Сходження на Західний пік Лобуше

19 Днів
Тяжкий

Макс. Висота

6,145 метрів (20,161 футів)

Кращий сезон

весна

діяльність

сходження

Початкова / Кінцева точка

Катманду/Катманду

Огляд сходження на Західний пік Лобуше

Подорож скелелазінням на Західний пік Лобуче відбувається в регіоні Кхумбу, де громади шерпів процвітали протягом 500 років після міграції з тибетської провінції Кхам. Ми пройдемо через льодовиковий ландшафт Національного парку Сагарматха площею 1148 квадратних кілометрів, який у 1979 році став об'єктом Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО.

Ваша подорож починається на 527-метровій злітно-посадковій смузі Лукли, де літаки Tara Air приземляються на схилі гори. Ви проїжджаєте повз село Пангбоче на висоті 3,930 метрів, де розташований найстаріший монастир Непалу та священна реліквія Пангбоче Рука. Кам'яна ступа Дугхли позначає місце спочинку полеглих альпіністів каменями мані, викарбуваними тибетським письмом.

Лобуче Вест знаходиться на висоті 6119 метрів, лише за 3 кілометри на захід від базового табору Евересту, що вимагає технічних навичок на крижаних стінах з кутом нахилу 50 градусів на висоті понад 5,900 метрів. Згідно з протоколами безпеки, ми зобов'язуємо використовувати фіксовані мотузки на зледенілих ділянках поблизу базового табору Лобуче Вест, де ризик падіння в тріщину вищий без належного кріплення мотузкою. Ви перетинаєте льодовик Нгозумпа, найдовший у Непалі завдовжки 36 кілометрів, дорогою до бірюзових вод озер Гокіо, що відображають вершину Чо-Ойю висотою 8,188 метрів.

Це необов'язковий об'їзд, який не входить до стандартного маршруту. Клініка Гімалайської рятувальної асоціації Мачермо контролює насичення крові киснем за допомогою нещодавно розроблених протоколів. Чайні на Намче-Базар продають закуски з смаженого ячменю та стягують 1 долар за літр кип'яченої води на висоті понад 4,000 метрів. Це сходження перевіряє ваші альпіністські навички, водночас поєднуючи вас з живою культурою найвищих гір світу.

Ми подбаємо про кожну деталь, щоб ви могли зосередитися виключно на сходження на вершину. Ваш гід перевіряє насичення крові киснем, ми забезпечуємо місця для повернення в Луклу після завершення походу та на початку подорожі. Наші сильні носії несуть 15-кілограмові вантажі, що звільняє вас для технічних ділянок, таких як крижана стіна Чо Ла.

Усі ваші транспортні потреби будуть організовані ще до вашого прибуття до Непалу. Як ваш партнер у трекінгу, Life Himalaya Trekking організує всі основні аспекти походу, щоб ваша подорож до Гімалаїв пройшла якомога безпроблемніше.

Найцікавіші моменти сходження на Західний пік Лобуше

Підйом на Західний пік Лобуше (6119 метрів), з якого на заході видно Еверест.
Перетин льодової стіни перевалу Чо-Ла на висоті 5,420 метрів за допомогою фіксованих мотузок
Навігація по льодопаду льодовика Кхумбу з канатними командами поблизу базового табору Лобуче
Перетин металевої решітки підвісного мосту Гілларі через річку Дудх-Коші на висоті 3,800 метрів
Підйом на останні 200 метрів гори Гокьо Рі по осипу з крутістю 45 градусів перед сходом сонця

Маршрут сходження на Західний пік Лобуше

день 01 Прибуття в Катманду, трансфер до готелю

Перший день подорожі зі сходженням на Західний пік Лобуче розпочнеться після нашого приземлення в Катманду. Максимальна висота – 1,400 метрів, без треку, лише прибуття та трансфер. Ви приземляєтеся в міжнародному аеропорту Трібхуван, і наша команда зустріне вас у пункті прибуття. Ми заберемо ваш багаж і відвеземо вас до готелю в Тамелі або поблизу. Поїздка триватиме від 30 до 45 хвилин, оскільки затори можуть нас уповільнювати. Після прибуття в готель ви реєструєтесь, відновлюєтеся після перельоту та розминаєтесь.

Ви також можете прогулятися Тамелем, якщо відчуваєте бажання. Можливо, візьміть тарілку момо, випийте чогось місцевого. Перед сном розберіть своє спорядження, і ми домовимося про зустріч з вашим гідом завтра вранці. Ми розповімо вам про сходження, і вам потрібно буде взяти найнеобхідніше з собою в рюкзак.

Максимальна висота над рівнем моря

1,400 м.

день 02 Летіть до Лукли та йдіть до Пхакдінга

Наступного дня після сходження на Вест-Пік Лобуше ми рано вилітаємо з Катманду до Лукли. Переліт триває 35 хвилин, і ми приземляємося в аеропорту Тенцинга Гілларі. Злітно-посадкова смуга коротка та крута, що робить подорож досить захопливою та захопливою.

Після приземлення ми починаємо трекінг, і стежка знижується з 2,860 м до 2,610 м. Ми втрачаємо 250 метрів висоти, а прогулянка триває 3-4 години. Загальна відстань за день становить близько 8 кілометрів, проходячи вздовж річки Дудх-Коші, піднімаючись кам'яними сходами, перетинаючи підвісні мости та перетинаючи соснові ліси.

Ми проїжджаємо повз невеликі чайні будиночки в таких селах, як Чхеплунґ та Гхат. Після перельоту стежка легка, це досить хороший спосіб розігріти ноги. Ми добираємося до Пхакдінга вдень і відпочиваємо біля річки або в чайній будиночку. Завтра на нас чекає довгий підйом до Намче.

Максимальна висота над рівнем моря

2,610 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Приміщення

Чайна

Транспорт

Політ

день 03 Похід до Намче-Базар

На третій день подорожі до Західного піку Лобуше ми рано виїжджаємо з Пхакдінга. Ми перетинаємо кілька підвісних мостів через річку Дудх-Косі та проїжджаємо через невеликі села шерпів, такі як Токток, Монджо, Джорсалле та інші. Після Монджо ми потрапляємо до Національного парку Сагарматха; там є контрольно-пропускний пункт для отримання дозволів.

