Сходження на пік Мера

Варіанти підвищення категорії проживання в Катманду

Для нашої експедиції на пік Мера, Life Himalaya Trekking пропонує вам проживання в Катманду в добре оціненому тризірковому готелі. Ви отримаєте двомісний номер з гарячою водою, ванною та душем, а також Wi-Fi.

Однак, якщо ви вважаєте, що наш варіант проживання якимось чином не відповідає вашим очікуванням, ми також пропонуємо вам варіант підвищення категорії. Ви можете перейти на окремий номер або вибрати готель вищої категорії, який відповідає вашим потребам.

У Катманду є кілька варіантів вибору від чотирьох до п'ятизіркових розкішних готелів, відомих своїм видатним сервісом та комунальними послугами, що відповідають міжнародним стандартам.

Від приватного басейну, фітнес-центру, люксів та номерів класу люкс, елегантних меблів та декору, цілодобового обслуговування персоналом, саду, балкону до ігрових кімнат та лаунжів – у вас буде все до ваших послуг.

Будь ласка, повідомте нас про ваші очікування заздалегідь, щоб ми могли попередньо підібрати бажані вами послуги. Зверніть увагу, що ця послуга буде доступна за додаткову плату залежно від вашого вибору.

Покращте свій виліт з Лукли польотом на гелікоптері

Ми пропонуємо вам фантастичну можливість дістатися до Лукли, спосіб подорожі, який виведе вас з натовпу типових мандрівників і зробить вас непересічним шукачем пригод.

Здійснивши переліт на гелікоптері між Катманду та Луклою, ви здійсните коротку, стильну та розкішну подорож. А якщо ви вирішите подорожувати приватно, вона буде ще фантастичнішою, адже ви зможете додати особистого шарму вашій чудовій експедиції на пік Мера.

З цією опцією ви можете просто забути про очікування в аеропорту ідеальної погоди. Ви навіть можете відмовитися від об'їзду до Рамешхапа, стресової чотиригодинної подорожі опівночі.

Одне ваше повідомлення, і за лічені хвилини ми перенесемо вас над величними профілями Евересту до Лукли чи Катманду. Будь ласка, не забудьте повідомити нас заздалегідь, щоб ми могли забезпечити справді виняткову експедицію на пік Мера.

Сходження на пік Мера починається з оглядової екскурсії історичним містом Катманду. Потім наша подорож супроводжується мальовничим польотом до Лукли. Це ворота з Катманду до всього регіону Евересту. Після приземлення на злітно-посадковій смузі Лукли ми розпочинаємо нашу подорож на пік Мера з трекінгу. Ми прямуємо через менш людний, терасований ландшафт та менш відвідувані долини. Наша подорож приведе нас до чарівного села Пайя, де мешкає суміш шерпів та раїв. Потім трек пролягає через одні з найкрасивіших місць проживання до долини Панггом.

Продовжуючи нашу подорож, ми проїдемо через незаймані долини Нінгсоу та Четрехола . Далі ми вирушимо до Коте та Тхангнагу та до табору Кхаре. Ми зупинимося в таборі Кхаре, щоб забезпечити належну акліматизацію на висоті та залишатися активними. Ми пройдемо повз замерзлі водоспади та дивовижні льодовики. На шляху до Високого табору Мера нас зустрінуть захоплюючі гімалайські краєвиди. Ми спробуємо здійснити останнє сходження на вершину Центрального піку Мера. День сходження на вершину розпочнеться рано вранці, коли ми піднімемося до вершини північним маршрутом.

Ми здійснюємо поступовий підйом, екіпіровані відповідним спорядженням для альпінізму. З огляду на погоду, ми дотримуємося вказівок наших досвідчених експертів з альпінізму, щоб досягти вершини піку Мера. З вершини піку Мера ми зможемо побачити чудові панорамні види на Еверест, Канченджангу, Макалу, Барунце, Нупце, Лхоцзе, Ама-Даблам, Чо-Ойю та багато інших вершин в регіоні Евересту. Ми проводимо короткий час на вершині та спускаємося тим самим маршрутом назад до Кхаре через базовий табір Мера. Після успішного підкорення піку Мера ми поступово спускаємося через Коте, Туліхарку та через перевал Затрва-Ла назад до Лукли. Потім ми знову здійснюємо мальовничий політ назад до Катманду.

