Переможець премії Traveler's Choice Awards 2024/25/26

експертне зображення
Поговоріть з експертом з подорожей (Шіба)
Планувальник поїздки

VIP-похід до базового табору Евересту для початківців

  • 20 Днів
  • Тяжкий
максимальна висота

Макс. Висота

5,644 м. Кала Паттар
найкращий сезон

Кращий сезон

Жовтень-грудень та бер-травень
значок-активності

діяльність

Trekking
початок-кінець

Початкова / Кінцева точка

Катманду / Катманду

Огляд VIP-треку до базового табору Евересту для початківців

Чи може новачок або звичайна людина здійснити похід Базовий табір Евересту? Відповідь – так. У нас є спеціалізований VIP-персона Похід до базового табору Евересту для початківців пакет, розроблений для початківців. За допомогою нашої команди експертів ми розробили найкращий маршрут для початківців.

Команда Похід до базового табору Евересту для початківців це розкішна та комфортна подорож, що підходить для всіх. Коли ви думаєте про Базовий табір Евересту Trek, на думку спадають образи масивних гір та яскравих молитовних прапорів, що майорять на вітрі. Це як здійснення мрії для тих, хто прагне пригод.

Під час вашої подорожі ви пройдете місцевістю, якою колись ходили відомі альпіністи. Також ви потрапите в регіон, який мандрівники рідко відвідують.

Похід починається з Лукла після короткого перельоту з КатмандуЗвідти туристи проходять через такі села, як База Намче та Тенгбоче перш ніж дістатися до базового табору.

Шлях до базового табору Евересту надзвичайний, оскільки він пролягає через зелені ліси та тихі села. Крім того, ви побачите прекрасні альпійські поля та потрапите в замерзлі краєвиди найвищих гір. Перетин підвісних мостів та звивистих гірських стежок – це ще один унікальний досвід.

Однак, «Похід до базового табору Евересту для початківців«Подорож охоплює не лише прекрасні краєвиди. Ви побачите фантастичні гірські краєвиди регіону Еверест. По дорозі ви помітите традиції шерпів та їхній унікальний спосіб життя. Проходячи повз громади шерпів, ви отримаєте теплі привітання від місцевих жителів. Їхнє життя тісно переплетене з горами.»

Ви насолодитеся смачною непальською їжею, почуєте історії шерпів та побачите мирні монастирі на гірських схилах. Початківцям слід зосередитися на фізичній підготовці перед походом, взяти з собою відповідне спорядження та бути готовими до змін погоди.

Основні моменти походу до базового табору Евересту для початківців

  • Злітайте високо в аеропорту Гіларі Тенцинга в Луклі, де злітно-посадкова смуга коротка та крута, що забезпечує захопливу посадку.
  • Піший похід до Кала Паттар. Це чудове місце, щоб спостерігати, як схід сонця забарвлює гірські вершини прекрасним золотим сяйвом.
  • Національний парк Сагарматха зустрічає вас унікальною флорою та фауною, яку ви не знайдете більше ніде.
  • Насолоджуйтесь захопливими краєвидами інших велетенських вершин, таких як гора Лхоцзе, Чо-Ойю, гора Макалу та багато інших.
  • Будьте вражені приголомшливою красою льодовика Кхумбу та льодовиків Кхумбу, які справді вражають.
  • Слідкуйте за дикою природою, такою як кабарга, барвисті фазани, снігові барси та гімалайські тар – вам може пощастити їх побачити.
  • У вас буде можливість зустрітися та поспілкуватися з доброзичливими та гостинними шерпами.

Маршрут VIP-походу до базового табору Евересту для початківців

день 01 Прибуття в Катманду та реєстрація

КатмандуКоли ви приземлитеся в Катманду, хтось із нашої команди зустріне вас в аеропорту. І відвезе вас до гарного 3-зіркового готелю в Катманду. Після реєстрації ви зможете розслабитися та освіжитися в готелі або ж вирушити на прогулянку захопливим містом Катманду.

Нічліг у 5-зірковому готелі (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak and Yeti) у Катманду

Сім'я з Німеччини готується до походу до базового табору Евересту
Сім'я з Німеччини готується до походу до базового табору Евересту
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

1,320 м.
житла

Приміщення

Готель 5 Star
транспорт

Транспорт

Трансфер з аеропорту до готелю

день 02 Огляд пам'яток Катманду

Наш похід до базового табору Евересту для початківців розпочнеться з екскурсії містом, перш ніж ми вирушимо до регіону Евересту. Сьогодні ви дослідите місто Катманду, його багату історію, культуру та стародавні пам'ятки.

Ваш день починається з відвідування Площа Катманду Дурбар, де ви побачите справді старовинні храми, палаци та відкриті простори, що нагадують нам про королівське минуле міста. Архітектура тут унікальна, оскільки ЮНЕСКО визнав його особливим місцем.

Після цього ви перейдете до Boudhanath Stupa, що є величезною, мирною спорудою, що демонструє сильний вплив тибетського буддизму в цьому регіоні.

Ви також відвідаєте Ступа Сваямбунатх, який часто називають Храмом Мавп. Звідси відкривається широкий вид на долину Катманду, а навколо можна спостерігати за грайливими мавпами.

Ваш день завершується о Pashupatinath TempleЦе важливе місце для індуїстських паломників, розташоване прямо біля річки Багматі. Тут ви станете свідками традицій та церемоній, які суттєво вплинули на непальську культуру.

Нічліг у 5-зірковому готелі (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak and Yeti) у Катманду

Ступа Боднатх у Катманду
Ступа Боднатх у Катманду
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

1,320 м.
харчування

Харчування

сніданок
житла

Приміщення

Готель 5 Star
транспорт

Транспорт

4-5 годин їзди

день 03 Переліт до Лукли та перехід до Пхакдінга

На вас чекає захопливий політ літаком з Катманду до ЛуклиСідаючи на невеликий літак, ви відчуєте хвилювання від своєї подорожі в Гімалаї. Ви переживете повноцінний пригодницький політ, який подарує вам захоплюючі краєвиди гірської місцевості Непалу. Коли ви приземлитеся в Луклі, гарному селі в горах, ваша команда трекінгу зустріне вас.

Потім похід починається з добре відомої стежки до Пхакдінга. Стежка проходить вздовж Річка Дудх Коші, який походить з льодовика. Ви проїдете через чарівні села шерпів та густі ліси, повні рододендронів. Коли ви перейдете підвісні мости та насолоджуватиметеся спокійними краєвидами, ваше тіло почне звикати до вищих місць. Ваша перша ніч на стежці пройде в розкішному готелі, і ви будете з нетерпінням чекати майбутніх пригод.

Нічліг у гірському будинку Yeti у Факдіні

Панорамний вид на аеропорт Лукла, село та пік Конгде на задньому плані
Панорамний вид на аеропорт Лукла, село та пік Конгде на задньому плані
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

2,623 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок
транспорт

Транспорт

30 хвилин польоту

день 04 Похід з Пакдінга до Монджо

трек-до-Пахдінґ-2652мПокинувши Пхакдінґ, ви пройдете звивистою стежкою, яка тісно повз річку Дудх-Коші. Ця стежка пролягає через прекрасні ліси з рододендронами та соснами, що створює відчуття спокою та свіжості повітря. По дорозі ви перетнете кілька підвісних мостів, які досить захоплюючі, коли ви перейдете через чисту, швидку річку.

