Trekking sull'Himalaya: trekking al campo base dell'Annapurna

Il mondo è bello, tutti sono d'accordo solo perché lo dicono. Ma avete mai avuto la possibilità di sperimentare personalmente la bellezza? Perché ciò che i vostri occhi vedono è ciò a cui dovreste credere. La bellezza della natura può avere un impatto significativo sulle nostre facoltà, quelle porte che conducono dal mondo esterno a quello interiore, indipendentemente dal fatto che provochi incredulità nella sua eccezionale presenza sotto forma di emozioni, come stupore, riflessione o shock. Eppure, cosa c'è nella natura e negli elementi che la compongono che ci fa, di solito involontariamente, sentire o affermare che sono meravigliosi? Un esempio dell'enorme magnificenza della natura è la regione dell'Annapurna, che si trova nella regione montuosa del Nepal.

La regione dell'Annapurna è uno dei luoghi più belli della natura, impossibile da descrivere a parole. La bellezza che si cela in questa regione è fuori dal mondo. A un certo punto, potreste persino trovare difficile credere che questo posto esista davvero. Per ammirare la bellezza di questa regione, potete raggiungere a piedi il campo base dell'Annapurna o prendere un elicottero per raggiungerlo. Ma il modo migliore per farlo è raggiungere a piedi la base del Monte Annapurna.

La regione dell'Annapurna è un luogo meraviglioso per gli escursionisti che amano godersi la bellezza della natura da vicino. L'Annapurna Trekking al campo base Questo percorso unisce panorami montani mozzafiato a incredibili qualità sociali, attraversando fattorie e villaggi remoti e offrendo uno scorcio di vita rurale. Il sentiero conduce alla grande gola tra le cime Hiunchuli e Machhapuchare (Coda di Pesce). Si tratta di uno dei pochi trekking incantevoli nella regione dell'Annapurna. Questo itinerario è ricco di viste spettacolari sulle Montagne Bianche. Non è un trekking difficile, ma presenta alcune salite impegnative. Il Monte Annapurna, con i suoi 8091 metri, è la decima montagna più alta del mondo. Questo trekking è valutato direttamente. È privo di mal di montagna e problemi di volo. Si consiglia di dedicare due settimane per godersi appieno il panorama. La tribù Gurung abita stabilmente la regione.

Il campo base è il luogo ideale per ammirare gli incredibili panorami di una varietà di cime innevate che circondano la zona. Sebbene il percorso presenti alcuni tratti di salita impegnativi, la maggior parte delle persone in buona salute non lo trova eccessivamente faticoso. Questo trekking offre l'opportunità di immergersi nello splendore delle alte vette himalayane, nei villaggi caratteristici e nelle tranquille foreste innevate, il tutto in un breve tragitto e senza il problema del mal di montagna. Potrete ammirare Hiunchuli, Annapurna Sud, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna III, Machhapuchhure e il Monte Annapurna.

Ci sono numerose cabine regolari durante il transito verso il Escursione al campo base dell'AnnapurnaÈ possibile visitare diversi luoghi e osservare diverse religioni e culture ancora vive in Nepal. Il popolo Gurung, l'abbigliamento tradizionale, il dialetto e le case caratterizzano il nostro atteggiamento e ispirano la ricca cultura nepalese. Diverse specie di uccelli, il territorio protetto dagli animali e, in aggiunta, rododendri, diverse erbe e cespugli rendono il trekking al campo base dell'Annpurna meraviglioso. Per la maggior parte, si inizia dal Phedi fino a Tolka attraverso Pothana, che offre una magnifica vista sulle montagne dell'Annpurna. Ogni tappa del trekking al campo base dell'Annapurna offre meraviglie ineguagliabili e le risaie terrazzate rendono questa escursione affascinante. Le sorgenti termali di Jhinu, dove è possibile riposare corpo e anima per il viaggio successivo, la cultura locale e il panorama mozzafiato sulle montagne dell'Annpurna rendono il percorso dell'Annpurna così emozionante e degno di essere percorso. Di seguito sono riportate ulteriori informazioni per rendere il vostro viaggio più confortevole e divertente.

