Nepal Tibet Toer Beste Seisoene
Ons Nepal Tibet-toer fokus op die sentrale stede van beide Nepal en Tibet wat die meeste van die jaar 'n gematigde klimaat geniet. Boonop het Kathmandu, Pokhara en Lhasa uitstekende snelweë en gerieflike geriewe.
Daarom kan jy ons Nepal Tibet-toer van 10 dae enige seisoen en enige maand van die jaar onderneem. As jy egter op soek is na die beste en perfekte ervaring, probeer dan om hierdie toer tussen September en November te onderneem, wat die herfstyd in Nepal en Lhasa aandui.
Die kalm, bestendige weer, die ryk suurstof in Lhasa-lug en die gematigde hitte van 20 grade Celsius maak die herfstoer baie heerlik.
Jy sal ook die meeste kulturele insigte kry deur die herfsfeeste soos Dashain en Dipawali in Nepal en die Nakchu-perdewedrenfees en Shoton-fees in Tibet.
Binne Maart en Mei sal jy die lenteweer in Nepal en Lhasa kan geniet. Die aromatiese blomme, die groen landskap en die pragtige berge en plato's maak hierdie tydperk letterlik baie aangenaam.
Aangesien Kathmandu, Pokhara en Lhasa nie baie strawwe koue temperature ervaar nie, kan jy ook van Desember tot Februarie by ons Nepal Tibet-toer aansluit.
Junie, Julie en Augustus bring swaar reën in Kathmandu en Pokhara, wat die trek na Australian Cam 'n bietjie moeilik, maar beslis baie hanteerbaar maak.
Lhasa, aan die ander kant, geniet baie minder nat dae, so dit sal ideaal wees om hierdie Tibetaanse stad ook in die somermaande te sien.
Nepal Tibet Toer 10 Dae Uitstappie: Moeilikheidsgraad
Die Nepal Tibet-toer is die inleidende ervaring tot Kathmandu, Pokhara en Lhasa, waar die hele uitstappie rondom die kulturele en godsdienstige sentrums van die stede gekonsentreer is.
Vir die navigasie van die Nepal-bergpad na die Australiese kamp, is 'n privaat rit beskikbaar met die volle ondersteuning van ons Engelssprekende gids en 'n professionele bestuurder.
Daarbenewens is die padnetwerke van Nepal en Lhasa waarlangs ons sal reis ook in uitstekende toestand. Slegs die kort ompad na die Australiese Kamp kan 'n bietjie moeilik wees langs die steil helling, maar dit kan relatief maklik bereik word.
Dus, ons Nepal Tibet-toer van 10 dae is die mees spanningslose, maklikste en aangename toer waaraan jy kan deelneem. Die afwesigheid van lang staptogte, en slegs die aangename wandelings rondom die stad, maak hierdie toer 'n maklike opsie vir bejaardes en diegene met gewrigsprobleme.
Ook het die Life Himalaya-trekspan na al jou noodsaaklike besonderhede van die toer omgesien, van jou slaaphotelle tot jou eetmenus tot jou permitte en reismodus.
Die enigste uitdaging van hierdie toer is die hoë hoogte van Lhasa en sy baie dun hooglandlug. In Nepal sal jy altyd op 'n gemaklike hoogte onder 2500 m bly, maar sodra jy in Lhasa aankom, sal jy jouself bo 3500 m bevind.
Om die ongemak van die hoogte te verlig, het ons egter een hele rusdag beplan, gevolg deur 'n gemaklike toer vir twee dae. Die Nepal Tibet-toer is dus niks anders as die eenvoudigste en ontspannende reis wat vir almal beskikbaar is nie.
Wie kan deelneem aan ons Nepal Tibet-toerreisplan?
Ons Nepal Tibet-toerplan is so ontwerp dat dit toeganklik is vir almal, ongeag hul geslag, ouderdom, fiksheidsvlak of vaardigheid. Die eenvoud en gerief van die toer maak dit 'n ideale reis vir beide kinders en ouer volwassenes, terwyl hierdie toer met 'n tikkie stapavontuur ook perfek is vir diegene wat gretig is om 'n avontuur in die wildernis te beleef.
Die ryk kulturele en natuurlike onderdompeling maak dit ook 'n gepaste toer vir diegene wat baie gretig is om die mistieke kultuur en treffende kontras in die natuur en landskap te verken.