Повільно піднімаючись долиною, ви увійдете Sagarmatha National ParkТут навколишнє середовище стає дедалі природнішим і не змінене сучасними будівлями. Парк — це безпечне місце для багатьох різних рослин і тварин, і ви можете побачити деяких тварин під час прогулянки.

Після кількох годин ходьби ви досягнете гарного села під назвою МонджоВін розташований на висоті 2835 метрів. Під час нічного відпочинку вам будуть доступні чудові краєвиди гір навколо. Це підготує вас до нових вражень, коли ви будете прагнути до вершини. Базовий табір Евересту.

Нічліг у гірському будинку Yeti або в готелі Everest Summit Lodge у Монджо

Контрольний пункт для початківців на трекінг до базового табору Евересту в Монджо
Контрольний пункт для початківців на трекінг до базового табору Евересту в Монджо
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

2,835 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 05 Похід від Монджо до базару Намче

Ви розпочнете чудовий похід, який занурить вас у серце Евересту. Ви пройдетеся через прекрасні ліси з барвистими квітами, а повітря буде пахнути приємними ароматами. Ви перетнете кілька чудових мостів Гіларі над енергійною річкою, що зробить вашу подорож цікавішою. ​​Під час прогулянки стежкою ви побачите все більше і більше красивих краєвидів. У зеленому ландшафті ви навіть можете побачити далекі гори, вкриті снігом.

Піднімаючись далі, ви побачите величезні Гімалайські гори. Ви відчуватимете дедалі більше захоплення, наближаючись до жвавого села Намче-Базар. Це ніби особливе місце, оточене горами, де можна відпочити.

Ночівля в Yeti Mountain Home або Hotel Namche на Namche Bazaar

Наші гості досліджують Намче-Базар під час походу до базового табору Евересту для початківців.
Наші гості досліджують Намче-Базар під час походу до базового табору Евересту для початківців.
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4-5 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 06 Дослідження Намче та день відпочинку

Сьогодні варто розслабитися та звикнути до високогірного повітря в Намче-Базар. Це маленьке містечко – найкраще місце, щоб дізнатися про культуру та традиції шерпів, милуючись вражаючими краєвидами Гімалаїв. На місцевому ринку можна знайти барвисті саморобні вироби, одяг та подарунки.

Цей день відпочинку важливий для вашого походу, оскільки він допомагає вашому тілу адаптуватися до більшої висоти. Незалежно від того, чи вирішите ви відпочити, чи вирушити на дослідження, Намче-Базар подарує вам чудові спогади про унікальну культуру та приголомшливу природну красу району Евересту.

Ночівля в Yeti Mountain Home або Hotel Namche на Namche Bazaar

розкішний номер у Намче-Базар
розкішний номер у Намче-Базар
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 07 Похід до Сьянгбоче

Сьогодні важливий день, щоб допомогти вашому тілу адаптуватися до високих висот в районі Евересту. Після гарного сніданку в Намче-Базар ви вирушите у спеціальний похід до місця під назвою Сьянгбоче, яке знаходиться на висоті близько 3,880 метрів. Піднімаючись, ви побачите дивовижні краєвиди на долину Кхумбу внизу та великі гори, такі як Еверест, Тамсерку, Ама-Даблам, Лхоцзе та багато інших.

Коли ви прибудете до Сьянгбоче, вам відкриється фантастичний вид на гори Еверест, і ви зможете зробити фотографії на згадку про цей момент. У Сьянгбоче також знаходиться одна з найвищих злітно-посадкових смуг у світі, що робить ландшафт ще більш унікальним. Після насолоди неймовірними краєвидами ви зупинитеся в готелі Everest view у Сьянгбоче.

Нічліг у готелі Everest View або Sherpa Panorama у Сьянгбоче

Наші гості в готелі Everest View Syangboche
Наші гості в готелі Everest View Syangboche
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,880 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

3 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний готель

день 08 Похід від Сянбоче до Пхунгі Тенга

На висоті 3,250 метрів, Пхунгі Тханга це мальовнича зупинка на нічліг Похід до базового табору Евересту для початківців3-4-годинний похід від Готель Everest View приводить мандрівників до цього спокійного села, де дві річки зустрічаються під мостом, прикрашеним молитовними прапорцями.

Відвідувачі можуть відпочити в затишних помешканнях села, насолоджуючись духовною атмосферою, яку підсилюють унікальні буддійські молитовні колеса, що приводяться в рух водою. Завдяки посту армії Національного парку та аварійним вертолітним майданчикам, Пхунгі Тханга поєднує природну красу, що робить його важливою зупинкою для мандрівників під час їхньої подорожі на Еверест.

Примітка: Пхунгі Тханга — це перехрестя для відпочинку на класичному та розкішний похід до базового табору Евересту пакет. Однак, Сянбоче до Дебуш зазвичай триває 7-8 годин ходьби і може бути досить складним для початківців. Щоб забезпечити комфорт і безпеку на Похід до базового табору Евересту для початківців, ми професійно організовуємо нічліг у Пхунгі Тханга, забезпечуючи оптимальний баланс між пригодами та відпочинком.

Нічліг у Zambala Lodge або Everest Lodge у Пхунгі Тенга

Шлях до Пхунгі Тенга від готелю Everest View у Сьянгбоче
Шлях до Пхунгі Тенга від готелю Everest View у Сьянгбоче
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,250 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Базовий готель

день 09 Трек від Phungi Thenga до Debuche

Сьогодні ви покинете жваве село Пхунгетхага та продовжите підйом у гору. Стежка пролягає через прекрасні рододендронові ліси та дозволяє побачити дивовижні краєвиди велетенських Гімалаїв, особливо мальовничих Кангтега, Конгде Рі та Тамсерку. Коли ви спуститеся до річки Дудх Коші, ви перетнете відомий підвісний міст, що стане досить захопливим досвідом.

Дорогою ви натрапите на невеликі села знаменитого монастиря Тенгбоче. Він відомий своїм дуже старим і гарно прикрашеним монастирем. Тут ви можете відчути духовність, а іноді можете побачити ченців, які моляться, а також можете бути благословенні ченцями. Ваша денна подорож завершується в Дебуше, тихому селі, оточеному суворим гімалайським ландшафтом. У Дебуше є затишні чайні будиночки, де ви можете відпочити, відновити сили та насолодитися смачною їжею з іншими мандрівниками. Ніч у Дебуше - це спокійна перерва, перш ніж ви продовжите підйом до вищих частин району Евересту.

Нічліг у Гімалайському культурному будинку або Рівенделл Лодж у Дебуші

Монастир Тенгбоче

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,820 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 10 Похід від Дебюше до Пангбоче

У міру того, як ви продовжуєте йти, ландшафт повільно змінюється. Ви побачите менше зелених лісів, і більше кам'янистої та суворої землі. Величезні, засніжені гори, такі як прекрасний Ама-Даблам, можна побачити зблизька з пішохідної стежки.

