Beplan jou volgende
Reis na die Himalajas!
Ons beplan pasgemaakte en buigsame vakansiereise volgens u vakansieduur, ekstra wense en eise.
Beplan jou reiseWenner van die Traveler's Choice-toekennings 2024/25/26
Maks. Hoogte
6,189 meterbeste seisoen
Lente en herfsAktiwiteit
Stap en KlimBegin- / Eindpunt
Kathmandu/KathmanduEilandpiekklim met Everest-basiskampstaptog is 'n uitstekende trekpleister vir baie stappers wat ongelooflike ervaring in die wil opdoen Himalajas van NepalDie Island Peak-ekspedisie is 'n spesiale reis wat jou toelaat om die ekstreme Himalaja-avontuur te ervaar. Dit beloon jou egter met 'n fantastiese gevoel van prestasie vir 'n leeftyd. Die Eiland Peak Expedition neem jou na die bekende Everest-basiskamp en Island Peak op een enkele reis. Everest Basiskamp-staptog met Island Peak Climbing is ontwerp vir Avontuursoekers wat gelyktydig wens en hulle daartoe verbind stap- en klimervaring.
Island Peak-klim met EBC kan 'n ware voorsmakie van die Himalajas bied, insluitend Mount Everest, Makalu, Nuptse, Lhoste, Amadablam, en magtige pieke reg voor ons oë. Volgens die Himalaja-standaarde is daar ongeveer 1 326 klimpieke in Nepal bo 5 500 meter. Island Peak (6 189 m) is die mees... gewilde piekklim in die Everest streek, met 'n merkwaardige en hoogs vergletseerde westelike muur wat uit die Lhoste-gletser verrys.
Island Peak, ook bekend as Imja Tse, lê tussen die Amadablam- en Lhoste-pieke sowel as die bopunt van die Chhukung-gletser. Hierdie Island Peak-klimtog met Everest-basiskamp in Nepal vereis nie vorige klimervaring nie. Jy moet egter aktief, fisies fiks en fyn wees, sowel as geestelik goed voorbereid, en dink: "Ek kan dit doen" om Island Peak-moeilikheidsgraad te verminder. As jy kennis en idees het oor Island Peak-klimtoerusting, -ratte, veiligheidskennis, klimaat en weer voordat jy met hierdie avontuur begin, sal dit baie beter wees. Eilandpiekklim via EBC is 'n uitdagende avontuur met minder probleme. Die beste tyd om Island Peak te klim is Maart-Mei en September-November.
Vir die heel eerste dag verwelkom ons jou met graagte in Nepal. By Kathmandu Tribhuvan Internasionale Lughawe met vars aankoms sal jy hartlik ontvang en begroet word deur 'n Life Himalaya Trekking-verteenwoordiger en dan met vervoer na jou hotelle in Kathmandu.
Nadat u in u hotelkamers ingeboek het en u verfris het vir die res van die dag, kan u 'n kort uitstappie na die belangrikste plekke van Kathmandu onderneem. In die aand sal u aan u stapgids voorgestel word en Nepalese kookkuns probeer tydens 'n verwelkomingsete wat deur Life Himalaya Trekking aangebied word. Oornagverblyf by 'n stergegradeerde hotel in Kathmandu.
Maksimum hoogte
1,360 m.Logies
3 Ster HotelVervoer
Lughawe na Hotel Oordrag
'n Vrye dag in Kathmandu na u lang vlug vanaf u tuisland. Nadat u op die gegewe tyd ontbyt geëet het, sal ons stadsgids u oplaai vir 'n besigtigingstoer rondom Kathmandu, wat as UNESCO-wêrelderfenisgebiede opgeneem is, insluitend die Pashupatinath-tempel, Buddhanath Sputa, Swyambhunath Stupa en Kathmandu Durbar-plein. In die aand sal u 'n inligtingsessie en oriëntasieprogram ontvang waar ons stap- en klimgids kort inligting oor die reis sal gee en u toervoorbereiding sal doen. Oornagverblyf by 'n sterhotel in Kathmandu.
