Max. Altitudine
3680 m
miglior stagione
Mar-Mag e Set-Nov
Attività
Tours
Punto di inizio/fine
Katmandu/KatmanduLife Himalaya Trekking è orgogliosa di presentarvi il suo affascinante tour di 12 giorni in Nepal, Bhutan e Tibet, un viaggio ricco di magia e tradizioni buddiste e indù da vicino.
Il nostro tour Nepal Bhutan Tibet è un tour alla scoperta dei tre straordinari paesi che sono stati strettamente intrecciati con il loro isolamento, le culture, il patrimonio e le tradizioni.
Sono ricche di somiglianze e contrasti, di magnifiche impressioni e panorami mozzafiato. Eppure, sono anche in rapida evoluzione, con il progresso, la frenesia e lo sviluppo.
E così, il nostro tour di 12 giorni tra Nepal, Bhutan e Tibet è semplicemente dedicato alla scoperta di questi cambiamenti e delle tradizioni che sono state preservate nonostante questi cambiamenti. In breve, è un viaggio nel tempo a ritmo lento.
Nella prima fase del nostro tour Nepal Bhutan Tibet, vedrai e conoscerai I tesori architettonici e i paesaggi mozzafiato del NepalA Kathmandu, vi immergerete nella vita vivace e colorata delle vie secolari dei bazar.
Allo stesso tempo, ammirerete una città in piena trasformazione verso una nuova era. Oltre agli importanti siti buddisti e indù, ammirerete anche Bhaktapur, straordinariamente restaurata, e la magnifica natura e la vista mattutina sull'Himalaya da Nagarkot.
La seconda parte del nostro tour Nepal Bhutan Tibet vi porterà in Bhutan, un vero e proprio Shangri-La da favola. Il silenzio vi avvolgerà durante il viaggio verso Thimphu, la straordinaria capitale del mondo con un solo posto di blocco stradale.
A Thimphu, l'imponente 51.5 m Statua del Buddha Dordenma a Kuensel Phodrang, Tashichho Dzong e al National Memorial Chorten attendere il tuo arrivo.
Successivamente, nel nostro pacchetto turistico Nepal Bhutan Tibet è previsto il tour della splendida Punakha ValleLungo il percorso, si affronterà un emozionante viaggio in auto attraverso il passo Dochula, a 3100 m.
Una volta a Punakha, incontrerai lo sguardo del Tempio della fertilità di Chimi Lhakhang, E il 1637 Punakha Dzong, a simboleggiare il trionfo del Bhutan sui ribelli indiani. Infine, Monastero del Nido della Tigre a Paro vi affascinerà con la sua ricca leggenda e la sua arte unica e millenaria.
Ora, l'ultima tappa del nostro tour Nepal Bhutan Tibet vi condurrà in un viaggio panoramico attraverso l'Himalaya orientale e gli altipiani fino a Lhasa. Una volta a Lhasa, il vostro tour proseguirà verso l'enorme edificio bianco e rosso di Palazzo Potala, sopra la collina di Marpo Ri.
Successivamente visiterai Jokhang Tempio, il tempio più antico e prezioso che ospita una statua molto venerata di Shakyamuni Buddha, insieme al sacro percorso circolare del mercato di Barkhor.
Il tuo viaggio ti porterà poi a Derapung Monastero, che un tempo si ergeva orgoglioso come il più grande del Paese. Ora funge da istituzione educativa primaria per i monaci.
Dopo un giro di sarà Monastero e osservando i monaci discutere nel suo cortile, il nostro tour di Lhasa si concluderà. Infine, il nostro tour Nepal, Bhutan e Tibet si concluderà mentre attraverseremo ancora una volta il cielo azzurro per tornare a Kathmandu.
Il nostro tour di 12 giorni in Nepal, Bhutan e Tibet è quindi letteralmente un viaggio di approfondimento che si concentra sulla bellezza, la cultura e le tradizioni di tutte e tre le nazioni. Tra antico e moderno, rimarrete sorpresi esplorando ogni giorno l'inestimabile patrimonio di queste nazioni.
Grazie alla combinazione di voli e viaggi via terra, il nostro tour Nepal Bhutan Tibet è adatto a tutti ed è ideale per essere effettuato quasi tutti i giorni dell'anno.
Un membro dello staff di Life Himalaya Trekking, munito di tesserino di riconoscimento, vi accoglierà con rispetto al TIA. Sarete poi trasferiti a bordo del nostro veicolo privato per attraversare le rumorose e caotiche strade della capitale nepalese.
La sera, incontrerete tutti i vostri amici e la nostra guida per una tradizionale cena di benvenuto. Avrete anche modo di discutere e spiegare il nostro itinerario di viaggio in Nepal, Bhutan e Tibet.
Altitudine massima
1,350 m.
