어퍼 돌포 트레킹

트리부반 국제공항에 도착하시면 저희 회사 담당자가 따뜻하게 맞이해 드립니다. 카트만두에 예약해 둔 호텔로 모셔다 드립니다.

그런 다음 잠시 휴식을 취하실 수 있습니다. 저희 팀원이 다음 날 국내선 항공편에 대해 간략하게 설명해 드립니다. 또한 트레킹에 대한 간략한 설명과 고산병 발생 시 대처법에 대해서도 설명해 드립니다. 그 후 저희 팀원이 어퍼 돌포 트레킹에 필요한 모든 허가를 준비해 드립니다.

여유 시간이 있다면 호텔 근처 거리를 산책해 보세요. 도시의 활기찬 분위기를 느껴보세요. 다음 날 아침 네팔군지로 가는 항공편을 타야 하니 일찍 잠자리에 드는 것을 추천합니다.

최대 고도

1,400 m.

식사

아침 식사

숙소

3 스타 호텔

운송

호텔까지 차로 30분

아침 식사 후, 가이드가 전용 차량으로 트리부반 국제공항 국내선 터미널까지 모셔다 드립니다. 그 후 네팔군지행 항공편으로 갈아타는데, 약 40분에서 50분 정도 소요됩니다. 가이드가 시내 호텔까지 모셔다 드립니다.

네팔군지는 이웃 나라 인도를 닮은 활기차고 다채로운 도시입니다. 가이드와 함께하거나 알록달록한 인력거를 타고 마을을 자유롭게 거닐어 보세요. 유명한 바게쇼리 사원도 꼭 방문해 보세요. 이 사원은 네팔의 중요한 힌두 사원 중 하나입니다.

최대 고도

150 m.

식사

아침 식사

트레킹 기간

45의 분

숙소

3 스타 호텔

이른 아침 식사 후 네팔군지 공항으로 이동하여 항공편을 탑승합니다. 주팔주팔까지는 비행기로 단 35분이 소요됩니다. 주팔에 도착하는 순간, 네팔군지와 이 고풍스러운 작은 마을의 대조적인 모습을 볼 수 있습니다. 히말라야 산맥 한가운데 자리 잡은 주팔은 특유의 여유로운 분위기로 여러분을 맞이합니다.

이제 주팔에서 트레킹을 시작합니다. 농경지 사이로 난 작은 길을 따라 칼라가우다를 내려가 고요한 툴리 베리 강에 도착합니다. 계속해서 두나이라는 작은 마을에 도착하여 점심을 먹습니다. 이제 99m 길이의 철제 현수교를 건너 딤 다리를 건넙니다. 이 다리는 셰이 폭순도 국립공원(SPNP)의 입구이기도 합니다. 이곳에서 검문소가 허가증을 검사합니다.

이제 우리는 계속해서 따라갈 것입니다 폭순도 강 트레일. 이 길을 따라 나아가면서 우리는 다음과 같은 여러 작은 마을을 지나게 됩니다. 카게니, 쥐퉁예산 및 샹타이제 마이바 콜라와 폭순도가 합류하는 지점에 있는 다리를 건너겠습니다. 그런 다음 북쪽으로 이동하여 체프카에 도착합니다. 체프카의 독특한 현지 게스트하우스 중 한 곳에서 하룻밤을 묵을 예정입니다.

최대 고도

2,838 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

35분 비행 / 6시간 트레킹

숙소

로컬 게스트하우스

우리는 이른 아침 식사를 한 후 트레킹을 시작합니다. 암치병원여정을 따라가다 보면 아름다운 소나무, 전나무, 낙엽송, 자작나무 숲을 지나게 됩니다. 오르막길과 내리막길이 번갈아 이어지는 전형적인 네팔 풍경을 따라가게 됩니다. 노새나 야크를 탄 수많은 현지인들도 만나게 됩니다. 약 4시간 후, 유명한 캐핑 장소인 레치(Rechi)에 도착합니다. 그곳에는 점심 식사를 할 찻집도 있습니다.

꼭 필요한 휴식을 취한 후 2시간 동안 걸어서 추누와르에 도착합니다. 추누와르 근처에는 전통 티베트 의술을 통해 지역 주민들을 치료하는 암치 병원이 있습니다. 이 지역의 게스트하우스 중 한 곳에서 하루를 마무리하겠습니다.

