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히말라야로의 여행!
저희는 고객님의 휴가 기간, 추가적인 요청 사항 및 요구 사항에 맞춰 맞춤형의 유연한 여행 상품을 기획해 드립니다.
여행 계획을 세우세요최고의 시즌
5월 - 9월시작/종료 지점
카트만두/카트만두의미 있는 트레킹을 원하고, 바위와 얼음으로 이루어진 낙원을 바라보고 싶다면, 라이프 히말라야가 카일라스 마나사로바르 야트라를 제안합니다.
그렇습니다. 카일라스 마나사로바르 야트라는 모험을 위한 일정 수준의 정신력과 좋은 신체 조건이 필요한 여정이지만, 운동선수에게만 국한된 것은 아닙니다.
또한, 여러분의 편안함과 편의성을 위해 네팔 국경과 케룽 마을을 통과하는 특별하고 아름다운 경로를 선택하여 카일라쉬 마나사로바르 야트라 16일 여행을 위한 코스로 만들었습니다. 카트만두, 케룽, 사가, 다르첸에 있는 가장 호화로운 숙박 시설에서 밤을 보내실 수 있습니다.
그러니 우리의 럭셔리한 카일라스 마나사로바르 야트라에 참여하는 것을 망설이지 마세요. 그곳에서 카일라스 아우라의 심오한 본질을 깊이 체험할 수 있습니다.
손길이 닿지 않은 위대한 카일라스는 수십억 명이 넘는 사람들에게 가장 큰 목표였습니다. 힌두교도, 자이나교도, 불교도, 본포교도카일라스는 세상의 심장일 뿐만 아니라 우주 전체의 심장이기도 합니다.
힌두교도들에게 카일라스는 시바 신의 경건한 왕좌이자 그의 영적 에너지의 원천입니다. 불교도들에게는 부처의 순수한 거처이며, 자이나교도들에게는 산봉우리 그 자체입니다. 아슈타파드 산을 상징합니다본족은 카일라스를 하늘의 여신 시파이멘의 신성한 거주지로 여긴다.
비슈누 힌두 푸라나의 주장에 따르면, 카일라스의 네 면은 각각 수정, 루비, 금, 청금석으로 만들어진 시바 경의 신성한 얼굴을 나타냅니다.
따라서 이 외딴 곳에 도착하는 것만으로도 신도들에게는 천국의 문에 도착한 것과 같습니다. 카일라스의 특별한 매력은 6638m에 불과한 높이에 있는 것이 아니라, 티베트 서부 외딴 나가리 현의 한적하고 활기찬 위치에 있습니다.
수천 년 동안 카일라스는 네 가지 주요 종교의 가장 중요하고 경건한 순례지였습니다. 종교마다 신앙은 다를 수 있지만, 그들의 목표는 변함없이 동일합니다. 바로 쌓인 부정적인 업을 없애고 더 낮은 차원으로 환생하는 것을 피하는 것입니다.
이러한 목표를 위해 매년 수천 명의 신도들이 이곳을 찾아 카일라스 마나사로바르 야트라(Kailash Manasarovar Yatra)에 참여합니다. 이 야트라는 힌두교에서는 파리크라마(parikrama), 티베트어로는 코라(Kora)라고 불립니다. 일반적으로 대부분의 순례자들은 53km에 달하는 카일라스 외곽 순환 코스와 만사로바르 호수 산책로를 함께 걷습니다.
카일라스 산 아래 해발 4600m에 위치한 아름답고 고산의 신성한 만사로바르 모성 호수는 시바 신의 배우자인 여신 파르바티의 모성적 면모를 상징합니다. 둥근 모양은 태양을 닮았으며, 라크샤스 탈(생명 없는 소금물 호수)과 얇은 선으로 분리되어 있습니다.
우리는 카일라스 마나사로바르 야트라 16일 여정에서 만사로바르 호수 산책과 함께 아우터 카일라스 순환 여정을 안내하고자 노력했습니다.
그리고 2026년은 12년마다 돌아오는 말의 해이기 때문에 더욱 특별할 것입니다. 이때 파리크라마(또는 코라)를 한 번 하면 13을 만드는 것과 같습니다. 만약 파리크라마 한 번으로 죄를 씻는다면, 파리크라마를 13번 하면 열반에 가까워진다는 것을 의미합니다.
카일라스 마나사로바르 야트라의 경우, 카트만두에서 출발하여 케룽과 사가의 중간 지점을 거쳐 만사로바르 호수까지 이동합니다.
이른 아침 특별 예배를 드리고 호수 주변을 산책한 후, 카일라스의 북쪽 황금빛 면 아래에 있는 다르첸에 도착하게 됩니다. 그곳에서 카일라스 외곽 파리크라마를 시작하게 됩니다.
카일라스 순례길 첫날에는 디라푸크에 도착한 후, 여정 중 가장 높은 5630m의 돌마 라 고개를 넘어야 합니다. 그 후 주툴푸크를 거쳐 다르첸으로 돌아오면, 카일라스 마나사로바르 순례길의 마지막 여정으로 카트만두에 도착하게 됩니다.
이 16일 동안 여러분은 순전히 영적인 관점을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 티베트의 웅장한 자연환경과 독특한 문화적 측면을 보고 느낄 수 있을 것입니다.
사실, 카일라스 마나사로바르 야트라는 서양인에게도 적합합니다. 서양인에게는 청록색 호수와 광활한 고원 위로 웅장하게 솟아 있는 신성한 산의 정상이 시간과 공간에 대한 일반적인 인식을 초월하는 무한함과 초자연적인 느낌을 불러일으킵니다.
