칸첸중가 베이스캠프 트레킹

칸첸중가 베이스캠프 트레킹은 히말라야에서 가장 험난한 코스 중 하나입니다. 외딴 자갈 지형, 험난한 고개, 가파른 루트, 그리고 수많은 오르막과 내리막길 때문에 난이도가 높다고 할 수 있습니다. 또한, 이 지역의 예측 불가능한 날씨는 난이도를 더욱 높일 수 있습니다. 개인의 체력 수준과 이전 트레킹 경험 또한 트레킹의 난이도에 영향을 미칠 것입니다.

이 험난한 트레킹에는 높은 체력이 필수입니다. 작은 배낭 하나만 메고 쉬지 않고 걷는 데 3주가 ​​걸리기 때문입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 적절한 고도 적응, 체력적 준비, 그리고 체계적인 계획만 있다면 칸첸중가 베이스캠프 트레킹을 성공적으로 마칠 수 있습니다.

칸첸중가 베이스 캠프 트레킹에 필요한 허가

칸첸중가 지역에 들어가려면 특별 허가와 출입 허가가 필요합니다. 이 지역은 출입이 제한되어 있으므로, 이 지역을 트레킹하는 동안 등록된 트레킹 가이드와 함께 동행해야 합니다. 이 지역을 트레킹하려면 총 두 개의 허가가 필요합니다.

칸첸중가 보호구역 프로젝트 입장 허가증(KCAP) = 1인당 약 2,000 네팔 루피.

이 허가에는 만료일이 없습니다.

칸첸중가 출입 제한 구역 허가증(RAP) = 1인당 주당 10달러를 지불해야 합니다.

산악 지역 항공편에 대한 정보

대개 쌍둥이 수달은 네팔 하늘에서 가장 흔한 항공 교통 수단이며, 네팔 히말라야 지역을 비행하는 동안 시야 불량, 날씨 상황 및 기타 여러 기술적 문제로 인해 비행 일정이 취소되거나 수시로 변경됩니다.

이러한 경우, 저희는 고객님의 국제선 항공편 일정과 트레킹 중 발생할 수 있는 여러 문제에 대비하여 헬리콥터를 전세 내어 드립니다. 전세 비용은 타멜 에 위치한 투어리스트 링크 트렉 본사에서 지불하시면 되며 , 이후 여행자 보험을 통해 청구하실 수 있습니다.

네팔 민간 항공 규정에 따라 헬리콥터는 가시거리가 1500m 이하일 경우 비행이 가능하며, 네팔 상공에서 트윈 오터를 비행하는 경우 가시거리는 5000m여야 합니다.

자원봉사 생명의 손 히말라야 트레킹

가네쉬 히말 커뮤니티 재단은 라이프 히말라야 트레킹(Life Himalaya Trekking)이 운영하는 자원봉사 단체로, 네팔 다딩 지역 농촌 마을 주민들의 생활, 교육, 그리고 마을 발전을 위해 힘쓰고 있습니다. 라이프 히말라야에서 예약하는 모든 여행의 10%는 가네쉬 히말 커뮤니티 재단 계좌로 입금됩니다. 이는 저희가 관광 산업과 더불어 네팔 사회 발전에 기여하고 있음을 보여줍니다.

가네쉬 히말 공동체 재단의 주요 임무는 네팔 농촌 지역의 필요한 곳에 학교와 도서관을 건립하는 것입니다. 또한, 지역 주민들의 공동 노력을 통해 기술 개발, 보건, 위생, 마을 개발을 위한 프로그램을 운영하고 있습니다.

칸첸중가 베이스캠프 트레킹을 위한 최고의 시즌

칸첸중가 베이스캠프 트레킹에는 봄철 인 3월부터 5월, 그리고 가을철 인 9월, 10월, 11월을 추천합니다.

