Vincitore del Traveler's Choice Awards 2024/25/26
Permessi e costi richiesti per il trekking dei tre passi dell'Everest con Island Peak
| Nome del permesso | Costo per i cittadini SAARC (NPR) | Costo per i cittadini SAARC (USD) | Costo per gli stranieri (NPR) | Costo per gli stranieri (USD) |
| Permesso del Parco Nazionale di Sagarmatha | NPR 1,500 | ~ $ 10.60 | NPR 3,000 | ~ $ 21.20 |
| Permesso del comune rurale di Khumbu Pasang Lhamu | NPR 1,000 | ~ $ 7.05 | NPR 2,000 | ~ $ 14.15 |
| Tessera TIMS (Sistema di gestione delle informazioni per gli escursionisti) | NPR 1,000 | ~ $ 7.05 | NPR 2,000 | ~ $ 14.15 |
| Permesso di arrampicata sull'Island Peak (Imja Tse). | Primavera: Circa 50,000 NPR Autunno: USD 25,000 Inverno e monsone: USD 25,000
| Primavera: USD 350 Autunno: USD 175 Inverno e monsone: USD 175
| Primavera: USD 350 Autunno: USD 175 Inverno e monsone: 175 USD | Primavera: USD 350 Autunno: USD 175 Inverno e monsone: USD 175
|
| Deposito rifiuti | 500 USD a squadra | Circa 70.000 NPR per squadra. | 500 USD a squadra | Circa 70,000 NPR per squadra |
Tutti questi permessi saranno ottenuti dal team Life Himalaya Trekking una volta arrivati in Nepal.
L'autunno è ampiamente considerato la stagione migliore in Nepal. La stagione offre condizioni impareggiabili per fare trekking Trekking dei tre passi dell'Everest con Island PeakL'aria è pulita e regala cieli azzurri e cristallini e viste mozzafiato sulle montagne. Anche il meteo sarà stabile e prevedibile per gran parte della stagione.
Il nostro Trek dei Tre Passi sarà confortevole in questa stagione. La temperatura scenderà con il passare della stagione, ma offrirà condizioni perfette. Per la scalata all'Island Peak, i mesi offriranno una finestra di vetta stabile. Le condizioni saranno eccellenti per l'Island Peak.
Tuttavia, l'autunno è il periodo più gettonato per il trekking nella regione del Khumbu, quindi i sentieri sono affollati. Prenotare con anticipo è un'opzione valida in questa stagione.
La primavera è l'altra stagione ideale per gli escursionisti che vogliono percorrere l'Everest Three Passes Trek con Island Peak. Questa stagione è generalmente considerata perfetta per l'alpinismo. Con la fine dell'inverno, le temperature inizieranno a salire e le giornate si allungheranno. I passi più alti saranno liberi dalla neve invernale.
Le condizioni meteorologiche sono stabili e per lo più prevedibili. Questa è la stagione principale per l'arrampicata sull'Island Peak. Ecco perché anche i costi dei permessi sono elevati rispetto alle altre stagioni. Il tempo sarà sereno, il che è ideale per l'alpinismo e per le ricompense offerte dall'Island Peak.
Inoltre, il campo base è sgombro dalla neve, rendendo il campeggio più accessibile e facile. Nel complesso, la stagione primaverile è tra le migliori per i programmi combinati come l'Everest Three Passes con l'Island Peak.
Inverno (da dicembre a febbraio): Life Himalaya Trekking sconsiglia il trekking nella stagione invernale. Anche l'aeroporto di Lukla è chiuso durante la stagione. La stagione porta freddo estremo e le temperature notturne saranno insopportabilmente basse.
Le forti nevicate sono comuni nelle regioni più elevate, come il Cho La e il Passo Kongma La. Inoltre, la maggior parte delle sale da tè saranno chiuse in questa stagione. Sarà un'esperienza molto spiacevole fare trekking in questa stagione.
Monsone (da giugno ad agosto): questa stagione è caratterizzata da piogge costanti e intense. I voli per Lukla vengono spesso sospesi o cancellati all'ultimo minuto. I sentieri saranno fangosi e infestati dalle sanguisughe selvatiche. Anche la vista sulle montagne sarà oscurata dalle nuvole. Le condizioni instabili, con pioggia e nevicate, renderanno difficile conquistare il sentiero con ricompense.
