Langtang Gosaikunda Trek

15 Days
Miðlungs

Hámark Hæð

5,184m

besta tímabilið

Október - des. og mars-maí

Virkni

trekking

Upphafs- / Lokapunktur

Katmandú/Katmandú

Yfirlit yfir Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda-gönguleiðin er falleg 15 daga ferð inn í Himalajafjöllin sem leiðir þig til Langtang-dalsins og hinna helgu Gosaikunda-vatna. Þetta er gönguferð sem liggur djúpt inn í Langtang-þjóðgarðinn, vandlega varðveitt svæði náttúrufegurðar og menningararfs norðan við Katmandú og mjög nálægt landamærum Tíbets.

Langtang Gosaikunda gönguleiðin gerir þér kleift að fara í gegnum græna skóga, stórar alpaengar og kyrrlátt fjallalandslag og njóta snjóhvítra tinda. Leiðin liggur síðan yfir fornu Tamang-þorpin þar sem tíbetsk búddismaenning, bænafánar og gömul klaustur gera gönguna andlega og menningarlega.

Þó að gönguleiðin sé ekki langt frá þéttbýli, er Langtang Gosaikunda gönguleiðin friðsæl og minna fjölmenn en Everest eða Annapurna gönguleiðin. Hún liggur um jökulfljót og þvert yfir rhododendron og furuskóga, þar sem meðal dýralífsins má finna rauðar pandur og Himalajafugla.

Því lengra upp sem farið er, því meira afskekkt og hefðbundið eru þorpin. Stærsti aðdráttarafl Langtang Gosaikunda göngunnar er Gosaikunda-vatnið, 4,380 metra hátt (14,370 fet), sem bæði hindúar og búddistar meta mikils. Vatnið er umlukið grýttum hæðum og ísöldum klettum, sem skapa andlegt og friðsælt umhverfi.

Langtang Gosaikunda gönguleiðin er miðlungs erfið og göngufólk með meðalhóf getur tekið að sér hana. Life Himalaya Trekking mun sjá um þig til fulls. Það eru dagar þar sem farið er í brattar brekkur og mikla göngu í mikilli hæð, en slóðin er vel fær.

Skemmtilegasti hluti göngunnar er að fara yfir Lauribina La skarðið í 4,610 metra hæð yfir sjávarmáli, þar sem manni líður eins og maður sé staddur mitt á jörðinni, þar sem þaðan er víðáttumikið útsýni yfir fjallið. Hliðarferðin að Tserko Ri getur verið valfrjáls og mun hjálpa til við aðlögun, auk þess að bjóða upp á stórkostlegt útsýni fyrir göngufólkið.

Gistingin á Langtang Gosaikunda göngunni verður í tehúsum á staðnum, sem bjóða upp á grunnþægindi og eru mjög gestrisin. Útsýnið er aldrei það sama, það skiptist á milli ræktarlands með veröndum, beitar með jakum og fjallaleiða. Gönguferðinni lýkur á friðsæla Helambu svæðinu aftur til Katmandú.

Vor- og hausttímabilið er kjörtímabil vegna bjarts veðurs og himininn hentar vel til þessarar göngu. Þess vegna verður Langtang Gosaikunda gönguleiðin að vera á óskalistanum hjá öllum ævintýraunnendum og náttúruunnendum.

Hápunktar Langtang Gosaikunda Trek

Stórkostlegt útsýni yfir Langtang, Ganesh Himal og Langtang Lirung fjöllin.
Andlega Gosaikunda-vatnið í fjöllunum býður upp á stórkostlegt útsýni.
Gönguferð í aðlögun að skyrtu upp að Tserko Ri með útsýni yfir Himalajafjöllin í kring.
Sjáðu líf Tamang-samfélaganna og Helambu Sherpa-þorpsins, klaustranna og heimamanna.
Farið er yfir gróskumikla skóg, rhododendron-dali og opin hálendisengi.
Tehús á staðnum með smökkun á mat frá svæðinu og gestrisni meðfram leiðinni.

Langtang Gosaikunda ferðaáætlun

gün 01 Komið til Kathmandu

Velkomin til Nepal! Langtang Gosaikunda gönguferðin þín hefst þegar þú lendir á Tribhuvan alþjóðaflugvellinum í Katmandú, sem er í 1,320 metra hæð yfir sjávarmáli. Fulltrúi frá Life Himalaya Trekking mun taka á móti þér á flugvellinum og flytja þig á hótelið þitt.

Leiðin er ekki of löng, um það bil 5 kílómetrar, og tekur um það bil 20 mínútur, sem gefur þér fyrstu kynni af líflegum götum Katmandú.

Þegar þú hefur skráð þig inn er eftirrétturinn af deginum ykkar til að slaka á, njóta lífsins eða fara í göngutúr um markaði og kaffihús í nágrenninu.

Um kvöldið verður þú kynntur fyrir gönguleiðsögumanni þínum, sem mun gefa þér ítarlega kynningu á Langtang Gosaikunda göngunni. Leiðsögumaðurinn mun ræða dagskrána frá degi til dags, aðstoða þig við að staðfesta göngubúnaðinn þinn og svara öllum spurningum, svo þú sért fullkomlega tilbúinn til að takast á við ævintýrið sem bíður þín.

Borðaðu góðan kvöldmat á hótelinu og sofðu vel, því á morgun hefst gönguferðin. Fyrsti dagurinn fer í að koma sér fyrir, aðlagast í Katmandú og njóta spennunnar sem fylgir ferðalaginu upp í Himalajafjöllin.

Hámarks hæð

1,400 m.

Máltíðir

Kvöldverður

Lengd ferðar

20 mínútur

Gisting

Hotel

gün 02 Akstur frá Katmandú til Syabrubesi

Langtang Gosaikunda gönguleiðin hefst með fallegri ferð frá Katmandú til Syabrubesi. Við yfirgefum borgina eftir morgunverð og höldum norðvestur í persónulegum jeppa eða rútu, og ferðin tekur um það bil 7-8 klukkustundir, 122 km. Aksturinn liggur fram hjá raðbýlum, litlum bæjum, árbökkum og ef þú ert heppinn sérðu snæþakin Himalajafjöll.

Landslagið verður dramatískara eftir því sem við förum dýpra inn í hæðirnar og vegurinn verður krókóttur og hæðóttur. Síðdegis komum við að litlum bæ sem heitir Syabrubesi, í 1,503 m hæð við árbakka og opinberum inngangspunkti að Langtang-héraði.

Þú getur slakað á í hlýju tehúsi, farið í göngutúr um bæinn eða einfaldlega andað að þér hreinu fjallaloftinu. Það er heitur kvöldverður í boði á kvöldin og þú hlakkar til að hefja gönguferðina á morgun.

Hámarks hæð

1,503 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

7-8 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 03 Ferð frá Syabrubesi til Lama hótelsins

Þetta er fyrsti dagurinn í Langtang Gosaikunda göngunni. Við förum yfir Langtang Khola í gegnum Syabrubesi norður eftir morgunmat. Gönguleiðin liggur yfir hengibrýr og gegnum eikar-, rhododendron- og hlynsskóga.

Við veginn eru lítil þorp eins og Domen og Pairo, kjörin staður til að fá sér te og stuttar pásur og hlusta á suð árinnar og frumskóginn. Horfðu á dýr eins og gráa langúrapa og hugsanlega rauða panda.

Síðdegis eykst brattleikinn á gönguleiðinni og liggur að krókóttum slóðum gegnum Rimche að Lama Hotel (2,470 m). Lama Hotel er lítið þorp með tehúsum, eins og nafnið gefur til kynna. Við komu er hægt að hita sig upp með heitu tei eða súpu og setjast við viðarofninn og skiptast á sögum við aðra göngufólk.

