Maks. Hoogte
5,545m
beste seisoen
Okt-Des & Maart-Mei
Aktiwiteit
Trekking
Begin- / Eindpunt
Kathmandu / Kathmandu
Oorsig van Arun-vallei na Everest-basiskamp
Life Himalaya Trekking bied 'n eksklusiewe en oorweldigende avontuur aan, "Ander Kant van Everest", 'n selde gestapte streek, waar ons stap vanaf die lae subtropiese Arun-vallei lei en na koeler alpiene gebiede na Salpa-pas lei om die arktiese temperatuursone by die Everest-basiskamp te bereik.
'n Fassinerende staptog aan die ander kant van Everest vanaf die Arun-vallei na 'n kort, skilderagtige vlug vanaf Kathmandu na die verre oostelike streek by die Arun-riviervallei in Tumlingtar-dorp, waar ons avontuur begin na hoër gebiede met besoeke aan landelike plaasdorpies van Rai en die etniese Kirat-stam van die middelheuwels, en dan na die hoë Khumbu-vallei rondom Sherpa-dorpies met interessante Boeddhistiese kultuur en indrukwekkende kloosters.
Stap in ongerepte woude van rododendrons, denne, spar, eikebome en berke met jenewerbome met fantastiese uitsigte op die wêreld se hoogste berge, Mount Everest.
Reisopsomming
Oornagte: Hotelle en plaaslike lodges of kampering ('n paar dae).
Trekgraad: Matig tot avontuurlustig.
Hoogste punt: By Everest-basiskamp 5 364 m en by Kalapathar-top 5 545 m
Aktiwiteite: Besigtigingstoer - staptogte en kort vlugte.
Stapduur: 21 nagte en 22 dae (Vanaf Arun-vallei en eindig by Lukla)
Totale reis: 24 nagte en 25 dae (Kathmandu na Kathmandu)
seisoen: Alle maande van die jaar behalwe Junie tot Augustus (moesonmaande).
Hoogtepunte van Arun-vallei tot Everest-basiskamp
- Van warm semi-tropiese tot koel alpiese gebiede en in die arktiese sone van ys en gletsers,
- Aangename staptogte in die hooglande volg vroeëre ontdekkingsreisigers se roete na Everest.
- Stap deur interessante plaaslande van Rai en Sherpa tradisionele dorpies.
- Daaglikse uitsigte oor ongelooflike natuurskoon met hoë sneeubedekte berge tydens staptogte,
- Verken die onderste Solu- en hoë Khumbu-land, verryk met Boeddhistiese kulture,
- Besoek aan interessante ou kloosters teen die agtergrond van Mount Everest.
Reisplan van Arun-vallei na Everest-basiskamp
01
Aankoms in Kathmandu en vervoer na die hotel.
By Kathmandu Tribhuvan Internasionale Lughawe met vars aankoms sal u hartlik ontvang word deur Life Himalaya Trekking-personeel en dan na u hotelle in die middelpunt van Kathmandu-stad vervoer word. Na verversings sal ons gids/leier u inlig oor die ander kant van Everest-trekking vanaf Arun-vallei, asook ander inligting rakende hierdie reis, asook 'n verwelkomingsete in 'n lekker Nepalese restaurant met kultuurprogramme.
02
Vlieg na Tumlingtar.
Na ontbyt word u deur ons gids en personeel na Kathmandu se binnelandse lughawe vervoer vir 'n 45 minute lange, skilderagtige vlug na Tumlingtar met uitsig oor die reeks sneeubedekte pieke van Langtang tot by Mount Everest, Makalu en Mount Kanchenjunga. Wanneer u Tumlingtar bereik, geleë op 'n plat vlak bo die Arunrivier, stap u oor na hierdie klein dorpie vir die oornagstop. Die middag is vry vir 'n plaaslike stap in hierdie interessante dorpie. Hierdie gebied is nogal tropies van aard.
