Паход на высокі перавал Эверэст Тры

Паход на перавал Эверэст Тры ідэальна падыходзіць вясной і восенню. Гэты прыгожы паход выдатна падыходзіць у гэтыя сезоны, бо на ўсіх сцежках стабільнае надвор'е. Паход да перавалаў Эверэст Тры ў гэтыя месяцы дазваляе атрымаць асалоду ад захапляльных відаў на Гімалаі Эверэста. Вясной дні даўжэйшыя, што дазваляе праводзіць больш часу на сцежках. Акрамя таго, вясной квітнеюць розныя дзікарослыя кветкі, што робіць сцежкі маляўнічымі.

Акрамя таго, восень — яшчэ адзін пік сезону для паходаў у Непале. У гэтыя сезоны таксама адкрываюцца выдатныя віды на Гімалаі. У гэтыя сезоны вы таксама сутыкнецеся з меншай колькасцю праблем, звязаных з надвор'ем, такіх як моцныя дажджы, снегапады, апоўзні, лавіны і г.д. Больш за тое, тэмпература паветра ўмераная, што робіць гэты час ідэальным для вывучэння Гімалаяў.

Акрамя таго, нацыянальныя святы Непала, такія як Дашайн і Ціхар, прыпадаюць на восень. Паход да трох перавалаў Эверэста восенню дае вам магчымасць пазнаёміцца ​​з Дашайнам і Ціхарам.

Паход з'яўляецца складаным або напружаным з пункту гледжання складанасці. Да складаных фактараў адносяцца горная хвароба, цяжкадаступная мясцовасць, стромкія ўздымы, непрадказальнае надвор'е і г.д. Пераход праз высокія перавалы падчас 19-дзённага паходу з'яўляецца адной з галоўных праблем. Вы дасягнеце вышыні 5,545 метраў над узроўнем мора.

Дасягненне такой вышыні за кароткі прамежак часу павялічвае рызыку горнай хваробы. Акрамя таго, стромкія ўздымы і спускі патрабуюць шмат фізічных і псіхічных сіл. Бесперапынны паход на працягу 19 дзён можа зрабіць вас манатонным у Гімалаях.

Правільная ўпакоўка, акліматызацыя, харчаванне і мяккі паход маюць важнае значэнне для вырашэння гэтых праблем. Акрамя таго, для паспяховага падарожжа ў Гімалаях неабходныя кардыятрэніроўкі перад паходам. Больш за тое, надвор'е ў Гімалаях непрадказальнае і мяняецца імгненна. Непрадказальныя ўмовы надвор'я — яшчэ адна сур'ёзная цяжкасць паходу на тры высокія перавалы Эверэста. Акрамя таго, пераход праз тры высокія перавалы можа быць вельмі складаным для пачаткоўцаў, бо патрабуе вялікай фізічнай сілы і цягавітасці.

Паход «Тры высокія перавалы Эверэста» — гэта складаны і карысны паход, які правядзе вас праз адны з самых уражлівых і аддаленых ландшафтаў рэгіёна Кхумбу. Вось некаторыя з найбольш цікавых момантаў паходу:

1. Тры высокія пасы: Паход прадугледжвае перасячэнне трох высокіх перавалаў — Конгма Ла (5,535 м), Чо Ла (5,420 м) і Рэнджо Ла (5,360 м). З гэтых перавалаў адкрываюцца цудоўныя віды на навакольныя горы, ледавікі і даліны.
2. Узрушаючыя віды на горы: Падчас паходу адкрываюцца неверагодныя віды на некаторыя з самых высокіх вяршынь свету, у тым ліку Эверэст (8,848 м), Лхоцзэ (8,516 м), Нупцзэ (7,861 м), Ама-Даблам (6,812 м) і Макалу (8,485 м).
3. Аддаленыя і малавядомыя сцежкі: паход пралягае па аддаленых і малавядомых сцежках, што дазваляе пазнаёміцца ​​з мясцовай культурай і традыцыямі шэрпа, якія насяляюць гэты рэгіён.
4. Нацыянальны парк Сагарматха: Паход пралягае праз Нацыянальны парк Сагарматха, аб'ект Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА, вядомы сваёй разнастайнай флорай і фаўнай, у тым ліку рэдкім і знікаючым гімалайскім снежным барсам.
5. Манастыры і культура шэрпаў: Паход таксама дае магчымасць наведаць традыцыйныя вёскі і манастыры шэрпаў, у тым ліку манастыр Тэнгбочэ, адзін з найважнейшых духоўных цэнтраў рэгіёна Кхумбу.
6. Складаны і карысны вопыт: Паход складаны як фізічна, так і псіхічна, але ён дае ўнікальную магчымасць праверыць свае межы і выйсці за межы зоны камфорту. Пачуццё дасягнення і задавальнення пасля завяршэння паходу сапраўды ўзнагароджвае.

