Trekking sui tre passi più alti dell'Everest con scalata dell'Island Peak

Benvenuti nella Terra dell'Himalaya, il Nepal. Il nostro viaggio inizia al vostro arrivo all'Aeroporto Internazionale Tribhuvan di Kathmandu. Al vostro arrivo, sarete accolti calorosamente da un rappresentante di Life Himalaya Trekking. Successivamente, sarete trasferiti facilmente al vostro hotel con il nostro veicolo privato, in base alle dimensioni del vostro gruppo. In serata, vi presenteremo la vostra guida di trekking e arrampicata e parteciperete a un breve briefing di viaggio presso il nostro ufficio Life Himalaya a Thamel, dove vi prepareremo per il nostro viaggio sull'Everest, sull'Himalaya. Pernottamento in un hotel a 3 stelle a Kathmandu.

Altitudine massima

1,320 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

15 minuti di auto

Accomodation

3 Star Hotel

Oggi è il primo e primo giorno di trekking nella regione dell'Everest in Nepal. La nostra giornata inizia con una colazione mattutina in hotel. Dopo la colazione, vi verremo a prendere in hotel la mattina presto e vi trasferiremo all'aeroporto nazionale di Kathmandu. Il volo panoramico di 35 minuti ci porterà all'aeroporto Tenzing-Hillary di Lukla, la porta d'accesso alla regione dell'Everest. Qui, al vostro arrivo a Lukla, vi presenteremo ai portatori e ai membri dell'equipaggio. Dopo un breve incontro e una presentazione con i nostri team di trekking, inizieremo il nostro trekking attraversando il bellissimo sentiero lastricato, i tipici villaggi Sherpa e il fiume Dudh Koshi fino a raggiungere Phakding. Pernottamento in una casa da tè a Phakding.

Altitudine massima

2,623 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

4 ore di cammino

Accomodation

Loggia

La nostra giornata inizia dopo la colazione a Phakding. Oggi iniziamo la nostra passeggiata lungo un bellissimo insediamento Sherpa e il fiume DudhKoshi. Attraversando una serie di ponti sospesi, la nostra passeggiata prosegue verso i famosi villaggi di Benkar e Monjo. Successivamente, saliamo al villaggio di Jorsalle, punto di ingresso del Parco Nazionale di Sagarmatha e punto di controllo per il permesso e la tessera TIM. Dopo pranzo a Jorsalle, continuiamo a camminare lungo la riva del fiume e possiamo ammirare il primo scorcio del Monte Thamasekru, i panorami dell'Everest prima di raggiungere Namche Bazaar. Attraversando il ponte Hillary raggiungeremo Namche Bazaar, capitale della regione dell'Everest. Namche Bazaar è una deliziosa cittadina di montagna costruita su una ripida conca montuosa con una vista eccellente sulle montagne e dotata di tutti i servizi come ristoranti, banche, bancomat e negozi, ecc. Pernottamento in una casa da tè a Namche Bazaar.

Altitudine massima

3,440 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

7 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Oggi ci fermeremo di nuovo a Namche Bazaar per garantire un adeguato acclimatamento all'altitudine. La giornata è riservata al processo di acclimatamento in questo trekking ad alta quota. Dopo colazione, faremo una breve escursione verso l'Everest View Hotel (l'hotel di lusso più alto del mondo) da cui si possono ammirare da vicino il magnifico Monte Ama Dablam e viste panoramiche sulla catena dell'Everest. Avremo anche l'opportunità di esplorare la tradizione e la cultura del popolo Sherpa, visitando il museo Sherpa di Namche. Dopo pranzo, torneremo a Namche e ci godremo il resto della giornata riposando e preparandoci per il giorno successivo. Pernottamento in una casa da tè a Namche Bazaar.

Altitudine massima

3,880 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

3 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Dopo un adeguato acclimatamento a Namche, seguiremo il percorso in senso orario dal campo base dell'Everest, attraversando la valle del fiume Bhote Koshi. Passeremo attraverso un antico stupa di fango a Phurte e seguiremo il sentiero per Tesho. Di nuovo, il nostro percorso ci condurrà al piccolo villaggio rurale e incontaminato di Sherpa chiamato Thamo. Alla fine dello sperone, il sentiero scende ripidamente verso la centrale idroelettrica del Khumbu e poi gireremo verso il Thame. Proseguiremo poi verso Thame, la valle degli alpinisti di alto profilo. Thame si trova alla fine della valle del Khumbu e il suo valore iconico risiede nel suo territorio e nella sua gente, rimasta incontaminata dagli effetti della civiltà moderna. Pernottamento in una casa da tè a Thame.

