Klifur á Cholo-tindinn – 20 dagar

20 Days
Krefjandi

Hámark Hæð

6,043 m

besta tímabilið

Mars-maí og september-nóvember

Virkni

Climbing

Upphafs- / Lokapunktur

Katmandú/Katmandú

Yfirlit yfir klifur á Cholo Peak – 20 dagar

Cholo-tindurinn, einn frægasti áfangastaðurinn fyrir fjallgöngur í 6000 metra hæð yfir sjávarmáli í Nepal, er blanda af ævintýrum, spennu og fjallaumhverfi sem fær þig til að líða eins og þú hafir sigrað tind veraldar. Á Cholo-tindsklifrinu hefjum við ferðina okkar í annasömu Katmandú þar sem þú færð leiðsögn, færð leyfi og útbúið þig.

Síðan tekur við fjallaflug með fallegu útsýni yfir Khumbu í Lukla. Við yfirgefum Lukla og göngum yfir í Sagarmatha þjóðgarðinn og hækkum létt upp til fyrstu næturinnar okkar í friðsælu Sherpa-þorpinu Monjo (2850m) . Life Himalaya Trekking býður upp á ævintýralega en þægilega og vel útbúna 20 daga klifurleiðangur upp á Everest-svæðið á Cholo-tindinum.

Vegurinn liggur upp og niður um rhododendron-runna og einangruð þorp. Við komum að höfuðborg sherpanna, einhvers staðar í Namche Bazaar (3440 m) , og fáum okkur dags hvíld. Síðan forum við út á sveigðarvegi yfir Thame-dalinn.

Við göngum frá Thame (3800m) upp á hálendið í Lungden og til Marlung (um 4,249 m) . Það er enn einn hvíldardagur í Marlung, sem leyfir líkamanum að aðlagast þunnu loftinu. Ferðin heldur áfram til Yak Kharka (4900m) , sem boðar erfiða Renjo La skarðið.

Besti hluti þessarar fjallgöngu upp á Cholo-tind er að fara yfir Renjo La (5340 m) . Síðan förum við niður háfjallaskarðið að hinum frægu jökulvötnum í hinum helga Gokyo-dal (4750 m).

Síðan leggjum við af stað til Cholo-grunnbúðanna í 5340 m hæð . Klifurlið: Þetta eru reipi og búnaður sem eru útbúinn í grunnbúðunum. Síðan göngum við að Cholo-háskólabúðunum í 5650 m hæð til að aðlagast aðstæðum.

Á tindinum ekur hópurinn upp á topp Cholo-fjallsins (~6,043 m) . Toppur þessa fjalls er falinn tindur þaðan sem er 360 gráðu útsýni yfir Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu og aðra tinda í kring.

Eftir að hafa gætt okkur á tindinum komumst við örugglega í grunnbúðirnar til að sofa. Leiðin til baka er ólík leið sem liggur yfir Machhermo og Dughla til Namche Bazaar. Þaðan er haldið niður til Monjo og svo aftur til Lukla, þar sem við sögðum frá Sherpa-teyminu okkar með fögnuði. Að lokum enduðum við á því að taka þátt í útsýnisflugi til Katmandú.

Í Katmandú er hægt að taka sér tíma til að gista á hóteli eða jafnvel heimsækja musteri og markaði borgarinnar. Þessi 20 daga vel skipulagða fjallgönguleiðangur upp á Cholo-tindinn verður vel aðlöguð, vel studdur af sérfræðingum og verður eftirminnilegt ævintýri í Himalajafjöllum.

Hápunktar klifurs á Cholo Peak – 20 dagar

20 daga klifur á Cholo Peak í Everest-svæðinu.
Tindur Chalo (~6,043 m) og 360° útsýni yfir Himalajafjöllin.
Farið yfir Renjo La skarðið (5340m) til að sjá stórkostlegt fjallalandslag.
Gönguferð að kristaltærum vötnum Gokyo og umhverfi þeirra.
Kynntu þér menningu Sherpa í Namche Bazaar og Thame-dalnum.
Full leiðangursstuðningur reyndra Sherpa leiðsögumanna.

Klifur á Cholo-tind – 20 daga ferðaáætlun

gün 01 Koma til Katmandú (1,350m)

Þú lendir á Tribhuvan-alþjóðaflugvellinum í Katmandú og starfsfólk Life Himalaya tekur á móti þér. Að lokum verður þú fluttur á hótelið þitt í Thamel. Vertu viss um að hvíla þig og venjast ferðinni.

Þetta bóhemíska hverfi er iðandi af lífi og fjöldi kaffihúsa, verslana og veitingastaða er þar til að njóta góðrar gönguferðar. Síðdegis/kvölds verður kynning fyrir hópinn og upplýsingafundur fyrir gönguna.

Leiðsögumaðurinn þinn útskýrir klifuráætlunina fyrir Cholo-tindinn, skoðar þig og ræðir öryggi. Að því loknu er boðið upp á kvöldverð á einum af veitingastöðunum þar sem þú getur einnig notið hefðbundinnar nepölskrar matargerðar og hitt aðra fjallgöngumenn áður en þú ferð að sofa.

Hámarks hæð

1,350 m.

Gisting

Hotel

gün 02 Frjáls dagur í Katmandú

Í dag var frídagur til að skoða Katmandú og búa sig undir leiðangurinn. Eftir hádegismat á veitingastað er hægt að skoða marga staði í borginni sem eru á heimsminjaskrá UNESCO, þar á meðal Swayambhunath, þar sem hægt er að njóta útsýnisins yfir borgina, Boudhanath-stúpuna, þar sem hægt er að fara í göngutúr, eða fara í Pashupatinath-hofið, þar sem hægt er að kynna sér staðbundnar hefðir. Markaðirnir í Thamel eru þeir sem henta vel til skyndikaupa eða minjagripa.

Leiðsögumenn okkar aðstoða við að setja upp og staðfesta klifurbúnað, svo sem stígvél og beisli, síðdegis. Síðast er kynning um öryggi og skipulag. Kvöldverður er sameiginlegur og eftir það er kvöldstund snemma til að vera útbúinn fyrir flug til Lukla daginn eftir.

Hámarks hæð

1,350 m.

Máltíðir

Breakfast

Gisting

Hotel

gün 03 Flug til Lukla og ganga til Monjo (2850m).

Að morgni flugum við í fallegu 35 mínútna flugi til Lukla í Katmandú með frábæru útsýni yfir Himalajafjöllin. Þegar við erum lent á hinni goðsagnakenndu Lukla-flugbraut pökkum við dótinu okkar og leggjum af stað í gönguferð. Leiðin liggur meðfram ánni Dudh Kosi, gegnum furuskóga og lítil þorp. Við förum yfir hengibrýr, með trjátökrum og klaustrum.

Eftir að hafa komist inn í Sagarmatha þjóðgarðinn og leyfum yfirvöldum lokið, liggur leiðin í afslappandi gönguferð þar til við komum að Monjo. Við komum þangað síðdegis og gistum í gistingu. Við borðum kvöldmat og leiðsögumaðurinn segir okkur frá því sem framundan er næsta dag varðandi gönguna.

Hámarks hæð

2,850 m.