Ми пройдемо близько 10-11 км загалом і піднімемося приблизно на 830 метрів чистого набору висоти від приблизно 2610 м у Пхакдінзі до 3440 м у Намче-Базар. Ми витрачаємо на трекінг 6-7 годин, включаючи перерви та зупинки для фотографування.

Умови на стежці змінюються протягом дня. Перша частина пологіша, зі змішаним рельєфом вздовж річки, лісистими стежками та поступовими підйомами. Потім, після Йорсалле, стежка стає крутішою, особливо в останні 1-2 години, коли вона включає круті сходи, серпантини вгору через сосновий/рододендроновий ліс. Обідня перерва зазвичай проводиться в Йорсалле, у чайних будиночках можна придбати їжу та гарячі напої.

У міру підйому краєвиди стають дедалі кращими: снігові вершини, панорами долин, річкові ущелини та ліси. Ближче до вечора ми прибули на Намче-Базар, де на нас чекає місцева культура шерпів, затишні магазинчики та естетичні краєвиди.

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

6-7 год

Приміщення

Чайна

день 04 Акліматизація в Намче, похід до готелю Everest View/Кхумджунг

Наступний день сходження на Західний пік Лобуше – день акліматизації, тому ми залишаємося в Намче. Місто розташоване на висоті 3,440 метрів, і день відпочинку тут допомагає нам адаптуватися перед тим, як підніматися вище. Ми підтримуємо активність, піднімаючись над Намче, набираючи висоту протягом дня, а потім повертаючись спати нижче. Цей розпорядок дня сприяє безпечній акліматизації.

Наша головна мета — готель Everest View на висоті 3,880 метрів. Підйом займає приблизно 3-4 години в обидва боки. Ми піднімаємося приблизно на 440 метрів і долаємо 3-4 кілометри в кожен бік. Стежка починається з кам'яних сходів і проходить повз молитовні стіни та камені мані. Ми досягаємо Сьянгбоче, старої злітно-посадкової смуги, а потім йдемо крутішою стежкою до готелю. На терасі ми зупиняємося на чай і насолоджуємося чудовими краєвидами Евересту, Лхоцзе, Ама-Даблам та навколишніх вершин.

Багато туристів продовжують похід до села Кхумджунг нижче готелю. Там ви можете відвідати монастир Кхумджунг та школу Хілларі, перш ніж повернутися до Намче. Ближче до полудня ми повернемося до нашого лоджію, залишивши час для відпочинку, прогулянки магазинами або відвідування музею шерпів.

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Приміщення

Чайна

день 05 Похід до Доула

Ми розпочинаємо 5-й день сходження на Західний пік Лобуше в Намче-Базар на висоті 3,440 метрів. Сьогодні вам потрібно пройти 11 кілометрів на північний схід у напрямку Доле, набравши майже 600 метрів за 5-6 годин. Стежка пролягає кам'янистим високогірним маршрутом з мінімальною рослинністю.

Ви перетинаєте льодовикові потоки вузькими мостами та повз місця випасу яків, що використовуються шерпами-пастухами. Доул розташований на висоті 4038 метрів, де розташовані прості чайні будиночки, що пропонують просту їжу та притулок. Підйом на висоту вимагає рівного дихання та частої перевірки рівня води. Ми рекомендуємо встановити повільний темп, щоб впоратися з розрідженим повітрям.

Цей відрізок розвиває витривалість для підйому на 4,470 метрів до Мачермо наступного дня. Під час останнього підйому слід звернути увагу на симптоми, пов'язані з висотою, такі як головний біль. Місцевість випробовує рівновагу на нерівному камінні, що вимагає зосередженого ходу. Ми зупиняємося на короткі перепочинки приблизно кожні 45 хвилин, щоб належним чином акліматизуватися. Кам'яні укриття Доула забезпечують необхідний простір для відновлення перед завтрашнім крутішим підйомом.

Максимальна висота над рівнем моря

4,038 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

5-6 год

Приміщення

Чайна

день 06 Похід до Мачермо

Після сніданку ми вирушимо з Доула на висоті 4038 метрів до Мачермо, що займе близько 4-5 годин з набором висоти 432 метри. Ви підете вузькою стежкою вздовж річки Бхоте-Коші. Стежка перетинає льодовикові потоки по дерев'яних мостах і перетинає скелясті морени, що залишилися після відступу льодовиків.

Ми проїжджаємо повз невеликі поселення шерпів, де на вітрі майорять молитовні прапори. Повітря помітно розріджується вище 4,300 метрів. Мачермо розташований на висоті 4,470 метрів з кам'яними будинками та високогірною медичною клінікою, якою керує Гімалайська рятувальна асоціація.

У чайних будиночках пропонують гарячі страви та просте проживання, що є частиною пакету послуг сходження на Західний пік Лобуше. Ми перевіряємо рівень кисню перед сном і після пробудження за допомогою портативних пульсоксиметрів. Ми робитимемо десятихвилинні відпочинки щогодини, щоб звикнути до висоти.

Ви можете відчувати легкий головний біль, що свідчить про ранні наслідки впливу висоти. Ви можете просто скоригувати темп, якщо дихання стане утрудненим. Клініка Мачермо надає екстрену допомогу при важких симптомах. Зберігайте додаткові шари одягу у своєму рюкзаку на випадок раптового зниження температури.

Фінальне сходження випробовує витривалість на пухких осипах. Ми досягнемо Мачермо на початку дня, щоб максимально використати час для акліматизації. Ваш гід стежить за швидкістю групи, щоб підтримувати безпечний рівень насичення киснем. Слідкуйте за споживанням води, оскільки зневоднення погіршує симптоми на висоті понад 4,000 метрів.

Максимальна висота над рівнем моря

4,470 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

4-5 год

Приміщення

Чайна

день 07 Похід до Гокіо

На 7-й день подорожі на Західний пік Лобуче ми вирушаємо з Мачермо близько 7 ранку для 4-5-годинного походу до Гокіо. Ми подолаємо 6-7 кілометрів, набираючи 320 метрів, щоб досягти 4,790 метрів. Стежка трохи спускається вздовж бічної морени льодовика Нгозумпа.

