Jomolhari Trek í Bútan - 12 dagar

Jomolhari-gönguleiðin í Bútan er ein af þeim gönguævintýrum sem ómissandi er, miðlungs að eðlisfari, sem flestir vanir göngumenn geta tekið þátt í. Leiðin sem lögð er til er þannig að þér mun líða eins og þú sért fyrsti gesturinn þar.

Ótrúleg menning og gestrisni

Þú munt fara fram hjá klaustrum, bænafánum, frumskógum, fjallasvæðunum og litlum þorpum. Þú munt hitta jakahirða sem munu heilsa þér og þegar þú ferð framhjá bænum þeirra verðurðu oft boðið í bolla af tei.

Stórkostlegt fjallasýn

Næstum öll leiðin mun umbuna þér með töfrandi útsýni yfir hinn guðhrædda Jomolhari-tind. Nálægt Tíbet, þar sem grunnbúðir þess og háu skarðin Nyile og Yale La uppfylla einnig ósk þína um að sjá hið víðáttumikla og berskjaldaða tíbeska landslag.

Sjaldgæft dýralíf

Þessi gönguferð mun einnig leiða þig um Jigme Dorji þjóðgarðinn, sem nær yfir 4,300 ferkílómetra. Hann er helgur griðastaður fyrir bengaltígra, snjóhlébarða, bláa sauðfé og takíntígra.

Líkur á að þau hittist geta verið ólíklegar þar sem þær eru frekar torsóttar, en þær eru ekki alveg horfnar.

Fjölbreytt landslag

Jomolhari-gönguferðin í Bútan hefst á fallegu Paro-sléttlendinu og leiðir þig að lokum gegnum þéttan, friðsælan frumskóga Bútans og nær að lokum til hágraslendis og engja í snæviþöktum Alpalöndum.

Miðlungs gönguleið

Gönguleiðin sem við höfum lagt til er gamla verslunarleiðin, ekki mikið troðin, en í góðu ástandi nema á monsúntímabilinu.

Áhugaverðir staðir í Paro og Thimphu

Gönguferðaáætlun okkar um Bútan, Jomolhari, mun einnig sýna þér stuttlega mikilvæga fjársjóði eins og dzongs, klaustur, söfn og virki í Paro og Thimphu.

Í Jomolhari-gönguferð okkar í Bútan höfum við skipulagt fjórar nætur fyrir þig í Paro (3 nætur) og Thimphu (1 nótt) í tveggja manna herbergjum á virtum þriggja stjörnu hótelum þeirra.

Þrátt fyrir það viljum við einnig upplýsa þig um uppfærslumöguleika okkar, sem þú getur notað til að bæta dvöl þína í Paro og Thimphu í glæsileg fjögurra eða fimm stjörnu lúxushótel á mjög fallegum stöðum.

Þú munt upplifa dásamlegan lúxus hér sem fer lengra en fágaðar hönnunir og húsgögn. Frá fyrsta flokks þjónustu eins og bílastæðum, líkamsræktarstöð, heilsulind og nudd, til þjónustu starfsfólks allan sólarhringinn, frá einstökum raðhúsum og stórum görðum til einkasundlauga, nefndu það og hótelin hafa það sem þú þarft.

Fyrir töfrandi kvöldstundir eru þar einnig barir með sturtu ásamt matseðlum sem munu örva bragðupplifunina.

Allar þessar endurbætur kosta þig aðeins örlítið aukalega og veita ítarlega tilkynningu þegar þú bókar Jomolhari-gönguferðina okkar í Bútan.

Jomolhari-gönguferðin í Bútan er enn stórkostlegri og árangursríkari á vorin í Bútan, sem hefst í mars, apríl og maí. Á svæðum yfir 4000 metra hæð eru næturnar þegar hlýjar, sem eykur þægindi tjaldferðarinnar. Himininn er almennt heiðskír en stundum má finna fjallstinda hulda þoku og snjó.

Haustið í Bútan, sem er í september, október og nóvember, er annar stórkostlegur tími fyrir Jomolhari-gönguna í Bútan. Stöðugur blár og skýlaus himinn, ólgusama landslag og heiðskírt veður eru umbunin sem þú munt fá að þessu sinni.

Gönguferðir á sumrin/monsúntímanum í júní, júlí og ágúst geta verið erfiðar þar sem gönguleiðirnar eru oft hálar og drullugar vegna mikillar úrkomu í fjöllunum.