Accomodation
HotelOggi ci aspetta una fantastica escursione a Kathmandu, ma prima di partire dovremo occuparci delle formalità per il visto. Abbiamo già espletato le pratiche per il visto turistico per il Bhutan, ma per ottenere il visto di gruppo cinese dovremo recarci tutti in gruppo all'Ambasciata cinese, dove dovremo depositare i nostri passaporti originali, le impronte digitali e le foto.
Ora possiamo proseguire con il tour di Kathmandu, dove la nostra guida vi condurrà attraverso gli stupa bianchi di Swayambhunath, Boudhanath e il tempio di Shiva di Pashupatinath.
Potrete anche ammirare l'antico fascino della Piazza Durbar di Kathmandu, per poi proseguire verso la verde collina di Nagarkot. Un meraviglioso tramonto sarà già visibile dalla finestra del vostro hotel.
Altitudine massima
2,175 m.
Pasti
Colazione Accomodation
HotelVedremo uno degli aspetti più suggestivi del nostro tour di 12 giorni tra Nepal, Bhutan e Tibet. Prima che il sole sorga, saremo già alla Torre di avvistamento di Nagarkot.
Guarda l'ineffabile magnificenza di Everest, Manaslù, Langtange GaurishankarOra ci dirigeremo verso una piacevole colazione, dopodiché proseguiremo verso Bhaktapur.
Percorrendo le sue antiche strade acciottolate, vedremo cosa c'è intorno Bhaktapur Durbar Quadrata ha nascosto nel suo seno. Il Palazzo con le 55 finestre, lo squisito Tempio di Nyatpole, la Porta d'Oro, la Finestra del Pavone e le sue incisioni esotiche, la Piazza della Ceramica sono alcune delle attrazioni che ci lasceranno perplessi.
Poi non perderemo l'occasione di assaggiare anche il Juju Dhau, la cagliata reale del Nepal. Nel primo pomeriggio saremo già a Kathmandu, dove potrete passeggiare per la cittadina di Thamel, meta di turisti.
Pasti
Colazione Accomodation
HotelIl primo affascinante segmento del nostro tour Nepal Bhutan Tibet inizierà con uno splendido volo di circa un'ora da Kathmandu verso Paro.
Dapprima, Makalu, Kanchenjungae Everest vi affascinerà, e a Paro, Jichu Drake e Chomolhari vi colpiranno a prima vista. A Paro, la nostra umile guida locale e l'autista vi accoglieranno, dopodiché proseguiremo il nostro viaggio direttamente a Thimphu.
Percorrendo l'ampia autostrada Bhutanese 1985, attraverseremo Chunzom, dove potremo ammirare il punto in cui il fiume Paro confluisce nel fiume Thimphu.
Un ulteriore viaggio ci permetterà di avere il piacere di guardare Monastero di Tachog Lhakhang e monastero di Gyalpo ThangthongUn punto di controllo incontrerà il nostro fuoristrada e, dopo la registrazione, procederemo attraverso Simtokha Dzong, a 2250 m.
Infine, i nostri occhi incontreranno il meraviglioso Thimphu Città, dove ci prenderemo un momento per respirare e sistemarci. Ora, andremo avanti per vedere cosa Thimphu ha da offrirci.
Attraverso la città principale, si può vedere la Torre dell'Orologio, dopo di che possiamo anche trascorrere un momento allo stadio di tiro con l'arco. Poi, c'è Zangto Pelri Lhakhang di Guru Rinpoche esiste dal 1990 grazie a Dasho Aku Tongmi.
Vi sono anche le Tashichho Dzong, sede dal 1952 del governo del Bhutan. Potremmo non essere in grado di visitare gli uffici governativi e del re, ma possiamo certamente passeggiare tra i templi e ammirare le meravigliose opere d'arte.
Il Chorten commemorativo nazionale, che si erge fiero dal 1974 grazie al terzo re del Bhutan, Sua Maestà Jigme Dorji, madre di Wangchuk, è un altro affascinante tesoro da vedere a Thimphu.
Meritano la nostra attenzione anche i libri e le scritture secolari della Biblioteca Nazionale, del Taking Sanctuary, del Museo del Folklore e dell'istituto d'arte e artigianato Zorig Chusum.
Poi una collina di 2600 m di Kuenselphodrang (Buddha Point), con la statua del Buddha Dordenma alta 51.5 metri, sarà un'altra tappa obbligata. Una serata tra la gente e i bazar concluderà in bellezza la nostra escursione a Thimphu.
Altitudine massima
2,400 m. Pasti
BLD Accomodation
HotelOggi, il nostro pacchetto turistico Nepal Bhutan Tibet ci condurrà in uno dei paesaggi naturali più belli del Bhutan chiamato PunakhaDa Thimphu, l'autostrada orientale ci condurrà a Hongtso (2850 m), noto per la produzione dell'originale birra bhutanese.
Ora, un viaggio emozionante attraverso il Dochu La Pass Ci aspettano 3100 m. Questo passo è segnato da 108 chorten chiamati pressione Wangyel ChortenTutto ciò simboleggia il successo del Bhutan nel 2003 contro le truppe assamesi.
