Nepal Tíbet ferð – 10 dagar

Bestu árstíðirnar í Nepal og Tíbet

Í ferð okkar um Nepal og Tíbet er áhersla lögð á miðborgir bæði Nepals og Tíbets, þar sem loftslagið er temprað stærstan hluta ársins. Auk þess eru frábærar þjóðvegir og þægileg þjónusta í Katmandú, Pokhara og Lhasa.

Þess vegna getur þú farið í 10 daga ferð okkar um Nepal og Tíbet hvenær sem er og hvaða mánuð sem er. Hins vegar, ef þú ert að leita að bestu og fullkomnu upplifuninni, þá reyndu að fara í þessa ferð á tímabilinu september til nóvember, sem gefur til kynna haustið í Nepal og Lhasa.

Kyrrlátt og stöðugt veður, súrefnisríkt loft í Lhasa og mildur hiti upp á 20 gráður á Celsíus gera haustferðina mjög ánægjulega.

Þú munt einnig fá mestu menningarlegu innsýnina í gegnum hausthátíðirnar eins og Dashain og Dipawali í Nepal og Nakchu-hestakappreiðahátíðina og Shoton-hátíðina í Tíbet.

Í mars og maí verður hægt að njóta vorveðursins í Nepal og Lhasa. Ilmandi blómin, græna landslagið og fallegu fjöllin og háslétturnar gera þetta tímabil bókstaflega mjög ánægjulegt.

Þar sem Katmandú, Pokhara og Lhasa þola ekki mjög kalt hitastig, geturðu einnig tekið þátt í ferð okkar um Nepal og Tíbet frá desember til febrúar.

Í júní, júlí og ágúst rignir mikið í Katmandú og Pokhara sem gerir gönguna til Ástralíukamra svolítið erfiða en vissulega mjög viðráðanlega.

Í Lhasa er hins vegar mun sjaldgæfari rigningardagar svo það væri tilvalið að sjá þessa tíbesku borg á sumarmánuðum líka.

Nepal Tíbet ferð 10 daga: Erfiðleikastig

Ferðin um Nepal og Tíbet er kynningarferð um Katmandú, Pokhara og Lhasa þar sem öll ferðin beinist að menningar- og trúarmiðstöðvum borganna.

Til að sigla um Nepal-fjallveginn í átt að Ástralíubúðunum er í boði einkaakstur með fullri aðstoð enskumælandi leiðsögumanns okkar og atvinnubílstjóra.

Að auki eru vegakerfi Nepal og Lhasa, sem við munum ferðast eftir, einnig í frábæru ástandi. Aðeins stutta krókleiðin í átt að Ástralíubúðunum getur verið svolítið erfið eftir bröttu brekkunni en hún er tiltölulega auðveld.

Þannig er 10 daga ferð okkar um Nepal og Tíbet áreynslulausasta, auðveldasta og skemmtilegasta ferðin sem þú getur farið í. Fjarvera langra gönguferða og einungis skemmtilegar gönguferðir um borgina gera þessa ferð að auðveldum valkosti fyrir aldraða og þá sem eiga við liðvandamál að stríða.

Einnig hefur gönguteymið hjá Life Himalaya séð um allar nauðsynlegar upplýsingar í ferðinni, allt frá gistingu á hótelum til matseðla, leyfa og ferðamáta.

Eina áskorunin í þessari ferð er mikil hæð Lhasa og mjög þunnt hálendisloft. Í Nepal er hæðin alltaf undir 2500 metrum þægileg, en þegar komið er til Lhasa er hæðin komin yfir 3500 metra.

Hins vegar, til að draga úr óþægindum vegna hæðarinnar, höfum við skipulagt einn heilan hvíldardag og síðan þægilega ferð í tvo daga. Þannig að Nepal-Tíbet-ferðin er ekkert annað en einfaldasta og afslappandi ferðin sem í boði er fyrir alla.

Hverjir geta tekið þátt í ferðaáætlun okkar um Nepal og Tíbet?

Ferðaáætlun okkar um Nepal og Tíbet hefur verið sniðin að því að hún sé aðgengileg öllum, óháð kyni, aldri, líkamsræktarstigi eða færni. Einfaldleiki og þægindi ferðarinnar gera hana að kjörinni ferð fyrir bæði börn og eldri fullorðna, en með smá gönguævintýri er þessi ferð einnig fullkomin fyrir þá sem vilja upplifa ævintýri í óbyggðum.