Informazioni di viaggio

Sistemazione interna:

Gli alloggi durante il trekking sono piuttosto confortevoli. Dato che si andrà in uno dei territori più alti del mondo, dove le merci vengono trasportate con asini e cavalli perché non ci sono strade pianeggianti, tutto ciò che ci si può aspettare è un tetto e un letto, oltre a stufe e coperte. A quell'altezza e in un posto simile, è un buon compromesso. Anche le camere sono economiche e possono ospitare 7-8 persone. Portare il proprio sacco a pelo sarebbe un grande vantaggio per tenersi al caldo. E viaggiando lungo i sentieri, incontrerete molti villaggi con persone generose che vi offriranno di passare una notte gratuitamente. Lì potrete apprezzare le usanze, i cibi locali e il loro stile di vita.

Pasti:

A livello del mare, vale a dire in regioni come Kathmandu e Pokhara, puoi trovare tutto ciò che preferisci, ma se ti sposti verso la regione collinare e l'Himalaya, tutto ciò che puoi trovare è cibo tradizionale e pasti fatti in casa. Riso, La zuppa di lenticchie, le verdure e la carne sono ciò su cui fanno affidamento le persone della regione collinare e himalayana larve. Questo tipo di cibo coltivato in casa è molto nutriente per la salute e fornisce energia sufficiente per proseguire.

Eattrezzature:

General

1. Sacco a pelo 4 stagioni (facoltativo/possiamo fornirne uno se necessario, ma dovrà essere restituito dopo il trekking)

2. Borsone, zaino o valigia (ti forniremo gratuitamente un borsone ACE da tenere).

3. Zaino

4. Piumino (facoltativo/possiamo fornirlo se ne hai bisogno, ma deve essere restituito dopo il trekking)

Parte superiore del corpo – Testa / Orecchie / Occhi

1. Cappello parasole o berretto da baseball.

2. Un cappello caldo di lana o sintetico che copra le orecchie.

3. Passamontagna: versione leggera e sottile.

4. Occhiali da ghiacciaio: protezione UV al 100% con protezioni laterali e custodia rigida (ad esempio Julbo o Cebé). Questo serve a proteggere gli occhi dai raggi solari più intensi dovuti all'atmosfera più rarefatta, che possono causare una dolorosa condizione nota come cecità da neve. Se indossi occhiali da vista, parla con il tuo medico per informazioni sugli occhiali da ghiacciaio, magari con lenti di transizione.

5. Lampada frontale: sia Black Diamond che Petzl ne producono diverse di buona qualità. Assicuratevi di portare con voi delle batterie al litio di riserva. Sono indispensabili per muoversi di notte, leggere, ecc., quindi non risparmiate.

6. Ad alcune persone piacciono le cuffie antirumore; queste sono facoltative; un buon cappello, un passamontagna e una giacca con cappuccio dovrebbero essere sufficienti, ma per alcune persone si tratta di una scelta personale (facoltativa).

7. Un altro elemento utile per proteggersi dal freddo è lo scaldacollo (facoltativo).

Mano

1. Indossare dei guanti di protezione, in lana sottile o sintetici, utili da soli nelle giornate miti o come strato sotto altri guanti/manopole per un maggiore calore.

2. Indossare guanti caldi (in pile più pesante o in lana).

3. Indossare guanti o muffole; per mantenere le mani asciutte è preferibile il Gore-Tex.

4. Gli scaldamani istantanei sono sempre utili in caso di emergenza, ma non dovrebbero essere necessari durante il trekking. (facoltativo).

Corpo centrale

1. Magliette (2).

2. Maglie termiche leggere e adatte alle spedizioni.

3. Giacca o maglione in pile.

4. Giacca antivento in pile (facoltativa).

5. Giacca impermeabile (preferibilmente in tessuto traspirante).

6. Reggiseni sportivi da donna, sintetici, niente cotone!

Parte inferiore del corpo – Gambe

1. 2 paia di pantaloncini da trekking in nylon – Tipo ad asciugatura rapida, non in cotone!

2. Biancheria intima, evitare il cotone (4).

3. 2 paia di biancheria intima lunga leggera: capilene o altro materiale sintetico.

4. Abbinare pantaloni softshell, preferibilmente sintetici, con cerniera completa sia sopra che sotto.

5. 2 paia di pantaloni da trekking, preferibilmente con cerniera sulle ginocchia, in modo da poterli usare anche come pantaloncini.

6. Un paio di pantaloni rigidi. Impermeabili/traspiranti, in Gore-Tex o equivalenti, sono i migliori. Dovrebbero avere una cerniera sia sopra che sotto: questo li rende più facili da indossare sopra gli scarponi senza doversi spogliare se il tempo dovesse cambiare durante la giornata.

