Узыходжанне на пік намётаў - 18 дзён

Складанасць паходу

Узровень узыходжання на пік намётаў — ад сярэдняга да складанага . Плануйце стромкія сцежкі і пешыя прагулкі (5-7 гадзін у дзень). У апошнія гадзіны ўзыходжанне па снезе і лёдзе ажыццяўляецца з выкарыстаннем фіксаваных вяровак.

Вяршыня (5,663 м) — гэта выпрабаванне на цягавітасць, якое патрабуе простага перамяшчэння па ледавіках. Высокіх навыкаў альпінізму не патрабуецца, але можна трэніраваць сілу ног і цягавітасць.

У нас будуць вопытныя гіды, якія будуць суправаджаць і дапамагаць з тэхнічнымі часткамі. У цэлым, паход уяўляе сабой спалучэнне высакагорных паходаў з дасягальным наборам вышыні. Большасць здаровых турыстаў могуць бяспечна справіцца з гэтай задачай з лёгкасцю і належнай падрыхтоўкай.

Надвор'е і найлепшы сезон

Найлепшы час для ўзыходжання на пік Тэнт — восень (верасень–лістапад) і вясна (сакавік–май). У гэтыя сезоны надвор'е стабільнае, неба яснае і тэмпература ўмераная. Восенню варта чакаць цёплых дзённых паходаў; ночы прахалодныя. Вясной вы ўбачыце квітнеючыя рададэндраны і падобныя ясныя ўмовы.

Сезон мусонаў (чэрвень–жнівень) прыносіць моцныя дажджы, слізкія сцежкі і частыя воблачнасць, таму гэта не рэкамендуецца. Зіма (снежань–люты) вельмі халодная і снежная; многія высакагорныя сцежкі непраходныя. Незалежна ад таго, калі вы паедзеце, будзьце гатовыя да раптоўных змен надвор'я, узяўшы з сабой цёплую вопратку і дажджавік.

Харчовая і напоі

Харчаванне прадастаўляецца ў горных доміках і чайных. Вам спадабаюцца асноўныя непальскія стравы, такія як дал бхат (рыс, сачавіца, гародніна), а таксама супы, локшына і макароны. Сняданак часта ўключае яйкі, кашу або бліны. У большасці домікаў вы можаце папаўняць рыс і дал па меры неабходнасці. У большасці лагераў меню можа быць больш абмежаваным, таму разумна мець з сабой энергетычныя батончыкі або закускі.

Заўсёды піце кіпячоную або апрацаваную ваду (альбо купляйце бутэлькаваную ваду ў гасцініцах) падчас узыходжання на пік намётаў. Гарачыя напоі (чай, кава, гарачы лімон) шырока даступныя (за невялікую плату). Мы можам задаволіць патрэбы кліентаў з розным дыетычным харчаваннем (вегетарыянскае і г.д.), калі папярэдзіць пра гэта загадзя.

Вышыня хвароб

Любы, хто знаходзіцца на вышыні больш за 3,000 м, схільны да горнай хваробы пры вельмі хуткім пад'ёме. Мы спланавалі нашу паездку такім чынам, каб паступова прызвычаіцца да яе і мець дні адпачынку і адну ноч у базавым лагеры Мачапучхрэ перад сапраўдным узыходжаннем на вяршыню. Піце шмат вады, ешце дастаткова і добра высыпайцеся.

Калі вы адчуваеце такія сімптомы, як галаўны боль, млоснасць або галавакружэнне, неадкладна паведаміце пра гэта свайму гіду і адпачніце. Гіды маюць пры сабе кісларод і аптэчку першай дапамогі.

Падчас узыходжання на пік намётаў некаторыя турысты прымаюць лекі для паляпшэння вышыні (Diamox) пасля кансультацыі з лекарам. Большасць турысты добра прыстасоўваюцца да запланаванага графіка. Прыслухоўвайцеся да свайго цела, ешце лёгкую ежу і хадзіце павольна, каб мінімізаваць рызыкі.