Rík menningar- og náttúruupplifun gerir þetta einnig að viðeigandi ferð fyrir þá sem eru mjög ákafir að skoða dulræna menningu og sláandi andstæður náttúru og landslags.

Þar að auki gerir stuttur tími og hagkvæmni ferðarinnar okkar til Nepal og Tíbet hana að frábærum valkosti fyrir þá sem eru mjög uppteknir og þurfa einnig að huga að fjárhagsáætlun.

Þar sem hæðin er takmörkuð við næstum 3700 metra hentar þessi ferð einnig þeim sem eru með mjög væg heilsufarsvandamál. Við ráðleggjum þó alltaf fólki með hjarta- og lungnavandamál að leita ráða hjá traustum læknum sínum áður en lagt er af stað í þessa ferð til hálendis Nepals og Tíbets.

Hæðarveiki eða bráð fjallaveiki/AMS og fyrirhuguð aðlögun okkar

AMS verður ekki stórt vandamál í ferð okkar um Nepal og Tíbet þar sem við höfum leitast við að lágmarka áhættu og tilvik þess fyrir alla gesti okkar með fyrirhugaðri aðlögunaráætlun okkar.

Hámarkshæðin sem þú nærð í Nepal verður í Australian Camp, sem er aðeins 2055 metra yfir sjávarmáli. Í þessari hæð er nægilegt súrefnisinnihald í loftinu til að þér líði vel.

Í Tíbet er hæsta hæðin rétt undir 3700 metrum í Lhasa. Hæðin kann að virðast tiltölulega lág, en það hefur verið vísindalega staðfest að loftið í Lhasa inniheldur um 65% af því súrefni sem finnst við sjávarmál.

Þetta hefur verið aðalástæðan fyrir því að sumir gestir okkar fá AMS. AMS tengist ekki aldri, líkamlegu ástandi eða ferðareynslu, það getur komið fyrir hjá hverjum sem er og á ófyrirséðum tímum.

Til að þú getir aðlagað þig að loftslagi Asíu höfum við hvíldar- og ferðadaga í Katmandú og þegar þú ert kominn til Lhasa höfum við ekki skipulagt neinar athafnir svo þú getir hvílt þig og sofið nóg.

Þetta gerir þér kleift að aðlagast vel loftinu í Lhasa sem gerir næstu tveggja daga ferð þægilegri og afslappaðri. Tveggja daga skoðunarferðin í Lhasa mun einnig fara fram hægt og rólega.

Hins vegar gætu sumir gestir okkar fundið fyrir vægum einkennum eins og svefnleysi, lystarleysi og höfuðverk sem yfirleitt ganga fljótt yfir.

Þessi einkenni geta komið fram vegna ófullnægjandi svefns, vökvaskorts og ofáreynslu. Ef þú tekur eftir einhverjum einkennum um AMS skaltu vinsamlegast láta leiðbeinanda okkar, sem er vel þjálfaður í að fjalla um AMS, aðstoða þig.

Ef þú finnur fyrir sundli og ofþreytu, og höfuðverkurinn er líka mjög mikill, þá getur Diamox hjálpað þér að losna við hann. Með lyfseðli frá lækni sem hefur engin önnur heilsufarsvandamál (sérstaklega nýrnavandamál) geturðu byrjað að taka Diamox í Katmandú.

Vinsamlegast vanrækið ekki ráðleggingar okkar um næga hvíld, svefn og að drekka vel af vökva.

Líkamleg heilsa, þjálfun og undirbúningur fyrir Nepal Tíbet ferðina

Tíu daga ferð um Nepal og Tíbet hentar fullkomlega þeim sem eru í meðallagi líkamlegu formi og með góða heilsu. Þar sem engar svona langar gönguferðir eru hluti af ferðinni þarf ekki að undirbúa sig og þjálfa sig líkamlega í langan tíma.

Fyrir eins til tveggja tíma göngu upp á við í átt að Ástralsku búðunum, geta gönguferðir umhverfis klaustrin og minnisvarðana, einföld dagleg ganga og skokk mánuði fyrir brottfarardag ferðarinnar hjálpað þér.