Daarbenewens maak die kort tyd en die bekostigbaarheid van ons Nepal Tibet-toer dit ook 'n uitstekende keuse vir diegene wat baie besig is met hul skedule en wat ook 'n paar begrotingsoorwegings moet maak.
Met die hoogte beperk tot byna 3700 m, is hierdie toer ook geskik vir diegene met baie ligte gesondheidstoestande. Ons raai egter altyd mense met hart- en longtoestande aan om advies van hul vertroude dokters te kry voordat hulle hierdie reis na die hooglande van Nepal en Tibet onderneem.
Hoogtesiekte of Akute Bergsiekte/AMS en ons Beplande Akklimatisering
Die AMS sal nie 'n groot probleem wees tydens ons Nepal Tibet-toer nie, aangesien ons gepoog het om die risiko's en voorkoms daarvan vir al ons gaste te verminder met ons beplande akklimatiseringsprogram.
Die maksimum hoogte wat jy in Nepal sal bereik, sal by Australian Camp wees, wat slegs 2055 m hoog is. Op hierdie hoogte het die lug genoeg suurstofinhoud om jou gemaklik te laat voel.
In Tibet sal jou hoogste hoogte net onder 3700 m in Lhasa wees. Die hoogte mag dalk relatief laag lyk, maar dit is wetenskaplik vasgestel dat lug in Lhasa ongeveer 65% van die suurstof bevat wat op seevlak voorkom.
Dit was die hoofoorsaak van die voorkoms van AMS by sommige van ons gaste. Die AMS hou nie verband met jou ouderdom, fiksheid of jou reiservaring nie; dit kan by enigiemand en op ongesiene tye voorkom.
Om jou aan die lug van Asië te laat gewoond raak, het ons Kathmandu-rus- en toerdae en sodra jy in Lhasa is, het ons geen aktiwiteite beplan sodat jy genoeg kan rus en slaap nie.
Dit sal jou toelaat om goed aan te pas by die Lhasa-lug, wat die volgende twee dae se toer meer gemaklik en ontspanne maak. Die twee dae lange Lhasa-uitstappie sal ook teen 'n stadige, progressiewe en geleidelike tempo plaasvind.
Sommige van ons gaste kan egter die voorkoms van ligte AMS soos slapeloosheid, eetlusverlies en hoofpyn hê, wat gewoonlik vinnig verdwyn.
Hierdie simptome kan voorkom as gevolg van onvoldoende slaap, nie genoeg hidrasie nie en oormatige inspanning. Indien u enige tekens van AMS opmerk, laat asseblief ons gids u help wat goed opgelei is rakende die kwessie van AMS.
As jy duiselig en oormoeg voel, en jou hoofpyn ook baie intens is, kan Diamox jou help om daarvan ontslae te raak. Met die voorskrif van 'n dokter sonder enige ander gesondheidsprobleme (veral niere), kan jy Diamox in Kathmandu begin neem.
Moet asseblief nie ons advies van genoeg rus, slaap en om goed gehidreer te bly, verwaarloos nie.
Fisiese gesondheid, opleiding en voorbereiding vir die Nepal Tibet-toer
Die 10-dae Nepal Tibet-toer is perfek vir diegene met matige fiksheid en uitstekende gesondheid. Aangesien sulke lang staptogte nie deel van die toer is nie, vereis dit nie dat gaste hulself vir 'n lang tyd fisies moet voorberei en oefen nie.
Vir die een tot twee uur lange opwaartse staptog na die Australiese Kamp, die toerwandelings rondom die kloosters en monumente, kan 'n eenvoudige daaglikse stap en draf een maand voor die toer se vertrekdatum jou help.
As jy nie besonder aktief is nie en min of meer die werk agter die rekenaars het, is dit raadsaam dat jy trappe klim en 'n eenvoudige stap in die nabygeleë park doen.
Die toer vereis meer humor, buigsaamheid, aanpassing en samewerking van jou kant af. Let dus op Lhasa, sy klimaat, reëls, kos en mense voordat jy op die Nepal Tibet-toer begin.
Wat ander noodsaaklike voorbereiding betref, herinner ons jou daaraan om jou eie noodhulpkissie te maak met jou persoonlike en algemene medisyne vir infeksies, diarree, bewegingsiekte en 'n paar moontlike eenvoudige beserings soos snye of skrape.
