Sikles Trek

Sikles trekkinga maila ertaineko ibilaldia da, Katmanduko haranetik Pokhara Haran ederreraino hegaldi panoramiko batekin hasten dena. Ondoren, Pokharatik igoko gara, ibilbide aldapatsu eta malkartsu batetik abiatuta, kultura-herrixka eder eta koloretsuenetako batzuetatik eta turismo-guneetatik igaroz. Hasi ibilaldi zoragarri hau eta bizi ezazu Nepalgo Himalaia ahaltsuaren ikuspegirik onena.

Sikles Trek-erako urtarorik onena

Gure 10 eguneko Sikles ibilaldia urtaro guztietan egin dezakezu: neguan, udan, udaberrian eta udazkenean. Baina egia esan, udaberria eta udazkena dira ibilaldi honetarako urtarorik onenak. Tenperatura igotzen hasten da martxoan, apirilean eta maiatzean. Martxoko batez besteko tenperatura 12 °C ingurura iristen da eta etengabe igotzen da, maiatzean 17 °C-ko batez bestekoarekin.

Garai honetan prezipitazio kopurua zertxobait handitzen da montzoia hurbiltzen den heinean, nahiz eta kopuru nahiko txiki honek eragin txikia izango duen Annapurna Kontserbazio Eremuaren bisitan. Mundu osoan ospetsuak diren rododendroak eta Himalaiako beste lore batzuk maiatzeko euriekin batera bizitzen dira, eta hori da Sikles herria botanikoki bisitatzeko garairik onena. Gainera, une aproposa da hegazti arraroenak beren habitat naturalean ikusteko.

Irailetik azarora bitarteko udazkeneko hilabeteetako tenperaturak 14 °C-tik urrira bitartekoak dira, eta azaroan 10 °C ingurura jaisten dira. Zeru garbiak inguruko mendien ikuspegi zoragarriak eskainiko dizkizu.

Abendutik otsailera bitarteko aldia da, zalantzarik gabe, urteko hotzena, eguneko batez besteko tenperaturak 8 °C inguruan izaten baitira. Hala ere, Sikles ibilaldiak Nyaulikharkako 2550 metroko altuera maximora eramango zaitu. Beraz, ez dago elurte handirik izateko arriskurik edo zailtasun teknikorik behar ibilaldia egiteko.

Azkenik, ekainean, uztailean eta abuztuan euri jasa handiak izaten dira, lokatza nonahi dago, ibaiak gainezka egiten dute eta autobideak askotan erortzen dira luizien ondorioz. Baina montzoi denboraldian trekking egitearen gauzarik onena da jendetza gutxiago dagoela.

Baina kontuan izan mendi-gandor eta terraza-lur asko zeharkatu behar ditugula, irristakorrak eta zeharkatzeko zailak izan daitezkeenak. Baso trinkoetatik igarotzen diren bideek izainen infestazioa eragin dezakete.

Zaila al da Sikles trekkinga?

Gure 10 eguneko Sikles Trek laburra trekking erraza da , benetako Nepal bizi nahi dutenentzat aproposa, trekking edo eskalada esperientzia handirik gabe. Gehienezko kota-igoera 2000 m baino zertxobait gehiago denez, trekking hau altitude baxuko trekkinga da, edozein adin eta egoera fisikoko guztientzat eskuragarria.

Beraz, Sikles ibilaldia aukera ezin hobea da Nepalen familia oporraldi eder bat igarotzeko. Hala ere, egoera fisiko moderatua ezinbestekoa da, egunero 4 eta 6 ordu artean ibili beharko baituzue. Erresistentzia fisikoa handitzeko, ohiko kirol ariketak egitea gomendatzen dizuegu, hala nola korrika egitea, oinez ibiltzea eta igeri egitea.

Garrantzitsua da mentalki prestatuta egotea, ostatu arruntean ostatu hartuko baituzu. Baliteke etxean ohituta zauden erosotasun eta instalazio maila bera ez eskaintzea. Baina aukera ezin hobea da landa-bizitza arrunta bereganatzeko, naturarekin konektatzeko eta zure telefonoak eta ordenagailu eramangarriak denbora batez ahazteko.

Gozatu ikuspegi paregabeez eta natura ukitu gabeaz, eta murgildu zaitez bertako kulturan eta bertakoen eguneroko bizitzan gure Sikles ibilaldiaren bidez.

Altuera gaitza Siklesera trekkingean?

Sikleseko ibilaldian askoz txikiagoa da altitude-gaixotasuna izateko aukera. Nyaulikharkan 255 metroko altuera izango duzu gehienez, eta Siklesen, berriz, 1980 metrokoa. Altitude hauek nahiko baxuak dira eta altitude-gaixotasuna arraroa da.

Hala ere, altitude-gaixotasunaren agerpena pertsonaren arabera aldatzen da. Aurretik 2000 m-tik gora ibili ez bazara, edo mendi-ibilietan berria bazara, gaixotasun honen sintoma arinak senti ditzakezu . Buruko mina, goragalea, oka eta nekea izan ditzakezu, edo lo egiteko zailtasunak izan ditzakezu.

