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마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 – 19일

  • 19일
  • 보통
최대 고도

맥스. 고도

5,416 m
베스트 시즌

최고의 시즌

9월-11월 & 3월-5월
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활동

트레킹
처음부터 끝까지

시작/종료 지점

카트만두/포카라

마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹 개요 – 19일

5000m 높이의 고개를 넘는 것이 항상 버킷리스트에 있었나요? 고산 트레킹 모험이 몸에 어떤 영향을 미치는지 경험해 보고 싶으셨나요? 그렇다면 라이프 히말라야 트레킹의 울트라 트레킹 모험, 마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹에 오신 것을 환영합니다. 지구상에서 가장 웅장한 두 산, 마나슬루(8163m)와 안나푸르나 1봉(8091m)을 도는 여정입니다.

마나슬루는 히말라야에서 8번째로 높은 봉우리이며, 안나푸르나 1봉은 10번째로 높은 봉우리입니다 . 따라서 저희가 제공하는 마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹은 평범한 여정이 아닙니다. 험난한 코스와 고도 상승으로 유명하며, 발걸음을 옮길 때마다 황홀한 산과 언덕, 계곡의 절경이 펼쳐집니다.

19일간의 마나슬루-안나푸르나 서킷 트레킹의 하이라이트가 궁금하시다고요? 말 그대로, 그리고 비유적으로도, 바로 해발 5106m의 라르키아 라 패스 와 5416m 의 아찔한 높이에 위치한 토롱 라 패스를 넘는 순간입니다.

히말라야의 봉우리 정상에 한 번이라도 오르면 왜 히말라야가 세계의 지붕이라 불리는지 이해하게 될 것입니다. 진정으로 무적의 기분을 느끼며 안나푸르나 1, 2, 3, 4봉, 힘룽, 다울라기리, 마나슬루, 강가푸르나, 피시테일, 체오, 슈링기 등 웅장한 봉우리들을 마음껏 감상할 수 있을 것입니다.

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹의 풍경에 대해 말씀드리자면, 단 한 단어로 표현할 수 있습니다. 바로 '매혹적'입니다. 풍경은 끊임없이 변화하며, 트레킹의 매일매일을 새로운 모험으로 만들어줍니다.

푸르른 벨벳 같은 숲에서부터 맑은 빙하 호수에 이르기까지 , 거울처럼 빛나는 히말라야 산맥에서부터 황량한 달 표면 같은 사막에 이르기까지, 마치 엽서 속 풍경에 와 있는 듯한 기분을 느끼실 수 있을 것입니다.

19일간의 마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 여행에서 또 다른 매력적인 점은 다양한 문화가 어우러진다는 것입니다 . 안나푸르나의 사마 가온, 삼도, 마낭과 같은 마나슬루의 전통 마을들은 여러분을 따뜻하게 맞이할 것입니다.

또한 구룽족, 타망족, 타칼리족, 마낭족, 그리고 티베트인들 과 교류할 기회를 갖게 될 것입니다 . 길을 따라 보게 될 사원, 탑, 그리고 곰파는 이 지역의 풍부한 불교 문화를 소개할 것이며, 묵티나트는 여러분이 미처 알지 못했던 더 높은 차원의 영성을 선사할 것입니다.

저희 마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 일정은 마나슬루 서킷 코스로 시작합니다. 여러분께 특별한 경험을 선사하기 위해, 티베트에 직접 들어가지 않고도 광활하고 아름다운 티베트의 절경을 감상할 수 있는 루이 라(해발 5030m) 고개를 넘는 일정을 추가했습니다.

라르키아 라 고개를 넘으면 다라파니를 지나 안나푸르나 서킷 트레일로 향하게 됩니다. 이곳에는 마낭과 강가푸르나 전망대(4130m) 가 있으며, 그 후 세계에서 가장 높은 트레킹 고개인 토롱 라 고개를 넘게 됩니다.

칼리 간다키, 묵티나트, 좀솜, 카그베니 인근의 무스탕 저지대 루트를 따라 포카라로 이동하게 됩니다.

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹은 숙련된 트레커만을 위한 단순한 여정이 아닙니다. 봄과 가을, 이 섬세한 계절이 이 트레킹에 최적의 선택이 될 것입니다.

마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹 하이라이트 – 19일

  • 두 가지 멋진 트레킹이 하나로 얽힌 기억에 남는 탐험
  • The 아름답고 매혹적인 히말라야, 당신의 충실한 동반자
  • 절묘한 매력 비렌드라 호수, 강가푸르나 전망대, 마나슬루 베이스 캠프, 루이 라 패스
  • 의 원시적 본질 로어 머스탱 트레일
  • 신성함 묵 티나 트
  • 압도적인 극복 라르키아 라와 토롱 라
  • 연결 구룽족, 마낭기스족, 타망족족, 마가르족, 타칼리스족
  • A 안전하고 보안이 철저한 트레킹 느리게 적응하는 단계로

마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 - 19일 일정

일 01 카트만두에서 마차 콜라(해발 930m, 160km, 7~8시간 소요)까지 차로 이동 후, 자갓(해발 1410m, 14km, 5~6시간 소요)까지 트레킹

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹을 일찍 시작하여, 아주 이른 아침 식사를 하고 4륜 공유 차량을 타고 마차콜라로 이동합니다.

땡코트를 지나면 프리트비 고속도로를 타고 트리슐리 시장으로 향합니다. 잠시 휴식을 취한 후, 버스는 서쪽으로 방향을 틀어 다딩 마을의 푸른 숲을 향해 나아갑니다.

여기서부터 아스팔트 고속도로는 사라지고, 울퉁불퉁한 비포장도로가 다딩 베시 방향으로 이어지기 시작합니다. 곧 어퍼 고르카의 아루갓 시장에서 잠시 휴식을 취할 수 있는 기회가 다시 찾아옵니다.

운이 좋다면, 우리 는 피크 29, 가네쉬, 히말출리, 안나푸르나, 마나슬루 의 웅장한 모습을 볼 수 있을지도 모릅니다.

계속해서 우리는 몰타르, 샨테, 아르켓, 키오로파니, 소티 콜라, 쿠르산, 라부베시와 같은 고르카의 작고 아름다운 마을들을 지나 마침내 마차 콜라에서 긴 여정을 마무리하게 될 것입니다.

이제 놀라운 트레킹 모험이 시작됩니다. 부디 간다키의 파도를 따라 나란히 걸어보세요. 가이드와 함께 북쪽으로 방향을 틀어 호를라베시와 타토파니의 부드러운 풍경을 따라 걸어보세요.

도반 콜라는 결국 야루 콜라를 가로지르는 대마 현수교로 이어지는 산길을 우리와 함께하게 될 것입니다. 전형적인 오르막 산길은 툴로 둥가를 거쳐 자가트까지 이어집니다.

