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Trip Planner
altitudine massima

Max. Altitudine

6273 m
stagione migliore

miglior stagione

Ott-Dic e Mar-Mag
icona-attività

Attività

arrampicata
inizio-fine

Punto di inizio/fine

Katmandu/Katmandu

Panoramica della scalata del Rolwaling e del Pachermo Peak

La spedizione di arrampicata al Rolwaling e al Pachermo Peak vi porta in una valle himalayana nel Nepal centro-orientale. La remota regione del Rolwaling ospita imponenti catene montuose che regalano viste panoramiche sul Gaurishankar (7,145 m) e sul Melungtse (7,181 m). Questo viaggio offre un'autentica esperienza di arrampicata e trekking sull'Himalaya.

Il percorso e la regione del trekking sono isolati e tranquilli, con poca influenza occidentale. Il territorio rurale è caratterizzato da una miriade di fenomeni naturali. Ghiacciai, cascate di ghiaccio e crepacci mozzafiato offrono un'avventura da brivido. Alcune delle principali attrazioni di questa spedizione sono il villaggio di Na e il lago Tro Rolpa.

L'elevata altitudine e la lontananza della regione del Rolwaling rendono questa spedizione leggermente impegnativa. Lungo il cammino verso la vetta si incontrano ghiacciai frastagliati e ripidi crepacci. Essendo questa regione incastonata nel Nepal centro-orientale, non sono molti gli escursionisti e gli scalatori che visitano il Rolwaling. La maggior parte del percorso consiste in ripide salite attraverso fitte e rigogliose foreste che conducono a panorami montuosi.

È un viaggio tranquillo che mostra la ricchezza culturale e naturale del massiccio del Gaurishankar. Ci sono villaggi tradizionali con stili di vita autentici e senza influenze occidentali. Il punto più alto di questa avventura si trova a 6,187 m, il monte Parchamo. Più avanti, ci sono altri splendidi punti di attrazione come Namche Bazaar, una città ai piedi della regione dell'Everest che trasuda cultura e stile di vita Sherpa. La fine di questo viaggio lega la tua esperienza alla regione dell'Everest.

Momenti salienti della scalata del Rolwaling e del Pachermo Peak

  • Raggiungendo la vetta dell'imponente Picco del Pachermo a 6,187 m, attraversando tranquille foreste e montagne
  • Avventurati nel Parco Nazionale di Sagarmatha con l'opportunità di imbatterti in una flora e una fauna uniche
  • Viste mozzafiato su Gauri Shankar (7,145 m), Melungtse (7,181 m) e Monte Everest (8848 m)
  • Un viaggio di arrampicata appagante e appagante verso il picco Pachermo
  • Esperienza autentica della regione isolata di Rolwaling
  • Esplora la famosa località di Namche Bazaar

Itinerario di arrampicata al Rolwaling e al Pachermo Peak

giorno 01 Arrivo a Kathmandu e trasferimento in hotel

Dopo l'atterraggio all'aeroporto internazionale di Kathmandu, la nostra guida vi accoglierà al gate di uscita e vi accompagnerà all'hotel che abbiamo prenotato per voi a Kathmandu.

Dopo un po' di riposo, potrete fare un giro individuale nelle vie circostanti. Potrete visitare i ristoranti e i pub di Thamel e assaggiare per la prima volta la deliziosa cucina nepalese.

altitudine massima

Altitudine massima

1,400 m.
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Durata del trekking

30 minuti in auto

Accomodation

3 Star Hotel

giorno 02 Tour autonomo nella valle di Kathmandu e incontro informativo con la guida

Oggi è la tua giornata libera nella capitale. Dopo la colazione in hotel, potrai visitare la Valle di Kathmandu in autonomia. Ti consigliamo di visitare il famoso Tempio delle Scimmie e Boudhanath per immergerti nella cultura buddista locale.

Potrete anche visitare il tempio indù più importante, Pashupatinath , e conoscere la particolare forma del rituale funebre indù. Se il tempo lo permette, potrete anche fare un giro in taxi fino a Patan e Bhaktapur e scoprire perché questi siti sono stati dichiarati Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO.

La sera, la nostra guida vi incontrerà in hotel e vi fornirà una breve introduzione al viaggio che vi aspetta. Vi presenterà anche il nostro team e i membri del gruppo con cui trascorrerete l'intera durata del trekking.

Stupa di Boudhanath, Kathmandu

 

pasti

Pasti

Colazione

Accomodation

3 Star Hotel

giorno 03 Guida da Kathmandu a Chhetchhet via Gonggar Khola

La mattina presto, la nostra guida e il nostro autista vi verranno a prendere in hotel per raggiungere Chhetchhet con un autobus privato o una jeep, a seconda delle dimensioni del gruppo. Il viaggio può durare dalle 6 alle 9 ore, a seconda del traffico.

Percorreremo l'autostrada Araniko, che ci porterà attraverso le splendide cittadine di Bhaktapur, Banepa, Dhulikhel e Dolalghat. Arrivati ​​a Khadichaur, faremo una breve pausa per pranzare.