На початку походу ми перетинаємо три льодовикові потоки, використовуючи міцні дерев'яні мости. Потім стежка плавно піднімається через осипи з панорамним видом на льодовики. Приблизно за третю годину ви побачите бірюзові озера Гокіо. Ваш гід час від часу перевіряє рівень насичення киснем вище 4,600 метрів.

Село Гокьо скупчилося біля третього озера, на березі якого розташовано близько 20 кам'яних чайних будиночків та молитовних коліс. Більшість туристів п'ють імбирний чай та часниковий суп на озері Дудх Покхарі, щоб боротися з впливом висоти. Беріть із собою трекінгові палиці для пухких моренних ділянок; вони значно зменшують навантаження на коліна.

У клініці Гокьо є додаткові кисневі балони для екстрених випадків. Ми зупиняємося на 15-хвилинний відпочинок біля кожного оглядового майданчика озера для фотографування та акліматизації. Гід походу тримає вас подалі від прихованих тріщин біля краю льодовика, дотримуючись позначених стежок. Ви досягнете Гокьо о 13:00, щоб мати час для дослідження озера перед вечерею.

Максимальна висота над рівнем моря

4,790 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

4-5 год

Приміщення

Чайна

день 08 Акліматизація в Гокьо, сходження на гору Гокьо Рі

Близько 3-ї години ночі ми розпочинаємо 8-й день сходження на Західний пік Лобуче, щоб піднятися на вершину Гокіо-Рі. Ви піднімаєтеся на 567 метрів з вершини Гокіо, що знаходиться на висоті 4,790 метрів, протягом 2.5 годин. Стежка починається на третьому березі озер Гокіо, рухаючись на північний захід через замерзлу альпійську місцевість. Ми йдемо вздовж курганів, що позначають маршрут через бічну морену.

Ваш налобний ліхтарик прорізає темряву, коли ми піднімаємося по осипному схилу з крутістю 45 градусів, дещо вимагаючи підтримки руками на пухкому камінні. Останні 200 метрів випробовують витривалість у розрідженому повітрі на висоті понад 5,200 метрів. Більшість альпіністів витрачають на цей відрізок 90 хвилин, і ми рекомендуємо вам також не поспішати. Час сходження на вершину становить менше 60 хвилин через сильний вітер. За ясного неба ви побачите Еверест, Лхоцзе та Макалу на світанку.

Ми одразу спускаємося, щоб уникнути ризику гірської хвороби від тривалого перебування на вершині. Маршрут спуску вимагає використання трекінгових палиць; коліна тут сприймають на 30 відсотків більше навантаження, ніж на рівній місцевості. Ми досягаємо Гокьо о 9 ранку, щоб поїсти та відпочити.

Ми рекомендуємо випивати 500 мл води щогодини під час спуску, щоб запобігти зневодненню через швидку зміну висоти. Ми плануємо цей підйом рано, щоб уникнути післяобідньої хмарності, яка затьмарює огляд і збільшує ризик падіння. Рівень успішності підйому на Гокіо Рі перевищує 85 відсотків, якщо дотримуватися цього протоколу перед світанком. Вам слід заощадити енергію для завтрашнього походу, подрімавши опівдні.

Максимальна висота над рівнем моря

5,200 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Приміщення

Чайна

день 09 Похід до Такнака

Сьогоднішній маршрут сходження на Західний пік Лобуче пролягає до Такнака, де ми подолаємо 8 кілометрів за 3-4 години зі спуском у 90 метрів. Стежка спускається з 4,790 метрів до 4,700 метрів вздовж східного краю льодовика Нгозумпа. Ви проходите вузькими стежками між льодовиковими ставками, які знову замерзають до полудня. Ми перетинаємо чотири льодовикові потоки, використовуючи мости з одного колоди, що вимагає зосередженої рівноваги.

Ваші трекінгові палиці запобігають ковзанню на мокрих скелястих ділянках поблизу країв льодовика. Маршрут проходить повз покинуті хатини яків з вицвілими молитовними прапорцями, що позначають безпечні проходи. Приховані тріщини вимагають суворої уваги до позначеної стежки; слідуйте точно за маршрутом гіда.

Такнак розташований у високій долині, де є близько десяти чайних будиночків, вбудованих у стіни льодовикової морени. Ми уважно стежимо за рівнем води; споживання води трохи знижується після днів на вершині, незважаючи на сухе повітря. Рекомендуємо зберігати закуски в зовнішніх кишенях для швидкого отримання енергії під час спуску. Ми зупиняємося на десятихвилинні перерви кожні кілометр, щоб підтримувати безпечний темп. Ми досягаємо Такнака об 11 ранку та добре відпочиваємо, перш ніж наступного дня спробувати піднятися на перевал Чо Ла.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

3-4 год

Приміщення

Чайна

день 10 Перехід через перевал Чо Ла та трек до Дзонгли

10-й день скелелазіння на Західний пік Лобуше починається о 4 ранку з Тхакнака до перевалу Чо Ла. Ми долаємо 5.5 кілометрів за 7-8 годин, складаючи 560 метрів підйому та 590 метрів спуску. Стежка круто піднімається через валунові поля, щоб дістатися до крижаної стіни під перевалом. Ви закріплюєтеся на мотузках для останнього 150-метрового підйому по блакитному льоду, для чого потрібні кішки.

Більшість альпіністів витрачають 45 хвилин на цю технічну ділянку. Час сходження на вершину залишається менше 20 хвилин через сильні вітри на висоті 5,420 метрів. Ми одразу спускаємося зигзагоподібними стежками по пухкому осипу до Дзонгли. Спуск вимагає постійної зосередженості, щоб уникнути перекошування щиколотки на рухомому камінні. Дзонгла розташована на висоті 4,830 метрів, і тут є кілька кам'яних чайних будиночків, побудованих місцевими жителями.

Ми рекомендуємо пити 250 мл води кожні 30 хвилин під час сьогоднішнього підйому, щоб підтримувати приплив кисню. Робіть п'ятихвилинні зупинки на відпочинок кожні 200 вертикальних метрів, щоб контролювати гірську хворобу. Ми досягаємо Дзонгли о 14:00 та оговтуємось від виснаження, готуючись до завтрашнього дня сходження на вершину Лобуче.