Maksimum hoogte
1,360 m.Etes
ontbytLogies
3 Ster HotelVandag begin ons ons dag met 'n vroeë oggendvlug na Lukla na ontbyt by die hotel. Die 35 minute lange toeristiese vlug neem ons na Tenzing-Hillary-lughawe in Lukla, die deuropening van die Everest-streek. Hier in Lukla sal ons u aan ons draers en bemanningslede voorstel. Na 'n kort ontmoeting en bekendstelling met die draers, begin ons ons staptog deur die pragtig geplaveide voetpad, verby tipiese Sherpa-dorpies en groen valleie langs die Dudh Koshi-rivier totdat ons Phakding bereik. Oornag by 'n teehuis in Phakding.
Maksimum hoogte
2,640 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
4 uur stapLogies
teehuisVervoer
35 min vlug
Na ontbyt begin ons staptog met 'n rustige stap na Benker en Monjo, pragtige nedersettings van die Sherpa-mense langs die Dudh Koshi-rivier. Nadat ons die hangbrug oorgesteek het, gaan die staptog voort na die ingang van die Sagarmatha Nasionale Park, waar ons die eerste besienswaardighede van die Thamasekru- en Everest-panorama verken. Ons stap opdraand en kan vir die eerste keer Mount Everest en Lhoste sien voordat ons Namche Bazaar bereik. Namche Bazaar is 'n redelik groot dorp en word beskou as die poort na die Khumbu- of Everest-streek; gebou op 'n steil bergbak met uitstekende uitsigte oor die Himalajas met elke gerief soos restaurante, banke, winkels, ens. Oornag by 'n teehuis in Namche Bazaar.
Maksimum hoogte
3,440 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
6 uur stapLogies
LodgeOns bly vir twee nagte in Namche Bazaar om behoorlike hoogte-akklimatisering te verseker. Die dag is gereserveer vir die akklimatiseringsproses, waar u 'n volle dag in 'n hoër hoogte-omgewing sal deurbring. Na middagete sal ons 'n kort staptog na die Everest View Hotel maak, vanwaar u die naby-uitsigte oor Mt. Ama Dablam (6 812 m) en 'n panoramiese uitsig oor die wêreld se hoogste berge, insluitend Mt. Everest, kan sien.
Ons het ook die kans om die tradisie en kultuur van die Sherpa-mense te verken. Vandag is daar nog 'n opsie vir jou; as jy 'n bietjie langer wil stap, kan jy na Khumjung-dorp stap (5-6 uur) of jy kan ook die Edmund Hillary-skool en Khumjung-klooster besoek. Dan keer ons terug na Namche, en geniet die pragtige dorp, asook rus en berei voor vir die volgende dag. Oornagverblyf by die teehuis by Namche Bazaar.
Maksimum hoogte
3,880 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
4 uur stapLogies
Lodge
Die dag begin na ontbyt met 'n kort staptog na Kenjoma vanwaar die roete na Gokyo-meer en Everest-basiskamp skei. Die roete gaan steil op deur die Dudh Koshi-rivier en pragtige woude met indrukwekkende uitsigte oor sneeubedekte berge soos Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku en Kwangde-piek met talle asemrowende dorpies in die rigting van Tengboche. Tengboche is nog 'n manjifieke dorpie in die Khumbu-streek met 'n bekoorlike plek met nabye uitsigte oor die wêreld se mooiste piek, Ama Dablam. Nadat u Tengboche bereik het, sal u die bekende grootste Boeddhistiese Tengboche-kloosters besoek met die daaglikse gebede van Boeddhistiese monnike in die streek. Oornagverblyf by 'n teehuis in Tengboche.
Maksimum hoogte
3,870 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
6 uur stapLogies
LodgeVandag begin ons dag met 'n besoek aan die Boeddhistiese kloosters in die oggend voor ontbyt. Ons dag begin met 'n kort staptog deur welige groen Rhododendron-woude om die dorpie Pangboche te bereik. Pangboche is 'n tradisionele Sherpa-dorpie en is ook gewild as die tuiste van baie Everest-klimmers. Dan stap ons 'n entjie totdat ons Orsho bereik en van hier af skei die roete na Pheriche en Dingboche. Na 'n paar uur se stap bereik ons Pheriche, 'n pragtige dorpie aan 'n rivieroewer. Pheriche is 'n klein dorpie wat 'n gewilde stop vir stappers en klimmers is, waar ons ons nagte daar deurbring. Oornag by 'n teehuis in Pheriche.