Сходження на пік Мера – це сезонна пригода. Весна та осінь – оптимальні пори року для цієї подорожі (з березня по травень та з вересня по листопад). У ці пори року погода ясна, а гірські пейзажі заворожують. Крім того, погода в ці місяці стабільна, що робить її відносно безпечною для альпінізму. Крім того, жовтень досить привабливий для туристів, оскільки погода прохолодна, але не надзвичайно холодна, і менша ймовірність виникнення п'явок та зсувів.

Сезон мусонів вважається найгіршим часом для сходження на пік Мера через безперервні дощі та підвищену ймовірність лавин. Так само зима також менш сприятлива, оскільки в цей час у Гімалаях випадає багато снігу. Погода буде надзвичайно холодною, що ускладнить сходження в гори або походи на великі висоти.

Висота хвороби

Оскільки пік Мера розташований вище 6000 м, багато людей стикаються з труднощами, пов'язаними з гірською хворобою. Це головним чином тому, що на найвищій висоті обмежене надходження кисню, а зміни висоти можуть спричинити численні проблеми зі здоров'ям. Це основна проблема для трекінгів та альпіністів, оскільки вона може швидко погіршитися, якщо її не лікувати, потенційно розвиваючись у високогірний набряк легень (ВИЛ) або високогірний набряк мозку (ВНМ).

Довші дні ходьби

Ще однією значною складністю сходження на пік Мера є довші дні ходьби та довший час трекінгу. Подорож займає приблизно 16-18 днів, туди й назад, причому кожен день включає 5-6 годин ходьби, а іноді й довше в основний день сходження на вершину. Таким чином, такі довгі дні трекінгу фізично та морально виснажать альпініста, що додасть складності підйому.

Суворі погодні умови

Погода в Гімалаях непередбачувана і може змінитися миттєво. Ще однією складністю, з якою можуть зіткнутися трекінги під час сходження на пік Мера, є суворі та постійно мінливі погодні умови. На великих висотах альпіністи стикаються з низькими температурами (часто нижче -15°C), сильними вітрами та можливістю снігових бур, особливо пізньої осені та ранньої весни.

Фізична підготовка

Фізична підготовка є ключовою вимогою для трекінгу та альпінізму. Якщо ви не у формі, це може спричинити значні труднощі зі сходженням, особливо на пік Мера, оскільки це довгий і складний маршрут. Альпіністам потрібно готуватися до сходження навіть за три-шість місяців до фактичної дати. Якщо вам бракує фізичної підготовки, це може стати перешкодою не лише для вас, але й для вашої команди з трекінгу.

Мовні та культурні бар'єри

Однією з найпоширеніших труднощів під час сходження на пік Мера є мовний та культурний бар'єр для туристів з інших країн. Саме тому рекомендується, щоб мандрівники найняли гідів або місцевих жителів, щоб безпечно провести їх до вершини. Однак, якщо ви самі та не розумієте мови та культури місцевості, це може спричинити реальні труднощі під час походу, і ви можете залишитися без жодного плану на майбутнє. Отже, це основні труднощі, які можуть виникнути під час сходження на пік Мера.

Сходження на пік Мера приваблює альпіністів-початківців, які мають міцну фізичну підготовку та пройшли базову підготовку з походів по льодовиках. Це чудова можливість для новачків перевірити свої навички. Дослідження хребта Мера дозволяє новачкам створити міцну основу для майбутніх експедицій. Подорож пропонує приголомшливі краєвиди та унікальний досвід для майбутніх альпіністів. Під час сходження на пік альпіністи можуть отримати цінні навички та розвинути впевненість. Початківці можуть навчитися користуватися альпіністським спорядженням під час сходження на пік Мера. Вони також отримують основи підйому та спуску. Цей досвід готує їх до більш складних альпіністських прогулянок у майбутньому.

Однак, маршрут до сходження на пік Мера є складним і вимагає належної підготовки. Якщо ви не можете піднятися на висоту понад 4000 м, цей трекінговий маршрут може вам не підійти. Альпіністи на цьому маршруті часто проводять кілька днів на висоті понад 5,000 м і досягають вершини на висоті 6,476 м.

