Manaslu leiðangur – 38 dagar

Trek Erfiðleikar

Manaslu-leiðangurinn er mjög krefjandi leiðangur sem blandar saman löngum gönguferðum og hæsta gæðaflokki.

Leiðangursferð Manaslu felur í sér erfiða leið um landslagið, þar á meðal háa Larkya La skarðið í 5160 metra hæð, sem getur virst erfitt að komast í gegnum vegna þunns lofts og langrar göngu. Þegar við komum að grunnbúðum Manaslu er uppgangurinn afar erfiður vegna hæðar, kulda og veðurs.

Hægt er að segja að staðlaða leiðin sé minna tæknileg en aðrir 8000 metra tindastólar, en hún er samt krefjandi og hættuleg.

Við munum hafa fastar reipi á nokkrum stöðum, en þú þarft að vera viss um að nota brodda, beisli og uppstigsstöng og þú ættir að vera mjög öruggur á snjó og jöklum. Þetta er ekki byrjendaferð og við mælum með góðri reynslu af mikilli hæð og góðu úthaldi.

Veður og besti árstíð

Vor og haust eru heppilegustu árstíðirnar fyrir Manaslu-leiðangurinn. Á vorin, milli mars og maí, eru dagarnir hlýrri þar sem veturinn er liðinn og þá eru meiri líkur á bjartu veðri til klifurs.

Á haustin (frá september til nóvember) er loftslagið almennt þurrt og stöðugt eftir monsúnrigninguna, loftið er ferskt og útsýnið yfir fjöllin er gott.

Þessir árstímar veita bestu spár um jafnvægi hitastigs, skyggni og öruggari vindskilyrði til að reyna að komast á toppinn. Ferðin er ekki ráðlögð á öðrum árstíma.

Á monsúntímabilinu (júní til ágúst) getur mikil úrkoma valdið skriðum og truflunum á gönguleiðum og aðstæður til klifurs eru ekki hentugar.

Kuldatímabilið milli desember og febrúar er mjög kalt og fylgir tíðum stormum og djúpum snjó sem getur teppt vegalengd. Til öryggis og til að auka líkur á árangri ætlum við að skipuleggja leiðangurinn á vorin eða haustin.

Matur og drykkur

Orku þinni verður viðhaldið með reglulegum máltíðum á leiðangrinum í Manaslu. Á leiðangrinum í bækistöðvarnar munum við gista í tehúsum þar sem morgunverður, hádegisverður og kvöldverður verður í boði. Maturinn er einfaldur og ríkulegur og samanstendur venjulega af dal bhat, núðlum, súpum, hrísgrjónum, pasta og staðbundnum dumplings.

Mataræði verður mætt eftir fremsta megni; í afskekktum þorpum er þó aðeins hægt að velja nokkra valkosti og þess vegna munum við hugsa fram í tímann.

Kokkur okkar og starfsfólk í eldhúsinu munu bera fram heita máltíðir og heita drykki í grunnbúðunum og á klifurdögum Manaslu-leiðangursins til að hjálpa þér að jafna þig og drekka vökva.

Við munum bjóða upp á öruggt drykkjarvatn með suðu eða síun og við munum einnig hvetja ykkur til að nota endurnýtanlegar flöskur til að lágmarka notkun plasts.

Í búðunum verður boðið upp á heitt te og kaffi og forðast ætti áfengi í mikilli hæð til að tryggja öryggi og betri aðlögun.

Gisting

Gistingin í Manaslu-leiðangrinum er breytileg milli þæginda í þéttbýli og lágmarks fjallastarfsemi og tjaldstæðis. Síðan munum við gista á góðu hóteli í Katmandú með nútímalegum grunnþægindum eins og heitum sturtum og þráðlausu neti.

Í gönguleiðangurshluta Manaslu-leiðangursins munum við gistingu í tehúsum sem verða rekin af heimamönnum.

Einföld herbergi eru oft með tveimur einstaklingsrúmum og oft er sameiginlegt baðherbergi, sérstaklega í þorpum sem eru hærri. Heitar sturtur eru í boði í sumum skálum gegn gjaldi, en aðstaðan sjálf getur verið léleg.

