Skipuleggðu næsta skref
Ferðalag til Himalajafjalla!
Við skipuleggjum sérsniðnar og sveigjanlegar fríferðir í samræmi við lengd frísins, óskir og kröfur þínar.
Skipuleggðu ferðir þínarHámark Hæð
3680 mbesta tímabilið
Mars–maí og september–nóvemberVirkni
ToursUpphafs- / Lokapunktur
Katmandú/KatmandúLife Himalaya Trekking kynnir með stolti 12 daga heillandi ferð sína um Nepal, Bútan og Tíbet, ferð full af töfrum búddískra og hindúatrúarhefða í návígi.
Ferð okkar til Nepal, Bútan og Tíbet er uppgötvunarferð um þrjú stórkostleg lönd sem hafa verið nátengd einangrun sinni, menningu, arfleifð og hefðir.
Þau eru full af líkindum og andstæðum, stórkostlegum hughrifum og sjónarspilum. Samt sem áður eru þau líka að breytast hratt með framförum, ys og þroska.
Og því snýst 12 daga ferð okkar um Nepal, Bútan og Tíbet einfaldlega um að uppgötva þessar breytingar og hefðirnar sem hafa varðveist í þessum breytingum. Í stuttu máli er þetta ferðalag í gegnum tímann í hægfara hreyfingu.
Í fyrsta áfanga ferð okkar um Nepal, Bútan og Tíbet, munt þú sjá og kynnast byggingarlistargersemi Nepals og stórkostlegu landslagi . Í Katmandú munt þú sökkva þér niður í líflegt og litríkt líf á aldagamlum basargötum.
Á sama tíma munt þú sjá borg sem er að breytast inn í nýja tíma. Auk mikilvægra búddískra og hindúatrúarminja munt þú einnig sjá hið einstaklega endurreista Bhaktapur og stórkostlega náttúru og morgunútsýnið yfir Himalajafjöllin frá Nagarkot.
Seinni hluti ferðar okkar um Nepal, Bútan og Tíbet mun síðan leiða þig til Bútan, sannkallaðrar ævintýralegrar Shangri-La. Þögn mun umlykja þig á leiðinni til Thimphu, hinnar merkilegu höfuðborgar heims með aðeins einni umferðarstöð.
Í Thimphu bíða þín hin glæsilega 51.5 metra háa Búdda Dordenma stytta í Kuensel Phodrang, Tashichho Dzong og þjóðminnismerkið Chorten .
Næsta verkefni okkar í Nepal, Bútan og Tíbet er ferð um stórkostlega Punakha- dalinn . Á leiðinni verður spennandi akstur yfir 3100 metra hátt Dochula-skarð.
Þegar komið er til Punakha blasir við ykkur frjósemishofið Chimi Lhakhang og Punakha Dzong frá 1637 , sem táknar sigur Bútans yfir indverskum uppreisnarmönnum. Að lokum mun Tígrishreiðrið í Paro vekja hrifningu með ríkum þjóðsögum og einstakri aldagamalli list.
Nú, síðasti áfangi ferðar okkar um Nepal, Bútan og Tíbet, mun leiða þig í fallega ferð yfir austurhluta Himalajafjöllin og háslétturnar til Lhasa. Þegar komið er til Lhasa heldur ferðin áfram að risavaxnu hvítu og rauðu byggingunni Potalahöllinni , sem er fyrir ofan Marpo Ri-hæðina.
Næst heimsækir þú Jokhang -hofið , elsta og verðmætasta musterið þar sem stendur mikils metin stytta af Shakyamuni Búdda , ásamt helgum hringstígnum á Barkhor-markaðnum.
Ferðin leiðir þig síðan til Derapung- klaustursins , sem eitt sinn var stolt af því að vera það stærsta í landinu. Það þjónar nú sem aðal menntastofnun fyrir munka.
Eftir skoðunarferð um Sera -klaustrið og horf á munkana ræða í garði þess lýkur ferð okkar um Lhasa. Að lokum lýkur ferð okkar um Nepal, Bútan og Tíbet þegar við förum aftur yfir bláan himininn til baka til Katmandú.
12 daga ferð okkar um Nepal, Bútan og Tíbet er því bókstaflega innsýnarferð sem beinist að fegurð, menningu og hefðum allra þriggja þjóða. Þú munt verða hissa þegar þú kannar ómetanlega arfleifð þessara þriggja þjóða á hverjum degi, bæði forn og ný.
Með samsetningu flugs og landferða hentar Nepal-Bútan-Tíbet-ferðin okkar öllum og er tilvalin til að fara nánast alla daga ársins.
Starfsmaður Life Himalaya Trekking með sýningarkort mun taka á móti ykkur kurteislega á TIA. Síðan verður farið í einkabíl okkar um hávaðasama og óreiðukennda götur höfuðborgar Nepals.
Um kvöldið hittir þú alla fylgdarfélaga þína og leiðsögumann okkar í hefðbundnum kvöldverði. Einnig verður rætt og útskýrt ferðaáætlun okkar um Nepal, Bútan og Tíbet.
Hámarks hæð
1,350 m.Gisting
HotelÍ dag er stórkostleg skoðunarferð til Katmandú fyrir höndum, en áður en við förum í ferðina munum við klára vegabréfsáritunarformin. Við höfum þegar afgreitt ferðamannavegabréfsáritunina til Bútan, en til að fá hópvegabréfsáritunina þurfum við öll að fara í hóp á kínverska sendiráðið þar sem við þurfum að leggja fram upprunaleg vegabréf, fingraför og ljósmyndir.