Per la scalata dell'Island Peak è richiesta una certa tecnica di arrampicata. L'arrampicata tecnica va oltre il semplice trekking. Richiede attrezzature e tecniche specifiche per la salita e la discesa su pendii ripidi e ghiacciati.
Gli scalatori devono indossare un'imbracatura, ramponi e un casco con lampada frontale. Per risalire la ripida parete finale dell'Island Peak, è necessario agganciarsi alla corda fissa ancorata alla montagna.
Un bloccante, noto anche come Jumar, scorre lungo la corda e si blocca quando si carica il peso. Mentre si fa scorrere il bloccante, è necessario spingere le punte anteriori del rampone nel ghiaccio per salire e ripetere il movimento. Nell'altra mano si tiene una piccozza per mantenere l'equilibrio e per facilitare la salita.
Per la discesa, si sostituisce il Jumar con un discensore (come un discensore a forma di 8 o un ATC), che consente di controllare la velocità durante la discesa in doppia. Le guide vi insegneranno come utilizzare l'attrezzatura il giorno prima della vostra giornata di arrampicata.
Gli ingranaggi e l'equipaggiamento essenziali
Note:: Questa è l'attrezzatura di base per questo trekking. È possibile aggiungere l'attrezzatura a piacere, se necessario. Il peso totale non dovrebbe superare i 30 kg per un trasporto confortevole.
L'abilità più essenziale da avere quando si attraversano i passi sopra i 5000 metri è l'esperienza di trekking ad alta quota. Se sei un trekker esperto e in forma, puoi gestire facilmente l'altitudine. Un ritmo corretto è fondamentale in questi trekking. Un trekker esperto può riconoscere facilmente i primi segnali del mal di montagna e adottare immediatamente misure efficaci.
Il passo successivo sarà la resistenza fisica e mentale: il trekking prevede lunghe giornate in condizioni di freddo estremo. Anche il comfort nelle case da tè sarà fondamentale durante tutto il percorso. È necessario essere in grado di rimanere positivi e disciplinati per completare il trekking con una nota positiva. Non dimenticare di idratarti costantemente.
Per la Isola Corrente di, sono necessarie competenze tecniche di base in alpinismo. Le guide vi insegneranno come utilizzare l'attrezzatura tecnica, come bloccante, ramponi, piccozza e corda. Le guide saranno al vostro fianco per assistervi durante tutta la spedizione e il trekking.
Durante il Trek dei Tre Passi di questo trekking combinato Everest-Island Peak, alloggerete nelle case da tè locali. Le case da tè sono semplici e accoglienti e offrono camere doppie con materasso, cuscino e coperta. Le camere sono spesso non riscaldate, quindi le notti possono essere fredde.
In questi casi, avere un sacco a pelo diventa indispensabile. Le temperature saranno più basse e le strutture saranno ancora più essenziali man mano che saliamo. Durante la spedizione all'Island Peak, lasceremo Chhukkung come ultima sistemazione in una casa da tè e alloggeremo in campi tendati. I campi saranno essenziali e i bagni chimici saranno disponibili dal 15° al 17° giorno.
Il menù è molto ampio nelle zone più basse. Il piatto principale è il Dal Bhat, ma troveremo varianti come momo, Thukpa, noodles, pizza, pasta e altri piatti. Il piatto principale per pranzo e cena, il Dal Bhat, sarà servito con ricariche illimitate e gratuite. Le varianti diminuiranno man mano che si sale.
Mentre ci spostiamo oltre il villaggio di Chhukkung, dovremo preparare il cibo da soli. Il nostro equipaggio si occuperà della preparazione. Qui le opzioni alimentari saranno più spartane. Per nutrirvi, dovrete portare barrette di cioccolato, arachidi e frutta secca che possano ricaricarvi di energia.
Avere un'assicurazione di viaggio adeguata sarà assolutamente imprescindibile per il trekking dei Tre Passi dell'Everest con Island Peak. Esistono rischi intrinseci di malessere e infortuni dovuti all'alta quota. Per evitare i potenziali rischi finanziari causati da tali incidenti, l'assicurazione di viaggio per questo trekking è obbligatoria.
