Jomolhari-trek in Bhoetan – 12 dae

Die Jomolhari-trek in Bhoetan is een van die onmisbare stapavonture, matig van aard, waaraan die meeste ervare stappers kan deelneem. Die voorgestelde roete is sodanig dat jy sal voel asof jy die eerste besoeker hier is.

Rou Verstommende Kultuur en Gasvryheid

Jy sal kloosters, gebedsvlae, oerwoude, alpiese lande en klein dorpies verbygaan. Jy sal jak-herders ontmoet wat jou sal groet en wanneer jy verby hul plaas ry, sal jy dikwels vir 'n koppie tee genooi word.

Pragtige Bergpanorama

Byna die hele roete sal jou beloon met die magiese panorama van die vrome Jomolhari-piek. Die basiskamp en die hoë passe van Nyile en Yale La, wat naby Tibet lê, vervul ook jou wens om die uitgestrekte en kaal Tibetaanse landskap te sien.

Skaars wild

Hierdie trek sal jou ook deur die Jigme Dorji Nasionale Park neem, wat meer as 4 300 vierkante km beslaan. Dit is 'n heilige toevlugsoord vir Bengaalse tiere, sneeu-luiperds, blou skape en Takin.

Die kanse op hul ontmoeting is dalk onwaarskynlik aangesien hulle redelik ontwykend is, maar dit is nie heeltemal afwesig nie.

Diverse landskap

Die Jomolhari-trek in Bhoetan begin vanaf die skilderagtige Paro-vlakte en sal jou uiteindelik deur die digte, vreedsame oerwoude van Bhoetan lei, en uiteindelik die hoë grasvelde en weivelde van die alpiese sneeuland bereik.

Matige Staproete

Die staproete wat ons voorgestel het, is die ou handelsroete, nie veel getrap nie, maar in goeie toestand behalwe vir die moesonseisoene.

Paro en Thimphu-aantreklikhede

Ons Bhutanese Jomolhari-trekroete sal jou ook kortliks die belangrike skatte in die vorm van Dzongs, kloosters, museums en vestings van Paro en Thimphu wys.

Tydens ons Jomolhari-trek in Bhoetan, het ons vier nagte vir jou in Paro (3 nagte) en Thimphu (1 nag) in hul hoogaangeskrewe driester-hotelle se dubbelkamers gereël.

Dit gesê, ons wil jou ook graag inlig oor ons Opgraderingsopsie, wat jy kan gebruik om jou nagte by Paro en Thimphu te verbeter na hul pragtige luukse vier- of vyfsterhotelle wat in baie skilderagtige plekke geleë is.

Jy sal hier die heerlike luuksheid ervaar wat verder gaan as die gesofistikeerde ontwerpe en meubels. Van wêreldklas-geriewe soos parkering, gimnasium, spa en massering, tot 24-uur-personeeldiens, van eksklusiewe terraskamers en groot tuine tot privaat swembaddens, noem maar op en die hotelle het dit.

Vir jou betowerende aande het hulle ook nat kroeë saam met gourmet-etesmenus wat jou smaakervaring sal stimuleer.

Al hierdie verbeterings sal jou slegs 'n klein ekstra bedrag en 'n deeglike kennisgewing kos wanneer jy ons Jomolhari-trek in Bhoetan bespreek.

Die Jomolhari-trek in Bhoetan is meer fenomenaal en vrugbaar gedurende die Bhoetaanse lente, wat in Maart, April en Mei voorkom. In streke bo 4000 m is die nagte reeds warmer, wat die gemak van jou kampeerervaring verbeter. Die lug is oor die algemeen helder, maar jy kan soms die bergpieke in mis en sneeu vind.

Die Bhutanese herfs, wat in September, Oktober en November plaasvind, is nog 'n verstommende seisoen vir die Jomolhari-trek in Bhoetan. Die konsekwente blou wolklose lug, die onheilspellendste terrein en helder weer is die belonings wat jy hierdie keer sal kry.

Somer-/Moesonstaptogte in Junie, Julie en Augustus kan strawwe aktiwiteit wees, aangesien die staproetes dikwels glad en modderig is as gevolg van baie reënval in die berge.