Падрыхтоўка і фітнес

Варта падрыхтавацца за некалькі месяцаў да паходу. Засяродзьцеся на кардыятрэніроўках (пешыя прагулкі, бег, язда на ровары) і сілавых трэніроўках (асабліва ног і корпуса).

Трэніруйцеся з аднадзённымі паходамі з поўным заплечнікам. Калі магчыма, здзейсніце хаця б адзін шматдзённы паход, каб імітаваць трэкінг. Рэгулярна рабіце расцяжку і развівайце цягавітасць для доўгіх дзён (5-7 гадзін паходу).

Загадзя азнаёмцеся са сваім рыштункам (ботамі, заплечнікам). Добрая падрыхтоўка прынясе вам задавальненне і дапаможа.

Добры псіхалагічны настрой таксама дапамагае: будзьце гатовыя да ранняга старту, змены ўмоў і працы ў камандзе. Карацей кажучы, прыходзьце ў добрай фізічнай форме, каб узыходжанне на пік намёта было значна лягчэйшым.

Візы і дазволы

Усім замежным наведвальнікам Непала патрэбна турыстычная віза, якую можна атрымаць па прыбыцці ў аэрапорт Катманду або загадзя ў непальскім консульстве. Кошт візы (у доларах ЗША) залежыць ад працягласці паездкі (15/30/90 дзён). Для паходу неабходна атрымаць дазвол на наведванне запаведнай зоны Анапурны (ACAP) і карту TIMS (сістэмы кіравання інфармацыяй для паходаў).

З 2025 года ўзыходжанне на Тарпу Чулі/Тэнт Пік не спаганяецца роялці (без платы за ўзыходжанне па NMA; мы ўсё роўна рэгіструем ваша ўзыходжанне праз улады па меры неабходнасці).

Правілы могуць змяняцца; мы пацвердзім іх пры браніраванні. Мы дапаможам атрымаць гэтыя дазволы. Трымайце пашпарт і дазволы пры сабе падчас узыходжання на Tent Peak; супрацоўнікі правяраюць іх у пунктах кантролю за дазволамі.

Здароўе і бяспека

Ваша бяспека для нас прыярытэтная. Нашы гіды маюць пры сабе аптэчкі першай дапамогі і сродкі сувязі. У залежнасці ад плана паездкі можа быць прадастаўлены дадатковы кісларод.

Піце кіпячоную або апрацаваную ваду і ўжывайце добра прыгатаваную ежу. Выконвайце правілы гігіены (мыйце рукі, выкарыстоўвайце дэзінфікуючыя сродкі), каб пазбегнуць захворванняў страўніка. Неадкладна паведамляйце пра любыя праблемы са здароўем. Домікі пабудаваны бяспечна, але будзьце асцярожныя каля печаў.

Заўсёды хадзіце групамі; не блукайце ў адзіноце. Трымайце бяспечную дыстанцыю ад дзікіх жывёл (не карміце жывёл або бяздомных сабак). Страхоўка падарожжа абавязковая для эвакуацыі.

У выпадку надзвычайнай сітуацыі (траўмы, цяжкай горнай хваробы) гіды могуць арганізаваць эвакуацыю верталётам. Выконвайце ўсе інструкцыі па тэхніцы бяспекі, дадзеныя гідамі.

транспарт

Мы пачнем і скончым у Катманду. Транспарт ажыццяўляецца на асабістым аўтамабілі або турыстычных аўтобусах. Паміж Катманду і Пакхарай вы будзеце падарожнічаць аўтобусам або самалётам.

З Пакхары мы едзем мясцовым аўтобусам або джыпам у Наяпул (пачатак паходу). Усе аўтамабільныя трансферы (сустрэча ў аэрапорце, Катманду–Покхара, Наяпул–Покхара–Катманду) уключаны ў кошт.