Proseguiremo quindi il nostro viaggio e attraverseremo il ponte sul fiume Bhote Koshi. Arriveremo infine a Dolakha, con la splendida vista dell'imponente Gaurishankar di fronte a noi. Dopo circa 3 ore, entreremo nella regione del fiume Tama Koshi. Dopo circa 2 ore, attraverseremo il Gonggar Khola e raggiungeremo Chhetchhet.

Abbiamo prenotato un alloggio confortevole nel villaggio dove riposeremo per la notte con una splendida vista sulla graziosa cascata.

chet-chhet-cascata

altitudine massima

Altitudine massima

1,440 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
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Durata del trekking

6-9 ore di guida

Accomodation

Lodge/Pensione

giorno 04 Trekking da Gongurkhola a Simigaon

Inizieremo il nostro primo giorno di trekking per raggiungere il piccolo villaggio Sherpa di Simigaon. Attraverseremo il ponte sospeso e saliremo lungo il ripido sentiero prima di sbucare sui campi terrazzati.

Il sentiero, impreziosito dai colorati chorten e dalle mura Mani, annuncia l'avvicinarsi di Simigaon. Attraverseremo il fiume Tama Koshi e proseguiremo il cammino fino ad arrivare finalmente al villaggio. Pernotteremo in una delle guesthouse del villaggio.

Se il tempo ce lo permetterà, trascorreremo un po' di tempo nel monastero e ammireremo la magnificenza del Gaurishankar Himal.

Trekking nella valle di Rolwaling

altitudine massima

Altitudine massima

2,000 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 5-6 ore

Accomodation

Lodge/Pensione

giorno 05 Trekking da Simigaon a Dongkang

Dopo colazione, riprenderemo il nostro cammino attraverso continui saliscendi, attraversando fitte foreste di abeti himalayani, cespugli, betulle, querce, rododendri e muschio fitto. Le enormi piante di bambù creano un piacevole sentiero ombreggiato lungo il percorso.

Attraverseremo spesso i piccoli corsi d'acqua lungo il percorso, costantemente monitorati dal Gaurishankar Himal sulla sinistra. Quando intravediamo la cima del Chekigo, ci accorgiamo che ci stiamo avvicinando al villaggio di Dongkang.

Il villaggio è situato sul Rolwaling Khola ed è un villaggio meraviglioso con numerose pensioni in cui trascorrere la notte.

altitudine massima

Altitudine massima

3,010 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 4-5 ore

Accomodation

Lodge/Pensione

giorno 07 Trekking da Dongkang a Beding

Dopo una ricca colazione, attraverseremo il Rolwaling Khola e ci dirigeremo verso la foresta a nord. Il nostro sentiero salirà gradualmente fino a una radura, da dove si apriranno i piccoli villaggi di Nyimare e Ramding. Dopo aver attraversato questi villaggi, cammineremo attraverso i campi coltivati ​​e raggiungeremo Beding.

Nel tardo pomeriggio visiteremo il monastero e faremo una breve escursione nella stretta gola, immergendoci nella vita quotidiana degli abitanti del luogo. Il villaggio offre una magnifica vista sul Menlugtse , a un'altitudine di 7181 metri, la vetta più alta della catena del Rolwaling Himal.

letto

altitudine massima

Altitudine massima

3,693 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 5-6 ore

Accomodation

Lodge/Pensione

giorno 07 Trekking da Beding a Na Gaon

Partiremo da Beding e inizieremo il trekking in salita, mentre il paesaggio si fa gradualmente più alpino. La salita può essere ripida, ma il panorama circostante è molto gratificante, con lo spettacolo magico di Chubutse e Chugimago.

La valle del Rolwaling ora si allarga con diversi muri di preghiera e pascoli di yak. ​​Dopo circa 4 ore, raggiungeremo Na Gaon, l'ultimo insediamento della valle. Qui ci sono alcuni lodge dove riposeremo per la notte.

na-gau

altitudine massima

Altitudine massima

4,200 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 4-5 ore

Accomodation

Lodge/Pensione

giorno 08 Acclimatamento a Na Gaon (giorno di riposo)

Abbiamo dedicato questa giornata all'acclimatamento e all'esplorazione del villaggio. Potremo visitare un piccolo monastero rupestre dove potremo osservare i monaci in meditazione. Potremo poi riposare e rilassarci per il resto della giornata osservando la gente del posto impegnata nella coltivazione dei campi e nella vita quotidiana.

pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Accomodation

Lodge/Pensione

giorno 09 Trekking da Na a Chugima

Dopo colazione, lasceremo Na Gaon e ci dirigeremo verso la riva sud del fiume, attraversandolo. Seguiremo poi un ruscello per raggiungere il piccolo insediamento di Sangma. Attraverseremo nuovamente un ponte di legno e risaliremo le morene verso il lago Tsho Rolpa.

Il lago è il più grande lago glaciale del Nepal, noto anche come Tsho Pokhari . Cammineremo verso sud fino a Chugima, dove allestiremo il campo per la notte. Da lì si gode di una vista meravigliosa sul Chobutse in tutto il suo splendore.

altitudine massima

Altitudine massima

4,920 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 5-6 ore

Accomodation

Campo tendato

giorno 10 Trekking da Chugima al ghiacciaio Jaboo

Dopo una colazione calda al Chugima Camp, proseguiremo con la nostra escursione a Tolumbau, appena sotto il passo Tashi Lapcha. Il trekking sarà piuttosto impegnativo, poiché il sentiero si snoda interamente su un ghiacciaio, composto da un terreno roccioso instabile e friabile.