У цэлым, паход на тры высокія перавалы Эверэста — гэта адзін раз у жыцці вопыт які спалучае ў сабе прыгоды, культуру і ўзрушаючую прыродную прыгажосць. Паход з мясцовымі гідамі да трохперавалаў Эверэста ў 2024-2025 гадах больш бяспечны і гарантуе 100% поспех.

Варыянты размяшчэння падчас паходу да трох перавалаў Эверэста вар'іруюцца ад раскошных гатэляў да простых чайных дамоў. Падчас паходу турысты будуць спыняцца ў чайных дамах, бо гэта распаўсюджаны варыянт размяшчэння. Па меры ўздыму якасць варыянтаў размяшчэння зніжаецца. Гэтыя чайныя дамы прапануюць асноўныя ўмовы для харчавання і пражывання.

Вам дадуць нумар з базавымі выгодамі на аддаленых сцежках. Гэтымі месцамі часта кіруюць мясцовыя жыхары. Акрамя таго, у вас будзе магчымасць прыняць гарачы душ, зарадзіць прыладу і падключыцца да Інтэрнэту, але за гэта вам даплацяць некалькі долараў.

Дал Бхат падаюць двойчы на ​​дзень, і гэта асноўная страва непальцаў. Ёсць і іншыя абмежаваныя віды ежы. Вы таксама можаце ўзяць з сабой закускі і ваду падчас паходу ў дзённы час. Сняданак, абед і вячэра будуць у месцы вашага пражывання або ў мясцовых чайных па дарозе. На сняданак можна выбраць падсмажаны хлеб, яйкі, бліны, кашу, чай, малако, свежыя садавіна, кукурузныя шматкі, тыбецкі хлеб, кары і г.д.

Аднак варыянты страў на абед і вячэру амаль аднолькавыя. Сярод іх такія стравы, як даал бхат, тукпа, кары, момо, піца, чаўмін, локшына, суп, спагецці і г.д.

Наша падарожжа пачнецца з прыбыцця ў Катманду, дзе вы спыніцеся ў гатэлі і пачнеце рыхтавацца да паходу. На наступны дзень ранняй раніцай вы здзейсніце маляўнічы горны пералёт да Луклы. Пасля прыбыцця ў Луклу захапляльным рэйсам вы пачнеце сваё падарожжа па паходзе. З Луклы мы ў той жа дзень адправімся ў Пхакдынг і застанемся на ноч. На наступны дзень нашым наступным пунктам прызначэння будзе Намчэ, камерцыйны цэнтр рэгіёна. На базары Намчэ вы знойдзеце крамы, кафэ, гатэлі, рэстараны, бары, пякарні і г.д.

Ёсць розныя пункты акліматызацыі, такія як назіральная пляцоўка Сянбочэ. Пасля акліматызацыі і вывучэння рэгіёна вы працягнеце паход на наступны дзень. Паход на наступны дзень прывядзе вас у Тэнгбочэ. Там вы можаце знайсці важны помнік рэлігійнай спадчыны — манастыр Тэнгбочэ. Пасля начлегу вы адправіцеся ў прыгожае паселішча Дзінгбочэ. Там вы зноў акліматызуецеся, даследуючы цудоўныя прыродныя славутасці.