Slaap-, eet- en reisreëlings op 'n Nepal Tibet-toer
'n Vooraanstaande, verfynde en gerespekteerde driesterhotel bied jou 'n dubbelkamer vir jou verblyf in Kathmandu, Pokhara en Lhasa.
Jou kamer sal ruim gemeubileer wees met twee gemaklike enkelbeddens, jou eie stort, toilet, warm lopende kraanwater en WiFi. Ontbyt in Kathmandu sal elke oggend by jou tafel wees, terwyl middagete en aandetes self voorsien moet word teen Amerikaanse dollars 25 tot 30 per toeris.
In Lhasa sal ontbyte, aandetes en middagetes elke dag op u tafel bedien word. Nepalese, Indiese, Chinese, Tibetaanse en ander internasionale spyskaarte sal vir u beskikbaar wees; ons stel voor dat u Sichuan-noedels en Tsampa een keer in Lhasa proe.
Vir jou grondstadtoere binne Nepal en Lhasa, insluitend jou hotel en TIA en binnelandse lughawe-oordragte, bied Life Himalaya Trekking jou 'n privaat voertuig met 'n gelisensieerde bestuurder en stadtoergids.
Ons sal ook toesig hou oor u interne lugvervoer van Kathmandu na Pokhara en u internasionale lugvervoer van Kathmandu na Lhasa.
Mobiele kommunikasie en internet/WiFi
Vir mobiele kommunikasie in Nepal, kies Ncell- of NTC fisiese of virtuele eSIM-kaarte wat jou 4G/LTE-dienste met koste-effektiewe data- en stempakkette bied.
In Lhasa kan jy kies uit China Unicom, China Telecom en China Mobile vir konstante mobiele kommunikasie en 5G-konnektiwiteit.
Ons beveel nie aan dat jy internasionale roaming op jou tuisnetwerke aktiveer nie, aangesien die koste redelik hoog kan wees. Wat WiFi betref, is dit gratis diens in hotelle in Kathmandu en Pokhara, en in byna alle toeristegebiede van die stad.
In Lhasa sal jy ook WiFi in hotel-lobbys, premium luukse kamers en kroeë vind. Wees voorbereid met 'n betroubare VPN op jou selfoon om toegang tot Westerse webwerwe soos Google, Facebook, Instagram en WhatsApp in Lhasa te verkry.
Ons kan jou egter nie waarborg dat die installering van 'n VPN heeltyd sal werk nie. As jy nie 'n VPN-toepassing van derde partye wil hê nie, kan jy ook die eSIM-kaarte gebruik wat met ingeboude VPN kom, saam met dataplanne van 5 GB, 10 GB of 25 GB vir onderskeidelik 7, 15 of 30 dae.
Valutawisseling, gebruik van kredietkaarte en aanlyn betaalopsies in Nepal en Lhasa
Nepal gebruik hoofsaaklik die Nepalese Roepie (NPR) terwyl Lhasa die Chinese Renminbi Yuan (RMB) as hul amptelike geldeenheid gebruik. In Nepal kan jy ook die Indiese geldeenheid (INR), euro's en Amerikaanse dollars in sommige groot markte gebruik, maar dit is nie die geval in Lhasa nie.
Let asseblief daarop dat die kode CNY in plaas van RMB gebruik sal word wanneer die wisselkoerse vergelyk word. Die gerieflikste manier om jou geld na NPR of CNY om te skakel, is by Nepalese banke wat laer dienskoerse met moeitevrye en vinnige dienste bied.
Sommige van sulke banke sluit in die Rastriya Banijya Bank, SBI Bank, Standard Chartered Bank, Nepal Bank Ltd., Himalayan Bank en Nabil Bank.
Onthou dat hierdie banke slegs geldwisseldienste op weeksdae tussen 10:00 en 14:30 aanbied. As jy kies om jou geld in Lhasa om te skakel, kan jy dit by die nasionale bank se geldwisseltoonbanke of ook by die hotelle waar jy slaap, doen.
Ook hier sal die banke slegs op weeksdae oop wees, so maak seker dat jy die euro's of Amerikaanse dollars saamdra as dit op die perseel gewissel moet word.
OTM'e is nie so moeilik om in Lhasa, Kathmandu en Pokhara te vind nie, hulle is oral. Maar wees versigtig vir die hoër diensfooie, so trek die presiese bedrae wat jy nodig het dadelik.