Однак, вам не потрібен попередній досвід сходження на вершину, щоб вирушити у скелелазіння на Мера Пік. Але психічна та фізична підготовка підвищить задоволення навіть від сходження новачкам. Хоча це популярний вибір серед новачків, його не слід недооцінювати, і він вимагає належної підготовки, фізичної підготовки та супроводу гіда.

Харчування

Наша пакетна поїздка на вершину Мера Пік включає всі прийоми їжі, тобто сніданок, обід та вечерю, протягом усього періоду трекінгу. Ви повечеряєте та поснідаєте в тій самій чайній, де ми ночували, а обід буде по дорозі до наступного пункту призначення. Під час вашої поїздки на вершину Мера Пік ви можете насолодитися типовою непальською кухнею (дал бхат та таркарі) та обмеженим меню, таким як тибетський хліб, локшина, момо та прості західні страви . Під час сніданку ви можете насолодитися чаєм масала, гарячим шоколадом, хлібом, омлетами, кашею та закусками, а також напоями: гарячою водою та чаєм.

Протягом періоду кемпінгу, поки ми знаходимося в базовому таборі Мера Пік та високому таборі Мера, наша кухонна команда готуватиме гігієнічну їжу для вас. У базовому та високому таборі Мера очікуйте прості страви, такі як рис, сочевиця, суп та чай, оскільки носії несуть усі необхідні речі. Тим не менш, ми впевнені, що забезпечимо найкращі умови та послуги.

ПРИМІТКА: Якщо у вас є якісь дієтичні обмеження або алергії, будь ласка, повідомте нас заздалегідь, оскільки ми спробуємо їх врахувати. 

проживання

Life Himalaya Trekking пропонує стандартне розміщення під час вашої поїздки на Мера Пік. Ми забезпечимо найкраще житло з комфортними умовами, щоб забезпечити ваше задоволення від цієї поїздки.

Згідно з нашим пакетом послуг зі сходження на пік Мера, ми вказали цю вартість, яка включає 04 ночі в 3-зірковому готелі під час нічного перебування в Катманду та найкращі чайні будиночки в Гімалаях. У чайних будиночках є прості кімнати з двома односпальними ліжками, ковдрами та спільними туалетами.

Протягом триденного періоду сходження (включаючи день акліматизації) ми розбиватимемо наметові табори. У таборах надаються намети для сну та намет для їжі, але немає проточної води та туалетів. Тому в таборах використовуються переносні туалети.

Для сходження на пік Мера вам знадобиться дозвіл на експедицію на пік Мера. Крім того, вам також знадобиться дозвіл на відвідування національного парку Макалу Барун та дозвіл сільського муніципалітету Кхумбу Пасанг Лхаму. Вартість дозволу на сходження на пік Мера залежить від сезону. Ви можете отримати дозвіл на сходження в Непальській асоціації альпінізму в Катманду або звернутися до будь-якого зареєстрованого агентства трекінгу.

Вартість дозволу на експедицію на Мера Пік:

Протягом усієї подорожі до експедиції на пік Мера ви користуватиметеся різними видами транспорту, включаючи наземний та повітряний. Під час вашої екскурсії по Катманду вам буде надано найкращий приватний транспорт для одноденної поїздки (автомобіль, мікроавтобус або автобус, залежно від розміру групи) . Так само, ваші послуги з посадки та висадки в долині Катманду будуть надані на автомобілі або мікроавтобусі.

Крім того, існують регулярні внутрішні рейси з використанням невеликих літаків, таких як Twin Otter або Dornier, для перельотів туди й назад між Катманду та Луклою, які включають 35-хвилинний короткий мальовничий проліт над Гімалаями. Внутрішній переліт до Лукли знаменує собою початок експедиції на пік Мера.

Life Himalaya Trekking, місцеве туристичне та трекінгове агентство, з моменту свого заснування надає найкращі послуги зі скелелазіння на пік Мера, надаючи пріоритет безпеці. Це особливе сходження на пік Мера супроводжуватиметься нашим досвідченим англомовним гідом, який має видатні здібності справлятися зі складними ситуаціями з гарними манерами та гостинний, а також носіями. Вони супроводжуватимуть вас з самого початку вашої подорожі, забезпечуючи належну акліматизацію, стежачи за вашим здоров'ям та безпечно керуючи вами протягом усього походу та сходження.