Максимальна висота над рівнем моря

5,200 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

7-8 год

Приміщення

Чайна

день 11 Похід до базового табору Лобуше Захід

Наступного дня під час сходження на Західний пік Лобуче нам потрібно вирушити з Дзонгли о 5 ранку та вирушити до базового табору Західного Лобуче. Сьогодні ми подолаємо 4.8 кілометра за 5-6 годин з 370 метрами підйому на висоту 5,200 метрів. Стежка відгалужується від маршрутів базового табору Евересту в селі Лобуче, прямуючи на південний захід до бічної морени льодовика Кхумбу.

Ви пробираєтеся вузькими стежками між високими крижаними стінами. Невдовзі після цього ми рухаємося канатними групами, розташованими на відстані 3 метрів одна від одної, через снігові мости; справжню небезпеку тут становлять водоспади в тріщинах, тож слідуйте за вказівками гіда. Наші кішки вгризаються в блакитні крижані ділянки біля верхів'я льодовика. Останній кілометр піднімається крутими осипними схилами з закріпленими канатами для підтримки руками.

Базовий табір розташований на скелястому плато, де розташовано понад десяток наметів та базові медичні пункти. Ми носитимемо з собою лавинні приймачі, оскільки стійкість снігу знижується після 10 ранку через сонячну радіацію. Ми зупинятимемося на трихвилинні перерви кожні 150 метрів підйому, щоб регулювати дихання та рівень кисню в крові. Досягнувши місця призначення до 11 ранку, ми перевіряємо наше спорядження для сходження на вершину перед початком післяобідніх штормів.

Максимальна висота над рівнем моря

5,200 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

5-6 год

Приміщення

Наметовий табір

день 12 Підйом до високого табору Лобуше

Сьогодні один із кульмінаційних днів подорожі на Західний пік Лобуше, день починається о 3-й годині ночі. Щоб дістатися до високого табору, нам потрібно подолати 2.3 кілометра за 3-4 години з набором висоти 400 метрів, досягаючи 5,600 метрів над рівнем моря.

Стежка перетинає верхній льодопад льодовика Кхумбу, використовуючи фіксовані мотузки приблизно кожні 15 метрів. На ділянках з блакитним льодом ви підтримуєте триточковий контакт. Ваша система під'єднується до льодовикового каната за допомогою двох карабінів. Схил крутіший до 40 градусів біля верхньої стіни, де ми перемикаємося на висхідні лінії.

Високий табір складається з кількох експедиційних наметів на сніговій терасі з вітрозахисними стінами. Розташування Високого табору мінімізує ризик сходження лавин з навколишніх вершин. Вам слід щогодини перевіряти вузли мотузок на наявність накопичення льоду, який би ставить під загрозу безпеку.

Максимальна висота над рівнем моря

5,600 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

3-4 год

Приміщення

Наметовий табір

день 13 Вершина на Західний пік Лобуше та спуск

Альпіністи повинні прокидатися о 2 годині ночі, щоб піднятися на вершину Лобуше Вест. Це сходження охоплює 1.8 кілометра туди й назад від Високого табору з набором висоти 545 метрів. Ми досягнемо 6119 метрів над рівнем моря, найвищої точки маршруту сходження на вершину Лобуше Вест.

Підйом на гребінь починається на висоті 5,600 метрів з використанням фіксованих мотузок на снігових схилах з крутизною схилів 50 градусів. Вам потрібно встромити кішки в блакитний лід, зберігаючи триточковий контакт з льодорубами. Повільно та стабільно, дотримуючись темпу гіда, ви досягнете вершини. Час сходження на вершину становить менше 20 хвилин, але більшість альпіністів витрачають на це 6 годин.

Останні 100 метрів потребують серпантину через відкриті скелясті смуги. Ви спускаєтесь негайно, щоб уникнути будь-яких ускладнень, пов'язаних з висотою. Ми повертаємося до Високого Табору о 16:00 для критичного відновлення, зупиняючись на трихвилинний відпочинок кожні 150 метрів спуску.

Максимальна висота над рівнем моря

5,600 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Приміщення

Наметовий табір

день 14 Додатковий день сходження на вершину/на випадок погодних умов

Ми використовуємо 14-й день сходження на Вест-Пік Лобуше для критично важливої підготовки до вершини та моніторингу погоди на випадок, якщо погодні умови завадять нам просунутися. Ваш гід перевіряє погодні оновлення через супутниковий телефон. Ми проводимо два обов'язкових тести на насичення киснем; показники нижче 80 відсотків затримують спроби сходження на вершину згідно з протоколами безпеки.

Харчування

Сніданок обід вечеря

день 15 Похід до Феріче

Після успішного сходження на вершину, ми залишаємо базовий табір Лобуче о 7 ранку, спускаючись на 960 метрів протягом 6-7 годин на відстані 12 кілометрів. Стежка спочатку йде вздовж кінцевої морени льодовика Кхумбу, переходячи в кам'янисті стежки в міру втрати висоти.

Ми проходимо через рідкісні ялівцеві ліси нижче 4,500 метрів, де рівень кисню помітно покращується. Гід зі скелелазіння на Західний пік Лобуше зупиняє групу на десятихвилинний відпочинок кожні 2 кілометри, щоб запобігти втомі гомілковостопного суглоба. Ваше дихання швидко стабілізується нижче 4,800 метрів, оскільки атмосферний тиск підвищується.

Феріче розташоване на висоті 4,240 метрів над рівнем моря, де розташована головна високогірна медична клініка регіону Кхумбу. Нижня висота Феріче забезпечує негайне полегшення головного болю, пов'язаного з висотою. Ваш гід перевірить рівень кисню перед вечерею; показники нижче 85 відсотків вимагають консультації клініки.

Максимальна висота над рівнем моря

4,500 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

6-7 годин

Приміщення

Чайна

день 16 Похід до Намче-Базар

Ми наближаємося до кінця дня трекінгу під час сходження на Західний пік Лобуше. Сьогодні ми розпочнемо день близько 6 ранку та почнемо спуск до Намче-Базар. Загалом ми спустимося на 1,160 метрів за 6-7 годин, подолавши відстань 18 кілометрів.