Veturinn í Bútan í desember, janúar og febrúar býður upp á köldustu fjallanæturnar þegar hitastigið fer jafnvel niður fyrir 0 gráður.

Daghitinn er þó þægilegur, þó með 20 gráðum, ásamt heiðskíru lofti, mikilli sólskini, bláum himni og engu rigningu. Með réttum búnaði fyrir köldustu næturnar getur vetrargönguferð í Bútan verið einstök.

Jomolhari-gönguferðin í Bútan, 12 daga, er erfið gönguferð í III. flokki umhverfis Jomolhari-tindinn í Bútan. Þó að þessi ferð sé frekar stutt og fjöldi göngudaga takmarkaður, ættirðu ekki að vanmeta hana hvað varðar líkamlegt ástand.

Á tiltölulega skömmum tíma muntu klífa upp í um 4000 metra hæð og yfir, og það eru nokkrar skarð sem eru á bilinu 4000 til 5000 metra há.

Þar að auki er ferðalagið sjálft nokkuð krefjandi með tveimur flugum og nokkuð löngum biðtíma, og þú færð að vinna úr mörgum hugleiðingum. Gönguleiðin liggur einnig að mestu leyti í frumskógum, og þegar þú ert kominn yfir 4000 metra hæð munt þú rekast á fjallshryggi og háalpasvæði.

Á göngunni verður þú aðallega í innlandinu, fjarri siðmenningu, þar sem hæsta hæð nær næstum 5000 m. Því verður að skipuleggja göngubúnaðinn vandlega; þú þarft þó ekki neinn klifurbúnað. Gönguleiðirnar eru oft gamlar verslunarleiðir og eru almennt í góðu ástandi, þótt þær séu utan alfaraleiða.

Það sem skiptir mestu máli er hæð yfir sjávarmáli og grunnþægindi, þar sem gist verður í tjöldum samfleytt margar nætur. Þannig krefst Jomolhari-gönguferðin í Bútan mikillar hvatningar, ákveðni í að klára ferðina, þreks í langar göngur og góðrar líkamlegrar hæfni.

Jomolhari-gönguferðin í Bútan er ekki sambærileg við gönguferðir í öðrum hlutum Himalajafjalla, eins og Nepal. Í þessari gönguferð muntu ganga slóðir sem fáir hafa gengið áður.

Þorpin sem þú munt fara í gegnum í þessari göngu eru meðal þeirra afskekktustu og skortir grunn svefnpláss, sem þýðir að þú þarft að tjalda yfir nótt.

Og svo er það mikil hæð sem fer fljótt yfir 4000 metra. Nýir göngufólk er óvant slíkri hæð og þeim hörðu og ófyrirsjáanlegri aðstæðum sem ríkja í fjöllunum.

Skyndilegar breytingar og hættur eins og snjókoma, snjóflóð eða sterkur vindur geta verið ofviða í fyrstu gönguferð. Hæðarveiki er annað áhyggjuefni sem nýir göngufólk ætti að vera meðvitað um.

Nauðsynleg læknisþjónusta er oft ábótavant í þessum hluta Bútans og því geta minniháttar slys einnig leitt til alvarlegra afleiðinga. Að auki er gönguferðin á hverjum degi löng fyrir þá sem eru að fara í fyrsta skipti, stundum allt að 8 til 9 klukkustundir.

Þess vegna gerum við ekki aðeins ráð fyrir góðri heilsu og líkamlegri áferð í Jomolhari-gönguferðinni í Bútan heldur einnig reynslu af gönguferðum í fjöllum.

Við mælum því með því að nýir göngumenn reyni ekki þessa göngu í Bútan fyrr en þeir hafa fengið næga reynslu í mikilli hæð.

Eins og áður hefur komið fram er læknisaðstoð oft ábótavant á leið Jomolhari-göngunnar í Bútan. Auk þess eru þetta afskekktar fjallgönguleiðir sem við erum að tala um.

Hér geta öll minniháttar meiðsli leitt til alvarlegra fylgikvilla sem krefjast björgunarþyrlu, sem er mun dýrara í Bútan. Svo ef þú ert með hjarta-, öndunar- eða blóðrásarvandamál, ráðleggjum við þér eindregið að taka ekki þátt í þessari göngu.