최대 고도

3,110 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 걷기

숙소

로컬 게스트하우스

오늘은 비교적 짧은 하이킹 코스이므로 오늘은 속도를 늦추겠습니다. 트레일을 따라가다 보면 네팔에서 가장 높은 폭포인 폭순도 or 술리가드 폭포. 폭포는 높이가 167m입니다. 또한 우리는 첫 번째 웅장한 전망을 볼 것입니다. 폭순도 호수.

우리는 결국 도착할 것이다 링모 해발 3,600m에 위치한 작고 매력적인 마을입니다. 높은 고도 덕분에 일부러 여유로운 속도로 여행하는 것이 좋습니다. 링모라는 작은 마을은 폭순도 호수 바로 옆에 위치해 있습니다. 마을에서는 이 지역의 불교 문화를 보여주는 다양한 초르텐과 마니 벽을 볼 수 있습니다. 밤에는 폭순도 호숫가에 캠핑을 할 예정입니다.

최대 고도

3,600 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5~6시간 걷기

숙소

캠핑

우리는 다가오는 고도 상승에 대비하여 우리 몸을 준비시키기 위해 오늘을 고도 순응 시간으로 정했습니다. 아침 식사 후에는 폭순도 호수 링모 빌리지링모 사람들을 만나고, 그들의 독특한 문화를 관찰하고, 그들의 따뜻한 환대를 느껴보세요. 또한, 이 종교의 창시자인 톤파 센랍 미워체의 동상이 있는 초와(Tshowa)라고 불리는 본 사원(Bon Monastery)을 방문할 수도 있습니다. 900년 된 이 사원에서는 고대 불교에 대해 배울 수 있습니다. 네팔어 티베트어 문화.

평화로운 폭순도 호숫가에서 휴식을 취하실 수도 있습니다. 하루가 저물어갈 무렵, 전날 마련해 두었던 캠핑장으로 돌아갑니다.

최대 고도

3,600 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5~6시간 걷기

숙소

캠핑

오늘은 이너 돌포(Inner Dolpo)의 제한 구역으로 들어갑니다. 영화 '캐러밴'으로 유명해진 악마의 길을 따라 길을 따라갑니다. 능선을 오르고 짙은 녹색 소나무 숲을 가로지릅니다. 이곳에서 6085m 높이의 웅장한 노르붕 강(Norbung Kang)을 바라볼 수 있습니다.

이제 천천히 하산하여 점심을 먹으며 휴식을 취합니다. 넓은 계곡을 오르고 개울을 건넙니다. 도중에 칸지로와 히말(6612m)의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 이제 향긋한 노간주나무로 장식된 고산 지대인 추네바(Chuneba) 또는 레이크사이드 캠프에 도착합니다. 이곳에서 하룻밤을 묵을 캠프를 세웁니다.

최대 고도

3,630 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5시간 걷기

숙소

캠핑

오늘도 이너 돌포(Inner Dolpo)로 트레킹을 재개합니다. 양쪽의 높은 암벽으로 좁아진 길을 따라 걸어갑니다. 30분 더 걸으면 또 다른 좁은 협곡에 도착합니다. 이곳에서부터 길고 가파른 오르막길이 시작됩니다. 마침내 피터 매시슨(Peter Mathieson)이 그의 유명한 책 『눈표범(The Snow Leopard)』에서 명명한 스노우필드 캠프(Snowfield Camp)에 도착합니다. 이곳에서 캠프를 차리고 하룻밤을 보냅니다.

최대 고도

4,400 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 걷기

숙소

캠핑

오늘 트레킹은 첫 번째 목적지인 캉 라(Kang La), 일명 응가드라 라(Ngadra La)까지 오르는 만큼 다소 힘들 것입니다. 약 2시간 30분 동안 먼지 쌓인 길을 따라 힘겹게 올라가야 합니다. 길은 대부분 눈으로 덮여 있기 때문에 발을 단단히 디뎌야 합니다. 힘든 노동은 계곡, 흐르는 강, 그리고 정상에 우뚝 솟은 장엄한 산의 절경으로 보상받을 것입니다.

