Рэгіён Анапурна

Паход у рэгіён Анапурны — гэта мара кожнага падарожніка (індывідуальнага ці групавога). У гэтым рэгіёне ёсць розныя знакавыя горы, этнічныя групы, высакагорныя і нізкагорныя паходы, а таксама ёсць запаведнік.

Рэгіён Анапурна размешчаны ў заходняй частцы Непала паміж горнымі масівамі Дхаўлагіры і Гандакі. Ён вядомы тым, што тут знаходзіцца гара Анапурна (8091 м), дзесятая па вышыні вяршыня.

Запаведная зона Анапурна абараняе ўвесь рэгіён, які займае каля 7629 кв. км (2946 кв. міль). У гэтай запаведнай зоне знаходзяцца запаведнік Анапурна, горы сусветнага класа і пешаходныя маршруты.

Запаведнік Анапурна быў пабудаваны ў 1985 годзе і афіцыйна адкрыты ў 1992 годзе. Ён узвышаецца з 790 м да 8091 м над узроўнем мора, дзе растуць розныя дзікія жывёлы, расліны, прыродныя прыгажосці, рэлігійныя мясціны і паселішчы.

Прыгатуйцеся згубіцца ў гэтым унікальным спалучэнні глыбінь і вышынь падчас вашага візіту ў рэгіён Анапурна, бо незвычайныя экасістэмы адправяць вас у чароўнае падарожжа.

Папулярныя паходы па рэгіёне Анапурна

1. Паход да базавага лагера Анапурны

Паход да базавага лагера Анапурны — другое па вядомасці месца для трэкінгу ў Непале. Яго найвышэйшы пункт — базавы лагер дзесятай па вышыні гары ў свеце — Анапурны, вышынёй 4130 метраў. Паход дае выдатную магчымасць даследаваць маляўнічыя сцежкі ў запаведнай зоне Анапурны. Акрамя таго, турысты могуць акунуцца ў мясцовую культуру і традыцыі этнічных груп гурунг і таманг. Па дарозе турысты могуць атрымліваць асалоду ад цудоўных горных панарам, ідучы па складаных сцежках да базавага лагера.

2. Паход у базавы лагер Анапурна. Паход на верталёт

Калі вы хочаце пазбегнуць класічнага паходу да базавага лагера Анапурны і назад, пакет «Паход з базавага лагера Анапурны на верталёце» прапануе унікальны варыянт. Вы можаце прайсці па маляўнічых сцежках да базавага лагера праз густыя лясы з рададэндранаў, бамбука і альпійскіх лугоў. Па дарозе вы будзеце праходзіць міма чароўных паселішчаў, маляўнічых далін, цяснін, рэк, вадаспадаў і ледавікоў. Пасля захапляльнага ўздыму ў базавы лагер вы здзейсніце камфортны палёт на верталёце назад у Покхару. Такім чынам, вы зможаце атрымаць асалоду ад прыгажосці ландшафту рэгіёна Анапурны з вышыні птушынага палёту.

3. Паход на Мардзі Гімал

Для тых, хто хоча пазбегнуць ажыўленых сцежак базавага лагера Анапурны, адным з найлепшых варыянтаў з'яўляецца трэкінг да Мардзі Хімал . Гэта кароткі трэкінг, які з'яўляецца адной з схаваных жамчужын рэгіёна Анапурны. Сцежка сярэдняй працягласці да Мардзі Хімал адносна новая, бо была адкрыта ў 2012 годзе. Падчас трэкінгу вы будзеце праходзіць праз некранутыя і густыя субтрапічныя лясы, хвойныя лясы і горныя лугі. Акрамя таго, вы зможаце даследаваць разнастайную культуру рэгіёна і адчуць цёплую гасціннасць гурунгаў і магараў. Трэкінг да Мардзі Хімал — гэта ідэальнае і ўнікальнае прыгода, якое спалучае ў сабе аўтэнтычны густ культуры рэгіёна.