Nú getum við haldið áfram með Katmandú-ferðina þar sem leiðsögumaður okkar mun leiða ykkur um hvítu stúpurnar Swayambhunath, Boudhanath og Pashupatinath Shiva-hofið.
Þú munt einnig upplifa gamla sjarma Durbar-torgsins í Katmandú, eftir það verður þú ekið í átt að grænu hæðinni Nagarkot. Þú getur þegar séð stórkostlegt sólsetur úr glugga hótelsins.
Hámarks hæð
2,175 m.Máltíðir
BreakfastGisting
HotelVið munum sjá eitt af því sem freistar 12 daga Nepal-Bútan-Tíbet-ferð okkar. Áður en fyrsta sólarljósið kemur upp verðum við komin að útsýnisturninum í Nagarkot.
Líttu á ólýsanlega stórkostleika Everest , Manaslu , Langtang og Gaurishankar . Nú förum við í ljúffengan morgunverð og hjólum síðan áfram til Bhaktapur.
Við göngum um gamla steinlagða götuna og skoðum það sem Bhaktapur Durbar torgið hefur falið í brjósti sér. Höllin með 55 gluggunum, hið stórkostlega Nyatpole-hof, Gullna hliðið, páfuglsglugginn og framandi útskurðirnir, og Leirkeratorgið eru nokkrir af þeim kennileitum sem munu vekja upp rugling hjá okkur.
Þá munum við ekki missa af tækifærinu til að smakka Juju Dhau , konunglega ostur Nepals. Snemma kvölds verðum við þegar komin til Katmandú, þar sem hægt er að ganga um bakpokaferðalangabæinn Thamel að kvöldi.
Máltíðir
BreakfastGisting
HotelFyrsti heillandi hluti ferð okkar um Nepal, Bútan og Tíbet hefst með um það bil klukkustundar frábæru flugi til Paro frá Katmandú.
Í fyrstu munu Makalu , Kanchenjunga og Everest heilla þig, og í Paro munu Jichu Drake og Chomolhari heilla þig við fyrstu sýn. Í Paro tekur auðmjúkur leiðsögumaður og bílstjóri á móti okkur, eftir það höldum við áfram ferð okkar beint til Thimphu.
Við ökum eftir breiða bútanska þjóðveginum 1985 og förum um Chunzom, þar sem við getum séð Paro-ána renna saman við Thimphu-ána.
Áframhaldandi ferð okkar mun leyfa okkur að njóta þess að skoða Tachog Lhakhang klaustrið og Gyalpo Thangthong klaustrið . Við munum mæta á eftirlitsstað fyrir fjórhjóladrifna ökutækið okkar, þar sem eftir skráningu munum við halda áfram um 2250 metra Simtokha Dzong.
Að lokum munum við sjá hina dásamlegu borg Thimphu , þar sem við munum taka okkur smá stund til að anda að okkur og setjast að. Nú höldum við áfram til að sjá hvað Thimphu hefur upp á að bjóða.
Í gegnum aðalbæinn er hægt að sjá Klukkuturninn og eftir það er einnig hægt að skoða bogfimisvöllinn. Þá er Zangto Pelri Lhakhang Guru Rinpoche, sem hefur verið til síðan 1990 þökk sé Dasho Aku Tongmi.
Þar er líka Tashichho Dzong , sem hefur staðið síðan 1952 sem skrifstofa stjórnvalda í Bútan. Við getum kannski ekki skoðað skrifstofur stjórnvalda og konungs, en við getum vissulega gengið um hofin og séð stórkostlegu listaverkin.
Þjóðarminnisvarðinn Chorten, sem hefur staðið stolt síðan 1974 þökk sé móður þriðja konungs Bútans, Hans Hátign Jigme Dorji Wangchuk , er annar heillandi fjársjóður sem vert er að sjá í Thimphu.
Gamlar bækur og ritningar frá Þjóðbókasafninu, Taking-helgidóminum, Þjóðfræðisafninu og lista- og handverksstofnuninni Zorig Chusum verðskulda einnig athygli okkar.
Þá verður 2600 metra há hæð, Kuenselphodrang (Búdda-tindurinn), með 51.5 metra háu Búdda Dordenma-styttu, einnig staður sem verður að sjá. Kvöldstund meðal fólksins og basaranna verður glæsileg endir á Thimphu-ferð okkar.
Hámarks hæð
2,400 m.Máltíðir
BLDGisting
HotelÍ dag mun ferðapakkinn okkar um Nepal, Bútan og Tíbet, leiða okkur til eins fallegasta náttúrulandslags Bútans sem kallast Punakha . Frá Thimphu liggur þjóðvegurinn austur til Hongtso (2850 m), sem er þekkt fyrir framleiðslu á upprunalegu bútönsku brugghúsi.
Nú bíður okkar spennandi akstur yfir Dochu La-skarðið, sem er 3100 metra hátt. Þetta skarð er merkt með 108 göngustígum sem kallast Druk Wangyel -göngustígarnir . Allt þetta táknar sigur Bútans árið 2003 gegn assamskum hermönnum.
Við förum úr fjórhjóladrifnum bílnum okkar til að líta augnablik á austurhluta Himalajafjallanna: Kangphugang (7,170 m), Tsendagang (6,960 m), Jejegangphugang (7,158 m), Terigang (7,060 m), Zongphugang (7,060 m), Masagang (7,158 m) og auðvitað hið ógnvekjandi Gangkhar Puensum (7570 m), hæsta fjallstind Himalajafjalla í Bútan.