Die meeste OTM'e aanvaar debiet- en kredietkaarte in Lhasa. Maak seker dat jy 'n MasterCard-, Diner- of Visa-kaart het as jy kredietkaarte gebruik. Die kredietkaarte kan ook gebruik word om aankope te doen in die groter markte van Kathmandu, Pokhara en Lhasa.
Wat digitale betalings betref, is Esewa en Khalti eWallets die beste opsies in Nepal, terwyl AliPay, WeChat Pay en Apple Pay in Lhasa aanvaar word.
Reëls en regulasies om te volg vir 'n 10-dae-uitstappie na Nepal, Tibet
Wanneer jy daaraan dink om in Tibet te reis, onthou dat jy nie 'n solo- en onafhanklike reis op jou eie kan reël nie. Van nou af laat die Chinese regering buitelandse toeriste toe om alleen na Lhasa te reis en hulle kan vrylik in die markte rondloop.
Om die Potala-paleis en ander landmerke van Lhasa te sien, moet jy egter saam met die gelisensieerde stadgids in 'n privaat voertuig gaan wat deur 'n gelisensieerde bestuurder bestuur word.
Boonop, as jy verder in Lhasa wil gaan, sal ander ekstra permitte noodsaaklik wees waarvoor jy deel moet wees van 'n groeptoer wat saamgestel word deur regeringserkende reis- en toeragentskappe soos ons.
Om die hoofpyn van formaliteite te vermy, is dit wys dat u die klaargemaakte reis- en toerpakkette kies.
Wat die Nepal-toer betref, sodra jy 'n toeristevisum het, is Kathmandu, Pokhara en Chitwan vry om onafhanklik te reis. Sodra jy egter besluit om op enige afgeleë stapavonture te gaan, onthou dat toepaslike permitte, gidse en georganiseerde toere noodsaaklik is.
Visa benodig vir die Nepal Tibet-toer
Vir jou 10-dae lange Nepal Tibet-toer benodig jy drie spesifieke tipes visums. Die eerste een is die Nepal-toeristevisum wat jou toegang tot Nepal toelaat via sy internasionale lughawens en landgrense.
Die ander twee is die Tibet-visum en die Chinese groepvisum, wat jou toelaat om Lhasa vanaf Nepal te besoek en vrylik deur die landskappe van Lhasa te beweeg.
Nepal Toeriste Visa
Nepal het 'n gerieflike aanlyn vooraansoekstelsel vir sy toeristevisum in gebruik, sodat jy jou visumreëlings kan begin voordat jy selfs begin reis.
Gaan na die amptelike webwerf van die Nepalese Immigrasie Departement en druk die aanlyn toeristevisum opsie. Klik op die BY AANKOMS opsie en gaan voort met die instruksies soos jy op die skerm sien.
Geen registrasie per pos is nodig nie, noem net jou Nepal-toegangspunt en jou paspoortbesonderhede. Laai jou foto en paspoort-geskandeerde kopie en kry die persoonlike strepieskode. Druk die aansoekvorm met strepieskode af en bring dit saam wanneer jy na Kathmandu kom.
By jou Nepal-toegangspunt, toon jou strokie, maak die betaling en kry jou goedgekeurde visum vir Nepal. Let asseblief daarop dat die aanlyn aansoek slegs vir 15 dae geldig sal bly, sodra die tydsbeperking oorskry is, sal jy 'n nuwe aansoek moet indien.
Of ons Nepal Tibet-toerplan, 'n minimum visumduur van 15 dae is voldoende, so maak die betaling van Amerikaanse dollars 30 per toeris by die onderskeie banktoonbanke by die internasionale lughawe of grenspunte.
Met hierdie toeristevisum kan jy nie formeel werk of trek nie, maar jy kan op jou eie stadtoere deelneem.
Tibet-visum of die Tibet-reispermit/TTP
Die Tibet-visum of die TTP is 'n formele reisdokument wat deur die Tibetaanse Toerismekantoor aan alle buitelandse toeriste gegee word wat van voorneme is om na Tibet en sy provinsies te reis.
Onthou, hierdie visum of permit sal nie onafhanklik aan jou gegee word nie, maar eerder slegs deur die regering-erkende reis- en toeragentskap van Tibet.
Life Himalaya Trekking werk saam met so 'n gesertifiseerde reisagentskap in Tibet wat ons help om die TTP vir ons gaste te organiseer. Sodra jy jou Nepal Tibet-toer finaliseer, moet jy 'n klein deposito maak en jou paspoortfoto en 'n baie duidelik gekleurde digitale kopie aan ons stuur.
