Акруговы шлях Манаслу

«Life Himalaya Trekking» — вядучая кампанія па трэкінгу ў Непале. Дзякуючы прафесійнаму кіраўніцтву і вопытным гідам, мы арганізуем гэты паход вельмі гладка. Мы прапануем гідаў па Манаслу, якія свабодна валодаюць як роднай мовай Манаслу і даліны Цум, так і англійскай мовай. Вам не патрэбна карта трэка па Манаслу, калі ў вас ёсць гіды па Манаслу, якія знаёмыя з кожным кутком Манаслу.

Кошт паходу па Манаслускай акрузе складае каля 1720 долараў ЗША з чалавека. У гэты кошт уваходзіць пражыванне і харчаванне як у Катманду, так і на працягу ўсяго паходу. Ён таксама пакрывае такія выдаткі, як дзяржаўныя падаткі, паслугі носьбітаў, дазволы на паход і г.д. Аднак гэты кошт не ўключае асабістыя выдаткі, такія як страхоўка падарожжаў, міжнародныя авіябілеты, візавыя зборы для ўезду ў Непал і ўсе алкагольныя напоі. Больш падрабязную інфармацыю пра кошт паходу па Манаслускай акрузе можна знайсці на сайце.

Акрамя таго, мы арганізуем як індывідуальныя, так і групавыя туры па рэгіёне Манаслу. Перад паходам мы таксама пазнаёмім вас з гідам. Таму, калі вы плануеце здзейсніць паход па Манаслу, калі ласка, звяжыцеся з намі.

Некранутыя краявіды і захапляльныя віды

Паход па Манаслу — гэта вядомы трэкінгавы маршрут у аддаленым рэгіёне Манаслу ў Непале . Ён акружае гару Манаслу, восьмую па вышыні вяршыню ў свеце. Гэты паход прапануе вам некранутыя краявіды і цудоўныя віды. Сцежка праходзіць праз разнастайныя экасістэмы, у тым ліку праз пышныя нізіны з тэрасаванымі палямі, чароўныя вёскі і альпійскія лугі. У адрозненне ад больш камерцыйных маршрутаў, паход па Манаслу захоўвае свой прыродны шарм, прапаноўваючы вам менш пратаптаныя і некранутыя ўражанні.

Падчас паходу адкрываюцца панарамныя віды на велічныя Гімалаі, што робіць яго унікальным і захапляльным прыгодай. Паход пачынаецца з Соці-Хола , вышыня якога складае ўсяго 710 метраў, і падымаецца на вышыню 5106 метраў у Ларке-Ла . Гэта дазваляе адчуць усё: ад густых нізін да альпійскіх лясоў за адзін паход. Падчас паходу можна ўбачыць горы Маналсу , пік Хімлунг , Чэо-Хімал , Кангуру , Сірынгі , Хінчулі , Нгадзі , Анапурна II і іншыя.

Багатае біяразнастайнасць і сустрэчы з дзікай прыродай

Паход па Манаслу пралягае праз дзве запаведныя зоны: Манаслу і Анапурна . Гэты паход прапануе асвяжальныя ўражанні, аднаўляе вашы пачуцці і дае прыліў энергіі. Маршрут дазваляе вам сустрэць розныя віды раслін і жывёл, якія знаходзяцца пад пагрозай знікнення, у гэтых запаведных зонах, што робіць яго сапраўды унікальным і запамінальным. Дзякуючы абмежаваным зонам, падчас паходу вы зможаце даследаваць некранутую біяразнастайнасць.

Падчас паходу вы сустрэнеце разнастайную дзікую прыроду. Сярод іх 110 відаў птушак, 33 віды млекакормячых, 11 відаў матылькоў і 3 віды рэптылій. Паход дае магчымасць убачыць гімалайскага тара, блакітнага барана, снежнага барса і кабаргу. Акрамя таго, у вас будзе магчымасць убачыць беркутаў, каліяў, пунсова-рагатых фазанаў, а таксама гімалайскіх і тыбецкіх снежных пеўняў. Назіранне за нацыянальнай птушкай Непала — данфе — і шэрымі малпамі лангурамі, якія адпачываюць на скалах, дадае захапляльнасці паходу.

У ахоўных зонах прадстаўлены 19 розных тыпаў лясоў, сярод якіх пераважаюць хвоя і рададэндран. У пышных ландшафтах расце каля 1500-2000 відаў раслін, ад лекавых траў да араматычных раслін, што падкрэслівае прыродную прыгажосць трэка па Манаслу.

Ларк'я Ла Пас

Перавал Ларке-Ла — найвышэйшая кропка падчас трэка па Манаслу , які знаходзіцца паміж вёскамі Бімтханг і Дхармашала . Падчас пад'ёму да перавала вам адкрываюцца захапляльныя віды. Вас акружаюць велізарныя заснежаныя вяршыні, якія ствараюць цудоўны фон.