Leiðin niður skarðið verður mjög hægfara þar til við komum að Punakha. Þar munum við heimsækja eina töfrandi byggingu konungsríkisins – Punakha Dzong , um 400 ára gamla, reista árið 1637/38 undir konunglegri stjórn Shabdrung Ngawang Namgyal.
Þessi höll, sem ríkir himinlifandi og dýrð, hét áður Pungthang Dechen Phodrang og hafði þjónað sem stjórnmálasetur þar fram á sjötta áratug síðustu aldar. Við förum einnig í skoðunarferð að útsýnisstaðnum við Khamsum Yulley Namgyal Chorten.
Síðan munum við fara í ferðina okkar til frjósemismustersins Chimi Lakhang frá árinu 1499 og Druk Wangyal Lhakhang-mustersins frá árinu 2008.
Eftir alla þessa ferð förum við aftur til Thimphu til að bíða eftir ævintýrum næsta dags í Nepal og Bútan, Tíbet.
Máltíðir
BLDGisting
HotelSnemma morguns hefst akstur fram hjá töfrandi Simtokha Dzong frá árinu 1629, skóla búddistafræðinnar. Þegar komið er til Paro er vert að hlakka til hins fræga Taktshang-klausturs/Tígrishreiðursklausturs.
Þetta einstaka klaustur er í 3120 metra hæð yfir Paro-dalnum, um 900 metra hæð. Fjórhjóladrifinn bíll okkar mun stoppa okkur á tilgreindum bílastæði, eftir það getum við hafið ferð okkar fótgangandi eða á hestbaki (um 20 til 50 Bandaríkjadalir).
Eftir um klukkustund komum við að mötuneyti þar sem við bjóðum upp á stutt te eða kaffi. Verið tilbúin fyrir 700 skarpa, lóðrétta, ómalbikaða grýtta slóð þar til við erum komin að jaðri þessa ótrúlega undurs.
Vegna þjóðsagnar um tantra-konuna Padmasambhava (Guru Rinpoche) sem flaug á baki tígrisdýrs, lenti hér og hugleiddi í helli í nágrenninu eftir að hafa sigrað djöfla, á klaustrið frábæran stað í hjarta heimamanna.
Þessi bygging frá árinu 1692 hýsir goðsagnakennda styttu af tígrisdýri ásamt dularfullu höll þúsunda Búdda. Þegar við erum búin með þessa ferð höldum við áfram með restina af Paro-dalsferðinni.
Paro-dalurinn býður upp á fjölmarga merkilega staði til að sjá, eins og Kyichu Lhakhang-hofið frá 7. öld , sem var byggt að skipun Songtsen Gampo konungs.
Drukgyel- turninn frá 1649 stendur sem vitnisburður um sigur Bútans á Tíbet . Varðturninn Ta Dzong gnæfir mjög hátt yfir Paro-dalnum, þar sem Þjóðminjasafn Bútans hefur verið hýst frá árinu 1967.
Inni má sjá fjölda aldagamalla textílvara, vopn og brynjur sem gerð voru upptæk frá óvinunum, thangka-málverk og margar handgerðar styttur.
Næsta stoppistöð okkar verður Paro/Rinphung Dzong undir Ta Dzong, þar sem hægt er að dást að fjölmörgum veggmyndum sem sýna Kanlop Chusum, Sex endurfæðingarheimana og Himnesku konungana fjóra. Við getum einnig skoðað miðmusterið í turninum sem kallast Utse.
Kvöldið okkar ætti að vera gefandi og endurnærandi með heitu steinbaði í náttúrulegu andrúmslofti hefðbundins sveitabæjar í Paro.
Hámarks hæð
3,210 m.Máltíðir
BLDLengd ferðar
2-3 klstGisting
HotelÍ dag lýkur fyrsta frábæra kafla ferðar okkar um Nepal, Bútan og Tíbet, með útsýnisflugi til baka til Katmandú. Þegar við komumst á hótelið munum við undirbúa annan spennandi kafla ferðar okkar um Nepal, Bútan og Tíbet, til Tíbets.
Þegar hér er komið sögu mun gönguteymið hjá Life Himalaya hafa þegar fengið kínverska hópvegabréfsáritunina okkar. Þess vegna ráðleggjum við þér að fá nægan svefn og hvíld þar sem loftslag og landslag Tíbets krefst góðrar aðlögunar til að ferðalagið verði auðvelt.
Gisting
HotelEftir einstakt flug yfir alla austurhluta Tíbetshásléttunnar lendir við á Gonggar-alþjóðaflugvellinum í Lhasa. Eftir vingjarnlegar móttökur frá tíbetskum leiðsögumanni okkar og bílstjóra verður ferð okkar eftir 90 km löngum Tíbetska þjóðveginum, sem tekur um klukkustund, að komast á hótel okkar í miðhluta höfuðborgarinnar.
Við munum nú þegar sjá Potala-höllina á himninum og Brahmaputra-ána/Yarlung Tsangpo við hlið okkar. Frá og með deginum í dag ættuð þið alltaf að hafa flösku af steinefnavatni við höndina í öllum æfingum. Regluleg drykkja mun hjálpa líkamanum að aðlagast hæðinni til muna.
Við höfum engar skipulagðar ferðastarfsemi, svo vinsamlegast hvílið ykkur vel á hótelinu.
