Skipuleggðu næsta skref
Ferðalag til Himalajafjalla!
Við skipuleggjum sérsniðnar og sveigjanlegar fríferðir í samræmi við lengd frísins, óskir og kröfur þínar.
Skipuleggðu ferðir þínarHámark Hæð
3220mbesta tímabilið
Október - des. og mars-maíVirkni
trekkingUpphafs- / Lokapunktur
Katmandú/KatmandúGorkha-gönguleiðin (Neðri-Manaslu) er auðveld og ný gönguleið sem tekur þig með í kyrrlátt ævintýri sem er ólíkt öllum öðrum. Óhefðbundnar gönguleiðir leiða þig að einum af sögulega og menningarlega mikilvægum stöðum Nepals í Neðri-Manaslu svæðinu. Þessi heillandi gönguleið er áfangastaður sem býður upp á samspil náttúrufegurðar og fornrar menningar í sögufræga Gorkha-markaðnum.
Gorkha er einn vinsælasti ferðamannastaðurinn í Nepal. Það er frægt fyrir miðaldasögu sína, sögulega staði, menningarþorp og staði á heimsminjaskrá UNESCO . Auk Manaslu-gönguleiðarinnar býður Gorkha-gönguleiðin upp á miðlungsmikla gönguleið. Þú getur farið í sögulegar ferðir og pílagrímsferðir, tekið þátt í landbúnaðarferðaþjónustu og gist í notalegum samfélagsskálum og heimagistingum. Heimamenn eru mjög vingjarnlegir og taka vel á móti gestum sínum, þannig að þú færð tækifæri til að upplifa hlýja gestrisni þeirra.

Gorkha-gönguleiðin hefst með fallegri akstursleið frá Katmandú til Kurintar . Á leiðinni muntu ganga eftir framandi gönguleiðum og fara í gegnum fjölbreytt litrík og menningarleg þorp. Hún hefst í Piplechhap nálægt hinu fræga Manakamana-hofi og fer í gegnum Gorkha-markaðinn, Sirandanda, Barpak, Laprak, Nambai Kharka og Dharchye Danda áður en hún endar í Gyampesal. Þegar þú byrjar á þessari yndislegu gönguferð muntu heilla þig með stórkostlegu útsýni yfir hina voldugu Annapurna- og Manaslu-fjöllin í Himalaja. Þetta er líka menningarferð um land sögulegra og menningarlegra þorpa Nepals. Á sama hátt geturðu skoðað annan dal og ferðast um skarð í Manaslu-svæðinu.
Velkomin í Katmandúdalinn (1360m). Við aðstoðum þig frá alþjóðaflugvellinum að hótelinu okkar við komu. Njóttu kvöldverðar og hvíldar yfir nótt.
Hámarks hæð
1,358 m.Máltíðir
Velkominn kvöldverðurGisting
HotelÍ dag eyðið þið hálfum degi í skoðunarferðum um Katmandúdalinn og heimsminjastaðina. Höfuðborg Nepals er heimili fjölmargra fornra trúarlegra og menningarlegra staða. Eftir hádegismat farið þið aftur á hótelið til að undirbúa gönguferðina. Við munum fræða ykkur um gönguferðina og kynna ykkur fyrir leiðsögumanni. Þið gistið á hótelinu ykkar í Katmandú.

Hámarks hæð
1,360 m.Máltíðir
BreakfastGisting
HotelÞriðja daginn hefst dagurinn snemma. Eftir morgunmat ökum við frá Katmandú til Kurintar í stutta þriggja tíma akstursferð. Aksturinn er fallegur þar sem við ökum eftir krókóttum Prithvi-þjóðveginum meðfram Trishuli-ánni. Við munum fara framhjá fallegum grænum hlíðum og sveitum. Fyrir utan nokkur holótt svæði er vegurinn til Kurintar sléttur og vel malbikaður.