최대 고도

최대 고도

1,410 m.
식사

식사

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트레킹 기간

운전 7~8시간, 트레킹 5~6시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 02 자갓에서 뎅(해발 1860m)까지 트레킹, 19.9km, 5~6시간 소요

자가트보다 조금 앞서 마나슬루 보호구역 사무소가 있는데, 그곳에서 가이드가 허가 등록을 해줍니다. 이제 가파른 오르막길을 따라 살레리와 시르디바스를 지나 관광객이 덜 붐비는 필림에 도착합니다.

로크와, 에클레 바티, 냐크 페디, 페바의 평화로운 공동체를 지나 뎅의 놀라운 불교 도시에 도착하기 전까지 슈링기 피크는 이제부터 눈부신 모습을 보여주기 시작할 것입니다.

최대 고도

최대 고도

1,860 m.
식사

식사

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트레킹 기간

5-6 시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 03 뎅 마을에서 남룽(해발 2600m)까지 트레킹, 20km, 5~6시간 소요

뎅을 떠난 직후, 우리는 좁은 오솔길을 따라 간다키 계곡으로 더 올라갈 것입니다 . 도중에 작은 바위 마을인 비히 페디를 만나게 되며, 그 후 그늘진 세랑 콜라 협곡을 지나게 됩니다.

앞으로의 산길은 가프를 지나 더욱 높아질 것입니다. 가니 성벽과 돌에 새겨진 티베트 문자는 우리가 전통적인 불교 정착지에 있다는 것을 암시합니다.

높은 산길을 따라 계속 올라가면 프록을 지나 사울라, 가네쉬, 팡푸친 봉우리 아래에 자리 잡은 남룽에 도착하게 됩니다.

최대 고도

최대 고도

2,600 m.
식사

식사

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트레킹 기간

5-6 시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 04 남룽에서 샤얄라(해발 2957m)까지 트레킹, 10km, 4~5시간 소요

신비로운 고산 정글이 우리를 리히 마을(2800m)까지 이끌 것입니다. 80m 높이의 쇼 마을까지 완만하게 걸어가는 동안 히말라야 산맥과 마나슬루 산맥이 우리 위로 어렴풋이 보일 것입니다.

약 70미터 높이의 가파른 길을 따라 올라가면 아주 오래된 리방 사원이 오랜 세월 동안 굳건히 자리를 지키고 있는 로(Lho)에 도착합니다. 투산 콜라(Thusan Khola) 강이 좁은 협곡을 이루고 있는데, 이 협곡을 건너면 샤얄라(Shyala)에 다다릅니다.

최대 고도

최대 고도

2,957 m.
식사

식사

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트레킹 기간

4-5 시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 05 샤얄라에서 사마 가온(해발 3530m)까지 트레킹, 9km, 1~2시간 소요

오늘은 샤알라에서 사마 가온으로 향하는 아주 조용하고 짧은 트레킹 코스입니다. 하지만 계단과 돌길을 따라 오르는 길은 다소 험난할 수 있습니다. 이 아름다운 길을 더 자세히 보고 싶은 분들은 풍옌 곰파를 돌아 사마 가온까지 이어지는 더 긴 코스를 이용하실 수도 있습니다.

최대 고도

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3,530 m.
식사

식사

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트레킹 기간

1-2 시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 06 순응의 날

마나슬루와 안나푸르나 트레킹 중간에 사마 가온에서 휴식을 취하는 것은 완벽한 계획입니다. 이곳은 규모가 매우 큰 불교 마을로, 트레커들에게 적응 트레킹을 위한 다양한 옵션을 제공합니다.

그중에서도 특히 아름다운 곳 중 하나는 해발 3460m에 위치한 비렌드라 산악 호수 로 향하는 완만한 오르막 트레킹 코스입니다 . 이곳에서는 마나슬루 빙하의 우아한 반영을 감상할 수 있습니다.

한편, 마나슬루 베이스 캠프(4800m) 도 이 호수 위로 우아하게 솟아 있으며, 이곳을 방문하는 것도 좋은 선택입니다. 어제 풍옌 곰파로 가는 길을 놓쳤다면 오늘 방문해 보세요.

최대 고도

최대 고도

3,460 m.
식사

식사

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숙소

게스트 하우스

일 07 사마 가온에서 삼도(해발 3,860m)까지 트레킹, 5.7km, 3~4시간 소요

사마 가온에서 출발하는 부디 간다키 계곡 트레일은 북쪽으로 방향을 틀어 무성한 야크 목초지와 길게 뻗은 마니 성벽을 지나갑니다. 이 마니 성벽은 케르모 카르카에 속하며, 조금 더 나아가면 삼도 마을의 커다란 카니 문을 만나게 됩니다.

내일은 정말 멋진 모험이 계획되어 있으니 오늘은 충분히 쉬셔도 됩니다. 마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹의 모든 것을 경험하고 싶으신 분들은 삼도리의 5170m 높이 암벽 등반도 추천합니다.

최대 고도

최대 고도

5,170 m.
식사

식사

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트레킹 기간

3-4 시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 08 루이라 고개를 통해 티베트 국경까지 당일치기 여행을 하며 고도 적응 훈련 (해발 5030m, 12km, 8시간 소요)

우리가 여러분을 위해 계획한 마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹 19일 여행의 멋진 트레킹 모험은 티베트에 들어가지 않고도 광활한 티베트 땅을 볼 수 있는 놀라운 기회입니다.

아침 식사 후, 라르키아 바자르를 지나 북서쪽으로 트레킹을 시작합니다. 지금은 말 그대로 시장이 아니라, 매우 넓은 공터로, 점점 가파른 경사면으로 이어지며, 해발 5030m의 거대한 루이 라 고개 꼭대기에서만 비로소 끝납니다.

현지인들은 이곳을 라장 반장(Lajyang Bhanjyang)이라고 부르는데, 티베트 풍경 전체를 한눈에 담을 수 있는 탁 트인 전망을 선사합니다. 매혹적인 순간들을 만끽한 후에는 삼도로 내려가야 합니다.

최대 고도

최대 고도

5,030 m.
식사

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트레킹 기간

8의 시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 09 삼도에서 다르마살라까지 트레킹 (해발 4460m, 3km, 4시간 소요)

이제부터는 험준하고 가파른 지형을 따라 거대한 라르키아 라 고개 위로 우뚝 솟아오를 준비를 하세요. 삼도에서 바위투성이 경사면을 따라가면 평화로운 살케 콜라 위에 놓인 나무 다리가 나옵니다.

맞은편 길은 이제 매우 가파르게 오르고, 갑자기 우리는 다르마살라의 광활하고 바위투성이의 황무지에 들어서게 됩니다. 이곳은 현지인에게는 두왕으로, 외국인에게는 난민 캠프로 불립니다.