Дорогою ви зустрінете невеликі села шерпів та барвисті прапори з написаними на них молитвами, що майорять на вітрі. Через це це місце здається особливим і майже священним.

Там ви знайдете справді гарний монастир, а шерпи, які там живуть, тепло зустрінуть вас. Цей день передбачає як фізичну витривалість для прогулянок та досліджень, так і вивчення культури та способу життя людей, які живуть у цьому дикому регіоні.

Нічліг у готелі Everest Summit Lodge або Kailash Lodge у Пангбоче

Пангбоче
Пангбоче
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,985 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 11 Похід від Пангбоче до Дінбоче

У цей день вашого походу до Евересту ви продовжите підніматися прекрасними Гімалайськими горами. Стежка пролягає через високі місця, і, піднімаючись, ви побачите більше суворої та дикої краси, оскільки там менше дерев.

Після того, як ви покинете Пангбоче, ви побачите ще більше дивовижних краєвидів. Великі вершини, такі як Ама-Даблам, будуть височіти в небі, роблячи краєвиди захопливими.

Сьогодні ви вирушаєте до Дінгбоче, чарівного містечка в долині Кхумбу. Ви проїдете через пасовища яків та поля, обнесені кам'яними стінами, що надає йому простого сільського вигляду. Важливо зупинитися та відпочити в Дінгбоче. Ваше тіло адаптується до більшої висоти (підніматися високо, спати низько), що допоможе вам залишатися здоровими та безпечними для дивовижного походу до базового табору Евересту для початківців.

Нічліг у готелі Tashi Delek або курорті Dingboche в Дінгбоче

Наші гості в Дінгбоче на тлі Айленд-Пік
Наші гості в Дінгбоче на тлі Айленд-Пік
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

4,410 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 12 День відпочинку в Дінгбоче та акліматизаційний похід до Нанкар-Чанга

Сьогодні, поки ви відпочиваєте в Дінгбоче, ваше тіло звикає до більшої висоти. Це допоможе вам, коли ви підніматиметеся ще вище в наступні дні.

Після сніданку ви можете вирушити в похід до Нанкар-Чанг, також відомого як пагорб Нарк'янг. Він розташований на висоті 5616 метрів над рівнем моря. Цей похід не лише добре підходить для звикання до висоти, але й пропонує дивовижні краєвиди на навколишні гори. Ви побачите такі відомі вершини, як Айленд-Пік, Ама-Даблам, Лхоцзе та Макалу. Ландшафт зовсім інший, а гори вдалині справді прекрасні.

Сьогодні вам варто розслабитися, насолодитися гірським повітрям і підготувати своє тіло до решти походу до базового табору Евересту для початківців. Пізніше того ж дня ви можете повернутися до Дінгбоче та відпочити в готелі класу люкс.

Нічліг у готелі Tashi Delek або курорті Dingboche в Дінгбоче

Обідня зала в Dingboche
Обідня зала в Dingboche
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

5,616 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 13 Похід з Дінгбоче до Тукли

Продовжуючи свою подорож прекрасним регіоном Евересту, ви зустрінете різноманітні ландшафти. Стежка пролягає через скелясті ділянки, і часом ви побачите рослини, що ростуть у високих горах. Чим вище ви підніматиметеся, тим більше відчуватимете, що повітря стає розрідженішим, і побачите навколо себе високі гори під чистим блакитним небом.

По дорозі ви проїдете повз місце під назвою Дуса, невелику місцевість, де пасуться яки. Потім ви вирушите до Тукли, також відомої як Дугла. У цей час ви можете зіткнутися з деякими труднощами, а також з захопливими краєвидами. Вас оточать масивні гори та льодовики, що створює вражаюче безплідний ландшафт. Сама Тукла — це невелике село, де ви проведете ніч.

Нічліг у шерпському лоджі в Туклі

Гостьовий будинок Тукла
Гостьовий будинок Тукла
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

4,620 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Базовий будиночок

день 14 Похід з Тукли до Лобуче

Ви продовжите підніматися все вище, у суворий та високогірний регіон Кхумбу. Ви покинете Туклу та побачите навколо себе дивовижні Гімалайські гори зі сніговими вершинами вдалині. Піднімаючись вгору, повітря розріджується, а краєвид змінюється на сувору та прекрасну порожнечу.

Ви будете йти кам'янистими стежками та крижаними пагорбами, утвореними льодовиками, а льодовик Кхумбу завжди буде поруч з вами. По дорозі ви побачите дивовижні краєвиди відомих вершин і пройдете повз пам'ятники, присвячені альпіністам, які, на жаль, загинули в цій місцевості. Зрештою, ви досягнете Лобуче, невеликого села високо на висоті 4,940 метрів над рівнем моря.

Нічліг у готелі Oxygen Lodge або готелі Національного парку в Лобуче

Наші гості дорогою до Лобуче з Тукли
Наші гості дорогою до Лобуче з Тукли
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

4,940 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

5 годин ходьби
житла

Приміщення

Розкішний будиночок

день 15 Похід від Лобуче до Горак Шеп

Вранці ви почнете підніматися кам'янистою стежкою, яка наблизить вас до вашої головної мети – Горак Шеп. Під час прогулянки ви помітите, що рослин стало менше, а вдалині побачите засніжені гори.

Горак Шеп – це невелике та просте місце високо в регіоні Кхумбу, приблизно на висоті 5,163 метри над рівнем моря. Це останнє місце з чайними будиночками перед тим, як ви досягнете базового табору Евересту. Коли ви дістанетеся до Горак Шепу, ви будете пишатися тим, який шлях ви пройшли, і будете раді досягти базового табору Евересту наступного дня.

Опинившись у Горак-Шепі, ви зможете зробити перерву та підготуватися до великої подорожі до базового табору Евересту, де побачите дивовижну гору Еверест. Увечері ви зможете подумати про всі захопливі речі, які вас чекають на останній частині вашої подорожі.

Нічліг у готелі Everest Inn або Himalaya у Горак Шепі

Горак Шеп

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

5,163 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 годин ходьби
житла

Приміщення

Будиночок

день 16 Трек до базового табору Евересту та повернення до Горакшепа

Сьогодні ви розпочинаєте захопливе сходження до відомого базового табору Евересту (EBC), який розташований на висоті 5,364 метри над рівнем моря. Піднімаючись далі в Гімалаї від Горакшепа, ви помітите значну різницю в ландшафті.

Стежка проходить через суворий та безплідний ландшафт, перш ніж потрапити до Льодовик КхумбуЗ кожним кроком ви відчуватимете свіже гірське повітря, сповнене передчуття, бо ви наближаєтесь до своєї мети.

Краєвиди навколо вас просто захоплюють дух. Величезні льодовикові простори прикрашають масивні льодовики та сераки. Коли ви нарешті прибудете до Базовий табір Евересту, хвиля досягнень накриває вас.