Usciremo dal nostro fuoristrada per dare un'occhiata momentanea all'Himalaya orientale di Kangphugang (7,170 m), Tsendagang (6,960 m), Jejegangphugang (7,158 m), Terigang (7,060 m), Zongphugang (7,060 m), Masagang (7,158 m), e naturalmente il temibile Gangkhar Puensum (7570 m), la vetta più alta dell'Himalaya in Bhutan.
La discesa lungo il passo sarà molto graduale fino a Punakha. Qui visiteremo uno dei complessi più magici del regno: il Punakha Dzong, risalente a circa 400 anni fa, fu eretto nel 1637/38 sotto il comando reale di Shabdrung Ngawang Namgyal.
Questo palazzo di suprema gioia e gloria era precedentemente chiamato Pungthang Dechen Phodrang e ha svolto la funzione di sede politica fino agli anni '1950. Faremo anche un giro al punto panoramico di Khamsum Yulley Namgyal Chorten.
Poi il nostro tour ci porterà al 1499 tempio della fertilità chiamato Chimi Lakhang e 2008 Tempio di Druk Wangyal Lhakhang.
Dopo tutto questo tour, torneremo a Thimphu per affrontare l'avventura del giorno successivo nel nostro tour Nepal Bhutan Tibet.
Pasti
BLD Accomodation
HotelLa mattina presto inizierà con un giro in auto attraverso l'incantevole Simtokha Dzong del 1629, la scuola di studi buddisti. Una volta a Paro, vale la pena ammirare il famoso Monastero di Taktshang/Monastero del Nido della Tigre.
Questo monastero unico nel suo genere si trova a 3120 metri di altitudine, circa 900 metri sopra la valle di Paro. Il nostro fuoristrada ci fermerà al parcheggio assegnato, dopodiché potremo iniziare il cammino a piedi o a cavallo (circa 20-50 dollari USA).
Dopo circa un'ora, raggiungeremo una caffetteria che ci inviterà per un breve tè o caffè. Preparatevi per 700 metri di ripido sentiero sterrato in salita e sasso, fino a raggiungere la periferia di questa incredibile meraviglia.
Grazie alla leggenda secondo cui il tantrico Padmasambhava (Guru Rinpoche) volò sul dorso di una tigre, atterrò qui e meditò in una grotta lì vicino dopo aver sconfitto i demoni, il monastero occupa un posto importante nel cuore della popolazione locale.
Questa struttura del 1692 ospita la mitica statua della tigre e la mistica Sala dei Mille Buddha. Una volta terminato questo tour, proseguiremo con il resto del tour della Valle di Paro.
La valle di Paro offre numerosi avvistamenti notevoli da vedere come il Tempio Kyichu Lhakhang del VII secolo, costruito su ordine reale del re Songtsen Gampo.
Migliori 1649 Lo Dzong di Drukgyel è una testimonianza della vittoria del Bhutan sul TibetLa torre di guardia di Ta Dzong si erge altissima sulla valle di Paro, che dal 1967 ospita il Museo Nazionale del Bhutan.
All'interno possiamo ammirare una moltitudine di tessuti antichi, armi e armature confiscate ai nemici, dipinti thangka e numerose statue realizzate a mano.
La nostra prossima tappa sarà Paro/Rinphung Dzong, sotto il Ta Dzong, dove si potranno ammirare una moltitudine di murales raffiguranti il Kanlop Chusum, i Sei Regni della Reincarnazione e i Quattro Re Celesti. Potremo anche ammirare direttamente il tempio centrale della torre, chiamato Utse.
La nostra serata sarà pienamente gratificante e rigenerante con il bagno nelle pietre calde nell'atmosfera naturale della tradizionale fattoria di Paro.
Altitudine massima
3,210 m. Pasti
BLD Durata del trekking
2-3 ore Accomodation
HotelOggi si conclude la prima meravigliosa tappa del nostro tour Nepal-Bhutan-Tibet, con un volo panoramico di ritorno a Kathmandu. Una volta in hotel, ci prepareremo per la seconda entusiasmante tappa del nostro tour Nepal-Bhutan-Tibet, in Tibet.
A questo punto, il team di trekking Life Himalaya avrà già ritirato il visto di gruppo cinese. Vi consigliamo quindi di dormire e riposare a sufficienza, poiché il clima e il terreno tibetani richiedono un adeguato acclimatamento per un viaggio agevole.
Accomodation
HotelUn volo spettacolare sopra l'intero altopiano tibetano orientale ci condurrà all'aeroporto internazionale Gonggar di Lhasa. Dopo un'accoglienza calorosa da parte della nostra guida tibetana e dell'autista, ci attenderà un trasferimento di circa un'ora lungo i 90 km dell'autostrada tibetana fino al nostro hotel nel centro della capitale.