Maksimum hoogte
4,280 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
6 uur stapLogies
Lodge
Vandag stop ons hier om behoorlike hoogte-akklimatisering te verseker. Aktief bly is baie verpligtend sowel as belangrik op 'n hoë hoogte-staptog. Hoog klim en laag slaap word beskou as 'n goeie manier om jou liggaam te akklimatiseer sodat daar geen probleme met hoogtesiekte tydens jou reis sal wees nie. Vandag besoek ons 'n rudimentêre hospitaal van die Himalaja-reddingsvereniging (HRA) om 'n bergspesialis te besoek en stap teen 'n heuwel op en terug vir 'n behoorlike rus. Oornag by 'n teehuis in Pheriche.
Maksimum hoogte
5,100 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
4 uur stapLogies
LodgeOns trek begin met 'n kort, maklike staptog na Duglha. Die roete is steil en bestaan uit talle groot rotse, en jakke sal naby verbygaan in die hoë hoogte tot by Lobuche. Nou is ons in die bergland, so ons word moeg op 'n gewone stap. Die roete gaan voort na die Khumbu-gletsermorene met indrukwekkende uitsigte oor verskeie pieke soos Khumbuste, Pumori, Nuptse, Everest, ensovoorts. Lobuche is 'n klein nedersetting met slegs 'n paar huise en lodges in die Khumbu-streek naby Mount Everest. Oornagverblyf by 'n teehuis in Lobuche.
Maksimum hoogte
4,930 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
7 uur stapLogies
Lodge
Vandag is die opwindendste dag in ons avontuurlike trek na die Everest-basiskamp. Na ontbyt begin ons trek met 'n rustige stap vanaf Lobuche na Gorak Shep; een van die mees avontuurlike plekke in die Everest-streek. Sodra ons Gorakshep bereik, sal ons ons besittings in die lodge bêre en middagete eet en ons staptog na die Everest-basiskamp begin.
Die roete van Gorakshep na die Everest-basiskamp sluit rotsagtige duine, morene en kort op- en afdraandes teen heuwels wat heelpad met sneeu bedek is, in. Ons geniet die skouspelagtige Mount Everest, Pumori, Khumbuste, Nuptse en Lhotse, saam met die natuurlike prag van die Khumbu-gletser; een van die grootste gletsers ter wêreld voor ons oë. Nadat ons ons aktiwiteite rondom die Everest-basiskamp voltooi het, sal ons deur dieselfde roete na Gorakshep terugkeer vir 'n oornagverblyf. Oornagverblyf by 'n teehuis in Gorakshep.
Maksimum hoogte
5,364 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
7 uur stapLogies
LodgeVroegoggend klim ons vanaf Gorak Shep na die top van Kalapatthar (5 545 m), wat een van die beste uitkykpunte in die Everest-streek is. Vanaf Kalapatthar kan ons die ongelooflike 360-grade panoramiese uitsigte oor sneeubedekte berge met helder sonsopkoms geniet. Ons kan die ongelooflike uitsig oor Mount Everest, Lhoste, Nuptse, Khumbuste, Pumori, Khumbu-gletser, Ama Dablam, Everest-basiskamp, ensovoorts, geniet. Daarna stap ons af na Gorak Shep en eet ontbyt.
Dan daal ons af en verlaat Lobuche en stap na Dingboche, wat voortgaan met 'n pragtige landskap, ommuurde paadjie en riviervallei. Dan gaan ons voort met ons trek na die pragtige vallei van Chhukung - die poort na Island Peak, en klim vanaf Everest-basiskamp. Chhukung is 'n klein nedersetting van Sherpa's, presies geleë op die skoot van die pragtige pieke Ama Dablam en Imja-Tse. Oornagverblyf by 'n teehuis in Chhukung.