Тут ви будете стояти в самому серці історії альпінізму, оточені вражаючою величчю Евересту та сусідніх величних вершин. Провівши деякий час, насолоджуючись хвилюванням цієї неймовірної пригоди в Базовому таборі, ви розпочнете свою подорож назад до... Горакшеп.

Нічліг у готелі Everest Inn або Himalaya у Горак Шепі

Початківці-трекери позують у базовому таборі Евересту
Початківці-трекери позують у базовому таборі Евересту
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

5,364 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

6 годин ходьби
житла

Приміщення

Будиночок

день 17 Ранковий похід до Калапатара, повернення на хелікоптері до Лукли та переліт назад до Катманду

У цей захопливий день ви прокинетеся рано, щоб розпочати складну, але дуже корисну подорож до місця під назвою Калапатар. Ви пройдетеся прохолодним гірським повітрям, щоб досягти вершини Калапатара якраз вчасно, щоб побачити дивовижний схід сонця над горою Еверест. Це відомий оглядовий майданчик, з якого можна побачити Еверест.

Після того, як ви насолодитесь цим неймовірним моментом і зробите кілька фотографій, ви повернетеся до Горакшепа. Звідти гелікоптер доставить вас назад до Лукли. Це буде швидка та красива поїздка з чудовими краєвидами суворого ландшафту внизу. У Луклі гелікоптер приземлиться для дозаправки та вилетить до Катманду.

Нічліг у 5-зірковому готелі (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak and Yeti) у Катманду

Повернення гелікоптера з Горек Шепа до Лукли
Гелі повертається з Горек Шепа до Лукли в кінці походу до базового табору Евересту для початківців.
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

5,545 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

3 годин ходьби
житла

Приміщення

Готель 5 Star
транспорт

Транспорт

1 година польоту на гелікоптері

день 18 Вільний день у Катманду (відпочинок та шопінг)

Сьогодні день, щоб розслабитися та відпочити після захопливого походу в районі Евересту. Ви можете робити все, що завгодно – відпочивати в готелі, досліджувати жваві вулиці Катманду чи купувати сувеніри в останню хвилину.

У Катманду є багато цікавих місць, таких як старовинні храми, жваві ринки та цікаві музеї. Або ж ви можете просто насолодитися унікальною атмосферою цього стародавнього міста. Сьогодні саме час подумати про вашу дивовижну подорож і, можливо, придбати сувеніри на згадку про вашу пригоду в Непалі.

Нічліг у 5-зірковому готелі (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak and Yeti) у Катманду

Вулиця Тамель ввечері
Вулиця Тамель ввечері
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

1,320 м.
харчування

Харчування

сніданок
житла

Приміщення

готель

день 19 День оздоровлення (аюрведичний масаж та спа) та прощальна вечеря з органічними стравами

Ви почнете з розслаблюючого аюрведичного масажу та спа-процедур, ретельно розроблених для освіження вашого тіла та розуму після походу. Аюрведа — це давній спосіб дивитися на своє здоров'я в цілому. Після цього ви відчуєте себе бадьорими та повними енергії.

Увечері у нас буде прощальна вечеря, під час якої ви зможете насолодитися смачними органічними продуктами. У Непалі є багато різноманітних смачних страв, приготованих зі свіжих місцевих інгредієнтів.

Нічліг у 5-зірковому готелі (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak and Yeti) у Катманду

Прощальна вечеря після походу на Еверест
Прощальна вечеря після походу на Еверест
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

1,320 м.
харчування

Харчування

Сніданок і вечеря
житла

Приміщення

Готель 5 Star

день 20 Відправлення

В останній день вашої відпустки ви будете готуватися до від'їзду з Непалу до цієї приголомшливої ​​гімалайської країни. Настав час попрощатися з прекрасним місцем із його захоплюючою природою, захопливою культурою та привітними мешканцями. Наш уважний член команди допоможе вам виселитися з готелю та висадити вас у міжнародному аеропорту Катманду.

Готовий до вильоту
Готовий до відправлення після поїздки
максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

1,320 м.
харчування

Харчування

сніданок
значок-активності

Тривалість походу

20 хвилин їзди

що включено

  • Аеропорт приймає та висаджує міжнародні та внутрішні рейси
  • 4 ночі в 5-зірковому готелі в Катманду, включаючи сніданок
  • Екскурсія по місту Катманду, що входить до списку всесвітньої спадщини, з відвідуванням храмів, монастирів, ступ, культурних та мистецьких об'єктів та архітектури
  • Переліт з Катманду до Лукли з поверненням гелікоптера до Катманду.
  • Дозволено 20 кг багажу (велика сумка 15 кг та сумка 5 кг).
  • Переліт з Катманду до Лукли та Катманду для членів та відповідного персоналу.
  • Приватний транспорт здійснює посадку та висадку.
  • Найкраще розміщення в розкішних будиночках, доступне в регіоні Евересту та
  • Повний пансіон протягом усього походу: сніданок, обід та вечеря
  •  Сніданок, обід та вечеря включені у вартість проживання та обираються з меню готелю.
  • Проживання в двомісному номері під час походу.
  • Відповідно до розміру групи, досвід, гіда для власників державної ліцензії.
  • корисні та доброзичливі сильні носильники (1 носильник на 1 людину) та їхнє харчування, проживання, зарплата, спорядження,
  • Страхування від нещасних випадків для всього персоналу (5 туристів, 1 помічник гіда) та добре оплачуваного персоналу.
  • Теплий пуховик та чотири сезонні спальні мішки будуть надані під час походу EBC за потреби (пуховик та спальний мішок необхідно повернути після поїздки).
  • TIMS Fee - Система управління інформацією туристів
  • Плата за дозвіл на трекінг у Національному парку Сагарматха (гора Еверест).
  • Карта маршруту базового табору Евересту для кожного
  • Дозволи місцевої сільської громади Евересту
  • Аптечки першої допомоги для персоналу та груп, включаючи оксиметр
  • Безпека використання кисню та супутникових телефонів
  • Координація служб для проведення аварійно-рятувальних операцій
  • Державні податки та плата за офісне обслуговування
  • Спортивна сумка Life Himalaya для трекінгу та футболки як сувеніри
  • Сертифікат про досягнення

Що виключено

  • Харчування, не зазначене в маршруті
  • Додаткові дні проживання в Катманду або трек
  • Додаткові польоти гелікоптером
  • Страхування подорожей
  • Міжнародні авіаквитки
  • Вартість в'їзної візи до Непалу
  • Заряд акумулятора, міжнародні телефонні дзвінки
  • Послуга, не згадана вище
  • Чайові для гіда та носильників

VIP-похід до базового табору Евересту для початківців - важлива інформація

Причини обрати пакет для початківців для походів до базового табору Евересту

Всього 3-4 години ходьби на день

Ця подорож чудово підходить для початківців, оскільки щоденні прогулянки короткі, приблизно 3-4 години на день. Ці коротші прогулянки щодня допомагають вам звикнути до великої висоти, не надто втомлюючи вас.