Hækkunin er áberandi og loftið er kaldara, sem veitir þér sannkallaða Himalaja-upplifun. Í tehúsinu er kvöldverður borinn fram og síðan er vel skilið svefn fengið fyrir gönguferðina á morgun.

Hámarks hæð

2,470 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

6 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 04 Ferð frá Lama Hotel til Langtang Village

Gönguferðin til Langtang Gosaikunda fylgir síðan stórkostlegt landslag í Himalajafjöllum þegar við göngum í gegnum Lama Hotel að Langtang þorpinu. Gönguleiðin sem liggur upp eftir morgunverð liggur um lundlíkt gljúfur sem breikkar smám saman út í engi og læki.

Undir lok morguns komum við til Ghodatabela (3,030 m) þar sem við borðum hádegismat á graslendi með jakum á beit. Langtang Lirung (7,227 m) sést í fjarska og þetta minnir okkur á stórkostleika fjallanna framundan.

Síðdegis liggur gönguleiðin í gegnum litlar byggðir, bænahjól og maní-steinveggi, sem bendir til sterkra áhrifa tíbetskra búddista á þessu svæði. Við förum í gegnum litlar læki og komum að Langtang-þorpinu (3,430 m) sem eyðilagðist í jarðskjálftanum árið 2015 og var síðan endurbyggt.

Nýja þorpið er hlýlegt og gestrisið, þar á meðal eru tehús, verslanir og lítið klaustur. Þú munt geta heimsótt hverfið, heimamenn og notið fallegs fjallalandslagsins. Síðan er kvöldverður borðaður með stóru snæviþöktu fjöllin í augsýn og góðum degi á gönguleiðinni er lokið.

Hámarks hæð

3,430 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 05 Ferð frá Langtang Village til Kyanjin Gompa

Í dag, á Langtang Gosaikunda göngunni, njótum við styttri og fallegri göngu frá Langtang þorpinu til Kyanjin Gompa. Eftir morgunmat höldum við af stað til norðausturs, gegnum jakahaga og litlar steinhúsa fjárhirða. Landslagið er fjallakennt, með lágum runnum og grasi, og trébrýr skera rennandi læki.

Við ökum fram hjá þorpunum Mundu og Sindum, með fallegu útsýni yfir dalinn sem gömlu jöklarnir hafa skorið í gegn.

Um hádegi komum við að Kyanjin Gompa (3,870 m), aðlaðandi þorpi með fallegu búddaklaustri. Við förum um svæðið þar sem klaustrið, bænafánarnir og ostaverksmiðjan eru til staðar. Nýr jakostur er ljúffengur réttur svæðisins.

Fjöllin í kringum það, eins og Langtang Lirung og Kimshung fjöllin, sem og Yansa Tsenji, eru stórkostleg. Taktu stuttan göngutúr síðdegis til að kynnast landslaginu og slaka á. Þetta er dagur sem gerir líkamanum kleift að aðlagast aukinni hæð, auk þess að bjóða upp á eftirminnilegt útsýni yfir Himalajafjöllin.

Hámarks hæð

3,870 m.

Máltíðir

Morgunmatur hádegismatur Kvöldmatur

Lengd ferðar

3-4 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 06 Aðlögunarganga að Tserko Ri og aftur til Kyanjin Gompa

Sjötti ^dagurinn í Langtang Gosaikunda göngunni verður helgaður aðlögun. Gönguferðin nær hæsta punkti Tserko-fjallsins (5,184 m) eftir morgunmat fyrir aðlögunargöngu. Það er bratt og erfitt að klífa, og það er grýtt og jafnvel snjóþakið.

Við göngum hægt til að aðlagast hæðinni og göngum um alpahaga og hækkunar smám saman. Þegar við förum fram hjá blasir Langtang-dalurinn við okkur og gnæfandi Himalajafjöllin hringsóla um okkur alls staðar.

Það er einn af hápunktum Langtang Gosaikunda göngunnar að komast á Tserko Ri tindinn. Útsýnið, sem nær yfir 360 gráður, og útsýnið yfir Langtang Lirung, Dorje Lakpa, sem og jafnvel fjarlægu fjöllin í Shishapangma fjallgarðinum í Tíbet, er stórkostlegt.

Þegar við erum búin að njóta landslagsins og smella af myndum, förum við hægt niður að Kyanjin Gompa.

Síðdegis er frjálst að taka sér blund, heimsækja aðra jökla í kring eða heimsækja þorpið. Heitur kvöldverður og hlýtt sumarhús eru lokahnykkurinn á virkum degi í aðlögun. Þessi aukning er frábær undirbúningur fyrir aukna hæð sem fylgir göngunni.

Hámarks hæð

5,184 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 07 Ferð frá Kyanjin Gompa aftur til Lama Hotel

Á sjöunda degi Langtang Gosaikunda göngunnar þurfum við að fara til baka frá Kyanjin Gompa að Lama Hotel, sömu leið og við komum. Við yfirgefum Kyanjin (3,870 m) eftir morgunverð og förum niður í gegnum Langtang þorpið, Ghodatabela og Thangshyap. Að fara niður hæð er minna krefjandi fyrir lungun og þú gætir verið orkumeiri með hækkandi súrefnismagni. Dalurinn býður upp á fjölbreytt útsýni yfir kunnugleg kennileiti, skóga og ár, sem gerir niðurferðina góða.

Við borðum hádegismat á leiðinni og höldum síðan niður um skógi vaxin svæði. Gönguferðin, sem tekur 6-7 klukkustundir, er langur dagur en með niðurleið niður er hún framkvæmanleg.

Í lok síðdegis komum við að hótelinu Lama (2,470 m). Tehúsin eru notaleg og þar er hægt að hvíla sig, þvo sér eða njóta þorpsloftsins. Kvöldverður býður upp á tækifæri til að rifja upp reynsluna af ferðinni um efri Langtang-dalinn.

Þó að við séum á niðurleið, þá býr Langtang Gosaikunda gönguleiðin yfir nýjum áskorunum og fallegu landslagi þar sem við erum að búa okkur undir að halda áfram í átt að Gosaikunda.

Hámarks hæð

3,870 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 08 Ferð frá Lama hóteli til Thulo Syabru

Á áttunda ^degi Langtang Gosaikunda göngunnar yfirgefum við Lama Hotel eftir morgunverð og höldum til Thulo Syabru, yndislegs þorps á hæð. Við förum fyrst niður að Bamboo og síðan að trjátegundum og skógi. Leiðin yfirgefur síðan Langtang Khola hægt og rólega og liggur að skógi vaxnum hrygg þar sem þú gætir rekist á heimamenn eða nautgripi sem eru reknir á leiðinni. Á leiðinni opnast suðurhluti sjóndeildarhringsins sem býður upp á útsýni yfir grænar hæðir og, á björtum dögum, Ganesh Himal fjallgarðinn.

Á leiðinni borðum við hádegismat í tehúsi, hvílum okkur og njótum fjallaútsýnisins. Síðasti áfangastaður dagsins verður Thulo Syabru (2,260 m), þar sem er fallegt þorp með steinhúsum, glæsilegum gluggum úr tré og blöndu af búddískum chorten-fjallgarði og litlu hindúahelgidómi.

Þar er hægt að sjá Langtang-dalinn að baki sér og njóta útsýnis yfir Bhote Koshi-gljúfrið. Njóttu heits kvöldverðar og spjalla við gestrisna heimamenn í Tamang á kvöldin og sofna svo.

Hámarks hæð

2,260 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 09 Ferð frá Thulo Syabru til Sing Gompa (Chandanbari)

Þennan dag leiðir Langtang Gosaikunda göngusvæðið okkur lengra upp í hæðirnar að Sing Gompa. Eftir morgunmat göngum við um trjáakra og furu- og eikarskóga. Gönguleiðin er smám saman upp á við og á leiðinni má sjá rhododendron á vorin, bænafána og litla chorten-tré. Þar eru hvíldarstöðvar þar sem hægt er að njóta vaxandi sjóndeildarhringsins í Langtang Himal og Ganesh Himal fyrir framan okkur.