Máltíðir

BLD

Lengd ferðar

4-5 klst. gönguferð

Gisting

Tehús

samgöngur

Flug

gün 04 Ferð til Namche Bazaar (3,440m)

Eftir morgunmat göngum við lengra inn í Sagarmatha þjóðgarðinn að Namche Bazaar. Hjólreiðastígurinn liggur meðfram Dudh Kosi ánni og liggur yfir fjölmargar háar hengibrýr í furu- og rhododendronskógi.

Við höldum áfram til þorpsins Jorsale og byrjum síðan uppgönguna að Namche, sem er brött. Á leiðinni upp, ef veður leyfir, fáið þið fyrstu sýn á Everestfjall og Lhotse.

Göngustígurinn liggur yfir hæðóttar hlíðar og svo jafnvel út í átt að Namche. Við komum þangað snemma síðdegis og förum inn í skála okkar. Restina af deginum er notuð til að skoða, aðlagast og eyða tíma í litríku andrúmslofti Sherpa-bæjarins.

Hámarks hæð

3,440 m.

Máltíðir

BLD

Lengd ferðar

4-5 klst. gönguferð

Gisting

Tehús

gün 05 Hvíldu þig og finndu frægðina í Namche Bazaar (3,440 m).

Dagurinn í dag fer í aðlögun til að venjast hæðinni. Eftir morgunverð er hægt að fara í stuttan göngutúr að Everest View Hotel, þar sem hægt er að njóta stórkostlegs útsýnis yfir fjallið, eða heimsækja upplýsingamiðstöð Sagarmatha þjóðgarðsins og fræðast um menningu og dýralíf Sherpa. Jafnvel sæmileg hreyfing stuðlar að fullnægjandi aðlögun.

Síðdegis er hægt að slaka á í Namche, eyða gæðatíma á kaffihúsum á staðnum og njóta staðbundinnar jaksteikar eða hefðbundins sherpa-te.

Leiðsögumaðurinn veitir fræðslu um hæðarveiki, öryggi og búnað. Í kvöldmat er rólegur tími í skálanum og síðan er sofið almennilega áður en haldið er upp.

Hámarks hæð

3,440 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 06 Gönguferð til Thame (3,800 m)

Eftir morgunverð leggjum við af stað og förum niður til Namche og höldum af stað eftir fáförnum vegi sem liggur að fallega dalnum Thame-dalnum. Þar liggur hægt upp hrygg og í fjarska sjáum við Everestfjall og aðra fjallstinda.

Við förum fram hjá furu- og rhododendronskógum og erum umkringd landslagi Kusum Kanguru og Kwangde. Leiðin liggur um Bhote Koshi-ána og síðan upp að Thame í jöfnum og smám saman hæðarmun.

Þetta einangraða þorp Sherpa státar af klaustri og langri sögu fjallamennsku. Um miðjan dag komum við þangað og lendum í skála. Á kvöldin er fallegt útsýni yfir fjöllin og dvölin í ró og njótið kvöldverðar, og þið hlökkum til að komast á hærri hæðir daginn eftir.

Hámarks hæð

3,800 m.

Máltíðir

BLD

Lengd ferðar

4-5 klst

Gisting

Tehús

gün 07 Gönguferð til Marlung (4,249 m)

Dagurinn einkennist af göngu upp Bhote Koski-dalinn. Gönguleiðin liggur stutta leið niður að ánni, sem liggur auðveldlega um hana á milli fjallaengja og jakabeitar.

Þegar við höldum upp breytist veðrið í ójöfnuð og við sjóndeildarhringinn sjást óvæntar myndir af Cho Oyu. Þetta er falleg ganga sem er meira og minna stöðug og liggur að Marlung í um 4,249 metra hæð.

Þessi litli, afskekkti staður er fámennur og býður upp á sannkallaða hálendisupplifun. Umkringdur miklum Himalajafjöllum slökum við á í einföldu skála, borðum góða máltíð og njótum síðan afslappandi dvalar við heiðskíran fjallahiminn.

Hámarks hæð

4,249 m.

Máltíðir

BLD

Lengd ferðar

5-7 klst

Gisting

Tehús

gün 08 Aðlögunarhæfni við Marlung (4,249 m)

Það er ekki hægt að komast yfir 5,000 metra hæð án þess að aðlagast aðstæðum í annan dag. Eftir morgunmat förum við í léttan göngutúr um Marlung, kannski upp á hæð eða jökulgarð, til að komast hærra og venjast betur. Markmiðið er að hreyfa sig án nokkurrar áreynslu. Mikilvægustu hlutirnir í nútímaheiminum eru vökvagjöf og hvíld.

Leiðsögumaður veitir kynningu á aðstæðum við að fara yfir Renjo La skarðið og leiðina, ásamt öryggisráðstöfunum. Síðdegis er frjálst til að slaka á, drekka heitt te og spara orku. Kvöldverður er heitur og einfaldur. Svefninn býr okkur undir morgundaginn þegar við stöndum frammi fyrir erfiðum og gefandi ferðum yfir háskarð.

Hámarks hæð

4,249 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 09 Gönguferð að Yak Kharka (4,900 m)

Við yfirgefum Marlung og höldum áfram göngu okkar upp Bhote Koshi-dalinn, sem er mjög hrjúfur. Leiðin verður brött og fjöllótt, en útsýnið yfir stórbrotið landslag í mikilli hæð heldur skapinu uppi.

Suðurhlið Cho Oyu er hægt og rólega að dragast undan sjóndeildarhringnum og það er eitt það áhrifamesta á göngunni. Á leiðinni til Yak Kharka sjáum við jaka-haga sem eru dreifðir um allar háslétturnar.

Við komum síðdegis og upplifum áhrif loftsins sem er þunnt loft. Tjaldstæðið samanstendur af tjaldhúsi og einföldu tehúsi. Þegar við höfum sest niður fáum við okkur heita drykki og heita máltíð og horfum á sólina setjast á bak við snæviþökt fjöll.

Hámarks hæð

4,900 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 10 Yfir Renjo La (5,340 m) og gengið að Gokyo (4,750 m)

Það er erfiður og dásamlegur göngudagur í dag. Við byrjum við sólarupprás og höldum hægt upp að Renjo La, yfir kletta og í gegnum djúpan snjókristalla. Örbylgjur eru notaðar til að stjórna hæðinni. Þegar við förum yfir 5,340 metra leiðina höfum við stórkostlegt útsýni yfir Everest, Lhotse, Makalu og Cho Oyu.

Við höfum hvílt okkur og tekið ljósmyndir og förum hægt niður í átt að Gokyo-dalnum. Leiðin liggur yfir falleg tyrkisblá jökulvötn vegna Ngozumpa-jökulsins. Síðdegis komum við að þorpinu Gokyo við þriðja vatnið. Á kvöldin, eftir erfiðan dag, hvílumst við og jafnum okkur í skálanum.

Hámarks hæð

5,340 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 11 Skoðaðu Gokyo (4,750 m)

Í dag hvílist og aðlagast klifurfólkinu í fallega Gokyo-dalnum. Eftir morgunverð er hægt að ganga upp á Gokyo-fjall, sem er krefjandi en gefandi klifurferð og líklega besta útsýnisstaðurinn í Himalajafjöllum, með útsýni yfir Everest, Cho Oyu, Lhotse og Ngozumpa-jökulinn, sem er ansi risavaxinn.