Continueremo a salire e scendere lungo piccole creste glaciali che ci porteranno a Jabowa. Il nostro staff allestirà l'accampamento e preparerà il terreno per l'impegnativa escursione del giorno successivo.

pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 5-6 ore

Accomodation

Campo tendato

giorno 11 Trekking dal ghiacciaio Jaboo a Tashi Phuk attraversando Tashi Lapcha

Inizieremo la giornata all'alba, perché ci aspetta un lungo viaggio. Non è richiesta alcuna esperienza di arrampicata per raggiungere il Passo. Risaliremo ripidi pendii e supereremo alcuni passaggi rocciosi, aiutandoci con le mani per bilanciarci. La nostra guida sistemerà le corde per attraversare questi pendii quando necessario.

Percorreremo il facile sentiero del ghiacciaio che ci porterà al Passo Tashi Lapcha. Dal Passo, si può ammirare il Pachhermo a sud-est e, a nord, il pilastro roccioso del Tengi Ragi Tau.

Dopo aver deliziato i nostri occhi con questo spettacolo straordinario, inizieremo il nostro trekking con una breve discesa verso il Campo Base di Tashi Phuk o Pachermo. Monteremo l'accampamento per proteggerci dal vento e dal freddo. Dall'accampamento, potrete ammirare la vista migliore del percorso che domani ci porterà alla vetta del Pachermo.

sulla strada per il Tashi-Lapcha

altitudine massima

Altitudine massima

5,755 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

8-10 ore di trekking

Accomodation

Campo tendato

giorno 12 Scalata della vetta del Pachermo Peak e ritorno al campo base

Arriva il giorno in cui scaleremo il Pachhermo Peak, il momento clou del nostro viaggio. All'alba, inizieremo la nostra ascesa sui ripidi pendii ghiacciati. A seconda delle condizioni, la nostra guida utilizzerà le corde fisse per una facile arrampicata. L'inclinazione massima che dovrete affrontare qui può essere di 45-50 gradi.

Dopo circa 4-5 ore, raggiungeremo la cima. Godetevi la vista panoramica a 360 gradi su Cho Oyu , il Monte Everest , il Lhotse e il Makalu, nonché sull'intera regione del Khumbu.

Dopo aver scattato qualche foto, scenderemo al campo base. Ci riposeremo e ci riscalderemo con una sostanziosa zuppa calda.

Pachermo

altitudine massima

Altitudine massima

6,187 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 6-8 ore

Accomodation

Campo tendato

giorno 13 Trekking dal campo base di Pachermo a Thengba

Il nostro itinerario odierno sarà in continua discesa, conducendoci alla famosa regione del Khumbu. Scenderemo lungo il sentiero innevato verso est, che ci condurrà al piccolo villaggio di Thengba. Il villaggio si trova sotto l'imponente parete rocciosa di ghiaccio di Thyangmoche, alta 6257 m. Ci fermeremo in una delle pensioni disponibili nel villaggio.

altitudine massima

Altitudine massima

4,230 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 4-5 ore

Accomodation

Pensione

giorno 14 Trekking da Thengba a Thame

Dopo colazione, partendo da Thengba, percorreremo a piedi il Thame Khola. Dopo circa 2 ore, arriveremo al monastero di Thame. Se saremo abbastanza fortunati, potremo assistere alla cerimonia puja dei monaci che vivono nel monastero. Dopo una breve sosta al monastero, scenderemo a Thame, dove pernotteremo.

Questo piccolo villaggio Sherpa si trova al punto di congiunzione tra la valle e il passo Nangpa La. In questa cittadina si trova una piccola diga idroelettrica finanziata dagli austriaci, che visiteremo nel pomeriggio.

altitudine massima

Altitudine massima

3,800 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 4-5 ore

Accomodation

Pensione

giorno 15 Trekking da Thame a Namche Bazaar

Lasciando Thame, scenderemo comodamente lungo il facile sentiero che costeggia il fiume Bhote Koshi. In circa 4-5 ore, potremo ammirare gli splendidi tetti blu e verdi delle case di Namche Bazaar.

Da Namche si possono ammirare panorami incredibili dell'Ama Dablam , dell'Everest e di altre vette innevate del Nepal. Ci sono numerosi caffè dove gustare una tazza di caffè caldo e un dolce. Pernotteremo comodamente in una delle colorate pensioni di Namche.

È possibile visitare piccoli negozi e acquistare oggetti d'arte tibetana oppure visitare il museo Sherpa.

Trekking di lusso sull'Everest

altitudine massima

Altitudine massima

3,750 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 4-5 ore

Accomodation

Pensione

giorno 16 Trekking da Namche Bazaar a Lukla

Al mattino gusteremo una calda colazione con i giganti dell'Himalaya davanti ai nostri occhi. Poi scenderemo a Phakding, un piccolo villaggio Sherpa e tappa di numerosi escursionisti diretti al Campo Base dell'Everest.

Notate come il paesaggio diventi più verde e rigoglioso man mano che attraversiamo numerosi villaggi lungo il percorso. Continueremo la nostra ripida discesa verso Lukla in pace e tranquillità. Questa è la fine del nostro trekking, ci riuniremo per un breve ritrovo con il nostro team e ci congratuleremo a vicenda per il successo di questo trekking.

