Базовий табір Евересту Trek

15 Днів
Помірна

Макс. Висота

5,545 м

Кращий сезон

Жовтень-грудень та бер-травень

діяльність

Trekking

Початкова / Кінцева точка

Катманду/Катманду

Огляд походу до базового табору Евересту

«Похід до базового табору Евересту вважається найграндіознішою прогулянкою в Гімалаях».

Підкорення базового табору Евересту – це широко відоме та омріяне місце у всьому світі. Після того, як вершину світу вперше підкорили у 1953 році два легендарні альпіністи, сер Едмунд Гілларі та Тенцинг Норгей Шерпа , підкорення регіону базового табору Евересту стало неймовірною атракцією, яку щороку з нетерпінням чекають тисячі любителів пригод.

Цей 15-денний пакетний похід EBC проведе вас до підніжжя найвищої вершини світу на висоті 5,364 метри над рівнем моря. Незважаючи на складність походу, стежки EBC пропонують вам мальовничі краєвиди, пишні ліси, вільноплинні річки, льодовики, чарівні села, підвісні мости та багато іншого.

Трекінг до базового табору Евересту вважається найвидовищнішим трекінговим маршрутом у світі, що забезпечує незабутні враження та найграндіозніший похід у Національному парку Сагарматха , відомому як найвисокогірніший національний парк на землі.

Більше того, трекінг у регіоні Евересту дозволить вам відчути унікальну культуру та традиції шерпів. Відвідування монастиря Тенгбоче, найбільшого в регіоні Кхумбу, є ще однією визначною пам'яткою під час трекінгу до базового табору Евересту. Відвідування базового табору Евересту дасть вам відчуття досягнення, яке ви будете плекати вічно.

Ви хочете летіти з Катманду до Лукли прямими рейсами? За один рік (вісім-десять місяців) ви можете летіти літаком безпосередньо з Катманду до Лукли та з Лукли до Катманду. Запитайте про найкращий пакет EBC track + airline.

Найкраща місцева трекінгова компанія з Непалу, Life Himalayan Trekking, пропонує трекінг до базового табору Евересту зі страховкою подорожі, включаючи висотну хворобу та рятувальну допомогу гелікоптером. Отримайте найкращу пропозицію на 2026-2027 роки для групового бронювання!

Найцікавіші моменти походу до базового табору Евересту - 15 днів

Прилетіть до аеропорту Лукли та насолодіться захоплюючими краєвидами Непальських Гімалаїв.
Підйом до базового табору Евересту 5364 м, класична стежка шерпів та підкорення великої висоти та льодовиків.
Відвідайте унікальні села шерпської культури, насолодіться панорамними краєвидами та монастирем, а також познайомтеся з місцевими жителями під час походу до чайної хатини.
Відвідайте базовий табір Евересту та підніміться на Кала Паттар (5545 м), щоб помилуватися чудовим видом на Еверест, Лхоцзе, Нупцзе та інші вершини.
Дослідіть різноманітну флору та фауну Національного парку Сагарматха.
Відвідайте історичний монастир Тенгбоче, який має велике значення для буддистів.
Відвідайте найвищий льодовик на землі — льодовик Кхумбу.
Відвідайте жваве містечко Намче-Базар.
Пройдіться молитовними колесами, підвісними мостами, барвистими прапорами, каменями Мані тощо.

Маршрут походу до базового табору Евересту

день 01 Прибуття в Катманду та трансфер до готелю

Ваша чудова подорож до Непалу розпочнеться з вашого прибуття до міжнародного аеропорту Трібхуван, Катманду. Представник Life Himalaya тепло зустріне вас в аеропорту та доставить до вашого готелю на нашому приватному автомобілі.

Реєстрація в готелі та відпочинок до нашої зустрічі. Увечері ми зустрінемося в головному офісі для брифінгу та обговорення поїздки. Ми повідомимо вам час зустрічі після вашого прибуття до готелю.

Нічліг у готелі Talaju Boutique / готелі Jampa (03-зірковий)

Максимальна висота над рівнем моря

1,360 м.

Тривалість походу

25 хвилин

Приміщення

3-зірковий готель

день 02 Переліт з Катманду до Лукли або з Рамечапу до Лукли та перехід до Пхакдінга

Рано вранці ми вилітаємо на злітно-посадкову смугу імені Тенцинга Гілларі в Луклі, що знаходиться на висоті 2810 метрів над рівнем моря. Лукла є головними воротами до регіону трекінгу на Еверест і прекрасним гірським містечком.

Протягом сезону, з кінця березня до початку травня або з кінця вересня до листопада, рейси з Катманду до Лукли виконуються з Рамечапа. Це мало місце протягом останніх кількох років для управління повітряним рухом аеропорту Катманду, оскільки в пік сезону щодня виконується 40-50 рейсів. Тому в таких випадках гостям доводиться їхати 4-5 годин до Рамечапа, який знаходиться за 130 км від Катманду, і здійснити 20-хвилинний переліт до Лукли. Ми також організуємо приватний транспорт для гостей та гідів за ту ж ціну.

Після прибуття до Лукли ми зустрінемося з нашою командою трекінгу в Луклі та розпочнемо наш піший похід, що пролягатиме через мальовничий ландшафт до села Гхат.

З Гхату ми можемо вирішити, чи обідати в Гхаті, чи дістатися до Пхакдінга, щоб пообідати. Нарешті, ми здійснимо пологий спуск (близько години) до невеликого села Пхакдінг на березі річки Дудх Коші. Ночівля в чайному будиночку в Пхакдінгу.