특히 6월부터 10월까지는 카일라스 마나사로바르 야트라를 실천하기에 가장 좋고 길조로운 시기입니다.

세관 및 비자 절차를 마치고 TIA에서 나오면 Life Himalaya Trekking 담당자가 친절하게 여러분을 맞이하여 카트만두에 있는 멋진 5성급 호텔(Aloft 또는 Dusit Princess)로 안내해 드립니다.
잠시 휴식을 취하고, 샤워를 하고, 편안한 시간을 보내세요. 저녁 늦게 가이드가 카일라스 마나사로바르 야트라 여행 프로그램에 대한 자세한 내용을 설명해 드릴 것입니다.
그 후에는 파슈파티나트 신이 소중히 여겼던 땅, 카트만두의 광활하고 신성한 공기를 마음껏 느껴보세요.
최대 고도
1,350 m.숙소
5 스타 호텔운송
공항에서 호텔까지 이동네팔식 채식 아침 식사를 마친 후 가이드가 카일라스 마나사로바르 야트라 16일 여행에 참여하는 모든 순례자를 모아 중국 대사관으로 향합니다.
사진과 여권(원본)뿐만 아니라 생체 인식 등록을 위한 지문도 제출해야 합니다. 여권과 비자는 대사관에서 3일 이내에 일괄 배송됩니다.
중국 비자를 기다리는 동안 우리는 카일라스 마나사로바르 야트라를 위해 얻을 수 있는 모든 축복을 받기 위해 다양한 시바 사원, 비슈누 사원, 카트만두의 불교 사원을 탐험할 것입니다.
먼저 파슈파티나트 사원을 방문하여 루드라비쉔 푸자(Rudravishek Puja)에 참여합니다. 이어서 구혜슈워리 사원과 함께 파슈파티나트 사원 단지를 둘러보는 유익한 투어가 진행됩니다.
다음 날에는 잠자는 신 비슈누 사원, 시바푸리 언덕 아래에 있는 부다닐칸타 사원, 돌레스와르 마하데브, 상가에 있는 143m 높이의 카일라스 마하데브, 스와얌부나타, 부다나트를 둘러볼 예정입니다.
럭셔리 카일라스 마나사로바르 야트라 여행의 넷째 날, 저희 팀은 중국 비자와 여권을 수령한 후 여행에 필요한 장비를 준비합니다.
최대 고도
1,350 m.식사
아침 식사숙소
5 스타 호텔
이른 아침, 저희 전용 지프차가 카트만두를 떠나 땡콧 고개를 지나 출발합니다. 몇 시간 안에 트리슐리 고속도로와 트리슐리 마을을 지나고, 그 후 파상 라무 고속도로를 타고 라니 파우와와 둔체를 거쳐 라수와로 향합니다.
안나푸르나 랑탕, 마나슬루, 가네샤가 우아하게 그 놀라운 모습을 드러내기 시작했습니다. 얼마 지나지 않아 샤브루베시가 우리를 껴안으며, 이제 티베트 근처 라수와에 있는 매혹적인 랑탕 국립공원에 들어섰다는 것을 암시했습니다.
우리는 평화로운 산 속의 밤과 저녁 식사를 위해 티무레 타운으로 계속 이동합니다.
최대 고도
2,700 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
차로 9시간숙소
호텔가테 콜라(Ghatte Khola) 방향으로 잠시 운전하면서 럭셔리 카일라스 마나사로바르(Kailash Manasarovar) 여행이 다시 시작됩니다. 이곳에는 네팔 이민국(Nepal Immigration)의 작은 사무소가 있어 짐과 서류를 검사합니다.
네팔과 티베트의 국경선인 라수와가디 방향으로 이동합니다. 이곳에서 국경 수속을 마치고 티베트로 들어가 티베트인 가이드를 만납니다.
케룽을 향해 뻗어 있는 티베트 고속도로를 따라 약 2시간 정도 더 이동하지 않습니다. 케룽을 둘러보고 둘러볼 수 있는 시간은 하루 종일이므로 오늘은 충분히 쉬고 주무시는 것이 좋습니다.
최대 고도
2,950 m.식사
아침, 점심, 저녁숙소
케롱 그랜드 호텔
티베트 공기에 더 적응하기 위해 케룽에서 잠시 휴식을 취하고, 관심 있는 분들은 여유롭게 마을을 둘러보실 수 있습니다. 시내 중심에 있는 팍파 사원은 꼭 방문해야 할 명소입니다. 네팔 양식과 티베트 양식이 혼합된 건축물이 특징입니다.
이 건물에는 네팔의 브리쿠티 공주 동상이 웅장하게 서 있는데, 이 동상은 아마도 수천 년 전에 송첸 감포 왕이 세운 것입니다.
주변에는 협곡도 있고, 다양한 요리도 탐험할 수 있습니다.
최대 고도
4,600 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
차로 6시간숙소
사가 호텔충분히 적응한 후, 이제 지프를 타고 사가로 출발합니다. 머지않아 통 라(5153m)와 라룽 라(5030m)라는 두 개의 거대한 봉우리를 마주하게 됩니다.
8027m 높이의 시샤팡마 봉우리와 7181m 높이의 가우리샨카르 봉우리가 이곳에서 장엄한 아름다움을 드러냅니다. 고개를 내려간 후에는 쿤멘초, 신링, 카루 옹첸을 거쳐 페이쿠초/호수에 도착합니다.
푸른 강둑에서는 티베트의 야생 당나귀를 볼 수도 있습니다. 근처에는 밀라레파 동굴이 있어 탐험하기에 더할 나위 없이 좋습니다. 그 후, 맑은 브라마푸트라 강(야를룽 창포)이 우리 옆으로 흐릅니다.