이제 강 라에서 하산이 시작됩니다. 처음에는 45분 정도 가파른 내리막길이 이어집니다. 그 후 3시간 동안 완만한 내리막길을 따라가면 걷기가 한결 수월해집니다. 가는 길에 수많은 신성한 기도 깃발, 초르텐, 그리고 불교 전통을 엿볼 수 있는 마니 벽을 볼 수 있습니다. 마침내 돌로 지은 집들과 화려한 사원들이 있는 작은 마을 셰이 곰파에 도착합니다. 이 마을에 캠프를 설치하고 맑은 별빛 아래서 하룻밤을 보낼 예정입니다.

최대 고도

5,375 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 걷기

숙소

캠핑

오늘은 해발 5천 미터가 넘는 셰이라 고개(Shey La)를 또 넘을 것입니다. 이 길은 계곡을 지나 넓은 평원을 지나 고개 꼭대기까지 이어집니다. 시야가 좋으면 서쪽으로 6,800미터가 넘는 하얀 칸지로와 산이 위풍당당하게 솟아 있는 모습을 볼 수 있습니다. 내리막길은 자갈 구불구불한 길을 지나 인상적인 바위 기슭에 있는 남궁(Namgung) 또는 루리 곰파(Luri Gompa)로 이어집니다. 이곳에서 우리는 하룻밤을 보낼 텐트를 쳤습니다.

최대 고도

5,000 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 걷기

숙소

캠핑

아침 식사 후, 우리는 위의 산책로를 걷습니다. 남궁 콜라. 가는 길에 우리는 수도원을 방문할 수 있습니다. 돌포 툴쿠그 후, 3시간 동안 광활한 산맥을 넘어 살당까지 이동합니다. 이곳에서 흥미로운 마을을 둘러볼 수 있습니다. 티베트 의료 센터가 있는 넓은 살당 곰파를 방문할 수도 있습니다. 이곳에서 점심을 먹으며 휴식을 취할 것입니다.

이제 우리는 여행을 재개할 것입니다. 남궁 콜라남도를 비롯한 다양한 지역 마을을 지나갑니다. 초르텐, 기도 깃발, 마니 벽으로 장식된 비슷한 길을 따라 시부로 이동한 후, 그곳에서 하룻밤을 묵을 텐트를 칩니다.

최대 고도

4,060 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7~8시간 걷기

숙소

캠핑

오늘은 4시간 정도 소요되는 쉬운 트레킹이니, 속도를 늦추고 고요한 강변 길을 따라 걸을 것입니다. 작은 마을인 라카를 지나, 사람이 사는 넓은 계곡을 만나게 됩니다.

가끔은 푸른 양과 눈표범이 길에서 여러분을 반겨줍니다. 약 2시간 정도 걸으면 가파른 오르막길을 올라 젱라(Jeng La) 등반 베이스캠프로 알려진 라그모 체(Lagmo Che)에 도착합니다. 텐트 캠프에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

4,570 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

4시간 걷기

숙소

캠핑

아침 식사 후 이른 아침 트레킹을 시작합니다. 약 2시간 동안 등반합니다. 라그모 체 닿다 젱 라. 꼭대기에서 멋진 전망을 감상하세요. 다울라기리 그리고 다른 히말라야 산맥들이 당신의 감각을 사로잡을 것입니다. 이 매혹적인 만남을 마치고 천천히 하강하여 타랍 밸리여기서 우리는 짧은 휴식을 취하거나 점심을 먹습니다.

이제 도큐에 도착할 때까지 하이킹을 계속하겠습니다. 이 마을은 세계에서 가장 높은 곳에 위치한 인간 거주지로 알려져 있습니다. 또한 미래의 신으로 여겨지는 미륵불이 있는 사원으로도 유명합니다. 불.

최대 고도

5,110 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 걷기

숙소

캠핑

도큐에서 도보로 약 2시간 정도 이동하면 도 타랍에 도착합니다. 가는 길에 프랑스 NGO가 도족 아이들을 위해 운영하는 명문 크리스탈 마운틴 스쿨을 만납니다. 30분 후, 도 타랍점심 식사를 위해 잠시 멈춥니다. 동시에, 보리, 밀, 감자로 경작되는 이 마을과 들판의 아름다움을 만끽하실 수 있습니다.