4. Паход у Джомсам Мукцінатх

Адзін з унікальных паходаў, якія можна здзейсніць у рэгіён Анапурна, — гэта паход у Джомсам Мукцінатх . Гэты паход спалучае ў сабе паход у гару Гарепані ў Пунхіл і паход у Джомсам Мукцінатх. Мукцінатх — святое месца як для індуістаў, так і для будыстаў. У храме ёсць 108 водных крыніц, якія, на думку вернікаў, ачышчаюць ад грахоў. Такім чынам, паход у Джомсам Мукцінатх — гэта таксама духоўнае падарожжа. Падчас паходу па ціхіх лясных сцежках запаведнай зоны Анапурна вы наведаеце старажытныя манастыры, гомпы і пячоры. Падчас паходу вы таксама зможаце назіраць адзін з самых прыгожых світанкаў з агляднай вежы Пунхіл.

5. Паход па Верхнім Мустангу

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, якім будзе падарожжа ў Забароненае каралеўства? Паход па Верхнім Мустангу ў рэгіёне Анапурны — выдатная магчымасць адправіцца ў абмежаванае і забароненае каралеўства Ло Мантанг. Вы будзеце падарожнічаць ад густых і пышных лясоў да бясплодных ландшафтаў са скалістымі і стромкімі сцежкамі. Верхні Мустанг — гэта маляўнічая даліна з абдзіманымі вятрамі каньёнамі і ўражлівымі пластамі скал. Гэтая мясцовасць размешчана недалёка ад мяжы з Тыбетам, і турысты могуць акунуцца ў яркую тыбецкую культуру і традыцыі. Адпраўляйцеся ў экскурсію па містычным і апошнім Забароненым каралеўстве Непала.

6. Аннапурна Circuit Trek

Яшчэ адным папулярным месцам для трэкінгу ў рэгіёне Анапурна з'яўляецца маршрут па Анапурне . Гэты маршрут ахоплівае ўвесь горны масіў Анапурна і прапануе найлепшыя віды на горныя хрыбты Анапурна, а таксама навакольныя вяршыні. Падчас падарожжа турысты пройдуць адзін з самых высокіх горных перавалаў — перавал Торонг-Ла — і самую глыбокую ў свеце цясніну — Калі-Гандакі. Маршрут па Анапурне — адзін з самых складаных і патрабавальных у Непале. Вы падарожнічаеце ад пагорыстых лясных раёнаў да высакагорных пашаў і пустынных ландшафтаў. Падчас паходу вы наведаеце чароўныя вёскі, яблыневыя сады, ледавіковыя азёры і святыя месцы паломніцтва.

7. Паход па акрузе Дхаўлагіры

Адным з менш вядомых месцаў для паходаў у рэгіёне Анапурна з'яўляецца маршрут Дхаўлагіры . Яго непракладзеныя сцежкі адвядуць вас ад ажыўленых сцежак рэгіёна. Больш за тое, турысты могуць атрымаць асалоду ад унікальных і дзіўных краявідаў разам з некранутай дзікай прыродай. Гэта ідэальнае месца не толькі для аматараў паходаў, але і для аматараў прыроды. Вы пачнеце сваё падарожжа з Бені-Базар і пройдзеце праз прыгожыя сельскія вёскі, італьянскі базавы лагер, лясы, рэкі і ледавікі. Акрамя таго, вы перасячэце Французскі перавал, адкуль адкрыюцца цудоўныя горныя віды. Вы таксама зможаце даследаваць схаваную даліну рэгіёна Анапурна з дапамогай маршруту Дхаўлагіры.

Лепшы сезон для паходу ў рэгіён ABC?

У рэгіёне Анапурна штогод пераважаюць чатыры сезоны. Вясна і восень — пік сезонаў, а лета і зіма — міжсезонне для паходаў у Непале. Асноўныя моманты гэтых сезонаў для паходаў у рэгіён Анапурна наступныя:

Вясна (з сакавіка па май)

З сакавіка па май — найлепшы час для паходаў у рэгіён Анапурна, бо яны прыпадаюць на вясну. У гэтыя месяцы спрыяе найлепшае надвор'е і ўмераная тэмпература для камфортных умоў для паходаў. Акрамя таго, сезон яркі, з квітнеючымі рададэндранамі, магноліямі і рознакаляровымі кветкавымі лугамі. Ападкаў выпадае мала, таму сцежкі сухія і ў ідэальным стане. Бачнасць таксама выдатная, таму турысты могуць атрымліваць асалоду ад найлепшых горных відаў і пейзажаў. Аднак, паколькі гэта адзін з самых пікавых сезонаў, сцежкі больш ажыўленыя, і месцы начлегу звычайна цалкам забраніраваны.