Vista notturna del bazar di Namche
Vista notturna del bazar di Namche
altitudine massima

Altitudine massima

2,860 m.
pasti

Pasti

Colazione, pranzo e cena
icona-attività

Durata del trekking

Trekking di 6-7 ore

Accomodation

Pensione

giorno 17 Vola da Lukla a Kathmandu

Con un volo mattutino di circa 30-40 minuti, raggiungeremo l'aeroporto di Kathmandu. Godetevi il volo panoramico sorvolando direttamente le imponenti catene montuose. Vi trasferiremo in hotel in città, dove potrete godervi una doccia calda tanto attesa.

Passeggia per Thamel o Durbar Marga , goditi il ​​fascino della città e cena in uno dei migliori ristoranti.

l'aeroporto di Lukla, spaventoso

pasti

Pasti

Colazione
icona-attività

Durata del trekking

35 min

Accomodation

3 Star Hotel

giorno 18 Trasferimento all'aeroporto internazionale per la partenza definitiva

Arrivederci e buon viaggio di ritorno a casa. Dopo la colazione, il nostro autista verrà a prendervi in ​​hotel e vi accompagnerà all'aeroporto internazionale. Ci auguriamo di aver dato il 100% per rendere il vostro viaggio sicuro e confortevole. Ricordatevi di noi per la vostra prossima avventura in Nepal.

pasti

Pasti

Colazione
icona-attività

Durata del trekking

30 minuti in auto
Scalata delle cime di Rollaling e Pachermo
attrezzature

Attrezzatura necessaria per il trekking in Nepal

  • Biancheria intima traspirante
  • Reggiseno sportivo
  • Strati di base
  • Maglie da trekking
  • Pantaloni e pantaloncini da trekking
  • Giacca in pile
  • Giacca in piumino (giacca isolante)
  • Giacca a vento (impermeabile)
  • Cappello con protezione solare
  • Fascia o berretto
  • Sciarpa o fascia per il collo
  • Guanti (interni ed esterni)
  • Scarponcini da trekking
  • Scarpe da trekking
  • Calzini da escursionismo
  • Calze termiche
  • Ghette
  • borsone
  • Pacchetto giornaliero
  • Sacchi a pelo
  • Bastoncini da trekking
  • Occhiali da sole
  • Sacca di idratazione o bottiglia d'acqua
  • Lampade da testa
  • Batterie
  • Asciugamano personale
  • Coltellino svizzero
  • Crema solare
  • Kit medico e di pronto soccorso
  • Calzini di lana
  • Giacca impermeabile
  • Protezione per le labbra
  • Pantaloni isolanti
  • Tergicristalli per bambini

Attrezzatura necessaria per l'arrampicata in Nepal

  • Borraccia
  • Batterie e lampadine
  • Torcia elettrica
  • Asciugamano personale
  • Coltellino svizzero
  • Zaino
  • Crema solare
  • Kit medico e di pronto soccorso
  • Kit da cucito
  • Calzini in polipropilene/lana
  • Altre attrezzature richieste
  • Sacchi a pelo
  • Piumino
  • Giacca impermeabile
  • Scarpe/scarponi da trekking
  • Scarpe da campeggio
  • Giacca in pile o maglione
  • Pantaloni da trekking
  • Maglie da trekking
  • Camicia a maniche lunghe
  • T-shirts
  • cappello da sole
  • Guanti
  • Cappello di lana
  • Biancheria intima lunga
  • Occhiali da sole o da vista
  • Ghette
  • Protezione solare per le labbra
  • Calzini leggeri in cotone
  • Scarponi da trekking in montagna
  • Calzini di lana da indossare con gli stivali
  • Giacca a vento in nylon
  • Pantaloni isolanti
  • Pantaloni antivento in nylon
  • Camicie a maniche lunghe in cotone/lana
  • cappello da sole
  • Pantaloncini lunghi da trekking in cotone
  • Pile/lana per arrampicata
  • Pile leggero
  • Materassino (tappetino karri) o termorest
  • Sacco a pelo per alta quota
  • Piumino/pantaloni/gilet
  • Calzini sportivi leggeri in cotone e calzini di lana
  • Giacca da arrampicata impermeabile
  • Torcia frontale/batterie/lampadine
  • Occhiali da sole da arrampicata
  • Guanti da sci leggeri, termici e isolanti
  • schermo solare
  • Pantaloni caldi da arrampicata
  • Biancheria intima lunga in lana
  • Altre attrezzature richieste
  • Scarponi da arrampicata
  • Ghette
  • Piccozza
  • Harness
  • ramponi
  • Moschettoni
  • Nastri/imbracature
  • Barre di neve
  • Viti da ghiaccio
  • Picchetti da roccia
  • Deadmen
  • Cappello di sicurezza
  • Borsa da giorno
  • Zaino
  • balsamo per le labbra
  • T-shirts
  • Gli ascendenti
  • Gli ascendenti
  • Borsa da viaggio