Ef þú ert með önnur vandamál, jafnvel þótt þau séu ekki til staðar, ráðleggjum við þér samt að ráðfæra þig við góðan lækni og fá hann til að veita þér ítarlega ráðgjöf. Farðu í læknisskoðun og láttu lækninn þinn ákvarða hvort Jomolhari-gönguferðin í Bútan henti þér eða ekki.

Hæðarveiki eða AMS er ein af helstu áhyggjuefnum okkar í Jomolhari-göngunni í Bútan. Þröskuldurinn þar sem AMS getur komið fyrir er 2500 metrar, sem við munum fara yfir á þriðja degi Jomolhari-gönguferðarinnar okkar í Bútan.

Daginn eftir verðum við þegar komin yfir 3700 metra hæð og brátt sofum við yfir 4000 metra hæð. Óljóst er ástand sem hægt er að spá fyrir um og getur komið fram hjá hverjum sem er, óháð líkamlegu ástandi, reynslu og heilsufari.

Í ljósi þessa höfum við reynt að stýra AMS-ferðinni að vissu marki með því að taka hlé í Paro og ganga upp að Tígrishreiðrinu-klaustrinu strax eftir lendingu í Paro.

Auk þess höfum við vandlega skipulagt gönguáfangann á rólegum hraða með nægum tíma fyrir hlé og hvíld síðdegis, dagana fyrir aðkomu að grunnbúðum Jomolhari og háfjallaskarðunum.

Hins vegar geta væg einkenni AMS samt sem áður komið fram, þar á meðal þreyta, ógleði, sundl, minnkuð matarlyst og mæði. Þú getur lágmarkað þessi einkenni með því að hægja á þér, taka hlé eða hugsanlega gista.

Mikilvægt er að hafa í huga að einkenni hverfa yfirleitt ekki alveg; eina áhrifaríka úrræðið er að fara niður. Til að koma í veg fyrir AMS skaltu viðhalda góðu líkamlegu formi, drekka nóg og taka reglulegar hvíldarhlé.

Taktu Daimox til að hjálpa við aðlögun en forðastu það ef þú ert með nýrnavandamál. Þú getur einnig fylgt bútönskum lífsstíl og notað Sowa Rigpa til að lágmarka AMS.

Undirbúningur fyrir erfiðu slóðirnar í Jomolhari-göngunni í Bútan snýst ekki aðeins um líkamlegan undirbúning heldur einnig andlegan og tilfinningalegan undirbúning ásamt skipulagningu.

Fyrir langar klukkustundir upp og niður brattar gönguferðir í marga daga meðfram fjalllendinu er betra að einbeita sér að þreki, styrk og hæðarþjálfun.

Loftháð hreyfing, eins og ganga, sund, hjólreiðar og hlaup, eru gagnlegar æfingar til að auka þol. Fyrir styrkþjálfun skaltu einbeita þér að því að byggja upp kviðvöðva í fótleggjum og hjarta í gegnum íþróttir eins og fótbolta og blak.

Stigaæfingar munu einnig hjálpa þér að sigrast á álagi sem fylgir tíðum upp- og niðurgöngum. Þó getur verið góð hugmynd fyrir hæðarþjálfun að undirbúa ferðir upp í 3000 til 3500 metra hæð í heimabyggð þinni fyrir aðlögun.

Og í slíkri ferð skaltu gæta þess að hafa með þér þungan bakpoka svo þú getir vanist því að ganga með hann í sjálfri gönguferðinni. Og ekki gleyma að setja saman allan nauðsynlegan búnað sem þarf til að takast á við köldu næturnar undir tjaldinu.

Life Himalaya Trekking býður upp á hágæða þriggja stjörnu gistingu í þrjár nætur í Paro og eina nótt í Thimphu. Þetta eru hótel sem eru vottuð af stjórnvöldum og sjá um öll þægindi og þjónustu.

Gist verður í 7 nætur í gönguferðinni í þægilegum, sterkum, þykkum og endingargóðum tjöldum sem eru alveg vatns- og kuldaþolin. Á hverju tjaldstæði, sem aðallega er staðsett við ána á hreinu svæði, munu áhöfnin okkar setja upp tjöld fyrir borðhald, salerni, sturtu og svefnpláss.

Þú færð fullt fæði með morgunverði, hádegisverði og kvöldverði allan tímann sem þú dvelur í Bútan. Í búðunum verður alltaf heitt og kalt vatn, mjólk og te í boði.