Дабрацца да перавала Ларке-Ла — гэта як патрапіць у сапраўдны рай. З перавала адкрываецца панарамны від на Гімалаі. Вы ўбачыце не толькі Манаслу, але і Ганеш-Гімал , Гімал-Чулі , гару Анапурна II і многае іншае. Паветра там чыстае і свежае, і пануе глыбокая цішыня, якую парушае толькі рэдкі горны вецер.

Што робіць перавал Ларк-Ла-Пас сапраўды асаблівым, дык гэта сюррэалістычны від на ледавіковыя ландшафты, які адкрываецца падчас перасячэння перавала. Тут ёсць блакітныя азёры і ледавікі, якія ўжо самі па сабе падкрэсліваюць прыгажосць.

Базавы лагер Манаслу і возера Бірэндра

Возера Бірэндра — схаваная жамчужына, размешчаная ў самым сэрцы хрыбта Манаслу. Акружаныя пышнымі зялёнымі лугамі і скалістымі горнымі схіламі, азёры прыцягваюць увагу. Крышталёва чыстыя воды возера Бірэндра ідэальна адлюстроўваюць некранутую прыгажосць снежных вяршынь, якія яго акружаюць. Спакой возера, гукі прыроды ўдалечыні і ціхае асяроддзе робяць гэта возера вартым наведвання.

Непадалёк ад возера Бірэндра знаходзіцца цудоўны базавы лагер Манаслу . Па дарозе да базавага лагера ландшафт уяўляе сабой захапляльнае спалучэнне возера Бірэндра і велічнай гары Манаслу . Па меры набліжэння да базавага лагера паветра становіцца свежым, а заснежаныя вяршыні горнага масіва Манаслу вылучаюцца на фоне блакітнага неба. Велічныя вяршыні і ледавікі акружаюць сам базавы лагер, дэманструючы веліч прыроды. Неабсяжнасць гор уражвае, забяспечваючы спакойны адпачынак ад мітусні паўсядзённага жыцця ў ціхім базавым лагеры.

Пашырэнне даліны Цум

Даліна Цум — схаваная жамчужына Гімалаяў, што робіць яе цудоўным пабочным маршрутам падчас трэка па Манаслу . Гэты трэк нядаўна быў адкрыты для турыстаў. Ён вядомы сваімі некранутымі краявідамі і багатай культурнай спадчынай. Вам трэба будзе ўзяць дадатковыя 5-6 дзён на трэк па даліне Цум.

Падчас падарожжа па даліне Цум вы сустрэнеце старажытныя манастыры. Сцежка ўпрыгожана малітоўнымі сцягамі, якія дэманструюць шматвяковыя будыйскія традыцыі. Сама даліна маляўнічая, з тэрасавымі палямі, каменнымі дамамі і ціхімі вёскамі. Мясцовыя жыхары не толькі акружаны прыгожымі краявідамі, але і ўносяць свой уклад у іх сваёй цёплай гасціннасцю. Узаемадзеянне з гасціннымі мясцовымі жыхарамі дае унікальнае ўяўленне аб іх адметным ладзе жыцця.

Падарожжа ў даліну Цум і назад узбагачае паход па Манаслу , ператвараючы яго ў нешта большае, чым проста фізічнае прыгода. Гэта культурнае і духоўнае падарожжа, якое суправаджаецца шармам і аўтэнтычнасцю даліны Цум . Гэты паход пакідае незабыўнае ўражанне на тых, хто даследуе яе схаваныя цуды.

Незлічоныя вадаспады і рэкі

Калі вы будзеце праходзіць праз ніжнія раёны, знаходзячыся ў пачатковай кропцы паходу, вас уразяць грымотныя вадаспады. Гэтыя цуды прыроды ўзмацняюць агульны шарм паходу. Вадаспады бываюць розных тыпаў. Некаторыя з іх спакойныя, ствараючы туманную атмасферу, якая надае наваколлю містычны адценне. Іншыя больш магутныя, яны імчацца па скалістых горах, дэманструючы непадробную сілу прыроды.

Сцежка пралягае праз густыя лясы і ўздоўж рэк, ствараючы ідэальнае асяроддзе для ўтварэння вадаспадаў. Гэта стварае сетку ручаёў, якія каскадам сцякаюць па скалістых схілах, утвараючы прыгожыя вадаспады рознага памеру. Гэтыя вадаспады і рэкі сілкуюцца растаючым снегам з гары Манаслу , утвараючы раку Будхі Гандакі.

Падчас паходу, асабліва з верасня па кастрычнік , можна ўбачыць і пачуць незлічоныя вадаспады. Яны не толькі радуюць вока, але і ствараюць асвяжальную атмасферу, робячы паход яшчэ больш прыемным.