7. Abbinare pantaloni di cotone (jeans larghi/pantaloni cachi).

8. Tutti gli indumenti devono essere tenuti asciutti utilizzando sacchi impermeabili o grandi sacchetti di plastica antiforatura.

Piedi

1. 4 paia di calzini di protezione, sintetici o capilene.

2. 3 paia di calzini pesanti da indossare sopra i calzini di protezione.

3. Indossa dei calzini leggeri, una buona opzione per le parti più basse e calde del sentiero.

4. Abbina scarponi da trekking/escursionismo impermeabili, leggeri o di peso medio. Assicurati che calzino bene, indossali a strati e indossali prima per abituarti (altrimenti ti verranno molte vesciche).

5. Indossa scarpe da trekking leggere o da ginnastica. Ottime per le escursioni nei dintorni del campo/lodge e a Kathmandu.

6. Indossa delle ghette da trekking, utili per proteggere le scarpe/stivali da polvere e sassi e per mantenere i piedi asciutti quando necessario (facoltativo).

7. Abbina i sandali (facoltativo).

Medicinali e kit di pronto soccorso

(Si prega di notare che la nostra guida porterà anche la borsa del kit di pronto soccorso durante il trekking. Tuttavia, consigliamo comunque di portare anche il proprio kit di pronto soccorso personale)

1. Excedrin extra forte per il mal di testa causato dall'altitudine.

2. Ibuprofene per dolori e fastidi generali.

3. Capsule di Immodium o Pepto bismol per mal di stomaco o diarrea.

4. Diamox (comunemente prescritto come Acetazolamide) compresse da 125 o 250 mg per il mal di montagna. Si prega di discutere con noi prima di iniziare ad assumere questo medicinale.

5. 1 piccolo kit di pronto soccorso personale con prodotti per la cura delle vesciche, come cerotti, nastro impermeabile, unguenti anti-infezioni, ecc. Le vostre guide avranno a disposizione un'attrezzatura medica più completa, ma voi dovreste avere il necessario per un uso generale.

Varie, ma importanti!

1. Passaporto e fototessere aggiuntive (4 copie).

2. Biglietto aereo (si prega di farne una copia e di lasciarla presso il nostro ufficio a KTM nel caso in cui sia necessario modificare la data del volo).

3. Portafoglio/custodia resistente per documenti di viaggio, denaro e passaporto.

4. Balsamo labbra. Almeno SPF 20, 2 stick. Un cordino attaccato allo stick è utile per appenderlo al collo e alcuni ora vengono venduti con un cordino già attaccato. Pratico perché evita di doversi fermare a cercarlo.

5. Protezione solare. Si consiglia un SPF 40, che dovrebbe essere relativamente nuovo, poiché perde efficacia nel tempo.

6. Coltellino tascabile o piccolo tipo Swiss Army.

7. Purificazione dell'acqua Compresse di iodio o cristalli Polar-puri.

8. Kit da toeletta. Assicurati di includere carta igienica conservata in un sacchetto di plastica, salviette umidificate e disinfettante liquido per le mani, asciugamano, sapone, ecc.

9. 2 bandane.

Opzionale

1. Un paio di bastoncini da trekking regolabili. Sebbene siano elencati come facoltativi, possono essere di grande aiuto per chi si sente generalmente goffo o ha problemi a ginocchia, caviglie, ecc., soprattutto in discesa (facoltativo).

2. Snack preferiti, non più di 2 libbre (facoltativo).

3. Libri tascabili, cartoline, lettore mp3 (ci sono un paio di fermate dove è possibile ricaricare).

4. Evitate di usare lettori con hardware mobile, perché potrebbe non funzionare. Ricordate di mantenere questi oggetti leggeri (facoltativo).

5. Binocolo (facoltativo).

6. 1 macchina fotografica compatta leggera o 1 reflex di grandi dimensioni. Le fotocamere digitali vanno bene, ma è necessario tenere le batterie al caldo quando non vengono utilizzate (facoltativo).

7. Sacca di idratazione con tubo per bere e isolante per il tubo (opzionale).

8. Una bottiglia per urinare per gli uomini e un imbuto per urinare per le donne: alcuni giurano che siano utili per evitare quelle fredde uscite notturne (facoltativo).

9. 1 piccolo thermos in acciaio inossidabile (facoltativo).

* Si prega di ricontrollare tutto e di assicurarsi di portare con sé gli oggetti più comodi, se non sono elencati di seguito.