Við tökum okkur hádegishlé og höldum síðan áfram gegnum öruggara svæði Langtang þjóðgarðsins. Loksins komum við að Chandanbari (3,330 m), litlu þorpi með klaustri og ostaverksmiðju. Loftið er svalara og hæðin er áberandi.

Þegar þú hefur slakað á í tehúsinu okkar geturðu farið í Sing Gompa klaustrið eða ostaverksmiðjuna í þorpinu til að fá ferskan jak-ost. Kvöld í fjöllunum í kring og heitur kvöldverður gera þennan dag að eftirminnilegum og á morgun höldum við áfram til Gosaikunda.

Hámarks hæð

3,330 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 10 Gönguferð frá Sing Gompa að Gosaikunda-vatni

Í dag er annar hápunktur göngunnar þegar við loksins náum Gosaikunda-vatni. Við göngum um furu- og rhododendronskóga eftir snemma morgunverð í Sing Gompa. Leiðin verður hægt og rólega brattari og gróðurinn breytist í lágt fjallakjarr. Í miðjum veginum stoppum við í Cholang Pati (3,650 m) til að hvíla okkur stuttlega og njóta stórkostlegs útsýnis yfir Langtang Lirung, Annapurna og Manaslu.

Við borðum hádegismat í Lauribina (3,900 m) og höldum síðan áfram eftir eyðilegum hlíðunum að helgu vötnunum. Í síðasta hluta göngunnar eru önnur lítil vötn, sem eru táknuð með bænafánum sem tákna andlegt mikilvægi svæðisins.

Að lokum er þar Gosaikunda-vatnið (4,380 m), sem er blágrænt fjallavatn með snæviþöktum tindum í kring. Þið getið skoðað önnur minni vötn, Shiva-hof eða spegilmyndir fjallanna í vatninu. Um kvöldið er boðið upp á heitan kvöldverð í skálanum og gist við eitt helgasta vatn Nepals.

Hámarks hæð

4,380 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

5-6 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 11 Gönguferð frá Gosaikunda til Ghopte um Lauribina La skarðið

Erfiðasti dagurinn í Langtang Gosaikunda göngunni er sá ellefti, þegar við förum yfir Lauribina La skarðið (4,610 m) og komum inn í Helambu svæðið. Við byrjum gönguna frá hinu helga Gosaikunda vatni eftir morgunmat.

Gönguleiðin er upphækkuð og hrjúf og loftið hér er svo þunnt að maður þarf að anda hægt og rólega. Á veturna eða snemma vors getur snjóað á gönguleiðinni. Útsýnið þegar við náum til Lauribina La er stórkostlegt og bænafánarnir veifa og við höfum útsýnið yfir Langtang að baki og hrjúfa Helambu fyrir framan okkur.

Klifrið er brött og lækkandi í byrjun, þar sem við hléum okkur til hádegisverðar við Phedi (3,700 m). Gönguleiðin breytist hægt úr hallandi eftir hádegið í þurrt grýtt land og mosakennt skóglendi. Við förum yfir dali, árstíðabundin vötn og hryggi og komum síðdegis að Ghopte (3,430 m).

Í þessu litla, afskekkta þorpi eru tvö tehús þar sem við borðum heitan kvöldverð og sofum. Skarðið er nú frábær áfangi í Langtang Gosaikunda gönguferðinni, þar sem ævintýri, fjallasýn og upphaf friðsælu skóganna í Helambu eru sameinað.

Hámarks hæð

4,610 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

7-8 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 12 Gönguferð frá Ghopte til Kutumsang

Á 12. degi Langtang Gosaikunda göngunnar göngum við suður um hæðir Helambu-héraðsins, eftir hryggjum og dölum. Gönguleiðin okkar hefst með smá uppgöngu upp á Ghopte í gegnum furu- og rhododendronskóg, í ferskum morgungola og fuglasöng.

Eftir um það bil tvær klukkustundir komum við að Tharepati (3,600 m), sem er fjallshryggur með stórkostlegu útsýni yfir Jugal Himal, Dorje Lakpa og jafnvel fjöllin í fjarlæga Everest-héraði. Þar gefst okkur stutt tehlé til að njóta útsýnisins.

Eftir Tharepati förum við eftir krókóttum stígum og litlum hryggjum í gegnum skóginn. Vegurinn liggur smám saman í gegnum dreifð Tamang-þorp og trjáakra eftir því sem við stefnum á lægri hæðir.

Síðdegis komum við til Kutumsang (2,470 m), sem er stærra þorp, og þar eru fjölmargar skálar. Loftið er einnig léttara og þú getur skemmt þér með Tamang og Helambu Sherpa fjölskyldunum á svæðinu. Langtang Gosaikunda gönguferðin eyðir deginum í að færa sig frá fjallalandslagi yfir í þorpslíf og lýkur með friðsælu kvöldi og góðum kvöldverði.

Hámarks hæð

3,600 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 13 Ferð frá Kutumsang til Chisapani

Eftir morgunmat í tehúsinu höldum við deginum áfram niður í átt að Mera Kharka. Leiðin liggur í gegnum fjölmargar upp- og niðurbrekkur yfir þéttan furuskóg og rhododendron-trjáa að þorpinu Tharepati.

Tharepati er þorpið sem aðskilur leiðir lengri göngunnar um Helambu-dalinn. Þaðan aðskiljast leiðirnar tvær, önnur í átt að Melamchi Gaun og hin í átt að Kutumsang; við fylgjum styttri gönguleið Helambu-dalsins.

Gönguleiðin liggur niður um fallegt landslag, rhododendron-skóg og hryggi í átt að þorpinu Mangengoth.

Eftir hádegismat hér förum við hægt niður í átt að fallegu byggðunum Tamang þar til við komum að fallega þorpinu Kutumsang.

Hámarks hæð

2,300 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

6-7 klukkustundir

Gisting

Lodge

gün 14 Gönguferð frá Chisapani til Sundarijal og síðan akstur til baka til Katmandú

Langtang Gosaikunda gönguferðin á degi 14 hefst með því að vakna snemma að morgni til að njóta stórkostlegs útsýnis yfir Himalajafjöllin og sólarupprásar í Chisapani. Eftir morgunmat leggjum við af stað niður í gegnum skóginn að Shivapuri þjóðgarðinum.

Þetta er auðveld leið og liggur um eik, rhododendron og furu. Lengra niður breytist landslagið í subtropískt, með ökrum og ríkulegum gróðri sem birtist á veginum. Við förum í gegnum þorpið Mulkharka og getum fengið okkur svalandi tehlé og fengið okkur snemma innsýn í Katmandúdalinn.

Síðasti hlutinn liggur til Sundarijal (1,400 m) þar sem eru fossar og lækir, og þar endar gönguferð okkar. Einkabíll bíður okkar til að flytja okkur aftur til Katmandú, þar sem við förum inn á hótel.

Við höldum kveðjukvöldverð með nepölskum mat, tónlist og menningarlegum flutningi um kvöldið, sem er besta upplifunin af Langtang Gosaikunda göngunni í lok dags, og er skipulögð af Life Himalaya Trekking - besta leiðin til að draga saman ferðalagið og deila minningunum með leiðsögumönnum og öðrum.

Hámarks hæð

2,300 m.

Máltíðir

Morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur

Lengd ferðar

4–5 klukkustunda gönguferð + 1 klukkustundar akstur

Gisting

Lodge

gün 15 Brottför frá Katmandú – Kveðja Nepal!

