aditu-irudia
Bidaia-aditu batekin hitz egin (Shiba)
Trip Planner
gehienezko altitudea

Max. Altuera

6,043 m
denboraldirik onena

Denboraldi onena

Martxoa-Maiatza eta Iraila-Azaroa
jarduera-ikonoa

Jarduera

Eskalada
hasiera-amaiera

Hasiera / Amaiera puntua

Katmandu/Katmandu

Cholo Peak eskalatzearen ikuspegi orokorra – 20 egun

Cholo gailurra, Nepalen 6000 metroko altueran kokatua, gailur eskalatzaile ospetsuenetako bat da, abentura, zirrara eta ingurune alpinoen nahasketa bat, munduko gailurra konkistatu duzula sentiaraziko dizuna. Cholo gailurra eskalatzen ari garen bitartean, gure bidaia Katmandun jendetsuan hasiko dugu, non gidaritza jasoko duzun, baimenak lortuko dituzun eta zeure burua hornituko duzun.

Ondoren, mendi hegaldi bat dator Khumbu, Lukla-ko ikuspegi pintoreskoarekin. Lukla utzi eta Sagarmatha Parke Nazionalera oinez joango gara, eta arin igoko gara gure lehen gaua Monjo (2850m) sherpa herri idilikoan . Life Himalaya Trekking-ek 20 eguneko espedizio abenturazalea, erosoa eta guztiz hornitua eskaintzen du Everest eskualdera , Cholo tontorrean.

Errepidea rododendro zuhaixken eta herrixka bakartien artean igotzen ari da. Namche Bazaar-en (3440m) nonbait dagoen sherpa hiriburura iritsi gara eta egun bateko atsedenaldia hartuko dugu. Gero, Thame haraneko errepide txikietara ihes egingo dugu.

Thametik (3800m) Lungdeneko larre garaietara eta Marlungera (4,249 m inguru) igoko gara oinez . Beste atseden egun bat izango dugu Marlungen, gure gorputzak aire meheari egokitzeko. Bidaia Yak Kharkara (4900m) jarraituko dugu , Renjo La mendate zaila iragarriz.

Cholo gailurrerako igoera honen zatirik onena Renjo La (5340m) zeharkatzea da . Ondoren, goi-lepotik jaitsiko gara Gokyo Haran santuko (4750m) glaziar aintzira ospetsuetara.

Ondoren, 5340 metroko Choloko oinarrizko kanpalekura abiatuko gara . Eskalada taldea: oinarrizko kanpalekuan prestatutako sokak eta ekipamendua dira. Ondoren, 5650 metroko Choloko goi kanpalekura oinez joango gara azken aklimatazioa egiteko.

Gailurrera iritsitako egunean, taldeak Cholo gailurreraino igoko da autoz (~6,043 m) . Gailur honen gailurra gailur ezkutu bat da, eta bertatik Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu eta inguruko beste gailur batzuen 360 graduko ikuspegia dago.

Gailurrean oturuntza egin ondoren, oinarrizko kanpalekura iritsi ginen segurtasunez lotara. Itzulera bide desberdina da, Machhermo eta Dughla zeharkatuz Namche Bazarrera. Gero Monjora jaitsi eta gero Luklara itzuli, non gure sherpa taldearekin ospakizunez agurtu ginen. Azkenean, Katmandura hegaldi panoramiko batean parte hartu genuen.

Katmandun, denbora har daiteke hotelean ostatu hartzeko edo hiriko tenpluak eta merkatuak bisitatzeko. 20 eguneko Cholo gailurrerako espedizio ondo antolatu hau behar bezala girotuta egongo da, adituen laguntza ona izango du, eta Himalaiako abentura gogoangarria izango da.