Life Himalaya Trekking non vuole che i trekker debbano farsi carico per tutta la vita di oneri finanziari derivanti da rischi intrinseci che potrebbero presentarsi durante il trekking o la spedizione.
Un trekking completo dovrebbe includere trekking e scalate fino a 6500 metri. Inoltre, l'assicurazione di viaggio deve coprire le spese mediche e l'evacuazione in elicottero, che in alcuni casi possono arrivare fino a 8-10,000 dollari.
Questa lungimiranza garantirà la copertura finanziaria per le tratte in alta quota come Renjo La Passare e Island Peak. La tua assicurazione non è solo una formalità, ma una sicurezza essenziale per un'avventura ad alta quota sull'Himalaya.
Per il trekking dei Tre Passi dell'Everest con Island Peak, Life Himalaya Trekking metterà a disposizione una guida escursionistica e una guida di arrampicata separata per la scalata all'Island Peak. La guida escursionistica sarà un professionista esperto e abilitato dal governo.
La guida gestirà tutta la logistica e gli alloggi nelle teahouse, nonché le ordinazioni dei pasti. Si prenderà costantemente cura della vostra sicurezza quotidiana e del vostro acclimatamento durante tutto il trekking.
Per la Isola Corrente di salireVi forniremo una guida alpina. Il nostro rapporto 1:1 metterà a disposizione degli scalatori un esperto tecnico per la preparazione pre-scalata e per accompagnarli fino all'ultimo tentativo di vetta. Vi assisterà direttamente per la vostra sicurezza e per l'utilizzo dell'attrezzatura.
Saranno presenti dei portatori che trasporteranno il borsone principale. Avere un portatore permetterà all'escursionista di godersi i panorami mozzafiato in tutta comodità. Life Himalaya Trekking mette a disposizione dei portatori personale ben equipaggiato e assicurato. Seguiranno le linee guida dell'International Porters Protection Group.
Nel complesso, Life Himalaya Trekking metterà a disposizione guide e portatori esperti e professionisti esperti.
1. Quanto è difficile questo itinerario di 22 giorni?
Il trekking dei tre passi dell'Everest con Island Peak è classificato come "impegnativo" o "di livello spedizione". L'itinerario prevede l'attraversamento di passi elevati a un'altitudine di 5300 m e la salita alla vetta a 6189 m. Anche l'ultimo sforzo per raggiungere la vetta dell'Island Peak richiede una salita tecnica. Questo trekking è riservato a escursionisti esperti in trekking ad alta quota.
2. Come dovrei allenarmi per questo trekking?
L'allenamento deve concentrarsi su resistenza cardiovascolare, forza e resistenza. È fondamentale combinare allenamenti cardio, di potenziamento delle gambe e di resistenza. Iniziate la preparazione almeno 15 settimane prima del trekking.
3. Quale dei tre passaggi è il più difficile?
La maggior parte degli escursionisti ritiene che il Passo Kongma La (5535 m) sia il più arduo da scalare. È anche il passo più alto di questo trekking e prevede un attraversamento remoto e faticoso. Tuttavia, le ricompense che offre sono ineguagliabili. Potrete ammirare le viste spettacolari del ghiacciaio Khumbu e dei laghi Gokyo, oltre le cime.
4. Quanto è difficile tecnicamente la scalata dell'Island Peak (giorni 14-16)?
La scalata è classificata PD+ (Peu Difficile) nel sistema di valutazione alpino. Il trekking fino al Campo Alto è semplice. Il giorno della vetta prevede una partenza a mezzanotte su una ripida arrampicata rocciosa. C'è un lungo e faticoso tratto ripido che richiede l'uso di corde fisse e piccozze. Un alpinista esperto può completare questo tentativo di vetta senza problemi. I principianti potrebbero aver bisogno di assistenza durante la scalata.
5. È necessaria una precedente esperienza di arrampicata per raggiungere Island Peak?
Sì, una precedente esperienza tecnica di arrampicata sarà fondamentale, ma non strettamente necessaria. L'Island Peak viene spesso scalato dagli scalatori dell'Everest come scalata di qualificazione. Il tuo itinerario include una giornata di allenamento pre-scalata, in modo da poter imparare a utilizzare l'attrezzatura.