지프는 넓고 튼튼한 콘크리트 다리를 건너 사가로 향할 것입니다. 이제부터는 충분한 수면과 식수는 필수입니다.
최대 고도
4,600 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
9시간 운전숙소
게스트 하우스
사가에서 출발하는 카일라스 만사로바르 야트라 16일 여행은 만사로바르 호수로 향합니다. 브라마푸트라 강은 우리를 한적한 양치기 마을 올드 종바로 계속 안내할 것입니다.
계속 운전하다 보면 거대하고 화려한 다르겔링 사원을 지나 파량에 도착합니다. 잔잔한 호르추 강물이 우리를 곧 군 검문소로 안내할 것입니다.
검증 절차를 마치면 5211m 높이의 마움라 고개(Mayumla Pass)를 향해 카일라스 만사로바르 야트라(Kailash Mansarovar Yatra)를 계속 진행합니다. 고개 위로 7694m 높이의 구를라 만다타 봉우리(Gurla Mandhata Peak)가 반짝이며 우뚝 솟아 있습니다. 이제 두 시간 동안 이어지는 티베트 도로를 따라 내려가면 마침내 만사로바르 호수에 도착합니다. 그곳에서 우주의 척추라고 불리는 카일라스를 볼 수 있습니다. 그 존재감 속에서 우리의 밤은 영혼에 깃든 밤이 될 것입니다.
최대 고도
4,567 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
차로 1시간 거리숙소
히말라얀 호텔마나사로바르 호수를 둘러싼 카일라스, 치우 곰파, 그리고 구를라 만다타의 새로운 에너지로 깨어나세요. 마나사로바르 호수에 직접 몸을 담그는 것은 금지되어 있으므로, 목욕을 위해 물을 길어와야 합니다.
그런 다음 우리는 해안에 앉아 조상의 영혼과 우리 자신의 해방을 위해 야그야, 하바나, 푸자에 참여합니다.
관심이 있으시다면 치우 곰파(입장료는 현장에서 지불)로 가거나 지프나 버스를 타고 호수 주변을 운전해 보세요.
이제 카일라스 야트라의 주요 루트가 시작되는 다르첸(Darchen) 또는 타르첸(Tarchen)으로 이동합니다. 다르첸에는 이제 편안한 관광 시설이 있으며, 그중에서도 히말라야 호텔을 추천해 드립니다.
가이드가 53km로 연장되는 아우터 카일라스 순환 코스에 대한 자세한 정보를 안내해 드립니다. 이 코스를 걸어서 이동하거나 말이나 야크를 타고 완주하실 수 있습니다. 야크와 말의 이동은 오늘 가이드가 직접 안내해 드리며, 현장에서 결제는 서비스 제공에 포함되지 않습니다.
최대 고도
5,000 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
7시간 걷기숙소
게스트 하우스카일라스 외곽 파리크라마의 첫날이 이제 시작되며, 순조롭고 안정적으로 진행됩니다. 다르첸에서 짧고 편안한 차를 타고 타르보체 깃대까지 이동합니다. 타르보체 깃대는 매년 사가 다와(Saga Dawa)의 길조 시기에 새로 세워집니다.
타르보체에 끊임없이 펄럭이는 기도 깃발은 이곳의 고도와 바람을 떠올리게 합니다. 타르보체 깃대는 야마 문, 혹은 힌두교도들에게는 야마드와르로, 죽음의 신으로 불리는 태양신의 장남 야마가 이 문을 보호한다고 믿습니다.
고결한 영혼만이 그곳을 통과하여 앞으로 나아갈 수 있다는 믿음이 있습니다. 우리는 문을 돌아 걸어갈 것이고, 만약 고용된 말과 야크가 우리를 맞이할 것입니다. 그렇지 않다면, 거대한 흰 옷에 둘러싸인 티베트의 유서 깊은 하늘 화장터를 걸어서 걸어갈 것입니다.
디라푹을 향해 계속 오르면서 산길은 라추 계곡으로 이어집니다. 카일라스가 우리에게 미소를 지으면, 서쪽 면이 잠시 보일지도 모릅니다.
디라푹에서는 한 방에 침대가 4~5개 정도 있는 간소한 호스텔 형태에 만족해야 할 것입니다. 현재 정부에서 운영하는 숙박 시설도 있지만, 카일라스 마나사로바르 야트라 성수기에는 금방 만실이 될 수 있습니다.
그런 경우 저희 팀이 숙면을 위해 따뜻하고 편안한 텐트를 준비해 드립니다. 아름다우면서도 웅장한 카일라스 북벽을 감상해 보세요.
최대 고도
5,670 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
7시간 걷기숙소
로컬 게스트하우스오늘은 우리의 호화로운 카일라스 마나사로바르 야트라 여행 중 가장 힘들고 긴 날로, 이 날은 우리 여행의 최고봉인 험준한 돌마 라 고개를 넘는 날입니다.
오늘은 8km 길이의 빙하 융기 트레일과 5km의 가파른 내리막길, 그리고 22km의 평지 하이킹 코스가 우리를 기다리고 있습니다. 또한, 험난한 구간에서는 말에게도 매우 위험할 수 있으므로 말에서 내려야 할 수도 있습니다.
위로 올라가는 길은 먼저 자록 돈캉(Jarok Donkhang)을 지나 5330m 높이의 시바 찰(Shiva Tsal) 묘지를 지나게 됩니다. 이곳에는 낡은 물건들(낡은 장신구, 핏방울, 머리카락, 천 등 무엇이든)을 놓아두는데, 이는 새로운 시작을 맞이하는 의미를 담고 있습니다.
