en buigsame vakansiereise volgens u vakansieduur, ekstra wense en eise.

Beplan jou reise
plan-i
Profiel

Gesels met ons reisontwerper Shiba

Het u hulp nodig? Ons kundige agent is hier om te help! Vul asseblief die vorm hieronder in om 'n geselsie te begin en u navrae vinnig te beantwoord.

Aktiveer asseblief JavaScript in jou blaaier om hierdie vorm te voltooi.