Langtang Gosaikunda gönguferðinni lýkur í dag. Þú getur eytt restinni af deginum að eigin vild, annað hvort í verslunarferðir, skoðunarferðir eða slakað á á hótelinu þínu eftir morgunmat. Fulltrúi okkar mun koma þér á Tribhuvan alþjóðaflugvöllinn tímanlega til að fara um borð í flugið og tryggja að þú hafir að minnsta kosti þrjár klukkustundir.

Þegar þú yfirgefur Nepal munt þú finna fyrir minningum um hið heilaga Gosaikunda-vatn, stórkostleg Himalajafjöllin og skemmtilega upplifun í þorpum.

Life Himalaya Trekking býður ykkur velkomin í annað ævintýri fljótlega. Fyrir þá ævintýramenn sem vilja fara lengra er hægt að skipuleggja aukaferðir, frumskógarævintýri, fjallaflug eða stutta gönguferð.

gün 16 Loka brottför

Ævintýraferð okkar lýkur í dag. Fulltrúar okkar munu auðveldlega flytja þig á alþjóðaflugvöllinn þremur klukkustundum fyrir áætlaða flugferð með hlýjum kveðjum og gestrisni, og vona að þú sjáir okkur næst í Nepal.

Ef þú ert með seint flug geturðu eytt restinni af deginum í að slaka á, versla minjagripi eða sinna persónulegum athöfnum.

Ef þú hefur meiri tíma í Nepal getum við einnig skipulagt viðbótarstarfsemi eins og flug á Everestfjall, teygjustökk, svifvængjaflug, frumskógarsafarí og frægar borgarferðir sem þú hefur áhuga á.

Hvað er innifalið

Einkaflutningar allan tímann.
4*4 jeppa KTM til Syabrubesh eða Sundarijal til KTM
Besta fáanlega gisting í skála (tehúsi) og fullt fæði allan tímann.
Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður innifalinn, valið af matseðli skálans, og gisting fyrir tvo í einu á gönguferðinni.
Einn mjög reyndur, hjálpsamur og vingjarnlegur leiðsögumaður, burðarmenn (einn burðarmaður fyrir tvo) og matur, gisting, laun, búnaður og slysatrygging fyrir allt starfsfólk.
TIMS gjald - Upplýsingastjórnunarkerfi göngufólks (Vinsamlegast komið með tvær vegabréfsmyndir til að fá leyfið)
Aðgangsleyfisgjald í Langtang þjóðgarðinn.
Inngönguleyfi í Shivapuri þjóðgarðinn
Eftir því sem stærð hópsins hentar, þarf að hafa leyfi frá stjórnvöldum til að fara í gönguleiðsögn, hjálpsamir og vingjarnlegir burðarmenn (einn burðarmaður fyrir tvo) og allt starfsfólk þarf að fá fæði, gistingu, laun, búnað og slysatryggingu. (5 göngumenn, 1 aðstoðarleiðsögumaður)
Hlýr dúnjakki og fjórir svefnpokar verða til staðar á Gosaikunda helambu göngunni ef þörf krefur (dúnjakki og svefnpoki þarf að skila eftir ferðina).
Life Himalaya göngutaska og stuttermabolur, göngukort
Fyrstu hjálparpakkar fyrir starfsfólk og hópa.
Þjónustusamræming fyrir neyðar- og björgunaraðgerðir
Ríkisskattar og skrifstofugjald.
Skjalasafnsvottorð

Hvað er útilokað

Máltíðir sem ekki eru tilgreindar í „Innifalið í máltíðum“ í ferðaáætluninni.
Ferðatrygging.
Alþjóðleg flugfargjöld.
Gjald fyrir vegabréfsáritun til Nepal.
Allir drykkir og annar persónulegur útgjöld.
Snarl og annar persónulegur útgjöld.
Rafhleðsla, heitar sturtur og alþjóðleg símtöl.
Þjónusta sem ekki er nefnd hér að ofan.

Langtang Gosaikunda Trek - Nauðsynlegar upplýsingar

Hversu erfitt er Langtang Gosaikunda gönguleiðin?

Gönguferðin að Langtang Gosaikunda er miðlungs erfið og hægt er að fara hana fyrir göngufólk með sæmilegt líkamlegt ástand. Engin tæknileg klifurkunnátta er krafist, en ferðin tekur nokkra daga samfellda göngu, stundum eftir bröttum stígum.

Hæsti punktur göngunnar er Lauribina La-skarðið í 4,610 metra hæð og þetta krefst þolinmæði og hægs hraða. Að ganga á ójöfnum slóðum að meðaltali 5-7 klukkustundir á dag getur verið þreytandi, sérstaklega í 3,000 metra hæð og þar yfir, því loftið á þeirri hæð er þunnt.

Það eru til viðbótar valfrjálsar hliðarferðir, eins og að klífa Tserko-ríkið til aðlögunar. Gönguleiðirnar eru almennt vel merktar, meðfram þorpum, skógum og fjallasýnum, þó að bæði hæð yfir sjávarmáli og veður geti flækt verkefnið.

Gönguferðin verður auðveldari með aðlögunardögum, eins og í Kyanjin Gompa, og rólegri uppgöngu. Hægt er að undirbúa hana með þolþjálfun eins og gönguferðum, skokki eða hjólreiðum. Með jákvæðu hugarfari, réttum búnaði og upplýstum leiðsögumanni verður Langtang Gosaikunda gönguferðin framkvæmanleg bæði fyrir byrjendur og reynda göngumenn.

Veður og besti tími til gönguferðar

Hentugustu árstíðirnar fyrir Langtang Gosaikunda gönguna eru vor (mars-maí) og haust (september-nóvember). Á vorin er hlýtt og rhododendron blómstrar og á haustin er heiðskírt og loftið ferskt eftir monsúninn. Það er þægilegt á daginn, á bilinu 10-20°C í lægri hæðum, þó að næturnar fari niður í frostmark, sérstaklega í mið- eða hálendisbúðum eins og Kyanjin eða Gosaikunda.

Monsúntímabilið (júní-ágúst) er ekki svo hagstætt þar sem gönguleiðirnar eru hálar, vegir eru lokaðir og fjöllin eru hulin skýjum, en dalirnir eru gróskumiklir og grænir.

Kuldalegt veður og snjór á veturna (desember-febrúar) gera háfjallaskarðin hættuleg, en himininn er heiðskír og útsýnið stórkostlegt.

Hitastig er háð hæð yfir sjávarmáli og nauðsynlegt er að klæða sig í lögum. Gönguferðir til að halda hátíðir, eins og Janai Purnima í Gosaikunda, geta einnig falið í sér menningarlegar upplifanir, en geta einnig fylgt úrhellisrigningu.

Veðrið er óútreiknanlegt og breytist mjög hratt; því breyta leiðsögumenn áætlunum sínum til að tryggja öryggi göngufólks. Langtang Gosaikunda gönguferðin er best gerð á vorin og haustin.

Matur, vatn og drykkir í gönguferðinni

Tehúsin í Langtang Gosainkunda göngunni bjóða göngufólki upp á fjölbreytt úrval af hollum mat. Algengasta máltíðin er Dal bhat, hefðbundin hrísgrjóna- og linsubaunamáltíð frá Nepal sem heldur orkustiginu háu. Í staðinn eru núðlur, steikt hrísgrjón, momos (dumplings), súpur, pasta og tíbetskt brauð.

Í hærri hæðum, eins og í Kyanjin Gompa, eru grunnfæði eins og grautur, pönnukökur eða jakaostamáltíðir algeng. Kjöt er stundum til sölu, en ekki alltaf ferskt, og því eru grænmetisréttir öruggari.

Það er mikilvægt að drekka nóg af vökva og þess vegna er mikilvægt að drekka 3-4 lítra af soðnu eða hreinsuðu vatni á hverjum degi. Í mikilli hæð er vatn á flöskum selt en það kostar eitthvað.

Hægt er að hreinsa vatn með því að nota vatnshreinsitöflur, dropa eða síur. Tehús bjóða einnig upp á heita drykki eins og engiferte, masalate, svart te, kaffi eða jurtate sem hjálpa til við að halda hita og vökva.