곧 익숙한 기도 깃발이 바람에 흔들리며 나타나 우리가 곧 고개 능선을 넘을 것임을 암시합니다. 돌마 라 고개는 타라 여신의 거처로도 여겨지므로, 돌마 라 고개가 그린 타라 고개라고도 불리는지 혼동하지 마세요.
이제 우리는 천천히 가파르게 행진하여 가우리 쿤다(툭셰초 또는 투크페 징부) 기슭의 고도 5608m에서 잠시 멈출 것입니다.
일부 순례자, 특히 힌두교 신자들은 이곳에서 목욕하는 경향이 있지만, 저체온증 우려 때문에 권장하지 않습니다. 대신, 병에 물을 담아 직장과 집에서 정화하는 데 사용하세요.
우리가 하강할 때 다음으로 마주치는 상징적인 랜드마크는 카르마의 도끼입니다. 여기서 우리는 나쁜 죄의 짐에서 벗어나 깨끗한 상태에서 의식적으로 좋은 행동만을 통해 죄를 기록할 수 있습니다.
지금은 주툴푸크의 소박한 호스텔 유형도 매우 편안해 보입니다.
최대 고도
4,600 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
차로 8시간숙소
사가 호텔오늘은 카일라스 파리크라마가 드디어 마무리됩니다. 앞으로는 완만한 산길을 따라 여유롭게 트레킹을 할 예정입니다. 약 2시간 후면 바르카 평원을 거쳐 다르첸으로 돌아가는 카일라스 외곽 파리크라마의 끝에 도착합니다.
이곳에서 점심을 먹은 후, 교통편을 이용해 마나사로바르 호수, 마윰 라 고개, 파량 등을 거쳐 사가의 편안한 곳으로 돌아갑니다.
최대 고도
2,700 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
차로 8시간숙소
케롱 그랜드 호텔카일라스 마나사로바르 야트라는 네팔 국경 바로 위, 케룽을 향해 다시 원을 그리며 우리를 안내할 것입니다. 가는 길에는 페이쿠초, 랄룽라, 통라 고개가 우리를 기다리고 있습니다.
케룽으로 돌아온 후, 티베트 팀과 함께 저녁에 문화 저녁 식사를 하며 마지막 작별 인사를 나누겠습니다.
최대 고도
1,350 m.식사
아침, 점심, 저녁트레킹 기간
차로 9시간숙소
5 스타 호텔케룽에서 라수와가디로 이동합니다. 그곳에서 네팔 팀이 다시 한번 진심으로 저희를 맞이할 것입니다. 샤브루베시, 둔체, 라니 파우와, 트리슐리를 천천히 지나면 카트만두가 저희의 도착을 기다립니다.
최대 고도
1,350 m.식사
아침 식사짐에 영적인 에너지와 새로운 에너지를 담아 카일라스 마나사로바르 야트라를 마치고 집으로 돌아갑니다. 라이프 히말라야 트레킹은 TIA로의 이동에 맞춰 맞춤형 서비스를 제공합니다.
다른 히말라야 산 정상과 마찬가지로 카일라스에서도 하루에 사계절을 모두 느낄 수 있습니다. 상쾌한 아침이 불편한 더운 오후로 바뀌고, 밤하늘은 갑자기 우박과 바람으로 가득 찰 수 있습니다.
하지만 가장 변함없는 날씨는 3월부터 10월 중순까지입니다. 4월부터 6월까지는 사가 다와 축제가 열리며, 카일라스에 새로 세워진 타르보체 깃대를 볼 수 있습니다.
9월에서 10월 중순 사이에는 가장 푸른 하늘과 아름다운 카일라스 산의 모습을 감상할 수 있습니다. 7월에서 8월 사이에는 뇌우와 폭우로 인해 돌마 라 고개로 가는 길이 다소 힘들고 습해질 수 있습니다.
그러나 7월과 8월의 보름달은 불교도와 힌두교도에게 중요한 의미를 갖기 때문에 이때는 비가 와도 카일라스 등산로가 가장 붐빌 것입니다.
10월 중순부터 2월 말까지 나타나는 겨울철에는 카일라스의 기온이 영하 36도까지 떨어지고 시속 최대 32km의 강풍이 불기도 합니다.
따라서 카일라스 만사로바르 야트라는 이 기간 동안 운행이 중단됩니다. 요약하자면, 3월, 5월, 9월, 그리고 10월 초순이 카일라스 만사로바르 야트라 16일 모험에 가장 적합한 시기입니다.
카일라스 만사로바르 야트라 16일 여행은 티베트의 외딴 서부 지역을 탐험하는 레벨 3의 힘든 트레킹에 속하며, 돌마 라 고개의 최고 고도는 약 5700m에 이릅니다.
카일라스 외곽 파리크라마의 3일 동안에는 하루 6~9시간 정도 걷게 되는데, 고개를 넘어야 하기 때문에 둘째 날이 가장 힘듭니다.
말과 야크를 이용하는 옵션은 외곽 지역 전체에서 이용 가능합니다. 파리크라마하지만 이 동물들에게도 고개를 넘는 것은 힘든 일일 수 있습니다. 따라서 고갯길의 가파른 빙하 구간에서는 하차해야 할 수도 있습니다.
또한, 이 경로를 따라가다 보면 평균 고도가 5000m인 티베트 고개를 세 개 만나게 되는데, 이 고개를 넘어가려면 도보로 가는 대신 차량이 필요합니다.
가장 큰 어려움은 외딴 티베트 산맥의 높은 고도와 혹독한 기후입니다. 게다가 디라푹과 주툴푹에서의 이틀 밤은 매우 시골스러워 편안함과 식단을 타협해야 할 것입니다.