Hámarks hæð
3,680 m.Máltíðir
BLDsamgöngur
FlugÍ dag heimsækjum við Potalahöllina, sem áður var opinber bústaður og stjórnarsetur Dalai Lama . Bygging hennar hófst á Rauðu hæðinni Marpo Ri árið 1649 undir stjórn fimmta Dalai Lama.
Fyrsta bygging hallarinnar var máluð öll hvít og síðar var sú rauða bætt við árið 1690. Hvíta bygging Potalahallarinnar í Tíbet heitir Potrang Karpo og sú rauða Potrang Marpo.
Þar eru alls eitt þúsund herbergi, og sum þeirra voru áður einkaherbergi Dalai Lama sem svefn- og vinnuherbergi. Inni má sjá um tíu þúsund bókrollur, nokkrar stórar litríkar mandala, um 698 einstakar veggmálverk og margt fleira.
Umhverfis höllina er Drekavatnsgarðurinn, einnig þekktur sem Zongjiao Lukang-garðurinn , sem vert er að fara í friðsæla gönguferð. Næst bíður skoðunarferð okkar um Jokhang-hofið og Barkhor-markaðinn þar.
Jokhang -hofið stendur með yfir 700 ára sögu og er nú orðið elsta musteri landsins. Songtsen Gampo konungur hóf byggingu þess til að heiðra tvær fallegar brúðir sínar, Bhrikuti prinsessu frá Nepal og Wencheng prinsessu frá Kína .
Inni í musterinu getum við séð nokkur glæsileg listaverk og styttur, en það sem stelur athygli okkar er stóra og þunga styttan af 12 ára gamla Shakyamuni Búdda.
Þegar við komum út munum við hitta ótal trúfasta pílagríma með bænahjól í höndunum sem ganga eftir Barkhor-götu. Hins vegar mun andrúmsloftið breytast síðdegis með nokkrum markaðsbásum sem selja tíbetsk handverk, kryddjurtir, föt og kræsingar.
Máltíðir
BLDGisting
HotelFerð okkar um höfuðborgina Lhasa er ekki lokið enn og í dag förum við í leiðsögn um Drepung og Sera klaustrin.
Drepung - klaustrið hefur staðið yfir Lhasa frá árinu 1416 e.Kr., þökk sé víðsýnu hjarta og hollustu Chojey Tashi Palden . Eftir stofnun þess blómstraði það fljótlega sem stærsta mennta- og menntamiðstöð klaustursins og samfélag, þar sem yfir 10,000 munkar dvöldu í einu.
Þess vegna er þetta merkilega helgidómur einnig kallaður Þrír súlur í Tíbet . Hins vegar, eftir innrás Kínverja og byggingu Potalahallar, minnkaði sjarmur hans og nú rúmar hann aðeins um 500 munka. Þetta er mikilvægur staður til að vita um líf ungra námsmunka.
Í dagsferð okkar verður síðan Sera -klaustrið , glæsilega byggt við enda Phurba Chok Ri-fjallgarðsins, stofnað árið 1419 af Sakya Yeshe. Munkarnir ræða í klausturgarðinum milli klukkan 3 og 5 alla virka daga.
Klaustrið tilheyrir Gelukpa Gula Hattarreglunni og var áður þekkt um alla Mið- og Norðaustur-Asíu sem búddískur háskóli. Beint fyrir aftan klaustrið förum við síðan í auðvelda gönguferð eftir gamalli pílagrímsleið.
Kvöldstund á mörkuðum og börum í Lhasa verður ánægjuleg endir á ferð okkar um Nepal og Bútan í Tíbet.
Máltíðir
BLDGisting
HotelEftir að hafa litið í síðasta sinn á Potala-höllina förum við aftur til Katmandú, þar sem við fáum annað tækifæri til að hitta okkar yndislega nepalska teymi. Þú munt fá fleiri tækifæri til að sjá Katmandú á eigin spýtur.
Patan , Khokana eða Draumagarðurinn í Thamel eru meðal þeirra ferða sem þú getur farið í. Ef þú vilt geturðu líka tekið þátt í valfrjálsri ferð og bókað hana í gegnum okkur.
Gisting
HotelTeymið hjá Life Himalaya mun enn og aftur skutla þér á TIA til að komast heim.
Í hverri ferð sem við bjóðum upp á stefnum við að því að uppfylla allar óskir og óskir gesta okkar. Við skiljum að hver gestur hefur einstaka óskir og sumir vilja kannski frekar lúxusupplifun á þessum framandi stöðum, sérstaklega þegar þeir ferðast með fjölskyldunni.
Með þetta í huga kynnum við því uppfærslumöguleika fyrir gistingu í Nepal, Bútan og Tíbet. Í stað þess að sætta þig við hefðbundna þriggja stjörnu hótelgistingu geturðu valið að gista á fjögurra eða fimm stjörnu hótelum í Bútan, Nepal og Tíbet.
Með glæsilegri innréttingu, lúxusþægindum sem þú getur ímyndað þér og frábærum staðsetningum umkringdum stórkostlegu landslagi, munt þú vera umvafinn lúxus á hverjum degi.
Til að óska eftir þessari uppfærslu, vinsamlegast láttu okkur vita hvað þú óskar eftir þegar þú kaupir ferðapakka okkar til Nepal, Bútan og Tíbet. Fyrir lítið aukagjald geta óskir þínar auðveldlega ræst.