Tíminn tekur um tvær til þrjár klukkustundir. Ef þú vilt hvíla þig er útsýnið yfir jökulinn og tyrkisbláa vatnið í þorpinu ekki betra. Hvíldu þig eða heimsæktu litla þorpið eftir hádegismat. Leiðsögumenn gera ráðstafanir varðandi næstu klifurferð. Í nútímaheiminum eru vökvagjöf og hvíld tvær af helstu nauðsynjum.

Hámarks hæð

4,750 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 12 Gönguferð að grunnbúðum Cholo (5,340 m)

Það er snemma að við förum frá Gokyo og göngum austur á bóginn meðfram Ngozumpa-jökli og höldum síðan í suðvesturátt í átt að Cholo-tindinum. Leiðin liggur yfir klettajökla og jafnvel jökla, og þegar kalt loft og þunnt súrefni byrjar að finnast, er bráðnandi ís og ísmyndanir allt í kringum okkur á meðan við klífum jafnt og þétt.

Um hádegi komum við að Cholo grunnbúðunum, sem eru staðsettar á háu jökulsléttu við turnhlið tindsins. Tjöldum er komið fyrir og sherpa-áhöfnin eldar heitan mat. Leiðsögumaðurinn leiðbeinir okkur um klifurleiðina og fyrirkomulagið. Við sofnum snemma eftir að hafa hvílt okkur og drukkið vökva, til að vera tilbúin fyrir hærri búðir í framtíðinni.

Hámarks hæð

5,340 m.

Máltíðir

BLD

Lengd ferðar

4-5 klst

Gisting

Tjald

gün 13 Hvíld í Cholo grunnbúðunum (5,340 m)

Þetta er dagur þar sem undirbúningur fyrir grunnbúðir og aðlögun fer fram. Næsta skref eftir morgunmat er að skoða vandlega allan klifurbúnað, skó, beisli, brodda og reipi. Leiðsögumaðurinn fer í ítarlega þjálfun í reipkunnáttu, gönguleiðum og jöklaferðum.

Í hverfinu er hægt að fara í stutta gönguferð til að halda líkamanum í hreyfingu. Sherpa-liðið sér um skipulagningu tæknibúnaðar við tindinn. Vökvadrykkju og góðar máltíðir eru forgangsatriði.

Síðdeginum er varið í hvíld, við að laga fötin og undirbúa okkur sálfræðilega. Snemmbúinn kvöldverður er síðan haldinn kynning á síðustu stundu þar sem áætlunin fyrir tindinum er lögð fram. Við sofnum snemma og geymum kröft til að klífa.

Hámarks hæð

5,340 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tjald

gün 14 Gönguferð að Cholo High Camp (5,650 m)

Að morgni förum við út úr grunnbúðunum og setjum upp Cholo High Camp. Við förum í gegnum snjó og ís og drögum reipi í öruggt skjól. Leiðsögumenn Sherpa geta sett reipin á sinn stað á brattari eða sprunguþöktum stöðum.

Þetta er líkamlega krefjandi og markmiðið er ekki langt vegna hæðarinnar. Um hádegi komum við í High Camp þar sem við tjöldum á berskjölduðum klettabroti rétt fyrir neðan tindinn.

Við borðum hádegismat og slökum síðan á og aðlögumst frekar. Áhöfnin hleður búnaði fyrirfram fyrir næturklifrið á meðan við gerum lokaathuganir á einstökum búnaði. Kvöldið er líka mjög snemma og síðan hvílum við okkur áður en við vöknum um miðnætti.

Hámarks hæð

5,650 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tjald

gün 15 Tindur Cholo-fjalls (~6,043 m) og niðurferð

Vaknaðu um miðnætti og gerðu þig kláran fyrir klifurferðina. Í fullum klifurfötum gengum við undir höfuðljósum og hvílum okkur hægt á föstum reipum upp ískaldar brekkur. Uppgangurinn er hægfara og erfiður og krefst þolinmæði og athygli. Þegar dögun rennur upp erum við komin á tindinn.

Þegar sólarljósið rís erum við komin á tind Cholo-tindsins með stórkostlegu útsýni yfir Everest, Makalu, Cho Oyu og Tíbet-sléttuna.

Þegar við erum búin með hátíðahöldin og myndatökurnar förum við hægt og rólega niður í Háabúðirnar og lengra niður í Grunnbúðirnar. Við erum þreytt en ótrúlega stolt af vel heppnaðri bókun efst, svo við borðum kvöldverð með hópnum.

Hámarks hæð

6,043 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tjald

gün 16 Neyðardagur í grunnbúðum Cholo (5,340 m)

Þessi dagur er einnig notaður sem biðdagur ef veður getur tafið eða heilsufarsástæður valda töfum. Þar sem tindinum tókst vel verður þetta hvíldar- og batadagur í grunnbúðunum.

Við eyðum rólegum morgni, þurrkum föt og slakuðum á aumum vöðvum. Eftir klifrið er fjallið mjög hljóðlátt og gefur manni tíma til að hugleiða. Þegar gengið er um tjaldstæðið er engin nauðsyn. Undirbúningur og pökkun búnaðar er tekin fyrir áður en haldið er niður.

Við pökkum saman síðdegis til að undirbúa okkur fyrir gönguna niður. Kvöldverður er önnur óformleg hátíð þar sem sherpaliðið ræðir ævintýri sín og velgengnissögur. Góð svefn gerir okkur tilbúin til að halda áfram ferð sinni niður á lægri hæðir á morgun.

Hámarks hæð

5,340 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tjald

gün 17 Gönguferð til Dole (4,110 m)

Við byrjum ferðina niður í Cholo grunnbúðirnar, þar sem við fylgjum Gokyo-dalsstígnum á sumum stöðum. Stígurinn liggur niður og með hverju skrefi verður auðveldara að anda.

Leið okkar liggur í gegnum þekkt landslag við Machhermo og Dughla og er umkringd fjallaengi. Gróðurfarið nær sér smám saman með lækkandi hæð. Um miðjan síðdegis komum við að þorpinu Dole, sem hefur opna haga og bænafána.

Þegar við komum í skála finnum við fyrir hlýrra loftslagi og þéttleika loftsins. Kvöldið er notað til að slaka á, þurrka fötin og njóta heits kvöldverðar eftir leiðinlega niðurferð.

Hámarks hæð

4,110 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 18 Gönguferð til Monjo (2,850 m)

Í dag förum við niður í gegnum skóginn og gamaldags þorp. Við höldum áfram eftir gönguleiðinni þar til við komum að Namche Bazaar, þar sem við borðum hádegismat og höfum síðan tíma til að njóta lífsins.

Fyrir ofan Namche liggur slóðinn niður á afar bröttum hraða með steinstigum í gegnum furuskóg. Við erum varað við að fara aftur niður á lægri hæðir með vísbendingum um hengibrúir og heyranlegum hljóði árinnar, Dudh Kosi.

Undir lok síðdegis komum við að inngangi Sagarmatha þjóðgarðsins, þ.e. Monjo. Við komuna í skálann gefum við okkur tíma til að líta um öxl á ferðina. Það er þægilegt að ganga um þessa hæð og kvöldið er einkennandi af sögum og sameiginlegri veisluhaldi.