Morgunverðurinn inniheldur venjulega egg, ristað brauð, smjör, sultu með mjólk, kaffi, te eða heitt súkkulaði. Hádegismatur verður útbúinn og borinn af aðstoðarmanni í nestisboxinu. Heitur kvöldmatur verður útbúinn ferskur í eldunartjaldinu af kokkinum okkar.

Alþjóðleg flug fram og til baka frá Paro eru ekki hluti af Jomolhari-gönguferð okkar í Bútan, en við aðstoðum þig með ánægju við að velja bestu flugin ef þú vilt.

Við bjóðum þér einnig upp á einkabíla með fjórhjóladrifi og reyndum bílstjóra og leiðsögumanni fyrir ferðir þínar til Paro og Thimphu, frá Dodena til Thimphu til Paro og frá Paro til Shana.

Í gönguferðunum verða jakar og jakamenn til staðar til að bera göngubúnað, tjöld og matarbirgðir. Vinsamlegast athugið að þessi dýr eru eingöngu til að bera byrðar en ekki til að ríða á.

Til að komast til Paro er hægt að ferðast landleiðis eða kaupa flug til Bútan. Þeir sem vilja sleppa fluginu geta valið að fara til Bútan með því að ferðast til Vestur-Bengal á Indlandi.

Síðan þarftu að fylgja formsreglunum og fara yfir suðurlandamæri Phuentsholing. Eða þú getur valið að fara yfir landamæri Bútans í gegnum Gelephu eða Samdrup Jongkhar.

Hvað varðar flug, þá eru í boði flug með Druk Air og Bhutan Airlines frá Delí, Bodh Gaya, Mumbai, Gauhati, Bagdogra og Kolkata á Indlandi, Katmandú í Nepal, Bangkok, Changi í Singapúr og Dhaka.

Bútan hefur á undanförnum árum innleitt nokkrar mildari reglur varðandi ferðaþjónustu í landi sínu. Hægt er að skoða markaði og verslanir í Paro og Thimphu einn, og þú getur líka valið gistingu og ferðamáta, en til að komast inn í hina stórkostlegu Dzongs og klaustur þarftu samt sem áður löggiltan leiðsögumann á staðnum.

Og þegar kemur að gönguferðum í Bútan-fjöllum, þá gleymdu þá sjálfstæðu ævintýrunum. Þú verður að panta Jomolhari gönguferðina okkar í Bútan, 12 daga, eða aðra pakka frá viðurkenndri ferðaskrifstofu eins og okkur.

Eftir að þú hefur keypt göngupakkann ber ferðaskrifstofan ábyrgð á að sjá um restina af ferðaskipulagningunni eins og vegabréfsáritun, gönguleyfi, ferðalög og gistingu í fylgd með löggiltum ferða- og gönguleiðsögumanni og bílstjóra.

Athugið einnig að ferðaskrifstofan sem þið völduð, eins og Life Himalaya Trekking, mun einnig innifela daglegt SDF/Sustainable Development Fee í heildarkostnaði pakkans.

Stjórnvöld í Bútan innheimta 100 bandaríkjadali fyrir hvern göngumann og ferðamann á hverjum degi, en börn á aldrinum 6 til 11 ára fá 50 prósent afslátt og börn yngri en 6 ára fá 100 prósent afslátt.

Nauðsynlegt er að hafa ferðamannavegabréfsáritun frá Bútan, ásamt gönguleyfi og leyfi fyrir aðgang að þjóðgarðinum Jigme Dorji Wangchuck, fyrir Jomolhari-gönguna í Bútan.

Vinsamlegast athugið að ferðamannavegabréfsáritun til Bútan er skylda, hvort sem þú velur landleið eða flugleið til Bútan. Ef þú ætlar aðeins að heimsækja markaðina í Paro og Thimphu en ekki menningarstaði þeirra, þá er hægt að sækja um vegabréfsáritun sjálfstætt.

En fyrir menningarferðina og gönguferðina að Jomolhari-grunnbúðunum verður þú að bóka Bútan Jomolhari-gönguleiðina til að fá Bútan ferðamannavegabréfsáritun, sem þarf að fá fyrirfram í gegnum ferðaskrifstofuna og ekki sjálfur. Athugið einnig að vegabréfsáritun við komu á Paro-flugvöll er ekki í boði eins og í Nepal.

Við sjáum um ferðaleyfi og vegabréfsáritun til Bútan í gegnum umboðsskrifstofu okkar í Bútan, og Jomolhari-gönguferðin í Bútan verður að vera bókuð í gegnum okkur.