6. L'acclimatamento in questo itinerario è sufficiente?
Sì, questo itinerario prevede un programma di acclimatamento ben strutturato. Il quarto giorno avremo una giornata di acclimatamento a Namche Bazaar, e l'escursione al Gokyo Ri sarà un'eccellente esperienza di acclimatamento. L'intera giornata di acclimatamento e allenamento si svolgerà all'Island Peak High Camp, per consentire il riposo e l'adattamento necessari per l'ultimo sforzo verso la vetta.
7. Che dire delle guide e dei portatori?
Per il trekking dei Tre Passi, è altamente raccomandato. Per la scalata dell'Island Peak, è obbligatoria una guida alpina certificata. Non è possibile ottenere un permesso di arrampicata senza partecipare a una spedizione organizzata. Life Himalaya Trekking metterà a disposizione un team che include una guida di trekking autorizzata, una o più guide specializzate per la vetta e portatori per il trasporto dell'attrezzatura principale e da arrampicata.
8. Qual è l'elemento di sicurezza più importante?
La tua assicurazione di viaggio. La tua polizza deve coprire esplicitamente trekking e alpinismo fino a 6500 metri, evacuazione in elicottero e assistenza medica, oltre al risarcimento per cancellazioni di voli internazionali.
9. Quali sono i principali permessi e costi?
Sono necessari quattro permessi, tutti forniti dalla nostra agenzia: il permesso per il Parco Nazionale di Sagarmatha, il permesso per la Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu, la tessera TIMS e il permesso per l'arrampicata su Island Peak. Il nostro team si occuperà di ottenere questi permessi dopo il vostro arrivo.
10. Come sono le sistemazioni?
Durante le giornate di trekking, alloggeremo in semplici case da tè. Le case da tè fino a Namche Bazaar saranno dotate di servizi moderni. Tuttavia, ad altitudini più elevate, le strutture saranno molto modeste ed essenziali. Durante le giornate di arrampicata, alloggeremo in campi tendati. La cucina e il pernottamento saranno forniti dal nostro team nei campi.
11. Quali sono gli strumenti più importanti di cui ho bisogno?
Oltre al kit da trekking standard, gli elementi essenziali sono un sacco a pelo (-20 gradi), un piumino Expedition, scarponi da alpinismo e attrezzatura tecnica. Forniremo tutta l'attrezzatura necessaria per la spedizione come parte del pacchetto.
12. Posso noleggiare l'attrezzatura da arrampicata?
Sì, l'attrezzatura da arrampicata può essere noleggiata. L'attrezzatura da spedizione sarà inclusa nel pacchetto. Se desiderate noleggiare altri articoli come scarponi, piumini, bastoncini da trekking e borsoni, Life Himalaya Trekking vi aiuterà a contattare i punti di noleggio.
13. Qual è il periodo migliore in assoluto per questo specifico itinerario?
L'autunno sarà la stagione perfetta per Tre pASSAGGI trekking, poiché sarà un periodo di festa e l'atmosfera sarà diversa. Anche il cielo è cristallino lungo il percorso, esaltando i panorami mozzafiato. Tuttavia, la stagione migliore per scalare l'Island Peak è la primavera. Il clima è più caldo, ma c'è una leggera possibilità di foschia e neve.
14. Quanto freddo farà durante il trekking?
Durante il trekking, il freddo sarà variabile. Percorreremo quasi 2500 metri di altitudine da Lukla all'Island Peak High Camp. La temperatura media diurna si manterrà tra i 12 e i 15 gradi alle quote più basse, per poi continuare a scendere man mano che saliamo di quota. Nella notte in cui si raggiunge la vetta dell'Island Peak, si possono prevedere temperature del vento fino a -20 gradi.
15. Cosa succede se uno dei passi alti è chiuso a causa della neve?
C'è un'alta probabilità che i passi alti vengano chiusi a causa dell'eccessiva neve. Passo Cho La e Passo Kongma La Sono i passi principali che affrontano i rischi. Life Himalaya Trekking e la guida avranno piani di emergenza. Faremo marcia indietro e cambieremo percorso se il passo dovesse essere chiuso.