Нічліг у готелі Pine Forest/Sonam Lodge

Максимальна висота над рівнем моря

2,640 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

3 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

Транспорт

30 м польоту

день 03 Похід від Пхакдінга до Намче Базару

Після раннього сніданку в чайному будиночку ми готуємося розпочати день. Приблизно через п'ять годин ходьби ми прибудемо до столиці шерпів – Намче-Базар.

Наш захопливий трекінговий маршрут проходить через кілька підвісних мостів над річкою Дудх-Коші, типовим селом Бенкар, Монджо, Джорсале, пишним зеленим рододендроновим лісом та Національним парком Сагарматха. Після прибуття на Намче-Базар ми селимося в гостьовому будинку та відпочиваємо. Нічліг у чайному будиночку на Намче-Базар.

Нічліг у готелі Namche/Himalayan Culture Home

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

6 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 04 День відпочинку та акліматизації на Намче-Базар.

Ми вже на висоті 3440 метрів. Цієї висоти достатньо, щоб будь-хто міг залишитися ще на день, здійснивши кілька екскурсій для акліматизації. Акліматизація тут є важливою частиною походу до базового табору Евересту, оскільки ми піднімаємося на більшу висоту в Гімалаях.

Сьогодні ми піднімемося на вищу висоту до готелю Everest View – найвисокогірнішого готелю класу люкс у світі, щоб помилуватися видом на гору Амадаблам зблизька та панорамними видами на найвищі гори світу, включаючи Еверест. Після обіду ми повернемося до Намче-Базар, щоб провести там ніч.

Нічліг у готелі Namche/Himalayan Culture Home

Максимальна висота над рівнем моря

3,440 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

4 години ходьби

Приміщення

Будиночок

день 05 Похід від базару Намче до Тенгбоче

Наш день розпочнеться після сніданку в чайному будиночку. Сьогоднішнє наше місце призначення — Тенгбоче, що приблизно за п'ять годин вище базару Намче. Пройшовши мальовничою стежкою вгору, ми піднімемося до села Тенгбоче. Тенгбоче — це чудове село в регіоні Евересту з чарівним краєвидом на найвищі гори світу, а також відоме найстарішими та найбільшими духовними буддійськими монастирями Тенгбоче.

Нічліг у Гімалаях або Таші Делекх

Максимальна висота над рівнем моря

3,870 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

5 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 06 Похід від Тенгбоче до Дінбоче

Трек Намче-Тенгбоче — Трек з Намче до Тенгбоче

Сьогоднішня прогулянка до Дінгбоче триватиме приблизно чотири-п'ять годин. Наша прогулянка продовжується вздовж річки Імджа Хола, перетинаючи міст, щоб дістатися до Оршо - шлях до Феріче та Дінгбоче розділяється. Йдучи вздовж річки Лобуче, ми вирушаємо до Дінгбоче.

Дінгбоче – це прекрасне село, розташоване на висоті 4360 метрів. Прибувши до села Дінгбоче, ми поселимося в гостьовому будинку та насолодимося прекрасною та спокійною гірською атмосферою.

Нічліг у Stupa Inn/Heritage

Максимальна висота над рівнем моря

4,360 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

5 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 07 День акліматизації в Дінгбоче.

День відпочинку в поході Дінгбоче — День акліматизації в Дінгбоче.

Ми знову достатньо високо, щоб провести ще один день акліматизації. Сьогодні ми зупинимося в Дінгбоче, щоб забезпечити належну акліматизацію на висоті та залишатися активними під час високогірного походу. Село Дінгбоче пропонує кілька екскурсій, а потім ми піднімемося до гори Накарджун і повернемося в Дінгбоче, щоб відпочити. Сьогоднішній похід дозволить нам побачити одні з найвидовищніших краєвидів Гімалаїв з іншого ракурсу. Нічліг у чайному будиночку в Дінгбоче.

Нічліг у Stupa Inn/Heritage

Максимальна висота над рівнем моря

4,360 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

4 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 08 Похід від Дінгбоче до Лобуче

Після дня відпочинку в Дінгбоче наш чудовий день трекінгу розпочнеться з ранкової прогулянки з неймовірними гірськими пейзажами та захопливими гімалайськими краєвидами. Наша спокійна прогулянка приведе нас до Тугли – ідеального місця для обіду. Сьогоднішній трекінг ще більше наблизить нас до чарівного базового табору Евересту.

Далі наш маршрут з'єднується з перевалом Тулга, де знаходяться кам'яні пам'ятники нещасним альпіністам, які загинули під час сходження на Еверест, Лхоцзе та інші високі гори. Після цього приємна прогулянка приведе нас до Лобуше.

Нічліг у Національному парку або на Матері- Землі

Максимальна висота над рівнем моря

4,940 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

7 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 09 Трек від Лобуше до Горак Шеп та похід до базового табору Евересту

Сьогодні найцікавіший та найпригодничіший день нашого походу до базового табору Евересту. Нарешті наше довге очікування сьогодні закінчується. Сьогоднішня прогулянка приведе нас до нашого головного пункту призначення – базового табору Евересту.

Пройшовши льодовиковою стежкою Кхумбу, ми досягаємо Горакшепа, де селимося в гостьовому будинку, залишаємо там свої речі та готуємося до виїзду до базового табору Евересту. Після обіду ми вирушаємо до найвисокогірнішого базового табору світу. Ми насолоджуємося митями в базовому таборі деякий час і повертаємося до Горакшепа.

