Переможець премії Traveler's Choice Awards 2024/25/26

експертне зображення
Поговоріть з експертом з подорожей (Шіба)
Планувальник поїздки

Верхній Долпо Трекінг

  • 20 Днів
  • Помірна
максимальна висота

Макс. Висота

5370
найкращий сезон

Кращий сезон

Жовтень-грудень та березень-травень
значок-активності

діяльність

Trekking
початок-кінець

Початкова / Кінцева точка

Катманду/Катманду

Огляд трекінгу у Верхній Долпо

Трекінг у Верхній Долпо починається в північно-західному регіоні за масивом Дхаулагірі, у напрямку Тибетського плато. Маршрут трекінгу у Верхній Долпо проходить через найвіддаленіші райони західної землі. Долпо, земля за Гімалаями, викликає уявлення про таємничі монастирі, снігових барсів та блакитних овець. Традиції та спосіб життя залишаються незмінними в регіоні Долпо протягом десятиліть.

Верхній Долпо – це регіон містичної краси. А його віддаленість додає відвідувачам відчуття пригод. Звичаї та традиції тут дуже схожі на ті, що існують у Тибеті. Це один із регіонів Непалу, де дозволено лише обмежений трекінг. Він пропонує рідкісні можливості дослідити багато невідомих куточків регіону. Його називають «Забороненим королівством», але для іноземців він закритий. Для відвідування потрібен спеціальний дозвіл. Велика кількість гімалайської дикої природи, включаючи кабаргу, гімалайського блакитного барана та рідкісного снігового барса, робить його також місцем для екотрекінгу.

Похід починається з перельоту з Катманду до Непалганджа, приблизно 45 хвилин, а наступного ранку переліт завершується в Джупалі. Стежка проходить через численні гігантські гірські хребти над перевалом Нума-Ла (5,190 м), поки ви не досягнете озера Фоксундо в селі Рінгмо в Національному парку Фоксундо.

Після денного відпочинку можна продовжити шлях, перетинаючи різні перевали до Джумли. Головними родзинками походу є стародавні, вражаючі краєвиди, заворожливе озеро Шей-Пхоксундо, ізольовані села Рінгмо та багатовікові монастирі.

Пхоксундо – найглибше озеро Непалу, глибина якого сягає 145 м, згідно з дослідженням Департаменту гідрології та метеорології. Як і багатовікові буддійські монастирі (відомі як Шей Гомпа), дика природа, незаймані озера, високі вершини та спосіб життя людей найменш розвиненого регіону – це також інші визначні пам'ятки цього походу. Тут знаходиться священна гора під назвою «Кришталева гора», саме тому щороку сотні паломників відвідують верхній регіон Долпо та здійснюють обхід навколо гори.

Маршрут походу Верхній Долпо

день 01 Прибуття до Катманду

Після приземлення в міжнародному аеропорту Трібхуван представник нашої компанії тепло зустріне вас. Він відвезе вас до готелю, який ми забронювали для вас у Катманду.

Після цього ви можете трохи відпочити. Член нашої команди коротко розповість про ваш внутрішній рейс наступного дня. Він також коротко пояснить похід та запобіжні заходи на випадок, якщо ви відчуєте гірську хворобу. Після цього наша команда підготує всі необхідні дозволи для нашого походу у Верхній Долпо.

Якщо у вас є вільний час, радимо прогулятися вулицями поблизу вашого готелю. Пориньте у міське життя. Рекомендуємо лягати спати раніше, оскільки наступного дня ми вилітаємо рано вранці до Непалганджа.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

1,400 м.
харчування

Харчування

сніданок
житла

Приміщення

Готель 3 Star
транспорт

Транспорт

30 хвилин їзди до готелю

день 02 Переліт з Катманду до Непалганджа

Після сніданку наш гід відвезе вас до внутрішнього терміналу міжнародного аеропорту Трібхуван на приватному автомобілі. Потім ми вилетимо до Непалганджа, політ триватиме приблизно 40-50 хвилин. Після цього наш гід відвезе вас до готелю в місті.