9월부터 몬순 비가 잦아들면서 맑고 푸른 하늘이 맑게 비추고 웅장한 산맥의 놀라운 경관이 펼쳐집니다. 게다가 고요한 분위기와 섭씨 4도에서 25도 사이의 쾌적한 기온은 긴 하이킹을 매력적이고 편안하게 만들어 줍니다. 칸첸중가 보호구역의 야생 동물들이 깨어나 아름다운 산길을 돌아다니며 가끔 우리에게 모습을 비춰줍니다.

봄이 되면 진달래 꽃은 짙은 붉은색과 분홍색으로 물들어 마치 숲이 불길에 휩싸인 듯합니다. 눈이 녹아 강물은 고요한 물로 가득 차고, 가을이 되면 숲은 누런빛이 감도는 주황빛 안개로 변합니다.

6월, 7월, 8월은 몬순 기간으로, 아침에는 세 번째로 높은 산조차 짙은 구름 속에 가려집니다. 폭우로 인해 산사태가 자주 발생하고 산길이 진흙투성이가 됩니다. 게다가 숲길에는 거머리가 들끓어 장시간 하이킹을 하는 동안 불편을 초래합니다. 따라서 여름이나 몬순 시즌에는 이 트레킹을 권장하지 않습니다.

마찬가지로, 12월, 1월, 2월의 겨울철에는 뼛속까지 시린 기온이 영하까지 떨어집니다. 등산로를 뒤덮은 두꺼운 눈으로 인해 칸첸중가 베이스캠프의 고지대까지 가는 길이 막히는 경우가 많습니다. 혹독한 추위 때문에 찻집이나 롯지는 종종 문을 닫기 때문에 텐트 캠프에 머무르는 것은 매우 어렵습니다. 하지만 아이젠, 겨울 등산화, 그리고 따뜻한 옷을 준비하면 칸첸중가 베이스캠프까지 겨울 트레킹을 할 수 있습니다.

칸첸중가 트레킹 중 고산병

19일간의 칸첸중가 베이스캠프 트레킹은 비라트나가르와 수케타르행 항공편으로 시작됩니다. 이후 트레킹은 매일 고도를 점점 높여갑니다. 군사와 캄베찬의 고대 마을들을 지나 해발 3000m가 넘는 고지대에 도착합니다. 마지막으로 해발 5000m가 넘는 곳에 우뚝 솟은 칸첸중가 베이스캠프에 도착합니다.

고지대의 희박한 공기에 몸이 점차 적응할 수 있도록 일정을 계획했습니다. 고도 적응을 위한 적절한 기간과 고지대에 자리 잡은 마을에서의 숙박을 분리했습니다.

그럼에도 불구하고 이 트레킹에서는 고산병에 걸릴 확률이 상당히 높습니다. 사람마다 차이는 있겠지만, 대부분의 트레커는 두통, 메스꺼움, 피로, 현기증, 식욕 부진, 수면 장애 등 가벼운 증상을 경험합니다.

이런 경우에는 고도를 낮추는 것이 증상을 완화하는 데 적절한 조치입니다. 가장 좋은 민간요법을 찾는다면, 따뜻한 마늘 수프를 마시고 수분 섭취를 늘리는 것이 가장 좋은 예방 및 치료 방법입니다.

두통을 빠르게 완화하려면 파라세타몰이나 이부프로펜 복용이 권장됩니다. 다이아목스(Diamox)를 반 알에서 한 알 복용하면 증상이 완화되지만, 이 약은 이뇨제이므로 물을 충분히 마셔야 합니다.

고산병 발생 위험을 증가시키므로 음주와 흡연은 삼가시기 바랍니다. 또한, 신체를 한계까지 몰아붙이지 말고, 항상 몸의 소리에 귀 기울이고 자신의 속도에 맞춰 천천히 걸으세요.

칸첸중가 트레킹에서 무엇을 기대할 수 있나요?

19일간의 칸첸중가 베이스캠프 트레킹은 때묻지 않은 자연부터 세계에서 세 번째로 높은 히말라야 산기슭에 도달하는 스릴까지, 모든 트레커에게 특별한 경험을 선사합니다. 네팔의 인적이 드문 길을 걷고 싶은 분들에게는 더욱 신나는 여행이 될 것입니다.