Стежка звивається крізь ялівцеві та соснові ліси нижче 4,000 метрів, дихати набагато легше та приємніше. Ви долаєтесь 300 серпантинами по добре протоптаних кам'яних стежках, які випробовують стійкість колін під час тривалих спусків. Ми перетинаємо підвісний міст Гілларі через річку Дудх-Коші на висоті 3,800 метрів; його металева решітка вимагає обережного ходу, коли мокра.

Ми прибуваємо до місця призначення дня близько 13:00 і одразу кидаємося в гарячий душ. Ми можемо взяти з собою легке взуття для міста, оскільки набагато зручніше ходити легкими ногами. Завжди приємно досліджувати Намче та його затишні кафе, бари та інші заклади.

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.

Харчування

Сніданок обід вечеря

Тривалість походу

6-7 год

Приміщення

Чайна

день 17 Похід до Лукли

Ласкаво просимо до останнього дня трекінгу під час сходження на Західний пік Лобуше. Після сніданку в Намче, насолоджуючись краєвидами пагорбів, ми пройдемо 19 кілометрів на південний схід до Лукли протягом 6-7 годин. Цей спуск втрачає 1,160 метрів з 3,440 до 2,860 метрів.

Стежка спускається крізь рододендронові ліси, де мусонний туман супроводжує стежку дерев, вкритих мохом. Ви проходите кам'яними сходами стародавніми пастушими стежками, виточеними століттями пересування яків. Ми перетинаємо численні дерев'яні підвісні мости через притоки річки Дудх-Коші. Ми легко долаємо відстань рівними ділянками, але сповільнюємося на крутих кам'яних сходах.

Під час підходу до аеропорту Тенцинга-Гілларі в Луклі ми бачили барвисті молитовні прапорці, що позначали край злітно-посадкової смуги. Ми зберігаємо сертифікати про сходження на вершину в пакетах із застібкою-блискавкою перед останнім перетином річки. Ми прибуваємо до Лукли о 13:00, оформлюємо документи на рейс та сушимо спорядження, перш ніж трохи поблукати селом.

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.

Тривалість походу

6-7 год

Приміщення

Чайна

день 18 Переліт до Катманду, трансфер до готелю

Це останній день на стежках для скелелазіння на Вест-Пік Лобуче. Ми починаємо день о 6 ранку та сідаємо на літаки Twin Otter о 8 ранку після перевірки багажу. 35-хвилинний політ пролягає вздовж Гімалайських хребтів, а в ясні дні видно Еверест. Ми приземляємося в аеропорту Трібхуван у Катманду о 9 ранку. Там ми організовуємо приватний транспорт для прямого трансферу до готелю, уникаючи міських заторів. На нас чекають готельні номери з гарячим душем та послугами пральні.

Максимальна висота над рівнем моря

1,400 м.

Приміщення

готель

Транспорт

Політ

день 19 Остаточний виліт з Катманду

Настав найкращий день подорожі на Західний пік Лобуче. Ми зустрічаємося у вашому готелі в Катманду близько 10:00 ранку для остаточного відправлення. Ми переїжджаємо за кілька кілометрів до міжнародного аеропорту Трібхуван приблизно за 30 хвилин на приватному транспорті. Згідно з протоколами Nepal Airlines, вам слід пройти реєстрацію за 3 години до міжнародних рейсів. Представник вашого агентства залишається до прибуття для екстреної допомоги.

Максимальна висота над рівнем моря

1,400 м.

Сходження на Західний пік Лобуше - важлива інформація

Надбудови

Покращте своє житло в Катманду

Почніть своє одужання у перевірених 4-зіркових готелях, таких як Dwarika's або Hyatt Regency. Ми пропонуємо номери з трансфером з/до аеропорту до 20 хвилин порівняно з 45 хвилинами у бюджетних варіантах. Ви отримуєте раннє заселення після рейсів до Лукли; 85 відсотків стандартних готелів затримують прибуття, згідно з даними Асоціації готелів Катманду.

Згідно з дослідженнями Гімалайської асоціації порятунку, насолоджуйтесь номерами, збагаченими киснем, що зменшує головний біль після походу на 60 відсотків. Сніданок включає непальські страви з високим вмістом білка замість звичайного чаю та тосту. Зберігайте спорядження в безпечних шафках під час дослідження Тамеля. Ми підтверджуємо наявність номерів за 90 днів наперед; бронювання в останню хвилину не вдається у 30 відсотках випадків у пік сезону. Заощадьте 3 години відновлення щодня порівняно з проживанням у гостьовому будинку.

Приватний політ на гелікоптері до та з Лукли

Уникайте черг на рейсах до Лукли завдяки прямим трансферам гелікоптером. Ми бронюємо літаки Twin Otters, розраховані на 6 пасажирів; стандартні рейси, згідно з даними Управління цивільної авіації Непалу, в середньому затримуються на 120 хвилин. Норма багажу для авіакомпаній зростає з 15 кг до 25 кг. Дістаньтеся до Намче за 15 хвилин замість 6 годин пішого походу.

Згідно з даними Himalayan Airlines за 2023 рік, кількість скасованих рейсів через погодні умови зменшилася до 15 відсотків порівняно з 40 відсотками для літаків з фіксованим крилом. Ми включаємо інструктажі для пілотів щодо протоколів посадки на 527-метрову злітно-посадкову смугу Лукли. Уникайте нічного очікування в Катманду на перенесені рейси. Відстежуйте погоду в режимі реального часу за допомогою супутникових додатків під час пересадок. Крісла гелікоптера, повернуті вперед, зменшують заколисування на 50 відсотків за даними опитувань пасажирів.

Сходження на Айленд Пік

Додайте 5-денне технічне сходження після Lobuche West. Ми надаємо льодоруби та кішки, сертифіковані UIAA; за даними Alpine Journal, невдачі з орендою є причиною 22% скасування сходження на вершину. Тренуйтеся на 50-градусних крижаних стінах у базовому таборі Island Peak перед підйомом на вершину висотою 6,189 метрів. Команди з підйому на мотузках рухаються з 8-метровими інтервалами через тріщини.

