Найкращий сезон для експедиції Гімлунга
Весна в Непалі, яка триває з березня по травень, вважається чудовим часом для експедиції Гімлунг, а осінь у Непалі триває з вересня по листопад.
Однак навесні маршрут може бути досить насиченим, але погода буде надзвичайно приємною, зеленою та всіяною яскравими кольоровими пейзажами. Восени ж буде менш людно, і з'явиться чудова можливість побачити багатьох прекрасних створінь сіл Нар та Пху.
Літні місяці червень, липень і серпень у Непалі є періодом мусонів, і ми не рекомендуємо цей час через побоювання зсувів. Зиму також можна вибрати з грудня по лютий, але на перевалі та у високих таборах вершини Гімлунг випаде сильний сніг.
Рівень складності 25-денної експедиції Гімлунга
Вершина Гімлунг має ступінь складності AD+, а рівень фізичної підготовки – 4. Це означає, що вершина Гімлунг – це легка та нетехнічна вершина висотою 7000 м, яка може стати вашим ідеальним першим сходженням, якщо ви шукаєте своє перше випробування на цій висоті.
Згідно зі статистикою, окрім піків Леніна та Барунце, пік Гімлунг має один з найвищих показників успішного сходження на вершини, що знаходяться на висоті 7000 м або вище.
Однак, з огляду на це, ніколи не варто ставитися до експедиції Гімлунг легковажно, оскільки труднощі справді існують. Що стосується маршруту експедиції Гімлунг, він частково пролягає через Аннапурну, а частково через долину Нар-Пху, що вважається пішохідною пригодою III рівня складності.
Сам похід створює навантаження на перевалі Канг Ла, що також є чудовою можливістю для покращення акліматизації перед подоланням надзвичайно складного сходження на вершину Хімлунг.
Технічно складні ділянки маршруту експедиції Гімлунга
Підйом з табору I до табору II
Маршрут від табору I вершини Гімлунг до табору II не тільки довгий, але й технічно складний. Це пояснюється тим, що маршрут полягає в підйомі по відкритому та крутому кам'янистому схилу з нахилом 35 градусів.
Крім того, маршрут також вимагає перетину високого льодовика Пангрі та глибоких тріщин, де для безпечного переходу необхідно використовувати фіксовані мотузки.
Спуск на вершину та поштовх
День штурму вершини Гімлунг — найважчий і найдовший відрізок експедиції Гімлунг. Підйом на вершину вимагатиме крутого вертикального підйому близько 1100 м від табору III вздовж схилу з нахилом 35 градусів.
Після завершення підйому на вершину залишається довгий спуск, який є не менш складним, оскільки також передбачає перетин маршруту від табору II до табору I.
Для кого підходить маршрут експедиції Гімлунга?
Пік Гімлунг не є гімалайською вершиною для абсолютних новачків, які не мають досвіду високогірних трекінгів чи скелелазіння. Для експедиції на Гімлунг ви повинні були підкорити будь-які вершини світу висотою від 5000 до 6500 м.
Ви повинні мати напівтехнічні знання та підкорити хоча б одну легку технічну вершину, перш ніж спробувати сходження на Гімлунг. Якщо ви повний новачок, то ми рекомендуємо вам піднятися на пік Мера в Непалі або будь-яку іншу вершину, яка вас вразить, таку як Деналі, Ельбрус, Кіліманджаро тощо.
Ведення гірської хвороби/ГХС
Гірська хвороба, також відома як гостра гірська хвороба (ГГХ), – це ще один виклик експедиції Гімлунга. Однак це не означає, що кожен альпініст постраждає від впливу висоти, але деякі з нас можуть.
Щоб кожен наш альпініст почувався фізично комфортно на великій висоті, наш маршрут експедиції на Гімлунг запровадив пилкоподібний метод акліматизації, що означає сон низько та підйом високо.
Ми також передбачили перерву на додаткову ніч у Село Нгавал, а потім підйом на вершину перевалу Канг Ла, що становить 5306 м. Також відбудеться чергове підйом між базовим табором і таборами I та II перед останнім поштовхом до вершини.
Незважаючи на ці заходи, у деяких альпіністів можуть з'явитися початкові ознаки, такі як безсоння, головний біль, втома, біль у тілі та запаморочення, з якими можна впоратися за допомогою належного відпочинку, перерви під час підйому, спуску (за бажанням) та достатньої кількості рідини.
Прийом Діамоксу перед підйомом на велику висоту також може бути одним із ефективних способів покращення адаптації.
Фізична підготовка до 25-денної експедиції Гімлунга
Фізична підготовка до експедиції на Гімлунг має бути ретельною, тому її слід розпочати щонайменше за шість місяців до експедиції. Ми рекомендуємо почати з ходьби, підтюпців, бігу, їзди на велосипеді, піших прогулянок, плавання, а потім альпінізму.
Пам’ятайте, що ваш щотижневий тренувальний план повинен складатися з двох помірних занять, кожне тривалістю від 60 до 75 хвилин. Також має бути два інтенсивних заняття тривалістю від 30 до 35 хвилин.
Ви також можете збільшити свою витривалість за допомогою віджимань, підтягувань, присідань та вправ. Не перестарайтеся з фізичними вправами та припиніть фізичні тренування за десять днів до експедиції на Гімлунг.