Già i nostri occhi incontreranno il Palazzo Potala nel cielo e il Fiume Brahmaputra/Yarlung Tsangpo Al nostro fianco. Da oggi in poi, dovreste avere sempre una bottiglia di acqua minerale a portata di mano durante ogni attività. Bere regolarmente aiuterà notevolmente l'acclimatamento del vostro corpo all'altitudine.
Non abbiamo in programma attività turistiche, quindi vi preghiamo di riposare a sufficienza in hotel.
Altitudine massima
3,680 m. Pasti
BLD
Trasporti
VoloOggi visiteremo il Palazzo del Potala, un tempo residenza ufficiale e sede del governo del Dalai LamaLa sua costruzione iniziò sulla collina rossa di Marpo Ri nel 1649 sotto l'alto comando del quinto Dalai Lama.
Il primo edificio del palazzo fu dipinto completamente di bianco e, in seguito, nel 1690, fu aggiunto quello rosso. L'edificio bianco del Palazzo Potala in Tibet è chiamato Potrang Karpo, mentre quello rosso è chiamato Potrang Marpo.
In totale, ci sono mille stanze all'interno, alcune delle quali un tempo erano le stanze private in cui dormivano e lavoravano i Dalai Lama. All'interno, possiamo ammirare circa diecimila rotoli, diversi grandi mandala colorati, circa 698 squisiti dipinti murali e molto altro ancora.
Attorno al palazzo c'è il Parco del Lago del Drago, noto anche come Parco Zongjiao Lukang, degno di una tranquilla passeggiata. Successivamente, il Tempio di Jokhang e il suo mercato di Barkhor attendono la nostra visita.
Migliori Tempio di Jokhang vanta oltre 700 anni di tradizione ed è ora diventato il tempio più antico del Paese. Il re Songtsen Gampo, in segno di rispetto per le sue due bellissime spose, La principessa Bhrikuti dal Nepal e la principessa Wencheng dalla Cina, ne ha avviato la costruzione.
All'interno del tempio possiamo ammirare numerose opere d'arte e statue meravigliose, ma ciò che cattura la nostra attenzione è la grande e pesante statua di un dodicenne. Shakyamuni Buddha.
Una volta fuori, incontreremo innumerevoli pellegrini devoti con i mulini della preghiera in mano che camminano lungo Barkhor Street. Tuttavia, l'atmosfera cambierà nel tardo pomeriggio, con diverse bancarelle che vendono artigianato tibetano, erbe, vestiti e prelibatezze.
Pasti
BLD Accomodation
HotelIl nostro tour nella capitale Lhasa non è ancora terminato: oggi faremo un'escursione guidata ai monasteri di Drepung e Sera.
Migliori Drepung Monastero ha dominato Lhasa dal 1416 d.C., grazie al cuore grande e alla devozione di Chojey Tashi PaldenDopo la sua fondazione, fiorì rapidamente come il più grande centro educativo e comunità monastica, ospitando contemporaneamente oltre 10,000 monaci.
Per questo motivo, questo straordinario santuario è anche chiamato Tre pilastri in TibetTuttavia, dopo l'invasione cinese e la costruzione del Palazzo del Potala, il suo fascino si ridusse e ora ospita solo circa 500 monaci. È un sito significativo per conoscere la vita dei giovani monaci studenti.
sarà Monastero Poi, il nostro tour di un giorno proseguirà con un monastero splendidamente costruito sulla cresta del Phurba Chok Ri, fondato nel 1419 da Sakya Yeshe. Tutti i giorni feriali, dalle 15:00 alle 17:00, i monaci dibattono nel cortile del monastero.
Il monastero appartiene all'Ordine Gelukpa del Cappello Giallo ed era un tempo rinomato in tutta l'Asia centrale e nord-orientale come università buddista. Proprio dietro il monastero, faremo una facile escursione lungo un'antica via di pellegrinaggio.
Una serata nei mercati e nei bar di Lhasa sarà la piacevole conclusione del nostro tour tra Nepal, Bhutan e Tibet.
Pasti
BLD Accomodation
HotelCon un'ultima occhiata al Palazzo del Potala, faremo ritorno a Kathmandu, dove avremo un'altra occasione per incontrare il nostro delizioso team nepalese. Avrete altre opportunità di visitare Kathmandu in autonomia.
Patan, Cocconao Giardino dei sogni a Thamel possono essere alcuni dei tour a cui puoi partecipare. Se lo desideri, puoi anche partecipare a un tour o a un'escursione facoltativa prenotata tramite noi.
Accomodation
HotelIl team Life Himalaya vi riaccompagnerà nuovamente al TIA per il viaggio di ritorno a casa.
Per ogni tour e viaggio che offriamo, miriamo a soddisfare ogni desiderio e richiesta dei nostri ospiti. Sappiamo che ogni ospite ha preferenze uniche e alcuni potrebbero preferire un'esperienza di lusso durante il loro soggiorno in queste località esotiche, soprattutto se viaggiano con la famiglia.
