Gönguferð upp á Everest með þremur götum með Island Peak eftir Life Himalaya

Nauðsynlegar upplýsingar:

Nauðsynleg leyfi og kostnaður fyrir Everest Three Passages gönguferð með Island Peak

Öll þessi leyfi verða útveguð af teyminu hjá Life Himalaya Trekking þegar þú kemur til Nepal.

Besti tíminn til að ferðast

Haust (miðjan september til nóvember)

Haustið er almennt talið besti árstíminn í Nepal. Árstíminn býður upp á einstaka aðstæður til að ganga um Gönguferð upp á Everest Three Passes með Island PeakLoftið er hreint og býður upp á kristaltæran bláan himin og skarpasta fjallasýn. Veðrið verður einnig stöðugt og fyrirsjáanlegt stærstan hluta tímabilsins.

Gönguferð okkar um Þriggja Passa verður þægileg á árstíðinni. Hitastigið mun lækka eftir því sem líður á tímabilið, en það mun bjóða upp á kjörskilyrði. Fyrir klifrið á Island Peak munu mánuðirnir bjóða upp á stöðugt glugga fyrir tindinn. Aðstæður verða frábærar fyrir Island Peak.

Haustið er þó vinsælasti göngutíminn í Khumbu-héraði, þannig að gönguleiðirnar eru troðfullar. Það er góður kostur að bóka með fyrirvara þessa árstíð.

Vor (mars til maí)

Vorið er annar gönguvænn árstími fyrir Everest Three Passages gönguna með Island Peak. Þessi árstími er almennt talinn fullkominn fyrir fjallgöngur. Þegar veturinn gengur yfir fer hitastigið að hækka og dagarnir lengjast einnig. Háu skarðin verða hreinsuð af vetrarsnjó.

Veðurskilyrðin eru stöðug og að mestu leyti fyrirsjáanleg. Þetta er aðal klifurtímabilið á Island Peak. Þess vegna eru leyfisgjöldin einnig há miðað við aðrar árstíðir. Veðrið verður bjart, sem er kjörinn staður fyrir fjallgöngur og umbunina sem Island Peak býður upp á.

Einnig er grunnbúðirnar snjólausar til að gera tjaldstæðið aðgengilegra og auðveldara. Í heildina er vorið meðal bestu tímanna fyrir sameinuð verkefni eins og Everest Three Passes með Island Peak.

Ekki mælt með (vetur og monsún)

Vetur (desember til febrúar): Life Himalaya Trekking mælir ekki með gönguferðum á veturna. Flugvöllurinn í Lukla er einnig lokaður á veturna. Árstíðabundið er mjög kalt og næturhitinn verður óbærilega lágur.

Mikil snjókoma er algeng á hærri svæðum eins og Cho La og Kongma La skarði. Einnig verða flest tehús lokuð á þessu tímabili. Það verður mjög óþægileg upplifun að ganga á þessu tímabili.

Monsún (júní til ágúst): Þessi árstíð einkennist af stöðugri og mikilli rigningu. Flugferðum til Lukla er oft frestað eða aflýst á síðustu stundu. Gönguleiðirnar verða drullugar og hrjáðar af villtum blóðsugum. Útsýnið yfir fjöllin verður einnig skyggt af skýjunum. Óstöðugar aðstæður með rigningu og snjókomu munu gera það erfitt að sigra slóðina með góðum árangri.

Hvernig er tækniklifur gert: Klifurtækni

Til að klífa Island Peak er tæknileg klifurkrafa nauðsynleg. Tækniklifrið er meira en bara gönguferðir. Það byggir á sérstökum búnaði og aðferðum til að klífa upp og niður brattar og ískaldar brekkur.

Klifurmennirnir verða að vera í beisli, málmbroddum (broddum) og hjálmi með ljósi kveikt. Til að klífa síðasta bratta fjallvegginn á Island Peak þarf að festa sig við fasta reipið sem er fest við fjallið.