따라서 카일라스 만사로바르 야트라는 모험심, 적응력, 좋은 신체 조건과 더불어 신체 훈련과 준비를 요구합니다.
티베트 관광청은 카일라스 만사로바르 야트라 여행 허가 연령을 10세에서 75세로 제한하고 있습니다. 인도인의 경우, 18세에서 70세로 제한됩니다.
이 규칙은 카일라스로 여행하는 순례자와 관광객의 건강을 보호하기 위해 마련된 것으로 보입니다. 하지만 티베트와 카일라스 주변 지역의 관광 산업이 활성화됨에 따라, 이곳의 인프라는 지난 몇 년간 상당히 개선되어 왔습니다.
예를 들어, 트레킹에 어려움을 겪는 분들을 위해 말, 야크, 짐꾼 대여 서비스가 제공됩니다. 과거에는 디라푹과 주툴푹에 각각 한 곳의 수도원 게스트하우스만 있었지만, 이제는 정부에서 운영하는 숙소도 생겨 캠핑의 필요성이 사라졌습니다.
도로가 잘 정비되어 있어 고개를 넘을 때도 불편함이 없습니다. 저희는 카트만두에 5성급 숙박 시설을, 케룽, 사가, 다르첸에는 고급 숙박 시설을 제공합니다.
육로 이동 시에는 면허를 소지한 전문 운전자가 탑승하는 넓고 쾌적한 개인 차량만 이용됩니다. 또한, 고산병 발생 시를 대비하여 휴대용 산소통도 승무원이 휴대하고 있습니다.
티베트의 대기 중 산소 농도는 세계 다른 여러 나라보다 일반적으로 낮으며, 이를 증명하는 연구 결과도 있습니다. 게다가, 우리가 목표로 하는 목적지는 티베트 서부의 고지대에 위치한 외딴 산골에 자리 잡고 있습니다.
따라서 카일라스 만사로바르 야트라에서 급성 고산병이 발생하는 것은 정상적인 현상입니다. 고산 등반이 처음이시라면 고도와 새로운 공기에 적응하는 데 어려움을 겪으시면서 급성 고산병(AMS)에 걸릴 수 있습니다.
우리는 카트만두에서 휴식과 도보 투어를 예약했고, 케룽 마을에서 하루 더 휴식을 취하도록 했습니다. 그래서 만사로바르 호수와 카일라스에 도착하기 전에 가능한 한 많이 적응할 수 있습니다.
하지만 카일라스 만사로바르 야트라 16일 탐험 동안 평균 고도는 4000~4500m에 이르기 때문에 때때로 AMS와 관련된 사소한 어려움은 피할 수 없을 수 있습니다.
라이프 히말라야 트레킹 팀은 여러분의 건강과 편안함을 항상 최우선으로 생각하며, 여행 중 급성호흡곤란증후군(AMS) 극복을 도와드립니다. 필요시 산소를 제때 공급해 드릴 수 있도록 산소를 운반해 드립니다.
케룽 마을부터는 충분한 수면과 휴식을 취하고, 갈증이 전혀 없더라도 수분을 충분히 섭취하시기 바랍니다. 네팔 히말라야의 티베트인이나 셰르파족처럼 생강, 레몬, 꿀, 마늘을 섭취해 보세요.
소화 불량, 수면 장애, 호흡 곤란, 두통 등의 증상이 있으시면 티베트 가이드에게 즉시 알려주십시오. 가이드는 건강 상태를 확인한 후, 다음 단계로 진행할지, 현재 위치에 머무를지, 아니면 더 낮은 곳으로 이동할지 결정할 수 있습니다.
티베트에서 빠르게 적응할 수 있도록 카트만두에서도 다이아목스 복용을 시작할 수 있습니다. 단, 이 약 복용을 방해할 만한 건강 문제가 없는지 확인하세요.
카일라스 만사로바르 야트라는 당신의 인내심, 회복력, 그리고 지구력을 시험하는 육체적, 정신적 탐험입니다. 결국, 우리가 당신을 데려갈 곳은 신성한 카일라스입니다.
그러니, 카일라스 만사로바르 야트라에 참여하기로 결정했다면, 카일라스와 그 신화, 지형, 비밀, 기후, 생활 환경, 사람들에 대해 조사해보세요.
그러니 일단 여행을 시작하면 어떤 일에도 놀라지 않고 상황에 잘 적응할 수 있습니다. 트레킹의 경우, 카일라스 외곽 파리크라마 기간 동안 3일 동안만 오르내리며 트레킹하면 됩니다. 첫째 날과 셋째 날은 비교적 쉽고 순조롭게 진행될 수 있지만, 둘째 날은 카일라스에 도달하려는 의지를 시험하는 날입니다.
따라서 3000m 고도까지 가볍게 하이킹을 하는 것과 더불어 달리기와 계단 오르기를 추천합니다. 그리고 건강 상태를 확인하기 위해 호흡기 감염이나 다른 질병이 있는지 확인하기 위해 일반 검진을 받으시기 바랍니다.
만약 이미 심각한 심장 및 호흡기 문제가 있는 경우, 의사와 상의 없이 카일라스 만사로바르 야트라에 참여하지 마십시오.
그리고 카일라스 파리크라마가 진행되는 동안에는 가이드의 안내를 잘 듣고, 모든 단계를 점진적으로 진행하시기 바랍니다.
카일라스 만사로바르 야트라 16일 여행 동안 처음부터 끝까지 호화로운 숙박 경험을 기대하세요. 카트만두에서는 알로프트 메리어트/두짓 프린세스와 같은 5성급 호텔의 호화로운 트윈룸 또는 더블룸에서 편안한 숙면을 취하실 수 있습니다. 티무레에서는 단 하룻밤만 마을의 산장 게스트하우스에서 숙박하게 됩니다.