Непалгандж – це яскраве та барвисте місто, що нагадує нашу сусідню країну Індію. Ви можете скористатися послугами нашого гіда або прогулятися містом самостійно на барвистих рикшах. Обов’язково відвідайте знаменитий храм Багешоурі. Цей храм є одним із значних індуїстських храмів Непалу.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

150 м.
харчування

Харчування

сніданок
значок-активності

Тривалість походу

45 хвилин
житла

Приміщення

Готель 3 Star

день 03 Переліт з Непалгунджа до Джуфала, трек до Чхепки

Після раннього сніданку ми вирушимо до аеропорту Непалгандж, щоб вилетіти до ДжуфалДістатися до Джупхала літаком можна лише за 35 хвилин. Щойно ви приземлитеся в Джупхалі, ви побачите контраст між Непалганджем та цим мальовничим маленьким селом. Джупхал розташований посеред Гімалаїв, огортаючи вас своєю спокійною атмосферою.

Наш похід починається з Джуфала. Ми пройдемо невеликою стежкою серед сільськогосподарських полів, спустимося вздовж Калагауди та досягнемо спокійної річки Тулі Бхері. Ми рухатимемося далі та досягнемо невеликого містечка під назвою Дунай, де зробимо перерву на обід. Тепер ми перетнемо міст Дхім, обійшовши 99-метровий залізний підвісний міст. Це також вхідні ворота до Національного парку Шей Пхоксундо (SPNP). Тут контрольно-пропускний пункт перевірятиме наші дозволи.

Тепер ми продовжимо шлях Стежка річки ФоксундоПросуваючись цим маршрутом, ми проїдемо повз кілька невеликих сіл, таких як Кагені, Джутунг та ШангтаТепер ми перетнемо міст через місце злиття річок Майба Хола та Пхоксундо. Далі ми вирушимо на північ і досягнемо Чхепки, де зупинимося на ніч в одному з унікальних місцевих гостьових будинків.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

2,838 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

35 хв перельотів / 6 годин походу
житла

Приміщення

Місцевий гостьовий будинок

день 04 Похід до лікарні Амчі

Ми рано поснідаємо, після чого розпочнемо наш похід до Лікарня АмчіПід час нашої подорожі ми проходитимемо через прекрасні соснові, ялицеві, модринові та березові ліси. Наш шлях — це типовий непальський ландшафт, що чергується з підйомами та спусками. Ми також зустрінемо численних місцевих жителів з їхніми мулами або яками. Приблизно через 4 години ми досягнемо відомого місця для спостереження за мисами Речі. Там також є чайна, де ми зупинимося на обід.

Після вкрай необхідного відпочинку ми пройдемо 2 години до Чунувара. Поруч із Чунуваром знаходиться лікарня Амчі, де практикують традиційну тибетську медицину для лікування місцевих жителів. На цьому ми завершимо день в одному з гостьових будинків регіону.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,110 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

6 години ходьби
житла

Приміщення

Місцевий гостьовий будинок

день 05 Похід до озера Рінгмо/Фоксундо

Сьогоднішній похід відносно короткий, тому ми сповільнимо темп. По стежці ми натрапимо на найвищий водоспад Непалу, відомий як Фоксундо or Водоспад СулігадВодоспад має висоту 167 м. Ми також матимемо перший чудовий вид на Озеро Фоксундо.

Ми врешті-решт прийдемо до Рінгмо невелике чарівне село, розташоване на висоті 3,600 метрів. Тож має сенс навмисно вибрати неспішний темп через велику висоту. Невелике село Рінгмо розташоване прямо на березі озера Фоксундо. З села можна помилуватися різноманітними чортенами та стінами мані, що представляють буддійську культуру регіону. На ніч ми розбиваємо табір на березі озера Фоксундо.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,600 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

5-6 годин ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 06 День акліматизації

Ми виділили цей день на акліматизацію, щоб підготувати наші тіла до майбутніх підйомів на висоту. Після сніданку ви можете досліджувати Озеро Фоксундо та Село РінгмоПознайомтеся з мешканцями Рінгмо, ознайомтеся з їхньою унікальною культурою та насолодіться їхньою гостинністю. Ви також можете відвідати монастир Бон під назвою Цова, де знаходиться статуя засновника релігії, Тонпи Шенраба Мівоче. Монастирю 900 років, тому ви можете вивчити стародавні Непальська та Тибетський культури.