Vervoer
45 min vlug
03
Trek na Katikeghat.
Ons eerste dagstap begin vanaf Tumlingtar op 'n geleidelike roete vir 'n uur deur plaasvelde en dorpies. Nadat ons Tumlingtar verlaat het, word die roete vernou en lei dit geleidelik na Khartikeghat te midde van die subtropiese woud van Sal (Sorea-Robusta) en na meer plaasvelde langs die pad. Ons oornag kamp by die oewer van die Arunrivier, steek die hangbrug oor voordat ons by die kamp aankom.
Maksimum hoogte
840m
Trekduur
5 ure
04
Stap na Gothe-basaar.
Na ontbyt, nadat ons die Arunrivier ondertoe verlaat het met 'n klim van 'n paar uur, kronkel die pad geleidelik noord deur die subtropiese woud rondom Baluwabesi, deur Brahman-, Chettri- en Rai-dorpies, en bereik uiteindelik die oornagkamp by Gothe Bazar, 'n klein plaasdorpie wat gewild is vir Rudrakchhhaya (Hindoe se heilige krale).
Maksimum hoogte
800m
Trekduur
6 ure
05
Trek SalpaPedi.
Die staptog vandag lei deur terrasland met rysvelde, sitrusvrugte, piesangboorde, ens., yl bevolk deur Rai- en Sherpa-mense, wat Nepalese papier maak met plaaslike plante Lokta (Dampnepapaerius). Die roete lei opwaarts, amper onmerkbaar hoër, deur die rysvelde, oor talle bamboesbrûe, flou en stewig, en weer oor die rivier waar daar baie poele groot genoeg is om te swem. Uiteindelik bereik ons die voet van Salpa-pas, bekend as Phedi, waar daar min teewinkels en plaaslike lodges is.
Maksimum hoogte
2415m
Trekduur
6 ure
06
Trek na Guranse.
Die stap lei opdraand grootste deel van die pad deur bamboes- en rododendronwoud, van die warm Arun-vallei tot byna 'n alpynse klimaat naby die SalpaBhanjyung-pas. Die roete tussenin is geleidelik in die weivelde, volg die bospad verby verskeie skaapwagters, en bereik dan Guranse vir die oornagstop te midde van die rododendronwoud.
Maksimum hoogte
3075m
Trekduur
6 ure
07
Trek na Guidel via Salpa-pas.
Die oggendstap lei na 'n kort opdraande na die bopunt van Salpapas op 3 349 m, waar 'n groot chortens die bopunt van die pas aandui, waar die Sherpa-kultuur van die Boeddhistiese godsdiens voorkom. Van hier af is daar 'n lang afdraande na die HonguKhola, deur hemlock- en dennewoud wat wemel van voël- en dierelewe, insluitend Himalaja-bere, blaffende takbokke en kleiner rooi pandas. Van bo af lei die roete afdraand en gaan voort na Sonam-dorp, en dan 'n paar uur se stap na 'n groot dorpie by Guidel vir oornagstop, bewoon deur die Rai / Kirat-stam.
Maksimum hoogte
1640m
Trekduur
6 ure
08
Trek na Khiraule.
Die stap vandag is aangenaam, aangesien die trek verby Guidel-dorp lei en 'n brug oor die Hinku-rivier bereik. Nadat die brug oorgesteek is, bereik ons Bung-dorp. Hierdie rysbougebied is een van die vrugbaarste gebiede van oostelike Nepal en is amper uitsluitlik van Rai-etniese stamme, terwyl die Sherpa op hoër hoogtes woon. Van Bung af is dit 'n uur se klim na Khiralule.
Maksimum hoogte
2360m
Trekduur
5 ure
09
Trek na GhaiKharka via Surkie La (pas)
Na 'n wonderlike tyd by Khiraule lei die stap na 'n opdraande klim weg van die dorpies, deur die koel skaduwee van die woud van rododendron, denne, eike en hemlockbome, en bereik Surki-la of Ghai-Kharka, verby 'n klein nou plekkie. Van hier af lei 'n lang afdraande na die oornagkamp by Ghai-Kharka, 'n klein plaasgebied. Tans is daar 4-5 teehuise om die reisigers te bedien.