Eftir komuna til Manaslu grunnbúðanna munum við tjalda í fullbúnu tjaldstæði. Við munum bjóða upp á svefntjöld, borðtjald, eldhústjald og geymslurými, sem og einfalda salernisaðstöðu.

Við munum tjalda í tjöldum í mikilli hæð í búðunum hærri fyrir ofan grunnbúðirnar, sem eru kaldar og frumstæðar. Við munum einnig tryggja að við höfum góða svefnmottur og stuðning til að þú getir sofið eins vel og þú getur.

Hæðarveiki

Hæðarveiki er mjög raunveruleg ógn við klifrið á Manaslu og við munum taka hana alvarlega, strax í upphafi.

Gönguferðin liggur upp í yfir 5000 metra hæð og grunnbúðirnar eru í um 4800 metra hæð; væg einkenni geta komið fram þrátt fyrir góðan undirbúning.

Í klifurhluta leiðangursins í Manaslu er hættan meiri vegna lækkaðs súrefnisstigs í búðunum sem eru hátt uppi, sérstaklega á tindinum.

Snúningsaðferðin sem mun hjálpa okkur að lágmarka áhættuna mun fela í sér stigvaxandi hækkunaráætlun, hvíldar- og aðlögunardaga og klifur hátt og svefn lágt.

Þar af eru helst höfuðverkur, ógleði, sundl, svefnleysi og lystarleysi og við munum biðja þig um að tilkynna þau á fyrstu stigum.

Leiðsögumenn okkar verða búnir skyndihjálparbúnaði og súrefni í neyðartilvikum og þeir eru þjálfaðir til að bregðast hratt við. Ef alvarleg einkenni koma fram er áhrifaríkasta meðferðin tafarlaus niðurferð og við munum skipuleggja þyrluflutning ef nauðsyn krefur. Lykilatriði öryggis þíns eru heiðarleg samskipti og hægfara og stöðugur hraði.

Undirbúningur og líkamsrækt

Til að leiðangur til Manaslu geti farið örugglega og farsællega er nauðsynlegt að undirbúa sig vel. Við mælum með að minnsta kosti 4 til 6 mánaða þjálfun fyrir komu.

Þrekþjálfun með þolþjálfun eins og gönguferðum, hlaupum, hjólreiðum og stigagöngum, og kviðþjálfun með styrktaræfingum, mun tryggja að fætur og kviðvöðvi þoli langa klifur- og göngudaga.

Þú verður einnig að geta gengið 6 til 8 klukkustundir upp og niður hæðir með bakpoka, þar sem göngudagarnir eru langir og þreytandi í Manaslu-leiðangursleiðangrinum.

Það er mjög ráðlegt að hafa reynslu af mikilli hæð áður, þ.e. að hafa klifið fjallstind í 6000 metra hæð eða gengið yfir 5000 metra hæð. Annar mikilvægur ávinningur er að æfa sig í helstu fjallamennskufærni, svo sem brodda, notkun beisli og notkun á fjallgöngum.

Við munum bjóða upp á upprifjunarþjálfun í grunnbúðunum, en það er æskilegt að mæta með grunn sjálfstraust. Andlegur styrkur er jafn mikilvægur þar sem ferðalagið er langt og veðrið gæti verið kalt og krefjandi. Að vera rólegur, þolinmóður og vinna saman sem teymi mun gera upplifunina betri.

Vegabréfsáritun og leyfi

Í Manaslu-leiðangrinum fá meirihluti ferðalanga ferðamannavegabréfsáritun til Nepals á flugvellinum í Katmandú. Þú fyllir út eyðublaðið, greiðir gjaldið og færð stimplinn; þú greiðir sjálfur kostnaðinn. Lágmarksaldur vegabréfs er sex mánaða og einnig er mælt með því að taka með sér vegabréfsmyndir.

Nauðsynleg leyfi fyrir göngu- og klifurhluta leiðarinnar verða afhent á opinberum skrifstofum.