Tenendo presente questo, vi offriamo la nostra opzione di upgrade per i vostri pernottamenti in Nepal, Bhutan e Tibet. Invece di accontentarvi di un hotel a tre stelle standard, potete scegliere di soggiornare in hotel a quattro o cinque stelle in Bhutan, Nepal e Tibet.
Con un arredamento elegante, servizi di lusso immaginabili e posizioni privilegiate circondate da paesaggi mozzafiato, ogni giorno sarai avvolto dal lusso.
Per richiedere questo upgrade, vi preghiamo di comunicarci le vostre preferenze al momento dell'acquisto del nostro pacchetto turistico Nepal, Bhutan e Tibet. Con un piccolo supplemento, i vostri desideri potranno facilmente diventare realtà.
Nepal, Bhutan e Tibet sorprendentemente condividono un tipo simile di modello meteorologicoTutti e tre i Regni godono di un clima secco e costante in autunno, che inizia da metà settembre a ottobre, e di una primavera profumata tra marzo e maggio.
Autunno conferisce una tonalità giallastra al paesaggio del Nepal e del Bhutan, mentre Lhasa è immersa in temperature fresche, tra i gradevoli 15 e i 20 gradi Celsius, con un cielo terso e azzurro.
Primavera avvolge l'intero Nepal, il Bhutan e il Tibet in un verde incantevole con meravigliose viste sulle montagne.
L'estate a giugno e il monsone tra luglio e inizio settembre bagnano Lhasa con occasionali piogge moderate. Tuttavia, Kathmandu, Thimphu, Punakha e Paro in Bhutan ricevono fino a 70 cm di pioggia.
Dicembre, gennaio e febbraio sono i mesi più freddi in Nepal, Bhutan e Tibet, ma a Lhasa è più rigidoa.
Pertanto, la primavera e l'autunno in Nepal, Bhutan e Tibet rappresentano il periodo più bello per il tour Nepal Bhutan Tibet.
Il nostro tour Nepal Bhutan Tibet è un moderata Un tour che unisce i paesaggi naturali e gli elementi culturali di tutte e tre le nazioni. Tuttavia, si effettueranno lunghi tour alla scoperta dei siti culturali di questi Paesi, ma non saranno previste escursioni.
Potrai anche fare lunghe giornate in auto lungo strade tortuose, fare lunghe passeggiate tra monumenti storici e, naturalmente, ammirare la ricca diversità culturale di tutte e tre le nazioni.
Questo può risultare un po' opprimente per chi non è abituato a usi e costumi diversi e a ritmi di vita diversi. In termini di altitudine, tutte e tre le nazioni sono abbracciate dalle alte vette delle imponenti montagne dell'Himalaya.
Tuttavia, l'altitudine sarà un fattore determinante solo a Lhasa, dove il mal di montagna può rappresentare un problema. Il nostro team ha elaborato con cura questo itinerario, che prevede un'ampia fase di acclimatamento e che ogni giorno procederà a un ritmo lento.
Ci siamo presi cura anche di tutti i vostri alloggi, pasti e spostamenti in ogni nazione. Avrete a disposizione una guida e un autista locali, impegnati a migliorare costantemente il vostro comfort durante il vostro pacchetto turistico Nepal, Bhutan e Tibet.
Il nostro tour Nepal Bhutan Tibet accoglie tutti senza alcuna esitazione, offrendo qualcosa per gli interessi di ciascuno. Il comfort e la semplicità del tour lo rendono un viaggio perfetto in famiglia, mentre la sua fusione di natura, storia, cultura e avventura lo rende un viaggio emozionante anche per gli amanti della cultura e della spiritualità, della natura e dell'avventura.
Nepal, Bhutan e Tibet vantano culture diverse ma simili, ma tutte e tre le nazioni vantano paesaggi maestosi e la maestosa catena dell'Himalaya. Anche il volo panoramico in montagna e i vari passi che si incontrano durante il tour Nepal, Bhutan e Tibet offrono un'esperienza emozionante. D'altra parte, la cultura intrisa di induismo e buddismo attirerà coloro che cercano un viaggio spirituale.
Quindi, se siete alla ricerca dell'esperienza dell'ultimo Shangri-La, il pacchetto turistico Nepal Bhutan Tibet è la scelta giusta per voi. Tuttavia, dovreste essere pronti a un livello di attività fisica moderato e ad alcuni accorgimenti logistici.
L'AMS, comunemente chiamato mal di montagna, può essere un problema comune per i viaggiatori che visitano Nepal, Bhutan e Tibet. preoccupazione di AMS appare spesso una volta superati i 2500 m di altitudine.
Pertanto, durante il tuo viaggio in Nepal e Bhutan, l'AMS non sarà un problema, poiché Kathmandu, Thimphu, Paro e Punakha si trovano tutte al di sotto dei 2500 m di altitudine.