Транспартныя сродкі для ўзыходжання на пік намётаў — гэта сучасныя турыстычныя аўтобусы або мікрааўтобусы, часта з кандыцыянерам, якімі кіруюць вопытныя кіроўцы. Па дарозе можна атрымліваць асалоду ад маляўнічых відаў на даліну і горы.

Па дабрацці да гары можна будзе ісці толькі пешшу. Назад у Катманду на 17-ы дзень можна дабрацца турыстычным аўтобусам або прыватным мікрааўтобусам.

страхаванне падарожжаў

Патрабуецца комплексная страхоўка падарожжаў. Наша кампанія абавязковая для наяўнасці комплекснай страхоўкі, якая пакрывае трэкінг/ўзыходжанне на вышыню 5,700 м і эвакуацыю верталётам, і настойліва рэкамендуецца ўсім кліентам падчас узыходжання на пік «Тэнт Пік». Яна таксама павінна пакрываць медыцынскія выдаткі, няшчасныя выпадкі і рэпатрыяцыю. Гэта абавязковае палажэнне палітыкі нашай кампаніі для вашай бяспекі.

Вазьміце з сабой копію вашай страхавой дакументацыі. У выпадку хваробы або няшчаснага выпадку гіды арганізуюць эвакуацыю, але страхоўка пакрывае выдаткі. Без належнай страхоўкі вы не можаце ўдзельнічаць.

Ранняе афармленне страхоўкі гарантуе, што дапамога будзе даступная ў выпадку неабходнасці. Страхоўка на выпадак надзвычайнай сітуацыі дасць вам спакой, бо выратавальныя паслугі ў горах могуць быць вельмі дарагімі без яе.

Альтэрнатыўныя маршруты

Стандартны маршрут для ўзыходжання на пік Тэнт-Пік пралягае праз запаведнік Анапурна (маршрут вышэй). У якасці альтэрнатывы некаторыя турысты ўключаюць пагорак Гхорэпані-Пун у пачатку, каб палюбавацца ўзыходам сонца, а затым далучаюцца да асноўнай сцежкі ў Гандруку . Больш смелыя альпіністы пасля ўзыходжання працягваюць шлях да маршруту Анапурна (праз Мукцінатх і Джомсам).

Вясной ці восенню ўсе маршруты адкрыты. Калі вы хочаце атрымаць нешта новае, можна арганізаваць адаптацыю маршрутаў (напрыклад, вылет з Джомсама або даданне дзён). Па запыце мы можам адаптаваць маршруты. Заўсёды ўлічвайце ўмовы надвор'я або сцежкі, якія могуць прымусіць змяніць маршрут.

Вашы дадатковыя выдаткі

Пакет пакрывае харчаванне і пражыванне, як паказана. Вам варта запланаваць некаторыя асабістыя выдаткі падчас падарожжа па ўзыходжанні на пік намётаў.

Дадатковыя выдаткі ўключаюць напоі (гарбата, кава, алкаголь), закускі і гарачы душ у доміках (звычайна за невялікую плату). Wi-Fi (даступны ў некаторых месцах) часта каштуе некалькі долараў у дзень. Плата за пральню і тэлефон/перадачу дадзеных спаганяецца асобна.

Чайавыя для гідаў/носіёў звычайна бяруцца (мы рэкамендуем каля 5–10 долараў ЗША з чалавека ў дзень для сумеснага карыстання групай). Сувеніры і любое рыштунак, якое трэба набыць падчас паходу, аплачваюцца асобна.

Насіце з сабой дробныя купюры (USD або NPR) для гэтых выдаткаў. Валюта Непала — рупія (NPR); банкаматы ў Пакхары і Катманду працуюць, але могуць спаганяць камісію.