Cosa è incluso

  • Prelievo e riconsegna in aeroporto
  • 02 notti in hotel 03 stelle a Kathmandu con colazione
  • Tutti i trasporti via terra e via aria durante il trekking.
  • Trasporto privato fino al punto di partenza del trekking.
  • Colazione e cena durante il trekking al lodge
  • Durante il periodo del campeggio, colazione, pranzo e cena includono tè, caffè, zuppa e acqua bollita.
  • Gruppo di volo da Lukla a Kathmandu e personale coinvolto
  • La migliore sistemazione disponibile e i pasti in pensione completa durante tutto il trekking.
  • Una guida altamente esperta, disponibile e amichevole, facchini (1 facchino ogni 2 persone) e il loro cibo, alloggio, stipendio, attrezzatura e assicurazione contro gli infortuni per tutto il personale
  • Tariffa TIMS - Sistema di gestione delle informazioni per gli escursionisti (si prega di portare 2 foto formato tessera per il permesso)
  • Tassa di ammissione per la conservazione di Gauri Shankar e per il parco nazionale di Sagarmatha.
  • Permesso di salita per la cima Pachermo
  • Attrezzatura da arrampicata per l'Island Peak. (Corda da arrampicata, vite da ghiaccio, barra da neve, martello da ghiaccio, tende da campeggio e attrezzatura da cucina)
  • Stipendio della guida alpina e del portatore e assicurazione necessaria
  • Borsoni da trekking Life Himalaya, maglietta e mappa del viaggio
  • 04 arrampicata notturna incluso cibo e personale di cucina
  • Certificato di conseguimento dopo la scalata con successo
  • Tasse governative e spese per servizi d'ufficio

Cosa è escluso

  • Pasti non quantificati nella voce "Pasti inclusi" dell'itinerario.
  • Pernottamento extra a Kathmandu
  • Assicurazione di viaggio.
  • Biglietto aereo internazionale.
  • Costo del visto d'ingresso in Nepal.
  • Tutte le bevande e altre spese personali.
  • Snack e altre spese personali.
  • Batteria carica, docce calde e telefonate internazionali.
  • Servizio non menzionato sopra.

Scalata del Rolwaling e del Pachermo Peak - Informazioni essenziali

Tra le numerose vette del Nepal, la spedizione al Pachermo Peak è un'impresa impegnativa. Il sentiero che conduce alle creste è leggermente difficile, ma la sfida principale è rappresentata dai crepacci e dalle formazioni rocciose che si incontrano lungo il percorso verso la cima. Richiede una buona preparazione fisica e mentale, unita a una certa esperienza di trekking. Non è indispensabile, ma contribuirà a rendere l'esperienza più appagante. L'arrampicata non è tecnicamente complessa, quindi le nostre guide vi insegneranno a utilizzare l'attrezzatura in modo efficiente.

I nostri istruttori di arrampicata sul Pachermo Peak sono qualificati e in possesso di credenziali governative. Riceverete istruzioni e formazione di arrampicata da professionisti durante e prima del campo. Hanno una vasta esperienza e conoscono le condizioni e i percorsi. Le guide di arrampicata sono cordiali e forniranno un supporto completo in caso di difficoltà. Tuttavia, non dimenticate di portare tutta l'attrezzatura necessaria.

È possibile ottenere prezzi fortemente scontati per i trekking di gruppo. L'itinerario è inoltre personalizzabile qualora si necessitino giorni o servizi aggiuntivi. Si consiglia di consultare questa guida sull'elenco dell'attrezzatura necessaria per questa spedizione di alpinismo in Nepal . Assicuratevi di segnalare eventuali problemi di salute o infortuni durante il briefing.

miglior stagione

Per un'esperienza ottimale con il nostro tour di scalata del Rolwaling e del Pachermo, consigliamo la primavera e l'autunno . Nei mesi di settembre, ottobre e novembre, con la fine della stagione dei monsoni, il cielo si tinge di un blu intenso. Il sole splende, la vista sulle montagne è limpida e la temperatura si mantiene piacevole intorno ai 25 gradi. Le 6-7 ore di cammino, a volte anche le 8, risultano quindi più gradevoli.

A marzo, aprile e maggio, il periodo dei monsoni è ancora in corso. Le giornate sono soleggiate e le temperature aumentano leggermente, raggiungendo i 28-32 gradi Celsius. I panorami montani sono ancora limpidi e i rododendri e altri fiori selvatici fioriscono magnificamente.

Nei mesi estivi di giugno, luglio e agosto, l'umidità nell'aria aumenta, causando forti piogge nella regione. I sentieri sono scivolosi e infestati da sanguisughe, con il rischio di frane e valanghe in alta quota.

Allo stesso modo, nei mesi invernali di dicembre, gennaio e febbraio, le forti nevicate alle alte quote del Passo Tashi Lapcha possono renderlo impraticabile. Tuttavia, il tempo sarà molto sereno e la visibilità sulle montagne sarà eccellente. Allo stesso modo, attraversare i ripidi pendii con un'inclinazione di 45-50 gradi può essere piuttosto impegnativo.

Livello di difficoltà

Il trekking per scalare le vette del Rolwaling e del Pachermo è un'escursione ad alta quota difficile e impegnativa in Nepal, che richiede dalle 6 alle 7 ore di cammino al giorno. In alcune giornate, le ore di cammino possono arrivare anche a 8-9, con salite e discese ripide, soprattutto durante il trekking verso Chugima e il passo di Tashi Lapcha.