Uppstigsstöng, einnig þekkt sem Jumar, rennur upp reipið og læsist þegar þyngd er sett á. Þegar uppstigsstöngin er rennd þarftu að sparka framenda broddasins í ísinn til að stíga upp og endurtaka hreyfinguna. Ísöxi er haldið í hinni hendinni til að halda jafnvægi og gera það þægilegt fyrir uppgöngu.

Til að klifra niður skiptirðu úr Jumar yfir í niðurgöngutæki (eins og Figure-8 eða ATC), sem gerir þér kleift að stjórna hraðanum þegar þú rappellar (abseilar) niður reipið. Leiðsögumenn þínir munu kenna þér hvernig á að nota búnaðinn daginn fyrir klifurdaginn.

Nauðsynlegir búnaður og gírar

• Fjallgöngustígvél
• Klifurbelti
• Skrúfjárn
• Ísöxi
• Ascender (Jumar)
• Lækkjandi (ATC eða mynd 8)
• Klifrahjálmur
• Læsandi karabínur
• Slyngur
• Grunnlag (Wicking)
• Miðlag (einangrun)
• Ytra lag (einangrun)
• Skellag (vernd)
• Gönguföt
• Hlýr húfa/hattur
• Balaclava
• Sólhattur
• Jökull sólgleraugu
• Skíðagleraugu
• Göngustígvél
• Tjaldbúðaskór
• Göngusokkar
• Summit sokkar
• Fóðrunarhanskar
• Miðlungsþyngdarhanskar
• Leiðangursvettlingar
• Göngulag
• Ferðataska (80-100L)
• Dagpoki (30-40L)
• Svefnpoka
• Pokafóðring
• Ferðapólverjar
• Forljós
• Vatnsflöskur/þvagblaðra
• Vatnshreinsun
• Persónulegt skyndihjálparsett
• Sólarvörn
• Varasalvi
• Snyrtivörur
• Gönguhandklæði
• Orku banki
• Reiðufé (NPR)
• Svefnpokar (-15-20 gráður)
• Diamox eftir að hafa ráðfært sig við lækni

AthugaðuÞetta er grunnbúnaður og búnaður fyrir þessa göngu. Þú getur bætt við búnaði að vild ef þörf krefur. Heildarþyngdin ætti ekki að vera hærri en 30 kg til að tryggja þægilega flutninga.

Nauðsynlegustu færni sem þarf að hafa

Mikilvægasta færnin sem þarf að hafa þegar farið er yfir háfjallaslóðir yfir 5000 metra hæð er reynsla af gönguferðum í mikilli hæð. Ef þú ert reyndur og í formi göngumaður geturðu auðveldlega tekist á við hæðina. Rétt hraði er mikilvægur í slíkum gönguferðum. Reyndur göngumaður getur auðveldlega þekkt fyrstu einkenni hæðarveiki og getur gripið til árangursríkra aðgerða strax.

Næst verður líkamleg og andleg seigla; gönguferðin felur í sér langa daga í miklum kulda. Þægindi í tehúsunum verða einnig grundvallaratriði allan tímann. Þú verður að geta verið jákvæður og agaður til að ljúka gönguferðinni á jákvæðan nótum. Ekki gleyma að drekka reglulega vökva.

Til að Ísland PeakÞú þarft grunnþekkingu í fjallamennsku. Leiðsögumennirnir munu kenna þér hvernig á að nota tæknilegan búnað, eins og fjallgöngustöng, brodda, ísöxi og reipi. Leiðsögumennirnir verða með þér til aðstoðar í leiðangrinum og göngunni.

Tehús og tjaldstæði

Í allri göngunni um Þriggja skarða fjallgönguna, sem er sameinuð Everest-göngunni með Island Peak, verður gist í tehúsum á staðnum. Tehúsin eru einföld og notaleg og bjóða upp á herbergi með tveimur einstaklingsrúmum, dýnu, kodda og teppi. Herbergin eru oft óupphituð, þannig að næturnar geta verið kaldar.