이제 마니 벽과 짧은 길이 있는 통로를 통과합니다. 타랍 콜라를 지나면 초목이 무성한 푸른 풀로 뒤덮인 풍경으로 바뀝니다. 잠시 오르막길을 오르면 시사울에 도착하여 게스트하우스 중 한 곳에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

4,080 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 걷기

숙소

게스트 하우스

시사울을 떠나 아름다운 작은 초르텐이 있는 고개를 오릅니다. 앞으로 나아가다 보면 양쪽으로 높은 암벽이 우뚝 솟아 있는 모습을 볼 수 있습니다. 운이 좋으면 푸른 양이나 눈표범을 볼 수도 있습니다. 약 3시간에서 3시간 30분 정도 하이킹을 한 후 나와르파니에 도착하여 점심을 먹습니다.

그다음 매혹적인 소나무 숲을 지나갑니다. 이제 라이나 오다르에 도착할 때까지는 길이 곧게 뻗은 편입니다. 이곳에서 하룻밤을 묵을 게스트하우스를 선택합니다.

최대 고도

3,370 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7~8시간 걷기

숙소

게스트 하우스

이른 아침 식사 후 링도를 출발하여 해발 2772m에 위치한 라이시캡으로 가파른 내리막길을 내려갑니다. 숲과 험준한 절벽을 지나는 길입니다. 소나무, 향나무, 전나무, 사이프러스 나무의 향긋한 향기를 만끽하며 하이킹을 즐겨보세요.

이제 120m 길이의 현수교를 건너 툴리 베리 강을 건널 준비를 하세요. 45분 동안 가파른 내리막길을 따라 내려가면 비교적 평탄한 길이 나옵니다. 도중에 회색랑구르를 찾아보고, 6294m 높이의 눈 덮인 캉 토칼 산의 절경을 이번 여행의 기념으로 간직하세요.

최대 고도

2,390 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5시간 걷기

숙소

게스트 하우스

링도에 작별 인사를 하고 돌포에서 귀환 여정을 계속합니다. 약 2~3시간 후 해발 2427m에 위치한 바자르 마을에 도착합니다.

기차는 툴로 베리 강변을 따라 오르막과 내리막을 반복합니다. 마침내 돌파 지역의 중심지인 두나이에 도착합니다. 마을을 둘러보고 싶다면 고요한 불교 사원인 돌파 켄드리야 곰파를 방문해 보세요.

최대 고도

2,140 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5시간 걷기

숙소

게스트 하우스

두나이를 떠나 이 놀라운 여정을 시작했던 곳, 주팔로 향합니다. 약 45분 정도 걸으면 아름다운 초르텐 관문에 도착합니다. 이곳은 두나이 VDC의 입구이기도 합니다. 이제 긴 철제 현수교를 건너겠습니다.

셰이 폭순도 국립공원에 들어갈 때 건넜던 바로 그 길입니다. Dangiwada라는 작은 마을을 지나게 됩니다. 약 2시간 후, 주팔에 도착합니다. 시간이 충분하니 이 작은 마을과 아기자기한 시장을 둘러보세요.

최대 고도

2,475 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

4시간 걷기

숙소

게스트 하우스

아침 일찍 아침 식사 후 네팔군지로 가는 항공편을 탑승합니다. 이 여정의 시작처럼, 산에서 테라이 평원으로 갑자기 들어오는 기후 변화를 느낄 수 있을 것입니다. 오후에는 카트만두로 가는 항공편을 탑승하여 시내 레스토랑에서 점심을 먹습니다. 네팔군지의 다채로운 시장들을 둘러볼 예정입니다.

정오에 카트만두행 비행기에 탑승합니다. 카트만두에 있는 호텔까지 안전하게 모셔다 드립니다. 잠시 휴식을 취하며 수도의 거리와 시장 상인들을 둘러보고, 귀국길에 필요한 기념품을 구매하세요.

최대 고도

1,400 m.

식사

아침 식사

트레킹 기간

35분 + 45분

숙소

3 스타 호텔

오늘은 네팔에 작별 인사를 하는 날이므로, 이 낙원에 작별 인사를 전하세요. 어퍼 돌포의 아름다움을 탐험하며 즐거운 시간을 보내셨기를 진심으로 바랍니다. 저희 팀이 트리부반 국제공항까지 모셔다 드리겠습니다.

식사

아침 식사