랑탕 타망 헤리티지 고사이쿤다 서킷 트레킹

오늘은 네팔 히말라야에서의 첫 날입니다. 카트만두 트리부반 국제공항에 도착하시면서부터 멋진 시간이 시작됩니다. 저희 담당자가 공항에서 따뜻하게 맞아드리고 따뜻한 환영 인사를 건네드립니다. 이후 그룹 규모에 맞춰 전용 차량으로 각 호텔까지 편안하게 이동해 드립니다. 저녁에는 타멜에 위치한 Life Himalaya 사무실에서 시티 가이드와 만나 내일 일정에 대해 간략하게 논의합니다. 카트만두의 3성급 호텔에서 숙박합니다.

최대 고도

1,320 m.

식사

저녁 식사

트레킹 기간

호텔까지 차로 45분

숙소

3 성급 호텔

오늘은 역사적인 도시 카트만두에서 하루를 보냅니다. 호텔에서 아침 식사를 마친 후, 시티 가이드와 함께 카트만두 계곡 관광을 시작합니다. 유네스코 세계문화유산으로 등재된 파슈파티나트 사원, 보우다나트 스투파, 스와얌부나트 스투파(원숭이 사원), 카트만두 더르바르 광장 등 네 곳을 방문할 예정입니다.

저녁에는 트레킹 가이드가 트레킹에 대한 간략한 정보를 제공하고 트레킹 준비를 도와주는 브리핑 시간이 있습니다. 카트만두의 3성급 호텔에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

1,320 m.

식사

아침, 점심, 저녁

숙소

3 성급 호텔

여행 첫날은 트레킹 시작 지점인 샤브루베시(Syabrubeshi)로 향하는 이른 아침 차량 운전으로 시작됩니다. 샤브루베시는 랑탕 지역 트레킹의 관문으로도 ​​알려져 있습니다. 카트만두 계곡 북서쪽을 지나는 이 도로는 아름다운 풍경과 전통 마을을 따라 이어집니다. 안나푸르나, 마나슬루, 가네쉬 히말, 랑탕 산맥을 포함한 히말라야의 웅장한 파노라마를 감상할 수 있습니다. 트리슐리(Trishuli) 또는 칼리카스탄(Kalikasthan)에서 간단한 점심 식사를 한 후, 전통 마을인 샤브루베시(Syabrubeshi)로 이동합니다. 샤브루베시의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

1,450 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

8시간 운전

숙소

찻집

운송

버스

오늘은 랑탕 지역에서 처음으로 걷는 코스입니다. 찻집에서 아침 식사를 한 후, 트레킹을 시작합니다. 푸른 들판을 지나 걷다 보면 바훈 단다 고개(Bahun Danda Pass)라는 아름다운 전망대에 도착하게 되는데, 그곳에서 아름다운 전통 마을 가틀랑(Gatlang)의 모습을 감상할 수 있습니다. 이후, 여러 고대 불교 사원, 초르텐(Chorten), 마니 벽(Mani Wall)을 지나 골중 계곡(Goljung Valley)으로 이동하여 점심을 먹습니다. 가네쉬 히말(Ganesh Himal), 랑탕 리룽(Langtang Lirung), 그리고 웅장한 봉우리들의 풍경을 감상하며 가틀랑 마을에 도착합니다. 가틀랑은 언덕에 자리 잡은 그림 같은 마을로, 나무와 돌로 만든 덧문과 예술 작품, 그리고 화려한 티베트 장식이 있는 집들이 있습니다. 가틀랑 마을의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,320 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5시간 트레킹

숙소

찻집

티하우스에서 아침 식사 후, 칠리메 마을 근처 탕부체까지 가파른 내리막길로 하루를 시작합니다. 그 후 칠리메 수력발전 댐을 방문하고 칠리메 강 위의 현수교를 건너 정상으로 올라갑니다. 체르카에서 점심 식사를 한 후, 공공 마을을 향해 천천히 올라갑니다. 랑탕 산맥과 가네쉬 히말라야의 탁 트인 전망을 감상하며 타토파니 마을에 도착합니다. 타토파니는 말 그대로 온천을 의미하며, 이 지역의 믿음에 따르면 온천수는 오랜 산책 후 통증을 완화하는 치유 효과가 있다고 합니다. 타토파니 티하우스에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,606 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 트레킹