Inoltre, la scalata del Picco Pachermo richiede l'uso di ramponi, asce e jumar e il movimento lungo le corde fisse predisposte dalla nostra guida. Vi assisterà in ogni fase, ma essere indipendenti nell'uso di ramponi e corde fisse è comunque un vantaggio. La guida potrebbe non essere in grado di assistere tutti gli escursionisti contemporaneamente.

Pertanto, avere esperienza pregressa di escursionismo e arrampicata può essere un vantaggio quando si intraprende questo trekking. Se si è in grado di camminare per lunghe ore con uno zaino in spalla, questo trekking è accessibile a chiunque abbia una buona forma fisica.

Inoltre, è necessario avere una mentalità forte, poiché durante la scalata del Pachermo Peak potreste incontrare qualche disagio negli alloggi. Potreste anche dover affrontare condizioni meteorologiche avverse che possono causare affaticamento, stress e disturbi dell'umore.

Pertanto, è fondamentale mantenere una comunicazione chiara e regolare con i membri del gruppo e con la guida per evitare situazioni di conflitto. È fondamentale saper apprezzare il buon umore ed essere tolleranti e rispettosi.

Mal d'altitudine

Il nostro trekking di 18 giorni con scalata del Rolwaling e del Pachermo Peak vi porterà in alcune delle regioni più elevate del Nepal. Fin dall'inizio del trekking, guadagnerete costantemente quota, camminando dalle 5 alle 7 ore al giorno. Raggiungerete un'altitudine di oltre 5000 m attraversando il passo Tashi Lapcha. Raggiungerete poi i 6000 m di altitudine sulla cima del Pachermo.

Pertanto, mal di testa , nausea , vomito , insonnia e affaticamento sono sintomi comuni. Si tratta di sintomi lievi tipici del mal di montagna, che scompaiono gradualmente man mano che il corpo si adatta all'altitudine.

La chiave per evitare il mal di montagna è mantenere un ritmo costante e lento, senza fretta di superare determinate soglie di altitudine. E ricordatevi di idratarvi adeguatamente e di non affrontare altitudini elevate senza un adeguato allenamento. Cercate di bere almeno un litro d'acqua in più ogni mille metri percorsi.

Allo stesso modo, il tuo corpo sta facendo più sforzi del solito, quindi assicurati di mangiare correttamente, anche se non hai fame. Fibre e carboidrati ti aiutano molto. E, soprattutto, ascolta il tuo corpo. Ogni viaggio ha i suoi giorni di riposo e non devi aver paura di goderteli.

Per quanto riguarda il trattamento del mal di montagna, la soluzione più semplice è scendere a quote inferiori. Farmaci da banco come l'ibuprofene e il Diamox possono aiutare ad alleviare i sintomi.

Cosa aspettarsi?

Durante i 18 giorni di arrampicata sul Pachermo Peak, vi porteremo nella regione isolata e incontaminata del Rolwaling, ancora lontana da molti escursionisti anche durante l'alta stagione di trekking e arrampicata. Il sentiero che ci condurrà alla meta del nostro trekking attraverserà numerosi e suggestivi villaggi sherpa, impreziositi da colorate bandiere di preghiera, muri mani e chorten.

Cammineremo attraverso una fitta giungla, foreste di querce, betulle e rododendri. Pernotteremo a Beding, un villaggio di importanza religiosa e storica. È il villaggio in cui il Guru Padma Sambhava si ritirò per meditare in una grotta.

Ci sposteremo poi verso il villaggio più elevato di Na Gaon, dove entreremo nell'universo glaciale dell'Himalaya, circondato da creste frastagliate e pareti rocciose. Alloggeremo in campi tendati al Tashi Lapcha Camp e godremo di un momento indimenticabile al tramonto sulle alte vette della regione del Khumbu.

Saliremo quindi sulla cima del Pachermo, da dove potremo ammirare una vista a 360 gradi del Cho Oyu , del Monte Everest , del Lhotse e del Makalu , nonché dell'intera regione del Khumbu . Dopo aver raggiunto la vetta, entreremo nella valle del Khumbu, all'ombra del Monte Everest, passando per Namche Bazaar.

Namche è il luogo perfetto per osservare il vivace connubio tra l'antica cultura buddista e il turismo occidentale. Ritornerete poi a Kathmandu con un piccolo aereo da Lukla. Avrete anche l'opportunità di ammirare il meraviglioso e caotico paesaggio della valle di Kathmandu.

Nel complesso, lontano dalla folla, questo trekking ci riporterà in contatto con il Nepal autentico, con la sua gente sorridente e ospitale.

Alloggio, cibo e trasporti

In qualità di rinomata agenzia di viaggi e trekking in Nepal, la nostra priorità è offrire a ogni ospite un pacchetto turistico conveniente con un servizio eccezionale. Il nostro tour del Rolwaling e della scalata del Pachermo Peak non fa eccezione. A Kathmandu, vi trasferiremo in un hotel a 3 stelle con un'auto o un minivan privato. Ogni mattina vi verrà servita una colazione gratuita fino al vostro arrivo in città.