Nepal, Bútan og Tíbet eiga óvænt svipað veðurfar . Öll þrjú konungsríkin njóta þurrs og stöðugs haustveðurs, sem kemur fram frá miðjum september til október, og ilmandi vors frá mars til maí.
Haustið færir gulleitan blæ yfir landslag Nepal og Bútan, en Lhasa nýtur svalans, sem er á bilinu 15 til 20 gráður á Celsíus, með heiðbláum himni.
Vorið umlykur allt Nepal, Bútan og Tíbet töfrandi grænlendi með stórkostlegu fjallasýn.
Sumarið í júní og monsúnið sem er frá júlí til byrjun september rignir öðru hvoru í Lhasa. Hins vegar rignir allt að 70 cm í Katmandú, Thimphu, Punakha og Paro í Bútan.
Desember, janúar og febrúar eru köldustu mánuðirnir í Nepal, Bútan og Tíbet, en það er hörðust í Lhasa.
Þannig eru vorið og haustið í Nepal, Bútan og Tíbet fallegasti tíminn fyrir Nepal-Bútan Tíbet-ferð.
Ferð okkar til Nepal, Bútans og Tíbets er miðlungsstór ferð sem blandar saman náttúrufegurð og menningu allra þriggja þjóðanna. Þú munt þó upplifa langar ferðir um menningarstaði þessara landa, en engar gönguferðir verða í boði.
Þú munt einnig upplifa margar langar dagsakstursferðir eftir krókóttum þjóðvegum, langar gönguferðir umhverfis sögulega minnismerki og auðvitað ríka menningarlega fjölbreytni í öllum þremur þjóðunum.
Þetta getur verið svolítið yfirþyrmandi fyrir þá sem eru ekki vanir mismunandi siðum og lífshraða. Hvað hæð yfir sjávarmáli varðar eru allar þrjár þjóðirnar umvafðar hálendi stórkostlegu Himalajafjallanna.
Hins vegar mun hæð aðeins skipta máli í Lhasa, þar sem hæðarveiki getur verið svolítið áhyggjuefni. Teymið okkar hefur vandlega útbúið þessa ferðaáætlun sem leggur áherslu á mikla aðlögun á milli, og ferðalagið mun einnig fara hægt fram hvers dags.
Við höfum einnig séð vel um allt sem þú þarft að gera varðandi svefn, mat og ferðalög í hverju landi. Þú færð leiðsögumann og bílstjóra á staðnum í hverju landi sem er tileinkaður því að auka þægindi þín allan tímann á meðan þú ferðast um Nepal, Bútan og Tíbet.
Ferð okkar til Nepal, Bútan og Tíbet býður alla velkomna án nokkurrar hikunar og býður upp á eitthvað fyrir alla. Þægindi og einfaldleiki ferðarinnar gera hana að fullkomnu fjölskylduferð , en samruni náttúru, sögu, menningar og ævintýra gerir hana einnig að spennandi ferð fyrir áhugamenn um menningu og andleg málefni, náttúruunnendur og ævintýraþrá.
Nepal, Bútan og Tíbet sýna ólíka en samt svipaða menningu, en öll þrjú löndin státa af stórbrotnu landslagi og stórkostlegum Himalajafjöllum. Víðáttumikið fjallaflug og hin ýmsu skarð sem farið er yfir í Nepal Bútan Tíbet ferðinni bjóða einnig upp á spennandi upplifun. Á hinn bóginn mun menningin, sem er gegnsýrð af hindúisma og búddisma, höfða til þeirra sem sækjast eftir andlegri ferð.
Svo ef þú ert að leita að upplifuninni af síðasta Shangri-La, þá er Nepal, Bútan og Tíbet ferðapakkinn sá sem þú ættir að velja. Hins vegar ættir þú að vera tilbúinn fyrir hóflega líkamlega áreynslu og einhverja ferðaáætlun.
Hæðarveiki, oftast kölluð hæðarveiki, getur verið algengt vandamál fyrir ferðalanga sem heimsækja Nepal, Bútan og Tíbet. Hæðarveiki kemur oft upp þegar farið er yfir 2500 metra hæð.
Þess vegna mun AMS ekki vera vandamál á ferðalagi þínu um Nepal og Bútan þar sem Katmandú, Thimphu, Paro og Punakha eru öll undir 2500 metra hæð yfir sjávarmáli.
Hins vegar, þegar þú ferð yfir þröskuld Lhasa, gætirðu verið í hættu á að fá AMS vegna þess að hæðin er yfir 3500 metra yfir sjávarmáli. Sumir ferðalangar finna þó ekki einu sinni fyrir AMS, en aðrir geta, þar sem viðkvæmni hvers og eins fyrir AMS er mismunandi.
Það er líka mjög mikilvægt að hafa í huga mjög þurrt loftslag í Lhasa, þar sem vísindalega sannað súrefnismagn er tiltölulega lægra en á öðrum stöðum í heiminum.
Ef AMS kemur fram hjá þér í Lhasa, þá er líklegt að það sé mjög vægt og mjög litlar líkur á að það verði alvarlegt. Þú gætir oft fundið fyrir svefnvandamálum, eirðarleysi, líkamsverkjum og höfuðverk, en aðeins fáir ferðalangar eiga við öndunarerfiðleika að stríða.
Þess vegna höfum við lagt mikla áherslu á hvíld, svefn og vökvainntöku í ferðaáætlun okkar um Nepal, Bútan og Tíbet, þegar komið er til Lhasa. Við ráðleggjum einnig öllum þátttakendum að hafa meðferðis vatnsflösku til að viðhalda vökvainntöku á meðan ferðinni stendur.