이곳은 라르키아 라 고개의 베이스 캠프로도 여겨지므로, 나이케와 마나슬루 봉우리의 거대한 그늘 아래에 자리 잡고 있어 라르케 페디라고도 불립니다.

최대 고도

최대 고도

4,460 m.
식사

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트레킹 기간

4의 시간
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숙소

게스트 하우스

일 10 다르마살라에서 라르키아 고개(5106m)를 거쳐 빔탕(3590m)까지 18km, 10시간 트레킹

오늘 마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹의 첫 번째 가장 큰 난관에 직면하게 됩니다. 아직 어둠 속에서 이른 아침 식사를 한 후, 라르케 빙하의 얼어붙은 바위벽을 따라 가파른 오르막길을 오르게 됩니다.

몇 시간 동안 힘겹게 오르면 거대한 기도 깃발 더미가 눈에 들어옵니다. 안나푸르나 2봉, 체오봉, 마나슬루봉, 갸지 캉봉, 히믈룽봉, 캉구루봉, 님중봉은 아침 해가 뜨면서 주황색으로 물들면서 엄청나게 크게 보입니다.

이제 라르케 카르카와 탄부체(3900m)를 지나 내리막길을 따라 완만하게 걸어 빔탕 마을에 도착합니다.

최대 고도

최대 고도

5,106 m.
식사

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트레킹 기간

10의 시간
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숙소

게스트 하우스

일 11 빔탕에서 다라파니(해발 1970m)까지 트레킹, 21km, 6~7시간 소요

오늘 우리는 안나푸르나 서킷 트레킹 코스와 합류하는 지점에 다다릅니다. 하지만 먼저 몇 개의 부교를 건너 함 푸크, ​​장글리 카르카, 상구레 카르카, 푸크투 카르카, 카르체 마을을 지나 하류로 내려가는 길을 따라 카르체 고개(해발 2715m)의 험준한 산비탈을 오르게 됩니다.

이제 우리 산길은 안나푸르나 경계 바로 끝자락에 있는 틸리제 쪽으로 내려갑니다. 마르샹디의 거센 해류가 우리를 반기고, 통제를 지나 다라파니로 인도하는 것을 보게 될 것입니다.

최대 고도

최대 고도

1,970 m.
식사

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트레킹 기간

6-7 시간
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숙소

게스트 하우스

일 12 다라파니에서 차메(해발 2650m)까지 트레킹, 15.7km, 5~6시간 소요

안나푸르나 서킷 트레킹은 이제 차메 마을로 이어집니다. 처음에는 하이킹 코스가 꽤 수월하지만, 바가르합 마을(2160m)로 올라가면서 갑자기 가파른 경사를 겪게 됩니다.

가만히 서 계세요. 마나슬루와 안나푸르나 2세가 우리를 흔들고 있습니다. 계속해서 다나큐, 티망, 라타 마랑, 코토 마을을 지나 마낭 계곡 한가운데에 있는 구룽 사원인 차메에 도착하기 전까지 아름다운 풍경을 감상하세요.

최대 고도

최대 고도

2,650 m.
식사

식사

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트레킹 기간

5-6 시간
적응

숙소

게스트 하우스

일 13 차메에서 피상까지 트레킹 (해발 3300m, 13.7km, 5~6시간 소요)

차메에서 출발하는 두 시간짜리 긴 트레일은 브라탕 마을을 통과합니다. 그다음 작고 작은 물 위에 떠 있는 다리를 건너 두쿠르 포카리의 팡디 능선(1500m)으로 이어지는 융기 트레일로 향합니다.

잠시 휴식을 취하며 웅장한 안나푸르나 산맥의 모습을 감상하는 것은 매우 가치 있는 시간이 될 것입니다. 이제 우리는 로어 피상(3200m) 을 향해 , 그리고 어퍼 피상 으로 다시 오르막길을 오를 것입니다 . 두 봉우리는 불과 100m 떨어져 있습니다.

안나푸르나 봉우리 외에도 이곳에서는 피상 봉우리 의 거대한 모습을 볼 수 있습니다 . 오후에는 152개의 기도 바퀴가 있는 곰파(불교 사원)에 잠시 들러보는 것도 좋습니다.

최대 고도

최대 고도

3,300 m.
식사

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트레킹 기간

5-6 시간
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숙소

게스트 하우스

일 14 피상에서 마낭까지 트레킹, 해발 3500m, 16km, 6~7시간 소요

피상과 안나푸르나 위로 펼쳐지는 아침 햇살의 예술적인 모습은 숨 막힐 듯 아름다울 것입니다. 피상을 지나면 험준한 산비탈을 따라 갸루 마을(3670m)로 향합니다.

안나푸르나 2, 3, 4봉이 하늘을 수놓고 있으며, 강가푸르나, 람중, 틸리초 봉우리 의 아름다운 모습도 감상할 수 있습니다. 완만하게 오르막길이 이어지는 길을 따라 응가왈(3657m), 뭉지, 브라가(3450m)를 지나면 드넓은 마낭 마을에 도착합니다.

최대 고도

최대 고도

3,500 m.
식사

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트레킹 기간

6-7 시간
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숙소

게스트 하우스

일 15 마낭에서 휴식을 취하세요

마낭은 마나슬루와 안나푸르나 트레킹에서 또 한 번 휴식을 취하기에 아주 좋은 곳입니다. 롯지에 가만히 앉아 있기보다는, 저희가 선택할 수 있는 다양한 선택지를 생각해 보겠습니다.

강가푸르나 빙하의 그늘 바로 아래에는 해발 3540m의 강가푸르나 호수가 있습니다 . 조금 더 가면 보조 곰파(해발 4130m)의 총코르 전망대가 있는데, 이곳은 마낭 주변의 아름다운 경치를 감상할 수 있는 웅장한 천연 전망대입니다.

밀라레파 동굴도 둘러볼 만한 곳인데, 잔디밭에 앉아 휴식을 취하고 점심을 즐길 수 있습니다.

식사

식사

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숙소

게스트 하우스

일 16 마낭에서 야크 카르카(Yak Kharka)까지 트레킹(4050m, 10.4km, 4~5시간)

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹의 또 다른 최고 지점이 다가오고 있습니다. 하지만 먼저 텡기 마낭(3650m)의 높고 가파른 바위길을 오를 것입니다.

이제 마르샹디 계곡이 우리를 떠나고, 자르상 콜라 계곡이 우리를 그 중심부로 맞이할 것입니다. 이제 울퉁불퉁한 돌길이 군상 마을(3890m)을 지나 야크 카르카의 광활한 푸른 목초지에 발을 들여놓을 것입니다.