Án staðfestrar ferðaáætlunar er ekki hægt að gefa út ferðavegabréfsáritun þína til Bútans. Útlendingastofnun Bútans mun veita þér vegabréfsáritunarheimild í þínu nafni, sem við munum fá frá ferðaskrifstofu okkar í Bútan.

Við munum síðan afhenda þér vegabréfsáritunarheimild ásamt öðrum ferðaskilríkjum þínum fyrir brottför. Án þessa bréfs geturðu ekki farið um borð í Druk Air eða Bhutan Airlines, né heldur komið til Bútans yfir landamæri þess.

Mundu að þú þarft að framvísa vegabréfi þínu og vegabréfsáritunarheimild tvisvar: einu sinni við afgreiðsluborð flugfélagsins við innritun og öðru sinni á Paro-flugvellinum eða við landamærin þar sem raunverulegt ferðamannavegabréfsáritun þín til Bútan verður stimpluð á eina af auðu síðunum í vegabréfinu þínu.

Þessi vegabréfsáritun gildir allan tímann sem Jomolhari-gönguferðin í Bútan stendur yfir. Vinsamlegast sendið okkur eftirfarandi persónuleg skjöl svo við getum haldið áfram með umsjón með ferðamannavegabréfsáritun þinni til Bútan:

• Stafrænt afrit af vegabréfi: Það verður að vera læsilegt, í hárri upplausn og litað og að lágmarki sex mánuðir séu eftir af brottfarardegi frá Bútan.
• Vegabréfsmynd: Einnig í hárri upplausn, mjög nýleg, ekki eldri en 6 mánaða, með hvítum bakgrunni og án ramma.
• Afrit af ferðatryggingu: Þú verður einnig að framvísa okkur skýru, lituðu afriti af tryggingunni þinni.
• Umsóknareyðublað: Þú getur sótt eyðublaðið af vefsíðu útlendingaeftirlitsins í Bútan eða við getum sent þér eitt.
• Gjald: Gjald fyrir ferðamannavegabréfsáritun til Bútans er 40 bandaríkjadalir fyrir hvern ferðamann, sem er innifalið í 12 daga Jomolhari-ferðapakkanum okkar í Bútan.

Eins og fram hefur komið, þá verður sérstakt gönguleyfi fyrir afskekkta Jomolhari-fjallgönguleiðina, ásamt leyfinu fyrir Jigme Dorji Wangchuck þjóðgarðinn, einnig nauðsynlegt fyrir Jomolhari-gönguferð okkar í Bútan.

Ferðamálaráð Bútans, í samvinnu við útlendingaeftirlitið, ber ábyrgð á þessum leyfum. Ferðaskrifstofa okkar í Bútan mun hafa umsjón með ferlinu við að útvega þessi leyfi þegar hún hefur fengið öll skjöl þín.

Þessi leyfi verða safnað saman og geymd á öruggan hátt af bútönskum leiðsögumanni okkar og þú færð þau afhent þegar þú kemur til Paro. Gakktu úr skugga um að geyma þau á aðgengilegum stað þar sem hereftirlitsstöðvar munu staðfesta þau á ýmsum stöðum.

Það er skylda að kaupa ferðatryggingu fyrir Jomolhari-gönguna í Bútan, sem felur í sér þyrlubjörgun, sem er ekki hluti af 12 daga Jomolhari-göngunni okkar í Bútan.

Við bjóðum upp á framúrskarandi leiðsögumenn, burðarmenn og aðstoðarmenn á staðnum í ferðinni, en samt sem áður er staðsetningin ekki aðeins afskekkt heldur einnig laus við umtalsverða læknisþjónustu.

Með ferðatryggingu í höndunum fullvissar það þig um að ef eitthvað óheppilegt gerist í gönguferðinni, þá færðu ókeypis læknismeðferð, þyrlubjörgun og ókeypis flutning til nágrannalanda eins og Nepal eða Taílands. Það þýðir að þú munt fá betri læknisþjónustu án endurgjalds.

Ef eitthvað kemur upp mun leiðsögumaður okkar láta okkur vita og við munum hafa samband við tryggingafélagið þitt eins fljótt og auðið er. Þegar þú kaupir ferðatryggingu skaltu ganga úr skugga um að þú hafir lesið öll réttindi þín, skilmála og skyldur og einnig tryggja að þyrlubjörgun niður í 5000 metra hæð sé innifalin í vátryggingunni þinni.