Hámarks hæð

2,850 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 19 Gönguferð til Lukla (2,860 m)

Síðasti göngudagurinn okkar fer fram meðfram Dudh Kosi ánni frá Monjo til Lukla. Leiðin er auðveld og þekkt, þar sem hún liggur í gegnum Phakding og Sherpa-þorpin.

Fjallalandslagið er skipt út fyrir grænar plöntur og útsýni yfir ána. Um hádegi komum við til Lukla og förum niður í skála. Síðdegis er frjáls tími til að hvíla sig, undirbúa búnað eða ganga um litla bæinn.

Við borðum lokakvöldverð á kvöldin með stuðningsteymi okkar og sherpa. Tilefninu er venjulega fagnað með hefðbundinni tónlist eða hátíðahöldum. Síðasti áfangi gönguferðarinnar er að leika og fagna árangri leiðangursins með liðsanda og vinnusemi.

Hámarks hæð

2,860 m.

Máltíðir

BLD

Gisting

Tehús

gün 20 Flug til Katmandú (1,350 m)

Í dögun förum við með útsýnisflugi til baka til Katmandú frá Lukla. Við hagstæðar veðurskilyrði gefst okkur eitt síðasta útsýni yfir Himalajafjallgarðana úr lofti. Þegar þangað kemur förum við inn á hótelið og njótum vel verðskuldaðrar hvíldar. Það sem eftir er dagsins er frjálst til að versla, skoða sig um eða slaka á í borginni.

Um kvöldið sækjum við kveðjukvöldverð til að fagna vel heppnaðri klifurævintýri á Cholo Peak. Þetta er tími til að skiptast á minningum, myndum og afrekum.

Og þegar leiðangrinum er lokið, þá lýkur ferðalaginu líka. Og takk fyrir að klára þetta stórkostlega ævintýri í Himalajafjöllum á 20 dögum.

Hámarks hæð

1,350 m.

Máltíðir

Breakfast

Gisting

Hotel

samgöngur

Flug

Klifur á Cholo-tindinn – 20 dagar – Mikilvægar upplýsingar

Trek Erfiðleikar

Klifurleiðangurinn á Cholo Peak er mjög erfiður . Þú gengur á löngum dögum og í mikilli hæð (~6,043 m) og þarft að fara yfir brattar og að mestu leyti ískaldar brekkur. Gott þrek og fyrri reynsla af gönguferðum er forsenda. Þessi leiðangur er lengra komin fjallaklifurleiðangur, ekki gönguferð.

Síðasta uppgönguleiðin þarf að fara fram með tæknilegum búnaði (ísöxi, brodda og beisli). Gönguferðin hefur brattar skarð og ferðalag yfir jökla, jafnvel áður en komið er að toppnum.

Snjókoma og hæð yfir sjávarmáli geta gert gönguleiðirnar erfiðar. Engu að síður er leiðin mjög vel skipulögð þannig að hægt er að aðlagast aðstæðum nægilega vel.

Við höfðum öryggi þar sem leiðsögumenn okkar reistu fastar línur á mikilvægum stöðum. Verið tilbúin að vinna hörðum höndum með þunga bakpoka í 6-8 klukkustundir á dag.

Klifurmenn ættu að æfa sig fyrirfram og með áætlun í mikilli hæð til að venjast aðstæðunum. Þessi klifurferð á Chalo-tindinn krefst mikillar einbeitingar, en ávinningurinn er gríðarlegur.

Veður og besti árstíð

Klifur á Cholo-tindinn er venjulega stundaður á vorin (mars-maí) og haustin (september-nóvember) . Veðrið og himinninn á slíkum tímum er almennt kyrrlátur.

Á daginn er hitastigið í Khumbu þegar 5-15°C neðst í dalnum og á nóttunni fer það langt undir frostmark (sérstaklega yfir 4,249 metra hæð).

Hitastigið getur einnig farið niður í -20°C á tindinum. Á monsúntímabilinu (júní-ágúst) snjóar eða rignir mikið í háfjöllum og klifur verður hættulegt; þess vegna er það ekki valið.

Á veturna er mjög kalt og dagsbirtan er lítil, sem leiðir til þess að flugum er oft aflýst. Á virkasta árstíðunum er úrkoman lítil og fjallið sést vel.

Taktu alltaf hlý föt með þér og skoðaðu veðurspár daglega. Veðrið í mikilli hæð er mjög breytilegt og því er sveigjanleiki mjög nauðsynlegur.

Viðbragðsdagurinn, sem hefur verið innleiddur, hjálpar til við að tryggja örugga uppgöngu á Cholo-tindinn ef óvæntar breytingar verða á aðstæðum.

Matur & drykkur

Í gönguferðinni verða þrjár máltíðir (morgunmatur, hádegismatur, kvöldmatur) og snarl. Algengir matseðlar innihalda nepölskan mat, svo sem dal bhat (linsubaunir og hrísgrjón), pottrétti, súpur, pasta og ferskar afurðir þegar þær eru í boði.

Morgunverðurinn getur verið hafragrautur, egg eða upphitun á staðbundnu brauði með te eða kaffi. Mataræði þeirra sem búa í mikilli hæð er ríkt af kolvetnum sem orkugjafa. Þar er mikið af te og kaffi. Öryggisráðstöfun mín er neysla á hreinu vatni: við annað hvort hreinsum það eða sjóðum það við hverja stopp.

Til að koma í veg fyrir staðbundna sýkla mælum við með að hafa alltaf áfyllanlega vatnsflösku eða vökvablöðru meðferðis og fylla þær með soðnu eða meðhöndluðu vatni og halda þeim reglulega áfylltum.

Takið með ykkur hreinsunartöflur fyrir vatnið. Það eru aðeins fáein tehús í neðri þorpum (dýrt) sem bjóða upp á áfenga drykki, sem er ekki góð hugmynd á fjöllum (ofþornun).

Vinsamlegast athugið að fólk með matarbönn (grænmetisætur, ofnæmi o.s.frv.) er vel tekið með sér svo við getum komið ykkur fyrir. Það er mikilvægt að þið drekkið nóg af vökva (3-4 lítrum á dag) og haldið ykkur nærdum til að viðhalda krafti á gönguleiðinni. Þið getið notið matarins frá svæðinu og leiðsagnar okkar til að fullkomna klifurævintýrið ykkar á Cholo-tindinn.

Hæðarveiki

Þessi gönguleið fer auðveldlega yfir 3000 metra og þess vegna ætti að vera viðbúinn hæðarveiki (bráðri fjallaveiki). Einkennin eru höfuðverkur, ógleði, sundl og þreyta.

Til að forðast áhættu bjóðum við upp á frábærar aðlögunaráætlanir með viðbótar hvíldardögum (Namche, Marlung, Gokyo). Fjallgöngumenn ættu að gefa sér góðan tíma, drekka mikið vatn og borða mikið. Á hverjum degi fylgjast leiðsögumenn með ástandi allra.

Fjallgöngumenn geta notað asetazólamíð (Diamox) eftir þörfum til að flýta fyrir aðlögun. Ef einstaklingur sýnir alvarleg einkenni (mæði í hvíld eða reiðikasti) er uppgöngunni frestað og hætt. Þetta er hraðasta leiðin til bata.