Kasu horietan, altitude baxuetara berehala jaistea da altitude-gaixotasunaren aurkako erremediorik onena. Sintomak oraindik irauten badute, Ibuprofeno edo Diamox tableta batek ondoeza eta beste sintomak arindu ditzake.

Altuerako gaixotasuna saihesteko, zure gorputzari behar bezala egokitzen utzi behar diozu. Beraz, erritmo motelean ibiltzea eta gorputza hidratatzea dira bi prebentzio neurririk onenak. Jan baratxuri zopa tradizionala eta edan ur asko alkohola saihestuz.

Zer espero daiteke Sikles trekkingean?

Sikles ibilaldia egunero gero eta ezagunagoa da Mendebaldeko bidaiarien artean, bere ohitura eta kultura zaharragatik, natura garbiagatik eta arte paregabeengatik. Gure Sikles ibilaldi laburraren bidez, herriaren Erdi Aroko irudia ikusteko eta bere xarma apartekoa bizitzeko aukera izango duzu.

Ez bakarrik herrixkak, baizik eta bertara eramango gaituen bideak mendien erdian bizitzearen ideia emango dizu. Ondo kontserbatutako herrixka honek Gurung herrixka tradizional baten itxura rustikoa emango digu. Txori, tximeleten eta naturaren zaleek bidean zehar dauden baso trinkoetan aurki dezakete kontsolamendua.

Siklesera iritsi bezain laster, harrizko etxe dotore eta garbiek ongi etorria emango dizute. Hemendik, Annapurna IV , II eta III mendilerro dotoreak ikus ditzakezu, Lamjung , Hiun Chuli eta Fish Tail mendiekin batera . Haien presentziak edonor lilura dezakeen lasaitasun-sorginkeria bat sortzen du.

Herria arakatzen jarraitzen duzun heinean, Gurung arte, kultura eta ohituren aire zabaleko museo bat dela senti dezakezu. Harrizko errepideetan ibiliz, eguneroko bizitzako jarduera lokalak ikus ditzakezu. Emakumeek jantzi tradizionalak ehuntzen dituzte eta gizonek banbuzko eskulan ederrak egiten dituzte.

Eta nola ahaztu dezakegu Pokhara eta Katmanduko bisita laburra, Nepalen mendebaldeko turistek paradisua bezala ezagutzen dituzten bi hiriak. Pokharara iristen zarenean, Phewa lakuan itsasontziz ibil zaitezke eta Begnas lakua arakatu . Lakeside kalean zehar ibili eta gaueko bizitza xarmangarrian eta arratsaldeko sukaldaritza goxoan murgil zaitezke.

Katmandun zaudenean, esnatze espirituala bizi dezakezu Boudhanatah , Monkey Temple eta Pashupatinath tenplua bisitatuz . Patan eta Katmanduko Durbar Square bezalako mugarri historiko garrantzitsuak ere ikusi ahal izango dituzu.

Ostatua, Janaria eta Garraioa

Katmanduko trekking eta bidaia agentzia ospetsu eta fidagarri gisa, ostatu onena eta erosoena eskaintzea agintzen dizugu, itsasontziko otordu osoak eta garraio guztia barne, Sikles trekking aldi osoan zehar.

Katmandura iritsi bezain laster, ibilgailu pribatu batean (autoa edo furgoneta, taldearen tamainaren arabera) hotelera eramango zaitugu.

Katmandun eta Pokharan, 3 izarreko kategoriako hotel batean ostatu hartuko duzu, eta bertan, egunero gosari bikaina eskainiko dizugu egonaldira arte. Bazkaltzeko eta afaltzeko, aukera zabala duzu, merkeak diren jatetxeetatik hasi eta luxuzkoetaraino. Sukaldaritza ugari dastatu ahal izango dituzu, nepaldar , italiar , tibetar , txinatar , indiar eta kontinentalaren artean.

Zure ibilaldia hasten denean, Pokharara hegan egingo duzu hegaldi eroso batean. Hainbat herritan ostatu hartzen duzunean, eskuragarri dauden ostatu edo te-etxe onenetan ostatu hartuko duzu, eta bertan oinarrizko erosotasunak izango dituzu, hala nola ohea, burkoa eta koltxoia.

Baina herriko biztanleek bihotz handi eta beroz hartuko zaituzte eta esker ona erakutsiko dizute dantza eta musika programen bidez.

Etxeko sukaldaritza benetakoa dastatzeko aukera ere izango duzu, Dal , Vat eta Tarkari elikagarriekin . Dumplingak, fideoak eta abar ere eska ditzakezu. Eta zergatik ez probatu Dhido (artatxiki-orea) eta Gundruk (hartzitutako barazkia)? Gosaltzeko, Sel Roti , arrautza edo chapati dastatu ditzakezu . Ostatuek tea, kafea eta tokiko Kodo ko Raksi (Gurung alkohola) ere eskain ditzakete, kostu gehigarri baten truke.

Bidaia amaitzen dugunean, berriro ere Pokharatik Katmandura hegazkinez eramango zaitugu eta hotelera eramango zaitugu. Katmandun egonaldiko azken egunean, nazioarteko aireportura eramango zaitugu ibilgailu pribatu batean, Nepalen azken eguna eroso amaitu dezazun.