최대 고도

최대 고도

4,050 m.
식사

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트레킹 기간

4-5 시간
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숙소

게스트 하우스

일 17 Yak Kharka에서 Thorong High Camp까지 트레킹, 4925m, 9km, 5~6시간

야크 카르카에서 시작하는 트레일은 어퍼 야크 카르카를 지나 레터데르(4250m) 마을을 지나 오르막길로 이어집니다. 험난한 바위길은 토롱 강과 그 위에 놓인 다리를 따라 이어집니다.

토롱 라 고개의 베이스캠프라고도 불리는 토롱 페디(Thorong Phedi)에 도착합니다. 이곳에서 잠시 쉬어가면 군당산(Mt. Gundang), 토룽 봉우리(Thorung Peak), 시아강산(Mt. Syagang), 그리고 카퉁칸산(Mt. Khatungkan)의 눈부신 산세에 다시금 활력을 되찾을 수 있습니다.

이곳에 머무르는 대신, 토롱 하이 캠프(Thorong High Camp)로 이동하여 내일 여정을 좀 더 짧고 편안하게 만들어 보겠습니다. 토롱 라 고개의 하이 캠프까지 이어지는 마지막 500m 가파른 구간에서는 각별히 주의하시기 바랍니다.

최대 고도

최대 고도

4,925 m.
식사

식사

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트레킹 기간

5-6 시간
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숙소

게스트 하우스

일 18 토롱 라 고개(해발 5416m)를 넘어 묵티나트(해발 3802m)까지 13.2km를 트레킹합니다. 소요 시간은 7~8시간입니다.

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹의 심오한 시험 구간이 도착했습니다. 트롱 하이 캠프에서 이른 아침 출발하여 몇 시간 동안 수많은 언덕길을 지나게 됩니다.

정확한 시간에 우리는 이 고갯길 정상에서 수많은 기도 깃발과 함께 히운출리, 다울라기리, 람중 히말, 마나슬루, 안나푸르나 1봉, 닐기리, 피시테일 봉우리 의 웅장한 아름다움을 마주하게 될 것입니다.

이제 우리는 라니 파우와, 에클레 바티, 킨가의 화려한 벽화를 지나 1600m 높이의 묵티나트로 내려갈 차례입니다.

최대 고도

최대 고도

5,416 m.
식사

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트레킹 기간

7-8 시간
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숙소

게스트 하우스

일 19 묵티나트에서 포카라까지 차로 이동 시, 고도 822m, 174km, 소요 시간 6~7시간

이른 아침 햇살이 우리를 신성한 장소인 묵티나트 사원으로 데려갈 것입니다. 이 사원은 힌두교와 불교에서 모두 숭배받고 중요한 위치를 차지합니다.

이곳의 108개 천연 온천과 영원한 불꽃은 우리를 어리둥절하게 만들 것입니다. 이제 천국의 도시 포카라로 향하는 합승 버스를 탈 준비를 합시다.

이 긴 운전은 Kagbeni, Dagarzong, Jomsom 및 Marpha의 낮은 Mustang 경로를 통과하게 됩니다. Dhonga, Kobang, Larjung, Kokhethanti, Dhampu, Kalopani, Ghasa, Dana 및 Tatopani의 평화로운 공기는 우리를 Pokhara Baglung 고속도로를 향해 더욱 전진시킬 것입니다.

베니와 쿠슈마의 푸르고 부드러운 풍경을 바라보면 곧 포카라에 도착하게 됩니다.

최대 고도

최대 고도

822 m.
식사

식사

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트레킹 기간

차로 6~7시간
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숙소

호텔
마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 19일 지도
장비

네팔 트레킹에 필요한 장비

  • 통기성 속옷
  • 스포츠 브라
  • 기본 레이어
  • 트레킹 셔츠
  • 트레킹 바지와 반바지
  • 양털 자켓
  • 다운 재킷(단열 재킷)
  • 윈드치터(방수)
  • 자외선 차단 모자
  • 머리띠 또는 비니
  • 스카프 또는 넥밴드
  • 장갑(내장 및 외장)
  • 하이킹 부츠
  • 트레킹 신발
  • 하이킹 양말
  • 열 양말
  • 각반
  • 더플 백
  • 소형 배낭
  • 침낭
  • 트레킹 폴
  • 색안경
  • 수분 공급용 물병 또는 물병
  • 헤드램프
  • 배터리
  • 개인용 타월
  • 스위스 군용 칼
  • 선로션
  • 의료 및 응급처치 키트
  • 모직 양말
  • 방수 재킷
  • 립 가드
  • 단열바지
  • 아기 물티슈

네팔 등반에 필요한 장비

  • 물 병
  • 배터리와 전구
  • 플래시
  • 개인용 타월
  • 스위스 군용 칼
  • 륙색
  • 선로션
  • 의료 및 응급처치 키트
  • 바느질 상자
  • 폴리프로필렌/울 양말
  • 기타 필수 장비
  • 침낭
  • 다운 재킷
  • 방수 재킷
  • 트레킹화/부츠
  • 캠핑화
  • 점퍼파일 재킷
  • 하이킹 바지
  • 하이킹 셔츠
  • 긴팔 셔츠
  • T-셔츠
  • 태양 모자
  • 장갑
  • 모직모자
  • 롱 팬츠
  • 고글이나 선글라스
  • 각반
  • 입술용 선크림
  • 가벼운 면 양말
  • 산악 트레킹 부츠
  • 부츠와 함께 신는 모직 양말
  • 나일론 윈드브레이커
  • 단열바지
  • 나일론 윈드 팬츠
  • 긴팔 면/모직 셔츠
  • 태양 모자
  • 긴 면 하이킹 반바지
  • 등반용 플리스/울
  • 가벼운 플리스
  • 침대 매트(카리 매트) 또는 테르마레스트
  • 고산용 침낭
  • 다운재킷/바지/조끼
  • 가벼운 면 소재의 운동용 양말과 울 소재의 양말
  • 방수 등반 재킷
  • 헤드 토치/배터리/전구
  • 등산용 선글라스
  • 가벼운 보온/단열 스키 장갑
  • 선 스크린
  • 따뜻한 등반용 바지
  • 울 롱 속옷
  • 기타 필수 장비
  • 등산 부츠
  • 각반
  • 아이스 액스
  • 활용
  • 동철
  • 카라비너
  • 테이프/슬링
  • 스노우 바
  • 아이스 스크류
  • 바위못
  • Deadmen
  • 크래시햇
  • 데이백
  • 륙색
  • 립밤
  • T-셔츠
  • 승천자
  • 승천자
  • 키트 백