Ви також можете відпочити на тихих берегах безтурботного озера Фоксундо. Коли день добігатиме кінця, ми повернемося до місця кемпінгу, яке розбили напередодні.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,600 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

5-6 годин ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 07 Похід до Чунемби

Сьогодні ми увійдемо до забороненої зони Внутрішнього Долпо. Наш шлях пролягатиме Стежкою Демона, відомою завдяки фільму «Караван». Ми піднімемося на хребет і перетнемо темно-зелений сосновий ліс. Звідси нам відкриється чудовий вид на гору Норбунг Канг висотою 6085 м.

Зараз ми повільно спустимося та зробимо перерву на обід. Тепер ми піднімемося широкою долиною та перетнемо кілька струмків. По дорозі нам відкриється чудовий вид на Канджірова Гімал (6612 м). Тепер ми прибуваємо до Чунеби або табору на березі озера, альпійської місцевості, прикрашеної запашними ялівцями. Тут ми розташуємо табір, щоб провести ніч.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,630 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

5 години ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 08 Похід до табору Сноуфілд

Сьогодні ми також продовжимо наш похід до Внутрішнього Долпо. Ми пройдемо стежкою, звуженою високими скелястими стінами з обох боків. Подальша 30-хвилинна прогулянка знову приведе нас до ще однієї вузької ущелини. Звідси на нас чекає довгий крутий підйом. Зрештою, ми досягнемо табору Снігове поле, який Пітер Метісон назвав у своїй знаменитій книзі «Сніговий барс». Тут ми розташуємо табір на ніч.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

4,400 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

7 години ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 09 Похід до Шей Гомпа через Кан Ла

Наш сьогоднішній похід буде дещо складним, оскільки ми піднімаємося до нашого першого пункту призначення Канг Ла, також відомого як Нгадра Ла. Нам доведеться важко підніматися курною стежкою близько 2 годин. Більшу частину часу стежка вкрита снігом, тому потрібно надійно триматися на ногах. Наша важка праця буде винагороджена надзвичайними краєвидами долини, річок, що течуть, та величних гір на вершинах.

Наш спуск з Канг Ла починається зараз, характеризуючись початковим 45-хвилинним крутим спуском. Після цього, поступовий спуск тривалістю 3 години полегшить ваш крок. По дорозі ви можете побачити численні священні молитовні прапори, чортени та стіни мані, що пропонують уявлення про буддійські традиції. Зрештою ви досягнете невеликого села Шей Гомпа, яке вирізняється кам'яними будинками та барвистими монастирями. Ми розбиваємо табір у цьому селі та проведемо ніч під ясним зоряним небом.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

5,375 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

6 години ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 10 Похід до Намгунга через Шей Ла

Сьогодні ми перетнемо ще один п'ятитисячник – Шей Ла. Стежка веде через долину та широкі рівнини до вершини перевалу. За гарної видимості на заході можна побачити білу гору Канджірова заввишки понад 6,800 метрів, яка велично височіє. Спуск веде через осипи-серпантини до Намгунгу або Лурі Гомпи, що лежить біля підніжжя вражаючих скель. Саме тут ми розбиваємо наш наметовий табір на ніч.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

5,000 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

6 години ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 11 Трек до Сібу (4200 м) через Салданг (4060 м) 7-8 годин

Після сніданку ми пройдемося стежкою вище Намгунг ХолаПо дорозі ми можемо відвідати монастир Долпо ТулкуПісля цього 3-годинний етап проведе нас через великий гірський хребет до Салдангу. Тут ми зможемо здійснити екскурсію цікавим селом. Можливо, ми зможемо відвідати велику гомпу Салданг з тибетським медичним центром. Тут ми відпочинемо на обід.

Тепер ми продовжимо нашу подорож після Намгунг ХолаМи пройдемо через різні місцеві поселення, такі як Намдо. Схожа стежка, прикрашена чортенами, молитовними прапорцями та стінами мані, приведе нас до Сібу, де ми встановимо намет на нічліг.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

4,060 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

7-8 годин ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 12 Трек до Лагмо Че (4570 м) 4 години

Сьогоднішній легкий похід триває лише 4 години, тому ми сповільнимо темп і підемо стежкою вздовж спокійної річки. Ми пройдемо через невелике село Рака. Після цього ми натрапимо на велику населену долину.