Нічліг у готелі Yeti або Everest Inn

Максимальна висота над рівнем моря

5,364 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

6 години ходьби

Приміщення

Будиночок

день 10 Похід до Кала Паттхар і похід до Феріче

Сьогодні ми будемо на найвищій висоті подорожі. Наш день розпочнеться дуже рано вранці, коли ми вирушимо в похід до Калапаттару, звідки відкривається захопливий вид на гору Еверест та інші гори хребта, а також неймовірний схід сонця над Гімалаями.

Ми повертаємося до Горакшепа та снідаємо. Після сніданку ми залишаємо гостьовий будинок та починаємо спускатися вниз до прекрасного села Феріче.

Нічліг у Гімалайському/Едельвейсовому Феріче

Максимальна висота над рівнем моря

5,545 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

7 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 11 Трек від Pheriche до села Phroste

Сьогодні ми вирушаємо до Пангбоче та обираємо новий, менш людний маршрут до села Форсте. Під час проходження маршруту ви побачите різні краєвиди на Амадаблам, Тамсерку та монастир Тенгбоче. Сьогодні нас чекає чудова прогулянка переважно спускною стежкою, що проходить повз мальовничі села Пангбоче та неймовірні гімалайські пейзажі регіону Кхумбу. Ми насолодимося природними та культурними дивами шерпського села Форсте.

Нічліг у гостьовому будинку Phorste

Максимальна висота над рівнем моря

3,810 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

6 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 12 Похід з Форсте до Монджо

Нічліг на горі Кайлаш/самітському лоджі

Максимальна висота над рівнем моря

2,860 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

6 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 13 Монджо до Лукли

Після сніданку ви пройдете тим самим маршрутом, що й раніше, пройшовши Токток, Пхакдінг, гхат, Чіплунг (2650 м), останні 200 метрів, щоб піднятися до Лукли. Ваш похід EBC завершено, насолоджуйтесь вечором у Луклі та святкуйте успіх походу.

Нічліг у готелі The Nest/Hikers INN

Максимальна висота над рівнем моря

2,840 м.

Харчування

Сніданок, обід та вечеря

Тривалість походу

6 годин ходьби

Приміщення

Будиночок

день 14 Рейс з Лукли до Катманду

Сьогодні ми вилітаємо якомога раніше до Катманду, прощаючись з регіоном Евересту. Після прибуття в готель та реєстрації решту дня проведемо у вільному часі. Решту дня ви можете зайнятися своїми особистими справами, такими як дослідження Катманду , покупка сувенірів, сеанс масажу у трекерів або просто прогулянка околицями.

Увечері відбудеться прощальна вечеря, організована Life Himalaya у типовому непальському ресторані, з культурним танцем на честь успішного завершення нашої подорожі.

Нічліг у бутик-готелі Talaju / Jampa (03-зірковий)

Максимальна висота над рівнем моря

1,360 м.

Харчування

Сніданок і вечеря

Приміщення

Готель 3 Star

Транспорт

35 хвилин польоту

день 15 Відправлення

В останній день ми організуємо трансфер з готелю до аеропорту відповідно до вашого часу відправлення, а наш представник тепло прощається з вами та бажає вам щасливої подорожі, сподіваючись побачити вас у новій пригоді в Непалі.

Харчування

Необхідне спорядження для скелелазіння в Непалі

Пляшка води
Батарейки та лампочки
ліхтарик
Особистий рушник
Швейцарський армійський ніж
Рюкзак
Сонцезахисний лосьйон
Аптечка та аптечка першої допомоги
Кравецький набір
Шкарпетки з поліпропілену/вовни
Інше необхідне обладнання
Спальний мішок
Пуховик
Водонепроникна куртка
Трекінгові черевики/черевики
Кемпінгове взуття
Джемпер/куртка
Штани для походів
Сорочки туристичні
Сорочка з довгими рукавами
Футболки
Капелюх від сонця
Перчатки
Вовняна шапка
Довга білизна
Захисні окуляри або сонцезахисні окуляри
Гетри
Сонцезахисний крем для губ
Легкі бавовняні шкарпетки
Гірські трекінгові черевики
Вовняні шкарпетки, які можна носити з чоботами
Нейлонова вітровка
Утеплені штани
Нейлонові вітрові штани
Бавовняні/вовняні сорочки з довгими рукавами
Капелюх від сонця
Довгі бавовняні шорти для походів
Фліс/вовна для скелелазіння
Легкий фліс
Килимок для сну (каррі-килимок) або терморест
Пуховий спальний мішок для високогір'я
Пуховик/штани/жилет
Легкі бавовняні спортивні шкарпетки та вовняні шкарпетки
Водонепроникна куртка для скелелазіння
Налобний ліхтарик/батарейки/лампочки
Сонячні окуляри для скелелазіння
Легкі термоізольовані лижні рукавички
Сонцезахисний екран
Теплі штани для скелелазіння
Вовняна довга білизна
Інше необхідне обладнання
Черевики для скелелазіння
Гетри
Льодоруб
Освоювати
Скоби
Карабіни
Стрічки/стропи
Снігові бари
Льодобур
Кам'яні кілочки
Мертві
Капелюх-розбійник
Сумка на день
Рюкзак
Бальзам для губ
Футболки
Підйомники
Підйомники
Сумка для спорядження