Наша наступная мэта — Чукунг, дзе вы заначуеце, перш чым працягнуць паход. З Чукунга вы перасячэце перавал Конгма Ла. Пераход праз горны перавал прывядзе вас да вёскі Лобучэ. Адтуль вы пройдзеце па прыгожых сцежках, каб нарэшце дабрацца да самага высокага паселішча Горак Шэп. Пасля начлегу ў Горак Шэпе вы адправіцеся ў цудоўны базавы лагер Эверэста. Заснежаныя Гімалаі акружаюць базавы лагер з усіх бакоў. Вы можаце сустрэцца з падарожнікамі, якія падарожнічаюць у ЭБК праз Базавы лагер Эверэста паход

У базавым лагеры вы таксама знойдзеце альпіністаў, якія занятыя акліматызацыяй і падрыхтоўкай да экспедыцыі. Вы можаце акунуцца ў ажыўленую атмасферу і зрабіць цудоўныя здымкі, перш чым вярнуцца ў Горак-Шэп. На наступны дзень вы ўстанеце рана, каб адправіцца ў паход да Кала-Патхар, лепшай агляднай пляцоўкі ў рэгіёне. Шырокі від на Гімалаі і ідэальны від на гару Эверэст (8848.86 м) — вось галоўныя славутасці Калапатара. З Калапатара вы спусціцеся ў Горак-Шэп і, нарэшце, у Лобучэ. Затым сцежка прывядзе вас у Дзонглу, дзе вы перасячэце велічны перавал Чола.

Затым цудоўны маршрут пракладзе вас праз спакойныя азёры Гокіа. Вы таксама можаце адправіцца на экскурсію ў Гокіа Ры. Далей маршрут прывядзе вас да паселішча Марлунг, якое перасякае цудоўны перавал Рэнджо Ла. На наступны дзень вы адправіцеся ў Намчэ-Базар з Марлунга. Затым з Намчэ-Базар вы адправіцеся ў Луклу, праязджаючы праз маляўнічую мясцовасць.

Наша падарожжа заканчваецца ў Лукле, дзе мы вылятаем назад у Катманду. Вы можаце агледзець культурныя славутасці Катманду або адпачыць у свой вольны дзень. Увечары мы адзначым завяршэнне гэтага цудоўнага паходу. На наступны дзень, калі наша падарожжа заканчваецца, вы можаце адправіцца ў патрэбнае месца.

Паход да Трых перавалаў Эверэста — гэта не проста перасячэнне трох высокіх перавалаў рэгіёна Эверэста. Фактычна, гэта хутчэй паход, які дае вам магчымасць убачыць усю прыгажосць Гімалаяў Эверэста. Тут ёсць мноства прыродных цудаў, такіх як тры высокія перавалы, самы высокі ледавік у свеце, базавы лагер Эверэста, аглядная пляцоўка Кала Патхар і г.д., якія заахвочваюць вас да паходу ў гэты рэгіён. Акрамя прыроднай прыгажосці, унікальная тыбецкая будысцкая культура, якой прытрымліваюцца шэрпа, — яшчэ адна захапляльная культурная рэч, якая прыцягвае вашу ўвагу падчас паходу да Трых перавалаў Эверэста.

Больш за тое, завяршэнне паходу да трох перавалаў Эверэста дасць вам пачуццё выкананага абавязку, якое вы застанецеся ў шанаванні назаўжды. Шумны горад Намчэ-Базар — яшчэ адна цікавая славутасць падчас паходу да трох высокіх перавалаў Эверэста. Акрамя таго, калі вы шукаеце альтэрнатыўны маршрут паходаў у рэгіёне Эверэста, гэта можа быць найлепшым варыянтам для вас. Сапраўды гэтак жа, калі вы маеце вопыт паходаў і шукаеце складаны маршрут для паходу на Эверэст, гэты паход да перавалаў Эверэст павінен стаць вашым першым выбарам.

Паход на перавал Эверэст — адзін з самых складаных у рэгіёне Эверэста. Рызыка захварэць на горную хваробу падчас паходу да перавалаў Эверэста вельмі высокая. Вы дасягнеце вышыні 5,545 метраў над узроўнем мора. Узровень кіслароду на гэтай вышыні вельмі нізкі, і ў вас могуць узнікнуць цяжкасці з дыханнем. Акрамя таго, халоднае надвор'е на перавалах Эверэста пагаршае стан пры горнай хваробе.

У вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як галаўны боль, млоснасць, ваніты, галавакружэнне, стомленасць, страта апетыту, дыхавіца і г.д. Ніколі нельга ігнараваць гэтыя сімптомы і трэба хутка паведаміць пра гэта свайму гіду або носьбітам. Пагаршэнне гэтых сімптомаў можа прывесці да смерці. Вам варта праявіць ініцыятыву, каб хутка спусціцца на меншую вышыню або звярнуцца па экстраную эвакуацыю.