Лета (з чэрвеня па жнівень)

З пачаткам лета ў краіну пранікаюць мусоны, якія прыносяць моцныя дажджы. У выніку сцежкі ў ніжэйшых рэгіёнах становяцца мокрымі, гразкімі і слізкімі. П'яўкі таксама заражаюць сцежкі, што ўскладняе турыстам дабрацца да месца прызначэння. З-за моцных дажджоў існуе высокая рызыка апоўзняў і паводак. Тэмпература спякотная і вільготная. Аднак дажджавыя хмары ўплываюць на бачнасць, і рэйсы часцей за ўсё затрымліваюцца або адмяняюцца. Таму лепш пазбягаць летняга сезона падчас паходаў у Непал.

Восень (з верасня па лістапад)

З верасня па лістапад пачынаецца восеньскі сезон. Гэта найлепшы і найбольш спрыяльны час года для паходаў у Непале, у тым ліку ў рэгіёне Анапурна. У гэты сезон спрыяюць найлепшае надвор'е і клімат з мяккімі тэмпературамі. Акрамя таго, летнія ападкі ачышчаюць наваколле ад чысціні і свежасці. Бачнасць таксама выдатная, і турысты могуць атрымліваць асалоду ад крышталёва чыстых відаў. Восень — гэта таксама час збору ўраджаю, таму турысты могуць атрымліваць асалоду ад прыгожых відаў на залатыя рысавыя палі падчас паходу ў рэгіёне Анапурна.

Зіма (са снежня па люты)

Многія турысты ігнаруюць зімовы сезон з-за суровых умоў надвор'я. Аднак гэта адзін з найлепшых часоў, каб атрымаць асалоду ад прыгодніцкага падарожжа ў Гімалаі Непала. У высакагорных раёнах Непала выпадае шмат снегу, які пакрывае ўвесь ландшафт. Турысты могуць атрымліваць асалоду ад прагулак па заснежаных зімовых краявідах і атрымліваць асалоду ад заснежаных горных відаў у поўнай красе. Аднак яны павінны падрыхтаваць адпаведнае рыштунак і абсталяванне для зімовага паходу. Турысты таксама павінны быць асцярожнымі, бо моцны снегапад можа заблакаваць горныя перавалы і выклікаць лавіны.

Рыхтуецеся да паходу ў рэгіён Анапурна?

Паход у рэгіёне Анапурна — гэта не простая прагулка. Большасць месцаў для паходаў падыходзяць для пачаткоўцаў. Аднак турысты павінны мець дастатковае здароўе і фізічную падрыхтоўку, а таксама падрыхтавацца да падарожжа фізічна і псіхічна.

Фізічная падрыхтоўка

Сцежкі рэгіёна Анапурна няроўныя і камяністыя, з стромкімі і вузкімі ўчасткамі. Тут больш за 3000 каменных лесвіц, па якіх трэба рэзка ўздымацца і спускацца. Акрамя таго, уздым на больш высакагорных участках па перасечанай мясцовасці патрабуе фізічных нагрузак і моцна ўплывае на арганізм турыста. Таму турысты павінны прайсці практыкаванні і трэніроўкі за некалькі месяцаў да паездкі ў рэгіён Анапурна. Такія практыкаванні, як бег, трушком, язда на ровары, плаванне, практыкаванні для кора, сілавыя трэніроўкі, ёга і г.д., найлепшым чынам падрыхтуюць цела да фізічнай падрыхтоўкі.