Технічна підготовка для експедиції Гімлунга
Хоча вершина Гімлунг не є технічною вершиною, є певні ділянки вершини, які вимагають помірних технічних навичок, таких як сходження та спуск по мотузках, ходьба в кішках, а також використання альпіністського спорядження, такого як льодоруб та джумар.
Звісно, наші гіди-альпіністи проведуть вам технічну підготовку перед підйомом на вершину, а також підтримуватимуть вас протягом усього процесу. Однак, важливо, щоб ви мали достатні навички для самостійного подолання будь-яких труднощів.
Тому радимо вам пройти курс скелелазіння з фіксованою мотузкою та опанувати використання будь-якого альпіністського спорядження. Також пропонуємо вам потренуватися в техніці спуску по мотузці та зав'язуванні різних типів вузлів, таких як «вісімка», «альпійський метелик», «верхній вузол» або «вузол Мюнтера».
Вам також слід знати, як безпечно перетинати тріщини по драбинах та безпечно перемикатися між мотузками. Також подумайте про те, щоб приєднатися до стін для скелелазіння або курсів скелелазіння.
Проживання, харчування та транспорт
Під час перебування в Катманду ви будете розміщені в тризірковому готелі в туристичному центрі столиці. Під час вашого походу до базового табору Гімлунг ви зупинитеся в дуже атмосферних гімалайських будиночках Аннапурни та Нар Пху.
Лоджі в Аннапурні будуть досить комфортними, але рівень комфорту в Нарі та Пху буде більш обмеженим. Під час експедиції на Гімлунг ви спатимете в двомісних наметах, наданих Life Himalaya.
Так само, все харчування під час походу та експедиції до Гімлунгу входить до вартості 25-денної експедиції до Гімлунгу, але вам потрібно буде подбати про своє харчування в Катманду, окрім сніданку.
Під час походу ми всі обідатимемо в гірських будиночках, де ми розбиваємо табір, а їжу нам готуватимуть наші кухарі. Це включатиме гарячу воду, чай, каву та триразове харчування, а також перекуси.
Що стосується вашого транспорту, Life Himalaya Trekking забезпечить приватний трансфер з/до аеропорту на повноколісному транспортному засобі. На початку та в кінці подорожі, для перевезення між Катманду та Дхарапані, Кото та Бесісахаром до Катманду буде використано місцевий автобус або спільний джип, залежно від розміру групи.
Також ознайомтеся з нашими пропозиціями покращення категорії проживання та транспорту.
Страхування подорожей
Незважаючи на всю вашу ретельну підготовку, у горах може трапитися непередбачене. Несподівано ви можете впасти, у вас може розвинутися серйозна хвороба горба, або будь-який клімат може різко змінитися.
Тому, будь ласка, майте туристичну страховку з рятувальною допомогою гелікоптера в горах, яка також є обов'язковою для експедиції Гімлунг. Переконайтеся, що для 25-денної експедиції Гімлунг у вашому полісі вказана висота до 7200 м.
Також згадайте у своєму полісі про затримки, втрату або пошкодження вашого альпіністського спорядження, тривале перебування або скасування експедиції.
Необхідні дозволи для експедиції Гімлунга
Існує кілька вимог для експедиції на Гімлунг, зокрема, необхідні дозволи на скелелазіння та трекінг, а також обмежений дозвіл та дозволи на охорону природи. Деталі такі:
Дозвіл на сходження на пік Гімлунг
Для сходження на вершину Гімлунг нам потрібен дозвіл від Непальської асоціації альпінізму/NMA у формі дозволу на скелелазіння, а ціни такі:
- Весняне сходження: 500 доларів США з альпініста
- Осіннє сходження: 250 доларів США з альпініста
- Літнє та зимове сходження: 125 доларів США з альпініста
Дозвіл на трек Нар-Пху
Оскільки Нар-Пху — це спеціальна обмежена територія, позначена як обмежений регіон, нам потрібно мати:
Дозвіл на перебування в обмеженій зоні долини Нар-Пху можна отримати в імміграційному офісі, а ціни такі:
- Вартість осіннього походу: 100 доларів США з учасника
- Вартість весняного, літнього та зимового походу: 75 доларів США з учасника
- Вартість додаткового продовження: 15 доларів США на день з туриста
Інші обов'язкові дозволи, які можна отримати в туристичному офісі Катманду, разом з їхніми цінами, наведені нижче:
- TIMS (Система управління інформацією трекерів) за ціною 2000 NPR на одного туриста
- Дозвіл на вхід до заповідної зони Аннапурни (ACAP) – 3000 NPR з туриста
Плата офіцера зв'язку та депозит за сміття
Згідно з інструкціями, затвердженими урядом Непалу, експедиція Гімлунг також вимагатиме призначення офіцера зв'язку/координатора, який забезпечуватиме постійний зв'язок та дотримання правил протягом усієї експедиції.
Зазвичай, плата за LO становить близько 3000 доларів США, яка розподіляється порівну між членами групи.
Так само, потрібно буде сплатити заставу за сміття у розмірі 500 доларів США з кожної команди, щоб заохотити всіх альпіністів повертати свої відходи та належним чином їх утилізувати. Ви отримаєте заставу назад, якщо дотримуватиметеся правил, а сума відрахування залежатиме від правил, встановлених NMA.
Англійська
Нідерландська
Японська
Хінді
Італійська
Іспанська
Французька
Німецька
Китайська
Корейська
Арабська
Іврит
Російська
Португальська
Данська
Чеська
Польська
Шведська
Переглянути карту подорожі 
Контрольний перелік обладнання 