Die Bhutanese winter van Desember, Januarie en Februarie bring die koudste bergnagte wanneer temperature selfs onder 0 grade daal.

Die dagtemperature is aangenaam, alhoewel met 20 grade, vergesel van helder lug, oorvloedige sonskyn, blou lug en geen reën nie. Met die gepaste toerusting vir die koudste nagte, kan winterstaptogte in Bhoetan uitsonderlik wees.

Die Jomolhari-trek in Bhoetan van 12 dae is 'n strawwe staptog van kategorie III rondom die Jomolhari-piek van Bhoetan. Alhoewel hierdie reis redelik kort is en die aantal stapdae beperk is, moet jy dit nie onderskat in terme van fiksheid nie.

In 'n relatief kort tydjie sal jy hoogtes van ongeveer en bo 4000 m bereik, en daar is 'n paar pasoorgange van tussen 4000 en 5000 m hoog.

Verder is die reis self nogal intensief met 2 vlugte met redelik lang wagtye, en jy kry die geleentheid om baie indrukke te verwerk. Die staproete vind ook meestal in oerwoude plaas, en sodra jy bo 4000 m is, sal jy bergrante en hoë alpiene sones teëkom.

Tydens die trek sal jy hoofsaaklik in die agterland wees, weg van die beskawing, met die hoogste hoogte wat byna 5000 m bereik. Dus moet jou staptoerusting noukeurig beplan word; jy sal egter geen klimtoerusting nodig hê nie. Die roetes is dikwels ou handelsroetes en is oor die algemeen in 'n goeie toestand, alhoewel hulle buite die gebaande paaie is.

Die element van kommer is die hoogte van die roete en basiese gemaksinstellings, met die vele aaneenlopende nagte wat in die tente deurgebring moet word. Dus vereis die Jomolhari-trek in Bhoetan sterk motivering, 'n vasberadenheid om die reis te voltooi, uithouvermoë vir lang ure se stap, en 'n stewige vlak van fisieke fiksheid.

Die Jomolhari-staptog in Bhoetan kan nie vergelyk word met staptogte in ander dele van die Himalajas, soos Nepal nie. In hierdie staptog sal jy roetes stap wat min mense al voorheen bewandel het.

Die dorpies waardeur jy op hierdie trek sal gaan, is van die mees afgeleë dorpies wat nie basiese slaapplek het nie, wat beteken dat jy oornag sal moet kamp.

En dan is daar die hoë hoogte wat vinnig 4000 m sal oorskry. Nuwe stappers is nie gewoond aan sulke hoogtes en die strawwer, onvoorspelbare toestande wat in die berge heers nie.

Skielike veranderinge en voorkoms van gevare soos sneeuval, sneeustortings of sterk winde kan te veel wees om te hanteer op hul eerste staptog. Hoogtesiekte is nog 'n bekommernis waarvan nuwe stappers bewus moet wees.

Nodige mediese sorg ontbreek dikwels in hierdie deel van Bhoetan, en daarom kan klein ongelukke ook ernstige gevolge hê. Boonop is die stapfase elke dag ook lank vir die eerstekeer, wat soms selfs 8 tot 9 uur kan duur.

Daarom, vir die Bhutan Jomolhari-trekroete, veronderstel ons nie net goeie gesondheid en fiksheid nie, maar ook die ervaring van stap in die berge.

Ons stel dus voor dat eerstekeerse stappers nie hierdie trek in Bhoetan aanpak voordat hulle genoeg ervaring in hoë hoogtes het nie.

Soos vroeër genoem, is mediese sorg dikwels ontbreek op die roete van die Jomolhari-trek in Bhoetan. Boonop is dit die afgeleë bergstaproetes waaroor ons praat.

Hier kan enige geringe beserings lei tot ernstige komplikasies wat reddingshelikopters vereis, wat baie duurder is in Bhoetan. Dus, as jy hart-, asemhalings- of bloedsomloopprobleme het, raai ons jou sterk af om aan hierdie trek deel te neem.