Мова і зносіны

Афіцыйная мова — непальская. Нашы гіды свабодна размаўляюць па-англійску, таму зносіны лёгкае. У вёсках падчас узыходжання на пік намётаў вы таксама можаце пачуць мясцовыя мовы гурунг або магар, але ўсе ў доміках разумеюць базавую англійскую. Карысна вывучыць некалькі непальскіх прывітанняў (напрыклад, «Намастэ» для прывітання). У цэлым, англійская мова добра падыходзіць на сцежцы.

Калі вы не размаўляеце па-непальску, гэта не праблема. У некаторых вёсках ёсць мабільная сувязь (сеткі NTC або Ncell), але не ў высокіх лагерах. У доміках часам прапануюць платны Wi-Fi (павольны), пераважна ў буйных вёсках. Ваш гід таксама можа дапамагчы з любымі перакладчыцкімі патрэбамі.

Мабільная сетка, Інтэрнэт і зарадныя станцыі

Мабільны сігнал (NTC/Ncell) найбольш моцны да Чомронга, а затым становіцца нераўнамерным вакол Бамбу/Дэўралі; мяркуйце, што ў базавым лагеры Мачапучхрэ, пячорным лагеры, высокім лагеры або на вяршыні сеткі няма. Ён вельмі слабы або недаступны ў базавым лагеры Мачапучхрэ, і няма пакрыцця ў пячорным лагеры, высокім лагеры або на вяршыні.

Вы можаце купіць непальскую SIM-карту ў Катманду або Пакхары для выкарыстання ў вёсках. У большасці чайных дамоў ёсць звычайная электрычнасць (сонечная батарэя або генератар). Вы можаце зараджаць тэлефоны і камеры (плата спаганяецца за прыладу або гадзіну ў многіх доміках; вазьміце з сабой знешні акумулятар).

Вазьміце з сабой знешні акумулятар у якасці рэзервовага акумулятара. Wi-Fi даступны ў некаторых доміках (вельмі павольны, звычайна каштуе некалькі долараў у дзень). У высакагорных лагерах плануйце мінімальны інтэрнэт. Вазьміце з сабой дастаткова акумулятараў, каб хапіла на цэлы дзень паходу.

Чаго не рабіць у гэтай паездцы

Падчас узыходжання на пік намётаў неабходна паважаць мясцовую культуру і прыроду. Не смеціце і не бярыце з сабой смецце. Ідзіце па існуючай сцежцы, бо гэтая мясцовасць можа быць небяспечнай.

Пазбягайце ўжывання алкаголю на вялікай вышыні, бо ён запавольвае акліматызацыю. Размаўляйце ціхім голасам і не ўключайце гучную музыку ў вёсках. Калі ласка, не фатаграфуйце людзей або рэлігійныя месцы без дазволу. Насіце цывільнае адзенне, асабліва ў храмах.

Не паважайце дзікую прыроду; трымайце бяспечную дыстанцыю. Не карміце бяздомных жывёл. Не спрабуйце ўзыходжанне без правадніка. Карацей кажучы, памятайце пра святыя звычаі і правілы дзікай прыроды. Пакідайце толькі сляды і вазьміце з сабой успаміны.

Падаўжэнне паездкі

Пасля ўзыходжання на пік Тэнт вы можаце працягнуць сваё прыгода ў Непале. Папулярныя варыянты ўключаюць адпачынак у Пакхары (лодка па возеры Фева) або паездку ў Нацыянальны парк Чытван на сафары ў джунглях . Турысты часта дадаюць маршрут Анапурны (праз Мукцінатх) або наведваюць рэгіён Эверэста.

Можна арганізаваць культурныя экскурсіі па Катманду (ступа Боднатх і Бхактапур). Мы таксама прапануем экскурсіі ў базавы лагер Эверэста ў Тыбеце або ў Бутан, калі дазваляе час.

Калі вы жадаеце змяніць графік або дадаць дадатковыя дні, проста паведаміце нам. Мы можам дапамагчы арганізаваць авіябілеты, гідаў і дазволы на любое падаўжэнне.