Altitudine massima

3,750 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

5 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Dopo aver gustato la colazione alla casa da tè, una facile passeggiata fino a Thambuteng attraversa il fiume Bhote Koshi. Da Thame il sentiero si dirige a nord attraverso diversi piccoli villaggi come Chanakpa e Taranga. Poi attraverseremo campi di yak per raggiungere il villaggio di Marulung. Oggi è previsto un breve trekking di un giorno da Thame a Marulung, che dura circa quattro o cinque ore, fino al Nangpa La, il passo glaciale al confine tra Nepal e Tibet. Per l'escursione di acclimatamento, saliremo a Lumde, un'interessante passeggiata con piacevoli viste sulle montagne innevate, per poi scendere a Marulung, dove pernotteremo. Pernottamento in una casa da tè a Marulung.

Altitudine massima

4,137 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

5 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Dopo una colazione mattutina, il sentiero sale verso Lumde. Oggi partiamo presto per raggiungere la cima del Renjo La e ammirare la vista mozzafiato sull'Himalaya. Normalmente, è difficile raggiungere il primo passo alto della regione dell'Everest, il Renjo La (5,345 m), a causa dell'elevata altitudine, ma una volta raggiunta la cima si viene ricompensati dalla vista mozzafiato delle vette più alte del mondo, l'Everest, il Makalu, il Lhotse, il Cho Oyo, il Nuptse e molte altre vette circostanti, oltre agli splendidi laghi di Gokyo. Poi scendiamo con cautela lungo il sentiero ripido fino alla valle di Gokyo. Pernottamento in una casa da tè nella valle di Gokyo.

Altitudine massima

5,345 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

8 ore di cammino

Accomodation

Loggia

La nostra giornata inizia con una breve escursione in salita per ammirare l'alba verso il punto panoramico del Gokyo RI, uno dei momenti salienti di questo viaggio. Il Gokyo Ri offre viste panoramiche sui monti Cho Oyo, Gyachung Kang, Everest, Lhotse, Cholatse, Taweche e fino al Makalu. Dalla cima del Gokyo Ri possiamo anche ammirare lo spettacolare ghiacciaio Ngozumba. Dopo una meravigliosa sosta al Gokyo Ri, scendiamo verso Gokyo per la colazione e il riposo. Dopo la colazione, iniziamo la nostra breve camminata di alcune ore verso Thangnak, attraversando uno splendido lago e un'indimenticabile passeggiata sul ghiacciaio Ngozumba. Pernottamento in una casa da tè a Thangnak.

Altitudine massima

4,700 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

8 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Oggi è un'altra giornata impegnativa e impegnativa, in cui attraverseremo il secondo passo, il Cho La (5,387 m), di questo avventuroso viaggio. La nostra giornata impegnativa inizia dopo la colazione in una casa da tè. Il sentiero conduce a una ripida salita e poi attraversa sentieri ghiacciati e ghiacciai fino ai piedi del Cho La. Successivamente, il sentiero roccioso conduce verso la cima con una ripida salita e inizia ad attraversare l'avventuroso passo Cho La nella regione dell'Everest. Raggiunta la cima del bacino del Cho La, possiamo ammirare gli splendidi laghi Chola e una vista mozzafiato sull'Himalaya. Infine attraversiamo il passo Cho La e il sentiero ci conduce attraverso crepacci e blocchi rocciosi verso la fine del villaggio di Dzongla. Pernottamento in una casa da tè a Dzongla.

Altitudine massima

4,700 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

8 ore di cammino

Accomodation

Loggia

La nostra giornata inizia dopo la colazione a Dzongla. Da Dzongla scendiamo lungo un sentiero che costeggia il ghiacciaio del Khumbu. Lungo il percorso ammiriamo i magnifici panorami di Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Cholaste, Khumbuste e così via. Attraversiamo numerosi stupa buddisti e muri di pietra verso il vicino lago Chola. La nostra camminata scende leggermente per ore e attraversa il ponte Chola Khola, per poi risalire seguendo il percorso classico verso il bellissimo villaggio di Lobuche. Pernottamento in una casa da tè a Lobuche.