Indien u ander probleme het, en selfs al het u nie, raai ons u steeds aan om 'n goeie dokter te raadpleeg en hulle u 'n uitgebreide konsultasie te laat gee. Doen 'n fisiese ondersoek en laat u dokter bepaal of die Jomolhari-trek in Bhoetan vir u geskik is of nie.

Hoogtesiekte, of AMS, is een van ons grootste bekommernisse tydens die Jomolhari-trek in Bhoetan. Die drumpel waar AMS kan voorkom, is 2500 meter, wat ons reeds op die derde dag van ons Bhoetan Jomolhari-trekroete sal oorsteek.

Die volgende dag sal ons reeds bo 3700 m wees, en binnekort sal ons bo 4000 m slaap. AMS is so 'n toestand wat nie voorspel kan word nie en wat in enigiemand van enige fiksheid, ervaring en gesondheid gesien kan word.

So, aangesien ons dit gesien het, het ons probeer om die AMS tot 'n sekere mate te bestuur deur 'n pouse by Paro en 'n opwaartse staptog na die Tiger's Nest-klooster in te sluit net na die dag wat jy in Paro land.

Boonop het ons die dae voor die nadering van die basiskamp van Jomolhari en die hoë passe deeglik teen 'n rustige pas ontwerp met voldoende tyd vir pouses en rus in die middag.

Geringe simptome van AMS kan egter steeds voorkom, insluitend moegheid, naarheid, duiseligheid, verminderde eetlus en kortasem. Jy kan hierdie simptome verminder deur stadiger te beweeg, pouses te neem of moontlik oornag te bly.

Dit is belangrik om daarop te let dat simptome gewoonlik nie heeltemal verdwyn nie; die enigste effektiewe middel is om af te daal. Om AMS te voorkom, handhaaf goeie fisiese toestand, bly gehidreer en neem gereelde ruspouses.

Neem Daimox om aanpassing te bevorder, maar vermy dit as jy nierprobleme het. Jy kan ook die Bhutanese leefstyl volg en Sowa Rigpa gebruik om AMS te verminder.

Voorbereiding vir die moeilike roetes van die Jomolhari-trek in Bhoetan is nie net onderhewig aan fisiese voorbereiding nie, maar sluit ook geestelike en emosionele voorbereiding saam met die logistiek in.

Vir die lang ure op en af ​​steil staptogte vir verskeie dae langs die bergterrein, is dit beter dat jy fokus op uithouvermoë, krag en hoogte-oefening.

Aërobiese vorme van oefening, soos stap, swem, fietsry en hardloop, is 'n paar nuttige aktiwiteite om jou uithouvermoë te verbeter. Vir kragoefening, fokus op die bou van jou kernspiere van bene en hart deur sportsoorte soos sokker en vlugbal.

Trapoefeninge sal jou ook help om die spanning van gereelde op- en afklimings te oorkom. Voorbereidende akklimatiseringstogte tot 3000 tot 3500 m in jou tuisdorp se berge kan 'n goeie idee wees vir hoogte-oefening.

En, op so 'n reis, maak seker dat jy 'n swaar rugsak dra sodat jy gewoond kan raak daaraan om daarmee te loop op jou eintlike trek. En moenie vergeet om al die belangrike toerusting wat nodig is om die koue nagte onder die tent te trotseer, bymekaar te maak nie.

Life Himalaya Trekking bied jou hoëgehalte driester-verblyf vir drie nagte in Paro en een nag in Thimphu. Dit is die regering-geverifieerde hotelle wat na al jou gerief en geriewe omsien.

7 nagte gedurende die trek sal plaasvind in gemaklike, robuuste, dik en duursame tente wat volledig water- en kouebestand is. By elke kampplek, hoofsaaklik geleë langs die rivier op skoon grond, sal jy tente hê wat deur ons bemanning opgeslaan word vir jou eetplek, toilet, stort en slaap.

Jy sal 'n volpension hê met ontbyt, middagete en aandete dwarsdeur jou Bhoetan-verblyf. By kampe sal warm en koue water, melk en tee altyd beskikbaar wees.