이 트레킹의 시작점은 비라트나가르의 테라이 평원에서 수케타르까지 이어지며, 네팔 동부의 외딴 타플레중 국경까지 이어집니다. 여기서부터는 타모르 강과 군사 강이라는 경이로운 히말라야 강이 끊임없이 우리를 반겨주며 베이스캠프까지 안내해 줄 것입니다.

수백 년 된 라이, 림부, 셰르파 마을을 지나며 브라만과 체트리가 공존하며 각자의 관습과 전통을 공유합니다. 그런 다음 진달래, 전나무, 소나무, 참나무로 이루어진 아름답고 매혹적인 숲을 지나 한 걸음씩 오르막길을 올라갑니다.

쌀, 기장, 감자, 카다멈 재배지 등 여러 경작지를 통해 지역 주민들의 생활 모습을 엿볼 수 있습니다. 고도가 높아질수록 풍경은 점차 고산 지대로 변해갑니다. 트레킹 코스를 따라 네팔 피크 , 텐트 피크 , 메라 피크 를 비롯한 여러 산봉우리의 장관을 감상할 수 있습니다. 어느 지점에서는 바위투성이의 빙하길을 따라 베이스캠프로 향하게 됩니다.

칸첸중가 베이스캠프의 고요한 분위기는 칸첸중가의 백회색 광활한 산봉우리가 펼쳐지는 경이로운 풍경에 숨이 멎을 듯 아름답습니다. 얄룽캉 정상은 칸첸중가 바로 옆에 있어 아드레날린이 솟구치는 곳입니다.

칸첸중가 베이스 캠프에서는 비라트나가르의 동쪽 테라이의 아름다움을 경험할 수 있으며, 비라트나가르 황마 공장과 비슈누 신과 칼리 여신을 모신 여러 사원을 둘러보는 간단한 투어를 즐길 수 있습니다.

간단히 말해서, 이 트레킹을 통해 우리는 네팔 동부의 테라이 평원 깊숙한 곳과 환상적인 산악 세계를 탐험하고, 원정 등반가에게만 공개되는 풍경을 보게 될 것입니다.

여행 보험

칸첸중가 베이스캠프 여행 시에는 종합 여행자 보험 가입이 필수입니다. 보험은 응급 의료, 수색 및 구조 활동, 의료 후송, 그리고 거주 국가로의 의료 후송에 따른 위험을 보장해야 합니다.

이 여정을 계획하면서 가능한 모든 조치를 염두에 두었습니다. 하지만 산악 지대나 고지대 외딴 지역에서 발생할 위험을 계산하고 예측하는 것은 사실상 불가능합니다. 날씨는 예상치 못하게 변할 수 있고, 언제든 부상이 발생할 수 있습니다.

또한, 병원은 지역 중심지에 위치하는 경우가 많아 사고나 부상 발생 시 헬리콥터 이송이 필요할 수 있습니다. 이는 경제적 부담을 가중시킬 수 있습니다. 따라서 고객 후기가 좋은 믿을 수 있는 보험사를 선택하는 것이 좋습니다.

더 나은 지원을 위해 최소 미화 50,000만 달러 이상의 표준 패키지로 여행 보험에 가입하시는 것이 좋습니다. 칸첸중가 베이스캠프 여행 예약 시 보험 증권 사본을 제시해 주시기 바랍니다.

칸첸중가 지역 숙박

네팔에서 존경받는 트레킹 여행사로서, 저희는 모든 고객에게 최고의 서비스를 제공하는 것을 중요하게 생각합니다. 트레킹 기간 동안 최고의 숙소에서 편안하게 쉴 수 있도록 모든 노력을 다하고 있습니다.

카트만두와 비라트나가르에서는 화장실과 욕실이 딸린 일반 호텔에 숙박하게 됩니다. 트레킹 중에는 롯지나 마을에 있는 찻집에서 하룻밤을 보내게 되며, 저희는 그곳에서 휴식을 취합니다. 저희 가이드와 포터 팀은 롯지에서 최고의 편안함과 품질을 보장해 드립니다.