Іноді на стежці вас можуть зустріти блакитні вівці та снігові барси. Приблизно через 2 години ходьби вам доведеться круто підніматися, щоб дістатися до Лагмо Че, відомого як базовий табір для сходження на Дженг Ла. Ночівля в наметовому таборі.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

4,570 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 години ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 13 Похід до Токю через Дженг Ла

Ми почнемо наш похід рано вранці після сніданку. Ми підніматимемося приблизно за 2 години з Лагмо Че досягати Дженг ЛаЗгори відкривається захопливий вид на Дхаулагірі та інші Гімалаї полонять ваші почуття. Після цієї захопливої ​​зустрічі ми повільно спустимося, щоб досягти Долина ТарапТут ми зробимо коротку перерву або пообідаємо.

Тепер ми продовжимо наш похід, поки не досягнемо Токю. Це село відоме як найвисокогірніше поселення у світі. Воно також славиться монастирем, у якому знаходиться статуя Майтрейї, якого вважають майбутнім богом. Будда.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

5,110 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

7 години ходьби
житла

Приміщення

кемпінг

день 14 Похід до села Сісаул (3,750 м) через Дхо Тарап (4080 м) 6 годин

Приблизно 2 години ходьби від Токю приведуть нас до Дхо Тарап. По дорозі ми натрапимо на престижну школу Cristal Mountain School, яку проводить французька неурядова організація для дітей Дхо. Через 30 хвилин ми прибудемо до Дхо Тарап, де ми зробимо зупинку на обід. Водночас ви зможете насолодитися красою цього села та його полів, вирощених на ячмені, пшениці та картоплею.

Тепер ми пройдемо через прохід, застелений стінами-мані та вкороченими стежками. Після Тарап Холи рослинність зміниться ландшафтом, вкритим пишною зеленою травою. Після короткого підйому ми досягнемо Сісаулу, де зупинимося на ніч в одному з гостьових будинків.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

4,080 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

6 години ходьби
житла

Приміщення

Гостьовий будинок

день 15 Похід до Лаїни Одар

Після того, як ми покинемо Сісаул, ми піднімемося на перевал з прекрасним невеликим чортеном. Рухаючись вперед, з обох боків нас будуть здійматися високі скельні стіни. Якщо нам пощастить, ми зможемо побачити блакитних баранів або снігових барсів. Після приблизно 3-3 годин походу ми прибудемо до Наварпані, де пообідаємо.

Далі ми пройдемо через чарівний сосновий ліс. Тепер стежка буде прямою, поки ми не досягнемо Лаїна Одар. Тут ми оберемо один із гостьових будинків для ночівлі.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

3,370 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

7-8 годин ходьби
житла

Приміщення

Гостьовий будинок

день 16 Похід до Лінгдо

Рано вранці після сніданку ми вирушимо з Лінгдо до Лайсікапу, розташованого на висоті 2772 м. Наш шлях пролягатиме через ліс та круті скелі. Під час походу насолоджуйтесь ароматом сосен, ялівцю, ялиці та кипарису.

А тепер приготуйтеся перетнути річку Тулі Бхері по підвісному мосту довжиною 120 м. Тепер ми круто спускатимемося протягом 45 хвилин, після чого стежка стане досить рівною. Слідкуйте за сірими лангурами дорогою та насолоджуйтесь найкращим видом на засніжений Канг Токал висотою 6294 м як нагадування про цю поїздку.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

2,390 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

5 години ходьби
житла

Приміщення

Гостьовий будинок

день 17 Похід на Дунай

Ми прощаємося з Лінгдо та продовжуємо нашу зворотну подорож з Долпо. Приблизно через 2-3 години ми прибудемо до села Базар, розташованого на висоті 2427 м над рівнем моря.

Далі залізниця піднімається вгору та спускається вздовж узбережжя річки Туло Бхері. Зрештою, ми досягнемо Дунаю – центру округу Долпа. Якщо ви хочете дослідити село, ви можете відвідати Долпа Кендрія Гомпа, спокійний буддійський монастир.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

2,140 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

5 години ходьби
житла

Приміщення

Гостьовий будинок

день 18 Похід до Джуфала

Ми вирушимо з Дунаю, щоб дістатися до Джуфаля, того самого місця, звідки ми почали цю чудову подорож. Після приблизно 45 хвилин ходьби ми дістанемося до приголомшливих Чортенських воріт. Це також вхідні ворота до Дунайського туристичного центру. Тепер ми перетнемо довгий залізний підвісний міст.