що включено

Аеропорт приймає та висаджує міжнародні та внутрішні рейси.
02 ночі в 03-зірковому готелі в Катманду, включаючи сніданок.
Повна інформація про відправлення, про похід, авіаквиток, гіда, гірську хворобу, а також підтвердження та продовження візи (за необхідності) та додаткові туристичні послуги перед початком походу.
Переліт з Катманду до Лукли, потім до Катманду. Дозволено багаж вагою лише 15 кг. (Велика сумка 10 кг та сумка 5 кг)
Переліт з Катманду до Лукли та Катманду для членів та відповідного персоналу.
Приватний транспорт здійснює посадку та висадку.
Найкраще проживання в лоджії та повний пансіон протягом усього походу.
Сніданок, обід та вечеря включені у вартість проживання та обираються з меню готелю.
Проживання в двомісному номері під час походу.
Відповідно до розміру групи, досвіду, гіда-похідника з державною ліцензією, корисних та доброзичливих сильних носіїв (1 носій на 2 осіб), а також їх харчування, проживання, зарплата, спорядження та страхування від нещасних випадків для всього персоналу (5 учасників трекінгу, 1 помічник гіда).
Теплий пуховик та чотири сезонні спальні мішки будуть надані під час походу EBC за потреби (пуховик та спальний мішок необхідно повернути після поїздки).
Плата TIMS – Система управління інформацією трекерів (будь ласка, візьміть з собою 2 фотографії паспортного розміру для отримання дозволів)
Вартість дозволу на трекінг у Національному парку Сагарматха (гора Еверест). Базовий табір Евересту карта маршруту.
Місцевий сільський податок муніципалітету Еверест
Аптечки першої допомоги для персоналу та груп, включаючи оксиметр
Координація служб для проведення аварійно-рятувальних операцій
Державні податки та плата за офісне обслуговування
Спортивна сумка та футболки для трекінгу Life Himalaya у подарунок!!
Сертифікат про досягнення.

Що виключено

Вартість харчування не вказана в розділі «Включення харчування» маршруту.
Додаткова ніч у Катманду
Страхування подорожей.
Міжнародні авіаквитки.
Вартість в'їзної візи до Непалу.
Всі напої та інші особисті витрати.
Перекуси та інші особисті витрати.
Зарядка акумулятора, гарячий душ та міжнародні телефонні дзвінки.
Послуга, не згадана вище.

Трек до базового табору Евересту – важлива інформація

Трекінг до базового табору Евересту – це цілорічний трекінг. Березень-травень та вересень-грудень – найкращі сезони для походу до базового табору Евересту; також цей період відомий як найбільш організований трекінговий період у Непалі. Цей трекінг до базового табору Евересту – це стандартний 15-денний пакет, і якщо ви хочете розглянути короткий трекінг з польотом на гелікоптері, то не соромтеся повідомити нам. Цей маршрут трекінгу до базового табору Евересту вимагає гарної фізичної підготовки та певного досвіду трекінгу, а також знання стежок та складного клімату під час проходження через великі висоти.

Якщо у вас немає попереднього досвіду, ми можемо з цим впоратися. Трек до базового табору Евересту пропонує унікальний ландшафт, географічне різноманіття, вражаючі пейзажі, культури та спосіб життя всесвітньо відомих альпіністів- шерпів, села та кілька буддійських монастирів, підвісні мости, флору та фауну, а також панорамні види на гори регіону треку до базового табору Евересту.

Усі трекери успішно завершили 10-денний похід до базового табору Евересту

Компанія Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd пропонує вам якісні послуги, що відповідають вашим потребам та бажанням. Наш маршрут походу до базового табору Евересту буде гнучким відповідно до ваших потреб, наявності та часу. Під час походу до базового табору Евересту ми також надаємо вам спальні мішки, карту походу до базового табору Евересту та футболки. Якщо ви шукаєте додаткову інформацію про вартість походу до базового табору Евересту, ви можете пошукати наші спеціальні пакети для походів. Похід до базового табору Евересту в регіоні Евересту. Ми є найкращою компанією, що спеціалізується на походах до гори Еверест. Наш цінний гість, який здійснив похід з нами, нагородив нас як найкраще місцеве агентство з продажу походів EBC.

Варіанти розміщення вздовж походу до базового табору Евересту

Під час культового походу до базового табору Евересту існує кілька варіантів проживання. Чайні будиночки , лоджії , проживання в сім'ях та кемпінги є поширеними варіантами проживання під час походу до базового табору Евересту. Ці варіанти розміщення часто належать місцевим жителям, які надають вам основні зручності під час вашого перебування. У нижньому регіоні Евересту ви знайдете хороші готелі, де ви можете шукати варіанти розкішного розміщення, але щойно ви піднімаєтеся вище, якість знижується. Однак ви можете отримати комфортне житло під час походу до базового табору Евересту.

Готелі надають вам номери зі зручними ліжками, де ви можете отримати електричні ковдри, душ з гарячою водою та обігрівач у своїх кімнатах. Так само, лоджії або чайні будинки пропонують прості номери та зручності. У вас буде ліжко, ковдри та інші основні зручності. Ванні кімнати будуть спільними. Крім того, кемпінг – це ще один варіант проживання, який обирають трекери, але це один з найскладніших варіантів проживання для трекінгу EBC.

Які найкращі пори року для трекінгу до базового табору Евересту (EBC)?

