고쿄 렌조 라 패스 트레킹

고쿄 렌조 라 패스 트레킹 여정은 카트만두에서 에베레스트 지역의 관문인 루클라까지 짧고 아름다운 비행으로 시작됩니다. 루클라에 도착한 후, 팍딩을 향해 트레킹을 시작하여 아름다운 셰르파 마을과 다채로운 풍경이 펼쳐지는 사가르마타 국립공원을 가로질러 남체 바자르에 이릅니다.

그런 다음, 고쿄 렌조 라 패스 트레킹을 통해 셰르파 마을인 쿰중, 돌레, 마체르모를 지나 고쿄 호수 계곡으로 이동하며, 거대한 두드코시 강을 따라 건넙니다.

다음으로, 고쿄 ​​RI(Gokyo RI)를 향해 하이킹을 합니다. 이곳에서는 응고줌바 빙하와 에베레스트, 로체, 초오유, 마칼루 등 세계 최고봉의 탁 트인 전망을 감상할 수 있습니다. 에베레스트 지역의 위대한 모험 고개인 렌조 라 패스(Renjo la Pass)를 넘어 마룰룽(Marulung)이라는 셰르파 마을로 향합니다.

그런 다음 아름다운 타메 마을을 지나 남체 바자르로 돌아갑니다. 마지막으로 루클라로 트레킹을 한 후, 수도 카트만두로 향하는 경치 좋은 비행을 즐깁니다.

라이프 히말라야 트레킹(Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd) 은 네팔 에베레스트 지역 최고의 트레킹 코스를 제공합니다. 고쿄 렌조 라 패스(Gokyo Renjo la Pass) 트레킹은 평생 잊지 못할 멋진 모험을 꿈꾸는 분들에게 최고의 선택입니다. 저희는 고객의 일정, 예산, 요구 사항에 맞춰 안전하고 전문적인 가이드와 포터를 배치하여 최고 수준의 서비스와 안전, 보안을 보장하며 트레킹을 진행합니다. 걱정 없이 편안하게 여행을 즐기세요.

하지만, 시간이 더 있으시다면 저희 회사에서 제공하는 더욱 큰 모험에 도전해 보시는 건 어떨까요? 바로 19일간의 히말라야 에베레스트 3개 고개 트레킹입니다. 이 트레킹에는 렌졸라, 고쿄 호수, 히말라야 어드벤처 뷰, 그리고 에베레스트 베이스 캠프가 포함되어 있습니다.

최고의 시즌

고쿄 렌조 라 패스 트레킹을 계획하고 계시다면 3월 , 4월 , 5월 , 9월 , 10월 , 11월 에 도전해 보시는 것을 추천합니다 . 이 시기가 트레킹하기에 가장 좋은 시기이지만, 원하시는 달에 언제든 트레킹을 진행하실 수 있습니다.

3월부터 4월까지 쿰부 지역은 봄철의 영향을 받아 낮 평균 기온이 섭씨 12도에서 15도에 이릅니다. 밤에는 기온이 영하 2.6도에서 영하 11.5도까지 떨어집니다. 마찬가지로 9월부터 11월까지는 가을철의 영향을 받아 기온이 섭씨 10도에서 12도까지 떨어집니다.

이 두 계절의 경치는 비교할 수 없을 만큼 아름답습니다. 맑고 푸른 하늘, 무성한 초목, 그리고 활짝 핀 야생화가 어우러져 있습니다. 이 계절에 고쿄 렌조 라 패스 트레킹을 하면 조류 관찰은 물론 히말라야 타르, 사향노루, 눈표범 등 사가르마타 국립공원의 다양한 희귀 동물들을 관찰하기에 완벽한 시기입니다.

이 계절에는 트레킹 코스가 매우 붐비므로, 새로운 사람을 만나고 사교 활동을 좋아하는 사교적인 사람이라면 봄과 가을에 트레킹을 떠나보세요.