Під час скелелазіння наші спеціалізовані команди з кемпінгу також допоможуть вам з проживанням, встановленням таборів та приготуванням поживного харчування. Так само, для вашого безпечного сходження наша команда використовує необхідне захисне спорядження, включаючи аптечки першої допомоги, супутникові телефони та спорядження для альпінізму. Крім того, команда нашого офісу в Катманду цілодобово працює з командою альпіністів, щоб надати послуги за потреби. Крім того, у нас є плани евакуації на випадок надзвичайних ситуацій для вашої безпеки вздовж піку Мера, оскільки ваша безпека є нашим пріоритетом.

Рятувальна операція за допомогою гелікоптера:

На великих висотах щільність кисню мінімальна. Однак, вам не потрібно хвилюватися, якщо ви захворієте або отримаєте травму під час сходження на пік Мера; у нас є добре навчений гід, який надасть першу медичну допомогу, тому він зможе вам допомогти. Якщо перша допомога не допоможе, Life Himalaya Trekking пропонує рятувальні послуги гелікоптером у будь-якій точці та транспортує людей до лікарні для лікування.

Сходження на пік Мера, як правило, не є технічним, але вважається альпійським PD (Peu Difficile), що означає, що альпіністи повинні бути готові до крутих підйомів, ходьби по льодовиках та засніжених ділянок. Таким чином, попередній досвід скелелазіння є плюсом для сходження. Так само, знання необхідного альпіністського спорядження та обладнання може значно допомогти вам під час цієї авантюрної подорожі. Тим не менш, подорож ідеально підходить для альпіністів, мотивованих пригодами, які комфортно ходять по снігових хребтах.

Щоб бути у фізичній формі, ми рекомендуємо альпіністам займатися тренуваннями щонайменше 3-6 місяців до експедиції. Під час подорожі альпіністам слід займатися кардіовправами (2-3 рази на тиждень), такими як біг, піші прогулянки або їзда на велосипеді, а також силовими тренуваннями (2-3 рази на тиждень), спрямованими на зміцнення ніг, корпусу та верхньої частини тіла. Так само, психологічна підготовка не менш важлива для завершення експедиції.

Психологічна підготовка охоплює позитивний настрій, постановку практичних цілей, мотивацію та дисципліну. Крім того, під час сходження на пік Мера може бути корисним опанування деяких базових технічних навичок, включаючи використання кішок та льодоруба, базові роботи з мотузкою для походів по льодовиках та проходження передекспедиційного курсу альпінізму.

Сильна фізична підготовка

Гарна фізична форма – одна з найважливіших речей для альпіністської експедиції. Пік Мера ставить перед вами кілька викликів під час експедиції. Для успішного сходження на пік Мера важливо бути в хорошій формі. Вам слід зосередитися на покращенні серцево-судинної витривалості та стійкості. Було б корисно займатися походами з обтяженнями, підйомом сходами та треками на витривалість, які допоможуть вам покращити свою фізичну форму.

Оберіть найкращий сезон

Підйом на високогірні вершини пов'язаний з ризиком. Важливо вибрати правильну пору року, щоб забезпечити безпечне сходження. Осінь та весна вважаються ідеальним часом для альпінізму в Непалі. Погода в Гімалаях непередбачувана, і умови можуть швидко змінюватися. Порівняно з іншими порами року, погода навесні та восени досить стабільна. Так само температура помірна, що створює ідеальні умови для альпінізму. Крім того, уникайте літнього та зимового сезонів, оскільки вони становлять ризик.

Вирушайте на попередні походи або трекинг

Попередні походи чи трекінги забезпечать вам досвід перебування на великій висоті, необхідний для підготовки до сходження на пік Мера. Попередні походи допоможуть вам зрозуміти труднощі ходьби на великих висотах. Так само піші прогулянки чи трекінг допоможуть вам покращити свою витривалість. Так само ми рекомендуємо вам пройти тренування на льодовиках та скелелазіння з гідом, щоб розвинути впевненість на сніговій та льодовій місцевості.

Правильно акліматизуватися

Гірська хвороба є однією з головних проблем під час трекінгу в Гімалаях. Доступність кисню падає вище 2,500 метрів, що починає збільшувати ризик гірської хвороби. Підйом на пік Мера піднімає вас на висоту 6,467 метрів над рівнем моря, де рівень кисню значно нижчий порівняно із звичайною висотою. Таким чином, шанси захворіти на гірську хворобу дуже високі. Ось чому вам потрібно правильно акліматизуватися, щоб запобігти гірській хворобі. Правильна акліматизація гарантує, що ваш організм добре адаптується до гімалайського клімату, тим самим зменшуючи ризик гірської хвороби.