Í mikilli hæð skal forðast áfengisneyslu. Langtang Gosainkunda gönguleiðin krefst réttrar mataræðis og vökvagjöf til að njóta gönguferðarinnar og vera öruggur.

Hæðarveiki og aðlögunarstefna

Bráð fjallaveiki (AMS) eða hæðarveiki getur komið fyrir hjá göngufólki í Langtang Gosaikunda göngunni þegar komið er upp í mikla hæð. Hámarksfjöldi svefns er í um 3,870 m hæð við Kyanjin Gompa með valfrjálsum dagsgöngum að Tserko Ri (5,184 m) og yfir Lauribina La skarðið í 4,610 m hæð.

Við skipuleggjum hvíldardag í Kyanjin Gompa og smám saman aukningu í hæð til að leyfa líkamanum að aðlagast. Lögmálið um að klífa hátt og sofa lágt er notað, t.d. að klífa Tserko Ri á daginn en fara aftur að sofa í 3,870 metra hæð.

Væg einkenni eru meðal annars höfuðverkur, ógleði, þreyta eða svefnleysi. Leiðsögumennirnir kanna ástand allra daglega og ávísa hvíld, vökvainntöku eða því að hægja á sér.

Bregðast þarf tafarlaust við alvarlegum einkennum. Þú getur tekið Diamox að ráði læknis. Með réttri aðlögun, vökvagjöf, hraða og leiðsögn geta flestir göngumenn tekist á við hæð. Þessar ráðstafanir munu gera Langtang Gosaikunda gönguferðina örugga og ánægjulega.

Líkamleg heilsa og undirbúningur fyrir gönguferðir

Langtang Gosaikunda gönguleiðin hentar einstaklingum í miðlungs formi. Þú þarft ekki að vera íþróttamaður, en 5-7 klukkustunda ganga á hæðóttum og niður brekkuðum slóðum er líkamlega þreytandi. Byrjaðu að þjálfa að minnsta kosti 6-8 vikum fyrir gönguferðina með þolþjálfun eins og gönguferðum, skokki, hjólreiðum eða sundi. Gerðu einhverja hreyfingu, gakktu upp brekkur og upp tröppur, til að styrkja fætur og lungu.

Á meðan þú æfir skaltu bera lítinn bakpoka sem táknar aðstæður í gönguferð. Jafnvægis- og þrekæfingar, þar á meðal hnébeygjur og útfall, eru kvið- og fótaæfingar. Settu gönguskóna á til að koma í veg fyrir blöðrur. Það er líka þess virði að vera andlega undirbúinn fyrir langa göngu, hafa einfalda aðstöðu og sofa í köldu veðri.

Klæðnaður verður að vera í lögum eftir mismunandi hitastigi. Að vera í góðu líkamlegu formi gerir gönguferðina ánægjulega og gerir þér kleift að eyða hverjum degi í Langtang Gosaikunda göngunni án þess að finnast þú óöruggur eða óþægilegur.

Nepal vegabréfsáritun og gönguleyfi fyrir Langtang Gosaikunda gönguferð

Til að ljúka Langtang Gosaikunda göngunni þurfa flestir ferðamenn ferðamannavegabréfsáritun til Nepal, sem er gefin út á flugvellinum í Katmandú, við landamæri eða í sendiráðum í heimalandi þínu. Ein 15 daga vegabréfsáritun að verðmæti 30 Bandaríkjadala nægir til að fara í þessa göngu. Vegabréf þitt verður að vera í að minnsta kosti 6 mánuði í gildi.

Leyfi eru nauðsynleg fyrir þessa göngu. Nauðsynlegt er að hafa aðgang að Langtang þjóðgarðinum, leyfi fyrir Shivapuri þjóðgarðinn og TIMS.

Athugið stöðurnar við Dhunche, Syabrubesi og við inngangshlið garðsins, athugið leyfin ykkar. Takið með ykkur afrit af vegabréfinu ykkar til að auðvelda auðkenningu.

Life Himalaya Trekking mun útvega öll nauðsynleg leyfi fyrir þig, svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur af neinum skjölum.

Ekki rusla eða trufla dýralífið. Með vegabréfsáritun og leyfi í lagi ertu löglega frjáls til að kanna gönguleiðirnar á öruggan hátt. Með réttum leyfum geturðu notið, borið ábyrgð og verið stressaður í Langtang Gosaikunda gönguferðinni þinni.

Heilsa og öryggi

Í Langtang Gosaikunda göngunni er heilsa og öryggi aðaláherslan. Meðal áhættuþátta sem fylgja gönguferðum í háum fjöllum eru hæðarveiki, erfiðar slóðir og breytilegt veður, en með góðri skipulagningu er hægt að lágmarka þessa áhættu.

Reyndir leiðsögumenn okkar munu bera skyndihjálparbúnað og skilja hvernig eigi að takast á við almenn vandamál, svo sem höfuðverk, blöðrur eða minniháttar meiðsli. Mælt er með að nota lyf og hreinlætiskröfum sé fylgt þar sem göngufólk ætti að neyta eldaðs matar og drekka soðið eða hreinsað vatn.

Hæðin skiptir máli og í áætlun okkar munum við hafa aðlögunardag til að forðast veikindi.

Gönguleiðir eru vel merktar; þó eru þar hættuleg svæði eins og skriður, grjóthrun eða litlar brýr. Fylgdu ráðum leiðsögumannsins.

Haldið ykkur fjarri og gefið villidýrunum ekki að éta ef þið rekist á þau. Veðrið er óútreiknanlegt og því er gott að hafa meðferðis vatnsheld föt og hlý föt.

Með ráðleggingum og athygli leiðsögumannsins geturðu notið Langtang Gosaikunda göngunnar á öruggan hátt og án áhyggna.

Samgöngur á meðan ferðinni stendur.

Langtang Gosaikunda gönguleiðin er með góða samgöngustjórnun sem tryggir að ferðin verði þægileg. Við komuna bjóðum við upp á flugvallarrútu í Katmandú og á brottfarardegi bjóðum við upp á rútu til baka.

Aðalferðin yfir landið er jeppaferð frá Katmandú til Syabrubesi, sem er um það bil 122 km og tekur 7-8 klukkustundir á fjallavegum. Í samanburði við almenningsrútur eru einkarútur öruggari, sveigjanlegri og þægilegri.

Á síðasta áfanga ferðarinnar keyrum við þig heim frá Sundarijal í einkabíl og það sparar tíma og orku.

Einkabíllinn fer eftir stærð hópsins, en við fullvissum ykkur um að allir bílarnir sem við útvegum eru öruggir og þægilegir með reyndum og faglegum bílstjórum. Slíkar ráðstafanir gera göngufólki kleift að einbeita sér að útsýni, menningu og gönguferðum.

Kröfur um ferðatryggingar

Ferðatrygging er nauðsynleg fyrir Langtang Gosaikunda gönguna vegna áhættu sem fylgir í mikilli hæð, á afskekktum svæðum og skorti á læknamiðstöðvum. Tryggingar verða að innihalda rýmingu í neyðartilvikum, svo sem notkun þyrla til að flytja slasaða eða í alvarlegum hæðarveiki, læknisaðstoð og sjúkrahúsinnlögn.

Venjuleg ferðatrygging nær hugsanlega ekki yfir gönguferðir yfir 3,000-4,500 metra hæð, svo vertu viss um að velja stefnu sem nær sérstaklega yfir gönguferðir í mikilli hæð. Trygging getur einnig verið greidd vegna aflýsingar á ferðalögum, trygginga vegna týnds farangurs og aukakostnaðar vegna óvæntra aðstæðna, sem gætu komið upp vegna lokaðra vega eða breytinga á ferðaáætlun.