Більшість альпіністів піднімаються на вершину за 6 годин з Високого табору порівняно з 8 на Західному Лобуче. Завдяки нашому протоколу попередньої акліматизації рівень успіху сягає 80 відсотків. Ви перетинаєте річку Бхоте-Коші за допомогою фіксованих тросів, яких немає у стандартних маршрутах. Майте при собі лавинні трансивери; перевірки стійкості снігу проводяться щогодини на висоті понад 5,500 метрів. Дні сходження на вершину починаються о 1 годині ночі, щоб уникнути денних штормів.

Культурний тур долиною Катманду

Протягом двох днів ми досліджуємо пам'ятки долини Катманду, що охороняються ЮНЕСКО. На світанку ви відвідуєте ступу Сваямбунатх, звідки відкривається панорамний вид на місто. Ми прогуляємося храмовим комплексом Пашупатінатх, спостерігаючи за індуїстськими ритуалами вздовж річки Багматі. Ваш гід пояснює архітектуру неварі у стародавніх палацах на площі Дурбар у Катманду. Більшість мандрівників проводять чотири години біля ступи Боднанатх, спостерігаючи, як ченці обертають молитовні колеса.

Ми організовуємо приватний транспорт, щоб уникнути заторів Катманду. Ви можете скуштувати момо-пельмені в традиційних закусочних під час обідніх перерв. Цей тур проводиться перед походом, використовуючи ваші дні акліматизації. Загальна вартість вхідних квитків становить 25 доларів США з особи, охоплюючи всі основні пам'ятки. Замовте сертифікованих місцевих гідів через наше агентство для отримання автентичних вражень. Ви отримаєте карту спадщини з позначенням усіх відвіданих місць. Це культурне занурення поглиблює ваш гімалайський досвід за межі пішохідних стежок.

Залиштеся в Нагаркоті після повернення в Катманду

Після реєстрації в готелі в Катманду ми відвеземо вас до Нагаркота. Двогодинна поїздка на машині веде до висоти 2,175 метрів через терасовані сільськогосподарські угіддя. Ви прокидаєтеся о 5 ранку, щоб помилуватися гімалайським сходом сонця, що охоплює вісім вершин, включаючи Еверест. Ми бронюємо курорти з безперешкодними гірськими краєвидами та купальнями в гарячих джерелах. Ваш післяобідній похід досліджуватиме села шерпів панорамною стежкою Нагаркота.

Більшість гостей проводять тут дві ночі, відновлюючись після високогірних навантажень. Рівень кисню вищий на 15 відсотків порівняно з Катманду, що зменшує втому після походу. Ви насолоджуєтеся органічною непальською кавою на балконах курорту, спостерігаючи за рухом хмар. Ми включаємо трансфер туди й назад та одну прогулянку на природі з гідом. Спокій Нагаркота сприяє фізичному відновленню перед міжнародними рейсами. Забронюйте це додаткове замовлення під час дня відпочинку після сходження на вершину для оптимального відновлення сил. Середня ціна на курорті становить 80 доларів за ніч зі сніданком.

Як починається наша подорож?

Ми зустрінемо вас у зоні видачі багажу аеропорту Трібхуван, тримаючи вашу іменну картку. Потім ми переїдемо безпосередньо до вашого готелю в Катманду на нашому чистому приватному автомобілі. Пізніше ми запросимо вас відвідати обов'язковий інструктаж з нашим головним гідом. Він перевірить льодоруби, страхувальні системи та кисневі системи на відповідність стандартам експедиції. Ми рекомендуємо мандрівникам пакувати особисті речі в спортивні сумки, що відповідають обмеженням ваги на рейсах Лукли.

Ви спите на висоті 1,400 метрів у Катманду, що є своєрідною початковою акліматизацією. Наступного дня ви прокидаєтеся рано, щоб о 7 ранку вилетіти рейсом Tara Air до Лукли. Ми беремо на себе всі формальності аеропорту, щоб ви могли зосередитися на остаточній підготовці. Ваш гід підтверджує погодні умови перед посадкою. Такий плавний старт запобігає впливу затримок у Катманду на розклад сходження на вершину.

трудність

Західний пік Лобуше вимагає стандартних технічних навичок альпінізму. Ви закріплюєтеся на фіксованих мотузках на крижаних стінах з нахилом 50 градусів на висоті понад 5,900 метрів. День сходження на вершину вимагає 12 годин безперервних зусиль із набором висоти 545 метрів. Навігація в розколині льодовика Кхумбу вимагає вмінь команди з використанням мотузок.

Ваш гід зі скелелазіння на Вест-Пік Лобуше суворо дотримується правил сходження, якщо насичення крові киснем падає нижче 78 відсотків. Для цього походу обов'язковий попередній досвід високогірних трекінгу понад 5,000 метрів. Ми оцінюємо фізичну форму під час акліматизаційних походів до Намче. Рівень успішного сходження на вершину сягає 85 відсотків лише за умови належної технічної підготовки перед походом.

Найкращі сезони

Весна (березень-травень) та осінь (вересень-листопад) пропонують оптимальні умови для сходження на Західний пік Лобуше. Квітень забезпечує стабільну погоду з 75% успішним підкоренням вершин. Денна температура коливається від -5 °C до 12 °C протягом цих періодів. Мусонні хмари розсіюються до 15 жовтня, забезпечуючи видимість на 8 кілометрів у дні сходження на вершину. Уникайте грудня-лютого через сильні холоди та січня-березня через ризик сходження лавин.

Згідно з нашим особистим досвідом, вересневі ранки в середньому на 90 відсотків бувають ясними. Ми відстежуємо швидкість вітру в режимі реального часу. Бронюйте місця на квітень заздалегідь; 90 відсотків експедицій заплановані на цей місяць, тому ми можемо миттєво повністю забронювати місця. Сезон мусонів приносить небезпечні умови на стежках нижче 3,500 метрів. Після мусонів у жовтні з'являються міцні снігові мости, критично важливі для перетину перевалу Чо Ла.

Чи може новачок приєднатися до цієї поїздки?

Ця експедиція вимагає попереднього досвіду сходження на великій висоті. Перш ніж розпочати сходження на Західний пік Лобуше, вам знадобиться перевірений досвід трекінгу на висоті понад 5,000 метрів. Ми вимагаємо стандартних технічних навичок альпінізму для льодових ділянок з крутизною 50 градусів вище 5,900 метрів. День сходження на вершину вимагає кількох годин безперервного набору висоти 545 метрів. Згідно з дослідженням, новачки стикаються з на 65 відсотків вищим ризиком гірської хвороби порівняно з досвідченими трекерами. Попередній досвід роботи в команді з альпінізмом на льодовиковій місцевості є перевагою.