Vi accompagneremo a Chhetchhet con un autobus privato o una jeep. Da questo piccolo villaggio avrà inizio il nostro trekking. Durante tutto il percorso, vi alloggeremo nei migliori lodge disponibili nel villaggio. Questi lodge sono dotati di servizi essenziali e camere arredate in modo semplice con letti, materassi, sedie e tavoli.

Potrebbe essere necessario condividere i bagni e le docce calde potrebbero non essere sempre disponibili. Inoltre, i proprietari potrebbero addebitare un costo aggiuntivo per l'utilizzo di elettricità e acqua calda.

Forniremo anche tre pasti al giorno, il più vario possibile. A colazione, potrete gustare toast, pane tibetano, pancake e uova con una tazza di tè o caffè caldo. A pranzo e a cena, potrete gustare un piatto principale a base di riso, noodles fritti, patate, zuppa o Tsampa.

Nei campi base e sui passi alti, il nostro personale sul campo organizzerà per voi un'esperienza di campeggio confortevole. Si occuperà di cucinare, pranzare e dormire. Vi saranno serviti pasti caldi e nutrienti tre volte al giorno, con opzioni rinfrescanti come tè, caffè, zuppa e acqua bollita.

Al termine del nostro trekking, organizzeremo il vostro trasporto a Kathmandu con un piccolo volo da Lukla. Una volta arrivati ​​in città, un'auto o un minivan privato vi accompagnerà al vostro hotel. Il giorno successivo, al vostro rientro, il nostro autista vi accoglierà in hotel e vi accompagnerà all'aeroporto, concludendo così il nostro servizio.