Осінь і весна вважаються найкращими порами року для походу до базового табору Евересту. Ці пори року пропонують ідеальні умови для трекінгу в регіоні Евересту. Помірна температура, сприятливі погодні умови та найкращі краєвиди роблять цей час ідеальним для дослідження регіону Кхумбу.

весна

Весняні місяці, з березня по травень , – один із найкращих періодів для дослідження регіону Кхумбу. Довгі сонячні дні, ясне блакитне небо, захоплюючі краєвиди та вільноплинні річки роблять весну найкращим часом для відвідування гори Еверест. Денна температура в регіоні Евересту коливається від 5°C до 15°C, тоді як нічна температура коливається від -5°C до -15°C протягом весняних місяців. Крім того, навесні цвітуть польові квіти, що робить стежки барвистими.

осінь

Осінні місяці в Непалі починаються у вересні та тривають до листопада . Це ще один ідеальний час для трекінгу в Гімалаях. Приємна температура, величні краєвиди Гімалаїв, ясне блакитне небо тощо роблять осінь найкращим часом для трекінгу на Евересті. Денна температура на стежках Евересту коливається від 8°C до 12°C, тоді як нічна температура коливається від -10°C до -15°C. В осінні місяці температура трохи прохолодна. Однак осінь — це святковий сезон у Непалі. Восени, відвідуючи EBC, ви можете відвідати такі фестивалі, як Дашайн та Тіхар.

Поради щодо безпеки та акліматизації на висоті під час походу EBC Trek

Культовий похід до базового табору Евересту ставить перед вами численні виклики на своїх стежках. Підйом до підніжжя найвищої вершини світу – це нелегкий подвиг для всіх. Ви досягнете висоти 5400 метрів над рівнем моря. Занепокоєння щодо гірської хвороби виникає, коли ви починаєте підйом з висоти понад 2500 метрів над рівнем моря. Крім того, похід кам'янистою місцевістю вимагає багатьох запобіжних заходів. Ось кілька обов'язкових порад щодо безпеки та акліматизації, яких ви повинні дотримуватися.

Успішно надіслано похід до базового табору Евересту

Правильна акліматизація

Акліматизація є надзвичайно важливою під час походу в Непалі. Ймовірність гірської хвороби зростає зі сходженням на велику висоту. Ось чому вам слід включити до свого маршруту дні акліматизації. Це допомагає вашому організму адаптуватися до великих висот і зменшує ймовірність гірської хвороби. Похід до підніжжя гори Еверест зазвичай складається з двох днів акліматизації на горі Еверест і в Дінгбоче. Ці два дні акліматизації допоможуть вашому організму адаптуватися до гімалайської погоди та дадуть вам час для відпочинку.

Якісне спорядження та обладнання

Одним із найважливіших факторів для успішного завершення походу є наявність якісного спорядження та обладнання. Погода в EBC зазвичай прохолодна, і вам потрібне якісне спорядження, щоб зігрітися. Ви можете швидко застудитися, якщо піддасте своє тіло холодним погодним умовам. Вам знадобляться міцні туристичні черевики, теплі рукавички та товсті шкарпетки , щоб захистити руки, ноги та пальці ніг від замерзання. Також переконайтеся, що у вас є якісний пуховик та теплі штани , щоб зігрітися під час походу.

Піднімайтеся поступово

Ще одна важлива річ, про яку слід пам'ятати під час трекінгу до EBC, – це поступовий підйом. Незалежно від того, який темп ви можете набрати, головне – підніматися повільно. Ваше тіло повинно належним чином акліматизуватися на великих висотах. Одне з золотих правил, якого слід дотримуватися під час трекінгу, – «Піднімайтеся високо, спіть низько» . Подолання максимальної висоти за один день збільшує ризик захворіти на гірську хворобу. Щодня слід долати лише близько 500-700 метрів набору висоти.

Будьте гідратовані

Під час походу в Гімалаях важливо підтримувати водний баланс організму. Оскільки ви будете багато пітніти, вкрай важливо підтримувати водний баланс. Зневоднення збільшує ризик розвитку гірської хвороби. Найкраще випивати близько 3-4 літрів води щодня. Гідратація відіграє ключову роль у багатьох функціях нашого організму.

Дозволи та збори для EBC Trek

Для походу до базового табору гори Еверест знадобляться два дозволи. Для досягнення базового табору потрібні дозволи муніципалітету Кхумбу та дозволи національного парку Сагарматха . Ви можете отримати дозвіл на національний парк Сагарматха в Катманду або в Луклі. Однак ви не зможете знайти дозволи муніципалітету Кхумбу в Катманду, і ви можете отримати цей дозвіл після прибуття в аеропорт Лукли.

Дозволи	Збори для іноземців	Збори для громадян SAARC	Збори для громадян Непалу
Вхідний квиток до Національного парку Сагарматха	3000	1500	100
Дозвіл сільського муніципалітету Кхумбу	2000	2000	Безкоштовно

Примітка: Вартість дозволів на проживання в сільській громаді Кхумбу становитиме 2500 нігерійських рупій, якщо термін перебування перевищує чотири тижні. Також дітям віком до 10 років надається безкоштовний вхід до Національного парку Сагарматха.

Культура та традиції шерпів під час походу EBC

Шерпи – це мешканці гімалайського регіону Непалу. Ці люди відомі своєю хоробрістю, скромністю та невинністю. Більшість чайних будиночків, лож, готелів тощо в регіоні Евересту належать шерпам. Вони надзвичайно гостинні та дружелюбні. Під час вашого перебування на треку EBC ви зможете поспілкуватися з ними та дізнатися про їхню культуру, традиції та спосіб життя. Народ шерпів сповідує тибетський буддизм як свою релігію. Мані Рімду, Думджі, Лошар, Палден Лхамо тощо – це деякі поширені свята, які святкують шерпи.