У вас також буде достатньо часу, щоб побачити мальовничі місця під час походу. Похід до базового табору Евересту для початківців Подорож дозволяє вам здійснити подорож у спокійному темпі, роблячи її приємнішою та комфортнішою.

похід від Іржі до базового табору Евересту
похід від Іржі до базового табору Евересту

Допоміжна інфраструктура

Пішохідний маршрут добре підготовлений і має розкішні готелі, де можна зупинитися та поїсти по дорозі. Люди, які тільки починають трекінг, отримають від цього велику користь, оскільки їм не доведеться носити важке спорядження чи їжу.

Вони можуть зосередитися на поході та отримати підтримку з харчуванням, проживанням та будь-якими медичними проблемами.

Послуги з аеропорту до аеропорту

Наша повна Похід до базового табору Евересту для початківців Пакет пропонує безтурботний досвід з моменту прибуття до аеропорту Катманду. Ми будемо там, щоб тепло зустріти вас. Після цього ми здійснимо короткий внутрішній переліт до Лукли, звідки починається трек. Ми здійснимо захопливий політ на гелікоптері з Калапатара до Лукли та назад до Катманду.

Після того, як ви здійсните свою мрію про базовий табір Евересту та повернетеся до Катманду, наш сервіс продовжиться до самого відправлення. Це гарантує, що ваша подорож завершиться так само гладко, як і почалася. Завдяки нашому сервісу з аеропорту до аеропорту, ваш похід до базового табору Евересту для початківців стане безстресовою та незабутньою пригодою всього життя.

Досвідчені гіди-трекінги, шерпи та носії

Коли ви готуєтеся до складної подорожі до відомого базового табору Евересту, дуже важливо мати допомогу досвідченої команди. Ми надаємо професійних місцевих гідів-шерпів, які керують командою, та носіїв, які переносять ваші речі.

Наша команда складається з місцевих експертів, які добре знають цю місцевість, бо виросли тут, у ГімалаїЦі експерти не лише навчені, а й дуже доброзичливі, тож ви будете в безпеці та чудово проведете час під час своєї пригоди.

Похід до базового табору Евересту в січні
Похід до базового табору Евересту в січні

Гіди-трекінги мають офіційні сертифікати, видані урядом, які підтверджують їхні навички та знання у своїй галузі. Крім того, їхнє володіння англійською мовою забезпечує ефективне спілкування та підвищує їхні здібності. Вони також відіграють життєво важливу роль у розумінні та отриманні знань про місцеві звичаї та традиції.

Розкішне житло, найкраще з доступних у регіоні Евересту

Під час цього походу ви зупинитеся в розкішних будиночках, які змусять вас почуватися особливими. У них є чудові місця для сну, з теплими душовими кабінами та зручними ліжками. Після довгого дня прогулянок ці затишні будиночки та гостьові будинки гарантують вам гарний відпочинок та гарне проведення часу. Ось деякі з найкращих розкішних готелів/будиночків для проживання під час Трек до базового табору Евересту для початківців:

  • Будинок гори Єті
  • Готель Everest View
  • Еверест Самміт Лодж
  • Готель Конгде
  • Готель Everest Inn's, Еверест

У Катманду, де ви пробудете 5 днів, ми забезпечимо вам проживання в найкращих 5-зіркових готелях Непалу, як зазначено нижче:

  • Готель Марріотт
  • Вгору
  • Як і єті

Почніть подорож з мальовничого польоту над Луклою та поверніться гелікоптером

Ми починаємо із захопливого та мальовничого польоту з Катманду до ЛуклаЦей короткий переліт відкриває нам дивовижні краєвиди Гімалайських гір і знаменує собою початок нашої пригоди.

Як тільки ми досягнемо базового табору Евересту, ми організуємо для вас переліт на гелікоптері з Евересту назад до Катманду, щоб зробити вашу подорож ще кращою та швидшою. Ця захоплива вертолітна подорож надасть вам фантастичний вид на Гімалаї з неба та заощадить вам багато часу.

Комунікація

У більшості місць під час вашого походу у вас буде інтернет та телефонний зв'язок, щоб залишатися на зв'язку з близькими та ділитися своїми пригодами.

Однак, коли ви піднімаєтеся вище в гори, можуть бути випадки, коли ви не зможете отримати телефонний чи інтернет-сигнал, оскільки це дуже віддалено та високо.

Ми надаємо нашим трекінговим групам спеціальні супутникові телефони у цих важкодоступних та віддалених місцях. Ці телефони працюють навіть у віддалених районах, тож ви можете звернутися по допомогу, якщо знадобиться.

Перша допомога, кисень та оксиметр для медичної допомоги

Ми дбаємо про безпеку мандрівників, особливо тих, хто тільки починає сходити. Щоб забезпечити належний догляд за всіма, у нас є медичне приладдя для початківців під час походу до бази Евересту.

Наші гіди досвідчені, і вони знають, що робити, якщо у когось виникнуть проблеми. У них є ці набори з усім необхідним для лікування невеликих травм, таких як порізи та пухирі. Тож, якщо трапиться щось незначне, вони можуть допомогти негайно.

Оскільки повітря розріджується під час підйому в гори, деякі люди можуть відчувати нудоту, головний біль або проблеми з диханням. Для безпеки ми беремо з собою додатковий кисень та пристрій для перевірки рівня кисню у вашій крові.

Це може допомогти, якщо у когось виникнуть проблеми через велику висоту. Наші гіди навчені вирішувати такі проблеми, а наявність додаткового кисню — це свого роду запасний план безпеки.

Рятувальна гелікоптерна допомога в надзвичайних ситуаціях

Безпека під час сходження на базовий табір Евересту надзвичайно важлива. Якщо трапиться щось справді погане, наприклад, серйозна проблема зі здоров'ям чи щось інше, комусь терміново знадобиться допомога. У нас є хороший план використання гелікоптерів для рятування.

Коли гелікоптер буде в дорозі та приземлиться в найближчому можливому місці, наша команда на землі допоможе туристу потрапити на борт. Ми подбаємо про його безпеку та комфорт під час польоту.

Залежно від того, наскільки погано справи, гелікоптер доставить туриста до найближчого медичного закладу, який може йому допомогти. Зазвичай це означає звернення до лікарні в Катманду, де є справді хороші лікарі та обладнання.

Як підготуватися до походу в базовий табір Евересту для початківців?

Початок роботи з фітнесом та здоров'ям

Перш ніж розпочати похід до базового табору Евересту як новачок, ви повинні врахувати свій стан здоров'я та фізичну форму. Щоб привести себе у форму, вам слід дотримуватися плану, який включає вправи, що пришвидшують серцебиття, покращують м'язи та підвищують витривалість. Це допоможе вам адаптуватися до великих висот.

Під час трекінгу піднімайтеся в гору повільно, щоб дати своєму організму час адаптуватися до нижчого рівня кисню. Занадто швидка ходьба може призвести до захворюваності від висоти. Початківцям у базовому таборі Евересту рекомендується пити достатню кількість води, вживати їжу, багату на енергію, та робити перерви на відпочинок.