Maksimum hoogte
3100m
10
Trek na Pangbung.
Na ontbyt gaan die afdraandes oor die HinkuKhola na die DudhKosi voort. Nadat die brug oorgesteek is, lei die staptog na 'n steil klim wat noord lei na Kharte, 'n klein dorpie wat deur die Sherpa-stam bewoon word. Van hier af lei die staptog op die geleidelike, goeie kronkelende pad tot by die groot dorpie Pangbung.
Maksimum hoogte
2670m
Trekduur
6 ure
11
Trek na Paiya.
Van hier af word die lug baie koeler nader aan die Khumbu-gebied. Die stap lei na 'n klein klim op die wye kronkelende paadjie deur 'n gemengde woud van eikebome, rododendrons en die fragment Dhaphnebholua; die Nepalese papierplant, voëllewe, insluitend fasante, is volop langs hierdie gedeelte van die roete. Gaan voort met die stap oor die flank van die KharteDande hoog bo die rivier tot by 'n kerf in die rant, die Kharte La 3 880 m. Die reis gaan voort deur 'n klein dorpie Paiya 2 800 m, 'n mooi plek in die middel van die woud.
Maksimum hoogte
2800m
Trekduur
6 ure
12
Trek na Phakding.
Na Puiyan se oggend begin ons met die hoofstaproete wat verby Surkhe, Muse en Chowrikharka-plaasdorpie naby Lukla gaan. Nadat ons vir baie dae in die afgesonderde gebied was, van hier af op die bekende roete na die Everest-basiskamp waar die roete van Lukla by 'n klein Choplung-dorpie aansluit, is stap makliker en aangenaam op die geleidelike pad tot by Phakding met 'n paar klein opdraandes tussenin, wat by Tarhekhola uitkom, met 'n wonderlike uitsig oor Kusum-Kangru 6 369 m. Nadat ons die brug oorgesteek het, bereik ons met 'n kort klim Ghat-dorpie. Van hier af is dit 'n uur se aangename stap na Phakding-dorpie vir 'n oornagstop by die oewer van die Dudh-Kosi-rivier.
Maksimum hoogte
2650m
Trekduur
5 ure
13
Staptog na Namche Bazaar.
Na 'n lekker oggend gaan die stap voort oor brûe oor die DudhKosi-rivier, verby verskeie interessante dorpies Toc-Toc, Bhenkar en Monjo, en kom by die ingangshek van die Sagarmatha Nasionale Park aan. Van hier af loop jy vir 'n paar uur op die rivierbedding en na die laaste brug 'n steil opdraande na Namche Bazaar, by Namche met geriewe soos 'n goeie restaurant, kroeë, 'n internetkafee, 'n poskantoor en banke.
Maksimum hoogte
3440m
Trekduur
5 ure
14
Rusdag by Namche Bazaar vir akklimatisering en uitstappie.
'n Ideale en perfekte plek vir rus met 'n akklimatiseringsdag, voordat jy na 'n hoër hoogte vertrek, soggens 'n kort staptog na die Everest View Hotel of stap bo-op 'n heuwel van Namche vir uitsigte oor Everest, Amadablam en aangrensende pieke, besoek die museum.
15
Trek na Thyangboche.
Van Namche op 'n geleidelike skilderagtige pad met afdraande na die Imjatse-rivier by Phunge-Tenga vir middagete, en dan opdraand deur rododendron-, denne- en denneboswoud met uitsigte oor sneeubedekte pieke.
By aankoms in Thyangboche besoek ons die beroemde Boeddhistiese klooster met 'n manjifieke panorama van Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Kangtenga, Thamasarku, Kwande en die majestueuse Amadablam.