Opsioneel: Stap vanaf Lobuche via Kongma-La-pas (5,535 18,150 m) na Chhukung (4,743 15,560 m)
As jy iets uitdagends en riskant wil hê, kan jy die roete met die Kongma-La-pas volg. As jy die Lubuche-Dingboche-Chhukung-roete wil volg, kan jy 'n ander roete met die Kongma-La-pas na Chhukung onderneem. Life Himalaya se staptog is veral deur Lubuche-Dingboche, want 'n ander roete met die Kongma-La-pas is nogal moeilik na die verwoestende aardbewing in 2015. Dus, om na jou gesondheid om te sien, stel ons voor dat jy 'n ander roete volg.
Maksimum hoogte
4,743 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
7 uur stapLogies
Lodge
Vandag is die belangrikste dag en ook 'n hoofattraksie van jou reis. Jy sal 'n fantastiese gevoel van prestasie kry, tesame met 'n skouspelagtige lewenslange ervaring in die Himalajas van Nepal. Vandag sal jy die klimpersoneel en klimgids ontmoet. Ons gids sal jou inlig oor die klim. Jy kan ook jou vrae bespreek en klim-instruksies van ons klimgids kry.
Ons sal ook al die nodige klimtoerusting en -gereedskap nagaan en ons staptog na die Island Peak-basiskamp begin na 'n redelik aangename staptog. Die staptog word gelei deur ons klimgids saam met die span na die suide, wat deur die hoofvallei in die ooste lei. Dan word die staptog gletseragtig soos dit oor die Imja- en Lhoste-gletsermorene na die basiskamp gaan waar ons ons kamp vir die dag opslaan met 'n pragtige uitsig oor die suidekant van die eilandpiek. Oornagverblyf by 'n tentkamp in Island Peak-basiskamp.
Maksimum hoogte
5,087 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
5 uur stapLogies
TentkampVandag is die belangrikste dag van die reis na ons eintlike bestemming - Eilandpiek (6,189 20,305 m). Die Island Peak-klimdag begin baie vroegoggend met 'n verstommende klim langs kort rotstrappe, gletsers, sneeuhokwande, rotsagtige rante en ysige 40-grade hellings. Met harde werk sal jy op die kruin van die wonderlike eilandpiek staan en jou seën met glorieryke uitsigte oor Ama Dablam, die suidekant van Lhoste, Lhoste se middelste piek, Lhoste Shar, Everest, Makalu, Baruntse en magtige pieke, amper met die onvergeetlike gevoel van prestasies in die Himalajas van Nepal.
Ons geniet ons eindbestemming, neem 'n leeftyd van onvergeetlike kiekies en daal af na High Camp. Dan versamel ons al die oorblywende toerusting en stap al die pad na die pragtige dorpie Chhukung. Oornagverblyf by 'n teehuis in Chhukung.
Maksimum hoogte
4,743 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
9 uur stapLogies
Lodge
Na ontbyt gaan die roete na Dingboche en dan Pangboche deur welige groen Rhododendron- en dennewoude. Die roete gaan steil af in 'n pragtige landskap met indrukwekkende uitsigte oor sneeubedekte berge soos Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku en Kwangde-piek met talle pragtige dorpies van die Khumbu-streek. By Tengboche sal jy weer die bekende grootste Boeddhistiese Tengboche-kloosters besoek en die leefstyl, gebruike en tradisies van die Sherpa-mense verken. Oornagverblyf by 'n teehuis in Tengboche.
Maksimum hoogte
3,870 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
6 uur stapLogies
LodgeVandag stap ons vanaf Tengboche na die Namche-basaar. Na middagete by Namche gaan ons voort deur die heuwelhang, langs die rododendron- en dennewoude, en kyk uit oor die flora en fauna sowel as die wildlewe van die Himalaja-streek. Nadat ons die hangbrug oor die Dudh Koshi-rivier oorgesteek het, volg ons roete na Jorsale en daal af na Monjo. Oornagverblyf by 'n teehuis in Monjo.