Síðan hefjum við gönguferð okkar frá Kurintar og höldum til Piplechhap. Við förum með 10 mínútna kláfferju að Manakamana-hofunum. Hofið er eitt af helgustu hindúahofunum og er mikilvægt fyrir Nepalbúa og hindúatrúarmenn. Við göngum framhjá Bakyaswori Mahadev og Siddha Lakhan Thapa (stofnanda Manakamana-hofsins) áður en við förum niður til Tinmane Bhanjyang til Piplechhap (1090m). Við munum einnig sjá fyrstu sýn okkar á Manaslu-fjöll í Himalajafjöllum. Það tekur 4-5 klukkustundir að komast til Piplechhap frá Kurintar.

Hámarks hæð
1,091 m.Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
5 tíma gönguferðGisting
Lodgesamgöngur
3 klukkustunda aksturGönguferð okkar niður neðri hluta Manaslu heldur áfram frá Piplechhap, um Kaulebengar að Gorkha Bazaar (900m). Við munum fara fram hjá fallega þorpinu Bungkot, fæðingarstað fyrsta píslarvottar Nepals, Lakhan Thampa. Þetta litla þorp hefur nokkra sögulega staði, svo sem Lakhan Thapa minningargarðinn, steinstútinn, sverð Lakhan Thapa og fleira. Heimamenn varðveita þessa staði með stolti án utanaðkomandi aðstoðar.
Frá Bungkot förum við fram hjá nokkrum öðrum litlum byggðum Magar og Gurung og bæjum í röðum. Þegar haldið er í átt að sögufræga Gorkha-markaðnum um Kaulebengar, sérðu heimamenn önnum kafna við bæi sína. Markaðurinn er einnig höfuðstöðvar Gorkha-héraðsins. Við göngum í 4-5 klukkustundir um fallegasta náttúrulandslagið og litrík þorp.

Hámarks hæð
899 m.Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
5 tíma gönguferðGisting
LodgeÞennan dag munum við skoða Gorkha-markaðinn. Við munum skoða sögulega staði, menningarþorp og náttúruperlur í kringum markaðinn. Helstu aðdráttarafl markaðarins eru Gorkha-höllin, Gorkha-safnið og Gorakhanath-hellirinn.

Sögulega Gorkha-höllin stendur í 1000 metra hæð yfir Gorkha-markaðnum. Hún er sögulega mikilvæg því Prithvi Narayan Shah konungur hóf sameiningarherferð sína til Nepals þaðan. Þegar komið er að höllinni er hægt að sjá stórkostlega yfir nærliggjandi þorp og hæðir. Á sama hátt getum við notið stórkostlegs útsýnis yfir Annapurna-fjall og Ganesh-fjall. Höllarflókið hefur nokkur musteri, garða og sögulega gripi. Það sýnir einnig ríka miðalda byggingarlist.
Gorkha-safnið er fjársjóðskista sem geymir fornminjar Nepals. Það er staðsett í Gorkha-markaðnum og varpar ljósi á sögu Gorkha-ríkisins og sameiningarherferð Prithvi Narayan Shah. Safnið sýnir söguleg handrit, skjöl, tilskipanir og gripi frá Shah-veldinu. Þar eru einnig söguleg málverk, ljósmyndir og þjóðfræðisýningar.
Gorakhanath-hellirinn
Annar aðdráttarafl Gorkha Bazaar er Gorakhanath-hellirinn, þar sem Gorakhnath Baba (hinn mikli spekingur) leitaði skjóls. Talið er að Gorakhnath Baba hafi leiðbeint og blessað Prithvi Narayan Shah þegar hann var ungur maður fyrir 17. öld. Hellirinn hefur sögulega sem og menningarlega og andlega þýðingu. Margir andlegir leitendur heimsækja hellinn til að hugleiða og öðlast andlega þekkingu. Inni í hellinum er helgidómur tileinkaður Gorakhnath. Um kvöldið munum við njóta menningardagskrár á staðnum og hvílast yfir nótt í Gorkha Bazaar.
Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturGisting
LodgeEftir ríka menningarupplifun á Gorkha-markaðnum munum við ganga í 6-7 klukkustundir frá Gorkha-markaðnum til Sirandanda (1900 m). Þegar við yfirgefum Gorkha-markaðinn liggur leiðin fram hjá nokkrum heillandi byggðum og bæjum við Daraundi-ána. Gönguleiðin er tiltölulega auðveld og heillandi þorpið Sirandanda blómstrar með fornum menningarlegum helgidómum og býður upp á klassískt útsýni yfir hina voldugu Manaslu-fjöllin.