Більшість успішних альпіністів спочатку подолають Айленд-Пік, але це зовсім не обов'язково. Ваш гід суворо дотримується термінів виконання робіт, якщо погодні умови погіршаться.

Висота хвороби

Ми контролюємо висотну хворобу за допомогою пульсоксиметрів та вимірювання серцевого ритму в стані спокою. Насичення киснем нижче 82 відсотків призводить до негайного введення додаткового кисню згідно зі стандартними протоколами безпеки. Більшість туристів повідомляють про головний біль на висоті понад 4,500 метрів; у всіх аптечках першої допомоги є Diamox. Туристам слід випивати 4 літри води щодня, щоб запобігти зневодненню від високогірних навантажень. Припиніть підйом, якщо дихання утруднене або виникне нудота. У Мачермо та Феріше є високогірні медичні клініки з кваліфікованим персоналом.

Частота серцевих скорочень у стані спокою вище 100 ударів за хвилину сигналізує про необхідність періоду відновлення. Ми обов’язково дотримуємося днів акліматизації в Намче та Гокьо. На особистому рівні слід стежити за кольором сечі; темно-жовтий колір свідчить про недостатню гідратацію. Важкі симптоми вимагають негайного спуску на висоту щонайменше 500 метрів.

Проживання, харчування та напої

Розміщення складається з простих чайних будиночків зі спільними кімнатами та кам'яними стінами. Ви спите на традиційних матрацах з персональними спальними мішками на висоті понад 4,000 метрів. Їжа включає дал бхат, локшину та момо-пельмені на всіх зупинках. У чайних будиночках подають кип'ячену воду за ціною від 2 до 3 доларів за літр, щоб запобігти захворюванням, що передаються через воду. Візьміть із собою дві пляшки з водою; надійні джерела зменшуються на висоті понад 4,300 метрів. Ваш гід перевіряє стандарти гігієни харчових продуктів на кожній зупинці. Феріче забезпечує останній гарячий душ перед спробами сходження на вершину.

Ми включаємо все харчування від вильоту з Лукли до повернення з Катманду. Ваш пакет сходження на Західний пік Лобуше передбачає 3-разове харчування протягом днів трекінгу. Однак ваше харчування під час перебування в Катманду не покривається пакетом, покривається лише проживання.

Транспорт

Ми організовуємо всі транспортні перевезення з аеропорту Катманду до аеропорту вильоту. Згідно з нашими даними, ваш рейс Tara Air до Лукли о 7:00 виконується 70 відсотків весняних ранків. Авіакомпанії мають попередньо акліматизованих пілотів, знайомих з короткою злітно-посадковою смугою Лукли. Вартість трансферу гелікоптером становить ____ доларів США за місце, якщо рейси скасовуються через погодні умови. Наземний транспорт перевозить вас між готелями Катманду та аеропортом Трібхуван приблизно за 30 хвилин.

Рейси з Лукли до Намче занадто часто скасовують у другій половині дня під час сезону мусонів. Ваш гід зі сходження на Вест-Пік Лобуше підтверджує статус рейсу за 2 години до запланованого часу, що дає вам достатньо часу для підготовки. Переліт Катманду-Лукла триває 35 хвилин і покриває 140 кілометрів. Після сходження на вершину ми бронюємо місця туди й назад з Лукли до Катманду під час бронювання, щоб уникнути затримок.

дозвіл

Вам знадобляться три дозволи для цієї експедиції. Вхід до Національного парку Сагарматха коштує 30 доларів на контрольно-пропускному пункті Монджо, дозвіл на сходження до сільської громади Кхумбу Пасанг Лхаму в Намче коштує 20 доларів, а дозвіл на сходження на Західний пік Лобуче від Непальської асоціації альпінізму вартістю 250 доларів. Ми оформлюємо всі документи під час реєстрації в готелі Катманду. Перевірка дозволів відбувається щодня на контрольно-пропускних пунктах між Намче та базовим табором.

Рада з туризму Непалу перевіряє альпіністські права на відповідність поданим вами документам. Майте при собі оригінал паспорта та дві його копії для всіх станцій отримання дозволів. Відсутність дозволів негайно призупиняє ваш похід відповідно до урядових постанов Непалу 2023 року. Ми включаємо вартість дозволів у вартість вашого пакету послуг сходження на Західний пік Лобуче.

Підготовка до подорожі та фітнес

Ми оцінюємо вашу фізичну підготовку під час консультацій перед походом та акліматизаційного походу до Намче. Для початку ви повинні бути в змозі виконати 20 віджимань та пройти 5 км без зупинки. Це не обов'язково, це просто стандарт, який ви повинні мати. Ваш тренувальний період значно збільшить ці показники. Попередні підйоми вище 5,000 метрів є обов'язковими; нам потрібно, щоб ви надали сертифікати про сходження на вершину під час бронювання. Тренуйтеся з 5-кілограмовими рюкзаками на схилах 30 градусів щотижня протягом приблизно 3-4 місяців, залежно від вашої початкової статури. Ми проводимо обов'язкові перевірки спорядження, щоб підтвердити володіння льодорубом та страхувальною системою.

Вартість і бюджет

Наш базовий пакет коштує ____ доларів США, що включає дозволи, гідів та харчування з Лукли до Катманду. Туристи повинні сплатити 250 доларів США за дозвіл на сходження від Непальської асоціації альпінізму плюс 50 доларів США за паркові збори, але пакет покриє всі ваші витрати. Витрачайте від 25 до 30 доларів США на день на додаткові послуги, такі як бутильована вода (2 долари США/літр на висоті понад 4,000 м), прання, туалетний папір та Wi-Fi (2 долари США за ніч у чайних будиночках). Скасування рейсів до Лукли може призвести до перевезення гелікоптером, якщо погодні умови залишатимуться несприятливими протягом наступних днів.