Якщо у вас вже є проблеми зі здоров’ям, перед початком подорожі слід проконсультуватися з лікарем. Він може сказати вам, чи потрібні вам якісь уколи чи ліки, і чи ви достатньо здорові для походу.

З огляду на це, ви можете забезпечити безпечний та приємний похід до базового табору Евересту для новачків.

Необхідне обладнання

Коли ви збираєтеся до базового табору Евересту, дуже важливо взяти з собою правильні речі, щоб залишатися в безпеці та комфорті на суворій гімалайській місцевості.

Придбайте міцні трекінгові черевики з гарною підтримкою щиколоток та жорсткою підошвою для кам'янистих стежок.

Вам знадобляться шари одягу. Почніть з одягу, який відводить піт, додайте теплі шари та завершіть водонепроникною курткою на випадок, якщо погода стане нестабільною.

Візьміть теплий спальний мішок для холодних ночей у чайних будиночках. Також візьміть теплу пуховку та рукавички, щоб не замерзнути. Візьміть із собою зручний рюкзак із чохлом від дощу, щоб ваші речі були в безпеці.

Щоб знайти дорогу та залишатися на зв’язку, карта та компас стануть у пригоді. Не забудьте про портативний зарядний пристрій для ваших гаджетів.

Оскільки сонце в Гімалаях дуже сильне, візьміть із собою сонцезахисні окуляри, великий капелюх та сонцезахисний крем, щоб захистити себе.

З усім цим ви будете готові до своєї дивовижної пригоди на треку до базового табору Евересту для початківців.

Поради щодо тренувань та кондиціонування

Дійсно важливо повільно та стабільно набирати форму, перш ніж розпочинати трекінг до базового табору Евересту для початківців, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров'ям. Нижче наведено набір корисних порад для тих, хто шукає тренування та підготовку.

  • Заняття фізичною активністю, такою як біг підтюпцем, їзда на велосипеді або швидка ходьба, можуть покращити серцево-судинну систему, зміцнюючи серце та легені. Намагайтеся робити це протягом 30–60 хвилин, 5 днів на тиждень.
  • Щоб зміцнити ноги та м’язи кора, включіть у свій фітнес-план такі вправи, як присідання, випади та кроки вгору. Підтримка рівноваги на нерівній місцевості має велике значення.
  • Якщо можете, вирушайте в походи горбистими місцевостями, щоб звикнути до меншої кількості кисню. Це може допомогти вам, коли ви перебуваєте на високих горах.
  • Розтяжка та йога корисні для того, щоб зробити ваше тіло гнучким, запобігти травмам та допомогти вам відновитися.
  • Харчуйтеся здоровою їжею та пийте достатньо води, щоб залишатися сильним та здоровим.
  • Тренуйте свій розум, щоб залишатися сильним та позитивним.

Найкращий час для початківців для походу до базового табору Евересту?

весна та осінь – найкращий час для початківців, щоб відвідати базовий табір Евересту. Весна триває з З березня по травень, тоді як осінь триває від З вересня по листопадЦі пори року пропонують сприятливу погоду для приємного та безпечного походу в регіоні Евересту.

Погода приємна в весна, а стежка прекрасна завдяки цвітінню рододендронів та інших польових квітів. Небо також зазвичай ясне, щоб помилуватися фантастичними гімалайськими краєвидами.

осінь також чудовий час для походів, оскільки погода стабільна, а небо ясне. Дні не надто спекотні, і хоча ночі можуть бути трохи холодними, ви можете впоратися з правильним спорядженням.

У ці пори року у вас є найкращий шанс уникнути сильного снігопаду або мусонних дощів, які можуть ускладнити похід для початківців. Чайні та інші зручності вздовж стежки відкриті та працюють, тому ваша подорож буде комфортнішою.

Але пам’ятайте, що важливо добре спланувати та звикнути до великої висоти. Також майте досвідченого гіда, який знає місцевість, щоб зробити похід до базового табору Евересту безпечним та приємним для початківців.

Необхідні дозволи та документи

Плануючи свій похід до базового табору Евересту в Непалі, важливо отримати необхідні дозволи та заповнити необхідні документи. Це гарантує вашу безпеку та дотримання місцевих правил. Ось вимоги, які вам знадобляться:

Дозвіл на трекінг (картка TIMS)

Ви повинні мати картку TIMS, що розшифровується як Система управління інформацією трекерів. Існує два типи: одна для людей, які здійснюють похід самостійно, та інша для тих, хто подорожує з трекінговим агентством. Ви можете отримати цю картку в Катманду або Покхарі через Раду з туризму Непалу або зареєстроване трекінгове агентство.

Дозвіл на відвідування національного парку Сагарматха

Базовий табір Евересту знаходиться в Національному парку Сагарматха, тому вам потрібен дозвіл для входу. Ви можете отримати його або в Катманду, або коли дістанетеся входу до парку в Монджо під час вашого походу.

Майте на увазі, що вимоги до дозволів та правила можуть змінюватися з часом. Вимоги до дозволу для Похід до базового табору Евересту однакові для початківців та досвідчених трекерів.

Складність походу до базового табору Евересту для початківців

Це може здатися складним, але це можливо зробити під час відвідування Похід до базового табору Евересту для початківцівЛюди різного віку та рівня фізичної підготовки це робили, і з певною підготовкою та рішучістю ви можете це зробити.

Вам не потрібні спеціальні навички альпінізму, оскільки це більше схоже на довгий похід на великій висоті. Основна складність полягає в тому, що на його подолання потрібно близько 20 днів, якщо враховувати дні в Катманду. Це тому, що вам потрібно повільно ходити на великій висоті, щоб звикнути до розрідженого повітря.

Для початківців, які планують піднятися до базового табору Евересту, ми надаємо більш досвідченого гіда та команду, щоб вони могли легко впоратися з будь-якою ситуацією.

житло

Вибір правильного житла під час Похід до базового табору Евересту для початківців має вирішальне значення. Комфортне проживання та харчування можуть покращити ваші враження та зробити подорож приємнішою.

Оскільки ця подорож спеціально розроблена для початківців, це розкішна поїздка до базового табору Евересту. Ми забезпечимо найкращі 5-зіркові готелі Катманду та найрозкішніші лоджії під час походу. Але в деяких віддалених місцях для проживання доступні лише прості чайні будиночки.

Чайні будиночки – найпоширеніший тип місця для проживання під час цього походу. Це просте житло, яким керують місцеві родини. Вони прості та комфортні; там можна поїсти та поспілкуватися з іншими.

Розкішні будиночки (Готель Yeti Mountain Home, Everest Viewтощо) доступні в деяких комфортних місцях з більшою кількістю зручностей.

Висотна хвороба під час походу до базового табору Евересту для початківців

Гірська хвороба, також відома як гостра гірська хвороба (ГХ), викликає серйозне занепокоєння під час Трек до базового табору Евересту для початківцівСам базовий табір розташований дуже високо, приблизно 5,364 метрів або 17,598 футів над рівнем моря, а похід передбачає підйом ще вище.