숙소

찻집

찻집에서 아침 식사를 마친 후, 우리는 고산림과 브림당의 타망족 마을을 지나며 하루를 시작합니다. 그 후 몇 시간 동안 오르막길을 걸어 해발 3,165m의 유명한 전망대인 나가탈리 단다에 도착합니다. 이곳에서는 랑탕 리룽산, 가네쉬 히말, 팔도르 봉우리 등 웅장한 봉우리들의 파노라마 전경을 감상할 수 있습니다.

이곳은 지역 승려와 사제들에게 인기 있는 명상 장소이기도 합니다. 이곳에서 점심 식사를 마친 후, 아름다운 풍경과 웅장한 산 전망을 감상하며 투만 마을까지 트레킹을 계속합니다. 투만은 전통적이고 매력적인 가옥들이 있는 또 다른 아름다운 타므나그족 마을입니다. 투만의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

3,165 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 트레킹

숙소

찻집

아침 식사 후, 진달래 숲과 초원을 지나 트레킹을 시작합니다. 보테 코시 강을 건너 달페디 마을을 향해 오르막길을 오릅니다. 그 후, 티베트로 향하는 고대 교역로였던 티무레 마을까지 계속해서 올라갑니다.

이곳은 수 세기 동안 이어져 온 네팔과 티베트의 관계를 보여주는 역사적인 장소입니다. 티무레에서 점심 식사를 즐긴 후, 다양한 마니벽 사이를 지나 가파른 내리막길을 따라 폭포 계곡과 링링 마을로 향합니다. 이후 아름다운 타망족 마을인 브리딤으로 이동합니다. 브리딤은 랑탕 리룽 산맥 자락에 자리 잡은 티베트 문화의 영향을 받은 타망족 공동체 마을입니다. 브리딤에서는 따뜻한 문화적 환대를 경험할 수 있는 홈스테이를 방문합니다. 브리딤의 공동체 홈스테이에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,340 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 트레킹

숙소

커뮤니티 홈스테이

오늘은 홈스테이에서 아침 식사를 하며 진정한 네팔 현지 음식의 맛을 경험합니다. 소나무 숲을 지나 고체 콜라(Ghopche Khola)를 향해 가파른 내리막길로 하루를 시작합니다. 그런 다음 랑탕 콜라(Langtang Khola) 위의 다리를 건너 림체(Rimche) 마을을 향해 가파른 오르막길을 오릅니다. 점심 식사 후, 오르막길은 라마 호텔(Lama Hotel)로 이어집니다. 라마 호텔로 가는 길에 운이 좋으면 레드판다, 히말라야흑곰, 눈표범 등 다양한 야생 동물을 볼 수도 있습니다. 라마 호텔에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,480 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 트레킹

숙소

찻집

오늘은 라마 호텔에서 아침 식사를 한 후 하루를 시작합니다. 라마 호텔에서 트레킹을 계속하며 랑탕 지역의 아름다운 자연과 함께 산의 경치를 감상합니다. 그런 다음 고레 타벨라의 푸른 초원에 도착합니다.

이곳에서 점심을 먹은 후, 새하얀 랑탕 리룽 산과 그 산맥의 첫 번째 모습을 보기 위해 트레킹을 시작합니다. 점점 넓어지는 계곡을 따라 오르막길을 따라 타망족의 임시 정착지와 오래된 불교 사원들을 지나 랑탕 국립공원의 본부인 아름다운 랑탕 마을에 도착합니다. 랑탕 마을의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

3,540 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 트레킹

숙소

찻집

아침 식사 후, 작은 마을과 야크 방목지를 지나 완만한 오르막길을 따라 여정을 시작합니다. 도중에 문두와 싱둠 같은 전형적인 마을들을 지나게 됩니다.