포함 내역

  • 모든 국제선 및 국내선 픽업 및 드롭은 여정에 따라 제공됩니다.
  • 트레킹에 대한 자세한 정보, 개인 맞춤 여행, 여정 변경, 추가 투어 및 서비스에 대한 조정.
  • 카트만두에서 마크하콜라(Machhakhola)까지 운전(지프/버스 공유)
  • 트레킹 내내 개인 숙박(2인 1실)
  • 여행 내내 롯지 메뉴에 따라 아침, 점심, 저녁 식사 제공
  • 무크티나트에서 포카라까지 운전(지프/버스)
  • 마나슬루 제한 구역 허가증
  • ACAP 허가(안나푸르나 보호지역 허가)
  • TIMS 허가(필요한 경우)
  •  그룹 규모에 따라 경험이 풍부한 가이드, 정부 허가 소지자, 영어 구사자가 필요합니다.
  • 힘세고 친절한 포터가 손님 한 명당 20kg~10kg의 짐을 운반합니다(2인 기준 포터 1명)
  • 가이드와 포터의 급여, 숙박, 식사, 보험.
  • 가이드가 매일 맥박과 산소량을 체크하기 위한 응급처치 도구와 산소 측정기를 휴대합니다.
  • Life Himalaya 더플백, 티셔츠, 모자를 기념품으로 드립니다.
  • 라이프 히말라야 트레킹 지도
  • 트레킹을 위한 침낭과 다운 재킷(트레킹 후 반납)
  • 비상 및 구조 작업을 위한 서비스 조정.
  • 정부 세금 및 사무실 서비스 요금.
  • 전통 문화 무용을 선보이는 유명 레스토랑에서의 작별 만찬
  • 성취 증명서.

제외되는 사항

  • 카트만두와 포카라에서의 점심과 저녁 식사
  • 여행 보험.
  • 국제 항공료 및 비자 수수료
  • 모든 음료, 간식 및 기타 개인 비용
  • 배터리 충전, 온수 샤워, 국제 전화.
  • 가이드와 운전자를 위한 팁
  • 위에 언급되지 않은 추가 투어 및 기타 서비스.

마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 - 19일 - 필수 정보

개인 지프로 교통수단을 업그레이드하세요

마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹 19일 동안, 카트만두 에서 마차콜라까지, 그리고 묵티나트에서 포카라까지의 이동을 포함한 모든 지상 교통편으로 현지 합승 버스나 지프를 제공해 드립니다 .

네팔 산악 지대의 포장도로와 험난한 도로가 뒤섞인 길고 힘든 여정이 될 것입니다. 더욱 편안한 여행을 위해, 저희는 현지 합승 버스나 지프에서 개인 교통편으로 업그레이드하실 수 있는 옵션을 제공합니다.

이 서비스를 이용하시면 더욱 자유롭고 편안하며 유연한 여행을 즐기실 수 있습니다. 프라이빗 교통편을 이용하시면 원하는 곳에 원하는 시간 동안 정차하여 친구들과 함께 또는 혼자서 편안하게 여행하실 수 있습니다.

개인 교통편을 이용하려면 약간의 추가 비용이 들지만, 그만큼의 편리함을 누릴 가치가 충분히 있습니다.

조므솜에서 포카라까지 비행기를 타세요

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹 일정의 마지막 날, 묵티나트에서 좀솜을 거쳐 포카라까지 장거리 운전을 하게 됩니다. 원하시면 좀솜에서 하룻밤 더 묵고 다음 날 아침 포카라로 가는 항공편을 이용하실 수도 있습니다.

소액의 추가 비용으로 예약할 수 있는 이 상품은 머스탱 밸리 하부의 특별하고 자유로운 아름다움을 감상할 수 있는 놀라운 기회를 제공합니다. 또한, 16일간의 고된 도보 여행 후 도로 이동 시간을 절반으로 줄여 편안한 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.

마나슬루는 제한되어 있지만 안나푸르나는 제한되어 있지 않습니다.

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹은 마나슬루와 안나푸르나 보호구역의 엄격하게 보호되고 승인된 자연 보호 구역 내에서 진행됩니다. 하지만 1977년부터 개방된 안나푸르나는 이제 네팔에서 가장 인기 있고 개방된 트레킹 코스가 되었습니다.

하지만 마나슬루 지역은 출입 제한 구역으로 지정되어 1991년부터 제한적인 접근만 허용되고 있습니다 . 마나슬루 지역은 티베트와 국경을 접하고 있으며 , 티베트 역시 관광객의 출입이 일부 제한되어 있습니다.

반면, 안나푸르나 지역은 티베트 와 그리 가깝지 않으며 서양 관광의 중심지로 발전해 왔습니다. 이러한 대규모 관광은 지역의 진정성, 지역적 매력, 그리고 사람들의 문화를 훼손하는 결과를 초래했습니다.

그러나 마나슬루에서는 접근을 제한함으로써 자연 보호가 촉진되었고, 지역 주민들은 여전히 ​​전통 관습과 정통성을 고수하고 있습니다.

따라서 마나슬루 서킷을 더욱 지속 가능하게 만들고 미래 세대도 그 아름다움을 즐길 수 있도록 마나슬루 서킷 트레킹은 제한 지역으로 지정되었습니다.

마나슬루 서킷 vs 안나푸르나 서킷

마나슬루와 안나푸르나 트레킹 코스는 네팔에서 가장 유명하고 인기 있는 트레킹 코스 두 곳으로, 각기 다른 경험과 다양한 코스를 제공합니다. 마나슬루 코스는 세계에서 8번째로 높은 산인 마나슬루의 거대한 봉우리를 따라 이어집니다.

반면 안나푸르나 서킷은 히말라야 에서 10번째로 높은 웅장한 안나푸르나 1봉을 중심으로 한 바퀴를 도는 코스입니다.

하지만 이 두 트레킹은 하나로 합쳐졌지만, 여전히 매우 다채로운 경험을 선사합니다. 마나슬루 서킷 트레킹은 특별한 경험을 선사하며, 마치 소수의 사람 중 한 명이 된 듯한 기분을 선사합니다.

이 코스에는 아찔한 높이 5106m의 라르키아 라 고개가 포함되어 있어 체오, 슈링기, 힘룽, 마나슬루, 그리고 다시 체오 봉우리 를 직접 눈으로 확인할 수 있습니다 . 또한 티베트와 매우 가까워지는 5030m 높이의 루이 라 고개 의 험난한 코스 도 경험하게 될 것입니다 .

반면, 안나푸르나 서킷 트레킹은 5416m 높이의 토롱 라 패스 라는 아찔한 도전을 포함하는, 사람들과 어울리는 데 중점 을 둔 트레킹 입니다 . 안나푸르나 산맥( 1, 2, 4봉), 강가푸르나, 다울라기리, 피시테일 봉우리가 이 패스 정상에서 당신을 부릅니다.

따라서 마나슬루 코스는 먼 자연과 정통 트레킹의 정수를 담고 있는 반면, 안나푸르나 코스는 놀라운 자연과 여행을 결합한 코스입니다.