Той самий, який ми перетинали, в'їжджаючи до Національного парку Шей Пхоксундо. Ми натрапимо на невелике село Дангівада. Приблизно через 2 години ми будемо в Джупхалі. Оскільки у вас багато часу, ви можете дослідити це маленьке село та його старовинний ринок.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

2,475 м.
харчування

Харчування

Сніданок, обід та вечеря
значок-активності

Тривалість походу

4 години ходьби
житла

Приміщення

Гостьовий будинок

день 19 Переліт з Непалганджа до Катманду

Рано вранці після сніданку ми вилетимо до Непалганджа. Як і на початку цієї подорожі, ви можете відчути раптову зміну клімату, що настає з гір на рівнинах Тераї. Після обіду ми вилетимо до Катманду, щоб пообідати в міському ресторані. Ми відвідаємо деякі барвисті ринки Непалганджа.

Потім опівдні ми сядемо на рейс до Катманду. Ми безпечно доставимо вас назад до вашого готелю в Катманду. Трохи відпочиньте та прогуляйтеся вулицями столиці, познайомтеся з торговцями на ринку, а також купіть сувеніри на повернення додому.

максимальна висота

Максимальна висота над рівнем моря

1,400 м.
харчування

Харчування

сніданок
значок-активності

Тривалість походу

35 хвилин + 45 хвилин
житла

Приміщення

Готель 3 Star

день 20 Відправлення

Попрощайтеся з цим раєм, адже сьогодні ви прощаєтеся з Непалом. Ми щиро сподіваємося, що ви чудово провели час, досліджуючи красу Верхнього Долпо. Наша команда доставить вас до Міжнародного аеропорту Трібхуван, відкуди ви зможете дістатися додому.

харчування

Харчування

сніданок

що включено

  • Аеропорт приймає та висаджує міжнародні та внутрішні рейси.
  • Повна інформація про відправлення, похід, авіаквиток, гіда, гірську хворобу, підтвердження та продовження візового терміну (за необхідності) та додаткові туристичні послуги перед початком походу.
  • Переліт з Катманду до Непалганджу та Джупхалу.
  •  Переліт з Катманду до Непалганджу та з Джупхалу до Катманду, лише 15 кг багажу (велика сумка 10 кг та ручна поклажа 5 кг)
  • Трек-рейс з Катманду до Непалганджу та Джупхалу для учасників та залучених гідів.
  • Приватний транспорт здійснює посадку та висадку.
  • Найкраще проживання в лоджії та повний пансіон протягом усього походу.
  • Гарячий чай та кава в чашці з кожним прийомом їжі.
  • 17 сніданків, 17 обідів та 17 вечерь включено на вибір з меню готелю.
  • 16 ночей у двомісному номері під час походу.
  • Відповідно до розміру групи, досвід, ліцензований державою гід походу, корисні та доброзичливі сильні носії (1 носій на 2 осіб) та їх харчування, проживання, зарплата, спорядження та страхування від нещасних випадків для всього персоналу (5 туристів, 1 помічник гіда).
  • Тепла пухова куртка та чотири сезонні спальні мішки будуть надані під час трекінгу ABC (пухову куртку та спальний мішок необхідно повернути після поїздки)
  • Плата TIMS – Система управління інформацією трекерів (будь ласка, візьміть з собою 2 фотографії паспортного розміру для отримання дозволів)
  •  Плата за дозвіл на природоохоронний похід. Карта маршруту базового табору Аннапурни.
  • Аптечки першої допомоги для персоналу та груп.
  • Координація служб для проведення аварійно-рятувальних операцій
  • Державні податки та плата за офісне обслуговування

Що виключено

  • Харчування, не зазначене у розділі «Включення харчування» в маршруті поїздки
  • Страхування подорожей
  • Міжнародні авіаквитки
  • Вартість в'їзної візи до Непалу.
  • Всі напої та інші особисті витрати.
  • Закуски та інші особисті витрати
  • Гарячий душ під час походу

Трекінг у Верхній Долпо - важлива інформація

Найкращий сезон для походу у Верхній Долпо

Трек Верхнім Долпо доступний цілий рік. Тим не менш, популярним сезоном для цього треку є весна з березня по травень та осінній сезон з вересня до початку грудня. У ці місяці мандрівники можуть насолоджуватися сприятливими погодними умовами для піших прогулянок. Небо чисте блакитне, перевали відкриті, а температура приємна, що підходить для 5-6 годин піших прогулянок щодня. Можна насолоджуватися захоплюючими краєвидами регіону за умови гарної видимості. Відсоток успішності треку Верхнім Долпо також високий у ці пори року.