Fyrir gönguferðina, gefið leiðsögumönnunum upplýsingar um tengilið og tryggingarskírteini tryggingafélagsins ef upp koma neyðartilvik. Þó að allt sé gert á öruggan hátt geta neyðartilvik komið upp og tryggingin gerir okkur kleift að bregðast hratt við án þess að þurfa að hafa áhyggjur af fjárhag.

Ferðatrygging er ekki innifalin í Langtag Gosaikunda gönguferðapakkanum þínum.

Fjárhagsáætlun umfram pakkann: Persónulegur og aukakostnaður

Þó að Langtang Gosaikunda göngupakkinn innihaldi allan helstu kostnað eins og leyfi, leiðsögumann, burðarmann, gistingu og máltíðir á gönguleiðinni, þá þarftu að útvega aukakostnað. Matur í Katmandú, heitar sturtur, hleðslutæki, snarl og drykkir eru almennt rukkaðir sérstaklega.

Heitar sturtur í hæstu hæð geta kostað $2-5 og hleðsla síma/myndavélar gæti kostað $1-3 hver. Verð á drykkjum, auka tei og snarli hækkar með hæð yfir sjávarmáli.

Þjórfé fyrir leiðsögumenn og burðarmenn er væntanlegt, en ekki skylda.

Aukakostnaður væri vegna minjagripakaupa í þorpum eða Katmandú og annarra valfrjálsra athafna, svo sem borgarferðir eða þyrluferða.

Hraðbankar eru ekki til staðar á landsbyggðinni og því ætti að hafa meðferðis nægar nepalskar rúpíur. Áætlaður kostnaðaráætlun á gönguleiðinni er 150-250 á mann. Að áætla þennan kostnað mun hjálpa þér að eiga ánægjulegan tíma í Langtang Gosaikunda göngunni án óvæntra útgjalda.

Ráðleggingar um tungumál, menningu og samskipti á staðnum

Gönguferðin um Langtang Gosainkunda er menningarferð Tamang- og Helambu-serpaþjóðarinnar. Íbúarnir halda sig við búddíska siði, þannig að bænafánar, stúpur og maní-veggir eru að finna á leiðunum.

Tamang- og Sherpa-samfélögin nota sín eigin tungumál, en meirihluti þeirra kann nepalsku og ungt fólk talar yfirleitt grunn ensku. Einfaldar setningar eins og Namaste (halló), Dhanyabad (takk fyrir) og Sanchai chhu (ég er heill á húfi) munu gleðja heimamenn.

Virðið menningarleg gildi: gangið ekki rangsælis í kringum stúpur, fjarlægið skó í húsum eða klaustrum, klæðið ykkur sæmilega og snertið ekki höfuð. Takið aldrei myndir af fólki án samþykkis þess, sérstaklega ekki öldruðum.

Vertu vingjarnlegur, brostu, taktu við litlum gjöfum eins og tei eða mat, af kurteisi. Börn mega koma til að heilsa þér eða eiga smávægilegar samræður, en ekki til að afhenda þér peninga eða sælgæti.

Tengingar á gönguleiðinni: Farsímakerfi, Wi-Fi og hleðsla

Það er mögulegt, en takmarkað, að halda sambandi í gegnum farsíma á Langtang Gosaikunda göngunni. Almennt séð er Nepal Telecom (NTC) betur staðsett en Ncell og merki eru tiltæk í Syabrubesi, Thulo Syabru, Langtang þorpinu og í sumum tilfellum í Kyanjin Gompa.

Sum tehús bjóða upp á þráðlaust net, sem er yfirleitt hægt á hæðum eins og í Gosaikunda. Þú getur hlaðið símann þinn eða myndavél í skálum, sem kostar venjulega mjög lítið, allt eftir hæð yfir sjávarmáli.

Fáðu þér rafmagnsbanka og vertu viss um að rafhlöðurnar séu haldnar heitar því kuldi dregur fljótt úr rafhlöðunni. Það gætu orðið bil á milli tenginga og því ættirðu að skipuleggja að vera án nettengingar mestan hluta tímans.

Leiðsögumenn eru með síma eða neyðartengiliði og gervihnattasímar eru stundum notaðir í neyðartilvikum. Stundum er hægt að senda skilaboð eða hringja fljótt í gegnum netið. Skortur á tengingu ýtir undir hugmyndina um stafræna afeitrun á meðan gönguferðinni stendur.

Það sem ber að forðast á Langtang–Gosaikunda göngunni

Í Langtang Gosaikunda göngunni eru nokkrar gryfjur sem geta raskað öryggi og ánægju. Forðast ætti að aðlagast og klífa of hratt upp í hærri hæðir, þar sem það getur leitt til hæðarveiki.

Drekkið nóg af vökva, borðið oft og notið ekki óhreinsað vatn. Takmarka skal notkun áfengis og reykingar því þau hægja á aðlögunarferlinu. Fylgið alltaf merktum gönguleiðum, gangið með hópnum og gangið ekki á nóttunni.

Verið tillitssöm gagnvart menningu heimamanna og umhverfinu. Biðjið um leyfi til að taka myndir, klæðist siðferðilega, ruslið ekki og gefið börnum ekki peninga eða sælgæti beint.

Hafðu meðferðis léttan tösku, notaðu skó sem eru þegar tilbúnir og taktu aldrei áhættuna á að gera kjánalega hluti eins og að klifra upp syllur eða synda í Gosaikunda-vatni.

Geymið verðmæti, leyfi og raftæki á öruggan hátt. Heilbrigð skynsemi, að fylgja ráðum leiðsögumannsins og virðing tryggja örugga, auðvelda og ánægjulega gönguferð.

Að lengja ferðalagið þitt

Eftir að hafa lokið Langtang Gosaikunda göngunni er kominn tími til að sjá meira af Nepal. Aðrir kostir eru Tamang Heritage Trail, 4-6 daga menningarhringferð um þorp og heitar laugar, eða að fara enn lengra inn í Helambu.

Heimsækið Nagarkot eða nærliggjandi hæðir til að njóta útsýnisins yfir Katmandúdalinn.

Frumskógarferð er boðin upp með dýralífssafaríi í annað hvort Chitwan þjóðgarðinum eða Bardia þjóðgarðinum, ólíkt fjöllunum.

Hægt er að upplifa menningu og landslag með borgarferðum í Katmandú , Patan, Bhaktapur eða Pokhara.

Þú getur líka notið ævintýralegra athafna eins og flúðasiglinga, svifvængjaflugs, teygjustökks eða fjallaflugs. Þyrluferðir geta boðið upp á stórkostlegt útsýni yfir Langtang-dalinn eða Everest.

Framlenging felur í sér að þú skipuleggir vegabréfsáritun, ferðalög og hvíldardaga, en það mun bæta litum við ferð þína til Nepal. Þessar viðbætur geta verið sérsniðnar af Life Himalaya Trekking þannig að ævintýrið þitt endi ekki þegar gönguferðinni lýkur.

Reglugerðir um ljósmyndun og dróna

Langtang Gosaikunda gönguleiðin er frábær staður til að ljósmynda. Spyrjið alltaf leyfis áður en þið takið myndir af heimamönnum og virðið reglur klaustursins eða dýralífið.

Flugmálayfirvöld Nepal gefa út leyfi fyrir dróna og það er hættulegt að fljúga drónum án leyfis. Dróninn getur verið gerður upptækur á eftirlitsstöðvum hersins og lögreglunnar. Ekki fljúga yfir hernaðarstaði, nálægt einstaklingum eða helgum stöðum.

Þú getur auðveldlega tekið myndir af stórkostlegu landslagi og menningarlegum sviðum með farsímum og myndavélum á Langtang Gosaikunda gönguferðinni.