마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹을 위한 최고의 시즌

아름다운 마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹은 봄철 (3월, 4월, 5월) 또는 가을철 ( 9월, 10월, 11월)에 계획하는 것이 좋습니다.

기온은 매우 쾌적하고 야생화와 숲이 만발하며, 하늘은 대부분 맑은 푸른색을 유지하겠습니다. 하지만 고도에 따른 기온 변화에 대비하시기 바랍니다.

마나슬루와 안나푸르나의 아랫부분에서는 티셔츠만 입고 걸을 수 있지만, 윗부분에서는 봄과 가을에도 영하의 기온으로 인해 떨 수 있습니다.

이 두 계절은 가장 바쁜 계절로, 이때는 다른 트레커를 만날 가능성이 더 높고, 찻집도 활기로 가득합니다.

6, 7, 8월에는 몬순 비뿐만 아니라 네팔 여름의 덥고 습한 공기 때문에 땀으로 흠뻑 젖을 수밖에 없습니다. 게다가 모기와 거머리라는 악명 높은 동물들도 만날 수 있습니다.

네팔의 겨울철인 12월, 1월, 2월 에는 토롱 라 고개와 라르키아 라 고개가 눈 때문에 폐쇄될 수 있으며 , 마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹이 취소될 수도 있습니다.

마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹 19일 모험 난이도

마나슬루와 안나푸르나 서킷 트레킹을 각각 따로 한다면 난이도 2급 정도의 중급 산악 트레킹 모험이 될 수 있습니다. 하지만 이 두 산악 모험을 하나로 합치면 난이도 D급 산악 여행으로 바뀌어 난이도가 훨씬 높아집니다.

이 수준은 마나슬루와 안나푸르나 회로 트레킹 19일 탐험이 중간 수준의 트레킹으로, 특히 고산 트레킹을 처음 접하는 사람이라면 극복하기 힘든 어려움이 포함되어 있음을 나타냅니다.

마나슬루 순환 트레킹은 울창한 정글과 바위투성이 경사면을 지나 빙하 지형에서 끝나는 험준하고 길들여지지 않은 길 때문에 특히 힘들 것 입니다.

안나푸르나 서킷 또한 힘들지만 , 수많은 사람들이 이 코스를 걸었고, 트레커들의 수요 증가에 맞춰 코스가 잘 개발되어 있습니다.

하지만 두 트레킹 코스 모두 장시간 하이킹을 포함하며, 특히 고개를 넘는 날에는 8~9시간 까지 걸리는 경우가 많습니다 . 고개 이야기를 하자면, 이 트레킹 코스에는 세계에서 가장 높은 고개 세 곳, 즉 라르키아 라, 루이 라, 토롱 라를 넘어야 하는 험난한 여정이 포함되어 있습니다.

토롱 라(Thorong La)는 세계에서 가장 높은 산악 하이킹 코스이며, 이를 넘는 것은 결코 쉬운 일이 아니라는 점을 기억하세요. 따라서 마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹은 하이킹이나 장거리 트레킹을 경험해 본 적이 없는 분들에게는 적합하지 않습니다.

따라서 우리는 새로운 하이커에게 두 가지 코스를 결합한 모험을 시도하기 전에 먼저 개별적으로 이 코스를 걷는 것을 제안합니다.

고산병/급성 산악병/AMS 및 적응

마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹에서는 고산병에 걸릴 확률이 높습니다 . 19일간의 트레킹 기간 동안 대부분 3500m에서 5000m 사이의 고도에 도달하게 되는데 , 이 고도는 산소 농도가 감소하기 시작하는 고도입니다.

따라서 AMS의 초기 증상이 나타나기 시작할 수 있으며, 증상은 다양하지만 일반적으로 두통, 스트레스, 현기증, 불면증, 수면 및 식욕 부진, 과민증, 혼란 등으로 나타납니다.

트레킹을 멈추고 휴식을 취하는 대신 등반하거나 빠르게 걷기로 결정하고, 휴식을 덜 취하고, 수분 섭취를 줄이면 이러한 증상이 심각하게 나타날 수 있습니다.

따라서 고산병 초기 증상을 매우 심각하게 받아들이고 동행하는 가이드에게 즉시 알려야 합니다 . 고산병을 예방하고 치료하는 가장 효과적인 방법은 새로운 고도에 빠르게 적응하는 것입니다.

이 목표를 달성하려면 꾸준히 고도를 높이고, 충분한 수분을 섭취하며, 고지대에서 시간을 보내야 합니다 . 수면제나 근육 이완제는 절대 복용하지 마십시오.

고산병 예방 및 완화를 위해 다이아목스를 복용하시는 것도 고려해 보시기 바랍니다 . 마나슬루 고산지대의 공기에 잘 적응하실 수 있도록 마나슬루 트레킹 코스에 사마가온과 삼도에서 휴식일을 마련했습니다. 안나푸르나 트레킹 중에는 마낭이 고산 적응 마을로 운영됩니다.

이러한 조치를 취하면 높은 고개의 우뚝 솟은 높이에 직면하기 전에 편안함을 느낄 수 있습니다.

마나슬루와 안나푸르나 회로 트레킹 일정을 위한 훈련 및 준비

마날수와 안나푸르나 서킷 트레킹은 참가자들에게 높은 지구력과 체력을 요구하는 완벽한 고산 트레킹 활동 입니다.

그러므로 이번 하이킹을 시작하기 약 4~6주 전부터 는 배낭을 메고 일주일에 여러 번, 최소 3~4시간 씩 걷는 연습을 하시는 것을 권장합니다.

산악 지형에 적응하려면 오르막과 내리막 모두에 필요한 다리 근육을 단련하기 위해 가파른 코스를 선택하여 걷는 것이 좋습니다. 또한 수영, 달리기, 자전거 타기 , 계단 오르기 등을 통해 전반적인 신체 근력을 강화할 수 있습니다.

모든 준비가 완료되면 안나푸르나 서킷, 마나슬루 서킷 또는 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 과 같이 간단하거나 중간 난이도의 하이킹으로 모험을 시작하세요.

마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹을 위해 준비하는 장비도 철저한 준비에 포함됩니다. 제대로 길들여진 좋은 등산화는 트레킹 중 물집과 불편함을 예방하는 데 도움이 됩니다.

마찬가지로, 적절한 ( 따뜻한 ) 옷차림 또한 매우 중요하므로 , 쉽게 조절할 수 있도록 여러 겹 겹쳐 입을 수 있는 옷을 충분히 준비하세요. 또한, 방풍 재킷, 등산 스틱, 양말, 모자, 장갑, 침낭 등도 고려해야 합니다.