Ontbyte sal gewoonlik eiers, roosterbrood, botter, konfyt met melk, koffie, tee of warm sjokolade bevat. Middagete sal deur die helper in die kosblik voorberei en gedra word. Warm aandetes sal vars in die kooktent deur ons kok voorberei word.

Die Paro heen-en-weer internasionale vlugte is nie deel van ons Jomolhari-trek in Bhoetan nie, maar ons sal jou graag help om die beste vlugte te kies as jy wil.

Ons bied u ook privaat, gemaklike 4x4-voertuie met 'n ervare bestuurder en gids vir u Paro- en Thimphu-toere, Dodena na Thimphu na Paro, en Paro na Shana-reise.

Op die staptogte sal jy jakke en jakkemanne hê om die staptoerusting, tente en kosvoorrade te dra. Verstaan ​​asseblief dat hierdie diere slegs bedoel is om die vragte te dra en nie om op te ry nie.

Om Paro te bereik, kan jy per land reis of vlugte na Bhoetan koop. Vir diegene wat die vlieggedeelte wil oorslaan, kan jy kies om na Bhoetan te gaan deur na Wes-Bengale, Indië, te reis.

Dan sal jy die formaliteite moet volg en die suidelike grens van Phuentsholing oorsteek. Of jy kan ook kies om die Bhutanese grens deur Gelephu of Samdrup Jongkhar oor te steek.

Wat vlugte betref, is Druk Air en Bhutan Airlines-vlugte beskikbaar vanaf Delhi, Bodh Gaya, Mumbai, Gauhati, Bagdogra en Kolkata in Indië, Kathmandu in Nepal, Bangkok, Changi in Singapoer en Dhaka.

Bhoetan het die afgelope paar jaar 'n paar toegeeflike reëls rakende toerisme in hul land geïmplementeer. Paro en Thimphu markte en winkels kan alleen verken word, en jy kan ook jou verblyf en reismetode kies, maar om die monumentale Dzongs en kloosters te betree, sal jy steeds 'n plaaslike gelisensieerde gids nodig hê.

En wanneer dit kom by staptogte in die Bhutanese berge, vergeet dan van onafhanklike avontuur. Jy moet ons Jomolhari Trek in Bhutan 12 dae pakket of ander van 'n gesertifiseerde reisagentskap soos ons bestel.

Nadat jy die stappakket gekoop het, is die reisagentskap die verantwoordelike entiteit vir die res van die reislogistiek soos visum, stappermit, reis en slaap onder begeleiding van 'n gelisensieerde reis- en stapgids en bestuurder.

Let ook daarop dat u gekose reisagentskap, soos Life Himalaya Trekking, ook die daaglikse SDF/Volhoubare Ontwikkelingsfooi in die totale koste van die pakket sal insluit.

Die regering van Bhoetan sal elke dag 100 Amerikaanse dollar vir elke stapper en toeris hef, terwyl kinders van 6 tot 11 50 persent toegeeflikheid kry, en kinders onder 6 100 persent toegeeflikheid kry.

'n Bhutanese toeristevisum, tesame met die stappermit en toegangspermit vir die nasionale park vir die Jigme Dorji Wangchuck, is noodsaaklik vir die Jomolhari-staptog in Bhoetan.

Neem asseblief kennis dat 'n Bhutanese toeristevisum verpligtend is, of u nou die oorlandse toegangsroete of die vlugroete na Bhoetan kies. Indien u slegs die Paro- en Thimphu-markplekke wil besoek en nie hul kulturele plekke nie, kan 'n onafhanklike aansoek om 'n visum gedoen word.

Maar vir die kulturele uitstappie en staptog na die Jomolhari-basiskamp, ​​moet jy die Bhutanese Jomolhari-staproete bespreek om die Bhutanese toeristevisum te kry, wat vooraf deur die reisagentskap verkry moet word en nie op jou eie nie. Let ook daarop dat die Visa By Aankoms by Paro-lughawe nie beskikbaar is soos in Nepal nie.