Í Sirandanda eru nokkrir áhugaverðir staðir sem við getum skoðað. Einn þeirra er tegarður þar sem við getum notið fallegra sólarupprása og stórkostlegs Manaslu-fjallgarðsins í Himalajafjöllum. Aðrir áhugaverðir staðir eru meðal annars Nagepokhari, Dudhpokhari, Dharadi, Bhot Dodar og Chima. Þorpið er frægt fyrir kryddjurtir eins og Yarsagumba, Nirmansi, Jatamasi, Satuwa og fleira. Þú getur notið þess að skoða svæðið á meðan þú upplifir hlýja gestrisni og smakkar lífrænar og staðbundnar kræsingar.

Hámarks hæð
1,900 m.Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
7 tíma gönguferðGisting
LodgeÞennan dag munum við ganga í 6-7 klukkustundir frá Sirandanda, fram hjá þorpinu Gyachok til Barpak (1920 m). Síðan hefjum við ferð okkar í norðausturátt frá Sirandanda til þorpsins Mathar (1790 m). Þá förum við fram hjá nokkrum öðrum byggðum, svo sem Dewalsara, Sum-ánni, Daraudi-ánni, Goje og Alagang.
Barpak er ein stærsta byggðin í Gorkha-héraði. Ghale- og Gurung-fólkið eru helstu íbúar þorpsins. Fjölmargir karlar frá þorpinu hafa gengið til liðs við og þjónað í breska og indverska hernum. Gaje Ghale, liðsforingi sem nú er látinn og hlaut virtu orðuna Victoria Cross, bjó einnig í þorpinu. Í fallega Barpek-þorpinu eru mörg þyrpuð hús með steinþökum, steinlagðar götur og notaleg gistiheimili. Þar er einnig stórkostlegt útsýni yfir fjöllin.

Hámarks hæð
1,920 m.Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
7 tíma gönguferðGisting
LodgeVið kveðjum fallega þorpið Barpak og höldum til Laprak. Í fyrri hluta göngunnar höldum við til Basukang. Þaðan skiptist slóðin í tvær leiðir. Önnur liggur að hinu fræga Rupina La skarði fyrir Manaslu gönguferðir og hin að áfangastað okkar, Laprak.
Gönguferð frá Barpak til hins fallega þorps Laprak tekur 5 til 6 klukkustundir. Þorpið er staðsett í viðkvæmu skriðusvæði. Árið 1999 sópaði skriða hundruðum húsa og um 12 hektara af ræktarlandi með sér. Eitt þorp myndar Laprak Village Development Committee (VDC). Gurung-fólkið er aðalíbúi þorpsins og þú munt fá að upplifa ríka menningu þeirra og hefðir á meðan þú dvelur í Laprak.

Hámarks hæð
2,011 m.Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
6 tíma gönguferðGisting
LodgeÍ dag förum við í 4-5 klukkustunda göngu frá Laprak, um Myas Bhanjyang til Nambe Kharka (2700m). Fyrri helming göngunnar förum við að Myas Bhanjyang. Þetta er háfjallafjall sem býður upp á stórkostlegt landslag og fjöll í kring.
Á heimatungumálinu þýðir hugtakið Kharka beitiland. Þess vegna er Nambe Kharka opið beitiland með nokkrum tímabundnum byggðum. Heimamenn í Nambe Kharka trúa almennt að göngufólk veikist ef það slátrar dýrum, svo það er best að halda sig við grænmetisfæði.

Hámarks hæð
2,699 m.Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
5 tíma gönguferðGisting
LodgeVið förum í skoðunarferð snemma morguns og höldum til Dharche Danda (3220m), hæsta punkts Gorkha/Neðri Manaslu gönguferðarinnar okkar. Danda býður upp á stórkostlegt útsýni yfir sólarupprás og víðáttumikið útsýni yfir 20 snæþakta tinda. Meðal fjallanna sem þú getur séð eru Annapurna I, Annapurna II, Machhapuchhre, Lamtang, Himalchuli, Sarang tindurinn, Sringi Himal, Ganesh Himal fjallgarðurinn, Gangapurna og mörg önnur.