Tuttavia, una volta varcata la soglia di Lhasa, si può correre il rischio di sviluppare AMS a causa della sua altitudine che supera 3500 m. Tuttavia, alcuni viaggiatori potrebbero non avvertire nemmeno l'AMS, mentre altri possono, come la vulnerabilità di ogni individuo all'AMS varia.
È inoltre molto importante tenere presente il clima molto secco di Lhasa, dove è stato scientificamente provato che i livelli di ossigeno sono relativamente più bassi rispetto ad altre località del mondo.
Se l'AMS si manifesta a Lhasa, sarà probabilmente molto lieve e con una probabilità molto bassa di trasformarsi in una condizione grave. Potresti spesso soffrire di disturbi del sonno, irrequietezza, dolori muscolari e mal di testa, mentre solo pochi viaggiatori riscontrano difficoltà respiratorie.
Per questo motivo, nel nostro itinerario Nepal, Bhutan e Tibet, abbiamo posto particolare attenzione al riposo, al sonno e all'idratazione una volta raggiunta Lhasa. Consigliamo inoltre a ogni partecipante di portare con sé una borraccia d'acqua minerale per mantenersi idratati durante il tour.
Se richiedi un trattamento medico per acclimatarti rapidamente durante il tuo soggiorno a Lhasa, inizia ad assumere Diamox per via orale prima di partire per Lhasa, ma solo dopo aver consultato un medico.
Il nostro tour di 12 giorni in Nepal, Bhutan e Tibet non include escursioni a piedi, ma in tutti e tre i paesi si faranno comunque lunghi viaggi in auto e lunghe camminate.
C'è anche un breve escursione al monastero del Nido della Tigre in Bhutan, ma esiste anche la possibilità di raggiungerlo a cavallo per una parte del percorsoPertanto, il nostro tour Nepal Bhutan Tibet non richiede abilità atletiche, ma sarà utile impegnarsi in un allenamento moderato per circa un mese per prepararsi ai lunghi tour giornalieri che abbiamo pianificato per voi.
Dovresti concentrarti sul miglioramento della resistenza cardiovascolare, della forza delle gambe e della resistenza generale attraverso la corsa, il jogging, il nuoto, il ciclismo e la camminata veloce, insieme a esercizi come squat, affondi e step-up.
Poiché a Lhasa ci troveremo a un'altitudine moderata, sarà utile esporsi ad altitudini comprese tra 2500 e 3000 metri durante le vostre attività all'aperto.
Life Himalaya Trekking si è presa cura di quasi tutti i costi logistici del suo pacchetto turistico Nepal, Bhutan e Tibet. Quindi ti basterà tirare fuori il portafoglio solo per pagare bevande, spese personali, shopping e intrattenimento.
In Nepal, Bhutan e Tibet, un camera doppia condivisa di un hotel turistico standard a tre stelle approvato dal governo è stato organizzato per te. Puoi aspettarti pulizia, bagno privato, acqua calda corrente e accesso WiFi.
Colazioni a Kathmandu sarà al tuo tavolo ogni mattina, mentre pranzi e cene sono lasciati alla vostra scelta per darti la libertà di scegliere il tuo menù tra le diverse opzioni.
In Lhasa e Bhutan, verranno serviti pasti da tre portate durante la colazione, il pranzo e la cena al tavolo, escluse bevande e bibite.
In tutti e tre i Paesi potrete trovare un'ampia scelta culinaria tra sapori locali e internazionali.
Per quanto riguarda il trasporto, copriremo i vostri voli tra Kathmandu-Paro e Kathmandu-Lhasa in classe economica. Se desiderate un upgrade, possiamo certamente soddisfarlo con un supplemento.
Per quanto riguarda tutti i trasferimenti via terra, tutti saranno effettuati a bordo di ampi e confortevoli veicoli 4x4. I trasferimenti da e per l'aeroporto e l'hotel in tutte le città di Nepal, Bhutan e Tibet, insieme alle visite guidate delle città, sono stati organizzati con una guida locale e un autista privato.
Tuttavia, il noleggio o l'affitto del cavallo per il viaggio al monastero del Nido della Tigre in Bhutan dovrà essere concordato e pagato direttamente sul posto.
Il Nepal è molto libero e liberale nei confronti dei visitatori stranieri, mentre Bhutan e Tibet tendono a rimanere ancora un po' limitati e misteriosi. Pertanto, mentre è possibile visitare autonomamente Kathmandu, Bhaktapur e Nagarkot, tali viaggi non saranno consentiti in Bhutan e Lhasa.
È possibile esplorare i mercati e le strade da soli, ma per i tour monumentali e culturali è necessario prenotare un tour tramite un'agenzia di viaggi e tour certificata come Life Himalaya Trekking.
Dovrete inoltre essere sempre seguiti dalla guida e dall'autista locali registrati, e anche la logistica del vostro viaggio dovrà essere preparata e approvata in anticipo.
Per questo motivo, è necessario acquistare il nostro pacchetto turistico Nepal Bhutan Tibet, che comprende non solo il viaggio e la logistica del tour, ma anche le disposizioni per permessi e visti.