Ef þú ert ekki sérstaklega virkur og hefur meira og minna vinnuna á bak við tölvur, þá er ráðlegt að þú stundir gönguferðir upp stiga og farir í einfalda göngutúr í nærliggjandi garði.

Ferðin krefst meiri húmors, sveigjanleika, aðlögunar og samvinnu frá þér. Fylgstu því vel með Lhasa, loftslagi, reglum, mat og fólki áður en þú ferð í ferðina um Nepal og Tíbet.

Hvað varðar annan nauðsynlegan undirbúning, þá minnum við ykkur á að búa til ykkar eigin skyndihjálparkassa með persónulegum og venjulegum lyfjum við sýkingum, niðurgangi, sjóveiki og sumum mögulegum einföldum meiðslum eins og skurðum eða skrámum.

Gisting, matur og ferðalög í Nepal Tíbet ferð

Virðulegt og virtur þriggja stjörnu hótel býður þér upp á tveggja manna herbergi í Katmandú, Pokhara og Lhasa.

Herbergið ykkar verður rausnarlega innréttað með tveimur þægilegum einstaklingsrúmum, eigin sturtu, salerni, heitu rennandi vatni og WiFi. Morgunverður í Katmandú verður borinn fram á hverjum morgni en hádegis- og kvöldverðarmaturinn þarf að útbúa sjálfur fyrir 25 til 30 Bandaríkjadali fyrir hvern ferðamann.

Í Lhasa verða morgunverðir, kvöldverðir og hádegisverðir bornir fram á borðið á hverjum degi. Nepalskir, indverskir, kínverskir, tíbetskir og aðrir alþjóðlegir matseðlar verða í boði; við mælum með að þú smakkir Sichuan-núðlur og Tsampa einu sinni þegar þú ert í Lhasa.

Fyrir borgarferðir þínar innan Nepal og Lhasa, þar á meðal hótel, ferðir til og frá flugvelli og innanlandsferðir, býður Life Himalaya Trekking þér upp á einkabíl með löggiltum bílstjóra og leiðsögumann.

Við munum einnig hafa eftirlit með innanlandsflugi þínu frá Katmandú til Pokhara og alþjóðlegum flugi frá Katmandú til Lhasa.

Farsímasamskipti og internet/WiFi

Fyrir farsímasamskipti í Nepal skaltu velja Ncell eða NTC líkamleg eða sýndar eSIM kort sem veita þér 4G/LTE þjónustu með hagkvæmum gagna- og talpakka.

Í Lhasa geturðu valið á milli China Unicom, China Telecom og China Mobile fyrir stöðuga farsímasamskipti og 5G tengingu.

Við mælum ekki með að þú virkjar alþjóðlegt reiki á heimanetum þínum, þar sem gjöldin geta verið nokkuð há. Hvað varðar WiFi, þá er það ókeypis á hótelum í Katmandú og Pokhara, og á nánast öllum ferðamannastöðum borgarinnar.

Í Lhasa er einnig WiFi í boði í anddyri hótela, lúxusherbergjum og börum. Vertu tilbúinn með traustan VPN í farsímanum þínum til að fá aðgang að vestrænum síðum eins og Google, Facebook, Instagram og WhatsApp í Lhasa.

Við getum þó ekki ábyrgst að uppsetning á VPN virki alltaf. Ef þú vilt ekki VPN forrit frá þriðja aðila geturðu líka notað eSIM kortin sem fylgja innbyggðu VPN ásamt gagnaáskriftum upp á 5 GB, 10 GB eða 25 GB í 7, 15 eða 30 daga, talið í sömu röð.

Gjaldmiðlaskipti, notkun kreditkorta og greiðslumöguleikar á netinu í Nepal og Lhasa

Nepal notar aðallega nepölsku rúpíuna (NPR) en Lhasa notar kínverska renminbi yuan (RMB) sem opinberan gjaldmiðil. Í Nepal er einnig hægt að nota indverska gjaldmiðilinn (INR), evrur og bandaríkjadali á sumum helstu mörkuðum, en það er ekki svo í Lhasa.