Літній/мусонний сезон з червня по серпень також сприятливий для трекінгу у Верхній Долпо. На відміну від інших трекінгових регіонів Непалу, Верхній Долпо розташований у дощовій тіні скелястих скель. Тому в цьому районі мало дощів, а температура також прохолодна завдяки великій висоті.

З кінця грудня до лютого, коли в регіоні Верхнього Долпо панують холодні погодні умови, це може бути досить складно. Перевали вище 5000 м над рівнем моря часто вкриті сильним снігом. Температура опускається нижче нуля, тому потрібно бути добре готовим до морозної та непередбачуваної погоди. Однак, за умови необхідної підготовки з відповідним спорядженням та дотримання запобіжних заходів, ви можете вирушити в похід у верхній Долпо навіть взимку.

Складність треку Верхній Долпо

Трек у Верхній Долпо, безсумнівно, є найскладнішим та найвибагливішим походом. Однак це один із найпригодницькіших треків, які ви коли-небудь здійсните в Непалі. Під час цього походу ви пройдете кілька перевалів висотою понад 5000 м, таких як перевали Канг Ла та Шей Ла. Крім того, стежка до Верхнього Долпо складається з підйомів та спусків, що триває від 5 до 7 годин. Тому попередній досвід трекінгу, особливо вище 5000 м, буде корисним. Ви також повинні бути у відмінному фізичному та психічному стані. Ми рекомендуємо вам зайнятися фізичною підготовкою, наприклад, ходити пішки протягом 5-6 годин на день перед цим походом.

Наша компанія підготувала маршрут для цього походу, виділивши достатню кількість днів на акліматизацію. Наша команда супроводжуючих має великий досвід та знання. Тому ми гарантуємо вам безпроблемне завершення походу у Верхній Долпо.

Висота хвороби

Трек у Верхній Долпо проведе вас до перевалів, що знаходяться вище 5000 м. Більшість днів трекінгу проходять на висоті понад 3000 м, тому ваш організм може відчувати симптоми гірської хвороби. Ми спланували наш маршрут таким чином, щоб ваш організм отримав достатньо відпочинку фізично та психічно. Ми будемо повільно та поступово рухатися. Однак на такій великій висоті ви іноді можете відчувати симптоми гірської хвороби, такі як головний біль, нудота, втрата апетиту, запаморочення, втома та блювота. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, повідомте свого гіда, відпочиньте, повільно просуйтеся та прийміть таблетку Diamox, щоб полегшити симптоми.

Пам’ятайте, що завжди потрібно пити від 3 до 4 літрів води щодня, щоб належним чином зволожити свій організм. Уникайте куріння, тютюну та алкогольних напоїв. Пийте імбирний чай або часниковий суп якомога більше. Якщо ви відчуваєте, що ваші симптоми не зникають, повідомте свого гіда, не продовжуйте похід і готуйтеся до зворотної подорожі.

Проживання, харчування та транспорт під час трекінгу у Верхній Долпо

Наша компанія прагне запропонувати нашим клієнтам найвигідніший варіант проживання. У великих містах, таких як Катманду та Непалгандж, ми підібрали для вас 2- або 3-зірковий готель з двомісними номерами, які відрізняються якістю та доступністю. Якщо ви бажаєте одномісні номери або номери класу люкс, будь ласка, повідомте нас, щоб ми могли підібрати для вас найвигідніший варіант. Ми пропонуємо гнучкі варіанти проживання, від бюджетних до розкішних, за зниженою або додатковою ціною.

Під час походу ми намагатимемося розмістити вас у найкомфортніших та найчистіших будиночках або гостьових будинках. Через віддаленість місця, зручності тут будуть базовими. Можливо, вам доведеться доплатити за гарячу воду.

З 5-го по 13-й день нашого походу Верхнім Долпо ми розмістимо вас у наметовому таборі, де наш добре навчений персонал готуватиме гарячі страви зі свіжих місцевих продуктів.

Що стосується харчування, то під час проживання в Катманду та Непалганджі сніданок включено у вартість проживання. Вартість будь-якого іншого харчування не входить до вартості нашого пакету. У містах є кілька варіантів, які можна спробувати, якщо ви хочете скуштувати нові страви. У кожному куточку є кілька високоякісних ресторанів.