Vi preghiamo di acquistare il nostro pacchetto turistico Nepal Bhutan Tibet con 15 giorni/un mese di anticipo, in modo da avere il tempo necessario per organizzare il visto e il permesso di viaggio.
Vi invitiamo inoltre a leggere attentamente il programma di viaggio e tutti i dettagli del nostro tour Nepal, Bhutan e Tibet. Una volta inviati i vostri dati alle nostre rispettive agenzie di viaggio in Bhutan e Tibet, non sarà possibile apportare modifiche.
Inoltre, vi preghiamo di comprendere che tutti gli arrivi e le partenze di gruppo devono avvenire nella stessa data. Per inoltrare le procedure di visto e permesso per Tibet e Bhutan, vi preghiamo di fornirci quanto segue:
Nepal e Bhutan necessitano di un visto turistico per entrare nel Paese, mentre Lhasa necessita di due tipi di visto. Entriamo nei dettagli:
Ottenere il visto turistico per il Nepal è una procedura molto comoda, che puoi ottenere all'arrivo al TIA oppure in anticipo presso il consolato o l'ambasciata del tuo Paese.
Ti consigliamo di ottenere il visto turistico On Arrival Nepal, per il quale puoi precompilare la domanda online sul sito web ufficiale del Dipartimento per l'immigrazione del Nepal.
Una volta inviati i dati e la foto, verrà rilasciato un modulo online con un codice a barre personale, che dovrai stampare e portare con te al TIA.
Effettuerai quindi il pagamento in base alla durata del soggiorno in Nepal che hai scelto (30 $ per 15 giorni, 50 $ per 30 giorni e 125 $ per 90 giorni). Il visto verrà timbrato sulla pagina bianca del tuo passaporto.
Permesso di viaggio per il Tibet/TTP, noto anche come permesso dell'ufficio turistico del Tibet/TTB, visto per il Tibet, permesso per il Tibet o permesso di ingresso per il Tibet insieme al visto di gruppo cinese, sono i due documenti obbligatori per l'ingresso a Lhasa.
Si prega di comprendere che, a differenza del visto turistico per il Nepal, non è possibile ottenere il TTB individualmente o in loco in aeroporto. Infatti, solo un'agenzia di viaggi verificata dal governo in Tibet è autorizzata a richiedere questo visto.
Life Himalaya Trekking ha stretto una partnership con un'agenzia di viaggi tibetana che, per nostro conto, si occuperà dell'elaborazione dei permessi TTB. Noi consegneremo i vostri documenti a loro, che li mostreranno poi all'Ufficio del Turismo del Tibet.
Dopo un'attenta revisione e verifica, vi verrà inoltrata una lettera di approvazione che ci consentirà di richiedere il visto di gruppo cinese. Il vostro visto per il Tibet sarà ritirato dalla guida tibetana assegnata, che lo presenterà all'aeroporto di Lhasa al vostro arrivo.
Come già accennato nel nostro itinerario del tour Nepal Bhutan Tibet, tu e tutti i tuoi compagni di viaggio in visita a Lhasa in gruppo vi recherete all'ambasciata cinese il secondo giorno a Kathmandu.
I passaporti saranno conservati in ambasciata per due o quattro giorni fino all'arrivo del visto. Il visto di gruppo cinese sarà sotto forma di un unico documento cinese per un gruppo, il che richiederà che tutti i viaggiatori arrivino e partano insieme nella stessa data.
Il costo del visto di gruppo cinese varia in base al Paese di residenza e alla durata dell'elaborazione. Sono disponibili principalmente i metodi Standard ed Express:
Modo standard o normale
Per l'elaborazione di un visto di gruppo cinese secondo le modalità normali, l'ambasciata impiegherà quattro giorni lavorativi o d'ufficio, con un costo compreso tra 70 e 170 USD a persona per i cittadini non americani e 175 USD per gli americani.
Autostrada
Per l'elaborazione di un visto di gruppo cinese, tramite procedura rapida, saranno necessari due o tre giorni lavorativi, con un costo compreso tra 90 e 180 USD per i cittadini non americani e 185 USD per gli americani.
Sebbene il Bhutan consenta l'ingresso facile ai cittadini provenienti da Maldive, India e Bangladesh, non lo consente agli altri viaggiatori stranieri. Il visto turistico per il Bhutan deve essere richiesto tramite un tour operator locale autorizzato con cui collaboriamo.
Dopo aver ricevuto i tuoi documenti tramite noi, l'elaborazione del tuo visto per il Bhutan proseguirà e il timbro verrà apposto su una delle pagine vuote del tuo passaporto all'aeroporto di Paro.
È anche possibile presentare domanda online tramite il sito web ufficiale del Dipartimento Immigrazione del Bhutan. Una volta completata la registrazione e inseriti i dati, sarà necessario pagare 40 USD a persona per il visto e 100 USD per la quota del Fondo per lo Sviluppo Sostenibile (SDF).