Maksimum hoogte
2,835 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
6 uur stapLogies
Lodge
Vandag is ons laaste dag van ons staptog waar ons die laaste klim na die landingstrook by Lukla maak na 'n kort stap deur tipiese Sherpa-dorpies. Ons beweeg steil af na die groot hangbrug oor die Dudh Kosi-rivier. Ons stap deur denne- en rododendronwoude, met verskillende omgewings en landskappe wat vroeër gebruik is om Pkahding af te klim. Ons keer terug na Lukla - die poort na die Everest-streek waar ons oornag bly en die laaste nag in die Himalajas geniet saam met die gids, bemanningslede, Sherpa en draers. Oornagverblyf by 'n teehuis in Lukla.
Maksimum hoogte
2,860 m.Etes
Ontbyt, middagete en aandeteTrekduur
5 uur stapLogies
LodgeVandag is ons laaste dag in die land van die Everest-streek en ook die laaste dag met u Sherpa-draers. Daarna neem ons die vroegste moontlike vlug terug na Kathmandu met die langdurige herinneringe van ons suksesvolle voltooiing van die reis. Ons geniet 'n kort en skilderagtige 35 minute asemrowende vlug na Kathmandu. Met u aankoms by die binnelandse lughawe in Kathmandu, sal ons verteenwoordiger of gids u na u onderskeie hotelle neem waar u kan ontspan en rus. Oornag by 'n stergegradeerde hotel in Kathmandu.
Maksimum hoogte
2,810 m.Etes
Ontbyt en AandeteLogies
3 Ster HotelVervoer
35 min vlugVandag is die vrye dag in Kathmandu. Jy kan jou tyd gebruik om ander areas van Kathmandu-stede te verken, soos die Narayanhiti-museum, Durbarmarg, Thamel, die besige mark Ason, ensovoorts. As jy aandenkings vir jou vriende en familie wil koop, sal hierdie dag effektief vir jou wees. Ons gidse kan jou help met aandenkings en besienswaardighede, asook jou na die Himalaja-kruieboodskaphuis neem. In die aand sal daar 'n afskeidsete wees wat deur Life Himalaya Trekking gereël word na die suksesvolle klim van die eilandpiek met die Everest-basiskampstaptog saam met die bemanningslede en gidse. Oornagverblyf by 'n sterhotel in Kathmandu.
Maksimum hoogte
1,360 m.Etes
ontbytLogies
3 Ster HotelVandag is jou laaste dag in Nepal. Ons verteenwoordiger sal jou na die Tribhuvan Internasionale Lughawe vervoer volgens jou vlugskedule met warm gasvryheid en sorg.
Maksimum hoogte
1,360 m.Etes
ontbytIsland Peak klim met Everest Base Camp Trek Reis begin met die besigtiging van wêrelderfenisterreine in die Kathmandu-vallei. Ons neem 'n kort en skilderagtige vlug vanaf Kathmandu na Lukla. Ons begin ons Island Peak-klim met die Everest-basiskamp-staptog vanaf Lukla in die Khumbu-streek, volg die pragtige Sherpa-dorpie Phakding, Monjo en Jorsalle, en die Dudh Koshi-rivier om die beroemde te bereik Namche Bazaar - die poortdorp na die Everest-streek.
Na behoorlike rus en akklimatisering, gaan ons na 'n hoër hoogte, volg die pragtige rododendronwoud en op pad na die beroemde Tengboche-dorp. Die roetes lei jou na Pangboche en Pheriche. Na 'n akklimatiseringsdag by Pheriche volg ons die roete deur Lobuche, Gorak Shep, na Everest-basiskamp. Vervolgens lei 'n waardevolle staptog na die kruin van Kalapathar om 360-grade panoramiese uitsigte oor die Himalaja-gebergte te verken.

Nadat ons die pragtige uitsigte oor Mount Everest vanaf Kala Patthar en omliggende pieke geniet het, gaan ons voort met afdaal na Lobuche, Dingboche en Chhukung-vallei. Die Island Peak-klimreis het begin met 'n paar uur se stap vanaf Chhukung na die Island Peak-basiskamp. Volgende klim ons op na Hoë Kamp en pas 'n spesiale klimsessie aan om Island Peak te klim. Dan ontvang jy opleiding en klimvaardighede van ons hoogs ervare klimgidse om jou veilig en suksesvol aan Island Peak te onderwerp.