Більше того, ви також можете побачити, як вони носять свій традиційний одяг, слухають свою традиційну музику та танцюють під неї. Шерпи – найкращі гідчики або носії для альпіністських експедицій чи трекінгу. Вони легко долають будь-які труднощі чи перешкоди. Спілкування з шерпою допоможе вам дізнатися про їхній спосіб життя, ритуали та унікальну культуру.

Набір висоти до базового табору Евересту

Місце проведення	Висота
Катманду	1,350 м
Лукла	2,800 м
Phakding	2,610 м
База Намче	3,483 м
Тенгбоче	3,870 м
Дінгбоче	4,360 м
Лобуче	4,940 м
Базовий табір Евересту	5,364 м

Наскільки складний похід до базового табору Евересту?

Коротше кажучи, трекінг до базового табору Евересту є складним , але це не означає, що його надзвичайно важко здійснити. Будь-хто з гарною фізичною підготовкою та сильною силою волі може успішно завершити трекінг. Вам не потрібні жодні технічні навички скелелазіння, щоб дістатися до базового табору Евересту. Однак попередній досвід трекінгу буде перевагою, якщо ви плануєте трекінг до базового табору. Загальна відстань, яку потрібно подолати під час класичного трекінгу до базового табору Евересту, становить близько 110 км . Трекінг тривалістю близько 15 днів є дуже складним і може зробити вас монотонними.

Класичний трек EBC може бути не таким складним, як трек по колу Дхаулагірі, але на стежках EBC є багато складних підйомів і спусків. Більше того, досягнення висоти 5,364 метри над рівнем моря збільшує ризик гострої гірської хвороби. Харчування та проживання додають ще одну складність до треку. Менша кількість варіантів харчування, відсутність домашнього затишку та невелика кількість зручностей ускладнюють похід. Так само є багато інших факторів, які ускладнюють сам трек.

Трек до базового табору Евересту - Найчастіші запитання

Які види житла доступні в базовому таборі Евересту?

Розкішні лоджії в Луклі, Пхакдінзі, Намче-Базарі, Дебуше та Дінгбоче, а також прості чайні будиночки та лоджії доступні вздовж маршруту трекінгу до базового табору Евересту, де пропонуються харчування, проживання та основні зручності.

Чи безпечно йти до базового табору Евересту?

За належної підготовки, похід до базового табору Евересту може бути безпечним та корисним досвідом. Однак важливо знати про ризики, пов'язані з високогірним походом, такі як гірська хвороба, та вживати необхідних запобіжних заходів. Більшість людей беруть місцевого гіда або носильника та приєднуються до місцевої спеціалізованої компанії з походів на Еверест.

Чи потрібен мені дозвіл на відвідування базового табору Евересту?

Так, для в'їзду до Національного парку Сагарматха, який включає базовий табір Евересту, потрібен дозвіл на трекінг O2. Вам також потрібно буде отримати місцевий дозвіл на трекінг від місцевої влади Непалу та дозвіл на відвідування національного парку в селі Джорсалле поблизу Монджо.

Скільки часу потрібно, щоб піти до базового табору Евересту?

Типовий пішохідний маршрут до базового табору Евересту займає від 7 до 12 днів в один бік, залежно від початкової точки та темпу мандрівника.

Де розташований базовий табір Евересту?

Базовий табір Південного Евересту розташований на висоті приблизно 5,364 метри (17 598 футів) над рівнем моря в Непалі. Він відомий серед любителів трекінгу та альпінізму, ніж обидва базові табори. Еверест - це класичний табірний трек, всесвітньо відомий, який триває 15 днів з Катманду до Катманду.

Чи безпечно йти до базового табору Евересту?

Похід до базового табору Евересту може бути безпечним та корисним досвідом за умови належної підготовки. Однак важливо знати про ризики, пов'язані з високогірним походом, такі як гірська хвороба, та вживати необхідних запобіжних заходів.

Яка їжа найкраще підходить для походу до базового табору Евересту?

Для походу до базового табору Евересту найкраще підійде місцева вегетаріанська їжа, а не смажена та м'ясна. На обід та вечерю найкраще підійдуть національні страви Непалу: дал-бат (рисово-капустяний суп, овочеве каррі), суп з локшиною, часниковий суп та імбирний чай.

Яка найскладніша частина походу до базового табору Евересту?

Список найскладніших ділянок походу до базового табору Евересту.

Погода в Луклі ускладнює переліт.
Міст Гіларі до Намче Баззар
Пхунгі Тханга до монастиря Тенгбоче.
Дугла 4620 м до перевалу Дугла 4830 м
З Горакчіпа до базового табору Евересту та назад до Горакчіпа
Горакдешево до Kalaptther 5545m

Наскільки складний похід до базового табору Евересту?

Трекінг до базового табору Евересту – це похід середньої складності, який створює кілька труднощів під час трекінгу в регіоні Евересту. Незважаючи на те, що це складний похід, будь-кому з хорошою фізичною підготовкою не потрібні жодні технічні навички чи попередній досвід трекінгу, щоб дістатися до бази Евересту.

Скільки коштує похід до базового табору Евересту?