Vinsamlegast athugið að kóðinn CNY verður notaður í stað RMB þegar gengið er borið saman. Þægilegasta leiðin til að breyta peningum í NPR eða CNY er í nepölskum bönkum sem bjóða upp á lægri vexti með þægilegri og hraðari þjónustu.

Meðal slíkra banka eru Rastriya Banijya Bank, SBI Bank, Standard Chartered Bank, Nepal Bank Ltd., Himalayan Bank og Nabil Bank.

Munið að þessir bankar bjóða aðeins upp á gjaldeyrisskiptingu á virkum dögum milli kl. 10 og 2:30. Ef þið veljið að skipta peningum í Lhasa getið þið gert það á gjaldeyrisskiptiborðum þjóðbankans eða einnig á hótelunum þar sem þið gistið.

Hér eru bankarnir einnig aðeins opnir á virkum dögum, svo vertu viss um að hafa meðferðis evrur eða bandaríkjadali ef þú þarft að skipta á staðnum.

Það er ekki svo erfitt að finna hraðbanka í Lhasa, Katmandú og Pokhara, þeir eru alls staðar. En verið varkár með hærri þjónustugjöld svo takið út nákvæmlega þá upphæð sem þarf strax.

Flestir hraðbankar í Lhasa taka við debet- og kreditkortum. Gakktu úr skugga um að þú eigir MasterCard, Diner eða Visa kort ef þú notar kreditkort. Einnig er hægt að nota kreditkortin til að kaupa á stærri mörkuðum í Katmandú, Pokhara og Lhasa.

Hvað varðar stafrænar greiðslur, þá eru Esewa og Khalti rafræn veski besti kosturinn í Nepal en í Lhasa eru AliPay, WeChat Pay og Apple Pay samþykkt.

Reglur og reglugerðir sem fylgja skal í 10 daga ferð um Nepal og Tíbet

Þegar þú hugsar um að ferðast til Tíbets skaltu muna að þú getur ekki skipulagt sjálfstæða ferð á eigin spýtur. Eins og er leyfa kínversk stjórnvöld erlendum ferðamönnum að ferðast einir til Lhasa og þeir geta gengið frjálslega um markaðina.

Hins vegar, til að sjá Potala-höllina og önnur kennileiti í Lhasa, verður þú að fara með löggiltum leiðsögumanni í einkabíl sem ekið er af löggiltum ökumanni.

Að auki, ef þú vilt fara lengra í Lhasa, þá eru önnur auka leyfi nauðsynleg og þú þarft að vera hluti af hópferð sem skipulögð er af viðurkenndum ferðaskrifstofum eins og okkur.

Til að forðast allan formsverk er skynsamlegt að velja tilbúna ferðapakka.

Hvað varðar ferðina til Nepal, þá er frjálst að ferðast sjálfstætt um Katmandú, Pokhara og Chitwan þegar þú hefur fengið ferðamannavegabréfsáritun. Hins vegar, þegar þú ákveður að fara í gönguferðir í fjarlægri byggð, mundu að nauðsynlegt er að hafa viðeigandi leyfi, leiðsögumenn og skipulagðar ferðir.

Vegabréfsáritun nauðsynleg fyrir ferð til Nepal og Tíbet

Fyrir 10 daga ferð þína til Nepal og Tíbet þarftu þrjár gerðir af vegabréfsáritanum. Sú fyrsta er ferðamannavegabréfsáritun fyrir Nepal sem leyfir þér að komast inn í Nepal um alþjóðaflugvelli og landamæri.

Hin tvö eru Tíbet-vegabréfsáritunin og kínverska hópvegabréfsáritunin, sem leyfa þér að komast til Lhasa frá Nepal og ferðast frjálslega um landslag Lhasa.

Vegabréfsáritun fyrir ferðamenn í Nepal

Nepal hefur tekið í notkun þægilegt netkerfi fyrir umsóknir um ferðamannavegabréfsáritun svo þú getir hafið undirbúning fyrir vegabréfsáritunina áður en þú byrjar að ferðast.

Farðu á opinberu vefsíðu útlendingaeftirlitsins í Nepal og veldu valkostinn fyrir ferðamannavisa á netinu. Smelltu á valkostinn VIÐ KOMU og fylgdu leiðbeiningunum eins og þú sérð á skjánum.