Island Peak-klimdag begin vroeg in die oggend met 'n ongelooflike klim langs 'n gletser, sneeumure en rotsagtige rant. Met 'n lewenslange klim-avontuur sal jy op die kruin van die wonderlike eilandpiek staan, wat jou seën met glorieryke uitsigte oor Ama Dablam, Lhoste, Everest, Makalu, Baruntse en magtige pieke, amper met die onvergeetlike gevoel van prestasies in die Himalajas van Nepal.
Die terugtog gaan voort met meer treffende berguitsigte en florerende beboste valleie van Tengboche, Namche en PhakdingLaastens eindig ons ons trek by Lukla en neem 'n skilderagtige vlug om terug te keer na Kathmandu.
Die lentemaande, van Maart tot Mei, word beskou as die beste tyd vir die Himalaja-avontuurOf dit nou staptogte of bergklim-ekspedisies is, die lente is die eerste keuse as gevolg van die stabiele weerstoestande en die beste uitsigte. Staptogte in die Everest-streek gedurende die lentemaande laat jou toe om in die kleurvolle Rhododendron-woude, en sien die reuse berge regop voor hulle staan. Die temperatuur is matig; die weer is stabiel, wat dit die beste tyd vir bergklim maak.

Boonop verhoog stap in die Sagarmatha Nasionale Park gedurende die lentemaande die kanse om bedreigde wilde diere soos ... te sien. Rooipanda, sneeuluiperd, Himalaja-thar, ens. Die kanse op sneeuval is baie skaars gedurende hierdie tyd van die jaar, wat dit die beste tyd maak vir stap of bergklim. Oor die algemeen wissel die dagtemperatuur in die Everest-streek rondom 10 ° C tot 15 ° C in die laer hoogtes en rondom 0 ° C tot 5 ° C in die Everest-basiskamp. Die temperatuur daal egter snags onder vriespunt.
Herfs is nog 'n ideale tyd vir stap- of bergklim-ekspedisies in Nepal. Die weerstoestande in die herfs is soortgelyk aan die lentemaande. Die helderblou lug, matige temperatuur en asemrowende uitsigte oor die Himalajas maak dit 'n ideale tyd om na die Everest-basiskamp te stap. Die kanse op natuurrampe, soos grondverskuiwings, sneeustortings, oorstromings, ens., is baie skaars gedurende hierdie tyd van die jaar. Elke jaar besoek verskeie toeriste die ikoniese Everest-basiskamp gedurende die herfsmaande.
Interessant genoeg, die herfs is die feesseisoen in Nepal. As jy Nepal gedurende hierdie tyd besoek, sal jy 'n eerstehandse ervaring van Nepalese feeste kry. Jy kan deelneem aan Nepalese feeste soos Dashain en TiharBoonop is staptogte in die herfs gewild onder binnelandse toeriste. Jy kan 'n sterk sosiale verbintenis bou en 'n ryk kulturele uitruiling hê tydens jou stap- of bergklimervaring in die herfs. Die dagtemperatuur in die onderste deel van die Everest-streek wissel rondom 10 ° C tot 15 ° C, en die temperatuur daal tot ongeveer 0 ° C tot 5 ° C in die basiskamp. Net so daal die temperatuur aansienlik onder die vriespunt rondom -10 ° C tot -15 ° C gedurende die nagtyd.
Die moeilikheidsgraad van die ikoniese Everest-basiskampstaptog word as volg gegradeer. matige, terwyl die moeilikheidsgraad om die eiland te klim as 2B in die alpiene graderingstelselJou trek na die Everest-basiskamp sal nie 'n maklike avontuur wees nie, en jy sal dienooreenkomstig moet voorberei om die voet van Mount Everest te bereik. Daar is verskeie uitdagende op- en afdraandes op die roetes na die Everest-basiskamp. Net so maak die kombinasie van die ekspedisie na Island Peak met die Everest-basiskamp hierdie reis 'n uitdagende avontuur. Jy sal klimtoerusting en -gereedskap moet gebruik om die eiland se piek te bereik.