Однак, під час походу у вас не буде багато варіантів харчування. Однак їжа буде добре приготована та гігієнічна. Наш пакет послуг для походу у Верхній Долпо включає три безкоштовні прийоми їжі щодня (сніданок, обід та вечеря) під час походу. Наш персонал також подасть гарячий чай або каву до кожного прийому їжі. Однак за алкогольні та інші напої вам доведеться платити самостійно.

Ми також подбаємо про ваше транспортування, щойно розпочнеться ця подорож. Наш компетентний представник зустріне вас в аеропорту після приземлення в Непалі. Він доставить вас до заброньованого готелю на приватному автомобілі або мікроавтобусі. Ми також подбаємо про внутрішні рейси, якими ви будете вилітати з Катманду до Непалгандж, з Непалгандж до Джуфал, І з Джупхал-Непалгандж-КатмандуКоли ця подорож добігає кінця, наші учасники перенесуть вас до Міжнародний аеропорт Трибуван для вашого від'їзду додому.

Страхування

Вирушаючи у похід до Верхнього Долпо, ви відвідаєте деякі віддалені та обмежені регіони Непалу. Доступ для транспорту обмежений, а медичних пунктів мало. Тому ми рекомендуємо вам придбати туристичну страховку, яка покриватиме ваші витрати на висоті понад 3000 м або 5000 м. На таких великих висотах над рівнем моря іноді можуть виникати симптоми гірської хвороби від легких до важких.

Крім того, цей район, оточений Гімалаями, часто стикається з сильними снігопадами та вітряними штормами, особливо взимку. У таких випадках може знадобитися екстрена евакуація гелікоптером, що може стати важким тягарем для вашої кишені. Тому придбання правильної туристичної страховки покриє всі ваші медичні витрати, витрати на лікарню та евакуацію у разі виникнення таких проблем.

Чого очікувати від походу у Верхній Долпо?

Трек у верхній частині Долпо – найскладніший, але водночас найцікавіший у Непалі. Для любителів природи, подорожей та шукачів гострих відчуттів цей трек – ідеальна подорож. Кожен день цього треку дарує вам нову пригоду. Ви можете раптово відчути повну зміну погоди та ландшафту, щойно приземлитеся в Джупхалі після перельоту з Непалганджа. Перетворення з барвистого яскравого міста на найспокійніше та найзатишніше місце на Землі – приготуйтеся до сюрпризів!

Щодня від 5 до 7 годин ходьби кам'янистою стежкою, вузькими хребтами, з високими скельними стінами з обох боків. Стежки, вкриті священними молитовними прапорами, чортенами та стінами мані, дадуть вам уявлення про давню буддійську та тибетську культуру. Чудові краєвиди Дхаулагірі та кількох інших засніжених гір можуть зачарувати вас. Швидкість річки Туло Бхері та бірюзове безтурботне озеро Фоксундо змусять вас забути про свої турботи та зануритися у створення нових спогадів.

Випадкові спостереження за блакитними баранями, сніговими барсами та сірими лангурами можуть підкорити ваше серце. Крім того, гостинність Магарс, гурунги та інші мешканці підкорять вас. Місцева кухня, приготована зі свіжих місцевих продуктів, зачарує ваш смак. Тому будьте готові до несподіванок та будьте готові до несподіванок, вирушаючи до Верхнього Долпо.

Трекінг у Верхній Долпо - Найчастіші запитання

Число зірок:

високо оцінений - На основі 200 TripAdvisor & 93 Google Відгуки

запит Тепер Задавати питання

Відгуки!

Надихайтеся цими історіями.

Написати відгук

Відгуки Tripadvisor

Плануйте своє наступне
Подорож до Гімалаїв!

Ми плануємо індивідуальні та гнучкі тури відповідно до тривалості вашої відпустки, додаткових побажань та вимог.

Плануйте свої поїздки
план-і
профіль

Поспілкуйтеся з нашим дизайнером подорожей у Шибі

Потрібна допомога? Наш досвідчений агент готовий допомогти! Будь ласка, заповніть форму нижче, щоб розпочати чат і швидко вирішити ваші запитання.

Будь ласка, увімкніть JavaScript у своєму браузері, щоб заповнити цю форму.