Похід Джомолхарі в Бутан – 12 днів

Похід Джомолхарі в Бутані – одна з неперевершених пішохідних пригод середньої складності, яку можуть спробувати навіть найдосвідченіші туристи. Запропонований маршрут створить у вас враження, ніби ви тут вперше.

Неймовірна культура та гостинність

Ви проїдете повз монастирі, молитовні прапори, джунглі, альпійські землі та маленькі села. Ви зустрінете пастухів яків, які вітатимуть вас, а коли ви проходитимете повз їхню ферму, вас часто запрошуватимуть на чашку чаю.

Чудова гірська панорама

Майже вся стежка винагородить вас чарівною панорамою благочестивого піку Джомолхарі. Розташований поблизу Тибету, його базовий табір та високі перевали Ньїле та Єль Ла також здійснять ваше бажання побачити безкрайній та голий тибетський ландшафт.

Рідкісна дика природа

Цей похід також пройде через Національний парк Джігме Дорджі, який займає понад 4,300 квадратних км. Це священний заповідник для бенгальських тигрів, снігових барсів, блакитних баранів та такінів.

Ймовірність їхньої зустрічі може бути малоймовірною, оскільки вони досить невловимі, ​​але вона не зовсім відсутня.

Різноманітний ландшафт

Починаючи з мальовничої рівнини Паро, трек Джомолхарі в Бутані зрештою проведе вас через густі, мирні джунглі Бутану, зрештою досягаючи високих луків та лук альпійської засніженої землі.

Помірний пішохідний маршрут

Запропонований нами пішохідний маршрут — це старий торговий шлях, не дуже протоптаний, але в хорошому стані, за винятком сезону мусонів.

Визначні місця Паро та Тхімпху

Наш маршрут походу в Бутан Джомолхарі також коротко покаже вам значні скарби у вигляді дзонгів, монастирів, музеїв та фортець Паро та Тхімпху.

Під час нашого походу Джомолхарі в Бутані ми організували для вас чотири ночі в Паро (3 ночі) та Тхімпху (1 ніч) у двомісних номерах їхніх відомих тризіркових готелів.

Тим не менш, ми також хочемо повідомити вас про нашу опцію підвищення категорії номера, яку ви можете скористатися, щоб покращити свої ночі в Паро та Тхімпху до їхніх чудових розкішних чотири- або п'ятизіркових готелів, розташованих у дуже мальовничих місцях.

Ви відчуєте тут чудову розкіш, яка виходить за рамки вишуканого дизайну та меблів. Від першокласних послуг паркування, тренажерного залу, спа-центру та масажу до цілодобового обслуговування персоналом, від ексклюзивних номерів з терасами та великих садів до приватних басейнів – готелі мають усе необхідне.

Для ваших чарівних вечорів вони також пропонують міні-бари та меню для гурманів, які стимулюватимуть ваші смакові враження.

Усі ці покращення коштуватимуть вам лише невелику додаткову суму та ретельного повідомлення під час бронювання нашого походу Джомолхарі в Бутані.

Похід Джомолхарі в Бутані є більш феноменальним та плідним під час бутанської весни, яка настає у березні, квітні та травні. У регіонах вище 4000 м ночі вже теплі, що підвищує комфорт вашого кемпінгу. Небо загалом ясне, але іноді гірські вершини можуть бути вкриті туманом та снігом.

Бутанська осінь, що триває у вересні, жовтні та листопаді, – ще одна приголомшлива пора року для треку Джомолхарі в Бутані. Цього разу ви отримаєте нагороду: постійне блакитне безхмарне небо, найсуворіша місцевість та ясна погода.

Літні/мусонні походи в червні, липні та серпні можуть бути виснажливими, оскільки маршрути часто слизькі та брудні через велику кількість опадів у горах.

Бутанська зима, що триває в грудні, січні та лютому, приносить найхолодніші гірські ночі, коли температура падає навіть нижче 0 градусів.

Денна температура приємна, хоча й 20 градусів, що супроводжується чистим повітрям, рясним сонцем, блакитним небом і відсутністю дощу. З відповідним спорядженням для найхолодніших ночей зимовий трекінг у Бутані може бути винятковим.

12-денний похід на вершину Джомолхарі в Бутані – це виснажливий пішохідний маршрут III категорії навколо вершини Джомолхарі в Бутані. Хоча цей похід досить короткий, а кількість днів для піших прогулянок обмежена, не варто недооцінювати його з точки зору фізичної підготовки.

За відносно короткий час ви підніметеся на висоту близько 4000 м і вище, а також є кілька перевалів висотою від 4000 до 5000 м.