하지만 덜 붐비는 트레일을 걸으며 프라이빗하게 트레킹을 즐기고 싶다면 여름과 겨울에 트레킹하는 것이 가장 좋습니다. 6, 7, 8월은 여름철로 비가 많이 옵니다. 미끄러운 길과 눈사태 위험이 있습니다. 12, 1, 2월은 겨울철로 날씨가 뼛속까지 시릴 수 있습니다. 지역 전체가 두꺼운 눈으로 뒤덮이지만, 낮에는 맑고 화창합니다.

원하시는 달에 이 트레킹을 원하시면 알려주세요. 최고의 장비, 가이드, 그리고 포터들과 함께 트레킹을 계획하고 진행하여 네팔에서 가장 만족스러운 여행을 즐기실 수 있도록 도와드리겠습니다.

어려움

고쿄 렌조 라 패스 트레킹은 중간 정도의 체력과 정신력을 요구하는 중간 난이도의 트레킹입니다. 네팔의 외딴 지역을 하루에 5~7시간씩 걸을 수 있는 의지가 필요합니다. 가장 높은 고도는 해발 5357m의 고쿄 리에 오를 때입니다.

이 트레킹은 좁은 골목길과 돌계단을 따라 가파른 오르막과 내리막을 반복합니다. 고쿄리로 가는 길은 종종 눈으로 덮여 있어 미끄러울 수 있으므로 안전한 발판을 마련하는 것이 필수입니다. 가이드의 안내를 따르고 항상 그룹과 함께 하이킹하십시오.

따라서 이 트레킹에 참여하기 전에 체력을 단련하는 것이 좋습니다. 트레킹 시작 최소 한 달 전부터 수영, 등산, 하루 4~6시간 걷기, 달리기 등을 즐길 수 있습니다. 동시에, 정신적, 정서적 웰빙을 위해 요가와 명상을 병행하세요.

또한, 외딴 지역의 기본적인 생활 환경에 적응할 준비를 하세요. 이 지역은 네팔의 고산 지대이기 때문에 기본적인 편의시설이 갖춰져 있습니다. 집에서는 예전처럼 편의시설을 이용할 수 없을 수도 있습니다. 하지만 그 노력은 놀랍고 신나는 모험과 꿈에도 생각지 못했던 멋진 경치로 보상받을 것이라는 점을 기억하세요.

고산병

고쿄 렌조 라 고개 트레킹은 고쿄 리에서 가장 높은 고도까지 올라가는 고산 하이킹을 포함합니다. 하지만 해발 3000m가 넘는 남체 바자르에서 트레킹을 시작하면서 고도 상승이 시작됩니다.

따라서 고산병의 가벼운 증상을 경험할 가능성이 있습니다 . 하지만 증상은 개인마다 다를 수 있으며, 어떤 등산객은 가벼운 두통을, 어떤 등산객은 메스꺼움과 수면 부족을 느낄 수 있고, 또 어떤 등산객은 아무런 증상도 느끼지 않을 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 고산병 예방을 위해 물을 많이 마시고, 생강차, 마늘국을 마시는 등 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 술과 담배는 피하는 것이 좋습니다. 저희는 하이킹하는 날 사이에 충분한 휴식을 취할 수 있도록 이 트레킹 일정을 계획했습니다. 따라서 이 고산 적응 기간을 활용하여 고산 지역에 신체적으로 적응하시기 바랍니다.

파라세타몰이나 다이아목스 정제를 복용한 후에도 증상이 호전되지 않으면 가이드에게 꼭 알려주십시오. 낮은 고도로 내려가야 할 수도 있습니다.

이 여행에서는 무엇을 기대할 수 있나요?

고쿄 렌조 라 패스 트레킹은 처음부터 끝까지 짜릿한 여정입니다. 루클라까지 짧은 비행을 하면 히말라야의 거장들이 눈앞에 펼쳐집니다. 그리고 스릴 넘치는 루클라 공항에 착륙하여 쿰부 지역으로 향하는 트레킹을 시작합니다.