Maksimum hoogte
3867m
Trekduur
5 ure
16
Trek na Dingboche.
Oggend stap afdraand vir 'n paar uur oor die Imjatse-rivier, na die brug stap deur 'n oop veld waar boomlyne vervaag vir 'n paar kort jenewer- en dwergrhododendronbosse, opdraand vir 'n rukkie om by Pangboche-dorp op 3 900 meter te kom. Laaste permanente dorp voor Dingboche en verder, van hier af 'n stadige klim na Somara vir middagete en voortgesette stap met klim na Dingboche-dorp vir oornagstop, geleë in die Imjatse-vallei met 'n panorama van die berge.
Maksimum hoogte
4260m
Trekduur
5 ure
17
Trek na Lobuche.
Na 'n heerlike rus by Dingboche, 'n oggendstap met 'n steil klim vir 'n uur met uitstekende uitsigte, en dan op 'n sagte paadjie na Thugla vir middagete waar die Khumbu-gletser in 'n woedende rivier smelt. Hier sluit die paadjie vanaf Pheriche na 'n pouse aan by 'n steil klim vir 'n uur na Thulga-pas, met klipgedenktekens van ongelukkige klimmers wat gesterf het tydens die klim van Mount Everest, Lhotse en ander hoë berge. Van hier af lei 'n aangename stap na Lobuche vir 'n oornagstop.
Maksimum hoogte
4930m
Trekduur
5 ure
18
Trek na Gorakshep en Everest-basiskamp.
Vandag bereik ons die hoogtepunt van hierdie avontuur by Everest-basiskamp, stap vir 'n paar uur met 'n kort steil klim tussenin oor die gletser en morene, tot by Gorakshep, onder berg Pumori en Kalapathar.
Die stap gaan voort na die Everest-basiskamp. By die basiskamp geniet jy die uitsig oor die Khumbu-ysval en gletsers. Na 'n lewenslange ervaring keer jy terug na Gorakshep vir 'n oornagstop.
Maksimum hoogte
5364m
Trekduur
6 ure
19
Stap na Kalapathar en trek na Pheriche
Vroegoggend staptog na die top van Kalapathar op 5 545 meter, die hoogste punt van hierdie avontuur, met ongelooflike uitsigte oor berge, insluitend Mount Everest van naby. Na 'n wonderlike oomblik keer ons terug na Gorakshep vir ontbyt en gaan voort met die stap na Thugla, en dan afdraand na die winderige vallei van Pheriche na 'n aangename stap wat by Pheriche uitkom vir 'n oornagstop.
Maksimum hoogte
5545m
Trekduur
5 ure
20
Trek na Thyangboche.
Die terugreis is baie makliker as jy elke paar uur hoogtes verloor, stap afdraand met 'n paar kort opdraandes na Pangboche en dan na die brug met twee 2 uur lange klimme na Thyangboche vir 'n oornagstop.
Trekduur
5 ure
21
Staptog na Monjo.
Na 'n heerlike tyd daal jy af na die Imjatse-rivier, met 'n steil klim vir 'n uur na Sanasa, van hier af op 'n geleidelike pad met kort op- en afdraandes na Namche Bazaar, 'n pouse hier en dan stap terug na die DudhKosi-riviervallei en na Monjo vir oornagstop.
Maksimum hoogte
2860m
Trekduur
6 ure
22
Trek na Lukla.
Oggendstap na Phakding vanaf hier 'n aangename stap terug na Luklaw met die laaste klim, by die bereiking van Lukla vier ons gisteraand aandete saam met mede-stappers en personeel.
Trekduur
4 ure
23
Vlieg terug na Kathmandu en vervoer na die onderskeie hotelle.
Van Lukla af neem ons 'n vroeë oggendvlug terug na Kathmandu met uitsigte oor die berge. By die Kathmandu-binnelandse lughawe vervoer ons personeel u terug na u onderskeie hotelle, met die res van die dag vry.