Ons sal u Bhoetan-reisvisum en -permitte deur ons agentskap in Bhoetan bestuur, waarvoor u Jomolhari-trek in Bhoetan deur ons bespreek moet word.

Sonder 'n bevestigde reisplan kan u Bhutanese reisvisum nie uitgereik word nie. Die Bhutanese Departement van Immigrasie sal 'n visummagtigingsbrief in u naam uitreik, wat ons van ons Bhutanese reisagentskap sal ontvang.

Ons sal jou dan voor vertrek van jou visummagtigingsbrief saam met jou ander reisdokumente voorsien. Sonder hierdie brief sal jy nie aan boord van Druk Air of Bhutan Airlines kan gaan nie, en jy kan ook nie Bhoetan deur enige van sy landgrense binnekom nie.

Onthou, jy sal jou paspoort en visummagtigingsbrief twee keer moet voorlê: een keer by jou lugrederytoonbank wanneer jy inklok en die tweede by Paro-lughawe of by die landgrens waar jou werklike Bhutanese toeristevisum in een van die leë bladsye van jou paspoort gestempel sal word.

Hierdie visum sal geldig bly vir die volle duur van die Jomolhari-trek in Bhoetan. Stuur asseblief die volgende persoonlike dokumente aan ons sodat ons kan voortgaan met die bestuur van u Bhoetan-toeristevisum:

• Paspoort Digitale kopie: Dit moet leesbaar, hoë resolusie en gekleurd wees met 'n oorblywende tyd van minstens 6 maande na u vertrekdatum uit Bhoetan.
• Paspoortfoto: Moet ook 'n hoë resolusie hê, baie onlangs, nie ouer as 6 maande nie, met 'n wit agtergrond en geen rande nie.
• Reisversekeringskopie: U moet ook 'n duidelike, gekleurde kopie van u versekering aan ons voorlê.
• Aansoekvorm: Jy kan die vorm aflaai van die webwerf van die Bhutanese Immigrasiedepartement, of ons kan ook een vir jou stuur.
• Fooi: Die Bhutanese toeristevisumfooi vir elke toeris is Amerikaanse dollar 40, reeds ingesluit in ons Jomolhari Trek in Bhutan 12 dae pakket.

Soos gesê, sal die spesiale stappermit in die afgeleë Jomolhari-bergroete, saam met die Jigme Dorji Wangchuck Nasionale Parkpermit, ook noodsaaklik wees vir ons Jomolhari-trek in Bhoetan.

Die Toerismeraad van Bhoetan, in samewerking met die Immigrasiedepartement, is die verantwoordelike gesaghebbende liggaam vir hierdie permitte. Die prosedure vir die verkryging van hierdie permitte sal deur ons Bhoetan-reisagentskap toesig gehou word sodra hulle al u dokumente het.

Hierdie permitte sal deur ons Bhutanese gids versamel en veilig bewaar word en aan jou gegee word sodra jy in Paro is. Maak seker dat jy dit op 'n maklik bereikbare plek bêre, aangesien die weermag se kontrolepunte dit op verskeie plekke sal verifieer.

Reisversekering vir die Jomolhari-trek in Bhoetan is verpligtend om aan te koop, wat 'n helikopterredding insluit, wat nie deel is van ons Jomolhari-trek in Bhoetan 12-dae reispakket nie.

Ons bied uitstekende plaaslike gidse, portiere, en helpers vir die reis, maar steeds is die ligging nie net afgeleë nie, maar ook sonder beduidende mediese dienste.

Met reisversekering in jou hand, verseker dit jou dat as iets ongelukkigs op die trek gebeur, jy gratis mediese behandeling, helikopterredding en gratis vervoer na buurlande soos Nepal of Thailand sal ontvang. Dit beteken dat jy beter mediese sorg sonder enige koste sal hê.

Indien enige voorval plaasvind, sal ons gids ons in kennis stel, en ons sal so gou as moontlik u versekeraar kontak. Wanneer u reisversekering koop, maak seker dat u al u regte, bepalings en verpligtinge gelees het, en maak ook seker dat helikopterreddingsdekking tot 'n hoogte van 5000 m in u polis ingesluit is.