Þú þarft ekki að skrá þig í pósti, þú þarft bara að tilgreina komustað þinn til Nepal og vegabréfsupplýsingar. Hladdu inn myndinni þinni og skannað eintak af vegabréfinu og fáðu persónulegt strikamerki. Prentaðu út umsóknareyðublaðið með strikamerkinu og hafðu það meðferðis þegar þú kemur til Katmandú.

Á komustað þínum til Nepal skaltu sýna kvittunina þína, greiða og fá samþykkt vegabréfsáritun til Nepal. Athugið að umsóknin á netinu gildir aðeins í 15 daga og eftir að fresturinn er liðinn þarftu að sækja um á ný.

Eða samkvæmt ferðaáætlun okkar um Nepal og Tíbet, þá nægir að lágmarki 15 daga vegabréfsáritun, svo greiða skal 30 bandaríkjadali fyrir hvern ferðamann við viðkomandi bankaafgreiðslu á alþjóðaflugvellinum eða landamærastöðvum.

Með þessu ferðamannavisa er ekki hægt að vinna formlega eða fara í gönguferðir en hægt er að fara í borgarferðir á eigin spýtur.

Tíbet-vegabréfsáritun eða ferðaleyfi til Tíbets/TTP

Tíbet-vegabréfsáritunin eða TTP er formlegt ferðaskilríki sem ferðamálaskrifstofa Tíbets gefur öllum erlendum ferðamönnum sem hyggjast ferðast til Tíbets og héraða þess.

Mundu að þetta vegabréfsáritun eða leyfi verður ekki gefið út sjálfstætt heldur eingöngu í gegnum ferðaskrifstofu Tíbets sem er viðurkennd af stjórnvöldum.

Life Himalaya Trekking vinnur með vottaðri ferðaskrifstofu í Tíbet sem aðstoðar okkur við að útvega ferðadagskrá fyrir gesti okkar. Þegar þú hefur lokið ferð þinni til Nepal og Tíbet þarftu að leggja inn lítið staðfestingargjald og senda okkur ljósmynd og vegabréf í skýrum litum, stafrænu eintaki.

Við munum senda þær áfram til samstarfsaðila okkar í Tíbet sem mun síðan hafa umsjón með ferlinu. Það tekur 15 virka daga að samþykkja og gefa út þetta leyfi, þannig að við biðjum alla gesti okkar að tilkynna þessa ferð með einum mánuði fyrirvara.

Eftir að ferðaáætlun okkar hefur verið samþykkt mun Ferðamálaskrifstofa Tíbets senda okkur boðsbréf sem verður sent áfram. Við munum nota þetta bréf til að fá kínverska hópvegabréfsáritun fyrir alla gesti okkar.

Vinsamlegast athugið að TTP mun innihalda allt yfirlit yfir ferð okkar til Nepal og Tíbet, þar á meðal persónuupplýsingar þínar, dvalarstað, farartæki, ferðadaga o.s.frv.

Þegar það hefur verið samþykkt verða engar breytingar leyfðar, svo vinsamlegast farið yfir allar upplýsingar áður en haldið er áfram með ferlið.

Skipaður tíbetskur leiðsögumaður okkar með TTP verður viðstaddur á flugvellinum í Lhasa.

Kínverskt hópvisa

Sem alþjóðlegur ferðamaður sem hyggst fara til Lhasa frá Nepal er kínversk hópvegabréfsáritun nauðsynlegt skjal sem er veitt sem eitt skjal fyrir allan hópinn. Þessi fyrirkomulag krefst þess að allir hópmeðlimir komi til og frá Lhasa saman.

Til að fá þetta vegabréfsáritun þarftu að mæta persónulega í kínverska sendiráðið í Katmandú til að afhenda vegabréf þitt, fingraför og ljósmynd.

Þegar allir hópmeðlimir hafa safnast saman í Katmandú mun teymið frá Life Himalaya Trekking fylgja ykkur í sendiráðið og sjá um kostnað og ferli vegabréfsáritunarinnar.

Munið að taka 51 mm x 51 mm mynd með í sendiráðinu, tekin á hvítum bakgrunni án farða og gleraugna. Sendiráðið geymir upprunalegt vegabréf til auðkenningar og heimildar og sendir það með vegabréfsárituninni.