Даследаванне традыцыйных вёсак і мясцовай культуры

Паход па Манаслу не толькі багаты на захапляльную прыроду, але і шмат у чым звязаны з тыбецкай культурай і традыцыямі. Падчас паходу вы сустрэнеце будыйскія манастыры, якія дададуць вам спакойнай атмасферы. Вы далучыцеся да багатай культурнай і прыроднай спадчыны рэгіёна Манаслу.

Ніжняя частка ў асноўным населена этнічнай групай гурунгі, а верхняя — народамі бхотыя і нубры . Нягледзячы на ​​складаныя ўмовы надвор'я, гэтыя мясцовыя жыхары вітаюць вас з распасцёртымі абдымкамі. Гэты паход дае магчымасць зазірнуць у традыцыйнае горнае жыццё праз узаемадзеянне з гэтымі супольнасцямі. Вы таксама знойдзеце шмат манастыроў, асабліва ў Самдо і Самагаоне . Сярод вядомых манастыроў — манастыр Пунген у вёсцы Ш'яла і Серанг Гомпа ў вёсцы Бхі. Гэта падарожжа сапраўды асаблівым робіць цёплая гасціннасць мясцовых жыхароў і захапляльнае спалучэнне тыбецкай і непальскай культур.

Высотная хвароба, таксама вядомая як вострая горная хвароба (ВГХ) , можа ўзнікнуць пры занадта хуткім пад'ёме на вялікую вышыню. Сімптомы праяўляюцца ў асноўным там, дзе зніжаецца ціск паветра і ўзровень кіслароду.

Для бяспечнага паходу мы прапануем вам пухавую куртку і чатыры сезонныя спальныя мяшкі. Гэтыя рэчы вельмі важныя для падтрымання цяпла, асабліва ў халодныя ночы на ​​вялікіх вышынях. Важна адзначыць, што гэтыя рэчы прадастаўляюцца часова і павінны быць вернуты пасля завяршэння паходу.

Акрамя таго, мы таксама прадаставім аптэчкі першай дапамогі як нашым супрацоўнікам, так і турыстычным групам. Гэтыя аптэчкі абсталяваны для вырашэння распаўсюджаных праблем са здароўем, якія могуць узнікнуць падчас паходу, у тым ліку звязаных з горнай хваробай. Нашы вопытныя гіды і персанал навучаны вызначаць сімптомы і аказаць вам належную дапамогу.

Калі падчас паходу ўзнікне сур'ёзны выпадак, мы скаардынуем дзеянні па аварыйнай і выратавальнай аперацыях. У выпадку цяжкай горнай хваробы або іншых надзвычайных сітуацый са здароўем мы звяжамся з уладамі для эфектыўнага рэагавання. Наша каманда добра падрыхтавана, каб дапамагчы вам з эвакуацыяй пры неабходнасці, надаючы прыярытэт дабрабыту нашых удзельнікаў.

Нягледзячы на ​​гэтыя меры, прафілактыка горнай хваробы вельмі важная. Правільная акліматызацыя мае вырашальнае значэнне, і наш паход распрацаваны такім чынам, каб забяспечыць паступовы ўздым. Гэта дае вашаму арганізму час, неабходны для адаптацыі да большай вышыні. Дастатковае ўвільгатненне, адпачынак і кантроль за ўласнымі зменамі таксама з'яўляюцца важнымі кампанентамі акліматызацыі.

Паход па ланцугу Манаслу можна прайсці ў любы час года. Аднак, каб атрымаць максімальную карысць ад гэтага паходу, мы рэкамендуем вясной і восенню . Увесну сцежка вельмі прыемная і прахалодная. Вы ўбачыце маляўнічыя лясы квітучых кветак.

Пасля восені вясна — найлепшы час для паходаў па Непале. Восень — найлепшы час для турыстычных мерапрыемстваў у Непале, у тым ліку для паходу ў Манаслу. Горныя краявіды ясныя, а надвор'е заўсёды стабільнае. Вы можаце ўбачыць прыгожыя рысавыя і маляўнічыя сельскагаспадарчыя ўгоддзі. Акрамя таго, восенню вы зможаце палюбавацца непальскімі фестывалямі.

Для тых, хто мае абмежаваны час, кампанія Life Himalaya распрацавала кароткі 10-дзённы паход да Манаслу. Для тых, хто не хоча ездзіць на паўнапрывадным джыпе, у нас ёсць паслуга вяртання з Манаслу на верталёце.

Манаслу — адзін з забароненых рэгіёнаў Непала. Для паходу ў Манаслу вам патрэбен спецыяльны дазвол на паход. Акрамя таго, ACAP і MCAP — гэта іншыя неабходныя дазволы для паходу ў гэтым рэгіёне.