Акліматызацыя з'яўляецца найважнейшым момантам падчас паходу на перавал Эверэст. Яна дапамагае вашаму арганізму адаптавацца да гімалайскага надвор'я. Ваш маршрут паходу павінен уключаць як мінімум 3-4 дні акліматызацыі для паходу на перавал Эверэст 3. Наш маршрут уключае 3 дні акліматызацыі ў Лукле, Лобучэ і Гокіа. Гэта дапамагае вашаму арганізму адаптавацца да гімалайскага надвор'я, а таксама забяспечвае неабходны адпачынак.

Каб атрымаць асалоду ад паездкі ў Непал, спатрэбіцца рознае абсталяванне. Неабходнае абсталяванне можа залежаць ад тыпу паездкі, умоў надвор'я, сезону і максімальнай вышыні над узроўнем мора.

Праглядзець спіс абсталявання

Палепшыце свой гатэль у Катманду і на сцежцы Эверэста

Паход на перавал Эверэст Тры — гэта літаральна беспрэцэдэнтная прыгода, якую можна зрабіць яшчэ больш захапляльнай з нашымі прэміяльнымі варыянтамі павышэння кваліфікацыі.

Замест звычайных трохзоркавых гатэляў вы можаце адчуць раскошу чатырох- ці пяцізоркавых гатэляў Катманду. Ад люксаў да нумароў класа люкс, ад уласнага саду, балкона і тэрасы да басейна, гасціных, хатняга спа-салона і трэнажорных залаў — вы можаце атрымаць любыя паслугі міжнароднага стандарту, якія толькі можаце сабе ўявіць.

Акрамя таго, падчас прагулкі па рэгіёне Кхумбу вы можаце атрымаць асалоду ад раскошных вечароў у вельмі фешэнэбельных горных дачах Луклы, Пхакдзінга, Намчэ, Дэбучэ, Дзінгбочэ і Гокё.

З аднамесным або двухмесным нумарам вы атрымаеце выдатны сэрвіс і вытанчаныя стравы сярод велізарных гор Кхумбу на вялікай вышыні.

Усё, што вам трэба зрабіць, гэта падзяліцца сваімі перавагамі і паведаміць нам пра іх загадзя, каб мы маглі паклапаціцца пра ўсе арганізацыю, перш чым вы прыедзеце і пачнеце сваё падарожжа ў Непале. Звярніце ўвагу, што вам трэба будзе паклапаціцца пра дадатковую суму ў залежнасці ад абраных вамі пераваг.

Палепшыце свой палёт у Лукле палётам на верталёце

Калі вы адчуваеце трывогу з нагоды рэйса ў Луклу на невялікім самалёце і магчымага вылету ў Рамечхапе апоўначы, то вы можаце глыбока ўздыхнуць.

Мы запрашаем вас азнаёміцца ​​з нашымі варыянтамі павышэння класа абслугоўвання, дзе вы можаце выбраць зручны палёт на верталёце, што дазволіць вам пазбегнуць працяглай паездкі ў Рамечхап.

Гэта паляпшэнне катэгорыі не патрабуе чакання ідэальнага надвор'я і дазволіць вам больш асабіста пагрузіцца ў гімалайскі ландшафт Кхумбу. Вы можаце выбраць паляпшэнне катэгорыі для пералёту ў адзін бок з Катманду ў Луклу або з Луклы ў Катманду, альбо вы можаце здзейсніць палёт на верталёце туды і назад.

Усё, што вам трэба зрабіць, гэта звязацца з намі, каб мы маглі загадзя ўсё дамовіцца. Калі ласка, майце на ўвазе дадатковыя платы за абслугоўванне, якія будуць мінімальнымі ў параўнанні з тым, што вы зможаце атрымаць.

Экспедыцыя на тры высокія перавалы Эверэста ў асноўным разлічана на тых, хто ўмела авалодаў рознымі высакагорнымі мясцовасцямі Непала ці любой іншай кропкі свету.

Паход на тры вельмі высокія перавалы Эверэста будзе не толькі складаным, але і доўгім, стомным і знясільваючым, бо ён давядзе вас да найвышэйшай вышыні больш за 5000 м.