Eftir að hafa notið sólarupprásarinnar frá Dharche Danda förum við niður til Tallo Thotnery. Öll gönguferðin tekur 6 til 7 klukkustundir. Tallo Thotnery er annað Gurung-þorp sem býður upp á ríka menningarupplifun. Ef nægur tími er hægt að skoða þorpið og við munum gista í Tallo Thotnery yfir nótt.

Hámarks hæð
3,219 m.Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
7 tíma gönguferðGisting
LodgeÍ dag er síðasti dagurinn okkar í gönguferð um Neðri Manaslu. Við förum niður frá Tallo Thotnery að Sita-hellinum eftir þéttum skógarstígum. Hellinn er trúarstaður sem fjölmargir hindúar heimsækja árlega. Eftir að hafa dvalið þar um tíma höldum við áfram gönguferð okkar til Gyampesal. Það tekur 5 til 6 klukkustundir að ganga frá Tallo Thotnery til Gyampesal. Það er endapunktur gönguferðarinnar.
Máltíðir
Morgunmatur hádegismatur KvöldmaturLengd ferðar
6 tíma gönguferðGisting
LodgeFrá Gyampesal förum við aftur í Katmandúdalinn. Þegar við ökum til baka eftir Prithvi-þjóðveginum munu kunnuglegar hæðir og sveit taka á móti okkur á ný. Þú munt gista á hóteli í Katmandú.

Máltíðir
Morgunverður, kvöldverðurGisting
Hotelsamgöngur
5 klukkustunda aksturFulltrúi frá Life Himalaya Trekking mun skutla þér á flugvöllinn tveimur tímum fyrir brottför. Það var ánægjulegt að hitta þig og við vonum að þú eigir öruggt flug heim. Kveðja!
Máltíðir
BreakfastSkoðaðu nokkrar ástæður fyrir því að þú ættir að fara í Neðri Manaslu gönguferðina:
Það besta við Neðri-Manaslu gönguleiðina eru minni fjölfarnar og miðlungs erfiðar gönguleiðir . Þar sem þetta er ein af minna þekktum gönguleiðum eru gönguleiðirnar rólegri en á öðrum vinsælum gönguleiðum, eins og Everest Base Camp, Annapurna Base Camp, Langtang Valley Trek, o.s.frv. Þar að auki eru gönguleiðirnar miðlungs erfiðar og henta göngufólki á öllum stigum, þar á meðal byrjendum. Þess vegna, fyrir göngufólk sem vill sleppa frá fjölförnum slóðum og njóta kyrrlátrar gönguupplifunar, er Neðri-Manaslu gönguleiðin fullkominn möguleiki.
Gönguleiðir Gorkha-gönguleiðarinnar eru meðal þeirra fallegustu og bjóða upp á stórkostlegt útsýni yfir fjöllin . Þú munt ganga inn í þéttan skóga með rhododendron og barrtrjám og keyra fram hjá fallegum byggðum og hlíðarbýlum.

Fólk . Héðan hóf Prithivi Narayan Shah konungur herferð sína til að sameina Nepal.
Miðaldahöllin og safnið Gorkha sýnir miðalda byggingarlist, málverk, ljósmyndir og marga sögulega gripi. Að heimsækja Gorkha er eins og að ferðast aftur í tímann og vera hluti af sögunni. Fjölmargir menn frá Gorkha hafa þjónað í breska gúrkahernum og indverska hernum og hlotið margvíslegar viðurkenningar fyrir land sitt.
Flestir íbúar Gorkha-héraðs tilheyra Gurung- og Magar-samfélögunum . Hver þjóðarbrot hefur sína eigin einstöku menningu, hefðir og siði. Þú getur orðið vitni að menningu þeirra og lært um lífsstíl þeirra, hefðbundinn klæðnað og skartgripi. Margar gistihús bjóða upp á menningarviðburði þar sem gestir geta notið menningarlegra dansa og tónlistar.

Nokkur helg musteri og klaustur eru á leiðinni að Neðri Manaslu gönguleiðinni. Gönguferðin býður upp á ríka menningarupplifun og hlýja gestrisni fyrir heimamenn.