Í slíkum tilfellum verður nauðsynlegt að hafa svefnpoka. Hitastigið verður lægra og aðstaðan enn einföld eftir því sem við klífum. Í leiðangrinum upp á Island Peak munum við yfirgefa Chhukkung, síðasta tehúsgistingu okkar, og gista í tjaldbúðum. Búðirnar verða einfaldar og færanleg salerni verða til taks frá 15. til 17. degi.

Matseðillinn er fjölbreyttur á neðri svæðum. Aðalrétturinn er Dal Bhat, en við fáum afbrigði eins og momo, thukpa, núðlur, pizzu, pasta og nokkra aðra rétti. Helsti hádegis- og kvöldmaturinn, Dal Bhat, verður í boði með ótakmörkuðum og ókeypis áfyllingum. Afbrigðin munu minnka eftir því sem við förum upp.

Á meðan við förum lengra en Chhukkung þorpið þurfum við að útbúa matinn sjálf. Áhöfnin okkar mun útbúa matinn. Matarúrvalið verður einfaldara hér. Til að næra ykkur verðið þið að taka með ykkur súkkulaðistykki, jarðhnetur og þurrkaða ávexti sem geta fyllt ykkur á orkuna.

Nauðsynjar ferðatryggingar fyrir þessa göngu

Það er alls ekki hægt að semja um rétta ferðatryggingu fyrir Everest Three Passes gönguna með Island Peak. Það fylgir ákveðin hætta á hæðarveiki og meiðslum. Til að forðast hugsanlega fjárhagslega áhættu sem slík slys valda er skylda að hafa ferðatryggingu fyrir þessa göngu.

Life Himalaya Trekking vill ekki að neinn göngugarpanna þurfi að bera fjárhagslegar byrðar alla ævi ef upp koma áhætta sem stafar af gönguferðum og leiðangri.

Gönguferð ætti að ná yfir gönguferðir og klifur allt að 6500 metra hæð. Einnig verður ferðatryggingin að standa straum af lækniskostnaði og þyrluflutningi sem getur í sumum tilfellum numið allt að 8-10,000 Bandaríkjadölum.

Þessi framsýni mun tryggja fjárhagslega tryggingu fyrir svæði í mikilli hæð eins og Renjo La Pass og Island Peak. Tryggingin þín er ekki bara formsatriði heldur nauðsynleg öryggisatriði fyrir ævintýri í mikilli hæð upp í Himalajafjöllin.

Leiðsögumenn og burðarmenn í boði Life Himalaya Trekking

Fyrir Everest Three Passes gönguna með Island Peak mun Life Himalaya Trekking útvega gönguleiðsögumann og sérstakan klifurleiðsögumann fyrir Island Peak klifrið. Gönguleiðsögumaðurinn verður reyndur og löggiltur fagmaður.

Leiðsögumaðurinn mun sjá um alla flutninga og gistingu í tehúsinu ásamt pöntunum á mat. Hann mun sjá um daglegt öryggi þitt og aðlögun allan tímann á göngunni.

Til að Ísland Peak klifraVið munum útvega þér klifurleiðsögumann. Hlutfallið okkar er 1:1 og mun veita klifurmönnunum tæknilegan sérfræðing til að þjálfa sig fyrir klifrið og leiða þá á lokasprettinn upp á toppinn. Þeir munu aðstoða þig beint við öryggi þitt og notkun búnaðar og búnaðar.

Það verða burðarmenn sem bera stóra ferðatöskuna. Að hafa burðarmann gerir göngufólkinu kleift að njóta stórkostlegs útsýnis á þægilegan hátt. Life Himalaya Trekking býður upp á vel útbúna og tryggða burðarmenn. Þeir munu fylgja leiðbeiningum Alþjóðaverndarhópsins um burðarmenn.