Ef þú biður um læknismeðferð til að aðlagast fljótt þegar þú ert í Lhasa, byrjaðu þá að taka Diamox til inntöku áður en þú ferð til Lhasa en aðeins í samráði við lækni.
12 daga ferð okkar um Nepal, Bútan og Tíbet felur ekki í sér neinar gönguferðir , en þú munt samt sem áður upplifa langar aksturs- og gönguferðir í öllum þremur löndunum.
Einnig er stutt gönguleið að Tígrishreiðrinu í Bútan, en það er líka hægt að komast þangað á hestbaki hluta leiðarinnar . Þess vegna krefst ferð okkar um Nepal og Bútan í Tíbet ekki íþróttafærni, en það er gott að stunda miðlungsmikla þjálfun í um það bil mánuð til að undirbúa sig fyrir langar dagsferðir sem við höfum skipulagt fyrir þig.
Þú ættir að einbeita þér að því að bæta hjarta- og æðaþol, fótastyrk og almennt þrek með hlaupum, skokk, sundi, hjólreiðum og röskum göngum, ásamt æfingum eins og hnébeygjum, útfallslyftum og lyftingum.
Þar sem við verðum í meðalhæð yfir sjávarmáli í Lhasa, þá mun það einnig vera gagnlegt ef þú ferð í 2500 til 3000 metra hæð yfir sjávarmáli utandyra.
Life Himalaya Trekking hefur séð um nánast allan flutningskostnað þinn í ferðapakka sínum til Nepal, Bútan og Tíbet. Þú þarft því einfaldlega að taka fram veskið til að borga fyrir drykki, persónulegan kostnað, innkaup og skemmtun.
Í Nepal, Bútan og Tíbet hefur verið útvegað fyrir þig tveggja manna herbergi á hefðbundnu þriggja stjörnu ferðamannahóteli sem stjórnvöld hafa samþykkt . Þú getur búist við hreinlæti, sérbaðherbergi, heitu rennandi vatni og aðgangi að þráðlausu neti.
Morgunverður í Katmandú verður borinn fram á borðum ykkar á hverjum morgni, en hádegis- og kvöldverðir eru að eigin vali svo þið getið valið ykkar eigin matseðil úr fjölbreyttu úrvali.
Í Lhasa og Bútan verða þriggja rétta máltíðir í morgunmat, hádegismat og kvöldmat bornar fram við borð ykkar, að undanskildum drykkjum og drykkjum.
Þú getur búist við miklu úrvali af matargerð, bæði staðbundnum og alþjóðlegum, í öllum þremur löndunum.
Hvað varðar flutninga, þá greiðum við flugið þitt milli Katmandú-Paro og Katmandú-Lhasa í hagkerfisflokki. Ef þú vilt uppfæra í annað farrými getum við örugglega komið til móts við það gegn aukagjaldi.
Allar ferðir yfir landið fara fram í stórum, þægilegum fjórhjóladrifnum ökutækjum. Flutningur frá flugvelli og hóteli í öllum borgum Nepal, Bútan og Tíbet, ásamt leiðsögn um borgina, hefur verið skipulagður með staðbundnum leiðsögumanni og einkabílstjóra.
Hins vegar þarf að semja um og greiða fyrir leigu á hestinum fyrir ferðina að Tígrishreiðrinu í Bútan á staðnum.
Nepal er mjög frjálslynt og frjálslynt gagnvart erlendum ferðamönnum sínum, en Bútan og Tíbet vilja vera nokkuð takmörkuð og dularfull. Þess vegna, þó að sjálfstæðar ferðir í Katmandú, Bhaktapur og Nagarkot séu mögulegar, verða slíkar ferðir ekki leyfðar í Bútan og Lhasa.
Þú getur skoðað markaði og götur einn, en fyrir minnisvarða- og menningarferðirnar verður þú að bóka ferð í gegnum viðurkennda ferðaskrifstofu eins og Life Himalaya Trekking.
Þú verður einnig að vera í fylgd með skráðum leiðsögumanni og bílstjóra á staðnum allan tímann, og ferðaáætlun þín ætti einnig að vera undirbúin og samþykkt fyrirfram.
Þess vegna verður þú að kaupa ferðapakka okkar til Nepal, Bútan og Tíbet, sem nær ekki aðeins yfir ferðalög og skipulag ferðar heldur einnig leyfi og vegabréfsáritanir.
Vinsamlegast pantið ferðapakka okkar til Nepal, Bútan og Tíbet með 15 daga til eins mánaðar fyrirvara svo við höfum nægan tíma til að skipuleggja vegabréfsáritun og ferðaleyfi fyrir ykkur.
Við hvetjum þig einnig vinsamlegast til að fara yfir ferðaáætlunina og allar upplýsingar um ferð okkar til Nepal, Bútan og Tíbet. Þegar upplýsingar þínar hafa verið sendar til viðkomandi ferðaskrifstofa okkar í Bútan og Tíbet verða engar breytingar mögulegar.
Einnig skal hafa í huga að allar komur og brottfarir sem hópur verða að eiga sér stað á sama degi. Til að senda áfram vegabréfsáritunar- og leyfisferlið fyrir Tíbet og Bútan, vinsamlegast látið okkur vita eftirfarandi:
Nepal og Bútan þurfa bæði ferðamannavegabréfsáritun til að komast inn í landið, en Lhasa þarf tvær gerðir af vegabréfsáritunum. Við skulum skoða þetta nánar:
Það er mjög þægilegt ferli að fá ferðamannavegabréfsáritun til Nepal, sem þú getur fengið við komu til TIA eða á ræðismannsskrifstofunni eða sendiráðinu í viðkomandi landi fyrirfram.