Nepal upplifir fjórar mismunandi árstíðir árlega, þar á meðal vor og haust sem eru bestu árstíðirnar fyrir gönguferðir í Nepal. Skoðið yfirlit yfir hverja árstíð fyrir gönguferðir til Gorkha eða Neðri-Manaslu:
Hagstætt veður og hóflegt hitastig gera vorið að einum besta tímanum til að ganga í Neðri-Manaslu-héraðið. Meðalhiti á daginn er á bilinu 10 til 20°C. Þar er mjög lítil úrkoma, þannig að gönguleiðirnar eru þurrar og himinninn heiðskír . Á sama hátt er skyggni gott, með litlum sem engum hindrunum. Á þessum árstíma er hægt að njóta besta útsýnisins yfir nærliggjandi landslag og fjallasýn.
Annar frábær kostur við gönguferðir á vorin er að sjá virka gróður og dýralíf. Skógarstígarnir dafna með blómstrandi rhododendron, magnolium og öðrum villtum blómum. Þar sem gönguleiðirnar í neðri hluta Manaslu liggja í gegnum verndarsvæðið í Manaslu, er hægt að sjá sjaldgæft og í útrýmingarhættu dýralíf.
Sumarið hentar ekki vel til gönguferða í Neðri-Manaslu þar sem það rignir mikið í hæðóttum og neðri svæðum Nepals. Tímabilið fellur saman við monsúnið, sem gerir gönguleiðirnar drullugar, blautar og hálar. Einnig er aukin hætta á skriðum, aurskriðum og flóðum á sumrin. Veðrið er einnig heitt og rakt, þannig að hitastigið í neðri svæðum er á bilinu 15 til 25°C.
Vegna mikillar úrkomu sem varir allt sumarið er þetta óhagstæðasti tíminn ársins til gönguferða. Skyggni er einnig lélegt og flugum verður líklega seinkað eða aflýst. Hins vegar hreinsar rigningin umhverfið og óhreinindi í andrúmsloftinu. Það skilur landslagið eftir hreint, ferskt og líflegt. Best er að forðast sumartímann fyrir gönguferð í Neðri Manaslu.
Haustið er háannatími gönguferða í Nepal. Þessi árstími er vinsæll meðal göngufólks vegna stöðugs veðurs, milds hitastigs, heiðskírs himins og frábærs skyggni. Að auki gerir ferskt haustloft gönguferðirnar ánægjulegri á þessum árstíma. Meðalhiti á daginn er á bilinu 10 til 20°C.
Annar kostur við haustið er fallegt lauf sem bætir við þegar stórkostlegt landslag. Þú getur notið kristaltærs útsýnis yfir fjöllin. Þægilegt veður og loftslag gerir þetta að besta tímanum fyrir gönguferðina í Neðri Manaslu. Þar að auki eru stærstu hátíðirnar í Nepal, Dashain og Tihar, einnig haldnar á haustin, sem eykur gönguupplifun þína.
Þegar veturinn gengur í garð í Nepal fer hitastigið hægt og rólega að lækka. Hitastigið á daginn í neðri svæðum er á bilinu 5 til 10°C og kólnar á nóttunni. Hitastigið í hærri svæðum fer enn lengra niður fyrir frostmark. En dagarnir eru yfirleitt hlýir og nægilegt sólarljós. Margir ævintýragjarnir göngumenn kjósa að ganga á veturna til að upplifa meira spennandi.
Veðrið á veturna er án efa hart, þar sem mikil snjókoma er á hálendissvæðunum. En snæviþakin landslagið er stórkostlegt og fjallasýnin stórkostleg. Aðeins fáir göngumenn eru á leiðinni á veturna, svo þú getur notið kyrrlátrar gönguandrúmsloftsins. Gönguferðir á veturna krefjast góðs undirbúnings og búnaðar, en það er þess virði að reyna.
Gorkha- eða Neðri-Manaslu-gönguleiðin er miðlungs erfið ganga sem hentar öllum göngufólki. Gönguleiðirnar eru tiltölulega auðveldar og neðri hlutar svæðisins eru vel malbikaðar. Á sama hátt eru aðeins fáar brattar slóðir, svo hún er tiltölulega minna líkamlega krefjandi en aðrir göngustaðir í Nepal.