Súrefnisflöskur eru til taks ef upp koma neyðartilvik. Bestu leiðirnar til að vera öruggur í klifrinu eru góð aðlögun og hægfara klifur.

Þegar þú gerir þetta skaltu hafa samband við leiðsögumanninn þinn og upplýsa þig um hugsanleg óþægindi allan tímann. Leiðin mun hafa takmörk á daglegri hæðarhækkun og hjálpa til við að forðast hæðarveiki. Leiðir til að draga úr áhættu í þessari hæðarleiðangri eru meðal annars að drekka áfengi og hlusta á líkamann.

Undirbúningur og líkamsrækt

Þetta væri líkamlega og andlega krefjandi leiðangur. Langir göngudagar, þar sem fólk klífur upp í hæðir, krefjast góðrar hjarta- og æðakerfisþjálfunar.

Við mælum með nokkurra mánaða þjálfun: notið lóðaða bakpoka, göngur upp stiga eða brekkur og hlaupið eða fylgið hjóli til að komast í form. Þjálfun: Að fara inn á óstöðugt landslag með gönguskónum. Þjálfið fætur og kvið ef þið æfið ykkur til að bera þunga bakpoka og brekkur upp brekkur.

Þegar þú ert að æfa þig fyrir gönguferðir skaltu reyna að bæta við þyngd í bakpokann til að líkja eftir aðstæðum. Í upphafi göngunnar er gert ráð fyrir að þú getir gengið þægilega með 15-20 kg bakpoka í 6-8 klukkustundir á dag. Reynsla af mikilli hæð er kostur.

Auk þess er mikilvægt að undirbúa sig andlega – vera viðbúinn slæmu veðri, íþróttastarfsemi og einföldu lífi. Taktu þér pásur og hvíldu þig á milli æfinga.

Það er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækni áður en æfingar hefjast ef þú ert með heilsufarsvandamál. Að lokum tryggir sjálfstraustið í líkamsræktinni að fjallgönguleiðangurinn í Cholo sé öruggari og ánægjulegri.

Vegabréfsáritun og leyfi

Öllum útlendingum er nauðsynlegt að sækja um vegabréfsáritun til Nepal og hægt er að sækja hana við komu á flugvöllinn í Katmandú eða sækja um hana fyrirfram á netinu. Gjaldið er um það bil 30 dollarar á 15 dögum eða 50 dollarar á 30 dögum (verð ársins 2025).

Leyfin krafðist sérstakra leyfa: leyfis frá Sagarmatha-þjóðgarðinum og leyfis frá Khumbu Pasang Lhamu sveitarfélaginu , sem eru nauðsynleg til að stunda gönguferðir og klifur.

Þetta verður skipulagt af Life Himalaya Trekking; þeir munu einnig aðstoða við að fá leyfi til að klífa Cholo-tindinn (sem er gefið út af ferðamálaráðuneyti Nepals).

Við skráum umsóknir þínar um leyfi og innheimtum gjöldin samkvæmt verði pakkans. Þegar þú ferð í gönguferðina skaltu hafa meðferðis tvær vegabréfsmyndir og vegabréf; yfirvöld gætu krafist þess að þau athugi hvort þú hafir leyfi.

Fleiri vegabréfsmyndir verða nauðsynlegar til að fá leyfi. Takið einnig með ykkur afrit af vegabréfi ykkar og öðrum persónuskilríkjum.

Ekki gleyma að hafa meðferðis nepalskar rúpíur til að greiða vegabréfsáritunargjaldið við komu til Nepal og sýna vegabréfið á öllum stöðvum á leiðinni. Það er líka mikilvægt að hafa skjölin meðferðis svo að ferðin gangi vel fyrir sig.

Heilsa og öryggi

Lífið í Himalaya hefur áhyggjur af öryggi þínu. Við bjóðum upp á faglega, reynslumikla, enskumælandi leiðtoga og Sherpa sem eru vel að sér í slóðinni.

Gönguferðir í slíkri hæð eru ekki án áhættu og því er áhöfn okkar einnig búin með ítarlegum skyndihjálparbúnaði og súrefnisdós. Einnig er flytjanlegur hæðarklefi (flytjanlegur þrýstiloftpoki) tiltækur okkur til að bregðast við neyðartilvikum.

Við mælum með læknisskoðun fyrir ferðina. Hlustið alltaf á leiðsögumanninn, sérstaklega á bröttum eða hallandi brekkum með ísilögðu umhverfi.

Drekktu mikið af vökva, hyldu þig í sól og kulda og hvíldu þig ef þér líður ekki vel. Við mælum með að þú hafir meðferðis öll lyf sem þú tekur, þar á meðal.

Diamox, ef þér hefur verið ávísað að taka það í hæð. Það er gervihnattasími í boði í neyðartilvikum. Með því að forðast þessa áhættu og reyna að vera góður hlustandi munt þú geta einbeitt þér að þessu ótrúlega ævintýri á Khumbu-svæðinu í Nepal.

samgöngur

Pakkinn tekur tillit til allra flug- og jarðflutninga sem eru í ferðaáætluninni. Við bjóðum einnig upp á afhendingu á flugvellinum í Katmandú og flutning á hótel.

Á gönguferðardögunum æfir þú þig í áætlunarflugi til Lukla (miði innifalinn). Öll gönguferðin fer fram fótgangandi. Við fáum að umgangast rútur eða sendibíla í Katmandú, sem eru notaðir til að komast að brottfararstöðvum flugvéla.

Burðarmenn eða jakar eru einnig ráðnir til að flytja megnið af búnaði hópsins og þú hefur aðeins dagpokann. Ef flug til Lukla seinkar eða verður aflýst vegna veðurs munum við endurbóka flugið ásamt flugfélaginu.

Í sjaldgæfum neyðartilvikum er hægt að skipuleggja rýmingu með þyrlu (gegn aukagjaldi). Þetta er öflug flutningsaðferð sem auðveldar langferðalög.

Ferðatrygging

Tryggingarnar sem nauðsynlegar eru fyrir þennan leiðangur innihalda ferða- og björgunartryggingu. Í tryggingunni ættu gönguferðir í mikilli hæð og fjallgöngur að hámarki 6000 metra hæð að vera innifaldar, og í tryggingunni ætti að vera tekið fram að þyrluflug sé tekið fram.

Við mælum eindregið með tryggingum sem innihalda möguleika á að aflýsa ferðinni, læknisfræðilegum neyðartilvikum og týndum eða seinkuðum farangri.

Það er skylda að hafa framvísun á tryggingu sem felur í sér fjallamennsku áður en farið er út. Þetta mun bjarga þér ef veikindi, slys eða neyðartilvik koma upp og þú þarft að rýma bílinn.

Flestar tryggingarnar ná ekki yfir ógreidda læknisreikninga og þess vegna ættir þú að ganga úr skugga um að þú sért tryggður í samræmi við ráðleggingar sendiráðsins.

Gakktu úr skugga um að þú hafir alltaf meðferðis tryggingarupplýsingar og upplýsingar um neyðarupplýsingar. Við höfum öryggi þitt í huga og ef þú þarft aðstoð í neyðartilvikum á gönguleiðinni er ekki hægt að hunsa tryggingar.