Í heildina mun Life Himalaya trekking bjóða upp á leiðsögumenn og burðarmenn sem eru bæði sérfræðingar og reyndir fagmenn.

SPURNINGAR

1. Hversu erfið er þessi 22 daga ferðaáætlun?

Gönguferðin um Everest-fjall með þremur göngum og Island Peak er flokkuð sem „krefjandi“ eða „leiðangursstig“. Leiðin felur í sér að fara yfir há slóðir í 5300 metra hæð og klífa tindinn í 6189 metra hæð. Síðasti tindurinn á Island Peak krefst einnig tæknilegrar klifurs. Þessi gönguferð er eingöngu fyrir göngufólk sem er vant gönguferðum í mikilli hæð.
2. Hvernig ætti ég að æfa mig fyrir þessa göngu?

Þjálfunin þín verður að einbeita sér að hjarta- og æðaþoli, styrk og þreki. Lykilatriði í undirbúningi er að blanda saman hjartaæfingum, fótastyrk og þreki. Byrjaðu að undirbúa þig að minnsta kosti 15 vikum fyrir göngudaginn.

3. Hver af þessum þremur leiðum er erfiðastur?

Flestir göngumenn telja Kongma La skarðið (5535 m) erfiðast að klífa. Þetta er einnig hæsta skarðið í þessari göngu og felur í sér afskekkt og erfiða leið. Hins vegar eru umbunin sem skarðið veitir óviðjafnanleg. Þú munt fá stórkostlegt útsýni yfir Khumbu-jökulinn að Gokyo-vötnunum meðfram tindunum.

4. Hversu tæknilega erfið er klifrið á Island Peak (dagar 14-16)?

Klifurvegarinn er með PD+ (Peu Difficile) einkunn samkvæmt flokkunarkerfi Alpanna. Gönguferðin upp á High Camp er einföld gönguferð. Á tindinum byrjar maður um miðnætti á bratta, grýtta klifri. Þar er löng og erfið brekka sem krefst notkunar á föstum reipum og ísöxi. Reyndur fjallgöngumaður getur auðveldlega klárað þessa tindsferð. Byrjandi gæti þurft aðstoð við klifrið.

5. Þarf ég fyrri reynslu af klifri fyrir Island Peak?

Já, fyrri reynsla af tæknilegri klifri er lykilatriði en ekki algjörlega nauðsynleg. Þeir sem fara á tind Everest klífa oft Island Peak sem hæfnispróf. Á ferðaáætluninni er meðal annars þjálfunardagur fyrir klifrið svo þú getir lært um notkun búnaðarins.

6. Er aðlögunin í þessari ferðaáætlun nægjanleg?

Já, þessi ferðaáætlun hefur vel útfærða aðlögunaráætlun. Við munum hafa aðlögunardag á degi 4 í Namche Bazaar og gönguferðin að Gokyo Ri verður frábær aðlögunarupplifun. Allur aðlögunar- og þjálfunardagurinn verður haldinn í Island Peak High Camp til að veita hvíld og aðlögun sem þarf fyrir lokaferðina á tindinn.

7. Hvað með leiðsögumenn og burðarmenn?

Fyrir gönguna Þriggja Passa er þetta mjög mælt með. Fyrir klifrið á Island Peak er löggiltur klifurleiðsögumaður skylda. Þú getur ekki fengið klifurleyfi án þess að vera hluti af skipulögðum leiðangri. Life Himalaya Trekking mun útvega teymi sem inniheldur löggiltan gönguleiðsögumann, sérstakan sérhæfðan klifurleiðsögumann (eða leiðsögumenn) fyrir tindinn og burðarmenn til að bera aðalbúnað og klifurbúnað.

8. Hver er mikilvægasti öryggisþátturinn?

Ferðatrygging þín. Tryggingin þín verður sérstaklega að ná yfir gönguferðir og fjallaklifur upp í 6500 metra hæð, þyrluflutninga og læknisþjónustu, ásamt endurbótum vegna aflýsinga á alþjóðaflugum.