그러면 우리는 수많은 야크들이 풀을 뜯는 목초지, 작은 개울과 자갈밭, 물레방앗간, 기도 깃발, 초르텐, 그리고 비문이 새겨진 신성한 바위 언덕들을 따라 걷게 될 것입니다. 또한 기도문이 새겨진 돌로 만들어진 네팔에서 가장 큰 마니 벽도 지나게 됩니다. 캰진 곰파는 랑탕 계곡에서 가장 오래된 불교 사원입니다. 캰진 곰파의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

3,900 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 트레킹

숙소

찻집

오늘은 랑탕 서킷 트레킹에서 가장 중요한 날 중 하나입니다. 늦은 아침 식사 후, 체르코 리(Tserko RI) 정상에 올라 랑탕 산맥과 다른 웅장한 봉우리들의 360도 파노라마 전망을 감상합니다. 체르코 리까지의 여정은 길고 힘들지만, 정상에 오르면 자연의 경이로움에 모든 피로와 어려움을 잊게 될 것입니다. 늦은 오후, 캰진 곰파(Kyanjin Gompa)로 돌아와 주변의 아름다운 불교 사원들을 둘러봅니다. 또한, 야크 치즈를 수작업으로 만드는 전통 야크 치즈 공장도 방문합니다. 캰진 곰파의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

5,184 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5 시간

숙소

찻집

티하우스에서 아침 식사를 한 후 라마 호텔로 내려가는 것으로 하루를 시작합니다. 라마 호텔로 가는 다른 길이 없기 때문에 이전에 트레킹했던 것과 같은 코스를 따라갑니다. 하루 대부분은 진달래와 참나무 숲, 그리고 매력적인 산골 마을들을 지나 내리막길을 따라 내려갑니다. 히말라야의 장엄한 풍경을 감상하며 천천히 라마 호텔로 돌아갑니다. 라마 호텔은 랑탕 강변에 위치해 있으며, 이곳에서 우렁찬 강물 소리를 들으며 하룻밤을 보낼 예정입니다. 라마 호텔에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,480 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 트레킹

숙소

찻집

라마 호텔에서 아침 식사를 마친 후, 림체 마을을 향해 가파른 오르막길을 오르며 트레킹을 시작합니다. 그 후 랑탕 콜라 강둑으로 내려가 밤부 마을까지 평탄한 길을 따라 걷습니다. 트레킹을 계속하다 보면 샤브루베시 마을과 툴로 샤브루 마을로 가는 두 갈래 길이 나옵니다.

이곳에서 우리는 아름다운 울창한 숲, 출렁다리, 폭포를 지나 파하레 호텔까지 트레킹을 계속합니다. 점심 식사 후, 가네쉬 히말의 웅장한 경치를 감상하며 투일로 샤브루 마을까지 천천히 트레킹합니다. 투일로 샤브루는 전화, 인터넷 등의 기본적인 편의시설과 아늑한 숙소가 있는 예쁜 마을입니다. 투일로 샤브루의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,030 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 트레킹

숙소

찻집

오늘은 툴로 샤브루에서 휴식을 취하고 자유 시간을 보냅니다. 긴 산책 후 현지인들과 함께 티베트 불교와 타망족의 독특한 문화, 전통, 그리고 원시적인 생활 방식을 경험하는 시간을 갖습니다. 툴로 샤브루 마을 전체를 둘러보는 투어도 진행합니다. 툴로 샤브루에 있는 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,230 m.