Аднак, нават калі вы не знаёмыя з высакагорнымі паходамі, калі ў вас выдатнае здароўе, кіруемыя моцнай рашучасцю і стойкасцю, то так, паход на перавал Эверэст Тры дасць вам месца, нават калі вы пачатковец.

Існуе таксама магчымасць не праходзіць паход да базавага лагера Эверэста, што палегчыць прыгоды для менш вопытных турыстаў. Вы таксама можаце спачатку адправіцца да возера Гокіа або базавага лагера Эверэста, перш чым спрабаваць пераадольваць тры складаныя перавалы.

Тут мы хацелі б падкрэсліць, што тыя, хто баіцца вышыні, мае праблемы з суставамі і пакутуе ад любых рэспіраторных або сардэчна-сасудзістых захворванняў, павінны пазбягаць экспедыцыі на перавалы Эверэста «Тры вышыні».

Паход на перавал Эверэст — гэта сапраўды высакагорнае горнае прыгода, якое патрабуе вельмі добрай фізічнай падрыхтоўкі для поспеху. Мы пералічылі некалькі парад па падрыхтоўцы да паходу на перавал Эверэст:

• Паходы і хада: рэгулярна хадзіце пешшу або хадзіце пешшу, каб палепшыць сваю цягавітасць і агульную фізічную форму.
• Скалалажанне: далучайцеся да заняткаў скалалажаннем у памяшканні або на адкрытым паветры, каб палепшыць сваю сілу і мышачную цягавітасць.
• Кардыятрэніроўкі: паляпшайце сваё сардэчна-сасудзістае здароўе з дапамогай бегу, язды на ровары і плавання, альбо карыстайцеся эліптычным трэнажорам
• Трэніроўкі з супрацівам: рабіце практыкаванні для ўмацавання цягліц, такія як узняцце цяжараў, бег па нахільных бегавых дарожках або ўздым па лесвіцы, каб умацаваць ногі, спіну і прэс.
• Падрыхтоўка да вышыні: калі магчыма, адпраўляйцеся на вышыню 3000 м, каб прызвычаіцца да вышыні і паменшыць рызыкі, звязаныя з ёй.
• Практыкаванні па пераносе цяжараў: рабіце практыкаванні па пераносе цяжараў, каб прызвычаіцца насіць цяжкі заплечнік падчас хады.
• Навучанне паходам: прызвычайцеся да хады па няроўных горных сцежках, каб прайсціся па іх.

Наш маршрут па трох высокіх перавалах Эверэста будзе павольна разгортвацца супраць гадзіннікавай стрэлкі, што найлепш падыходзіць для тых, хто шукае простых і лёгкіх прыгод у Кхумбу.

Аднак, калі вы здольныя і ўжо сутыкнуліся з шматлікімі вышыннымі выпрабаваннямі ў гарах, то вы можаце выбраць маршрут па гадзіннікавай стрэлцы, які дазволіць вам дасягнуць трох высокіх перавалаў Эверэста.

Гэты маршрут дазволіць вам спачатку сутыкнуцца з перавалам Рэнджо Ла, затым з перавалам Чо Ла, а потым з грозным і самым складаным перавалам Конгма Ла, што азначае, што падыходы пачынаюцца ад прасцейшага і заканчваюцца больш складаным.

Зыходзячы з нашага ўласнага досведу і рэкамендацый шматлікіх турыстаў, маршрут супраць гадзіннікавай стрэлкі да паходу на Тры высокія перавалы Эверэста больш камфортны, і тут вы атрымаеце наступныя перавагі:

Лепшая магчымасць адаптацыі

Пры руху супраць гадзіннікавай стрэлкі ў вас будзе больш шанцаў прыстасавацца да павелічэння вышыні. Перш чым вы сутыкнецеся з першым перавалам Эверэста, вы ўжо здзейсніце два паходы вышэй за 5000 м, якія дапамогуць вашаму арганізму адаптавацца да вялікай вышыні.

Напрыклад, у нас ёсць узыходжанне на пік Нагарджунг вышынёй 5050 м у Дзінгбочэ, а затым па жаданні — узыходжанне на вяршыню Чхукунг-Ры вышынёй 5550 м у вёсцы Чхукунг.