Göngufólk verður þó að búa sig undir að ganga upp og niður á grófu og grýttu landslagi. Þegar ofar dregur verður slóðin ójöfnari og erfiðari. Þú verður að búa þig undir að ganga að meðaltali 5 til 6 klukkustundir á dag. Það er einnig best að ráða burðarmann til að draga úr líkamlegu álagi og hættu á meiðslum meðan á göngunni stendur. Hæsti punktur Neðri Manaslu göngunnar er 3220 metrar, sem er tiltölulega lágt, og þar er lítil sem engin hætta á hæðarveiki. Göngufólk verður samt að gera viðeigandi varúðarráðstafanir til að forðast alla áhættu.
Vegna lægri hæðar breytast veðurskilyrði ekki mikið á Gorkha-göngunni. Göngufólk ætti alltaf að athuga veðurspána fyrir ferðina til að undirbúa sig betur. Þrátt fyrir miðlungs brekkuna verða göngufólk að undirbúa sig vel líkamlega og andlega fyrir Neðri Manaslu-gönguna.
Það eru margar samfélagsmiðaðar heimagistingar meðfram gönguleiðinni í Neðri Manaslu. Á sama hátt finnur þú einnig tehús, skála og gistihús. Þar sem gönguleiðin liggur í dreifbýli finnur þú ekki lúxushótel. Hins vegar býður gististaðirnir á lægri svæðum upp á betri og meiri þjónustu en á hærri svæðum.
Flest gistirými bjóða upp á sameiginleg herbergi með rúmum, teppum og kodda. Baðherbergin eru yfirleitt sameiginleg. Sum þeirra geta einnig verið með einstaklingsherbergi með sérbaðherbergi. Þú verður að greiða aukalega fyrir internet, heita sturtu/vatn, símtöl, þvott o.s.frv. Sumar heimagistingar og tehús í samfélaginu bjóða upp á menningarviðburði til að skemmta gestum sínum. Þetta er frábær leið til að sökkva sér niður í menningu heimamanna og læra um þá.
Þessir gististaðir bjóða einnig upp á máltíðir . Þú finnur helstu nepalska réttinn, Dal Bhat, á öllum veitingastöðum meðfram leiðinni. Þetta er kolvetna- og próteinrík máltíð sem er fullkomin fyrir orkumikla göngufólk. Aðrir máltíðarmöguleikar eru meðal annars momo, núðlur, chowmein, thukpa, súpa, salat, brauð, pottréttur, pasta, spagettí, hamborgarar o.s.frv. Þú gætir líka fundið staðbundnar kræsingar á sumum stöðum.
Flestir staðir rækta grænmeti, þannig að þú getur smakkað lífrænar og ferskar afurðir. Best er að forðast mjólkurvörur, koffein og áfenga drykki á meðan á göngu stendur. Ef þú hefur einhverjar takmarkanir á mataræði skaltu láta gönguskrifstofuna vita fyrir gönguna. Þeir munu gera ráðstafanir í samræmi við það.
Svarið við þessari spurningu liggur hjá þér! Gönguferðir í Nepal eru draumur margra áhugamanna um allan heim og flestir velja vinsæla áfangastaði. En ef þú vilt kanna minna þekkta og minna fjölmenna áfangastað Nepal, þá er Neðri Manaslu-gönguleiðin tilvalin. Hún hentar einnig göngufólki sem vill upplifa ríka menningu og hefðir.
Þú munt ganga um ótroðnar slóðir og þéttar rhododendron-trjár á göngunni. Kyrrlátt andrúmsloft leiðarinnar gerir þér kleift að sleppa frá ys og þys borgarlífsins. Þetta býður upp á einstakt tækifæri til að upplifa einstaka gróður og dýralíf, fullkomið fyrir náttúruunnendur. Stórkostlegt útsýni yfir fjöllin og landslagið er tilvalið fyrir fjallaunnendur og ljósmyndara.
Gönguferðin um Neðri Manaslu er einnig tilvalin fyrir þá sem elska að skoða sögu og nýjar menningarheima. Þetta er falinn fjársjóður sem býður upp á ríka innsýn í sögu Nepals. Á leiðinni muntu rekast á fjölmörg klaustur og musteri. Að heimsækja þau gefur þér færi á að öðlast trúarlega innsýn og tengjast andlegum gildum þínum.