Altitudine massima

4,930 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

5 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Oggi è un altro giorno importante del nostro viaggio, mentre seguiamo la strada verso il campo base più alto del mondo, l'Everest. La nostra giornata inizia dopo la colazione a Lobuche con una facile e dolce camminata in salita di alcune ore. Poi il sentiero affronta una breve e ripida salita per raggiungere Gorakshep, un piccolo insediamento di Sherpa vicino al Monte Everest. Una volta raggiunto Gorakshep, depositeremo qui tutti i nostri effetti personali e pranzeremo. Dopo pranzo, ci dirigeremo verso il Campo Base dell'Everest. Una volta raggiunto il Campo Base dell'Everest, godremo di viste mozzafiato sulle grandiose vette dell'Himalaya, come l'Everest, il Nuptse, il Lhotse, il Pumori e molte altre. Dopo aver trascorso momenti piacevoli e aver goduto in alta quota sotto la montagna più alta del mondo, torneremo a Gorakshep con lo stesso percorso, poiché al Campo Base dell'Everest non ci sono alloggi o case da tè dove soggiornare. Pernottamento in una casa da tè a Gorakshep.

Altitudine massima

5,170 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

7 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Oggi ci svegliamo presto la mattina per scalare la cima del Kalapatthar (5,545 m), uno dei punti panoramici migliori della regione dell'Everest. Dalla cima del Kalapatthar possiamo ammirare viste panoramiche a 360 gradi, con un'alba vibrante su montagne innevate come l'Everest, il Nuptse, il Pumori, l'Ama Dablam, il Cholaste, il Khumbuste e molte altre vette. Poi scendiamo a Gorakshep e facciamo colazione. Godendo dei panorami himalayani, scendiamo lentamente a Lobuche, dove pernottiamo. Pernottamento in una casa da tè a Lobuche.

Altitudine massima

4,930 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

7 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Dopo la colazione alla casa da tè, iniziamo la nostra giornata attraversando il ghiacciaio del Khumbu verso est. Dopo aver attraversato il ghiacciaio e il fiume, il sentiero conduce al terzo grande passo, il più alto della regione dell'Everest, il Kongma La (5,535 m). Il ghiacciaio attraversa e la salita al Kongma La è un trekking impegnativo, ma ne vale la pena per la vista sulle cime circostanti una volta raggiunta la vetta. Dopo una dura salita fino alla cima, il sentiero scende ripidamente verso la valle dell'Imja Khola e una breve escursione fino alla valle di Chhukung, dove pernotteremo. Pernottamento in una casa da tè nel villaggio di Chhukung.

Altitudine massima

5,535 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

9 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Un'altra giornata emozionante inizia con una ripida camminata verso il campo base di Island Peak. Il sentiero sale ripido verso sud e costeggia la valle di Chukkung. Poi il sentiero si snoda sotto il fianco meridionale della morena del ghiacciaio del Lhotse. Proseguiamo con una breve ma piacevole camminata lungo la riva del fiume e raggiungiamo una grande roccia. A sud di questa roccia si trova il percorso Amphu Lapcha. Il percorso incrociato attraverso l'Imja e il ghiacciaio del Lhotse conduce a un'ampia valle. Costeggia il versante sud-occidentale di Island Peak. Pernottamento al campo base di Island Peak. Montiamo una tenda al campo base e vi verranno serviti i pasti. Pernottamento al campo tendato del campo base di Island Peak.

Altitudine massima

5,087 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

5 ore di cammino

Accomodation

Campo tendato

Oggi saliremo al Campo Alto e ci prepareremo per tentare la scalata dell'Island Peak. Prima di raggiungere il Campo Alto, personalizzeremo una sessione di arrampicata specifica (allenamento pre-scalata) dove riceverete istruzioni e tecniche di arrampicata dalle nostre guide esperte, per affrontare l'Island Peak in sicurezza e con successo. Dopo l'allenamento, inizieremo la salita, facendoci strada attraverso gli stretti pendii. Dopo 2-3 ore di difficile arrampicata, raggiungeremo finalmente il Campo Alto dell'Island Peak, dove pernotteremo in un campo tendato. Al Campo Alto, controlleremo nuovamente l'attrezzatura necessaria, come scarponi da arrampicata, piccozza e tutto l'abbigliamento indispensabile per la scalata dell'Island Peak del giorno successivo. Oggi effettueremo anche una salita di acclimatamento . Pernottamento in campo tendato al Campo Alto dell'Island Peak.