Зазвичай, вартість походу до базового табору Евересту коливається від 1000 до 3000 доларів. Ця ціна залежить від кількох факторів, таких як пакети вашого туроператора, ваш маршрут походу, обрані вами варіанти розкоші, ваші послуги гідів та носіїв тощо.

Чи підходить похід до базового табору Евересту для початківців?

Так, культовий трек до базового табору Евересту призначений для початківців, але він ставить перед початківцями певні виклики. Складні підйоми/спуски та проблеми з акліматизацією можуть викликати занепокоєння, але будь-хто з хорошою фізичною підготовкою та сильною волею може легко дістатися до підніжжя гори Еверест.

Яке вікове обмеження для відвідування базового табору Евересту?

НЕМАЄ ВІКОВИХ ОБМЕЖЕНЬ для походу до базового табору Евересту. Однак досягнення висоти близько 5400 метрів над рівнем моря може бути дуже ризикованим для дітей та людей похилого віку.

Що найскладніше у поході до базового табору Евересту?

Третій день походу від Ларджа Дован до Намче, п'ятий день походу від Намче до Тенгбоче та восьмиденний похід від Дінгбоче до Лобуче часто вважаються найскладнішою частиною походу до базового табору Евересту.

Чи можна дійти до базового табору Евересту без гіда?

Ви не можете піднятися до базового табору Евересту без гіда. Найм гіда є обов'язковим для походу EBC, який допоможе вам легко зорієнтуватися на складних підйомах та спусках базового табору Евересту.

Скільки коштує переліт з базового табору Евересту до Лукли?

Похід до базового табору гори Еверест 2025-2026. Кожен трекер повинен летіти до Лукли з Катманду або з аеропорту Рамечап Манталі до Лукли. Найновіша вартість внутрішнього перельоту для походу в регіон Евересту становить 240 доларів США для трекерів: Катманду - Лукла, а з аеропорту Манталі (Рамечап) до Лукли - 190 доларів США з особи в один бік!

Скільки коштують послуги гіда та портьє за день під час походу до базового табору Евересту?

Послуги гарного місцевого гіда, який розмовляє англійською, коштують від 30 до 45 доларів США, а місцевого портьє — від 25 до 30 доларів США на день, включаючи зарплату, туристичну страховку та спорядження!

Починаючи з

$1,425

на особу (у доларах США)

найкращий рейтинг - на основі 200 відгуків TripAdvisor та 93 відгуків Google

1 - 1 людина
Дол. США 1790
2 - 4 люди
Дол. США 1590
5 - 10 люди
Дол. США 1495
10+ осіб 9999
Дол. США 1425

Задавати питання

Відгуки!

Надихайтеся цими історіями.

Написати відгук

Відгуки Tripadvisor

      EXCELLENT  
   На основі відгуки 210 
    
 
 
 
   
 
 
       Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Стефано Г. 
 
 
 
 Перевірений Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Виконайте приватний трекінг верхнього Мустанга, відвідавши Катманду. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Бравісимо Портер Ден. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Шерон Д. 
 
 
 
 Перевірений EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto effecte sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutte le tipologie di trasporto di cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni più difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un earnerci, non vediamo l'ora di tornare in Nepal!
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Натхнення763559 
 
 
 
 Перевірений Незабутній життєвий досвід
Ми були надзвичайно задоволені нашим походом до базового табору Евересту з Life Himalaya Trekking. З моменту зустрічі з аеропорту все було організовано ідеально. Через погодні умови компанія організувала для нас політ на гелікоптері, що зробило початок нашої пригоди ще особливішим. Наш гід, Рабін, був винятковим. Він був добрим, турботливим і піклувався про нас на кожному кроці. Щоразу, коли ми почувалися погано, він переконувався, що нам комфортно, і допомагав нам відновлюватися. Його знання гір, ретельний підхід до акліматизації та щира турбота про наше благополуччя дозволили нам безпечно продовжити подорож. Найголовніше, він ставився до нас як до родини, завдяки чому весь похід відчувався як поїздка з друзями, а не як екскурсія. Наш носильник, Арджун, був таким же дивовижним. Він завжди був веселим, веселим і неймовірно корисним. Під час акліматизаційних походів і складних моментів він навіть допомагав нам з рюкзаками, коли нам було важко. Його позитивне ставлення робило кожен день приємнішим. І Рабін, і Арджун – справжні перлини та величезний актив компанії. Ми безмежно вдячні їм за все, що вони для нас зробили. Особлива подяка також Шібі, власнику Life Himalaya Trekking. Він був доброзичливим, професійним і зробив наш досвід справді особливим від початку до кінця. Я також пережила унікальний досвід під час цієї поїздки, беручи участь у марафоні на Еверест. Рабін та Арджун прийшли підтримати мене, підбадьорювати та підбадьорювати протягом останніх кілометрів, допомагаючи мені дістатися фінішу. Це так багато для мене означало, і я ніколи не забуду. Дякую, Life Himalaya Trekking, за цей унікальний досвід. Ми неймовірно вдячні за спогади, дружбу та підтримку, які ми отримали протягом цієї незабутньої пригоди. З любов'ю та вдячністю, Домініка
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Дон Г 
 
 
 