숙박, 음식 및 교통

저희가 제공하는 19일간의 마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 여행에서는 그림처럼 아름다운 숙박 마을에 위치한 게스트하우스 에서 머무는 매력을 경험하실 수 있습니다 .

이 매력적인 숙소들은 정원 창고를 닮았으며 독특한 매력을 지니고 있습니다. 대부분의 게스트하우스는 (특히 마나슬루 지역 에서 ) 기본적인 시설만 갖추고 있으며 침대가 두 개 있습니다.

(쪼그리고 앉는) 화장실과 샤워 시설은 다른 투숙객들과 함께 사용하게 됩니다. 많은 게스트하우스에서 샤워 시설을 제공하지만, 사용료는 약간 추가됩니다.

이 게스트하우스의 레스토랑에서 세 끼 식사가 제공됩니다. 음식은 대부분 유기농 신선한 재료로 만들어지며, 주 메뉴는 달밧( Dal Bhat) 입니다 . 24시간 든든한 에너지를 선사하는 달밧 외에도 맛있는 모모(Momo), 툭파(Thukpa), 면 요리, 계란 요리, 고기 요리 등을 주문하실 수 있습니다.

카트만두에서 마차콜라까지, 그리고 묵티나트에서 포카라까지는 합승 버스나 지프차로 이동하실 수 있습니다. 업그레이드된 교통 수단 옵션도 확인해 보세요.

여행 보험

적절한 여행자 보험이 없으면 마나슬루와 안나푸르나 순환 트레킹이 금지됩니다. 따라서 일반 여행자 보험과는 달리, 저희의 모험에 맞는 맞춤형 여행자 보험을 꼭 가입하시기 바랍니다.

마나슬루와 안나푸르나 회로 트레킹 일정의 경우, 여행 보험에는 다음과 같은 보장 내용이 명시되어야 합니다.

  • 헬리콥터 구조 및 최대 5500m까지 수송
  • 응급 수술 시 의료 지원
  • 불행한 사건 발생 시 우발적 손해 보장
  • 여행 연기 시 환불을 위한 취소 보장
  • 질병으로 인한 예상치 못한 조기 복귀

마나슬루와 안나푸르나 회로 트레킹 허가

마나슬루 지역은 마나슬루 보호구역의 보호를 받고 있으며 제한 지역으로 지정되어 있으므로, 입장하려면 허가를 받아야 하며, 인증된 가이드와 함께 입장해야 합니다.

마나슬루 트레킹을 위해서는 개별적으로가 아닌 저희와 같은 등록된 여행사를 통해 특별 제한 구역 허가증(RAP)을 발급받아야 합니다 . 트레킹 시즌별 RAP 비용은 다음과 같습니다.

  • 봄과 가을에는 하이커 1인당 100달러
  • 여름과 겨울에는 하이커 1인당 75달러

마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹에 필요한 추가 허가는 마나슬루 보호구역 허가증/MCAP(하이킹 참가자 1인당 30달러), 안나푸르나 보호구역 허가증/ACAP (하이킹 참가자 1인당 30달러), 그리고 TIMS 카드 (하이킹 참가자 1인당 20달러)입니다.

모든 허가의 행정 관리 및 비용은 Life Himalaya Trekking 팀에서 감독합니다.