Наша кампанія дапаможа вам атрымаць усе віды дазволаў на трэкінг і экспедыцыю ў Манаслу . У гэтым рэгіёне нельга хадзіць у адзіночку. Урад Непала забараняе трэкінг па Манаслу, каб абараніць турыстаў ад патэнцыйных пагроз. Таму для здзяйснення трэкінгу па Манаслу неабходна наняць гіда.

Падчас паходу па Манаслу-Серкут бяспека надзвычай важная для добрага і бяспечнага адпачынку. Паступова прызвычайвайцеся да вялікай вышыні, акліматызуючыся і ідучы ў сваім уласным тэмпе. Не спяшайцеся падымацца і рабіце перапынкі пры неабходнасці. Надвор'е там можа быць трохі непрадказальным, таму вазьміце з сабой некалькі слаёў адзення і воданепранікальную вопратку.

Галоўнае — піце дастаткова вадкасці на вялікай вышыні. Мясцовасць будзе суровай і цяжкай, таму абавязковыя трывалыя боты, якія падтрымліваюць шчыкалаткі. Мы таксама возьмем з сабой аптэчку першай дапамогі, але вазьміце з сабой і свае любімыя лекі, калі ў вас ёсць алергія або ўскладненні. Для бяспекі лепш скарыстацца паслугамі мясцовага гіда, які ведае мясцовасць. Нарэшце, выконвайце правілы паходаў, каб забяспечыць бяспеку і прахалоду.

Падчас трэка па акрузе Манаслу даступнасць ежы і варыянтаў харчавання ў цэлым добрая, але можа адрознівацца па маршруце. У такіх месцах, як Соці-Хола , Джагат і Самагаон , дзе інфраструктура лепшая, чайныя і лоджы прапануюць разнастайныя стравы. Сярод іх — мясцовыя і міжнародныя стравы.

Па меры пад'ёму на большую вышыню, асабліва ў больш аддаленых раёнах, выбар можа абмяжоўвацца, і меню можа засяроджвацца на простых і багатых на энергію стравах, прыдатных для турыстаў. Вы ўбачыце, што вегетарыянскія варыянты даволі распаўсюджаныя. Большасць месцаў гатовыя ўлічваць дыетычныя перавагі, калі вы паведаміце ім пра гэта загадзя. Аднак майце на ўвазе, што выбар можа быць больш абмежаваным у гэтых аддаленых раёнах. Акрамя таго, узяць з сабой некалькі закусак можа быць карысна, калі вы не знойдзеце столькі варыянтаў, колькі хацелі б па дарозе.

Мясцовая ежа, якую вы знойдзеце на паходзе па Манаслу, у асноўным складаецца з тыбецкай культуры . Вы можаце атрымаць асалоду ад пяльменяў, локшыны і гарачых супаў. Часам вы можаце сустрэць якавае масла і стравы з ячменю, а таксама рагу і кары з сезонных гародніны. Распаўсюджанай і шырока даступнай стравай з'яўляецца дал бхат , традыцыйная непальская страва, якая складаецца з рысу і сачавічнага супу.

Абавязкова паспрабуйце напой з маслам, які славіцца ў гімалайскім рэгіёне Непала. Масла не толькі дапамагае сагрэцца ў моцны холад, але і палягчае горную хваробу. Такім чынам, гэта і смачны ласунак, і практычны выбар для складаных умоў паходу.

Падрыхтоўка да паходу па ланцугу Манаслу ў Непальскіх Гімалаях — нялёгкая задача. Гэта не простая прагулка, таму трэба быць гатовым як фізічна, так і псіхічна. Гэты паход прапануе вам усё па крыху. Сюды ўваходзяць стромкія пад'ёмы, спускі і перапады вышынь. Каб лёгка пераадолець гэтыя перашкоды, трэба быць у добрай фізічнай форме.

Вам спатрэбіцца крыху ўсяго: кардыё, сілавыя практыкаванні і прагулкі, бо вашы ногі будуць працаваць звышурочна на камяністых сцежках і стромкіх горных сцежках.

Гаворка ідзе не толькі пра ногі; вам таксама трэба прызвычаіцца да вышыні. Горная хвароба — гэта рэальная з'ява, і вы хочаце яе пазбегнуць. Таму займайцеся аэробнымі практыкаваннямі, такімі як бег, язда на ровары і хада ў гару. Не забудзьцеся таксама пра сілавыя трэніроўкі для корпуса і ніжняй часткі цела.

Для зручнасці і камфорту падчас вашага паходу па Манаслу мы рады прапанаваць паслугі прыватнага транспарту падчас трансфераў па прыбыцці і адпраўленні. Нашы каманды гатовыя зрабіць вашу паездку гладкай і без праблем у дачыненні да транспартных сродкаў для пачатку і канца паходу. Мы прапануем прыватныя джыпы або Land Cruiser з Катманду да пачатку паходу.