Altitudine massima

5,600 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

7 ore di cammino

Accomodation

Campo tendato

Oggi è il giorno più importante del viaggio verso la nostra destinazione effettiva: Island Peak (6,189 m/20,305 piedi). La giornata di scalata all'Island Peak inizia molto presto la mattina con un'incredibile arrampicata lungo brevi gradini di roccia, ghiacciaio, pareti innevate, creste rocciose e pendii ghiacciati a 40 gradi. Con un duro lavoro, raggiungerete la cima del meraviglioso Island Peak, che vi regalerà viste magnifiche sull'Ama Dablam, la parete sud del Lhoste, la cima intermedia del Lhoste, il Lhoste Shar, l'Everest, il Makalu, il Baruntse e altre imponenti vette, con un'indimenticabile sensazione di conquista nell'Himalaya nepalese. Ci godremo la nostra destinazione finale scattando foto memorabili e scendendo verso l'High Camp. Poi raccoglieremo tutta l'attrezzatura rimanente e cammineremo fino al bellissimo villaggio di Chhukung. Pernottamento in una casa da tè a Chhukung.

Altitudine massima

4,743 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

9-12 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Dopo la colazione, il percorso si dirige verso Dingboche e poi Pangboche attraverso una lussureggiante foresta di rododendri e pini. Il sentiero scende ripido attraverso uno splendido paesaggio con viste spettacolari sulle montagne innevate come l'Everest, il Nuptse, il Lhotse, l'Ama Dablam, il Thamserku e il picco Kwangde, con numerosi magnifici villaggi della regione del Khumbu. A Tengboche, visiterete nuovamente i più grandi e rinomati monasteri buddisti di Tengboche ed esplorerete lo stile di vita, le usanze e le tradizioni del popolo Sherpa. Pernottamento in una casa da tè a Tengboche.

Altitudine massima

3,870 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

7 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Oggi cammineremo da Tengboche verso Namche Bazaar. Dopo pranzo a Namche, proseguiremo attraverso la collina, seguendo le foreste di rododendri e pini, ammirando la flora e la fauna della regione himalayana. Dopo aver attraversato il ponte sospeso sul fiume Dudh Koshi, il nostro sentiero prosegue verso Jorsale e scende a Monjo. Pernottamento nella casa da tè di Monjo.

Altitudine massima

2,835 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

7 ore di cammino

Accomodation

Loggia

La nostra giornata inizia con la ripida salita fino alla pista di atterraggio di Lukla. Dopo una breve passeggiata tra i tipici villaggi degli Sherpa, attraversiamo ripidamente il ponte sospeso sul fiume Dudh Kosi. Camminiamo attraverso foreste di pini e rododendri, con una varietà di ambienti e paesaggi già sperimentati durante la discesa dal Pkahding. Ritorniamo a Lukla, la porta d'accesso alla regione dell'Everest, dove pernottiamo e trascorriamo l'ultima notte sull'Himalaya con la guida, i membri dell'equipaggio, gli Sherpa e i portatori. Pernottamento in una casa da tè a Lukla.

Altitudine massima

2,804 m.

Pasti

Colazione, pranzo e cena

Durata del trekking

6 ore di cammino

Accomodation

Loggia

Oggi è l'ultimo giorno nella terra della regione dell'Everest. Prenderemo il volo mattutino, il più presto possibile, per tornare a Kathmandu, portando con noi i momenti più preziosi della vita nella regione dell'Everest. Godremo di un breve e panoramico volo mozzafiato di 35 minuti per Kathmandu. Al vostro arrivo all'aeroporto nazionale di Kathmandu, un nostro rappresentante o guida vi accompagnerà ai vostri rispettivi hotel, dove potrete rilassarvi e riposarvi. In caso di maltempo, questa giornata è anche conosciuta come giornata di riserva o di emergenza. Pernottamento in un hotel a 3 stelle a Kathmandu.

Altitudine massima

1,320 m.

Pasti

Colazione e cena

Accomodation

3 Star Hotel

Trasporti

35 minuti di volo

Oggi è una giornata libera a Kathmandu, quindi potrete rilassarvi e riposarvi per l'intera giornata o esplorare i famosi mercati e i luoghi dove acquistare souvenir. Potrete partecipare al famoso tour turistico di Kathmandu. Potrete anche godervi un massaggio per alleviare il dolore dopo una lunga giornata di cammino sull'Himalaya in Nepal. La sera, ci sarà una cena di arrivederci con una tipica danza culturale nepalese per celebrare il completamento del nostro viaggio insieme alle vostre guide. Pernottamento in un hotel a 3 stelle a Kathmandu.

Altitudine massima

1,320 m.

Pasti

Colazione

Accomodation

3 Star Hotel

Il nostro avventuroso viaggio in Nepal termina oggi. Il nostro servizio termina quando un nostro rappresentante vi accompagnerà all'aeroporto internazionale tre ore prima del vostro volo di ritorno, con un caloroso benvenuto e un caloroso benvenuto.

Altitudine massima

1,320 m.

Pasti

Colazione

Durata del trekking

15 minuti di auto