Крім того, сама подорож досить інтенсивна, з двома перельотами та досить довгим часом очікування, і ви маєте змогу пережити багато вражень. Трекінговий маршрут також проходить здебільшого джунглями, і як тільки ви підніметеся вище 4000 м, ви зіткнетеся з гірськими хребтами та високогірними зонами.

Під час походу ви будете переважно перебувати у глибинці, подалі від цивілізації, а найвища висота сягатиме майже 5000 м. Тому ваше трекінгове спорядження має бути ретельно сплановано; проте вам не знадобиться жодне альпіністське спорядження. Стежки часто є старими торговими шляхами та, загалом, у хорошому стані, хоча й розташовані поза второваними стежками.

Проблемою є висота маршруту та базові комфортні умови, враховуючи численні ночі безперервного перебування в наметах. Таким чином, похід Джомолхарі в Бутані вимагає сильної мотивації, рішучості завершити подорож, витривалості для тривалих годин ходьби та доброї фізичної підготовки.

Похід Джомолхарі в Бутані не можна порівняти з походами в інших частинах Гімалаїв, таких як Непал. Під час цього походу ви пройдете стежками, якими мало хто раніше ходив.

Села, через які ви проїдете під час цього походу, є одними з найвіддаленіших, де немає базових спальних місць, а це означає, що вам доведеться ночувати в таборі.

А ще є велика висота, яка швидко перевищить 4000 м. Нові туристи не звикли до такої висоти та суворіших, непередбачуваних умов, що панують у горах.

Раптові зміни та виникнення небезпек, таких як снігопад, лавини чи сильний вітер, можуть бути надто складними під час першої пішої подорожі. Гірська хвороба – ще одна проблема, про яку повинні знати новачки-туристи.

У цій частині Бутану часто бракує необхідної медичної допомоги, тому незначні нещасні випадки також можуть мати серйозні наслідки. Крім того, етап ходьби щодня також довгий для новачків, який іноді може сягати навіть 8-9 годин.

Тому для маршруту трекінгу Джомолхарі в Бутані ми передбачаємо не лише міцне здоров'я та фізичну форму, але й досвід походів у гори.

Таким чином, ми рекомендуємо новачкам не намагатися здійснити цей похід у Бутані, поки вони не матимуть достатнього досвіду на великих висотах.

Як зазначалося раніше, медична допомога на маршруті треку Джомолхарі в Бутані часто відсутня. Крім того, йдеться про віддалені гірські пішохідні стежки.

Тут будь-які незначні травми можуть призвести до серйозних ускладнень, що вимагатимуть рятувальних гелікоптерів, що в Бутані коштує набагато дорожче. Тому, якщо у вас є проблеми з серцем, диханням або кровообігом, ми наполегливо рекомендуємо вам утриматися від участі в цьому поході.

Якщо у вас є інші проблеми, і навіть якщо їх немає, ми все одно радимо вам звернутися до хорошого лікаря та отримати розгорнуту консультацію. Пройдіть медичне обстеження, і ваш лікар визначить, чи підходить вам трек Джомолхарі в Бутані.

Гірська хвороба або ГХБ – одна з наших головних проблем під час трекінгу Джомолхарі в Бутані. Поріг, на якому може виникнути ГХБ, становить 2500 метрів, яку ми перетнемо вже на третій день нашого маршруту трекінгу Джомолхарі в Бутані.

Наступного дня ми вже будемо вище 3700 м, а незабаром спатимемо вище 4000 м. ГМН – це такий стан, який неможливо передбачити, і який може спостерігатися у будь-кого з будь-якою фізичною підготовкою, досвідом та здоров'ям.

Отже, з огляду на це, ми спробували певною мірою впоратися з AMS, включивши перерву в Паро та підйом до монастиря «Тигрове гніздо» одразу після дня приземлення в Паро.

Крім того, за кілька днів до підходу до базового табору Джомолхарі та високих перевалів ми ретельно спланували пішохідний етап у неквапливому темпі з достатнім часом для перерв та відпочинку вдень.

Однак, незначні симптоми ГМС все ще можуть проявлятися, включаючи втому, нудоту, запаморочення, зниження апетиту та задишку. Ви можете мінімізувати ці симптоми, уповільнивши темп, роблячи перерви або, можливо, залишаючись на ніч.

Важливо зазначити, що симптоми зазвичай не зникають повністю; єдиним ефективним засобом є спуск. Щоб запобігти ГМС, підтримуйте хорошу фізичну форму, пийте достатньо води та регулярно відпочивайте.

Приймайте Даймокс для покращення адаптації, але утримайтеся від нього, якщо у вас проблеми з нирками. Ви також можете дотримуватися бутанського способу життя та використовувати Сова Рігпа, щоб мінімізувати ГМП.

