Експедиція Манаслу – 38 днів

Складність походу

Експедиція на Манаслу – це надзвичайно складна експедиція, яка поєднує тривалі прогулянки з найвищими рівнями сходження на висоту.

Маршрут експедиції Манаслу включатиме складний прохід місцевістю, що включає високий перевал Ларк'я Ла на висоті 5160 м, який може здатися важкопрохідним через розріджене повітря та тривалі години ходьби. Після прибуття до базового табору Манаслу підйом буде надзвичайно складним через висоту, холод та відкритість.

Стандартний шлях можна назвати менш технічним, ніж інші восьмитисячники, проте він залишається складним та небезпечним.

У багатьох місцях у нас будуть закріплені мотузки, але вам потрібно буде бути впевненим у використанні кішок, страхувальних систем та альпіністів, а також ви повинні бути дуже впевнені у собі на снігу та льодовиках. Це не похід для початківців, і ми рекомендуємо мати хороший попередній досвід походів на великій висоті та добру витривалість.

Погода та найкращий сезон

Найкращі сезони для експедиції Манаслу – весна та осінь. Навесні, між березнем і травнем, дні тепліші, оскільки зима закінчилася, і, швидше за все, буде ясна погода для скелелазіння.

Восени (з вересня по листопад) клімат, як правило, сухий і стабільний після мусону, повітря свіже, а гірські краєвиди чудові.

Ці пори року забезпечують найкращий прогноз балансу температур, видимості та безпечніших вітрових умов для спроби сходження на вершину. В інші пори року ця подорож не рекомендується.

Під час сезону мусонів (з червня по серпень) сильні дощі можуть спричинити зсуви та порушення прохідності стежок, а умови для скелелазіння не підходять.

Холодний сезон з грудня по лютий дуже холодний, з частими штормами та глибоким снігом, що може перекрити дорогу. Заради безпеки та збільшення шансів на успіх, ми організуємо експедицію навесні або восени.

Продукти харчування та напої

Вашу енергію підтримуватиме регулярне харчування під час експедиції Манаслу. Під час експедиції до базового табору ми зупинятимемося в чайних будиночках, де будуть надаватися сніданки, обіди та вечері. Їжа проста та поживна, зазвичай складається з дал бхату, локшини, супів, рису, тістечок та місцевих пельменів.

Харчові потреби будуть задоволені наскільки це можливо; однак у віддалених селах можна вибрати лише кілька варіантів, тому ми будемо думати наперед.

Наші кухарі та кухонний персонал подадуть вам гарячі страви та теплі напої в базовому таборі та в дні сходження за маршрутом експедиції Манаслу, щоб допомогти вам відновитися та забезпечити себе гідратацією.

Ми пропонуватимемо безпечну питну воду шляхом кип'ятіння або фільтрації, а також заохочуватимемо вас використовувати багаторазові пляшки, щоб мінімізувати використання пластику.

У таборі буде гарячий чай та кава, а на великій висоті слід уникати алкоголю для безпеки та кращої акліматизації.

житло

Проживання експедиції Манаслу варіюється від міського комфорту до мінімальних гірських активностей та кемпінгу. Потім ми зупинимося в гарному готелі в Катманду з основними сучасними зручностями, такими як гарячий душ та Wi-Fi.

На нашому трекінговій ділянці маршруту експедиції Манаслу ми зупинимося в чайних будиночках, якими керуватимуть місцеві родини.

Прості номери часто мають двоспальні ліжка, а також спільну ванну кімнату, особливо у вищих селах. Гарячий душ доступний у деяких готелях за додаткову плату, але самі зручності можуть бути поганими.

Після прибуття до базового табору Манаслу ми розташуємось у повноцінному наметовому таборі. Ми запропонуємо намети для сну, намет-їдальню, намет-кухню та місце для зберігання речей, а також елементарний туалет.

Ми розбиватимемо табір у високогірних наметах у таборах вище базового табору, де холодно та примітивно. Ми також подбаємо про те, щоб у нас були хороші килимки для сну та підтримка, щоб ви могли спати якомога краще.

Висота хвороби

Можливість гірської хвороби є цілком реальною загрозою під час сходження на Манаслу, і ми серйозно розглянемо це питання з самого початку.

Прогулянка веде на висоту понад 5000 м, а базовий табір знаходиться приблизно на висоті 4800 м; легкі симптоми можуть виникати, незважаючи на гарну підготовку.