Nauðsynleg ráð fyrir þá sem eru að fara í fyrsta skipti í gönguferð

Langtang Gosaikunda gönguleiðin er afþreying sem nýir göngumenn ættu að taka hægt, hvíla sig og hreyfa sig á jöfnum hraða til að aðlagast hæðinni. Fylgdu leiðsögumönnum, drekktu vökva og ráðleggingum um leið.

Lagskipt föt, regnkápur, hlýr hlýr hlýr galli og slitnir stígvél eru alger nauðsyn. Ekki pakka of mikið. Hafðu í huga viðhorf og sveigjanleika í áætlunum því breytingar geta orðið vegna veðurs eða flutninga.

Hittu aðra göngufólk og heimamenn, lærðu grunnatriði í nepölskum orðum og tileinka þér menningarlega reynslu. Haltu líkamanum heilbrigðum, meðhöndlaðu blöðrur snemma, verndaðu sólina og notaðu hreinlæti.

Undirbúðu þig andlega fyrir aðstæður í einföldu tehúsi og tveggja manna herbergjum, sem eru algengar. Það er minni upphitun í herbergjunum og fleiri kaldar sturtur.

Ekki ýta þér út fyrir mörkin, talaðu um þreytuna og hugsaðu ekki um aðra og göngu þeirra, einbeittu þér að þínum eigin. Þessar leiðbeiningar munu gera fyrstu gönguferðina í Nepal ánægjulega, gefandi og örugga.

Langtang Gosaikunda Trek - Algengar spurningar

Hversu löng er gönguferðin?

Þetta er 15 daga gönguferð sem felur í sér 11-12 daga af alvöru göngu.

Hver er hæsti punkturinn?

Hæsti punktur göngunnar er á aðlögunargöngu frá Kyanjin Gompa að Tserko Ri, sem er í 5,184 metra hæð.

Geta byrjendur farið í þessa göngu?

Já, byrjendur geta gert þetta þar sem það krefst aðeins meðalhæfni.

Hvers konar gistingu er í boði?

Tehús með einföldum tveggja manna herbergjum og litlum borðstofu eru í boði á gönguferðinni; gisting er á hóteli í Katmandú sem er í samræmi við ferðamannastaðla.

Eru hraðbankar á gönguleiðinni?

Nei. Taktu með þér nægan pening frá Nepal til að eyða.

Er nauðsynlegt að hafa leiðsögumann?

Já, leiðsögumaður er nauðsynlegur í þessa göngu þar sem leiðin liggur um skóga og fjallasvæði.

Er aldurstakmark?

Það eru engar strangar takmarkanir. Allir heilbrigðir göngugarpar á öllum aldri geta tekið þátt.

Hvað myndi gerast ef einhver veikist eða slasast?

Leiðsögumenn veita fyrstu hjálp og alvarleg tilfelli gætu þurft rýmingu, þar á meðal björgun með þyrlu.

Get ég farið í gönguferðir á veturna?

Já, en þú gætir lent í mjög köldu veðri og kannski snjókomu. Það gætu verið einhverjar hættulegar og lokaðar skarðir.

Hversu örugg er gönguferðin?

Gönguferðin er mjög örugg og framkvæmanleg ef þú fylgir leiðbeiningum leiðsögumannsins og gerir allar öryggisráðstafanir.

Hvaða búnað ætti ég að taka með mér?

Þú verður að taka með þér gönguskó, svefnpoka, fjölda fata, bakpoka, höfuðljós, endurnýtanlega vatnsflösku og vatnshreinsitæki.

Get ég klárað gönguna fyrr?

Já, leiðsögumenn þínir munu hjálpa til við að útvega hraðari leiðir til að komast út.

Hver er heildarfjarlægðin í göngunni?

Það eru um 120 km (75 mílur) í heildina.

Þarf ég svefnpoka?

Já. Tehús bjóða upp á teppi, en hlýr svefnpoki (-10°C) heldur þér heitum.

Eru heitar sturtur í boði?

Sumar skálar eru með heitar sturtur gegn gjaldi, en það er takmarkað í mikilli hæð.

Hverjar eru salernisaðstæðurnar?

Sameiginleg salerni, bæði lágstígandi og vestræn salerni, eru í boði neðarlega. Á efri hæðum er aðstaðan frumstæð.

Er áfengi leyfilegt?

Mælt er með að forðast áfengi þar sem það getur leitt til ofþornunar og aðlögunarvandamála.

Á ég að gefa leiðsögumanni mínum og burðarmanni þjórfé?

Það er venja að gefa 10% þjórfé af heildarkostnaði gönguferðarinnar.

Mun hæð hafa áhrif á svefn?

Yfir 3,500 metra hæð gæti svefninn verið léttur, en það batnar með aðlögun.

Þarf ég straumbreyti?

Já. Það eru C- og D-innstungur í Nepal (220 V). Hafðu með þér alhliða ferðamillistykki.

Get ég leigt göngubúnað?

Já. Hægt er að leigja svefnpoka, jakka, stafi og annan búnað í Katmandú á mjög hagstæðu verði.

Er ferðaáætlunin sérsniðin?

Já, ferðaáætlunin er sérsniðin og hægt er að sníða hana að þínum þörfum og áhugamálum.

Af hverju að velja þessa göngu?

Langtang Gosaikunda gönguleiðin er blanda af fallegu landslagi, alpavötnum, stórbrotnu fjöllum og sannri þorpmenningu, sem auðvelt er að komast þangað frá Katmandú, svo þú verður að velja þessa göngu.

Frá og með

$1,190

á mann (í Bandaríkjadölum)

Hæst metið - Byggt á 200 TripAdvisor og 93 Google umsögnum

2 + manns 9999
DOLLARAR$ 1190

Spyrja spurninga

Umsagnir!

Fáðu innblástur frá þessum sögum.

Skrifa Review

Umsagnir Tripadvisor

      EXCELLENT  
   Byggt á 210 umsagnir 
    
 
 
 
   
 
 
       Birt á Tripadvisor  
   
   Stefano G. 
 
 
 
 staðfest Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privateo efri Mustang abbinato a visita Katmandu. Tuttó perfetto. Guida Badri frábær með esperienza og grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 staðfest EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest all visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di passndo cu di tratubiao bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo í Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di viveri situ le la permesso di viver. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vidiamo l'ora di tornare í Nepal!
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Innblástur763559 
 
 
 
 staðfest Ógleymanleg lífsreynsla
Við vorum afar ánægð með gönguferð okkar í Everest Base Camp með Life Himalaya Trekking. Frá þeirri stundu sem við vorum sótt á flugvöllinn var allt skipulagt fullkomlega. Vegna veðurskilyrða skipulagði fyrirtækið þyrluflug fyrir okkur, sem gerði upphaf ævintýrisins okkar enn sérstakara. Leiðsögumaðurinn okkar, Rabin, var einstakur. Hann var góður, umhyggjusamur og annaðist okkur á hverju stigi. Alltaf þegar okkur leið illa, passaði hann upp á að okkur liði vel og hjálpaði okkur að jafna okkur. Þekking hans á fjöllunum, vandvirk nálgun á aðlögun og einlæg umhyggja fyrir vellíðan okkar gerði okkur kleift að halda ferðinni áfram á öruggan hátt. Mikilvægast var að hann kom fram við okkur eins og fjölskyldu, sem lét alla gönguferðina líða eins og ferð með vinum frekar en leiðsögn. Burðarmaðurinn okkar, Arjun, var jafnframt frábær. Hann var alltaf glaðlyndur, fyndinn og ótrúlega hjálpsamur. Í aðlögunargöngum og á krefjandi stundum hjálpaði hann okkur jafnvel með bakpokana þegar við áttum í erfiðleikum. Jákvætt viðhorf hans gerði hvern dag ánægjulegri. Bæði Rabin og Arjun eru sannkallaðir gimsteinar og mikill auður fyrir fyrirtækið. Við getum ekki þakkað þeim nóg fyrir allt sem þau gerðu fyrir okkur. Sérstakar þakkir fá einnig Shiba, eiganda Life Himalaya Trekking. Hann var vingjarnlegur, fagmannlegur og gerði upplifun okkar einstaka frá upphafi til enda. Ég upplifði líka einstaka ferð í þessari ferð þegar ég tók þátt í Everest maraþoninu. Rabin og Arjun komu til að styðja mig, gefa mér tíma og hvetja mig áfram á síðustu kílómetrunum og hjálpuðu mér að ná marklínunni. Það þýddi svo mikið fyrir mig og er eitthvað sem ég mun aldrei gleyma. Þakka ykkur, Life Himalaya Trekking, fyrir einstaka upplifun. Við erum ótrúlega þakklát fyrir minningarnar, vináttuna og stuðninginn sem við fengum í gegnum þetta ógleymanlega ævintýri. Með kærleik og þakklæti, Dominika
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Dögun G 
 