9. Hver eru helstu leyfin og kostnaðurinn?

Þú þarft fjögur leyfi, sem öll eru útveguð af umboðsskrifstofunni þinni: leyfi fyrir þjóðgarðinn Sagarmatha, leyfi frá sveitarfélaginu Khumbu Pasang Lhamu, TIMS kort og leyfi fyrir klifur á eyjutindum. Teymið okkar mun útvega þessi leyfi eftir komu þína.

10. Hvernig er gistirýmið?

Á göngudögunum munum við gista í einföldum tehúsum. Tehúsin fram að Namche Bazaar verða með nútímalegri aðstöðu. Hins vegar, í hærri hæðum, verður aðstaðan mjög einföld. Á klifurdögunum munum við gista í tjaldbúðum. Eldunar- og gistingaraðstaða verður í boði teymisins okkar.
11. Hvaða búnað þarf ég helst að hafa?

Auk hefðbundins göngubúnaðar eru mikilvægustu hlutirnir svefnpoki (-20 gráður), dúnjakki fyrir leiðangur, fjallgönguskór og tæknilegur búnaður. Við munum útvega allan leiðangursbúnaðinn sem hluta af pakkanum þínum.

12. Get ég leigt klifurbúnaðinn?

Já, hægt er að leigja klifurbúnað. Leiðangursbúnaðurinn verður innifalinn í pakkanum. Ef þú vilt leigja aðra hluti eins og stígvél, dúnúlpur, göngustafi og ferðatöskur, þá mun Life Himalaya Trekking aðstoða þig við að hafa samband við leiguaðila.

13. Hvenær er besti tíminn fyrir þessa tilteknu ferðaáætlun?

Haustið verður fullkominn tími fyrir Þrír Passar Trek, þar sem þetta verður hátíðartími og stemningin verður önnur. Himininn er einnig kristaltær meðfram leiðinni, sem eykur stórkostlegt útsýni. Hins vegar er besti tíminn til að klífa Island Peak vorið. Veðrið er hlýrra en það eru smá líkur á þoku og snjókomu.

14. Hversu kalt verður í gönguferðinni?

Kuldinn verður breytilegur á göngunni. Við munum fara næstum 2500 metra hæð yfir sjávarmáli frá Lukla að Island Peak High Camp. Meðalhiti dagsins verður áfram 12-15 gráður í lægri hæðum og heldur áfram að lækka eftir því sem við náum hæð. Á kvöldin þegar við náum toppi Island Peak má búast við vindhita niður í -20 gráður.
15. Hvað ef eitt af háskarðunum er lokað vegna snjókomu?

Mikil hætta er á að háfjallavegir verði lokaðir vegna mikils snjókomu. Cho La Pass og Kongma La Pass eru helstu skarðin sem takast á við áhættuna. Life Himalaya Trekking og leiðsögumaðurinn munu hafa viðbragðsáætlanir. Við munum hafa bakleið og leiðarbreytingu ef skarðið er lokað.

16. Hversu mikið aukalega reiðufé (NPR) ætti ég að taka með mér í gönguferðina?

Þú ættir að hafa um það bil 2,000 NPR (16 USD) á dag. Reiðufé er konungur, þar sem engir hraðbankar eru eftir Namche Bazaar. Þessir peningar eru fyrir allan kostnað sem ekki er innifalinn í pakkanum þínum, svo sem: þráðlaust net, heitar sturtur, hleðslu tækis, snarl og þjórfé. Samtals væri skynsamlegt að hafa meðferðis 400 USD.

17. Hverjar eru siðareglur um þjórfé fyrir göngu- og klifurliðið?

Þjórfé er staðlað og væntanlegt ferli til að sýna þakklæti fyrir erfiði teymisins. Þetta er þjórfé fyrir hvern hóp, ekki fyrir hvern einstakling. Algeng viðmiðun fyrir klifurleiðsögumenn er að gefa 200-300 Bandaríkjadali frá hópnum, 180-200 Bandaríkjadali fyrir gönguleiðsögumanninn og 100 Bandaríkjadali fyrir burðarmanninn, skipt á milli hópanna.