식사

아침, 점심, 저녁

숙소

찻집

찻집에서 아침 식사 후 하루가 시작됩니다. 툴로 샤브루 마을을 떠나 오르막길을 오르는 시범을 볼 수 있습니다. 검문소를 지나 가르다 마을의 전통 마을인 풀룽 갸(Phulu Ghyang), 찬단바리(Chandanbari, 네팔에서 가장 오래된 야크 치즈 공장)를 거쳐 싱 곰파(Sing Gompa)에 도착합니다. 싱 곰파에서 점심 식사를 즐긴 후, 아름다운 진달래 숲을 따라 촐랑 파티(Cholang Pati)로 이동합니다. 촐랑 파티에 있는 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

3,500 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 트레킹

숙소

찻집

오늘은 고도가 높아져 약간 힘든 여정이 될 수 있습니다. 찻집에서 아침 식사를 마친 후, 랑탕 리룽, 안나푸르나, 히운출리, 가네쉬 히말 등 히말라야의 아름다운 파노라마 전망을 감상하며 천천히 걷기 시작합니다. 이후 완만한 오르막길을 올라 라우리비나약에 도착합니다. 점심 식사 후, 고사인쿤다 호수의 멋진 경치를 감상하며 다시 걷기 시작합니다. 돌 절벽과 좁은 오솔길을 따라 간간이 짧은 내리막길을 지나 랑탕 서킷 트레킹의 최종 목적지인 고사인쿤다 호수로 향합니다.

고사인쿤다는 네팔의 힌두교도와 불교도 모두에게 중요한 순례지이자 성스러운 호수입니다. 이 호수는 사방이 산으로 둘러싸여 있으며, 주변에는 아홉 개의 작은 호수가 어우러져 아름다운 경관을 자랑합니다. 매년 8월 자나이 푸르니마(힌두교 축제) 기간에는 수천 명의 힌두교 순례자들이 성스러운 목욕을 위해 고사인쿤다를 방문합니다. 고사인쿤다의 티하우스에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

4,380 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

5 시간

숙소

찻집

오늘은 아마도 전체 트레킹 중 가장 힘들고 긴 날이 될 것입니다. 험준한 라우리비나 라 고개를 넘어야 하기 때문입니다! 아침 식사 후, 고사인쿤다 호수 주변을 잠시 둘러본 뒤 트레킹을 계속합니다.

그 다음, 우리는 모험심 넘치는 라우리비나 라 고개(해발 4,610m), 일명 고사인쿤다 고개로 오릅니다. 고개를 넘은 후, 천천히 페디로 내려갑니다. 헬람부 지역은 페디에서 시작됩니다. 페디에서 점심 식사를 한 후, 멜람치 계곡으로 내려갑니다. 험준한 길을 따라 수리야쿤다라는 작은 호수를 지나 고프테에 도착합니다. 고프테의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

4,610 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

8 시간

숙소

찻집

찻집에서 아침 식사를 한 후, 메라 카르카를 향해 하산하며 하루를 시작합니다. 그 후, 울창한 소나무와 진달래 숲을 지나 오르막과 내리막을 반복하며 타레파티 마을에 도착합니다. 이곳에서는 신성한 고사인쿤다 호수와 주변의 높은 히말라야 산맥의 웅장한 전망을 가까이에서 감상할 수 있습니다.

타레파티 마을에서 점심을 먹은 후, 헬람부 계곡의 아름다운 풍경과 함께 소나무와 진달래 숲을 다시 지나갑니다. 멜람치 강을 건너 멜람치 가온에 있는 독특한 문화를 가진 셰르파족의 아름다운 정착지로 향합니다. 또한 멜람치 가온에서 가장 크고 오래된 수도원들을 방문합니다. 멜람치 가온의 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,550 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

7시간 트레킹

숙소

찻집

멜람치 가온에서 아침 식사를 마친 후, 가파른 내리막길을 따라 계곡으로 내려가 다리를 건너 나코테 마을을 향해 완만하게 오르막길을 오릅니다. 트레킹 코스는 숲을 지나 오늘 트레킹의 최고점인 아마 양리까지 이어집니다. 그 후, 아름다운 타르케 걍 마을을 향해 완만하게 길을 따라갑니다.