 
 
 staðfest Frábær upplifun með Life Himalayan
Ég hafði frábæran tíma í gönguferðinni með EBC. Birsha Rai var frábær leiðsögumaður, hann sá til þess að ég hefði allt sem ég þurfti. Hann sá til þess að gistingin mín væri góð og að ég hefði nóg af vatni og snarli fyrir gönguna. Dhan Kajl var burðarmaðurinn minn og hann gætti sérstaklega vel að hlutunum mínum, taskan mín var alltaf hrein og þurr þegar hún var afhent upp á herbergið mitt. Hann bar meira að segja dagtöskuna mína síðasta spölinn af EBC göngunni. Life Himalayan annaðist mig frá því að ég lenti og var án einnar tösku þar til ég tryggði að ég næði öllum þyrlutengingum. Einhver var til staðar á hverju stigi. Ég er svo þakklát fyrir að hafa valið að ferðast með Life Himalayan. Takk fyrir! 😊
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 staðfest 5 stjörnur!
Life Himalaya Trekking gaf okkur ótrúlega upplifun! Við fengum frábæran leiðsögumann, Jal Tamang. Hann bauð ekki aðeins upp á frábærar samræður, góða stemningu og fullt af frábærum upplýsingum um Everest-svæðið, heldur fór hann fram úr væntingum þegar einn í hópnum okkar fékk hæðarveiki. Hann vann óþreytandi að því að koma þeim með mat og vatn á meðan á sjúkrahúsvist þeirra stóð, en skipulagði einnig tíma þeirra í Lukla eftir að þau þurftu að fara niður. Ég komst samt í grunnbúðirnar og allan tímann gerði hann alla upplifunina ógleymanlega. Gistingin var líka sannarlega fyrsta flokks, þar sem fyrri tehús buðu upp á heitar sturtur, auðvelda hleðslu og jafnvel hitapúða undir dýnunum. Mæli eindregið með, takk Jal!
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Cynthia C. 
 
 
 
 staðfest Tjaldstæðið Everest
Quelle belle upplifun! Life Himalaya trekking og sont équipe er frábær. Leiðsögumaðurinn Rabin Ray er fagmaður í Montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionalnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se pass bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Davíð B. 
 
 
 
 staðfest Ævilangt reynsla!
Life Himalaya Trekking tók vel á móti okkur. Við vildum komast í Everest Base Camp á sem skemmstum tíma og fundum þetta fyrirtæki. Við komumst að því að það er fjölskyldufyrirtæki. Sheba er eigandinn og sonur hans, Raj, voru báðir frábærir. Sheba byrjaði sem Sherpa, varð síðan leiðsögumaður og á nú sitt eigið fyrirtæki. Leiðsögumaðurinn okkar, Rabin, var svo góður við okkur! Rabin lagði sig alltaf fram um að hugsa vel um okkur á hverju stigi. Rabin byrjaði líka sem Sherpa og er nú leiðsögumaður. Ég mæli eindregið með þessu fyrirtæki. Stytta ferð okkar í Everest Base Camp frá 10 í 7 daga vegna þröngrar dagskrár okkar var vel heppnuð og ævintýraleg ferð sem ég og góður vinur minn munum muna það sem eftir er ævinnar. Þetta var ótrúleg upplifun og sérstakar þakkir til Sheba, Raj og frábæra leiðsögumannsins okkar, Rabin, fyrir að gera þetta mögulegt og koma okkur heilu og höldnu til baka.
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 staðfest Sendi inn Mera Peak - þökk sé Sagar og Robin fyrir að láta þetta gerast
Ég átti sannarlega frábæra 11 daga göngu sem endaði með því að ég komst á toppinn á Mera Peak. Leiðsögumenn mínir, Sagar og Robin, voru einstakir. Þeir byggðu upp gott samband við alla göngumenn í hópnum og skildu getu hvers og eins. Þeir gengu með okkur á hverju skrefi og voru alltaf til staðar til að tryggja að við færum örugglega yfir erfiða og hættulega kafla. Þeir hvöttu okkur, skemmtu okkur og veittu okkur siðferðilegan stuðning, sérstaklega á leiðinni upp á toppinn. Á einum tímapunkti varð þetta svo erfitt að ég var næstum því tilbúinn að snúa við. Sagar gaf mér hvatningu og sjálfstraust sem ég þurfti svo mikið á og passaði að ég gæfi ekki upp. Ég hefði ekki komist á toppinn án þeirra. Útsýnið af toppnum var einfaldlega stórkostlegt og það var þess virði að leggja allt í sölurnar. Þökk sé Life Himalaya Trekking fyrir að gera mér kleift að upplifa þetta fallega ævintýri sem ég mun aldrei missa af!!!
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 staðfest Frábært teymi frábær þjónusta
Vinur minn og ég lukum gönguferðinni upp á Everest Base Camp með Life Himalaya í apríl 2026 og það var einstök upplifun frá upphafi til enda. Shiba var ótrúlega fljótur í samskiptum og aðlagaði ferðaáætlunina vandlega að þörfum okkar og óskum, sem gerði skipulagsferlið slétt og streitulaust. Leiðsögumaður okkar, Kiran, tók á móti okkur hlýlega á flugvellinum og frá þeirri stundu tryggði hann að vel væri hugsað um okkur á hverju stigi ferðarinnar. Umhyggja hans, samúð, eldmóð og djúp þekking á fjöllum og menningu heimamanna voru einstök. Kiran setti öryggi okkar, þægindi og ánægju stöðugt í forgang, sem gerði gönguferðina bæði gefandi og eftirminnilega. Burðarmenn okkar, Dhan Kumar og Asthan, voru jafn umhyggjusamir og hjálpsamir. Ég mæli heilshugar með Life Himalaya fyrir einstaka gönguupplifun þeirra, fagmennsku og ósvikna gestrisni í Himalajafjöllum. Kiran er sannarlega einn besti leiðsögumaður sem við höfum upplifað og við hlökkum til að koma aftur í fleiri ævintýri með Life Himalaya í framtíðinni.
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 staðfest Bestu minningarnar og bestu tímarnir
Lífið í Himalayas var frábært frá upphafi til enda, allar aðstæður voru vel hugsaðar. Mér líkaði sérstaklega vel við persónulegu þjónustuna frá eigandanum Sheba, hann vildi að allir borðuðu í upphafi ferðarinnar og tæki leikföng með sér í kveðjumáltíð í lokin. Leiðsögumaðurinn okkar, Pro, og sherpinn Arg voru báðir algjörir hetjur. Myndi ekki hika við að mæla með þessu fyrirtæki.
  
 
  
  
 
 
     Staðfest af Trustindex  Trustindex staðfest merki er Universal Symbol of Trust. Aðeins bestu fyrirtækin geta fengið staðfesta merkið sem hefur umsögn yfir 4.5, byggt á umsögnum viðskiptavina undanfarna 12 mánuði. Lesa meira