Þetta felur venjulega í sér leyfi fyrir takmarkaða svæði á Manaslu-svæðinu, klifurleyfi fyrir Manaslu og leyfi fyrir verndarsvæðum á svæðum sem við ferðumst um.

Reglur um leyfi og gjöld geta verið mismunandi eftir árstíð og breytingum á stjórnvöldum, en við sjáum um það sama í Katmandú og þú þarft ekki að standa í röð til að gera það.

Við munum þurfa afrit af vegabréfi þínu, ljósmyndir og tryggingarupplýsingar eins og óskað er eftir svo við getum klárað pappírsvinnuna án vandræða. Eftir að leyfin hafa verið útbúin munum við gefa þér skýra lýsingu á leiðarreglum og hlutum sem þarf að hafa meðferðis við leyfiseftirlit á slóðinni.

Heilsa og öryggi

Öryggi er okkar fyrsta forgangsverkefni í Manaslu-leiðangrinum. Við munum fylgja ítarlegri aðlögunaráætlun, daglegri heilsufarsskoðun og raunhæfri klifuráætlun, í samræmi við veðurskilyrði og ástand hópsins.

Leiðsögumenn okkar eru fagmenn og vottaðir í skyndihjálp og hæðarstjórnun og við munum hafa sjúkrasett, neyðarsúrefni og skilvirk samskiptatæki.

Við þurfum einnig að hafa fastar reipi á bröttum stöðum á klifurhluta Manaslu-leiðangursins og við þurfum einnig réttan öryggisbúnað, eins og hjálma og beisli, þegar þörf krefur.

Við munum einnig athuga veðurspá og gera breytingar sem munu lágmarka hættu á stormum og vindi. Ef alvarleg veikindi eða meiðsli koma upp munum við bregðast tafarlaust við og veita rýmingaraðstoð eftir þörfum.

Við höfum öryggið í fyrirrúmi og toppinn í öðru sæti. Við munum aldrei neyða neinn til að halda áfram nema það sé öruggt eða ef líkaminn aðlagast vel.

Með ítarlegri skipulagningu, teymisvinnu og opinskáum samskiptum munum við tryggja öruggasta umhverfið sem mögulegt er í þessari krefjandi fjallaferð.

samgöngur

Við sjáum einnig um flutninga fyrir Manaslu-leiðangurinn innan Nepals hvað varðar komu og brottför. Við munum einnig sjá um afhendingu og afhendingu frá flugvelli í Katmandú og alla þá flutninga sem nefndir eru í ferðaáætluninni.

Til að komast að upphafi gönguleiðarinnar og aksturinn til baka til Katmandú munum við ferðast í einkabílum, oftast jeppa með fjórhjóladrifi, til þæginda og til að gefa okkur tækifæri til að ferðast auðveldlega um fjallvegi.

Aksturinn getur verið langur, þó að við borðum máltíðir, hléum okkur og stoppum stutt á leiðinni. Með þessari ferð er einnig komið í veg fyrir tafir á flugi þar sem innanlandsflug eru ekki nauðsynleg, sem gerir skipulagninguna fyrirsjáanlegri.

Veður eða framkvæmdir geta breytt vegaaðstæðum í Nepal; við munum gera áætlunina sveigjanlega og bæta við biðtíma ef þörf krefur.

Venjuleg áætlun felur ekki í sér þyrluflug, en í neyðartilvikum er hægt að skipuleggja sjúkraflutning með þyrlu. Við getum einnig bókað einkaflutning eða afhendingu með þyrlu gegn aukagjaldi, allt eftir leyfi og veðri.

Ferðatrygging

Allir sem taka þátt í Manaslu-leiðangrinum þurfa ferðatryggingu. Þú ættir að hafa vel útskýrða tryggingu sem nær til fjallaferða í mikilli hæð allt að 8000 metra og neyðarrýmingar með þyrlu.

Fjallgöngur í mikilli hæð falla ekki undir venjulegar ferðatryggingar, þess vegna gætirðu þurft að kaupa sérstaka ævintýratryggingu. Ef um ferðalag er að ræða mælum við eindregið með að við greiðum kostnað við læknismeðferð, björgunarkostnað og heimflutning til heimalands þíns ef þörf krefur.