Використовуйте якісне спорядження та обладнання

Підйом на гору за мінусової температури надзвичайно складний. Використання якісного спорядження та обладнання є важливим для безпечного та успішного альпінізму. Вам слід інвестувати в міцне взуття, всепогодний одяг та надійні інструменти, такі як льодоруби та кішки. Переконайтеся, що ваш рюкзак зручний і добре сидить. Завжди носіть аптечку першої допомоги, налобний ліхтарик, а також достатню кількість їжі та води. Перевірте своє спорядження заздалегідь, щоб уникнути несподіванок під час сходження. Якісне спорядження підвищує безпеку, забезпечує комфорт та готує вас до непередбачуваних гірських умов.

Якщо ви віддаєте перевагу розкішному досвіду, ви можете зібратися приватною групою та повернутися гелікоптером після сходження на пік Мера. Це спеціальна пропозиція, яка пропонує вам фантастичні краєвиди з висоти пташиного польоту на регіон Мера. Після досягнення вершини та повернення до табору Кхаре, гелікоптер буде доступний, щоб забрати вас та супроводити назад до Катманду. Заповніть форму запиту, щоб замовити персоналізовану поїздку для приватної групи з поверненням гелікоптером.

Наші маршрути можна налаштувати. Тож, якщо ви знайдете щось, що вас не влаштовує, ви можете змінити це відповідно до своїх уподобань. Ви можете зробити поїздку довшою або коротшою, якщо у вас обмежений час або ви хочете провести більше часу. Зверніть увагу, що за розширений маршрут та приватну групу з поверненням на гелікоптері може стягуватися додаткова плата.

Оскільки сходження на пік Мера вимагає гарної фізичної підготовки, базових навичок альпінізму та готовності до високогірних умов, ми не економимо на забезпеченні найкращих гідів-альпіністів. Тому ми пропонуємо місцевих гідів-альпіністів, які мають державну ліцензію, сертифіковану Непальською асоціацією альпінізму (NMA), що підтверджує їхній досвід. Вони успішно спускалися на вершини в усі пори року, стикаючись із хуртовинами, лавинами та технічними переходами через льодовики. Привітні гіди-альпіністи проведуть вам короткий урок скелелазіння та допоможуть вам на кожному кроці.

Разом із місцевим гідом-альпіністом, ми надаємо вам наших англомовних гідів з трекінгу, які гарантують, що ви не почуватиметеся обділеними та ефективно спілкуватиметесь. Якщо жінки-трекери віддають перевагу жінкам-гідам, у нас є досвідчені гіди, готові приєднатися до подорожі. Просто знайте, що Life Himalaya Trekking ставить вашу безпеку понад усе, і з нами ви в надійних руках.

Як зазначалося вище, гірська хвороба є одним із станів здоров'я, що ускладнює експедицію на пік Мера. За багаторічний досвід ми бачили, як у більшості альпіністів (не у всіх) розвивалися незначні захворювання, пов'язані з висотою, такі як головний біль, безсоння, оніміння кінцівок, нудота та запаморочення.

Хоча це не надто тривожно, вам слід усвідомлювати ці початкові ознаки гірської хвороби. Завдяки відпочинку, перервам та достатньому вживанню рідини ці ранні ознаки зменшуються протягом кількох годин або дня.

Щоб полегшити вашу акліматизацію перед підкоренням вершини Мера, компанія Life Himalaya Trekking стратегічно розмістила день відпочинку та тренувань у Кхаре, а також передакліматизаційний тур у Катманду після вашого прибуття.

Наш досвідчений гід зі скелелазіння постійно стежитиме за вашою фізичною та психічною формою. Якщо він вважатиме, що ваші початкові ознаки гірської хвороби погіршилися або не зникають, він може затримати ваш прогрес на день-два та спустити вас приблизно на 500 м.

Наш гід також перевірить пульс та рівень кисню кожного альпініста, щоб переконатися, що ви готові до сходження на вершину Мера у запланований день.

Туристична страховка є абсолютно обов'язковою для нашої експедиції на пік Мера; інакше Непальська асоціація альпінізму відмовить вам у видачі дозволу на сходження на вершину Мера.