У частині маршруту експедиції Манаслу, де потрібно піднятися на вершину, ризик вищий через знижений рівень кисню у високогірних таборах, особливо на вершині.

Метод ротацій, який допоможе нам мінімізувати ризик, включатиме поступовий план сходження, дні відпочинку та акліматизації, а також техніку підйому високо, сну низько.

Найпоширенішими серед них є головний біль, нудота, запаморочення, безсоння та втрата апетиту, і ми просимо вас повідомляти про них на ранніх стадіях.

Наші гіди будуть оснащені аптечками першої допомоги та киснем для екстрених випадків, і вони навчені швидко реагувати. У разі будь-яких серйозних симптомів найефективнішим способом лікування є негайний спуск, а за необхідності ми організуємо евакуацію гелікоптером. Ключовими елементами вашої безпеки є ваше чесне спілкування та поступовий, стабільний темп.

Підготовка та фітнес

Для безпечної та успішної експедиції до Манаслу необхідна належна підготовка. Перед прибуттям ми рекомендуємо пройти щонайменше 4-6 місяців тренувань.

Тренування на витривалість за допомогою кардіо-активностей, таких як піші прогулянки, біг, їзда на велосипеді та ходьба по сходах, а також тренування м’язів кора за допомогою силових вправ забезпечать, щоб ваші ноги та кор могли впоратися з тривалими днями скелелазіння та трекінгу.

Ви також повинні бути в змозі пройти від 6 до 8 годин вгору та вниз по схилу з рюкзаком, оскільки дні трекінгу в маршруті експедиції Манаслу довгі та виснажливі.

Настійно бажано мати досвід походів на великій висоті, тобто підніматися на вершину 6000 м або здійснювати похід вище 5000 м. Ще однією важливою перевагою буде відпрацювання основних навичок альпінізму, таких як використання кішок, страхувальних систем та альпіністських альпіністських лазарів.

Ми запропонуємо вам оновлену підготовку в базовому таборі, але бажано приходити з базовою впевненістю. Психологічна стійкість не менш важлива, оскільки подорож довга, а погода може бути холодною та складною. Спокій, терпіння та робота в команді покращать ваш досвід.

Візи та дозволи

Під час експедиції до Манаслу більшість мандрівників отримають туристичну візу до Непалу в аеропорту Катманду. Ви заповните форму, сплатите збір та отримаєте візовий штамп; вартість візи оплачуєте самостійно. Мінімальний термін дії паспорта – шість місяців, також рекомендується взяти з собою фотографії паспорта.

Необхідні дозволи на трекінг та скелелазіння по маршруту будуть отримані в офіційних офісах.

Зазвичай це включає дозвіл на обмежену зону Манаслу, дозвіл на скелелазіння на Манаслу та дозволи на заповідну зону в районах, які ми перетинаємо.

Правила та збори щодо дозволів можуть змінюватися залежно від сезону та змін в уряді, але ми подбаємо про це в Катманду, і вам не доведеться стояти в черзі, щоб це зробити.

Нам знадобиться ваша копія паспорта, фотографії та дані страховки, як ви просите, щоб ми могли без проблем оформити деякі документи. Після того, як дозволи будуть підготовлені, ми надамо вам чіткий інструктаж щодо правил маршруту та речей, які потрібно взяти з собою для перевірки дозволів на стежці.

Здоров'я та безпека

Нашим головним пріоритетом під час експедиції на Манаслу є безпека. Ми будемо дотримуватися ретельної програми акліматизації, щоденного медичного огляду та реалістичної програми сходження, враховуючи погодні умови та стан команди.

Наші гіди є професійними та сертифікованими з надання першої допомоги та управління висотою, а також у нас будуть медичні аптечки, кисневий балончик для екстреної допомоги та ефективні засоби зв'язку.

Нам також знадобляться закріплені мотузки на крутих схилах під час скелелазіння в рамках експедиції Манаслу, а також відповідне спорядження безпеки, таке як шоломи та страхувальна система, за потреби.

Ми також перевіримо прогноз погоди та внесемо зміни, які мінімізують ризик штормів та вітру. У разі будь-якого важкого захворювання чи травми ми оперативно відреагуємо та за потреби надамо підтримку в евакуації.

У нас понад усе безпека, а вершина — лише потім. Ми ніколи не змушуватимемо нікого продовжувати, якщо це не безпечно або якщо організм добре адаптується.

Завдяки ретельному плануванню, командній роботі та відвертому спілкуванню ми забезпечимо максимально безпечне середовище під час цієї складної гірської подорожі.