Í afskekktum fjallasvæðum getur þyrluflutningur verið nokkuð kostnaðarsamur; rétt trygging er örugg leið til að njóta hugarróar.

Áður en leiðangurinn hefst munum við biðja þig um að gefa upp nafn og trygginganúmer tryggingafélagsins ásamt upplýsingum um tengilið í neyðartilvikum svo að við getum brugðist við fyrir þína hönd í neyðartilvikum.

Einnig, þegar kemur að kaupum á tryggingum, vertu einlæg/ur og vertu viss um að hámarkshæð og klifur séu tryggð; annars gæti kröfum verið hafnað.

Við höfum starfsmannatryggingar, sem ná yfir starfsfólk okkar en ekki viðskiptavini, og því ættir þú að íhuga að skipuleggja þína eigin tryggingu áður en þú ferð til Nepal.

Góð trygging gerir þér kleift að einbeita þér að þjálfun, aðlögun og öryggi á fjöllum.

Aukakostnaður þinn

Þó að Manaslu-leiðangurspakkinn innihaldi megnið af helstu flutningskostnaði, þá þarftu samt að nota smá af þínum eigin vasapeningum.

Flug til og frá Nepal er undanskilið og vegabréfsáritunargjald fyrir Nepal er greitt á flugvellinum. Ferðatrygging er skylda og þú berð einnig ábyrgð á henni.

Hádegisverður og kvöldverður eru ekki oft innifalin í Katmandú nema um sé að ræða skipulagðan hópkvöldverð og því þarftu að gera ráð fyrir borgarmáltíðum og persónulegum innkaupum.

Þú gætir þurft að greiða aukalega fyrir snarl, gosdrykki, heitar sturtur, hleðslu og þráðlaust net á ferðaáætlun Manaslu-leiðangursins.

Þú gætir líka þurft að leigja eða kaupa persónulegan klifurbúnað og við aðstoðum þig við að finna góðan leigubúnað í Katmandú.

Það er venja að gefa leiðsögumönnum, sherpum og burðarmönnum þjórfé, og það er einnig venja að fá bónus á toppinn eftir vel heppnaða klifurferð ef maður er með eigin sherpa.

Þú verður einnig að hafa smá biðröð ef óþarfa tafir verða (t.d. aukanótt á hóteli eða breyting á ferðaáætlun þinni). Geymdu reiðufé í öruggri vasa þar sem engir hraðbankar eru á gönguleiðinni.

Tungumál og samskipti

Í Manaslu-leiðangrinum verður tungumálið ekki stórt vandamál þar sem við munum hafa enskumælandi leiðsögumenn. Í Katmandú er algengt að tala nepalska en í Manaslu-héraði eru nokkrir heimamenn sem tala tíbeska mállýsku auk nepalsku.

Leiðsögumaður okkar mun auðvelda samskipti í gegnum ferðina í Manaslu í skálunum, þorpunum og á eftirlitsstöðum leyfisins.

Kynningar fyrir teymið og öryggisleiðbeiningar verða þýddar á skýra ensku og við hvetjum þig til að spyrja spurninga hvenær sem er.

Flestir ungu heimamenn í gönguþorpunum skilja smá ensku, þó að leiðsögumaðurinn muni aðstoða þig ef þörf krefur. Jafnvel einfaldar kveðjur eins og Namaste eru vel þegnar og þau mynda hlýleg tengsl.

Í mikilvægum samskiptum mun hópurinn okkar reiða sig á talstöðvar og gervihnattasamskiptakerfi, sérstaklega við klifur og í grunnbúðum. Þetta er aðallega til að stjórna öryggi og flutningum, frekar en daglegum félagslegum venjum.

Í stuttu máli munum við viðhalda skýrum, einlægum og styðjandi samskiptum, þannig að þú finnir fyrir frelsi og þekkingu alla leið.

Farsímakerfi, internet og hleðslustöðvar

Á meðan á Manaslu-leiðangrinum stendur eru samskipti í lágmarki, sérstaklega hærra uppi á fjallinu. KathmanduÞú munt fá góða farsímaþjónustu, en á leiðinni til Manaslu-leiðangursins er þjónustusvæðið veikt eða ekkert í marga daga.