다르첸까지 티베트에서도 동일한 수준의 표준적인 숙박과 고급스러움을 기대하실 수 있습니다. 케룽에서는 케룽 그랜드 호텔의 트윈룸을, 사가에서는 사가 호텔의 동일한 시설을 이용하실 수 있습니다. 만사로바르 호수에서는 고급 게스트하우스에서 하룻밤을 보내실 수 있으며, 다르첸에서는 히말라얀 호텔에서 고급스럽고 편안한 서비스를 제공합니다.
디라푸크에 머무는 동안 우리는 일반적으로 수도원 호스텔 게스트하우스에서 제공하는 것보다 더 많은 편의시설을 제공하는 새로 지어진 게스트하우스 중 한 곳에 여러분을 머물게 할 것입니다.
그러나 주툴푸크에서는 정부나 수도원 게스트하우스의 제한된 공공 서비스를 이용해야 합니다.
식사 준비와 관련하여 채식 메뉴가 포함된 저녁 식사, 아침 식사, 점심 식사와 따뜻한 음료(차 또는 커피)가 테이블에 제공됩니다.
채식이지만 다양한 음식이 준비되어 있어 현지 음식과 세계 각국의 요리를 맛볼 수 있습니다. 카일라스 트레킹 중에는 아침 식사로 티베트 빵, 차파티, 난, 렌틸콩 등 티베트 전통 음식만 제공되며, 저녁과 점심 식사로는 밥, 야채 수프, 두부 등이 제공됩니다.
카일라스 만사로바르 야트라 투어의 전 기간 동안 전문 운전기사와 가이드가 제공하는 개인 교통수단의 편안함을 누리실 수 있습니다.
개인 교통편 서비스에는 공항-호텔-공항 간 이동, 카트만두 투어, 비자 발급 여행, 네팔-티베트 간 교통편이 포함됩니다. 티베트에서는 면허를 소지한 전문가가 운전하는 넓고 쾌적한 개인 버스나 지프차가 숙박 장소까지 모셔다 드립니다.
만사로바르 호수 일주 여행을 선택하는 경우 지프나 버스의 추가 비용은 본인이 부담해야 하며, 말이나 야크를 대여하기로 결정한 경우 모든 수수료도 본인이 부담해야 합니다.
이러한 비용은 현장에서 지불해야 하며, 가이드가 가격 협상을 도와드릴 것입니다.
카일라스 만사로바르 야트라가 올해뿐만 아니라 2026년과 2027년에도 예약 가능하다는 소식을 전해드리게 되어 기쁩니다. 카일라스를 처음 여행하시는 분이든 이미 여러 번 방문하신 분이든, 새로운 경험과 새로운 시작을 위해 이 야트라를 다시 한번 예약하시기를 바랍니다.
저희와 함께 여행을 해본 적이 없으시다면, 2024년 Travelers' Choice Award 수상자에게 맡기시고 저희와 함께 세계적인 수준의 여행을 경험해 보세요. 저희와 함께라면 원하는 방식으로 여행하고, 자신에게 맞는 여행 일정을 설계하실 수 있습니다.
저희의 럭셔리 카일라스 만사로바르 야트라 투어는 비자, 허가증부터 이동, 식사, 숙박까지 거의 모든 여행 경비가 포함되어 있어 지갑은 가방 아래에 두지 않으셔도 됩니다. 숨겨진 비용은 없으며, 투명하고 완벽한 거래를 보장합니다.
만약 저희 투어에 흥미가 있고 저희를 믿고 맡길 수 있다고 생각하신다면, 지금 바로 "투어 예약" 버튼을 클릭하세요. 하지만 야트라 투어의 모든 세부 정보를 확인하기 전에는 절대 안 됩니다. 저희는 WhatsApp이나 이메일을 통해 언제든지 여러분의 의문에 답하고 제안을 받아들일 준비가 되어 있습니다.
여행 날짜, 도착 및 출발 시간, 항공편 일정, 그리고 개인 정보를 알려주시고, 온라인으로 20%의 예약금을 지불해 주세요. 카드로 결제하시는 경우, 4%의 추가 수수료가 부과됩니다.
완료되면 카일라스 만사로바르 야트라의 모든 세부 사항을 보내드리고 준비를 시작하겠습니다. 나머지는 저희에게 맡겨주세요.
네팔 국경에서 출발하는 카일라스 만사로바르 야트라(Kailash Mansarovar Yatra)가 인도 국민을 대상으로 6월부터 재개되었습니다. 또한, 인도 국경에서 출발하는 야트라도 6월 30일부터 재개됩니다.
2020년부터 인도 순례자들을 위한 이 성스러운 야트라는 중단되었습니다. 코로나19 확산이 이러한 중단의 원인으로 지목되었지만, 가장 큰 원인은 중국과 인도 간의 정치적 갈등과 국경 문제였습니다.
시진핑과 나렌드라 모디가 새로운 상호 합의에 도달한 이후, 두 거대 국가 간에는 이제 모든 것이 정상적으로 돌아가는 듯했습니다.
네팔과 티베트에 체류하는 동안 쉽고 저렴하게 인터넷 연결을 유지하고 싶다면, 국내 통신사의 로밍을 켜는 대신 해당 국가의 SIM 카드를 구입하는 것이 더 좋습니다.
네팔의 경우 NTC 또는 나마스테/NTC SIM 카드를 모든 매장에서 구매할 수 있으며, 티베트의 경우 차이나 유니콤, 차이나 텔레콤, 차이나 모바일 SIM 카드를 구매할 수 있습니다.