Транспорт

Ми також подбаємо про транспортування експедиції Манаслу в Непалі з точки зору прибуття та відправлення. Ми також включимо зустріч та доставку в аеропорту Катманду та всі дорожні трансфери, зазначені в маршруті.

Щоб дістатися до початку стежки та зворотного шляху до Катманду, ми подорожуватимемо особистими транспортними засобами, зазвичай повнопривідним джипом, для комфорту та легкого пересування гірськими дорогами.

Поїздки можуть бути довгими, хоча ми будемо харчуватися, відпочивати та робити короткі зупинки по дорозі. Ця поїздка також дозволяє уникнути затримок рейсів, оскільки внутрішні рейси не потрібні, що робить організацію більш передбачуваною.

Погода або будівельні роботи можуть змінити дорожні умови в Непалі; ми зробимо графік гнучким і додамо буферний час, коли це необхідно.

Звичайний план не включає польоти на гелікоптері, але у разі надзвичайної ситуації може бути організована евакуація за допомогою гелікоптера. Ми також можемо забронювати для вас приватний трансфер або висадку на гелікоптері за додаткову плату, залежно від дозволу та погодних умов.

Страхування подорожей

Кожен, хто бере участь в експедиції Манаслу, повинен мати туристичну страховку. Вам слід мати добре пояснену страховку, яка включає високогірний альпінізм до 8000 метрів та екстрену евакуацію гелікоптером.

Стандартні туристичні поліси не покривають альпінізм на великі висоти, тому вам, можливо, доведеться оформити спеціальний поліс для пригод. У випадку подорожі ми наполегливо рекомендуємо покрити вартість медичного лікування, рятувальних робіт та репатріації до вашої країни у разі потреби.

У віддалених гірських районах евакуація гелікоптером може бути досить дорогою; належне страхування – це гарантований спосіб насолоджуватися душевним спокоєм.

Перед початком експедиції ми попросимо вас надати назву та номер поліса вашої страхової компанії, а також контактні дані вашої контактної особи на випадок надзвичайної ситуації, щоб у разі надзвичайної ситуації ми могли діяти від вашого імені.

Також, при придбанні страховки будьте чесними та переконайтеся, що покривається максимальна висота підйому та активність скелелазіння; інакше у виплатах може бути відмовлено.

У нас є страхування персоналу, яке поширюється на членів нашої команди, але не на клієнтів, тому вам слід розглянути можливість оформлення власного поліса перед поїздкою до Непалу.

Наявність хорошого страхового покриття дозволить вам повністю зосередитися на тренуваннях, акліматизації та безпеці в горах.

Ваші додаткові витрати

Хоча пакет експедиції Манаслу включає більшу частину основної логістики, вам все одно доведеться використовувати трохи власних кишенькових грошей.

Рейси до/з Непалу не включені, а візовий збір за Непал сплачується в аеропорту. Туристична страховка обов'язкова, і ви також несете відповідальність за неї.

Обіди та вечері в Катманду часто не включені у вартість проживання, хіба що це запланована групова вечеря, тому вам потрібно запланувати бюджет на харчування в місті та особисті покупки.

Ви можете понести додаткові витрати на закуски, безалкогольні напої, гарячий душ, зарядку та Wi-Fi в рамках маршруту експедиції Манаслу.

Можливо, вам також доведеться орендувати або придбати особисте спорядження для альпінізму, і ми допоможемо вам знайти хороше спорядження для прокату в Катманду.

Прийнято давати чайові гідам, шерпам та носіям, а також є звичаєм отримувати бонус за успішне сходження на вершину для власного шерпа.

Також слід мати невеликий запас на випадок небажаних затримок (наприклад, додаткова ніч у готелі або зміни у вашому графіку подорожі). Зберігайте готівку в надійному чохлі, оскільки на маршруті немає банкоматів.

Мова і спілкування

В експедиції до Манаслу мова не буде суттєвою проблемою, оскільки у нас будуть англомовні гіди. У Катманду поширена непальська мова, тоді як у регіоні Манаслу є кілька місцевих жителів, які розмовляють тибетським діалектом на додаток до непальської.

Наш гід допоможе вам ознайомитися з екскурсійним маршрутом Манаслу в готелях, селах та контрольно-пропускних пунктах, зазначених у дозволі.

Інструктажі для команди та інструкції з техніки безпеки будуть перекладені зрозумілою англійською мовою, і ми запрошуватимемо вас ставити запитання будь-коли.