Þú gætir stundum fengið móttökur í nokkrum af neðri þorpunum og stundum í kringum Sama Gaon, en ekkert annað en það.

Þráðlaust net er gjaldskyldur valkostur í sumum gistihúsum; það er þó oft hægt og ætti aðeins að nota það fyrir skilaboð en ekki við mikla notkun.

Við munum einnig geta átt samskipti í gegnum gervihnattasamskipti í bækistöðvunum, fyrst og fremst til að styðja við leiðangurinn og í neyðartilvikum, og það verða stutt persónuleg skilaboð sem verða rukkuð um aukagjald.

Tehús rukka almennt nafnverð á hverja einingu þegar þau eru hlaðin og rafmagn getur verið annað hvort sólarorku- eða lítil vatnsaflsorka.

Við mælum með að þú hafir öflugan rafmagnsbanka. Í grunnbúðunum munum við hafa sólarkerfi og hleðslustöð í borðsalnum, þar sem aðstæður leyfa.

Í hærri svæðum á sér hleðsla ekki stað, svo við mælum með að þú hleðir rafhlöðuna og hyljir tækin með kulda með því að halda þeim nálægt líkamanum.

Ekki má gera í þessari ferð

Til að gera Manaslu-leiðangurinn öruggan og virðulegan biðjum við ykkur að virða nokkur mikilvæg atriði. Við munum ekki móðga staðbundna menningu og því munum við ganga réttsælis í kringum mani-veggi og chorten-kirkjur, klæðast siðlausum fötum í þorpum og biðja um leyfi til að taka myndir af fólki eða klaustrum.

Við munum ekki rusla og draga úr rusli og einnota plasti eins og mögulegt er, sem hjálpar til við ábyrga ferðalög á leiðaráætlun Manaslu-leiðangursins.

Við munum ekki villast af slóðinni og þið verðið alltaf að láta leiðsögumanninn vita þegar ykkur finnst þið vilja stoppa eða líta í kringum ykkur. Heilsufarseinkenni verða ekki hunsuð og við viljum að þið látið okkur vita snemma ef þið finnið fyrir höfuðverk, ógleði eða óvenjulegri þreytu.

Við munum hvorki drekka áfengi né reykja í mikilli hæð, þar sem það getur aukið ofþornun og tafið aðlögun. Við munum heldur ekki keyra í óöruggar hættur til að taka myndir eða hraða, þar sem jöfn og örugg för er best.

Við ráðleggjum þér alltaf að leita fyrst skýringa hjá leiðsögumanninum ef þú ert óviss um eitthvað.

Reglur um ljósmyndun og dróna

Manaslu-leiðangurinn býður upp á ljósmyndun og við munum fá fjölmörg falleg tækifæri til að ljósmynda landslagið, þorpslífið og fjallasýnina.

Við biðjum ykkur að sýna virðingu í ljósmyndun, sérstaklega þegar þið heimsækið klaustur eða þegar þið eruð í samfélaginu. Við ráðleggjum ykkur að leita leyfis áður en þið takið nærmyndir.

Við ráðleggjum þér einnig að gæta varúðar þegar þú tekur myndir, þar sem slóðin getur verið brött og truflandi landslag getur valdið falli. Reglur um notkun dróna eru mjög strangar í Nepal og Manaslu-svæðið er takmarkað svæði.

Drónaflug krefst yfirleitt leyfa frá flugmálayfirvöldum og sveitarfélögum, og samþykki getur verið kostnaðarsamt og tímafrekt. Notkun dróna getur leitt til sekta eða haldlagningar án leyfis.

Til að tryggja að ferðaáætlun Manaslu-leiðangursins gangi snurðulaust fyrir sig og löglega mælum við ekki með að þú hafir meðferðis dróna nema þú hafir samið um öll leyfi fyrirfram.

Sterkar minningar verða festar með góðri myndavél eða síma. Við bjóðum þér einnig að upplifa augnablikið, ekki bara fyrir framan skjá.