NTC와 NCELL은 각 웹사이트를 통해 온라인으로 구매할 수 있는 eSIM 카드를 제공합니다. 물리적 SIM 카드와 가상 SIM 카드 모두에서 4G/LTE 서비스를 이용할 수 있습니다.
티베트의 주요 고급 지역에서는 훌륭한 WiFi를 이용할 수 있지만, 카일라스처럼 서쪽 끝 지역은 WiFi가 부족할 수 있습니다. 하지만 5G 데이터 연결을 통해 카일라스 만사로바르 야트라 동안 셀카나 사진을 올릴 수 있습니다.
카트만두에서는 어느 곳이든, 호텔 객실에서도 거의 무료로 WiFi를 이용할 수 있습니다. 하지만 티무레에서는 시간당 요금을 내야 합니다.
중국에서는 서구 소셜 사이트 사용이 차단되었으므로 Google, WhatsApp, Instagram, Facebook 등의 사이트에 접속하려면 VPN을 다운로드하는 것이 좋습니다.
카일라스 만사로바르 야트라(Kailash Mansarovar Yatra) 투어 내내 전기 및 충전 시설이 제공됩니다. 카트만두의 5성급 숙박 시설에서는 객실에서 전자 기기를 충전하실 수 있으며, 티무레(Timure)에서는 추가 요금으로 객실 또는 식당에서 충전하실 수 있습니다.
네팔에서 일반적으로 사용되는 전기 콘센트는 M, D, C형으로, 2~3개의 원형 핀으로 구성되어 있으며, 공급 전압은 240V입니다.
마찬가지로 티베트의 다르첸까지는 객실에 안정적인 전기가 공급됩니다. 디라푹과 주툴푹에서는 태양광 패널과 정부 전력을 통해 전기가 공급되기 때문에 정전이 발생할 수 있습니다.
티베트에서 흔히 볼 수 있는 전기 콘센트는 I, C, A형으로, 평평한 핀과 원형 핀으로 구성되어 있습니다.
따라서 네팔과 티베트에서 모두 작업하려면 범용 어댑터를 사용하면 됩니다.
케룽 외에도 라사와 시미콧을 거쳐 카일라스 만사로바르 야트라를 여행할 수도 있습니다.
카트만두에서 라싸까지는 직선으로 2시간 정도 걸리는 짧은 비행편이 있으며, 라싸에서는 탐험과 적응을 위한 2~3일간의 선택 일정이 있습니다.
그런 다음 개인 육로 교통편을 이용하여 쟌체와 시가체를 거쳐 사가와 다르첸으로 이동합니다. 돌아오는 길에는 케룽이나 라싸를 거쳐 카트만두로 이동하실 수 있습니다.
이 경로를 선택하면 적응할 수 있는 며칠의 여유와 라싸, 잔체, 시가체의 독특하고 명예로운 유적지를 둘러볼 기회가 제공됩니다.
이 옵션에는 네팔군지와 시미콧까지 국내선 닐 항공편 두 편이 포함됩니다. 이후 헬리콥터를 타고 네팔 훔라 섬의 힐사로 이동합니다. 이후 타클라코트를 거쳐 다르첸까지 육로 개인 교통편이 제공됩니다.
카일라스의 신성한 길을 따라 걸어가는 것이 더욱 호사스럽고 편안하며 가장 짧은 시간이 소요되는 선택이 될 것입니다.
티베트는 중국 영토이므로 중국 인민폐 위안(RMB)을 공식 통화로 사용합니다. 카일라스 만사로바르 야트라를 위해 선택한 경로에는 은행과 ATM이 매우 제한적이기 때문에 카트만두에서 자국 통화를 인민폐로 환전하는 것이 안전합니다.
Himalayan Bank, Nepal Rastra Bank, Nabil Bank, Rastriya Banijya Bank, Everest Bank, Standard Chartered Bank 등의 국립은행은 여러분이 신뢰할 수 있는 선택지가 될 것입니다.
케룽, 사가, 다르첸에서는 카드 결제가 흔하지 않으므로 필요한 현금을 꼭 지참하시기 바랍니다. 반면 디라푹과 주툴푹은 아직 외딴 마을이라 현금만 받습니다.
현재 티베트 내 모든 여행은 단체 여행의 일환으로 진행되어야 합니다. 따라서 네팔에서 출발하는 티베트 여행은 Life Himalaya Trekking과 같이 정부 인증을 받은 평판 좋은 여행사와 협력해야 합니다.
현재 티베트 내에서는 개별 여행이나 단독 여행이 허용되지 않습니다. 개인 투어는 현지 면허를 소지한 티베트인 투어 가이드와 현지 면허를 소지한 운전기사가 탑승한 전용 차량으로만 가능합니다.
공식적인 서류에 따르면, 티베트 비자(티베트 여행 허가증/TTP 또는 티베트 관광국 허가증/TTB라고도 함)는 전 세계 어느 곳에서든 티베트로 입국하는 데 반드시 필요한 요건입니다.
TTP와 더불어 중국 비자는 모든 외국인 여행객이 티베트에 입국하기 위해 반드시 취득해야 하는 필수 요건입니다. 네팔의 경우, 중국 비자는 개인이 아닌 단체에게만 발급됩니다.
카일라스 만사로바르 야트라(Kailash Mansarovar Yatra)의 경우, 몇 가지 추가 허가가 필수이며, 이는 제휴 티베트 여행사에서 관리합니다. 카일라스 만사로바르 야트라에 필수적인 TTP 및 추가 허가는 10일에서 15일의 사무 처리 기간이 소요되므로, 저희의 고급 카일라스 만사로바르 야트라 여행은 한 달 전에 미리 예약해 주시기 바랍니다.