 Перевірений Чудовий досвід з Life Himalayan
Я чудово провела час під час походу по EBC. Бірша Рай був чудовим гідом, він подбав про все необхідне. Він подбав про моє проживання та про достатню кількість води та закусок для походу. Дхан Каджл був моїм носильником і особливо подбав про мої речі: моя сумка завжди була чистою та сухою, коли її доставляли до кімнати. Він навіть ніс мій денний рюкзак на останньому етапі походу по EBC. Life Himalayan піклувався про мене з моменту приземлення, і я була без жодної сумки, аж до того, як я встигла на всі пересадки на гелікоптер. Хтось був поруч на кожному кроці. Я дуже вдячна, що обрала подорожувати з Life Himalayan. Дякую! 😊
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Перевірений 5 зірок!
Гімнамський трекінг Life подарував нам неймовірний досвід! У нас був чудовий гід, Джал Таманг. Він не тільки чудово провів бесіду, підняв настрій та надав купу корисної інформації про регіон Евересту, але й зробив усе можливе, щоб один з членів нашої групи захворів на гірську хворобу. Він невпинно працював, щоб приносити їм їжу та воду під час перебування в лікарні, а також координував їхній час у Луклі після того, як їм довелося спуститися. Я все ж таки дістався базового табору, і протягом усієї нашої подорожі він зробив весь досвід незабутнім. Умови проживання також були справді першокласними: у попередніх чайних будиночках пропонували гарячий душ, легкодоступну зарядку та навіть грілки під матрацами. Дуже рекомендую, дякую, Джал!
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Синтія С 
 
 
 
 Перевірений Табір бази Евересту
Quelle belle experience! Life Himalaya trekking et sont équipe est vraiment super. Notre guide Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Девід Б. 
 
 
 
 Перевірений Досвід на все життя!
Компанія Life Himalaya Trekking чудово про нас подбала. Ми хотіли якомога швидше дістатися до базового табору Евересту та знайшли цю компанію. Ми виявили, що це сімейна компанія, власником якої є Шеба, а його син Радж – чудові люди. Шеба спочатку був шерпою, потім став гідом, а тепер володіє власною компанією. Наш гід Рабін був таким добрим до нас! Рабін завжди докладав усіх зусиль, щоб піклуватися про нас на кожному кроці. Рабін також починав як шерпа, а тепер є гідом. Я дуже рекомендую цю компанію, наша скорочена поїздка до базового табору Евересту з 10 до 7 днів через наш щільний графік була успішною, і це була подорож усього життя, яку ми з моїм добрим другом пам'ятатимемо все життя. Який неймовірний досвід, і особлива подяка Шебі, Раджу та нашому неймовірному гіду Рабіну за те, що вони зробили це та повернули нас назад цілими та неушкодженими.
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Акрішнаппа 
 
 
 
 Перевірений Надсилання Mera Peak — дякую Сагару та Робіну за те, що це сталося
У мене був справді чудовий 11-денний похід, який завершився успішним сходженням на вершину Мера Пік. Мої гіди Сагар і Робін були неперевершеними. Вони встановили контакт з кожним туристом у групі та розуміли можливості кожного. Вони йшли з нами на кожному кроці шляху та завжди були поруч, щоб переконатися, що ми безпечно подолали складні та небезпечні ділянки. Вони підбадьорювали, розважали та надавали нам моральну підтримку, особливо під час прагнення до вершини. В якийсь момент стало так важко, що я майже був готовий повернути назад. Сагар дав мені таку необхідну підтримку, впевненість і переконався, що я не здамся. Я б не зміг дістатися вершини без них. Види з вершини були просто вражаючими, і це вартувало всіх зусиль. Дякую Life Himalaya Trekking за те, що зробили можливим цю прекрасну пригоду, яка трапляється раз у житті!!!
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Дханья Дж. 
 
 
 
 Перевірений Відмінна команда, фантастичний сервіс
Ми з другом завершили трекінг до базового табору Евересту з Life Himalaya у квітні 2026 року, і це був винятковий досвід від початку до кінця. Шиба був неймовірно швидким у спілкуванні та ретельно адаптував маршрут відповідно до наших вимог та уподобань, зробивши процес планування гладким та безстресовим. В аеропорту нас тепло зустрів наш гід Кіран, і з того моменту він забезпечував нам належний догляд на кожному кроці подорожі. Його турбота, співчуття, ентузіазм та глибокі знання гір і місцевої культури були вражаючими. Кіран постійно ставив на перше місце нашу безпеку, комфорт та задоволення, роблячи трекінг одночасно корисним та незабутнім. Наші носильники, Дхан Кумар та Астан, були однаково турботливими та підтримуючими. Я щиро рекомендую Life Himalaya за їхній винятковий досвід трекінгу, професіоналізм та справжню гімалайську гостинність. Кіран справді один з найкращих гідів, яких ми коли-небудь зустрічали, і ми з нетерпінням чекаємо повернення для нових пригод з Life Himalaya в майбутньому.
  
 
      Опубліковано на Tripadvisor  
   
   Пол Д. 
 
 
 
 Перевірений Найкращі спогади та найкращі часи
«Life Himalayas» було чудовим від початку до кінця, кожна ситуація була чудово підібрана. Мені особливо сподобався особистий підхід власника Шеби, він хоче, щоб кожен поїв на початку поїздки та взяв з собою страву на прощальний обід в кінці. Наш гід Про та шерпа Арг були справжніми героями. Без вагань рекомендую цю компанію.
  
 
  
  
 
 
     Перевірено Trustindex  Значок перевірки Trustindex є універсальним символом довіри. Лише найкращі компанії можуть отримати значок перевірки, які мають оцінку вище 4.5 на основі відгуків клієнтів за останні 12 місяців. Читати далі