Gönguferðin í Neðri Manaslu er heildarpakki sem hentar öllum. Þetta er miðlungs erfið gönguferð, tilvalin fyrir byrjendur og fjölskyldur. Hvort sem þú þarft ævintýri eða menningarupplifun, ljósmyndun eða andlega iðkun, þá er Gorkha-gönguferðin rétti kosturinn!
Þrátt fyrir miðlungs erfiðleikastigið verður þú að undirbúa þig líkamlega og andlega fyrir Neðri Manaslu eða Gorkha gönguna. Til líkamlegs undirbúnings geturðu gert æfingar og þjálfun sem hjálpa til við að auka þrek, styrk og þrek. Hjarta- og æðaþjálfun eins og hlaup, skokk, gönguferðir, hjólreiðar og sund eru sérstaklega gagnleg. Þú getur einnig gert styrktarþjálfun með áherslu á fætur, kviðvöðva og bakvöðva.
Rannsakið áfangastaðinn og áskoranir hans fyrir ferðina til að undirbúa ykkur andlega. Þetta hjálpar til við að byggja upp andlega seiglu, skapa raunhæfar væntingar til ævintýrisins og undirbúa sig fyrir ófyrirséðar athafnir á ferðinni. Réttur búnaður og útbúnaður hjálpar einnig til við að gera upplifunina þægilega og eftirminnilega.
Já, gönguleiðin í Neðri-Manaslu er örugg fyrir ferðalanga og göngufólk þrátt fyrir að vera á friðsælum, afskekktum svæðum með ótroðnum gönguleiðum. Gönguleiðirnar eru vel merktar til að lágmarka hættuna á að göngufólk villist. Á sama hátt hefur skylduleiðsögn gert það enn öruggara fyrir göngufólk að kanna afskekkta áfangastaði í Nepal. Hins vegar ættu göngufólk að gæta að eigin öryggi og fylgja viðeigandi leiðbeiningum meðan á göngu stendur.
Gönguleiðin Neðri Manaslu er miðlungs erfið og krefst sæmilegrar líkamlegrar hæfni. Hún er staðsett í afskekktu Manaslu-héraði og hefur nokkra kafla upp og niður. Gönguleiðirnar á neðri svæðunum eru malbikaðar, en eftir því sem ofar dregur verður leiðin ójöfn og grýtt. Þess vegna verða göngumenn að vera í sæmilegu líkamlegu formi til að sigrast á erfiðleikastigi göngunnar Neðri Manaslu.
Já, byrjendur geta farið í Neðri Manaslu-gönguna, sem er meðalgönguleiðanna. Engin fyrri reynsla er nauðsynleg og allir sem eru með sæmilega heilsu og líkamlegt form geta tekið þátt í göngunni. Að auki eru gönguleiðirnar í Neðri Manaslu-göngunni tiltölulega aðgengilegri, með aðeins nokkrum bröttum köflum, og neðri svæðið er malbikað og jafnt.
Gönguferðin til Neðri Manaslu tekur að minnsta kosti eina eða tvær vikur, allt eftir ferðaáætlun. Göngufólk getur aðlagað ferðaáætlun sína að þörfum sínum og lengt eða stytt göngutímann.
Vorið (mars til maí) og haustið (september til nóvember) eru besti tíminn fyrir gönguferðina í Neðri-Manaslu. Þurrt og notalegt veður hentar vel fyrir þægilega göngu. Hitastigið er einnig nokkuð hlýtt og skyggnið afar gott. Göngufólk getur notið besta útsýnisins og veðursins á þessum árstímum á meðan á gönguferðinni stendur.
Já, ferðatrygging er skylda fyrir gönguferðina í Neðri Manaslu. Þó að gönguferðin sé tiltölulega lág, þá er hætta á hæðarveiki, meiðslum og veikindum. Þess vegna er ferðatrygging skylda og hún verður að standa straum af kostnaði upp í 4000 metra hæð, hæðarveiki, lækniskostnaði og neyðarkostnaði, þar á meðal björgun með þyrlu.