псіхічная Падрыхтоўка

Перасечаная мясцовасць можа фізічна напружваць турыстаў, але таксама можа быць вельмі стомнай для псіхалагічнага здароўя. Аддаленасць рэгіёна, адсутнасць належнай інфраструктуры і непрадказальнае надвор'е могуць лёгка выклікаць стрэс у турыстаў, асабліва ў пачаткоўцаў. Таму псіхалагічная падрыхтоўка да паходу ў рэгіёне Анапурна абавязковая. Турыстам варта вывучыць месца прызначэння і патэнцыйныя цяжкасці. Такім чынам, яны могуць развіць псіхічную ўстойлівасць і лепш падрыхтавацца да паходу.

Падрыхтоўка рыштунку

Акрамя фізічнай і псіхічнай падрыхтоўкі, турысты павінны таксама падрыхтаваць адпаведнае абсталяванне і рыштунак для паходу ў рэгіёне Анапурна. Спіс рыштунку ўключае трэкінгавыя палкі, заплечнік аб'ёмам 40-50 літраў, налобны ліхтар і тэрмас. Што да адзення, турысты павінны мець з сабой кашулі з доўгімі рукавамі, лёгкія трэкінгавыя штаны, ветранепранікальныя/воданепранікальныя курткі, флісавыя курткі, паходныя чаравікі з падтрымкай шчыкалаткі, шкарпэткі, пальчаткі, туалетныя прыналежнасці і іншыя асабістыя рэчы.

Пытанні і адказы

Чым славіцца рэгіён Анапурна?

Рэгіён Анапурны — адно з самых вядомых месцаў для трэкінгу ў Непале. Тут знаходзяцца такія папулярныя месцы для трэкінгу, як базавы лагер Анапурны, гара Анапурны, Мардзі Хімал, Верхні Мустанг, гара Дхаўлагіры і многія іншыя. Тут таксама знаходзіцца дзесятая па вышыні гара ў свеце — Анапурна, і найбуйнейшая ў краіне запаведная зона — запаведнік Анапурны.

Чым асаблівы трэкінг у рэгіёне Анапурна?

Рэгіён Анапурны прапануе цудоўныя краявіды, высокія горныя віды і багаты культурны і духоўны вопыт. Яго багатая разнастайнасць і культурная спадчына робяць рэгіён асаблівым. У рэгіёне таксама знаходзіцца запаведная зона Анапурны, дзе падарожнікі могуць пазнаёміцца ​​з рэдкай і разнастайнай гімалайскай флорай і фаўнай. Рэгіён таксама мае ўнікальную культуру, традыцыі і старажытную спадчыну.

Ці складаней паход у базавы лагер Анапурны, чым паход у базавы лагер Эверэста?

Нягледзячы на ​​тое, што абодва паходы з'яўляюцца сярэдняй складанасці, паход да базавага лагера Эверэста адносна складанейшы за паход да базавага лагера Анапурны. Сцежкі базавага лагера Эверэста больш фізічна патрабавальныя, з больш стромкімі і вузкімі ўчасткамі. Аналагічным чынам, базавы лагер Эверэста знаходзіцца на крыху большай вышыні — 5364 метры, а базавы лагер Анапурны — на 4130 метрах.

Ці могуць пачаткоўцы прайсці трэк па крузе Анапурна?

Так, пачаткоўцы з добрым здароўем і добрай фізічнай падрыхтоўкай могуць прайсці трэк па крузе Анапурна пры належнай падрыхтоўцы. Папярэдні вопыт не патрабуецца, што робіць яго ідэальным месцам для пачаткоўцаў. Аднак яны павінны быць гатовыя да паходу па стромкіх уздымах і спусках па разнастайнай мясцовасці. Акрамя таго, турысты павінны належным чынам акліматызавацца, каб справіцца з вялікай вышынёй.

Ці існуе рызыка горнай хваробы падчас паходу ў рэгіёне Анапурны?

Большасць месцаў для трэкінгу ў рэгіёне Анапурна знаходзяцца на вышыні вышэй за 2500 метраў над узроўнем мора, што падвяргае турыстаў рызыцы горнай хваробы. Таму турысты павінны правільна спланаваць свой маршрут і ўключыць належную акліматызацыю і дні адпачынку. Гэта дапамагае мінімізаваць рызыку горнай хваробы.