Меркаванні па наборы вышыні

Яшчэ адна ключавая перавага маршруту супраць гадзіннікавай стрэлкі — гэта агульны набор вышыні, бо гэты маршрут мінімізуе павелічэнне вышыні, што робіць усё прыгода больш кіравальнай.

Пад'ёмы на перавалы Чо Ла і Рэнджо Ла карацейшыя і менш тэхнічна складаныя, у той час як перавал Конгма Ла дадае прыкладна 100 метраў да набору вышыні, але ўздым лічыцца менш складаным.

Існаванне шматлікіх варыянтаў

Калі маршрут супраць гадзіннікавай стрэлкі, у вас будзе некалькі варыянтаў для іншых прыгод у даліне Кхумбу, калі ўсталяваны план не спрацуе.

Напрыклад, з Гокё можна дабрацца непасрэдна да Намчэ-Базар, не пераадольваючы трэці перавал. Або можна проста прапусціць пераход праз перавал Чо Ла ці Конгма Ла.

Больш прыгажосці і прыродных сцежак

Ідучы супраць гадзіннікавай стрэлкі, вы атрымаеце больш прыгажосці і цудоўных відаў на ўвесь ландшафт і Гімалаі. З перавала Рэнджо-Ла вы зможаце ўбачыць усю прыгажосць паходу, а сонца будзе свяціць прама за вамі, ствараючы прыемную тэмпературу для чароўнага паходу.

Life Himalaya Trekking прапануе вам камфорт свайго прыватнага пазадарожніка для ўсіх вашых прыбыццяў і вылетаў з аэрапорта. Наша каманда арганізуе ўсе вашы наземныя перавозкі прыватнымі сродкамі для трансферу з Рамечхапа, а таксама ўнутраныя трансферы з аэрапорта.

Мы таксама будзем кантраляваць арганізацыю вашага пералёту ў Луклу як на пачатку, так і ў канцы трэкінгу па трох высокіх перавалах Эверэста.

Вы павінны цалкам разумець, што турыстычная страхоўка вельмі важная і абавязковая для нашага паходу на перавалы Эверэста. Па-першае, без належнай турыстычнай страхоўкі для альпіністаў ваш дазвол на ўзыходжанне на Эверэст не будзе выдадзены.

Па-другое, паход на тры перавалы Эверэста — гэта такая прыгода, дзе можа адбыцца мноства нечаканых падзей, такіх як раптоўныя траўмы, вывіхі, пераломы або расцяжэнні.

Рэальнай пагрозай тут таксама з'яўляецца горная хвароба, якая можа прывесці да неабходнасці неадкладнай перавозкі верталётам у медыцынскую ўстанову. Без страхоўкі пакрыццё выдаткаў на перавозку верталётам асабіста будзе сапраўднай катастрофай для вашага кашалька.

Акрамя таго, ваша страхоўка дапаможа вам пакрыць выдаткі на любое медыцынскае лячэнне, калі гэта спатрэбіцца. Таму пераканайцеся, што ў вас ёсць страхоўка падарожжа, якая прадугледжвае палёт верталётам на вышыню да 5500 м.

Таксама праверце, ці прапануе ваш поліс звычайныя перавагі стандартнай турыстычнай страхоўкі, такія як падоўжаны тэрмін знаходжання, затрымка або перанос рэйсаў і паездак, крадзеж і пашкоджанне вашага рыштунку і рэчаў.

Паход на тры высокія перавалы Эверэста абмежаваны раёнам Эверэста, таму для гэтага паходу спатрэбяцца два дазволы: дазвол на ўезд у Нацыянальны парк Сагарматха і карта муніцыпалітэта Кхумбу.

У Нацыянальны парк Сагарматха можна наведаць турыстычны офіс Катманду, Луклы або Монджо па цане 3000 намібійскіх рупій за аднаго турыста. Дазволы выдаюцца турыстычным офісам Катманду з 10:00 да 17:00, акрамя святочных дзён.

Паходную карту муніцыпалітэта Кхумбу можна набыць толькі ў адпаведным офісе Луклы або Монджо па цане 2000 намібійскіх рупій за кожнага турыста. Наш гід возьме на сябе ўсе офісныя працэдуры, а кошт паслуг ужо ўключаны ў кошт нашага экскурсійнага абслугоўвання.