또한, 허가 절차를 진행하기 위해 여권과 사진이 포함된 디지털 사본을 제출해 주셔야 합니다. 서류는 다음 순서대로 제출해 주셔야 합니다.
주의 사항
카일라스 만사로바르 야트라 16일 여행에 대해 우리가 명시한 추가 허가는 군 허가, 외교 허가, 외국인 허가입니다.
병역 및 외교 허가는 10~15일(영업일 기준)의 사전 신청이 필요하며, 제휴 티베트 여행사를 통해 처리됩니다. 외국인 허가는 현장에서 발급받으실 수 있으며, 티베트인 가이드가 처리해 드립니다.
라이프 히말라야 트레킹에서는 귀하의 중국 단체 비자와 TTP의 준비와 조달을 도와드립니다.
티베트 관광청은 외국인 여행객에게 티베트 입국 및 여행 허가를 발급하는 관리 기관입니다. 어디에서 오시든 티베트 여행 허가증(TTP)은 티베트 지역을 원활하게 여행하는 데 필요한 비자입니다.
다른 국가의 비자와 달리 TTP는 개별적으로 신청할 수 없으며, 여행사를 통해 신청해야 합니다. 모든 서류가 접수되면 티베트에 있는 저희 여행 파트너에게 전달해 드리겠습니다.
카일라스 만사로바르 야트라(Kailash Mansarovar Yatra)의 상세 일정, 숙박 장소, 그리고 여행 준비 사항도 제공해 드립니다. 따라서 TTP 신청이 진행 중인 후에는 어떠한 변경도 불가능하며, 동의하신 여행 프로그램을 따라야 합니다.
티베트 여행 파트너가 고객님의 서류와 여행 일정을 접수하면 모든 내용을 티베트 관광청에 전달합니다. 관광청에서는 모든 세부 사항을 검토한 후 초대장 형태로 승인을 보내드립니다.
이 서류는 단체 비자를 받기 위해 중국 대사관에 제출해야 합니다. TTP는 여권에 도장이나 부착 없이 약 10~15일 후에 발급되며, 티베트인 가이드가 수령합니다. 가이드는 여러분이 티베트에 도착할 때까지 허가증을 안전하게 보관해 드립니다.
중국 단체 비자는 이름에서 알 수 있듯이 카일라스 만사로바르 야트라를 위해 여행하는 단체 구성원 모두에게 발급되는 단일 비자입니다. 모든 단체 구성원이 같은 날짜에 티베트에 입국하고 출국해야 하는 개별 비자가 아닙니다.
모든 투숙객이 카트만두에 도착하면 비자 발급 절차가 시작됩니다. 중국 대사관은 토요일과 일요일에 문을 닫으므로 평일에 카트만두에 도착해 주시기 바랍니다.
도착 후 가이드가 모든 회원님과 함께 중국 대사관으로 이동합니다. 대사관에서는 위에 명시된 기준에 따라 사진을 제시해 주셔야 합니다.
생체 인식을 위해 여권 원본과 지문도 제출해야 합니다. 단체 비자가 도착하면 서류를 다시 받아보실 수 있습니다.
단체 비자를 발급받는 방법은 크게 표준 비자와 익스프레스 비자 두 가지가 있습니다. 표준 비자를 받으시면 4일 이내에 비자를 받으실 수 있으며, 비용은 여권 종류에 따라 다릅니다.
미국에서 온 여행객의 경우 비자 수수료는 1인당 175달러이고, 다른 나라에서 온 여행객은 1인당 70~170달러를 지불해야 합니다.
급행 방법을 따르면 3일 이내에 비자를 받을 수 있으며, 비용은 관광객 한 명당 90~180달러입니다.
카일라스 만사로바르 야트라를 위해서는 티베트 지역이 고도가 높고 고립되어 있어 아직 선진 의료 시설과 교통 수단이 부족하기 때문에 여행 보험은 필수입니다.
따라서 카일라스에서 최대 5700m까지 헬리콥터 후송을 보장하는 여행자 보험에 가입하는 것이 좋습니다. 이 보험에는 의료비, 여행 취소, 지연, 수하물 분실 등 여행 중 발생할 수 있는 예상치 못한 상황에 대한 보장도 포함되어야 합니다.
케룽을 경유하는 경로로 설계해 드렸습니다. 하지만 더욱 고급스럽고 편안한 여행을 원하신다면 힐사를 경유하는 헬리 경로를 추천합니다.
단체로 여행하는 인원에 따라 대형 버스, 지프, 밴 또는 승용차 등 고급스럽고 공간이 넉넉하며 고급스러운 차량만 허용됩니다.
카일라스 만사로바르 야트라는 종교적 순례 여행이기 때문입니다.
아니요, 그런 요구 사항은 없습니다. 하지만 심장과 폐와 관련된 건강 문제가 있는 경우 항상 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.
말, 짐꾼, 야크의 예약은 카일라스 파리크라마 하루 전 다르첸에서만 가능하며, 티베트인 가이드가 현장에서 이를 조직합니다.
네팔에서 출발하는 Life Himalaya Trekking에서 제공하는 카일라스 투어의 최저 가격은 교통비, 티베트 중국 비자(허가), 식사, 숙박 가이드 및 도우미 비용을 포함하여 2840달러에 불과합니다.
카일라스 산의 높이는 6,638m(21,778피트)이고, 성스러운 봉우리이며 많은 순례자가 카일라스 산을 방문합니다. 마나사로바르 호수.
카일라스 산은 중국 티베트에 위치해 있습니다. 현지 회사를 통해 카트만두 네팔에서 투어를 예약할 수 있습니다.


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