Aðrar leiðir

Fallegasta og skilvirkasta leiðin að Cholo-tindinum er í gegnum ferðaáætlun okkar um Renjo La og Gokyo. Næsti möguleiki væri að fara í kringum hann fram hjá Everest-grunnbúðunum og Cho La-skarðinu , sem myndi auka vegalengdina og gera aðlögunarvandamálin erfiðari. Sumir fjallgöngumenn fara á Cholo-tindinn í bland við aðra tinda (eins og Island Peak ) með því að breyta áætluninni.

Reyndir fjallgöngumenn ganga stundum frá grunnbúðum Everest og áfram til Chol, um Gokyo-dalinn . Til að vera sveigjanlegur getur Life Himalaya sniðið ferðina að þínum þörfum: þú getur farið fyrst í grunnbúðir Everest eða jafnvel farið í skoðunarferð um Lobuche og Cho la í stað Renjo La.

Við sjáum um nauðsynleg leyfi fyrir allar leiðir. Talið við okkur um hvað þið viljið sjá og við gerum breytingar á ferðaáætluninni.

Það sem við viljum fullvissa þig um er að klifurferð þín á Cholo-tindinn henti markmiðum þínum sem og áætlun þinni.

Aukakostnaður þinn

Pakkinn inniheldur sameiginlega þætti (matur, gisting, leyfi, leiðsögumenn, innanlandsflug), en kostnaðurinn bætist við.

Fyrirfram skipulagning: persónulegur göngubúnaður; áfengir drykkir eða snarl í gistihúsum; heit sturta eða hleðslukostnaður; þjórfé leiðsögumanna og burðarmanna (hefðbundið); reikningar fyrir farsíma eða Wi-Fi; og allar aðrar ferðir til Katmandú eða Pokhara. Þegar þú kemur þangað greiðir þú vegabréfsáritunargjaldið fyrir Nepal.

Ef neyðartilvik eru nauðsynleg (t.d. með þyrlu) kostar það aukalega nema trygging sé fyrir hendi. Þessir smáútgjöld gætu verið greidd með reiðufé á meðan ferðinni stendur (nepalskar rúpíur).

Hraðbankar og kreditkort eru ekki í boði nema í Katmandú og sumum stórum bæjum. Í Katmandú og Namche Bazaar eru hleðslutæki og hægt er að kaupa vistir. Almennt séð eru aukakostnaðurinn umfram þjónustuleiðangurinn okkar lítill en tryggir samt friðsæld.

Tungumál og samskipti

Opinbert tungumál er nepalska. Enska er almennt notuð í ferðaþjónustu í Katmandú og öðrum borgum. Á Everest-svæðinu eru helstu tungumálin sherpa (tungumál frá Tíbet) og nepalska.

Meirihluti ungu sherpanna lærir einhverja ensku til að miðla sem minnstum upplýsingum. Leiðsögumenn ykkar í Life Himalaya munu einnig tala ensku og þýða eftir þörfum í öllum hópsamtölum. Bros og látbragð eru áhrifarík í einföldum samskiptum við þorpsbúa.

Nepalska er ekki mjög sérstakt tungumál; hins vegar getur það að kunna nokkur smáorð, eins og Namaste (bless) og dhanyabad (takk fyrir), fengið mann til að tengja sig við það.

Neyðarvalmyndir í síma og rafrænum símtölum styðja yfirleitt ensku. Einfaldlega sagt þarftu ekki að hafa áhyggjur af tungumálaörðugleikum: teymið okkar mun veita lausn sem mun tengja þig við kröfur þínar á Cholo-tindnum á ensku.

Farsímakerfi, internet og hleðslustöðvar

Flest stóru þorpin, eins og Lukla, Namche, Thame og Gokyo, eru með farsímaþjónustu (NTC, Ncell net). Þekjan er óregluleg eða slitrótt lengra út fyrir þessi þorp.

Flestir smáhýsi í þorpsmiðstöðvum eru með Wi-Fi (gjald um 5 Bandaríkjadali á dag) en með hægum hraða. Cholo Base Camp eða High Camp eru ekki tengd internetinu eða farsímaþjónustu.

Rafmagn er rukkað í skálum og tjaldstæðum, en það kostar óverulegt (minna en 2-3 Bandaríkjadalir á hleðslu). Við mælum með að hafa meðferðis rafmagnsbanka þar sem rafmagn er af skornum skammti.

Það er vert að taka fram að á flestum hótelum og kaffihúsum í Katmandú eru farsímahulstur og ókeypis Wi-Fi í boði. Í Nepal eru almennt notaðar C-, D- og M-tengi (230V / 50Hz).

Ekki má gera í þessari ferð

Til að hætta ekki eigin lífi og virða menningu heimamanna er betra að gera ekki eftirfarandi:
Að gefa sér ekki tíma til að venjast því eða reyna að klifra upp á hærra stig.
Að borða óunnið vatn (drekka það aldrei, sjóða það eða hreinsa það).
Óreglu eða rusl; tínið allt dótið og haldið ykkur frá plastinu.
Að taka sér pásu eða ganga áfram um skóginn.
Leggðu þig fram, jafnvel þegar þér líður illa, og gleymdu aldrei að láta leiðsögumanninn vita um höfuðverk eða sundl.
Móðgun við menningarstaði: fara af sér skóna í klaustrum og taka ekki myndir af fólki eða bænastundum.
Óheimil flug dróna (takmarkað í Sagarmatha þjóðgarðinum).
Að taka þátt í óöruggri hegðun eins og að reykja á götunni og hafa í fórum sínum ólögleg efni.

Ferðaframlenging

Þegar þú ert kominn á Cholo-tindinn skaltu íhuga að halda áfram ferð þinni í Nepal. Flestir fjallgöngumenn fara í grunnbúðir Everest (5-7 dagar til viðbótar, 13 dagar) til að heimsækja suðurgrunnbúðirnar og Kala Patthar á Everest.

Einnig er hægt að fara til Lukla, gegnt Cho La skarði, eða ganga umhverfis Gokyo- vötnin lengra . Aðrar vinsælar gönguleiðir á Everest: Langtang-dalurinn eða Annapurna-hringrásin . Afþreying sem ekki tengist gönguferðum: Menningarferðir í Katmandú , heimsókn í Lumbini eða bara hlé í Pokhara við Phewa-vatn.

Chitwan frumskógarsafaríferð og Bardia þjóðgarður . Einnig er mögulegt að fara í frumskógarsafarí. Life Himalaya getur einnig skipulagt framlengingu eftir þörfum, oftast á hærra verði. Við getum sérsniðið viðbótardaga og flutninga til að tryggja að þú njótir sem mests tíma í Nepal.

Reglur um ljósmyndun og dróna

Myndataka er velkomin: landslagið er stórkostlegt og ljósmyndari verður himinlifandi. Vertu virðulegur maður: taktu aldrei myndir af fólki án leyfis. Engin vandamál með þrífót og venjulegar myndavélar.

Notkun dróna er stranglega undir eftirliti í Nepal. Þú þarft CAAN skráningu og sérstakt leyfi frá nepölskum yfirvöldum, sérstaklega í þjóðgörðum, áður en þú getur flogið.