ГГХ, або гостра гірська хвороба, виникає, коли організму важко адаптуватися до зниженого рівня кисню на великих висотах. Це може спричинити такі проблеми, як головний біль, нудота, запаморочення, втома та утруднене дихання. Щоб уникнути цього, мандрівникам слід не поспішати та дати своєму тілу звикнути до розрідженого повітря, провівши день-два в місцях, які не такі високі.

Дуже важливо пити достатню кількість води та добре відпочивати. Деякі люди також можуть приймати ліки під назвою Діамокс для запобігання ГМХ. Однак, якщо симптоми погіршуються, вкрай важливо спуститися на меншу висоту, щоб запобігти висотному набряку легень (ВИЛ) або висотному набряку мозку (ВИЛ) – двом потенційно смертельним формам гірської хвороби.

Зволоження та живлення

Дуже важливо залишатися здоровим під час трекінгу. Дві важливі речі, про які слід пам'ятати, це гідратація та харчування під час походу до базового табору Евересту для початківців.

Вживання великої кількості рідини може допомогти підтримувати вашу витривалість і запобігти зневодненню. Якщо ви не можете знайти питну воду в дикій природі, переконайтеся, що у вас достатньо чистої води, а також спосіб очищення більшої кількості води.

Ви хочете їжу, яку легко носити з собою, яка не псується та забезпечує ваш організм усіма необхідними речовинами. Такі перекуси, як суміш для трави, батончики з мюслі та шоколад, корисні, тому що вони заряджають вас енергією. Не забувайте про вівсянку та цільнозернові крекери, щоб ви були бадьорі протягом усього дня.

Також гарною ідеєю буде вживати трохи білка, такого як сушене м’ясо або горіхове масло, щоб допомогти м’язам відновитися. Якщо можете, візьміть із собою свіжі фрукти для отримання вітамінів та мінералів, щоб залишатися здоровими.

Правила безпеки для початківців на шляху до базового табору Евересту

Забезпечення вашої безпеки є головним пріоритетом, особливо якщо ви новачок у поході до базового табору Евересту. Ось кілька важливих порад щодо безпеки, які слід пам’ятати:

  • Правильний одяг: Завжди одягайтеся відповідно до гірського середовища та беріть із собою шари одягу, щоб зігрітися за мінливих погодних умов.
  • Зміцнюйте свою фізичну форму: покращуйте свою фізичну форму, займаючись іншими видами діяльності, такими як біг, гра у футбол або йога.
  • Тренування витривалості: Відвідуйте спортзали, щоб покращити свою витривалість, витривалість та загальну фізичну форму, що є вирішальним для трекінгу в Гімалаях.
  • Взуття має значення: придбайте міцне та зручне трекінгове взуття, яке підійде для вашої подорожі.
  • Акліматизація – це ключ: дозвольте своєму тілу адаптуватися до більшої висоти, плануючи дні відпочинку на піднесених місцях. Це допомагає запобігти гірській хворобі.
  • Подумайте про гіда: найм досвідченого гіда, який знає маршрут, може надати цінні поради щодо безпеки та покращити ваш досвід походу.
  • Погодна інформація: Будьте в курсі місцевих погодних умов, які можуть швидко змінюватися. Покладайтеся на місцеві джерела або вашого гіда для отримання оновлень.
  • Проживання в будиночках: обирайте для проживання чайні та розкішні будиночки вздовж маршруту трекінгу. Кемпінг можливий лише за наявності належного спорядження та досвіду.
  • Залишайтеся на зв'язку: Щоб залишатися на зв'язку з родиною та друзями, подумайте про придбання місцевої SIM-картки з покриттям мобільного інтернету під час подорожі.

Пам’ятайте, що пріоритет безпеки забезпечує більш приємний та безпечний похід до базового табору Евересту для початківців та туристів-першопрохідців.

Чого очікувати від цієї поїздки

Дослідження Гімалаїв

Подорож до Базовий табір Евересту для початківців це як потрапити у світ вражаючої природної краси. Стежка веде вас через різноманітну місцевість та демонструє приголомшливі гімалайські краєвиди. Хоча це важко, краєвиди роблять все це вартим того.

Під час початківців під час сходження до базового табору Евересту ви побачите найвищі гори світу з різних точок зору.

Ви зустрінете чотири найвищі гори планети в регіоні Евересту. Під час вашого походу до EBC у вас буде можливість помилуватися захопливим масивом вершин, включаючи Нумбур, Ама-Даблам, Айленд-Пік, Лхоцзе, Кусум Кангуру, Тамсерку, Сундар-Пік, Конгде-Рі, Кангтега, Чолатсе-Пік, Макалу, Лабуче, Табуче-Пік, Пумо-Рі, Нупце і, звичайно ж, саму могутню гору Еверест. Це справді незабутній гімалайський досвід.

Мальовничий політ над Гімалаями

Мальовничий політ над Гімалаями – це надзвичайний та захопливий досвід. Похід до базового табору Евересту для початківцівВін пропонує іншу перспективу для спостереження за величними вершинами найвищого гірського хребта світу.

Коли ви сядете в компактний літак і підніметеся в небеса над регіоном Кхумбу, вас зустрінуть вражаючі краєвиди Гімалаїв з висоти пташиного польоту. Пересічена місцевість і глибокі долини створюють величну панораму засніжених вершин, серед яких гордо височіє культова гора Еверест. Великі ілюмінатори літака дозволяють побачити величезні Гімалаї без жодних перешкод.

Переліт з Катманду до Лукли займе у вас лише близько 30 хвилин, що дасть вам достатньо часу, щоб зробити захопливі фотографії та насолодитися красою та величчю цих гір. Ця захоплива пригода додасть ще більше краси та гострих відчуттів до походу до базового табору Евересту як для початківців, так і для людей похилого віку.

Ви відчуєте Гімалаї як з землі, так і з повітря, створюючи незабутні спогади.

Культурний досвід

Команда Похід до базового табору Евересту для початківців Ця подорож — це не лише захоплююча природна краса. Це також спосіб дістатися до багатого на культуру району Кхумбу в Непалі. У цьому районі живуть шерпи. Вони відомі своєю дружелюбністю та готовністю допомогти. Під час прогулянки ви зустрінете людей з таких сіл, як Намче-Базар, Кхумджунг та Тенгбоче.

Під час прогулянки ви побачите буддійські храми та ступи, такі як знамениті Монастир ТенгбочеТут ви можете помолитися з ченцями вранці чи ввечері та поговорити з ними про тибетський буддизм.

Якщо ваш похід збігається з місцевим фестивалем, вам може пощастити стати свідком і навіть взяти участь у традиційних святкуваннях. Такі фестивалі, як Мані Рімду в Тенгбоче та Думдже в Пангбоче, святкуються з ентузіазмом, пропонуючи зазирнути в традиції шерпів.

Деякі села, як-от База Намче, розміщують невеликі культурні музеї, які демонструють історію, культуру та альпіністську спадщину регіону. Ці музеї є інформативними та дають глибше розуміння місцевого життя та звичаїв.