하지만 고지대에 위치한 롯지는 기본적인 서비스를 제공하며, 방은 공동으로 사용합니다. 객실에는 침대 두 개, 매트리스, 베개, 담요가 제공됩니다. 롯지에 머무는 다른 여행객들과 화장실을 공동으로 사용해야 할 수도 있습니다. 고지대 마을에서는 온수 샤워 시설이 드물 수 있지만, 추가 요금을 내고 양동이에 담긴 온수를 요청할 수 있습니다.

로낙과 칸첸중가 베이스캠프에서 하룻밤을 보내실 때, 배낭을 보관할 수 있는 텐트 캠프를 설치해 드립니다. 현장 직원들이 요리, 식사, 취침, 그리고 화장실을 위한 텐트를 설치해 드립니다.

저희 회사는 편안함, 바람 안정성, 그리고 시공의 간편함 측면에서 최고의 내구성을 갖춘 캠프를 제공해 드립니다. 물론, 모든 주방용품과 조리 장비도 제공해 드립니다.

칸첸중가 베이스 캠프 트레킹의 음식과 음료

칸첸중가 베이스캠프 투어 패키지에는 트레킹 기간 동안 아침, 점심, 저녁 식사가 모두 포함되어 있습니다. 카트만두와 비라트나가르에서는 아침 식사만 포함되어 있습니다. 도시에는 다양한 레스토랑이 있어 원하는 곳에서 무엇을 먹을지 직접 결정할 수 있기 때문입니다.

트레킹이 시작되면 라운지에서 저녁과 아침 식사가 제공되며, 그곳에서 하룻밤을 묵습니다. 점심은 아침 식사를 보온병에 담아 가지고 가거나, 도중에 라운지에서 갓 조리한 식사를 즐기실 수 있습니다.

특히 저지대에서는 다양한 음식 옵션을 제공합니다. 하지만 고도가 높아질수록 선택의 폭이 좁아질 수 있습니다. 채식을 권장하지만, 원하시면 롯지에서 비채식 옵션을 이용하실 수 있습니다.

아침 식사로는 빵, 차파티, 계란, 죽, 팬케이크가 건강에 좋습니다. 점심과 저녁에는 콩 수프, 흰 쌀밥, 야채 수프(달, 밧, 타르카리)가 가장 인기 있는 메뉴입니다. 툭파, 모모, 짬파, 마늘 수프 등을 주문하실 수도 있습니다.

롯지에는 버터티, 커피, 일반 홍차 또는 밀크티, 통바, 과일 주스 등 다양한 음료 옵션이 있습니다. 하지만 음료 비용은 패키지에 포함되어 있지 않습니다. (포함 및 제외 목록을 확인해 주세요.)

로낙과 칸첸중가 베이스 캠프에 머무는 동안 현장 직원은 현지 농장의 신선한 식재료를 사용하여 신선하고 따뜻한 식사를 준비합니다.

트레킹 중 교통

이 트레킹 기간 동안 모든 항공 및 지상 교통편을 제공해 드립니다. 칸첸중가 베이스캠프를 향한 놀라운 탐험을 시작하며, 수도에 있는 호텔에서 픽업하여 전용 차량으로 카트만두 공항까지 모셔다 드립니다.

공항에서 비라트나가르까지 이동한 후, 편안한 소형 국내선을 타고 수케타르까지 이동합니다. 트레킹 일정이 끝나면, 다시 같은 교통수단을 이용하여 수케타르에서 비라트나가르를 거쳐 카트만두로 돌아갑니다.

카트만두에 있는 저희 호텔로 모셔다 드린 후 서비스를 종료합니다. 저희 서비스에 만족하셨기를 바라며, 불만 사항이나 문의 사항이 있으시면 WhatsApp이나 이메일을 통해 문의하시거나 웹사이트의 양식을 작성해 주세요.