24
Vrye dag in Kathmandu met besigtigingstoer.
Ons reserveer hierdie dag in Kathmandu as 'n spaardag ingeval 'n vlugvertraging of kansellasie in Lukla plaasvind as gevolg van slegte weer wat soms kan voorkom, aangesien die Himalaja-weer onvoorspelbaar kan wees as alles volgens ons program verloop. Geniet 'n vrye dag met 'n besigtigingstoer van Kathmandu-Patan en Bhaktapur.
25
Internasionale vertrek huis toe.
Laaste dag in verstommende Nepal en sy massiewe Himalaja, na 'n onvergeetlike en fantastiese avontuur en ervaring aan die ander kant van Everest, staptog vanaf die Arun-vallei, sal Life Himalaya-personeel jou na Kathmandu internasionale lughawe vervoer vir jou vlug terug huis toe of na die volgende onderskeie lande.

Vereiste toerusting vir stap in Nepal
- Asemhalende Onderklere
- Sport Bra
- basis lae
- Staphemde
- Stapbroeke en Kortbroeke
- Fleece baadjie
- Donsbaadjie (geïsoleerde baadjie)
- Windjas (waterdig)
- Sonbeskermingshoed
- Hoofband of Mus
- Sjaal of nekband
- Handskoene (binne en buite)
- Stapskoene
- Trekkingskoene
- Stap sokkies
- Termiese sokkies
- kamaste
- Sportsak
- Dagpak
- Slaapsak
- Trekpale
- sonbrille
- Hidrasieblaas of waterbottel
- Koplampe
- batterye
- Persoonlike handdoek
- Switserse weermagmes
- Sonroom
- Mediese en noodhulpkissie
- Wolkouse
- Waterdigte baadjie
- Lipbeskermer
- Geïsoleerde broek
- Baba-ruitveërs
Vereiste toerusting vir klim in Nepal
- Waterbottel
- Batterye en gloeilampe
- flitslig
- Persoonlike handdoek
- Switserse weermagmes
- Rugsak
- Sonroom
- Mediese en noodhulpkissie
- Naaldwerk stel
- Polipropileen/wol sokkies
- Ander benodigde toerusting
- Slaapsak
- Vere baadjie
- Waterdigte baadjie
- Stapskoene/stewels
- Kampskoene
- Jumperrol-baadjie
- Stapbroeke
- Staphemde
- Volmouhemp
- T-hemde
- sonhoed
- handskoene
- Wolhoed
- Lang onderklere
- Bril of sonbrille
- kamaste
- Sonblok vir lippe
- Ligte katoensokkies
- Bergstapstewels
- Wolsokkies om met stewels te dra
- Nylon windskerm
- Geïsoleerde broek
- Nylon windbroek
- Langmou katoen-/wolhemde
- sonhoed
- Lang katoen stapbroeke
- Fleece/wol vir klim
- Liggewig fleece
- Slaapmat (karri-mat) of termiese slaapmat
- Afslaapsak op hoë hoogte
- Donsbaadjie/broek/baadjie
- Ligte katoen atletiese sokkies en wol sokkies
- Waterdigte klimbaadjie
- Koplamp/batterye/gloeilampe
- Klim sonbrille
- Liggewig termiese/geïsoleerde skihandskoene
- Sonskerm
- Warm klimbroeke
- Wol lang onderklere
- Ander benodigde toerusting
- Klimstewels
- kamaste
- Ysbyl
- Benut
- stijg yster
- Karabiners
- Bande/slinge
- Sneeubalke
- Ys skroewe
- Rots penne
- Doodsmense
- Krashoed
- Dagsak
- Rugsak
- Lipsalf
- T-hemde
- Stygers
- Stygers
- Kitsak
Wat is ingesluit
- Lughawe-ophaling en -aflewering internasionaal en binnelands.