Гімалайська дика природа

на Трек до базового табору Евересту для початківців та людей похилого віку, ви пройдете подорож Sagarmatha National Park, де можна побачити неймовірних гімалайських істот. За межами його відомих вершин, таких як Еверест, парк є домівкою для різноманітної дикої природи.

У парку можна знайти 208 видів птахів, таких як барвисті Імпеянський фазан, бородач, сніжок та альпійська галкаЦе важливе місце для спостерігачів за птахами.

Також є такі тварини, як Гімалайський тар, Гімалайський сероу та кабаргаВи навіть можете побачити сніг леопарди якщо ви перевищуєте 3,500 метрів (11 500 футів). У нижчих частинах парку в лісах водяться індійські леопарди.

Цікаво, що ви також можете знайти червоних панд, куниць, гімалайських зайців-мишаків (також званих піками) та понад 118 видів птахів, включаючи прекрасного кривавого фазана та червонодзьобого галку. Тож, окрім приголомшливих гір, будьте готові до деяких сюрпризів від дикої природи під час походу до базового табору Евересту для початківців.

Місцевий фестиваль

У Непалі ви можете насолодитися чудовими місцевими традиціями та фестивалями. Ці особливі події відбуваються щороку в різний час, оскільки вони дотримуються місячного календаря.

Один з головних фестивалів у регіоні Евересту називається Мані РімдуЦе релігійне свято, яке відзначають шерпи, і яке відбувається в монастирі Тенгбоче. Перед святом ченці танцюють і створюють символічні підношення, такі як «…Мандала та Тормас«з піску та ячмінного борошна».

Дум'є – ще одне важливе свято для громади шерпів. Це спосіб зустріти прихід весни. Під час Думдже люди виконують традиційні танці, промовляють молитви та проводять ритуали на честь своїх богів та богинь. Це свято зазвичай відбувається у березні або квітні, залежно від місяця.

Лосар є важливою подією для шерпів і тибетців у районі Евересту. Зазвичай це лютий або березень. Під час Лосара ви побачите барвисті прикраси, традиційні танці та церемонії. Це щасливий час з безліччю культурних заходів, і вас навіть можуть запросити долучитися до веселощів.

Храми та монастирі

Команда Похід до базового табору Евересту для початківців У Непалі не лише прекрасні гори; тут також можна відвідати деякі особливі місця, які називаються монастирями. Ці монастирі не лише призначені для молитви, а й мають важливу історію та культуру. Ось деякі з них:

  • Ступа Бодха в Катманду
  • Свамбхунатх у Катманду
  • Пашупатінатх у Катманду
  • Дава Чолінг Гомпа в Тенгбоче
  • Монастир Кхумджунг
  • Монастир Пангбоче
  • Монастир Намче
  • Монастир Рімішунг у Пхакдінгу
  • Дебоче Ані Гумба
  • Монастир Дечен Чохорлінг у Теймі
  • Монастир Пема Чолінг у селі Гхат
  • Рангдо Гомпа в селі Чхеплунг

Непальська традиційна їжа та одяг

Непал має багато різних традицій, оскільки це суміш багатьох культур. Люди в Непалі мають свою особливу їжу та одяг, які відображають їхню культуру.

Одна відома непальська страва називається «Дал Бхат». Це страва з сочевичного супу та рису. Зазвичай її їдять з іншими продуктами, такими як овочі, соління, а іноді й м’ясо. Ще одна смачна страва — «момо». Це пельмені з різними начинками та смачним соусом.

У Непалі одяг залежить від їхнього походження та походження. Для чоловіків поширеним є одяг «Даура Сурувал». Це особлива сорочка на ґудзиках та вузькі штани. Жінки часто носять «Гунью Чоло». Цей одяг включає довгу барвисту спідницю, блузку та хустку, схожу на шарф. Цей традиційний одяг має гарні візерунки та відображає різні культури Непалу.

Багато груп у Непалі також мають свої особливі вбрання, що робить моду Непалу справді барвистою та різноманітною.

Культура неварі в Катманду

Культура народу в КатмандуНепал, який називають культурою неварі, справді цікавий. Народ неварів, який родом з цієї місцевості, значно вплинув на те, як тут ведуться справи.

Одна з цікавих рис їхньої культури — це унікальні будівлі. Ви можете побачити багато чудових храмів, схожих на пагоди. Ці храми славляться своїми вишуканими дерев'яними вікнами та дверима. Ці будівлі роблять Катманду дуже унікальним та красивим.

Культура неварі також любить святкування. У них цілий рік проводиться багато фестивалів, вони барвисті та жваві.

Люди тут також дуже духовні. У численних храмах та монастирях практикуються як буддизм, так і індуїзм. Тому тут є духовне місце для тих, хто є релігійним або просто цікавиться цими традиціями.

І останнє, але не менш важливе: неварці мають репутацію надзвичайно вправних майстрів. Гончарство, обробка металу та традиційне мистецтво є їхніми улюбленими техніками. Люди люблять колекціонувати їхні металеві скульптури та красиву кераміку.

Популярні об'єкти Всесвітньої спадщини в Непалі

ЮНЕСКО, міжнародна організація, обирає особливі місця по всьому світу за їх культурним або природним значенням. Ці місця називаються «об’єктами всесвітньої спадщини». Країни, які беруть участь у Конвенції ЮНЕСКО про всесвітню спадщину, що розпочалася у 1972 році, можуть пропонувати ці об’єкти.

Старі будівлі та історичні місця належать до культурної спадщини. Унікальні природні утворення, такі як гори, печери або красиві природні місця, важливі для науки, збереження або їхньої природної краси, належать до природної спадщини.

Непал погодився дотримуватися цих правил у 1978 році, що означає, що його історичні місця також стають об'єктами Всесвітньої спадщини, оскільки вони відповідають критеріям.

Нижче ми перерахували об'єкти Всесвітньої спадщини в Непалі, які ви можете відвідати під час початківців під час походу до базового табору Евересту.

  • Sagarmatha National Park
  • Площа Катманду Дурбар
  • Площа Бхактапур Дурбар
  • Площа Патан Дурбар
  • Boudhanath Stupa
  • Храм Чангу Нараян
  • Pashupatinath Temple
  • Ступа Сваямбунатх
Починаючи з

$9,900

на особу (у доларах США)
Число зірок:

високо оцінений - На основі 200 TripAdvisor & 93 Google Відгуки

  • 1+ осіб 9999
    Дол. США 9900
Задавати питання

Відгуки!

Надихайтеся цими історіями.

Написати відгук

Відгуки Tripadvisor

На людину $9,900

Плануйте своє наступне
Подорож до Гімалаїв!

Ми плануємо індивідуальні та гнучкі тури відповідно до тривалості вашої відпустки, додаткових побажань та вимог.

Плануйте свої поїздки
план-і
профіль

Поспілкуйтеся з нашим дизайнером подорожей у Шибі

Потрібна допомога? Наш досвідчений агент готовий допомогти! Будь ласка, заповніть форму нижче, щоб розпочати чат і швидко вирішити ваші запитання.

Будь ласка, увімкніть JavaScript у своєму браузері, щоб заповнити цю форму.