Правілы фатаграфіі і выкарыстання дронаў

Непал вельмі фотагенічны! Смартфоны і камеры вітаюцца. У выпадку з дронаў, Упраўленне грамадзянскай авіяцыі Непала патрабуе спецыяльнага дазволу на палёты ў забароненых рэгіёнах, такіх як Анапурна. Дроны строга забароненыя ў ахоўных зонах без папярэдняга дазволу.

Нельга запускаць дрон без такіх дазволаў і адабрэння гіда. Заўсёды паважайце прыватнасць. Заўсёды добра спытаць, перш чым фатаграфаваць людзей і ў храмах. Большасць гасцініц абсталяваны разеткамі для зарадкі камер, а таксама маюць дадатковыя батарэі і карты памяці.

Электрычнасць — каштоўны тавар, таму яна павінна быць даступная ў вёсках, калі гэта магчыма. Ваш гід зможа паказаць найбольш спрыяльныя месцы для фатаграфавання і любыя культурныя абмежаванні адносна фатаграфавання.

Культурныя фестывалі на сцежцы

Калі вы пачнеце ўзыходжанне на пік намётаў падчас фестывальнага сезона, вас могуць чакаць святы. У канцы верасня/кастрычніка прыпадаюць на Дашайн і Ціхар , калі ў вёсках праводзяцца абрады, хоць многія застаюцца дома. У канцы снежня (Таму Лхосар) вёскі Гурунг, такія як Гандрук, святкуюць Новы год музыкай і танцамі.

Вясной людзі святкуюць Лхосар і Холі , два галоўныя святы, якія прыпадаюць на сакавік. У летні мусон ці зіму вы ўбачыце менш буйных святаў, але меншыя вясковыя мерапрыемствы (малітвы ў гомпах, мясцовыя святы) усё роўна могуць дадаць культурнага каларыту. Нават калі святы не супадаюць, паўсядзённае жыццё тут, ад малітоўных сцягоў да сцен мані, яркае і вартае таго, каб яго пазнаць.

Парады для тых, хто ўпершыню наведвае Непал

Непал гасцінны, але мае свой уласны рытм. Вывучыце некалькі непальскіх фраз («Намастэ» — прывітанне). Апранайцеся сціпла, асабліва ў вёсках і храмах (з закрытымі каленямі/плечамі).

Насіце з сабой наяўныя грошы (непальскія рупіі) — банкаматы ёсць у гарадах, але ў невялікіх гарадах прымаюць толькі наяўныя грошы. Карыстайцеся ачышчанай або бутэлькаванай вадой. Насіце капялюш і сонцаахоўны крэм; сонца вельмі моцнае, асабліва на вышыні вышэй за 3,000 м.

Варта чакаць добразычлівых, але часам і заўзятых гандляроў; на рынках Катманду можна чакаць прыемнага таргавання.

Заўсёды выконвайце традыцыі (здымайце абутак, калі знаходзіцеся ў дамах, храмах, і не накіроўвайце ногі да алтароў). Чакаюцца чаявыя: 5–10 долараў у дзень для гідаў і носьбітаў.

Нарэшце, расслабцеся і плывіце па плыні — вы знаходзіцеся ў адной з самых шчаслівых краін свету!

Паход з намётавым узыходжаннем на вяршыню пачынаецца з маляўнічага пералёту з Катманду ў Пакхару (900 м). Пакхара — адна з найпрыгажэйшых далін Непала, якая багатая прыроднымі прыгажосцямі і культурным каларытам. Затым паход праходзіць міма некаторых прыгожых прыродных славутасцяў і культурных вёсак, такіх як Джхіну Данда (1,646 м), Гандрук, Дэўралі (3,200 м) і многіх іншых панарамных гімалайскіх відаў. Пачатак гэтага захапляльнага паходу пакіне вас у зачаравальным туры па высакагор'ях Гімалаяў у Непале.