- Volledige vertrekinligting, oor die trek, vliegkaartjie, gids, hoogtesiekte en herbevestiging en verlenging van visumdiens (indien nodig) en ekstra toerdiens voordat die trek begin.
- Vlug van Kathmandu na Lukla na Kathmandu slegs 15 kg bagasie toegelaat. (10 kg groot sak en 5 kg handsak)
- Trekvlug vanaf Kathmandu na Lukla en Kathmandu vir lede en betrokke personeel.
- Privaat vervoer optel en aflaai.
- Beste lodge-verblyf en volpension-maaltye dwarsdeur die trek.
- 3 nagte in 'n 3-ster-hotel in Kathmandu met ontbyt.
- 21 Nagte met twee gedeelde verblyf tydens die trek.
- Volgens groepgrootte-ervaring, staatslisensiehouer-stapgids, behulpsame en vriendelike sterk draers (1 draer vir 2 persone) en hul kos, verblyf, salaris, toerusting en ongeluksversekering vir alle personeel. (5 stappers 1 assistent-gids)
- TIMS-fooi - Stappers se inligtingsbestuurstelsel (Bring asseblief 2 paspoortgrootte foto's vir permitte)
- Sagarmatha Nasionale Park (Mt. Everest) stappermitfooi. Everest basiskamproetekaart.
- Eerstehulpstelle vir die personeel en die groepe.
- Dienstekoördinering vir nood- en reddingsoperasies
- Staatsbelasting en kantoordiensheffing
Wat is uitgesluit
- Etes nie ingesluit nie.
- Reisversekering.
- Internasionale vliegkaartjies.
- Nepal-toegangsvisumkoste.
- Alle drankies en ander persoonlike uitgawes.
- Versnaperinge en ander persoonlike uitgawes.
- Batterylaai, warm storte en internasionale oproepe.
- Diens nie hierbo genoem nie.
Arun-vallei na Everest-basiskamp - noodsaaklike inligting
Nadat u die Khumbu-streek met die pragtige tradisionele Sherpa-dorpies Phakding-Monjo en Namche Bazaar bereik het, gaan die stap voort na die skilderagtige Thyangboche-klooster en dan na die dorre en kaal land van sneeu en gletsers by die Everest-basiskamp.
Na 'n aangename oomblik toe ons ons hoogtepunt by die Everest-basiskamp bereik het, het ons na Lukla vertrek vir nog 'n skilderagtige vlug terug na Kathmandu om hierdie fantastiese avontuur Ander Kant van Everest te voltooi.
Aan die ander kant van Everest bewonder jy die uitsigte van Mt. Everest (8 848 m / 29 028 vt) Lhotse (8 516 m-24 940 vt), Nuptse (7 855 m-25 772 vt) en Lho-La of Khumbutse-piek (6 036 m - 19 992 vt) Berg Lingtren (6 749 m / 22 142 vt) Chnagtse (7 583 m / 25 230 vt) Berg Pumori (7 161 m / 25 772 vt) AmaDablam (6 812 m / 22 480 vt) Kangtenga (6 782 m / 22 380 vt) Tharmarserku (6 623 m / 21 855 vt) Kwangde (6 011 m / 19 837 vt) KusumKhanguru (6 373 m) heilige piek van Khumbi-la (5 761 m) en tot dusver die wêreld se 5de hoogste berg Makalu (8 463 m) met trekpieke Island Peak / Imjatse (6 160 m), Lobuje Peak (6 119 m), Pokhalde (5 806 m) en baie ander kleiner naamlose pieke.
Video resensies
Tripadvisor Resensies
Soortgelyke reise
Sluit by ons aan op soortgelyke reise in dieselfde streek

Inglese
Nederlands
Japannese
hindi
Italiaanse
Spaans
Franse
Duitse
Chinese
Koreaanse
Arabiese
Hebreeus
Russiese
Portugees
Deense
Tsjeggiese
Pools
Sweeds