Fylgdu hugmyndafræðinni „Leave No Trace“: Ekki trufla dýr eða trúarlega staði. Allt sem þú getur tekist á við á fallegan hátt verður ljósmyndað með myndavélinni þinni; þú getur notið þín og ekki hugsað meira um reglurnar.

Ráð fyrir gesti í fyrsta skipti

Fyrir æfingu: Að ganga upp hæð eða stiga og bera hlaðinn dagpoka til að koma líkamanum í form fyrir gönguferð.

Að pakka fötum í lögum, svo sem hlýjum grunnfötum, fleece, vatnsheldum jakka og buxum, einangruðum dúnjakka, utanaðkomandi hanska, hlýjum húfu og öðrum hágæða göngusokkum.

Veðrið er óútreiknanlegt og þess vegna er nauðsynlegt að vera með vatnshelda og sterka stígvél. Notið sólgleraugu, sólarvörn og varasalva þar sem sólin er mjög sterk í mikilli hæð.

Drekkið nægilega mikið af vatni með þremur eða fjórum lítrum af hreinsuðu eða soðnu vatni á dag og neytið ekki áfengis. Borðið orkuríkt snarl til að auka styrk.

Kynntu þér menningu heimamanna, heilsaðu fólki með namaste og taktu af þér skóna í musterum eða íbúðarhúsum. Venstu smám saman við það og láttu leiðsögumann vita ef þér líður illa. Hafðu alltaf rafhlöðu meðferðis, nóg af reiðufé og ferðatryggingu sem felur í sér björgun með þyrlu.

Klifur á Cholo-tindinn – 20 dagar - Algengar spurningar

Hvað er Cholo-tindurinn og hver er hæð hans?

Cholo-tindurinn, einnig kallaður Kangchung Nup, er um 6,043 metra hár fjallstaður og er staðsettur í Everest-héraði í Nepal, nálægt Gokyo-dalnum.

Hvar er Cholo-fjallið staðsett?

Það er staðsett í Sagarmatha þjóðgarðinum, fyrir ofan Gokyo-vötnin, og þangað er gengið um Gokyo- og Thame-dalina.

Hverjir geta tekið þátt í Cholo Peak ferðinni?

Í leiðangurinn geta verið hraustir og heilbrigðir göngugarpar með gott úthald og reynslu af göngum í töluverðri hæð.

Ætti ég að hafa einhverja fyrri reynslu af klifri?

Það er mjög ráðlegt að hafa reynslu af gönguferðum í mikilli hæð. Lágmarksreynsla af fjallaklifri er ráðlögð en ekki skylda.

Hvaða leyfi þarf til að klífa Cholo-tindinn?

Vegabréfsáritun til Nepal, leyfi til að fara í Sagarmatha þjóðgarðinn, leyfi til að klifra á Cholo Peak og allt þetta er hægt að skipuleggja af Life Himalaya.

Hvenær er besti tíminn til að klífa Cholo-tindinn?

Vorið (apríl-maí) og haustið (september-október) virðast vera stöðugustu mánuðirnir þegar veðurskilyrði eru góð og árstíðirnar bestar.

Hvert er hitastigið á meðan klifrinu stendur?

Í hæstu búðunum getur hitastigið farið niður fyrir -15°C og stundum þegar maður er kominn á toppinn getur hitastigið lækkað enn frekar.

Hvaða tæknilegan búnað þarf til að klifra?

Þú verður að hafa með þér broggjótt, ísöxi, beisli, hjálm, fjallaskó og góð veðurföt.

Felur pakkinn í sér flugið til Lukla?

Já, flug fram og til baka í Katmandú og Lukla eru hluti af pakkanum.

Hver er þín lausn við hæðarveiki?

Við höldum okkur við stigvaxandi aðlögunarferli, bjóðum upp á hvíldardaga og viðeigandi vökvainntöku ásamt því að leiðsögumenn okkar fylgjast náið með heilsufari.

Hvaða ráðstafanir eru gerðar í göngunni?

Hótel, tehús í þorpum og tjöld í grunnbúðum og efri búðum eru öll í boði.

Er skylda að hafa ferðatryggingu?

Já, ferðatrygging fyrir gönguferðir í mikilli hæð og neyðarbjörgun með þyrlu er nauðsynleg.

Hæst metið - Byggt á 200 TripAdvisor og 93 Google umsögnum

fyrirspurn Nú Spyrja spurninga

Umsagnir!

Fáðu innblástur frá þessum sögum.

Skrifa Review

Umsagnir Tripadvisor

      EXCELLENT  
   Byggt á 210 umsagnir 
    
 
 
 
   
 
 
       Birt á Tripadvisor  
   
   Stefano G. 
 
 
 
 staðfest Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privateo efri Mustang abbinato a visita Katmandu. Tuttó perfetto. Guida Badri frábær með esperienza og grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 staðfest EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest all visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di passndo cu di tratubiao bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo í Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di viveri situ le la permesso di viver. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vidiamo l'ora di tornare í Nepal!
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Innblástur763559 
 
 
 
 staðfest Ógleymanleg lífsreynsla
Við vorum afar ánægð með gönguferð okkar í Everest Base Camp með Life Himalaya Trekking. Frá þeirri stundu sem við vorum sótt á flugvöllinn var allt skipulagt fullkomlega. Vegna veðurskilyrða skipulagði fyrirtækið þyrluflug fyrir okkur, sem gerði upphaf ævintýrisins okkar enn sérstakara. Leiðsögumaðurinn okkar, Rabin, var einstakur. Hann var góður, umhyggjusamur og annaðist okkur á hverju stigi. Alltaf þegar okkur leið illa, passaði hann upp á að okkur liði vel og hjálpaði okkur að jafna okkur. Þekking hans á fjöllunum, vandvirk nálgun á aðlögun og einlæg umhyggja fyrir vellíðan okkar gerði okkur kleift að halda ferðinni áfram á öruggan hátt. Mikilvægast var að hann kom fram við okkur eins og fjölskyldu, sem lét alla gönguferðina líða eins og ferð með vinum frekar en leiðsögn. Burðarmaðurinn okkar, Arjun, var jafnframt frábær. Hann var alltaf glaðlyndur, fyndinn og ótrúlega hjálpsamur. Í aðlögunargöngum og á krefjandi stundum hjálpaði hann okkur jafnvel með bakpokana þegar við áttum í erfiðleikum. Jákvætt viðhorf hans gerði hvern dag ánægjulegri. Bæði Rabin og Arjun eru sannkallaðir gimsteinar og mikill auður fyrir fyrirtækið. Við getum ekki þakkað þeim nóg fyrir allt sem þau gerðu fyrir okkur. Sérstakar þakkir fá einnig Shiba, eiganda Life Himalaya Trekking. Hann var vingjarnlegur, fagmannlegur og gerði upplifun okkar einstaka frá upphafi til enda. Ég upplifði líka einstaka ferð í þessari ferð þegar ég tók þátt í Everest maraþoninu. Rabin og Arjun komu til að styðja mig, gefa mér tíma og hvetja mig áfram á síðustu kílómetrunum og hjálpuðu mér að ná marklínunni. Það þýddi svo mikið fyrir mig og er eitthvað sem ég mun aldrei gleyma. Þakka ykkur, Life Himalaya Trekking, fyrir einstaka upplifun. Við erum ótrúlega þakklát fyrir minningarnar, vináttuna og stuðninginn sem við fengum í gegnum þetta ógleymanlega ævintýri. Með kærleik og þakklæti, Dominika
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Dögun G 
 