Tuttavia, sarà più semplice per te se sceglierai di richiedere il visto per il Bhutan tramite noi. Tuttavia, una visita guidata sarà essenziale, quindi ottenere un visto individuale non farà altro che complicare il tuo viaggio.
Migliori Le escursioni nei siti patrimonio dell'UNESCO in Nepal, Bhutan e Tibet prevedono determinate tariffe d'ingresso, che sono stati pienamente considerati nel tuo pacchetto turistico Nepal Bhutan Tibet senza alcun costo nascosto.
L'assicurazione di viaggio lo è non obbligatorio per il nostro tour Nepal Bhutan Tibet, ma è altamente consigliato. Il Bhutan non dispone di strutture mediche avanzate e i servizi medici in Nepal e Lhasa, sebbene avanzati, possono essere molto costosi..
Quando ci si trova in un paese straniero, a volte può capitare di ammalarsi o farsi male. Durante i viaggi a piedi possono verificarsi incidenti, che possono comportare costosi interventi medici.
L'assicurazione di viaggio ti proteggerà da queste spese impreviste. Perciò, assicurati di stipulare un'assicurazione di viaggio internazionale che includa non solo la copertura medica ma anche il soccorso in elicottero fino a un'altitudine di 3700 metri.
Conoscere alcune linee guida quando si viaggia fuori dalla propria zona di comfort sarà molto utile. Per questo motivo, abbiamo elencato qui alcuni protocolli specifici di cui dovresti essere a conoscenza quando viaggi in Nepal, Bhutan e Tibet:
Per ottenere comunicazioni mobili in Nepal, Bhutan e Tibet, puoi scegliere di acquistare l'eSIM o le schede SIM fisiche delle rispettive reti mobili locali, che sono NCELL o NTC in Nepal, China Telecom, China Unicom e China Mobile a Lhasa e Tashi Cell o Bhutan Telecom in BhutanSe desideri acquistare una eSIM, assicurati che funzioni sul tuo dispositivo mobile.
Il Wi-Fi gratuito sarà disponibile sul tuo cellulare nei principali centri turistici, hotel e città di Nepal, Bhutan e Tibet. In assenza di Wi-Fi, utilizza una connessione 5G in Bhutan e Lhasa e una connessione 4G in Nepal.
In Bhutan e Nepal, puoi navigare su qualsiasi sito occidentale senza restrizioni, ma a Lhasa, procurati una VPN sul tuo telefono poiché sono vietate al pubblico dall'amministrazione cinese.
Il metodo più semplice ed economico per cambiare i tuoi soldi sarà convertirlo nelle banche nazionali di Nepal, Bhutan e Tibet. Rastra Banijya Bank, Nepal Rastra Bank, Standard Chartered Bank, Himalayan Bank, Nabil Bank e molte altre offrono il cambio valuta a Kathmandu con commissioni minime.
Puoi anche scegliere di cambiarli non solo in Rupie nepalesi, ma anche in Renminbi Yuan cinesi (CNY). Per convertire in Ngultrum del Bhutan (BTN), scegli lo sportello di cambio valuta dell'aeroporto di Paro o banche come Bank of Thimphu, Bhutan National Bank, Tashi Bank, Druk PNB, Bank of Bhutan Limited o Citibank.
Sì, la Sono accettate le carte Diner, MasterCard e Visa nei grandi mercati e negli alberghi.
Sì, in Nepal, Khalti e Esewa sono i portafogli digitali più popolari e maggiormente utilizzati, a Lhasa sono WeChat Pay, AliPaye Mela Paga, e in Bhutan è Google Paga.
Le criptovalute possono essere solo utilizzato in Bhutan e non in Nepal o Tibet.
Sì, Life Himalaya Trekking ha coperto tutte le spese di ingresso in Nepal, Bhutan e Tibet.
Ogni giorno i voli sono disponibile per Paro da Kathmandu e quattro giorni (lunedì, mercoledì, giovedì e venerdì) per Lhasa.
Sì, possono partecipare persone di qualsiasi età nel nostro tour in Nepal, Bhutan e Tibet.
No, il sono applicabili gli stessi visti e permessi degli altri cittadini per gli indiani che viaggiano a Lhasa.
Perché il La procedura di richiesta del visto per il Bhutan è più semplice, richiede meno giorni rispetto ai visti di gruppo per la Cina e per il Tibet e può essere elaborata in anticipo. Inoltre, il visto di gruppo per la Cina richiede la presenza personale obbligatoria di tutti i viaggiatori, mentre il visto per il Bhutan può essere richiesto in anticipo presentando solo i documenti..
Non, la quota di 100 USD SDF è inclusa nel costo del nostro pacchetto turistico Nepal Bhutan Tibet.
No, innanzitutto, una guida e un autista locali che parlano inglese saranno sempre con voi. Inoltre, le persone in Nepal, Bhutan e Lhasa sono molto istruite e capiscono molto bene l'inglese.
$5,160
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