Більшість молодих місцевих жителів у трекінгових селах трохи розуміють англійську, хоча ваш гід допоможе вам, коли це буде необхідно. Навіть прості вітання, такі як Намасте, вітаються, і вони справді розвивають дружні стосунки.

У критичному спілкуванні наша група покладатиметься на радіо та системи супутникового зв'язку, особливо під час сходження та перебування в базовому таборі. Це здебільшого стосується регулювання безпеки та логістики, а не повсякденної соціальної практики.

Коротше кажучи, ми підтримуватимемо чітке, просте та підтримуюче спілкування, завдяки чому ви почуватиметеся вільно та обізнано протягом усього процесу.

Мобільна мережа, Інтернет та зарядні станції

Під час експедиції на Манаслу зв'язок мінімальний, особливо вище в горах. Катманду, ви отримаєте хороше мобільне покриття, тоді як на маршруті експедиції Манаслу сигнал слабкий або відсутній протягом кількох днів.

Ви можете іноді отримувати їх у кількох нижніх селах, а іноді й навколо Сама Гаон, але нічого більше.

Wi-Fi є платним варіантом у деяких готелях; однак він часто повільний і його слід використовувати лише для повідомлень, а не для інтенсивного використання.

Ми також зможемо спілкуватися через супутниковий зв'язок у базовому таборі, головним чином для підтримки експедиції та у разі надзвичайної ситуації, а також будуть короткі особисті повідомлення, за які стягуватиметься додаткова плата.

Чайні зазвичай стягують номінальну плату за одиницю, а електроенергія може бути як від сонячної енергії, так і від невеликої гідроелектростанції.

Радимо вам мати потужний портативний акумулятор. У базовому таборі ми розмістимо сонячні системи та зарядну станцію в їдальні, де дозволять умови.

У вищих таборах заряд не відбувається, тому ми рекомендуємо заряджати акумулятор та накривати пристрої холодом, тримаючи їх близько до тіла.

Чого не робити в цій поїздці

Щоб зробити експедицію Манаслу безпечною та шанобливою, ми просимо вас дотримуватися кількох важливих правил. Ми не будемо ображати місцеву культуру, тому ходитимемо по колу за годинниковою стрілкою між стінами мані та чортенами, носитимемо скромний одяг у селах та проситимемо дозволу фотографувати людей або монастирі.

Ми не будемо смітити та максимально зменшимо кількість сміття та одноразового пластику, що допоможе нам відповідально подорожувати маршрутом експедиції Манаслу.

Ми не будемо збиватися зі стежки, і ви завжди повинні повідомляти гіда, коли відчуваєте, що хочете зупинитися або озирнутися. Симптоми здоров'я не будуть ігноруватися, і ми хочемо, щоб ви завчасно повідомляли нам про головний біль, нудоту або незвичайну втому.

Ми не будемо вживати алкоголь і не палити на великій висоті, оскільки це може посилити зневоднення та уповільнити акліматизацію. Ми також не будемо брати участь у небезпечних перегонах, щоб зробити фотографії або збільшити швидкість, оскільки рівномірний безпечний рух є найбільш корисним.

Ми завжди радимо вам спочатку звернутися за роз'ясненнями до гіда, якщо ви в чомусь не впевнені.

Правила фотографії та польотів з дронами

Експедиція Манаслу вітає фотографів, і у нас буде безліч чудових можливостей сфотографувати пейзажі, сільське життя та гірські краєвиди.

Ми просимо вас бути шанобливими під час фотографування, особливо під час відвідування монастирів або перебування в місцевій громаді. Радимо отримати дозвіл, перш ніж робити великі плани.

Також радимо вам бути обережними під час фотографування, оскільки стежка може бути крутою, а відволікаючі краєвиди можуть призвести до падінь. Щодо дронів, у Непалі діють дуже суворі правила, а регіон Манаслу є зоною обмеженого доступу.

Політ дрона, як правило, передбачає отримання дозволів від авіаційних органів та місцевих органів влади, а отримання схвалення може бути дорогим та трудомістким. Використання дронів може призвести до штрафів або конфіскації без дозволу.

Щоб забезпечити безперебійний та законний маршрут експедиції до Манаслу, ми не рекомендуємо брати з собою дрон, якщо ви заздалегідь належним чином не узгодили всі дозволи.

Яскраві спогади будуть зафіксовані за допомогою хорошої камери або телефону. Ми також запросимо вас пережити цей момент не лише перед екраном.