Boonop duur die ekspedisie ongeveer 5 uur 6, en jy sal die kruin voor die middaguur moet bereik. Die suurstofvlak op 'n hoogte van 6000 meter sal aansienlik laag wees, wat die kanse op akute bergsiekte verhoog. Jy benodig behoorlike klimstewels, kwaliteit toerusting en toerusting om jou warm te hou dwarsdeur die staptog na Island Peak.
Ten spyte daarvan dat dit die beginnervriendelike piek is, Die uitstappie na Island Peak is uitdagendJy benodig toerusting soos krampons, tou, beenkappe, ens., om die kruin van Island Peak te bereik. Om op te som, die Everest-basiskamp met Island Peak-klimtog is 'n uitdagende avontuur wat jou 'n ongelooflike stapervaring bied wat jy vir ewig sal koester.
Teehuise is die algemene verblyfopsies vir stap in die Everest-streek. Jy kan luukse hotelle in die laer roetes van die Everest-streek kry, maar soos jy hoër klim, sal jy klein teehuise en losies bestuur deur die plaaslike inwoners. Hierdie klein plekkies bied jou 'n ordentlike diens tydens jou verblyf. 'n Verblyf in 'n teehuis sal jou ongeveer $ 10-20, afhangende van waar jy is. Julle kamers sal dikwels gedeel word aangesien daar baie min verblyfplekke op die EBC-roetes is. Net so sal daar ook 'n wees kampeerverblyf tydens hierdie EBC-staptog met Island Peak-klim. Jy sal in 'n kamp by die Island Peak-basiskamp moet bly.

Die voedselopsies in die Himalajas is beperk. Jy sal voorsien word van hoë-kalorie kos wat jou voorsien van die voldoende energie wat nodig is om die berge te stap of te klim. Jou Eilandklimpakket dek drie maaltye per dag, naamlik ontbyt, middagete en aandete.
Jou kosopsies vir ontbyt sluit items soos in pannekoeke, mielievlokkies, tee, plaaslike brood, eiers, roosterbrood, aartappelkoekies, Thukpa, ens. Daal Bhaat sal die hoofmaaltyd tydens die trek wees. Die kosopsies vir middagete en aandete is amper soortgelyk, en hulle kan van die hotelkieslys gekies word. Die opsies sluit egter items in soos Tibetaanse brood, kerrie, daal bhaat, noedels, eiers, sop, patat, chapatti, momo, pizza, ens.
Die eilandpiekberaad met die EBC-staptog is een van die mees uitdagende avonture wat jy ooit sal teëkom. Jy behoort. wees baie versigtig oor jou fisiese sowel as geestesgesondheidJy behoort 100 persent gereed te wees om na Island Peak te klim. As jy 'n beginner is wat nie eers die ervaring van 'n staptog het nie, beveel ons sterk aan dat jy ten minste 'n paar maande voor jou reis vir hierdie reis voorberei. Fokus op die verbetering van jou kardiovaskulêre uithouvermoë en staminaOm vorige staptogte te doen, sal jou help om die uitdagings van stap in die heuwels te verstaan.
Hoogtesiekte is nog 'n groot bekommernis tydens die trek. Jou liggaam moet goed voorbereid wees om aan te pas by hoë hoogtes met lae suurstofvlakke. kardiovaskulêre oefeninge help jou om makliker asem te haal in hoër hoogtes. Jy moet jou opleiding begin deur oefeninge soos fietsry, draf en 'n kort entjie per dag te doen.
Daar is 'n paar uitdagende bestygings tydens jou eilandpiek-uitstappie, en jy sal benodig 'n bietjie tegniese kennis daarvoor. Jy moet die idee kry om bergklimtoerusting te gebruik. Aangesien jy 'n lang trektog gaan begin, is dit noodsaaklik dat jy gereed is om enige geestelike tol tydens jou reis te dra. Jy moet 'n positiewe houding hê om enige probleme wat oor jou pad kom, aan te pak.