Það eru aðallega tvær leiðir til að fá kínverskt hópvisa: engin með hefðbundinni aðferð og önnur er með hraðferðinni.

1. Staðlað aðferð

Vinnsla kínverskra hópvegabréfsáritunar með hefðbundinni aðferð tekur fjóra virka daga og kostar 175 bandaríska dollara á mann fyrir handhafa bandarískra vegabréfa og 70 til 170 bandaríska dollara á mann fyrir aðra vegabréfahafa.

2. Hrað- eða áríðandi aðferð

Afgreiðsla kínverskra hópvisa með hraðferð tekur þrjá virka daga og kostar 185 bandaríska dollara á mann fyrir bandaríska ríkisborgara og 90 til 180 bandaríska dollara á mann fyrir aðra ríkisborgara.

Gönguleyfi nauðsynleg fyrir ferðaáætlun um Nepal og Tíbet

Venjulega þarf ekki gönguleyfi fyrir ferðir til Nepal og Tíbet, en við förum með þig í Australian Camp sem er einnig staðsett innan Annapurna friðlands.

Því verður að útvega sér ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) og TIMS (Trekkers' Information Management System) kort fyrir eða meðan á ferðinni um Nepal og Tíbet stendur.

Kostnaðurinn fyrir ACAP er 3000 NPR og fyrir TIMS 2000 NPR fyrir hvern ferðamann sem við höfum þegar séð um. Leiðsögumaður okkar mun einnig útvega þá í Katmandú eða Pokhara.

Ferðatrygging fyrir Nepal og Tíbet

Vinsamlegast athugið að þið fáið ekki neina ókeypis læknisþjónustu eða kostnað í Nepal eða Lhasa, svo ef eitthvað fer úrskeiðis í ferðinni um Nepal og Tíbet, þá verður aðstoð boðin upp á en tengdur kostnaður bætist við sem aukaálag á herðar ykkar.

Því hvetjum við þig vinsamlegast til að kaupa alþjóðlega ferðatryggingu sem býður upp á alhliða þjónustu þegar þú ferðast erlendis. Þjónustan ætti að ná yfir þyrluflutning, flutning og björgun allt að 3700 m, lækniskostnað ef þörf krefur, tafir eða aflýsingar á ferðum ásamt tapi á persónulegum búnaði.

Í 10 daga ferð okkar um Nepal og Tíbet höfum við hannað áætlun fyrir þig um að gista á frábærum þriggja stjörnu hótelum í Katmandú, Pokhara og Lhasa.

Þú færð þjónustu eins og WiFi, heitt vatn og tveggja manna herbergi með tveimur stórum einstaklingsrúmum.

Hins vegar, ef þú vilt njóta framandi og ríkulegrar dvalar í Nepal Tíbet ferð þinni, þá getum við örugglega látið ósk þína rætast. Í öllum þessum þremur borgum hefur þú þann frábæra möguleika að velja á milli fjögurra og fimm stjörnu lúxushótela.

Eins og Hotel Marriott í Katmandú, Hotel Barahi í Pokhara eða St. Regis Resort Hotel í Lhasa. Þessir staðir bjóða upp á fjölbreytta þjónustu, bæði hvað varðar einstakan lúxus og hefðbundna og nútímalega byggingarlist.

Svo sem stór herbergi með parketi á gólfum, háu lofti, þiljuðum veggjum, rafmagnskatlum, svítum, setustofum, flatskjásjónvörpum, ísskápum og þjónustu starfsfólks allan daginn.

Sérbaðherbergið þitt er með baðkari, heitum regnsturtum og marmaragólfum með salerni í vestrænum stíl. Heitir steinböð, nudd, heilsulind, innbyggð líkamsræktarstöð, veitingastaðir, innisundlaugar, garður, verönd með útsýni yfir fallegt útsýni og vel búnir barir eru einnig önnur þjónusta sem þú munt geta notið.

Vinsamlegast látið okkur vita fyrirfram ef þið viljið upplifa þessa glæsileika í ferð ykkar til Nepal og Tíbet. Lágmarks uppfærslugjald verður innheimt eftir því hvaða hótel og herbergi þið veljið.