마나슬루 및 안나푸르나 서킷 트레킹 - 19일 - 자주 묻는 질문

별

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에스페리엔자 디 비아지오 벨리시마 Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato upper Mustang abbinato a Visita Katmandu. 투토 퍼페토. Guida Badri는 전문가와 전문가의 환상적인 경험을 제공합니다. 포터 댄 브라비시모. Inoltre hanno sempermostrato una grande empatia. 브라비시미
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샤론 디
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EBC da sogno + Visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life 히말라야 트레킹, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quatoefficiente sia l'intera 장비 che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti Organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle Visite Culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutte letipologie di trasporto di cui abbiamo avuto 비소뇨. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicinoquesto meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con Leggerezza anche le situazioni 정말 어렵습니다. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto Incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla,ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni prenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accoppagnato attraverso i luoghi più iconi di Katmandu, raccontandone la storya e ogni aspettoculturee. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un receivederci, non vediamo l'ora di tornare in Nepal!
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잊을 수 없는 인생 경험 라이프 히말라야 트레킹과 함께한 에베레스트 베이스캠프 트레킹은 정말 만족스러웠습니다. 공항에서 픽업을 받은 순간부터 모든 것이 완벽하게 준비되어 있었습니다. 악천후 때문에 회사에서 헬리콥터 탑승을 마련해 준 덕분에 더욱 특별한 시작을 할 수 있었습니다. 가이드 라빈은 정말 최고였습니다. 친절하고 배려심 넘치는 그는 트레킹 내내 우리를 세심하게 챙겨주었습니다. 몸이 불편할 때마다 편안하게 쉴 수 있도록 도와주고 회복할 수 있도록 신경 써주었습니다. 산에 대한 해박한 지식과 세심한 고도 적응 지도, 그리고 진심으로 우리를 걱정해 준 덕분에 안전하게 트레킹을 이어갈 수 있었습니다. 무엇보다도, 그는 우리를 가족처럼 대해주어 단순한 가이드 투어가 아닌 친구들과 함께하는 여행처럼 느껴졌습니다. 포터 아르준 역시 훌륭했습니다. 항상 밝고 유쾌했으며, 정말 많은 도움을 주었습니다. 고도 적응 하이킹이나 힘든 순간에는 배낭을 들어주는 것조차 힘들어하는 우리를 도와주었습니다. 그의 긍정적인 태도 덕분에 매일매일이 더욱 즐거웠습니다. 라빈과 아르준은 정말 보석 같은 존재이며 회사에 없어서는 안 될 소중한 자산입니다. 두 사람의 헌신에 진심으로 감사드립니다. 특히 라이프 히말라야 트레킹의 대표이신 시바 씨께 진심으로 감사드립니다. 친절하고 전문적인 모습 덕분에 처음부터 끝까지 정말 특별한 경험을 할 수 있었습니다. 이번 여행에서 에베레스트 마라톤에 참가했던 것도 잊지 못할 경험이었습니다. 라빈과 아르준이 마지막 몇 킬로미터 구간에서 저를 응원해주고, 페이스메이커 역할을 해주며, 완주할 수 있도록 격려해 주었습니다. 정말 큰 힘이 되었고, 평생 잊지 못할 추억이 될 것입니다. 평생 잊지 못할 경험을 선사해 주신 라이프 히말라야 트레킹에 다시 한번 감사드립니다. 이번 여행을 통해 얻은 소중한 추억, 우정, 그리고 따뜻한 격려에 진심으로 감사드립니다. 사랑과 감사를 담아, 도미니카 드림
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던 G
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라이프 히말라얀에서 정말 멋진 경험을 했습니다. 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹은 정말 멋진 경험이었습니다. 비르샤 라이는 최고의 가이드였어요. 필요한 모든 것을 꼼꼼하게 챙겨주셨고, 숙소도 편안하게 이용할 수 있도록 해주셨습니다. 트레킹 동안 물과 간식도 충분히 제공해 주셨어요. 포터인 단 카즐은 제 짐을 정말 잘 챙겨주셨습니다. 가방은 항상 깨끗하고 뽀송뽀송하게 방으로 배달되었고, 트레킹 마지막 구간에서는 제 배낭까지 직접 들어주셨어요. 라이프 히말라얀은 제가 도착해서 짐 하나 없이 서 있던 순간부터 헬리콥터 연결편까지 모든 과정을 세심하게 챙겨주셨습니다. 모든 순간순간 누군가가 곁에 있어 주었어요. 라이프 히말라얀과 함께 여행하길 정말 잘했다고 생각합니다. 감사합니다! 😊
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로빙04696555305
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별 5개! 라이프 히말라야 트레킹 덕분에 정말 잊지 못할 경험을 했습니다! 최고의 가이드, 잘 타망 덕분에 더욱 특별한 시간이었어요. 그는 멋진 대화와 긍정적인 에너지, 에베레스트 지역에 대한 풍부한 정보를 제공해 주었을 뿐만 아니라, 일행 중 한 명이 고산병에 걸렸을 때도 최선을 다해 도와주었습니다. 병원에 입원한 그 일행에게 음식과 물을 가져다주기 위해 밤낮없이 애썼고, 하산 후 루클라에서의 일정 조율까지 꼼꼼하게 챙겨주었습니다. 덕분에 저는 무사히 베이스캠프에 도착할 수 있었고, 그의 도움 덕분에 모든 여정이 잊을 수 없는 추억으로 남았습니다. 숙소 또한 최고였습니다. 초반에 묵었던 티하우스에는 온수 샤워 시설, 충전 시설, 심지어 매트리스 아래에 온열 패드까지 갖춰져 있었습니다. 강력 추천합니다! 잘, 정말 고마워요!
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신시아 C
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에베레스트 베이스 캠프 Quelle belle 체험! Life 히말라야 트레킹 et sont équipe est vraiment super. 노트르담 가이드 Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les Transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
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데이비드 b
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평생의 경험! 라이프 히말라야 트레킹 덕분에 정말 좋은 시간을 보냈습니다. 에베레스트 베이스캠프를 최대한 짧은 시간 안에 다녀오고 싶었는데, 이 회사를 알게 ​​되었습니다. 가족이 운영하는 회사였는데, 사장님인 셰바와 그의 아들 라즈 모두 정말 훌륭했습니다. 셰바는 셰르파로 시작해서 가이드가 되었고, 지금은 자신의 회사를 운영하고 있습니다. 우리 가이드 라빈도 정말 친절했습니다! 라빈은 여행 내내 우리를 세심하게 챙겨주었습니다. 라빈 역시 셰르파 출신으로 지금은 가이드로 활동하고 있습니다. 이 회사를 강력 추천합니다. 빠듯한 일정 때문에 10일에서 7일로 단축된 에베레스트 베이스캠프 여행이었지만, 결과적으로는 평생 잊지 못할 멋진 여행이 되었습니다. 친구와 저는 이 놀라운 경험을 평생 기억할 것입니다. 셰바, 라즈, 그리고 훌륭한 가이드 라빈에게 진심으로 감사드립니다. 덕분에 무사히 돌아올 수 있었습니다.
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아크리슈나파
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Mera Peak 제출 완료 - Sagar와 Robin 덕분에 가능했습니다. 감사합니다. 정말 멋진 11일간의 트레킹 끝에 메라 피크 정상에 성공적으로 올랐습니다. 가이드 사가르와 로빈은 정말 최고였습니다. 그들은 그룹의 모든 하이커들과 친밀한 관계를 맺고 각자의 능력을 정확히 파악했습니다. 그들은 한 걸음 한 걸음 우리와 함께 걸었고, 험하고 위험한 구간을 안전하게 건널 수 있도록 항상 곁에서 도와주었습니다. 특히 정상으로 향하는 길목에서는 격려와 즐거움, 그리고 정신적인 지지를 아낌없이 보내주었습니다. 한때 너무 힘들어서 되돌아갈까 생각했던 적도 있었는데, 사가르가 저에게 필요한 용기와 자신감을 불어넣어 주었고, 포기하지 않도록 도와주었습니다. 그들이 없었다면 정상에 오를 수 없었을 겁니다. 정상에서 바라본 풍경은 그야말로 장관이었고, 모든 고생이 아깝지 않았습니다. 평생 잊지 못할 아름다운 모험을 할 수 있도록 도와준 라이프 히말라야 트레킹에 진심으로 감사드립니다!
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다냐 J
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훌륭한 팀, 환상적인 서비스 저와 제 친구는 2026년 4월, 라이프 히말라야와 함께 에베레스트 베이스 캠프 트레킹을 완주했는데, 처음부터 끝까지 정말 특별한 경험이었습니다. 시바는 소통이 매우 신속했고, 저희의 요구와 선호도에 맞춰 세심하게 일정을 조정해 주어 계획 과정이 순조롭고 스트레스 없이 진행될 수 있었습니다. 공항에서 가이드 키란이 따뜻하게 맞아주었고, 그 순간부터 여정 내내 저희를 세심하게 보살펴 주었습니다. 그의 배려심, 따뜻한 마음, 열정, 그리고 산과 지역 문화에 대한 깊은 지식은 정말 훌륭했습니다. 키란은 항상 저희의 안전, 편안함, 그리고 즐거움을 최우선으로 생각해 주었고, 덕분에 트레킹은 보람 있고 기억에 남는 경험이 되었습니다. 포터인 단 쿠마르와 아스탄 또한 마찬가지로 세심하고 든든한 지원을 아끼지 않았습니다. 저는 라이프 히말라야의 탁월한 트레킹 경험, 전문성, 그리고 진정한 히말라야의 환대를 진심으로 추천합니다. 키란은 저희가 만난 최고의 가이드 중 한 명이었고, 앞으로 라이프 히말라야와 함께 더 많은 모험을 할 수 있기를 기대합니다.
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폴 D
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가장 소중한 추억과 가장 행복했던 시간들 라이프 히말라야는 처음부터 끝까지 정말 훌륭했습니다. 모든 상황에 세심하게 신경 써주셨어요. 특히 주인인 셰바의 세심한 배려가 좋았습니다. 여행 시작할 때 모든 사람을 챙겨주고, 마지막 날에는 작별 식사까지 대접해 주셨어요. 가이드 프로와 셰르파 아르그는 정말 최고였습니다. 이 회사를 강력 추천합니다.
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