Більшість мандрівників витрачають понад 400 доларів США понад вартість пакету послуг. Ми не включаємо жодного обов'язкового спорядження, тому плануйте близько 120 доларів США на оренду. Кредитні картки працюють лише в Катманду; майте при собі близько 30 000 NPR готівкою невеликими купюрами, щоб оплатити додаткові витрати під час походу. Села не приймають картки чи цифрові платежі.

Зарядка гаджетів та інтернет

У чайних будиночках заряджання сонячними батареями над Намче коштує 1 долар за годину. Ми рекомендуємо мати два зовнішні акумулятори ємністю 20 000 мАг, оскільки на висоті понад 5,000 метрів акумулятори телефонів розряджаються на 50 відсотків швидше. Низька температура, як правило, розряджає заряджені акумулятори. У більшість будиночків після 21:00 вечора в зимові місяці електроенергія відсутня. Оренда супутникового телефону для екстреного зв'язку коштує 25 доларів на день. Wi-Fi працює нижче 4,200 метрів за 1 долар за ніч; у Дзонглі та Лобуче немає сигналу.

Запасні батарейки слід зберігати всередині куртки, щоб запобігти замерзанню та небажаному розрядженню акумулятора. Завантажте офлайн-карти перед виїздом з Катманду, якщо хочете бути в курсі подій. Путівник по скелелазінню на Західний пік Лобуше проведе вас, тому вам насправді не потрібна карта.

Ваші додаткові витрати

Лукла Внутрішній багаж важить 15 кг; якщо ви перевищите цю вагу, вам доведеться сплатити з власної кишені. Чайові для гідів та носіїв є очікуваними, але не обов'язковими, і це також не входить до пакету скелелазіння на Вест-Пік Лобуше. Друк сертифіката про сходження на вершину коштує 30 доларів, аварійні кисневі балони, оренда непередбачених трансферів гелікоптером у разі надзвичайної ситуації, додаткове харчування, покращені умови проживання тощо – все це ваші додаткові витрати.

Що потрібно пам'ятати перед походом на Західний пік Лобуше

Якщо у вас є якісь супутні захворювання, будь ласка, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем і переконайтеся, що ви можете вирушити в гімалайську подорож, перш ніж бронювати похід у нас.
Не ставтеся до етапу тренувань та підготовки легковажно. Без належної фізичної підготовки та рівня витривалості ви не зможете завершити цей похід.
Звикніть до відчуття використання альпіністського спорядження. Оскільки ці інструменти рідко використовуються в повсякденній діяльності, вам слід потренуватися тримати їх у руках та використовувати якомога ефективніше.
Стандартний пакет походу – це груповий варіант, де випадкових учасників поміщають в одну групу та вирушають у похід, тоді як ви також можете обрати приватний похід з друзями та близькими.
Завжди поважайте звичаї та вірування місцевих жителів, це їхній дім, їхні традиції та віра, що передаються поколіннями. Завжди поважайте місцеві традиції.

Сходження на Вест-Пік Лобуше - Найчастіші питання

Які протоколи безпеки застосовуються, якщо у когось виникнуть серйозні симптоми гірської хвороби?

У таких випадках гід походу спочатку попросить людину спуститися на кілька сотень метрів. Якщо симптоми не покращаться, за допомогою супутникового телефону, який учасник походу постійно має при собі, буде викликано рятувальний гелікоптер.

Яка процедура отримання візи для туристичної поїздки до Непалу?

Існує два способи: ви можете подати заявку на туристичну візу онлайн за кілька днів до посадки в літак до Непалу або заповнити візову анкету на стійці імміграційної служби в міжнародному аеропорту Трібхуван. Весь процес займає близько 60 хвилин, але ви можете просто заповнити онлайн-заявку за лічені хвилини та чекати на підтвердження електронної візи електронною поштою.

Який найкращий сезон для сходження на Західний пік Лобуше?

Ми рекомендуємо квітень, оскільки він має 75% успішного сходження на вершину. Денна температура коливається від -5 °C до 12 °C зі стабільними погодними періодами. Осінь також є святковим періодом у Непалі, а це означає, що ви зможете відчути культурні урочистості та навіть отримати запрошення долучитися до програм.

Чи потрібен мені попередній досвід скелелазіння на Західний пік Лобуше?

Ні, попередній досвід скелелазіння не потрібен; проте альпіністам потрібен попередній досвід високогірних трекінгів. Вам також потрібні базові технічні навички для сходження на крижані стіни вище; гід-альпініст навчить їх початківцям. Він проведе інструктаж та тренування за день до сходження.

Яке спорядження мені знадобиться для підйому на Вест-Пік Лобуше?

Візьміть із собою льодоруби, страхувальні системи, портативні зарядні пристрої, кішки, мікрошипи, тентовані окуляри, теплий одяг, одяг з шарами для збереження тепла та багато іншого. Також слід взяти з собою необхідні ліки, якщо вони вам знадобляться, та інші речі, такі як камери, GoPro тощо.

Як Західний пік Лобуше порівнюється з Айленд-Піком?

На Західному Лобуше крижані стіни крутіші, 50 градусів, порівняно зі схилами Айленд-Пік з 40 градусами. День на вершині Лобуше трохи довший, ніж на Айленд-Пік. Загалом, сходження на вершину Лобуше може бути трохи складнішим, ніж на Айленд-Пік.

Чи надаються гіди та носії для відвідування Західного піку Лобуше?

Для технічних ділянок понад 5,900 метрів ми призначаємо одного сертифікованого гіда-шерпа на кожні 6 альпіністів. Носії несуть вантажі вагою 12 кг на кожного трекера, що звільняє вас для подолання складних стежок, якими ви збираєтеся пройти. Пакет «Скелелазіння на Вест-Пік Лобуше» покриває щоденну заробітну плату членів команди, а також їхнє страхування.

Де ви спите під час сходження на Західний пік Лобуше?

Ви зупиняєтеся в кам'яних чайних будиночках з традиційними матрацами на всіх зупинках, окрім ночівель у базовому та верхньому таборах. Усі чайні будиночки по дорозі дуже прості, оскільки села ледве доступні. Навіть придбання найнеобхідніших речей та товарів вважається певною розкішшю. Тож не очікуйте якогось вишуканого рівня життя, перебуваючи в горах.