Sagarmatha Nasionale Parkpermit, Khumbu Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteitpermit, en die Island Peak-klimpermit is die drie verskillende permitte wat vir hierdie reis benodig word. Jou Island Peak-klimpakket dek al die permitgelde. As jy egter die permitte op jou eie wil kry, kan jy enige geregistreerde stapagentskap kontak of dit by die uitreikende owerheid kry. Nepal Bergklimvereniging (NMA) reik klimpermitte uit, en dit kos jou ongeveer $ 70-$ 250 afhangende van die klimseisoen.
Net so, die Sagarmatha Nasionale Park permit word uitgereik deur die Nepal Toerismeraad, en jy kan dit kry by die Nepal Toerismeraad se kantoor in Kathmandu of by die ingangspunt in die Everest-streek. Dit kos jou ongeveer $25 as jy 'n buitelander is, en dit kos jou ongeveer $12 as jy 'n besoeker van SAARC Nasies is. Daarbenewens, die Khumbu Pasang Lhamu Munisipaliteit Permit is nog 'n plaaslike gebiedspermit wat deur die landelike munisipaliteit uitgereik word. Dit kos jou $20 vir die plaaslike gebiedspermit.
Island Peak word nie as uiters moeilik beskou om te klim nie. Vir 'n beginnerklimmer wat die fassinerende wêreld van bergklim wil verken, is die moeilikheidsgraad medium. Enigiemand wat fisies fiks is en met 'n paar basiese klimvaardighede kan dit voltooi. Dit is 'n gewilde beginner-klimsport en dien as 'n opwarming vir hoër bergpieke soos Everest.
Die koste van die Island Peak-klim is US $2640 per persoon. Daar is 'n afslag vir groepe. Hierdie prys dek vlugte van Kathmandu na Lukla, 3-ster-hotelle in Kathmandu, basiese teehuisverblyf tydens die trek, privaat vervoer vir optel en aflaai, TIMS-kaart- en permitfooie, en regeringsbelasting en kantoordiensfooie. Hierdie koste sluit egter nie reisversekering, Nepal-toegangsvisumfooi, persoonlike trekuitgawes en internasionale vliegkaartjies in nie.
Absoluut ja, 'n beginner sonder enige ondervinding kan die Island Peak klim. Hulle moet egter fisies en geestelik voorberei vir hierdie piekklim in Nepal. Enigiemand met 'n goeie fiksheid en 'n sterk mentaliteit kan die Island Peak suksesvol bereik.
Die kruin na Island Peak is relatief uitdagend in vergelyking met die Mera Peak-klim. Daar is 'n paar uitdagende bestygings wat die Island Peak-klim meer uitdagend maak.
Ja, jy kan die panoramiese uitsigte oor Everest en ander pieke vanaf die bopunt van Island Peak aanskou. Op 'n hoogte van 6 189 meter sal jy omring word deur hoë, toringende Himalajas en sy asemrowende uitsigte.
Die werklike uitstappie na Island Peak sal ongeveer 6-8 uur duur, afhangende van die weerstoestande. Die totale tyd vir die Island Peak-ekspedisie sal egter ongeveer 3 weke duur, aangesien jy na die basiskamp moet stap en jouself moet akklimatiseer in die Himalaja-weer.
Die sukseskoers van Island Peak is ongeveer 85%. Soms veroorsaak onvoorspelbare weersveranderinge of minder voorbereiding dat jy nie die kruin bereik nie, of andersins is die bestyging van Island Peak 'n suksesvolle avontuur. Ons bied jou egter 'n geskikte reisplan wat ontwerp is om 'n suksesvolle bestyging na Island Peak te hê.
$2,800
per persoon (in USD)top gegradeerde - Gebaseer op 200 TripAdvisor & 93 Google Resensies
Ons beplan pasgemaakte en buigsame vakansiereise volgens u vakansieduur, ekstra wense en eise.
Beplan jou reise

Gesels met ons reisontwerper Shiba
Het u hulp nodig? Ons kundige agent is hier om te help! Vul asseblief die vorm hieronder in om 'n geselsie te begin en u navrae vinnig te beantwoord.