18. Hvað gerist ef fluginu til Lukla (dagur 2 og dagur 20) er aflýst?

Þetta er mjög algengt vegna slæms veðurs. Öll ferðaáætlunin verður frestað um einn dag. Þess vegna búum við okkur undir aflýsingar og tafir á flugi með því að skipuleggja biðdaga. Ef flugi er aflýst færðu endurgreitt eða færð flugið breytt frá flugfélögum á staðnum.

19. Hverjar eru þyngdartakmarkanir fyrir Lukla-flugið og fyrir burðarfólk?

Takmarkanir á farangursflutningum í Lukla eru 15 kg og flugvallaryfirvöld rukka fyrir umframþyngd. Burðarmenn bera venjulega að hámarki 20-25 kg af farangri eða farangur tveggja einstaklinga í einu.

20. Hver eru helstu einkenni hæðarveiki (AMS)?

Þú verður að vita þetta. Fyrstu einkenni (stig 1) eru eins og slæmur timburmaður. Þú munt finna fyrir höfuðverk, ógleði, sundli og svefnörðugleikum. Láttu gönguleiðsögumann vita tafarlaust ef þú tekur eftir slíkum einkennum á meðan göngunni stendur. Ef ekki er brugðist við tímanlega geta afleiðingarnar verið skelfilegar.

21. Hver er „gullna reglan“ ef ég fæ AMS einkenni?

Gullna reglan til að takast á við einkenni AMS er að fara ekki hærra og fara eins mikið aftur og mögulegt er. Einkennin stafa aðallega af súrefnisskorti, svo það hjálpar alltaf að fara niður í örugga hæð og drekka nóg af vatni. Leiðsögumaðurinn þinn mun hjálpa þér að komast úr vandræðum í neyðartilvikum. Bati þinn er einnig á ábyrgð hans.

22. Hvernig fæ ég öruggt drykkjarvatn á gönguleiðinni?

Ekki drekka kranavatn. Þú þarft að taka hreinsitöflur eða síuflösku til að hreinsa vatnið handvirkt. Þú getur líka keypt soðið vatn frá tehúsum, sem er aðeins dýrari kostur. Við biðjum þig um að kaupa ekki vatn á flöskum.

23. Hvernig er hreinlætið og sturtuaðstæðurnar?

Aðstaðan verður einfaldari eftir því sem ofar dregur. Fyrstu dagana (upp að Namche) er hægt að fá heita sturtu með gasgeysi. Fyrir ofan Namche eru „heitar sturtur“ oft bara fötu af volgu vatni (gegn gjaldi). Flestir göngufólk treysta á blautþurrkur og handspritt til daglegrar hreinlætis í gönguferðum og klifri í mikilli hæð.

24. Fæ ég Wi-Fi eða símasamband í gönguferðinni?

Símasamband er til staðar en ekki er hægt að treysta á það. Flest tehús eru með Everest Link Wi-Fi kort. Tengið er sæmilegt í þorpum eins og Namche og Tengboche. En óáreiðanleiki internetsins og farsímasambandsins er áberandi. Farsímakerfi NTC og Ncell munu ekki virka á meðan farið er yfir skarðið eða á stöðum eins og Gorakshep. Búið ykkur undir stafræna afeitrun.

25. Hvað með að hlaða raftækin mín (síma, myndavél, hleðslubanka)?

Hægt er að hlaða í borðstofum tehússins, en það er ekki ókeypis. Þú þarft að borga eftir klukkustund eða tæki. Þar sem allir keppast um takmarkað magn af tenglum er nauðsynlegt að taka með sér stóran rafmagnsbanka og íhuga að festa sólarsellu við dagpokann þinn til að fá ókeypis hleðslu yfir daginn.