Við mælum með að þú fáir ferðamannavegabréfsáritun (On Arrival Nepal), sem þú getur fyllt út umsóknina fyrirfram á netinu á opinberu vefsíðu útlendingastofnunar Nepal.
Þegar þú ert búinn að senda inn upplýsingar og mynd færðu útgefið rafrænt eyðublað með persónulegu strikamerki sem þú þarft að prenta út og taka með þér til TIA.
Þú greiðir síðan út frá valinni dvalartíma í Nepal ($30 fyrir 15 daga, $50 fyrir 30 daga og $125 fyrir 90 daga). Vegabréfsáritunin þín verður stimpluð á auða síðu vegabréfsins.
Ferðaleyfi fyrir Tíbet/TTP, einnig þekkt sem leyfi ferðamálaskrifstofu Tíbets/TTB, Tíbet-vegabréfsáritun, Tíbet-leyfi eða inngönguleyfi fyrir Tíbet, ásamt kínversku hópvegabréfsárituninni, eru tvö skylduskilríki til að komast inn í Lhasa.
Vinsamlegast athugið að ólíkt ferðamannavegabréfsáritun frá Nepal er ekki hægt að fá TTB-vegabréfsáritunina eingöngu eða á staðnum á flugvellinum. Reyndar er aðeins ferðaskrifstofa í Tíbet, sem hefur verið staðfest af stjórnvöldum, heimil til að sækja um þessa vegabréfsáritun.
Life Himalaya Trekking hefur tekið höndum saman við eina slíka ferðaskrifstofu fyrir Tíbet, sem mun fyrir okkar hönd sjá um vinnslu TTB-leyfa. Við munum afhenda þeim skjölin þín, sem síðan munu sýna þau Ferðamálaskrifstofu Tíbet.
Eftir ítarlega yfirferð og staðfestingu verður samþykktarbréf sent til okkar sem gerir okkur kleift að sækja um kínverska hópvegabréfsáritun. Tíbetski leiðsögumaðurinn þinn mun taka við Tíbetvegabréfsárituninni og framvísa henni á flugvellinum í Lhasa við komu þína.
Eins og fram kom fyrr í ferðaáætlun okkar um Nepal, Bútan og Tíbet, munuð þið ásamt öllum öðrum ferðalöngum ykkar sem heimsækja Lhasa fara í hóp til kínverska sendiráðsins í Katmandú á öðrum degi.
Vegabréfin þín verða geymd í sendiráðinu í tvo til fjóra daga þar til vegabréfsáritunin berst. Kínverska hópvegabréfsáritunin verður í formi eins kínversks skjals fyrir hópinn, þannig að allir þurfa að koma og fara á sama degi.
Kostnaðurinn við kínverska hópvegabréfsáritun er mismunandi eftir landi þínu og vinnslutíma. Staðlaðar og hraðleiðir eru í boði:
Venjuleg eða venjuleg leið
Þegar kínversk hópvegabréfsáritun er afgreidd á venjulegan hátt mun sendiráðið taka mið af fjórum skrifstofu- eða virkum dögum og kostnaðurinn er á bilinu 70 til 170 Bandaríkjadalir á mann fyrir þá sem ekki eru Bandaríkjamenn og 175 Bandaríkjadalir fyrir Bandaríkjamenn.
Hraðleið
Þegar sótt er um hópvegabréfsáritun fyrir Kína, með hraðferð, tekur það tvo til þrjá virka daga og kostnaðurinn er á bilinu 90 til 180 Bandaríkjadalir fyrir þá sem ekki eru Bandaríkjamenn og 185 Bandaríkjadalir fyrir Bandaríkjamenn.
Bútan leyfir fólki frá Maldíveyjum, Indlandi og Bangladess greiðan aðgang en það gerir það ekki öðrum erlendum ferðamönnum. Einnig þarf að sækja um ferðamannavegabréfsáritun til Bútan í gegnum löggiltan ferðaskrifstofu á staðnum sem við höfum átt í samstarfi við.
Eftir að þeir hafa móttekið skjölin þín í gegnum okkur, mun vinnsla á vegabréfsáritun þinni til Bútan halda áfram, sem verður stimplað á eina af auðu síðunum í vegabréfinu þínu á Paro-flugvellinum.
Þú getur einnig sótt um á netinu í gegnum opinberu vefsíðu útlendingaeftirlitsins í Bútan. Þegar þú hefur lokið skráningu og fyllt út upplýsingar þarftu að greiða 40 Bandaríkjadali á mann fyrir vegabréfsáritunina og 100 Bandaríkjadali fyrir gjald til Sjálfbærrar þróunarsjóðs (SDF).
Hins vegar verður það auðvelt fyrir þig ef þú velur að fá vegabréfsáritun til Bútan í gegnum okkur. Að lokum verður leiðsögn nauðsynleg, svo að fá einstaklingsbundið vegabréfsáritun mun aðeins auka vesenið í ferðalaginu.
Fyrir skoðunarferð um Nepal, Bútan og Tíbet , sem er á heimsminjaskrá UNESCO, þarf að greiða ákveðinn aðgangseyri , sem er að fullu innifalinn í ferðapakka þínum um Nepal, Bútan og Tíbet, án nokkurra falinna gjalda.