16. Quanti contanti extra (NPR) dovrei portare con me durante il trekking?
Dovresti prevedere un budget di circa 2,000 NPR (16 USD) al giorno. Il contante è fondamentale, dato che non ci sono sportelli bancomat dopo Namche Bazaar. Questo denaro è destinato a tutte le spese non incluse nel pacchetto, come: Wi-Fi, docce calde, ricarica del dispositivo, snack e mance. Un totale di 400 USD sarà un'opzione saggia da portare.
17. Qual è il galateo delle mance per gli escursionisti e gli scalatori?
La mancia è una pratica standard e prevista per dimostrare apprezzamento per il duro lavoro del vostro team. Si tratta di una mancia per gruppo, non per persona. Una regola comune per le guide di arrampicata è quella di lasciare 200-300 dollari per il gruppo, 180-200 dollari per la guida di trekking e 100 dollari per il portatore, da suddividere tra i gruppi.
18. Cosa succede se il volo per Lukla (giorno 2 e giorno 20) viene cancellato?
Questa è una situazione molto comune a causa del maltempo. L'intero itinerario verrà posticipato di un giorno. Per questo motivo, ci prepariamo alle cancellazioni e ai ritardi dei voli programmando dei giorni di riserva. In caso di voli cancellati, verrete rimborsati o riprogrammati dalle compagnie aeree locali.
19. Quali sono i limiti di peso per il volo Lukla e per i facchini?
Il volo per Lukla prevede un limite massimo di 15 kg di bagaglio e le autorità aeroportuali addebiteranno un supplemento per il peso eccedente. I facchini trasportano in genere un massimo di 20-25 kg o il bagaglio di due persone alla volta.
20. Quali sono i sintomi principali del mal di montagna (AMS)?
È importante saperlo. I primi sintomi (Fase 1) sono simili a una brutta sbornia. Si avvertiranno mal di testa, nausea, vertigini e difficoltà a dormire. Informare immediatamente la guida di trekking se si notano tali sintomi durante il trekking. Se non si interviene tempestivamente, le conseguenze potrebbero essere catastrofiche.
21. Qual è la “regola d’oro” se si manifestano i sintomi dell’AMS?
La regola d'oro per affrontare i sintomi dell'AMS è non salire troppo in alto e scendere il più possibile. I sintomi sono dovuti principalmente alla mancanza di ossigeno, quindi scendere a un'altitudine sicura e idratarsi con sufficiente acqua sarà sempre d'aiuto. La vostra guida vi aiuterà a uscire dai guai in caso di emergenza. Anche il vostro recupero è responsabilità sua.
22. Come posso procurarmi acqua potabile sicura lungo il sentiero?
Non bere l'acqua del rubinetto. È necessario portare con sé delle compresse purificanti o una bottiglia filtrante per purificare manualmente l'acqua. È anche possibile acquistare acqua bollita nelle sale da tè, un'opzione un po' più costosa. Vi preghiamo di non acquistare l'acqua in bottiglia.
23. Come sono le condizioni igieniche e la situazione della doccia?
Man mano che si sale di quota, i servizi diventano più essenziali. Nei primi giorni (fino a Namche), è possibile fare una doccia calda con "geyser di gas". Oltre Namche, le "docce calde" spesso consistono semplicemente in un secchio di acqua calda (a pagamento). La maggior parte degli escursionisti si affida a salviette umidificate e disinfettante per le mani per l'igiene quotidiana durante il trekking e l'arrampicata in alta quota.
24. Durante il trekking c'è segnale Wi-Fi o telefonico?
Il segnale telefonico è disponibile, ma non è affidabile. La maggior parte delle sale da tè dispone di schede Wi-Fi Everest Link. Il segnale è discreto nei villaggi come Namché e Tengboche. Ma l'inaffidabilità di internet e del segnale mobile è evidente. Le reti mobili di NTC e Ncell non funzioneranno durante l'attraversamento del passo o in luoghi come Gorakshep. Preparatevi alla disintossicazione digitale.
25. Come faccio a caricare i miei dispositivi elettronici (telefono, macchina fotografica, power bank)?
La ricarica è disponibile nelle sale da pranzo della casa da tè, ma non è gratuita. Il pagamento è a ore o per dispositivo. Poiché tutti competono per accaparrarsi le prese limitate, è essenziale portare con sé un power bank di grande capacità e valutare l'idea di installare un pannello solare sullo zaino per ottenere una ricarica gratuita durante il giorno.
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