타르케 걤은 헬람부 지역에서 가장 오래되고 큰 사원들이 있는 셰르파족 최대 거주지입니다. 이곳은 전통과 문화, 그리고 영성이 어우러진 놀라운 곳입니다. 헬무 카스트의 이름을 따서 헬람부라고도 불립니다. 타르케 걤의 티하우스에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,655 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 트레킹

숙소

찻집

아침 식사 후, 우리는 아름다운 진달래 숲을 지나 평평한 지형을 따라 천천히 하루를 시작합니다. 길은 헬람부 지역의 아름다운 마을을 지나갑니다. 그 후 셰르파족이 거주하는 아름답고 넓은 파라친과 강율 계곡으로 향합니다. 강율에서 점심 식사를 한 후, 숲과 시냇물, 그리고 자연의 다채로운 지형 변화를 따라 또 다른 아름다운 마을인 세르만탕으로 향하는 트레킹을 시작합니다.

세르만탕은 아름다운 셰르파 마을로, 히말라야에서 가장 오래되고 유서 깊은 사원들과 주갈 히말, 가네쉬 히말, 랑탕, 롤왈링 산맥 등 최고의 히말라야 전망을 자랑하는 곳입니다. 세르만탕의 티하우스에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,480 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

6시간 트레킹

숙소

찻집

늦은 아침 식사 후 하루가 시작됩니다. 오늘은 짧은 당일 트레킹입니다. 아름다운 카카니 마을을 향해 내려가는 시범 코스입니다. 카카니는 해발 2,000m 언덕 꼭대기에 위치한 작은 마을로, 히말라야 산맥의 탁 트인 전망을 자랑합니다. 카카니에 도착하면 마을 곳곳을 둘러보고 고대 예술과 건축물을 감상하며 현지인들의 생활 방식, 문화, 전통을 경험합니다. 카카니에 있는 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,000 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

4시간 트레킹

숙소

찻집

오늘은 랑탕 순환 트레킹 마지막 날입니다. 아침 식사를 마치고 두바차우르 마을로 내려가기 시작합니다. 주로 논을 지나 인드라워티 강둑까지 내려갑니다. 그런 다음 작은 강을 건너 멜람치 풀 바자르에 도착합니다. 멜람치 풀 바자는 다양한 민족이 거주하는 작은 마을로, 시장과 상점들이 있습니다. 이 마을은 카트만두로 가는 버스 정류장에서도 유명합니다. 근처 강에서 잡히는 맛있는 현지 생선으로도 유명합니다. 멜람치 풀 바자르에 있는 찻집에서 하룻밤을 묵습니다.

최대 고도

2,000 m.

식사

아침, 점심, 저녁

트레킹 기간

4시간 트레킹

숙소

찻집

멜람치 풀 바자르에서 아침 식사 후 카트만두 계곡으로 향하는 버스를 탑니다. 약 3~4시간 소요됩니다. 카트만두 버스 정류장에 도착하시면 호텔로 편리하게 이동하실 수 있으며, 남은 시간은 휴식을 취하거나 기념품 쇼핑을 즐기실 수 있습니다. 저녁에는 Life Himalaya Trekking에서 주최하는 네팔 전통 레스토랑에서 네팔 전통 무용 공연과 함께 여정의 성공적인 마무리를 축하하는 송별 만찬을 즐기실 수 있습니다. 카트만두의 3성급 호텔에서 숙박합니다.

최대 고도

1,320 m.

식사

아침 식사

트레킹 기간

4시간 운전

숙소

3 성급 호텔

저희의 모험적인 여정은 오늘로 끝납니다. 저희 담당자가 항공편 출발 3시간 전에 국제공항으로 편안하게 모셔다 드리며, 따뜻한 환영과 따뜻한 환대를 전해드릴 것입니다. 네팔에서 다음 만남을 기대하며요. 네팔에서 더 많은 시간을 보내신다면 에베레스트 등반, 번지점프, 패러글라이딩, 정글 사파리, 그리고 유명 도시 투어 등 원하시는 추가 액티비티도 예약해 드립니다.

최대 고도

1,320 m.

식사

아침 식사

트레킹 기간

차로 45분