Á meðan á Neðri Manaslu ferð stendur geturðu séð fjölmarga fjallatinda. Sum þeirra eru Mount Annapurna I, Annapurna II, Machhapuchhre, Ganesh Himal svið, Manaslu, Sringi Himal, Bharasikhar, Langtang, Sarang Peak, Buddha Himal, Himalchuli, Babu Himal, Malkunti Peak, og margir aðrir.
Hæsti punktur Neðri-Manaslu-göngunnar er Dharchen Danda, sem er í 3,220 metra hæð yfir sjávarmáli. Hann er tiltölulega lægri og er meðal meðalháfjallagönguleiða Nepals.
Þar sem hæsti punktur Neðri Manaslu-gönguleiðarinnar er í 3,220 metra hæð yfir sjávarmáli er lítil hætta á hæðarveiki. Göngufólk verður þó að gera viðeigandi varúðarráðstafanir til að forðast áhættuna. Göngufólk ætti að stíga smám saman upp í hærri hæð, drekka nóg af vökva og ekki ofreyna sig. Hröð uppstigning og ofþornun auka hættuna á hæðarveiki.
Staðlað gistirými sem í boði er á gönguferðinni í Neðri Manaslu eru meðal annars heimagistingar, tehús, skálar og gistihús. Þar sem gönguleiðirnar liggja afskekkt er engin lúxusgisting. Þessi gistirými bjóða aðeins upp á grunnþjónustu. Herbergin eru yfirleitt sameiginleg með sameiginlegum baðherbergjum.
Engir hraðbankar eru á gönguleiðinni í Neðri Manaslu. Leiðin liggur inn á afskekkt svæði þar sem skortir innviði, þannig að engir hraðbankar eru og göngufólk verður að hafa nægt reiðufé meðferðis. Þar er heldur engin aðstaða til að greiðslukort eða gjaldeyrisskipti. Hraðbankar eru aðeins í boði á þéttbýlissvæðum eins og Katmandú og Pokhara.
Já, þú getur farið í heita sturtu á meðan þú ert að ganga niður í Neðri Manaslu. Gististaðurinn býður venjulega upp á heitar sturtur. Ef engin heit sturta er í boði á hærri svæðum, þá býður gististaðurinn upp á heitt vatn í fötu. Þú verður að greiða aukalega fyrir heitu sturtuna, um 2 Bandaríkjadali. Kostnaðurinn getur þó verið breytilegur eftir svæðum.
Veður og hitastig á lægri og hálendissvæðum er mjög breytilegt. Þess vegna er gott að pakka vind-/vatnsheldum jakka, dúnjakka, léttum göngubuxum, skyrtum/bolum með löngum ermum, einangrandi lögum, rakadrægum innerfötum, göngusokkum, húfum, treflum, hönskum, þægilegum gönguskó, 40-50 lítra bakpoka, göngustöfum og snyrtivörum.
Já, þú munt auðveldlega finna öruggt drykkjarvatn á gönguferðinni um Neðri Manaslu. Þú getur keypt vatn á flöskum í verslunum og tehúsum meðfram leiðinni. Hins vegar er best að taka með sér hitaflösku og fylla hana með soðnu eða síuðu vatni. Til öryggis geturðu tekið með þér vatnshreinsitöflur eða flytjanlegar síur.
Já, WiFi/internet er í boði á gönguleiðinni Neðri Manaslu. Gististaðurinn býður upp á internetþjónustu gegn aukagjaldi. Hins vegar er tengingin léleg og óstöðug, sem gerir hana óhentuga fyrir gagnafreka vinnu. Þú getur keypt staðbundið SIM-kort og tekið gagnapakka fyrir internetþjónustu til að fá betri tengingu.
Hæst metið - Byggt á 200 TripAdvisor og 93 Google umsögnum
Við skipuleggjum sérsniðnar og sveigjanlegar fríferðir í samræmi við lengd frísins, óskir og kröfur þínar.
Skipuleggðu ferðir þínar

Spjallaðu við ferðahönnuðinn okkar, Shibu
Þarftu aðstoð? Sérfræðingur okkar er hér til að hjálpa! Vinsamlegast fylltu út eyðublaðið hér að neðan til að hefja spjall og fá svör við spurningum þínum fljótt.