Ons sal dit aan ons geaffilieerde Tibetaanse vennoot voorlê wat dan die proses sal toesig hou. 15 kantoordae sal benodig word vir die goedkeuring en uitreiking van hierdie permit, daarom versoek ons al ons gaste om hierdie toer een maand vooruit amptelik te maak.
Na goedkeuring van ons reisprogram, sal die Tibet Toerismekantoor 'n uitnodigingsbrief uitreik wat aan ons gestuur sal word. Ons sal hierdie brief gebruik om die Chinese Groepvisum vir al ons gaste te kry.
Neem asseblief kennis dat die TTP die volledige oorsig van ons Nepal Tibet-toer sal bevat, insluitend u persoonlike inligting, verblyfplek, voertuig, reisdae, ens.
Sodra dit goedgekeur is, sal geen enkele verandering toegelaat word nie, so gaan asseblief deur al die besonderhede voordat u met die proses voortgaan.
Ons aangestelde Tibetaanse gids met TTP sal by die Lhasa-lughawe teenwoordig wees.
Chinese Groepvisum
As 'n internasionale reisiger wat beplan om van Nepal na Lhasa te gaan, is die Chinese Groepvisum die noodsaaklike dokument wat as een aan die hele groep toegestaan word. Hierdie reëling vereis dat al die groeplede Lhasa saam binnekom en verlaat.
Om hierdie visum te bekom, moet u persoonlik by die Chinese ambassade in Kathmandu verskyn om u paspoort, vingerafdrukke en foto's te gee.
Sodra al die groeplede in Kathmandu bymekaarkom, sal die Life Himalaya Trekking-span jou na die ambassade vergesel en na die visumkoste en -proses omsien.
Onthou om 'n 51 mm by 51 mm foto in die ambassade te gee, geneem teen 'n gewone wit agtergrond sonder grimering en bril. Die ambassade sal die oorspronklike paspoort vir identifikasie en magtiging hou en dit saam met die visum terugbesorg.
Daar is hoofsaaklik twee maniere om die Chinese groepvisum te kry: geen deur die standaardmetode nie en die tweede is deur die Express-metode.
1. Standaardmetode
Die verwerking van die Chinese groepvisum met behulp van die standaardmetode sal 4 weeksdae neem en kos 175 Amerikaanse dollar per persoon vir Amerikaanse paspoorthouers en 70 tot 170 Amerikaanse dollar per persoon vir ander paspoorthouers.
2. Ekspres- of Dringende Metode
Die verwerking van 'n Chinese groepvisum met behulp van die ekspresmetode sal 3 weeksdae neem en kos 185 Amerikaanse dollar per persoon vir Amerikaanse burgers en 90 tot 180 Amerikaanse dollar per persoon vir ander burgers.
Stappermitte noodsaaklik vir Nepal Tibet-toerplan
Normaalweg vereis Nepal Tibet-toere geen stappermit nie, maar ons sal jou na die Australiese Kamp neem, wat ook in die Annapurna-bewaringsgebied geleë is.
Dus, die ACAP (Annapurna Bewaringsgebiedpermit) en die TIMS (Trekkers' Information Management System) kaart moet voor of tydens die Nepal Tibet-toer verkry word.
Die koste vir ACAP is NPR 3000 en vir TIMS is dit NPR 2000 vir elke toeris wat ons reeds versorg het. Verder sal ons gids dit in Kathmandu of Pokhara verkry.
Reisversekering vir Nepal Tibet-toer
Neem asseblief kennis dat u geen gratis mediese sorg of koste in Nepal of Lhasa sal kry nie, so as enigiets verkeerd loop tydens die Nepal Tibet-toer, sal hulp aangebied word, maar die verwante uitgawes sal bygevoeg word as 'n ekstra las op u skouers.
Daarom versoek ons u vriendelik om internasionale reisversekering te kry wat u omvattende dienste bied wanneer u oorsee reis. Die dienste behoort die helikopter-evakuasie, vervoer en redding tot 3700 m, die mediese uitgawes wanneer en indien nodig, toervertragings of kansellasies, asook die verlies van u persoonlike toerusting, in te sluit.
Inglese
Nederlands
Japannese
hindi
Italiaanse
Spaans
Franse
Duitse
Chinese
Koreaanse
Arabiese
Hebreeus
Russiese
Portugees
Deense
Tsjeggiese
Pools
Sweeds