Пам’ятайте, що ваш стандартний страховий поліс не буде дійсним, і у вас повинен бути спеціалізований страховий поліс для альпіністської експедиції в Непалі, який повинен залишатися чинним протягом усього терміну експедиції.

Правильна туристична страховка для скелелазіння на Мера Пік повинна включати піші прогулянки та екстремальні гірські дії з уточненням використання спорядження, такого як льодоруби, мотузки та кішки.

Найважливішою частиною є визначення максимальної висоти, якої ви зрештою досягнете, яка під час сходження на Мера Пік має становити 6500 м. Починаючи з цієї висоти, ваша страховка повинна покривати вартість рятувальних робіт гелікоптером, транспортування та евакуації.

Також має бути покриття витрат на медичну допомогу та допомогу у разі нещасного випадку, а також стандартний міжнародний план захисту від втраченого або викраденого багажу, спорядження, подовженого перебування, затриманих або скасованих рейсів та поїздок.

Якщо ви дуже досвідчений альпініст і вже звикли до високогір'я, то ви також можете піднятися на пік Мера прямим маршрутом, який наближається до вершини за годинниковою стрілкою.

Цей маршрут передбачає подолання гігантського перевалу Затрва-Ла (4600 м) перед досягненням вершини Мера. Через Чутангу та Тулі Харку ви перетнете цей перевал і з'єднаєтеся з маршрутом, що веде до Коте.

Зверніть увагу, що цей маршрут швидший, прямий і все частіше приводить вас на більші висоти за короткий проміжок часу.

Поєднайте своє сходження на пік Мера з базовим табором Евересту

Ви також можете поєднати свій маршрут сходження на пік Мера з походом до базового табору Евересту, що піднесе вашу пригоду на нові висоти захоплення та дива.

Якщо ви вирішите включити трек до базового табору Евересту, ви спочатку пройдете класичним маршрутом Евересту, який приведе вас до базового табору під Еверестом на висоті 5364 м.

Після досягнення вершини Кала Паттар висотою 5644 м, ваш маршрут пролягатиме до Феріче, звідки ви можете або пішки, або полетіти гелікоптером до Кхаре, що підготує вас до вашої експедиції на вершину Мера.

Ця експедиція «два в одному» принесе вам глибоке задоволення, адже ви гордо стоятимете під Еверестом та захопливим льодовиком Кхумбу.

Поєднайте своє сходження на пік Мера з перевалом Ампху Лапча

Сходження на пік Мера з перевалом Ампху Лапча – це неймовірна трекінгова та альпіністська пригода, яка дозволить вам не тільки досягти вершини Мера, але й підкорити гігантську висоту 5845 м над рівнем моря – перевал Ампху Лапча.

Візуальне свято буде більш ніж вражаючим, з грандіозними засніженими титанами Канченджанги, Макалу, Лхоцзе, Чо-Ойю, Чамланга, Мери та Евересту.

Спочатку маршрут пролягатиме до піку Мера, після чого ви вирушите на схід до Конгма Дінгма та Сето Покхарі. Наступного дня ви пройдете через цей складний перевал, долаючи випробування крижаних сераків за допомогою джумара.

Далі маршрут з’єднає вас зі стежкою Евересту від Пангбоче до Лукли. Хоча це комбіноване сходження на вершину Мера з Ампху Лапчей дещо технічне, воно цілком підходить для початківців.

Поєднайте своє сходження на пік Мера з перевалом Мінбо Ла

Якщо ви хочете відчути справжній смак гімалайського дослідження, то вам слід поєднати свою експедицію на пік Мера з перевалом Мінбо Ла, який піднімається на висоту 5817 м.

Цей перевал з'єднує два регіони Кхумбу, простягаючись від кордону Ама-Даблам до долини Кхумбу.

Технічний перевал доступний для туристів середнього рівня з не надто екстремальними труднощами та викликами. Після сходження на вершину Мера, похід пройде через Хунку-Кхолу та озеро Нуп до перевалу. Потім похід продовжиться через льодовик Наре до Пангбоче та Лукли.

Для подолання перешкод перевалу знадобиться певне технічне спорядження, таке як жумар та кішки. Цей комбінований похід більше підходить для досвідчених альпіністів та трекерів.