Підготовка до складних стежок треку Джомолхарі в Бутані залежить не лише від фізичної підготовки, а й від психологічної та емоційної, а також від логістики.

Для довгих годин підйому та спуску крутими походами протягом кількох днів гірською місцевістю краще зосередитися на витривалості, силі та тренуваннях на висоті.

Аеробні форми вправ, такі як ходьба, плавання, їзда на велосипеді та біг, є корисними для підвищення витривалості. Для силових тренувань зосередьтеся на розвитку м’язів кора ніг та серця за допомогою таких видів спорту, як футбол та волейбол.

Вправи зі сходами також допоможуть вам подолати навантаження від частих підйомів і спусків. У той же час, передакліматизаційні походи на висоту до 3000-3500 м у горах вашого рідного міста можуть бути гарною ідеєю для високогірної підготовки.

І в таку подорож обов’язково візьміть із собою важкий рюкзак, щоб ви могли звикнути ходити з ним під час самого походу. І не забудьте зібрати все важливе спорядження, необхідне для боротьби з холодними ночами під наметом.

Life Himalaya Trekking пропонує вам високоякісне тризіркове проживання на три ночі в Паро та одну ніч у Тхімпху. Це перевірені урядом готелі, які забезпечують усі ваші зручності та зручності.

7 ночей під час походу проведете у зручних, міцних, товстих та довговічних наметах, повністю водонепроникних та холодостійких. У кожному кемпінгу, розташованому переважно біля річки на чистій місцевості, наша команда встановить намети для вашого харчування, туалету, душу та сну.

Протягом усього перебування в Бутані ви матимете повний пансіон зі сніданками, обідами та вечерями. У таборах завжди будуть доступні гаряча та холодна вода, молоко та чай.

Сніданки зазвичай містять яйця, тости, масло, варення з молоком, каву, чай або гарячий шоколад. Обід готуватиме та носитиме помічник у ланч-боксі. Гарячі вечері готуватиме свіжими у кухонному наметі наш кухар.

Міжнародні перельоти з Паро туди й назад не входять до нашого походу Джомолхарі в Бутані, але ми будемо раді допомогти вам вибрати найкращі рейси, якщо забажаєте.

Ми також пропонуємо вам приватні, комфортабельні повнопривідні автомобілі з досвідченим водієм та гідом для ваших турів по Паро та Тхімпху, з Додени до Тхімпху та з Паро до Шани.

Під час походів у вас будуть яки та яковозні чоловіки, які переноситимуть туристичне спорядження, намети та запаси їжі. Зверніть увагу, що ці тварини призначені виключно для перенесення вантажів, а не для верхової їзди.

Щоб дістатися до Паро, ви можете подорожувати наземним транспортом або купити авіаквитки до Бутану. Ті, хто любить уникнути перельоту, можуть вибрати подорож до Бутану з Західної Бенгалії, Індія.

Потім вам доведеться виконати формальності та перетнути південний кордон Пхуентшолінга. Або ж ви можете перетнути кордон Бутану через Гелепху чи Самдруп Джонгхар.

Що стосується рейсів, рейси Druk Air та Bhutan Airlines доступні з Делі, Бодх-Гаї, Мумбаї, Гаухаті, Багдогри та Колкати (Індія), Катманду (Непал), Бангкока, Чангі (Сінгапур) та Дакки.

Бутан в останні роки запровадив кілька пом'якшуваних правил щодо туризму у своїй країні. Ринки та магазини Паро та Тхімпху можна досліджувати самостійно, а також ви можете обрати житло та спосіб подорожі, але щоб потрапити до монументальних дзонгів та монастирів, вам все одно знадобиться місцевий ліцензований гід.

А якщо говорити про трекінгові походи в горах Бутану, то забудьте про самостійні пригоди. Ви повинні замовити наш 12-денний пакет «Трек Джомолхарі в Бутані» або інші у сертифікованому туристичному агентстві, такому як ми.

Після придбання трекінгу туристичне агентство несе відповідальність за решту логістики подорожі, таку як віза, дозвіл на похід, сам процес пересування та проживання у супроводі ліцензованого гіда та водія з подорожей та трекінгу.

Також зверніть увагу, що обрана вами туристична агенція, така як Life Himalaya Trekking, також включить щоденний збір SDF/Sustainable Development Fee до загальної вартості пакету.

Уряд Бутану стягуватиме 100 доларів США з кожного туриста щодня, при цьому дітям від 6 до 11 років надається 50-відсоткове послаблення покарання, а дітям до 6 років – 100-відсоткове послаблення покарання.

Туристична віза до Бутану, а також дозвіл на трекінг та дозвіл на в'їзд до національного парку Джігме Дорджі Вангчук є обов'язковими для трекінгу Джомолхарі в Бутані.