 
 
 staðfest Frábær upplifun með Life Himalayan
Ég hafði frábæran tíma í gönguferðinni með EBC. Birsha Rai var frábær leiðsögumaður, hann sá til þess að ég hefði allt sem ég þurfti. Hann sá til þess að gistingin mín væri góð og að ég hefði nóg af vatni og snarli fyrir gönguna. Dhan Kajl var burðarmaðurinn minn og hann gætti sérstaklega vel að hlutunum mínum, taskan mín var alltaf hrein og þurr þegar hún var afhent upp á herbergið mitt. Hann bar meira að segja dagtöskuna mína síðasta spölinn af EBC göngunni. Life Himalayan annaðist mig frá því að ég lenti og var án einnar tösku þar til ég tryggði að ég næði öllum þyrlutengingum. Einhver var til staðar á hverju stigi. Ég er svo þakklát fyrir að hafa valið að ferðast með Life Himalayan. Takk fyrir! 😊
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 staðfest 5 stjörnur!
Life Himalaya Trekking gaf okkur ótrúlega upplifun! Við fengum frábæran leiðsögumann, Jal Tamang. Hann bauð ekki aðeins upp á frábærar samræður, góða stemningu og fullt af frábærum upplýsingum um Everest-svæðið, heldur fór hann fram úr væntingum þegar einn í hópnum okkar fékk hæðarveiki. Hann vann óþreytandi að því að koma þeim með mat og vatn á meðan á sjúkrahúsvist þeirra stóð, en skipulagði einnig tíma þeirra í Lukla eftir að þau þurftu að fara niður. Ég komst samt í grunnbúðirnar og allan tímann gerði hann alla upplifunina ógleymanlega. Gistingin var líka sannarlega fyrsta flokks, þar sem fyrri tehús buðu upp á heitar sturtur, auðvelda hleðslu og jafnvel hitapúða undir dýnunum. Mæli eindregið með, takk Jal!
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Cynthia C. 
 
 
 
 staðfest Tjaldstæðið Everest
Quelle belle upplifun! Life Himalaya trekking og sont équipe er frábær. Leiðsögumaðurinn Rabin Ray er fagmaður í Montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionalnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se pass bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Davíð B. 
 
 
 
 staðfest Ævilangt reynsla!
Life Himalaya Trekking tók vel á móti okkur. Við vildum komast í Everest Base Camp á sem skemmstum tíma og fundum þetta fyrirtæki. Við komumst að því að það er fjölskyldufyrirtæki. Sheba er eigandinn og sonur hans, Raj, voru báðir frábærir. Sheba byrjaði sem Sherpa, varð síðan leiðsögumaður og á nú sitt eigið fyrirtæki. Leiðsögumaðurinn okkar, Rabin, var svo góður við okkur! Rabin lagði sig alltaf fram um að hugsa vel um okkur á hverju stigi. Rabin byrjaði líka sem Sherpa og er nú leiðsögumaður. Ég mæli eindregið með þessu fyrirtæki. Stytta ferð okkar í Everest Base Camp frá 10 í 7 daga vegna þröngrar dagskrár okkar var vel heppnuð og ævintýraleg ferð sem ég og góður vinur minn munum muna það sem eftir er ævinnar. Þetta var ótrúleg upplifun og sérstakar þakkir til Sheba, Raj og frábæra leiðsögumannsins okkar, Rabin, fyrir að gera þetta mögulegt og koma okkur heilu og höldnu til baka.
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 staðfest Sendi inn Mera Peak - þökk sé Sagar og Robin fyrir að láta þetta gerast
Ég átti sannarlega frábæra 11 daga göngu sem endaði með því að ég komst á toppinn á Mera Peak. Leiðsögumenn mínir, Sagar og Robin, voru einstakir. Þeir byggðu upp gott samband við alla göngumenn í hópnum og skildu getu hvers og eins. Þeir gengu með okkur á hverju skrefi og voru alltaf til staðar til að tryggja að við færum örugglega yfir erfiða og hættulega kafla. Þeir hvöttu okkur, skemmtu okkur og veittu okkur siðferðilegan stuðning, sérstaklega á leiðinni upp á toppinn. Á einum tímapunkti varð þetta svo erfitt að ég var næstum því tilbúinn að snúa við. Sagar gaf mér hvatningu og sjálfstraust sem ég þurfti svo mikið á og passaði að ég gæfi ekki upp. Ég hefði ekki komist á toppinn án þeirra. Útsýnið af toppnum var einfaldlega stórkostlegt og það var þess virði að leggja allt í sölurnar. Þökk sé Life Himalaya Trekking fyrir að gera mér kleift að upplifa þetta fallega ævintýri sem ég mun aldrei missa af!!!
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 staðfest Frábært teymi frábær þjónusta
Vinur minn og ég lukum gönguferðinni upp á Everest Base Camp með Life Himalaya í apríl 2026 og það var einstök upplifun frá upphafi til enda. Shiba var ótrúlega fljótur í samskiptum og aðlagaði ferðaáætlunina vandlega að þörfum okkar og óskum, sem gerði skipulagsferlið slétt og streitulaust. Leiðsögumaður okkar, Kiran, tók á móti okkur hlýlega á flugvellinum og frá þeirri stundu tryggði hann að vel væri hugsað um okkur á hverju stigi ferðarinnar. Umhyggja hans, samúð, eldmóð og djúp þekking á fjöllum og menningu heimamanna voru einstök. Kiran setti öryggi okkar, þægindi og ánægju stöðugt í forgang, sem gerði gönguferðina bæði gefandi og eftirminnilega. Burðarmenn okkar, Dhan Kumar og Asthan, voru jafn umhyggjusamir og hjálpsamir. Ég mæli heilshugar með Life Himalaya fyrir einstaka gönguupplifun þeirra, fagmennsku og ósvikna gestrisni í Himalajafjöllum. Kiran er sannarlega einn besti leiðsögumaður sem við höfum upplifað og við hlökkum til að koma aftur í fleiri ævintýri með Life Himalaya í framtíðinni.
  
 
      Birt á Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 staðfest Bestu minningarnar og bestu tímarnir
Lífið í Himalayas var frábært frá upphafi til enda, allar aðstæður voru vel hugsaðar. Mér líkaði sérstaklega vel við persónulegu þjónustuna frá eigandanum Sheba, hann vildi að allir borðuðu í upphafi ferðarinnar og tæki leikföng með sér í kveðjumáltíð í lokin. Leiðsögumaðurinn okkar, Pro, og sherpinn Arg voru báðir algjörir hetjur. Myndi ekki hika við að mæla með þessu fyrirtæki.
  
 
  
  
 
 
     Staðfest af Trustindex  Trustindex staðfest merki er Universal Symbol of Trust. Aðeins bestu fyrirtækin geta fengið staðfesta merkið sem hefur umsögn yfir 4.5, byggt á umsögnum viðskiptavina undanfarna 12 mánuði. Lesa meira