트레킹 코스를 따라가다 보면 여러 마니 벽, 기도 깃발, 기도 바퀴, 그리고 다채로운 색상의 셰르파 마을들을 만나게 될 것입니다. 남체에 거의 다다르면 캉테가 와 에베레스트 산과 같은 웅장한 히말라야 산맥의 절경을 처음으로 감상할 수 있습니다.

남체 바자르에서 휴식을 취하는 동안 시앙보체와 에베레스트 뷰 호텔로 이동합니다. 이곳에서 히말라야의 아름다운 풍경을 배경으로 커피와 아침 식사를 즐기실 수 있습니다. 다음 날 마체르모 트레킹에서는 응고 줌파 빙하를 감상할 수 있습니다. 고쿄 계곡에 도착하면 얼어붙은 호수의 고요한 분위기 속에서 로체 , 마칼루 , 초오유산 , 그리고 에베레스트 의 장엄한 파노라마 전망을 만끽할 수 있습니다.

이 여행의 하이라이트는 고쿄 리(Gokyo Ri)에 오르는 것입니다. 이곳에서 숨 막힐 듯 아름다운 360도 산악 경관을 감상할 수 있습니다. 이 트레킹의 마지막 하이라이트는 렌조 라 고개를 넘는 것입니다. 정상에 오르면 에베레스트, 마칼루, 푸모리, 그리고 초오유 남쪽 벽의 맑고 탁 트인 전망이 당신을 반길 것입니다.

계곡을 벗어나 보테 코시 강과 두드 코시 강을 따라 걸어보세요. 그리고 이 놀라운 여정의 잊지 못할 추억을 안고 카트만두로 돌아오는 여정을 시작하게 됩니다.

숙박, 음식 및 교통

저희 트레킹 및 투어 회사는 고객님께 최고의 서비스를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 고쿄 렌조 라 패스 트레킹은 카트만두 공항에 도착하시는 순간부터 서비스를 시작합니다. 귀국하실 때 서비스가 종료됩니다.

공항에 도착하시면 저희 직원이 마중 나와 호텔로 모셔다 드립니다. 카트만두 게스트 하우스, 호텔 마르샹디 또는 원하시는 다른 3성급 호텔에 숙박하실 수 있도록 준비해 드립니다. 카트만두에 머무는 동안 매일 아침 무료 조식을 제공해 드립니다.

다음 날 여정을 위해 이른 아침 루클라행 국내선을 예약합니다. 트레킹이 시작되면 트레일을 따라 제공되는 롯지 메뉴에 따라 아침, 점심, 저녁 식사를 포함한 풀보드 식사를 제공합니다. 남체 바자르까지는 다양한 음식과 숙박 옵션이 제공됩니다.

쌀, 채소, 렌틸콩 수프 등 정통 네팔 요리를 맛보실 수도 있고, 피자, 모모, 스파게티, 스프링롤 등을 선택하실 수도 있습니다. 키가 크면서 식사 선택지가 점점 줄어들겠지만, 신선하고 맛있으며 위생적인 ​​음식을 제공해 드리겠습니다.

트레킹 기간 동안 최고의 숙소에서 2인 1실 객실을 제공해 드립니다 . 숙소에는 침대, 매트리스, 의자, 테이블 등 기본적인 편의시설이 갖춰져 있을 수 있으며, 욕실과 식사 공간은 다른 투숙객과 공유해야 할 수도 있습니다. 하지만 따뜻한 환대와 아름다운 자연경관 덕분에 편안하고 즐거운 시간을 보내실 수 있을 것입니다. 고지대 마을에서는 와이파이와 온수 샤워 시설을 이용하려면 추가 요금을 지불해야 할 수도 있습니다.

카트만두로 돌아오는 길에 시내까지 항공편을 이용하여 이동하신 후, 전용 차량으로 카트만두 호텔까지 모셔다 드립니다. 출발 당일에는 전용 차량으로 카트만두 공항까지 모셔다 드리는 것으로 일정을 마무리합니다.