Будь ласка, зверніть увагу, що туристична віза до Бутану є обов'язковою, незалежно від того, чи оберете ви наземний маршрут в'їзду до Бутану, чи авіарейс. Якщо ви маєте намір відвідати лише ринки Паро та Тхімпху, а не їхні культурні пам'ятки, тоді можна подати окрему заявку на отримання візи.

Але для культурної екскурсії та трекінгу до базового табору Джомолхарі вам необхідно забронювати маршрут трекінгу Джомолхарі в Бутані, щоб отримати туристичну візу до Бутану, яку потрібно отримати заздалегідь через туристичне агентство, а не самостійно. Також зверніть увагу, що віза по прибуттю в аеропорту Паро недоступна, як у Непалі.

Ми оформимо вашу туристичну візу та дозволи в Бутан через наше агентство в Бутані, для чого ваш трек Джомолхарі в Бутані необхідно забронювати через нас.

Без підтвердженого маршруту подорожі ваша туристична віза до Бутану не може бути видана. Імміграційний департамент Бутану надасть лист-дозвіл на візу на ваше ім'я, який ми отримаємо від нашого туристичного агентства в Бутані.

Після цього ми надамо вам лист-авторизацію візи разом з іншими вашими проїзними документами перед відправленням. Без цього листа ви не зможете сісти на борт літака Druk Air або Bhutan Airlines, а також не зможете в'їхати до Бутану через будь-який з його сухопутних кордонів.

Пам’ятайте, що вам потрібно буде пред’явити свій паспорт та лист-дозвіл на візу двічі: один раз на стійці реєстрації авіакомпанії, а другий раз в аеропорту Паро або на сухопутному кордоні, де ваша справжня туристична віза до Бутану буде проштампована на одній із порожніх сторінок вашого паспорта.

Ця віза залишатиметься дійсною протягом усього періоду треку Джомолхарі в Бутані. Будь ласка, надішліть нам такі особисті документи, щоб ми могли продовжити оформлення вашої туристичної візи до Бутану:

• Цифрова копія паспорта: Вона має бути розбірливою, високої роздільної здатності та кольоровою, дійсна щонайменше 6 місяців після дати вашого від'їзду з Бутану.
• Фотографія на паспорт: також високої роздільної здатності, дуже свіжа, не старша за 6 місяців, з білим фоном та без рамок.
• Копія туристичного страхування: Ви також повинні надати нам чітку кольорову копію вашого страхового поліса.
• Анкета: Ви можете завантажити бланк з вебсайту Імміграційного департаменту Бутану, або ми також можемо надіслати вам його.
• Вартість: Вартість туристичної візи до Бутану для кожного туриста становить 40 доларів США, що вже включено до нашого 12-денного пакету трекінгу Джомолхарі в Бутані.

Як зазначалося, спеціальний дозвіл на похід віддаленою гірською стежкою Джомолхарі, а також дозвіл на відвідування національного парку Джігме Дорджі Вангчук, також будуть важливими для нашого походу Джомолхарі в Бутані.

Туристична рада Бутану, спільно з Імміграційним департаментом, є відповідальним органом за ці дозволи. Процедуру отримання цих дозволів контролюватиме наше туристичне агентство в Бутані після отримання всіх ваших документів.

Ці дозволи будуть зібрані та безпечно збережені нашим бутанським гідом і будуть видані вам, щойно ви прибудете до Паро. Обов'язково зберігайте їх у легкодоступному місці, оскільки армійські контрольно-пропускні пункти перевірятимуть їх у різних місцях.

Обов'язково потрібно придбати туристичну страховку для походу Джомолхарі в Бутані, яка включає рятувальні послуги гелікоптером, що не входить до нашого 12-денного пакету походу Джомолхарі в Бутані.

Ми надаємо чудових місцевих гідів, носіїв та помічників для подорожі, але все ж таки це місце не тільки віддалене, але й позбавлене суттєвих медичних послуг.

Маючи туристичну страховку, ви отримаєте гарантію, що якщо під час походу трапиться щось неприємне, ви отримаєте безкоштовне медичне обслуговування, рятувальну допомогу на гелікоптері та безкоштовний транспорт до сусідніх країн, таких як Непал чи Таїланд. Це означає, що ви матимете кращу медичну допомогу безкоштовно.

Якщо трапиться будь-який інцидент, наш гід повідомить нас, і ми якомога швидше зв’яжемося з вашим страховиком. Купуючи туристичну страховку, переконайтеся, що ви ознайомилися з усіма своїми правами, умовами та обов’язками, а також переконайтеся, що у ваш поліс включено покриття рятувальних робіт на вертольоті на висоті 5000 м.