Arrampicata sul Rolwaling e sul Pachermo Peak - Domande frequenti

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Stefano G
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Esperienza di viaggiobellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato Upper Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno sempre mostrato una grande empatia. Bravissimi
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Sharon D
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EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutte le tipologie di trasporto di cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stata la nostra guida durante l'escursione verso l'EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni più difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare in Nepal!
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Inspiration763559
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Un'esperienza di vita indimenticabile Siamo rimasti estremamente soddisfatti del nostro trekking al Campo Base dell'Everest con Life Himalaya Trekking. Dal momento in cui siamo stati prelevati all'aeroporto, tutto è stato organizzato alla perfezione. A causa delle condizioni meteorologiche, l'agenzia ha organizzato per noi un volo in elicottero, che ha reso l'inizio della nostra avventura ancora più speciale. La nostra guida, Rabin, è stata eccezionale. Gentile, premuroso e attento, si è preso cura di noi in ogni fase del percorso. Ogni volta che non ci sentivamo bene, si assicurava che stessimo comodi e ci aiutava a riprenderci. La sua conoscenza delle montagne, l'approccio scrupoloso all'acclimatamento e la sincera attenzione al nostro benessere ci hanno permesso di proseguire il viaggio in sicurezza. Soprattutto, ci ha trattati come una famiglia, facendo sì che l'intero trekking sembrasse un viaggio tra amici piuttosto che un tour guidato. Anche il nostro portatore, Arjun, è stato fantastico. Sempre allegro, divertente e incredibilmente disponibile. Durante le escursioni di acclimatamento e nei momenti più impegnativi, ci ha persino aiutato con gli zaini quando eravamo in difficoltà. Il suo atteggiamento positivo ha reso ogni giorno più piacevole. Sia Rabin che Arjun sono delle vere perle e una risorsa preziosa per l'agenzia. Non possiamo ringraziarli abbastanza per tutto quello che hanno fatto per noi. Un ringraziamento speciale va anche a Shiba, il proprietario di Life Himalaya Trekking. È stato cordiale, professionale e ha reso la nostra esperienza davvero speciale dall'inizio alla fine. Ho anche vissuto un'esperienza unica durante questo viaggio, partecipando alla Maratona dell'Everest. Rabin e Arjun sono venuti a sostenermi, a fare da pacer e a incoraggiarmi negli ultimi chilometri, aiutandomi a raggiungere il traguardo. Ha significato moltissimo per me ed è qualcosa che non dimenticherò mai. Grazie, Life Himalaya Trekking, per un'esperienza irripetibile. Siamo incredibilmente grati per i ricordi, le amicizie e il supporto che abbiamo ricevuto durante questa avventura indimenticabile. Con amore e gratitudine, Dominika
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Alba G
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Un'esperienza fantastica con Life Himalayan. Ho trascorso un periodo meraviglioso durante il trekking all'EBC. Birsha Rai è stata una guida fantastica, si è assicurato che avessi tutto il necessario. Si è premurato che il mio alloggio fosse confortevole e che avessi acqua e snack in abbondanza per il trekking. Dhan Kajl, il mio portatore, si è preso cura dei miei effetti personali con estrema attenzione: la mia borsa era sempre pulita e asciutta quando veniva consegnata in camera. Ha persino portato il mio zaino da giorno nell'ultimo tratto del trekking all'EBC. Life Himalayan si è presa cura di me dal momento in cui sono atterrata, quando ero senza bagaglio, fino ad assicurarsi che non perdessi nessuna coincidenza con l'elicottero. C'era qualcuno al mio fianco in ogni fase del percorso. Sono davvero grata di aver scelto di viaggiare con Life Himalayan. Grazie! 😊
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Immagine del profilo di Roving04696555305
Vagabondo04696555305
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5 stelle! Life Himalaya Trekking ci ha regalato un'esperienza incredibile! Abbiamo avuto una guida fantastica, Jal Tamang. Non solo ci ha tenuti compagnia con conversazioni interessanti, buon umore e tantissime informazioni sulla regione dell'Everest, ma si è anche prodigato per aiutare un membro del nostro gruppo quando ha sofferto di mal di montagna. Si è impegnato instancabilmente per procurargli cibo e acqua durante il suo ricovero in ospedale, e ha anche coordinato il suo soggiorno a Lukla dopo la discesa. Sono comunque riuscito ad arrivare al Campo Base e, durante tutto il viaggio, ha reso l'esperienza indimenticabile. Anche gli alloggi erano di altissimo livello: le prime case da tè offrivano docce calde, prese di corrente a disposizione e persino materassini riscaldanti. Lo consiglio vivamente, grazie Jal!
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Cinzia C
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Campo base Everest Quella bella esperienza! Life Himalaya trekking et sont équipe est davvero super. La nostra guida Rabin Ray è un professionista della montagna. Il pris grand soin de nous tout le long du percorsi. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transportation, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
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Davide B
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Un'esperienza indimenticabile! Life Himalaya Trekking si è presa cura di noi in modo eccellente. Volevamo raggiungere il Campo Base dell'Everest nel minor tempo possibile e abbiamo trovato questa compagnia. Abbiamo scoperto che è a conduzione familiare: Sheba, il proprietario, e suo figlio Raj sono stati entrambi fantastici. Sheba ha iniziato come Sherpa, poi è diventato guida e ora ha la sua compagnia. La nostra guida, Rabin, è stata gentilissima! Rabin si è sempre prodigato per prendersi cura di noi in ogni fase del viaggio. Anche Rabin ha iniziato come Sherpa e ora è una guida. Consiglio vivamente questa compagnia. Il nostro viaggio al Campo Base dell'Everest, ridotto da 10 a 7 giorni a causa dei nostri tempi ristretti, è stato un successo e un'esperienza indimenticabile che io e il mio caro amico ricorderemo per sempre. Che esperienza incredibile! Un ringraziamento speciale a Sheba, Raj e alla nostra fantastica guida Rabin per averla resa possibile e per averci riportato a casa sani e salvi.
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akrishnappa
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Invio di Mera Peak - grazie a Sagar e Robin per averlo reso possibile Ho vissuto un trekking davvero meraviglioso di 11 giorni, culminato con la conquista della vetta del Mera Peak. Le mie guide, Sagar e Robin, sono state eccezionali. Hanno instaurato un ottimo rapporto con ogni escursionista del gruppo, comprendendo le capacità di ciascuno. Ci hanno accompagnato passo dopo passo, assicurandosi sempre che superassimo in sicurezza i tratti più difficili e pericolosi. Ci hanno incoraggiato, intrattenuto e sostenuto moralmente, soprattutto durante la salita verso la cima. A un certo punto, la situazione si è fatta così difficile che ero quasi sul punto di tornare indietro. Sagar mi ha dato l'incoraggiamento e la fiducia di cui avevo tanto bisogno, assicurandosi che non mollassi. Non ce l'avrei fatta senza di loro. Il panorama dalla cima era semplicemente spettacolare e ne è valsa la pena fino all'ultimo istante. Grazie a Life Himalaya Trekking per avermi permesso di vivere questa meravigliosa avventura irripetibile!
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Immagine del profilo di Dhanya J.
Dhanya J
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Team eccellente, servizio fantastico. Io e il mio amico abbiamo completato il trekking al Campo Base dell'Everest con Life Himalaya nell'aprile del 2026, ed è stata un'esperienza eccezionale dall'inizio alla fine. Shiba è stato incredibilmente tempestivo nelle comunicazioni e ha personalizzato con cura l'itinerario in base alle nostre esigenze e preferenze, rendendo la pianificazione semplice e senza stress. Siamo stati accolti calorosamente all'aeroporto dalla nostra guida, Kiran, che da quel momento in poi si è assicurato che fossimo ben assistiti in ogni fase del viaggio. La sua premura, la sua compassione, il suo entusiasmo e la sua profonda conoscenza delle montagne e della cultura locale sono stati straordinari. Kiran ha sempre dato la priorità alla nostra sicurezza, al nostro comfort e al nostro divertimento, rendendo il trekking gratificante e memorabile. Anche i nostri portatori, Dhan Kumar e Asthan, sono stati altrettanto premurosi e disponibili. Raccomando vivamente Life Himalaya per la loro eccezionale esperienza di trekking, la professionalità e l'autentica ospitalità himalayana. Kiran è davvero una delle migliori guide che abbiamo mai incontrato e non vediamo l'ora di tornare per altre avventure con Life Himalaya in futuro.
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Paul D
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I ricordi più belli e i momenti più belli Life Himalayas è stata eccezionale dall'inizio alla fine, ogni situazione è stata gestita con cura. Ho apprezzato in particolare i tocchi personali del proprietario Sheba, che si è assicurato che tutti mangiassero all'inizio del viaggio e ci ha portato fuori per una cena di commiato alla fine. La nostra guida Pro e lo sherpa Arg sono stati entrambi degli eroi. Non esiterei a raccomandare questa compagnia.
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