Ferðatrygging er ekki skylda fyrir ferð okkar til Nepal, Bútan og Tíbet, en hún er mjög ráðlögð . Bútan býr ekki yfir fullkomnum læknisþjónustum og læknisþjónustan í Nepal og Lhasa, þótt hún sé háþróuð, getur verið mjög dýr.
Þegar þú ert í útlöndum getur þú stundum veikst eða slasast. Slys geta gerst þegar þú ert á ferð um landið fótgangandi, sem getur leitt til kostnaðarsamra læknisaðgerða.
Ferðatrygging verndar þig gegn þessum óvæntu útgjöldum . Gakktu því úr skugga um að fá alþjóðlega ferðatryggingu sem nær ekki aðeins yfir sjúkratryggingu heldur einnig björgun með þyrlu upp í 3700 metra hæð.
Það er mjög gagnlegt að vita um nokkrar leiðbeiningar þegar ferðast er út fyrir þægindarammann. Þess vegna höfum við listað hér upp nokkrar sérstakar reglur sem þú ættir að vera meðvitaður um þegar þú ferðast innan Nepal, Bútan og Tíbets:
Til að fá farsímasamskipti í Nepal, Bútan og Tíbet geturðu valið að kaupa eSIM-kort eða SIM-kort frá viðkomandi farsímakerfum, sem eru NCELL eða NTC í Nepal, China Telecom, China Unicom og China Mobile í Lhasa, og Tashi Cell eða Bhutan Telecom í Bútan . Ef þú ert að fá eSIM-kort skaltu ganga úr skugga um að það virki í farsímanum þínum.
Ókeypis WiFi verður í boði í farsímanum þínum á helstu ferðamannastöðum, hótelum og bæjum í Nepal, Bútan og Tíbet. Þegar WiFi er ekki í boði skaltu nota 5G tengingu í Bútan og Lhasa og 4G tengingu í Nepal.
Í Bútan og Nepal er hægt að vafra ótakmarkað um hvaða vestræna síðu sem er, en í Lhasa er gott að fá sér VPN í símann þar sem kínversk stjórnvöld banna almenningi aðgang að þeim.
Einfaldasta og hagkvæmasta leiðin til að skipta peningum er að skipta þeim í þjóðbönkum Nepals, Bútans og Tíbets. Rastra Banijya Bank, Nepal Rastra Bank, Standard Chartered Bank, Himalayan Bank, Nabil Bank og margir fleiri bjóða upp á gjaldeyrisskipti á lágu þjónustugjaldi í Katmandú.
Þú getur jafnvel valið að skipta þeim ekki aðeins í nepalska rúpíur heldur einnig í kínverska renminbi júan (CNY). Til að skipta í bútönsk ngultrum (BTN) skaltu velja gjaldmiðlaskiptiborðið á Paro-flugvelli eða banka eins og Bank of Thimphu, Bhutan National Bank, Tashi Bank, Druk PNB, Bank of Bhutan Limited eða Citibank.
Já, Diner-, MasterCard- og Visa-kortin eru samþykkt í stórum mörkuðum og hótelum.
Já, í Nepal eru Khalti og Esewa vinsælustu og mest notuðu stafrænu veskin, í Lhasa eru WeChat Pay, AliPay og Apple Pay , og í Bútan er það Google Pay.
Aðeins er hægt að nota dulritunargjaldmiðla í Bútan en ekki í Nepal eða Tíbet.
Já, Life Himalaya Trekking hefur greitt alla aðgangseyri í Nepal, Bútan og Tíbet.
Alla daga eru flug í boði til Paro frá Katmandú og fjóra daga (mánudaga, miðvikudaga, fimmtudaga og föstudaga) til Lhasa.
Já, allir aldurshópar geta tekið þátt í ferð okkar til Nepal, Bútan og Tíbet.
Nei, sömu vegabréfsáritanir og leyfi og aðrir ríkisborgarar gilda fyrir Indverja sem ferðast til Lhasa.
Vegna þess að umsóknarferlið um vegabréfsáritun til Bútan er einfaldara, tekur styttri daga samanborið við kínversk hóp- og Tíbet-vegabréfsáritun og hægt er að vinna hana fyrirfram. Auk þess krefst kínverska hópvegabréfsáritunin skyldubundinnar viðveru allra ferðalanga, en hægt er að sækja um vegabréfsáritun til Bútan fyrirfram með því að framvísa aðeins skjölum.
Nei , gjaldið upp á 100 Bandaríkjadali fyrir SDF er einnig hluti af verði pakkaferðarinnar okkar til Nepal, Bútan og Tíbet.
Nei, í fyrsta lagi verður enskumælandi leiðsögumaður og bílstjóri með þér allan tímann. Og fólk í Nepal, Bútan og Lhasa er vel menntað og skilur ensku mjög vel.
$5,160
á mann (í Bandaríkjadölum)Hæst metið - Byggt á 200 TripAdvisor og 93 Google umsögnum
Við skipuleggjum sérsniðnar og sveigjanlegar fríferðir í samræmi við lengd frísins, óskir og kröfur þínar.
Skipuleggðu ferðir þínar

Spjallaðu við ferðahönnuðinn okkar, Shibu
Þarftu aðstoð? Sérfræðingur okkar er hér til að hjálpa! Vinsamlegast fylltu út eyðublaðið hér að neðan til að hefja spjall og fá svör við spurningum þínum fljótt.