Cholo Peak eskalatzeko unerik garrantzitsuenak – 20 egun

  • 20 eguneko Cholo Peak igoera Everest eskualdean.
  • Chalo tontorra (~6,043 m) eta Himalaiaren 360° panoramikak.
  • Renjo La mendatea (5340m) zeharkatu mendiko paisaia ikusgarriak bisitatzeko.
  • Gokyoko kristalezko aintziretara eta ingurunera ibili.
  • Ezagutu sherpa kultura Namche Bazaar-en eta Thame haranean.
  • Espedizio osoko laguntza sherpa gidari esperientziadunek emana.

Cholo Peak eskalada – 20 eguneko ibilbidea

Egun 01 Katmandura iristea (1,350m)

Katmanduko Tribhuvan Nazioarteko Aireportuan lurreratzen zara, eta Life Himalayako langileek hartzen zaituzte, eta ondoren Thameleko hotelera eramaten zaituzte. Ziurtatu atseden hartzen duzula eta bidaiara ohitzen zarela.

Bohemio auzoa jendez gainezka dago eta kafetegi, denda eta jatetxe asko ditu paseotxo bat gozatzeko. Arratsaldean/gauean, taldearen aurkezpena eta ibilaldi aurreko informazio saio bat egiten ditugu.

Zure gidariak Cholo gailurrerako eskalada plana azaltzen du, ikuskatzen zaitu eta segurtasunaz hitz egiten du. Ondoren, ongietorri afaria egingo da tokiko jatetxe batean, non Nepalgo sukaldaritza tradizionala ere dastatu ahal izango duzun, eta beste eskalatzaile batzuk ezagutu ahal izango dituzu lotara joan aurretik.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

1,350 m.
ostatua

ostatuak

Hotel

Egun 02 Egun librea Katmandun

Gaur Katmandu ikusteko eta espediziorako prestatzeko atseden eguna izan dugu. Bazkariaren ondoren, jatetxean bisitatu ahal izango dugu UNESCOren Gizateriaren Ondare izendatutako guneak hiri honetan bisitatzeko, besteak beste, Swayambhunath, hiriaren ikuspegiez gozatzeko aukera ematen duena; Boudhanath Stupa, paseatzeko aukera ematen duena; edo Pashupatinath tenplura joateko aukera ematen duena, bertako ohiturak ikusteko aukera ematen duena. Thameleko merkatuak dira erosketa inpulsiboak edo oroigarriak erosteko aproposenak.

Arratsaldean, gure gidek eskalada-ekipoa instalatzen eta egiaztatzen lagunduko dute, hala nola botak eta arnesak. Azkenik, segurtasunari eta logistikari buruzko laburpena izango da. Afaria amankomunean izango da, eta ondoren, goiz lo egingo dugu hurrengo egunean Luklarako hegaldia hartzeko fresko egoteko.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

1,350 m.
bazkariak

Bazkariak

Breakfast
ostatua

ostatuak

Hotel

Egun 03 Luklarako hegaldia eta Monjoraino (2850m) oinez.

Goizean, 35 minutuko hegaldi pintoreskoa izango dugu Katmanduko Luklara, Himalaiaren ikuspegi bikainak eskainiz. Luklako aireportu mitikoan lurreratu ondoren, gure ekipajea prestatu eta ibilaldiari ekingo diogu. Ibilbidea Dudh Kosi ibaia da, pinudiak eta herrixka txikiak zeharkatuz. Zubi esekietatik igaroko gara, terraza-soroak eta monasterioak zeharkatuz.

Sagarmatha Parke Nazionalean sartu eta departamentuko baimenak egiaztatu ondoren, bidea lasai ibiltzen da Monjoraino. Arratsalde amaieran iritsi eta ostatu bat hartzen dugu. Afaria egiten dugu, eta gidariak hurrengo egunean ibilaldiari dagokionez zer dagoen azaltzen digu.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

2,850 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
jarduera-ikonoa

Ibilaldiaren iraupena

4-5 orduko ibilaldia
ostatua

ostatuak

teahouse
garraioa

Garraioa

Hegaldi

Egun 04 Ibilaldia Namche Bazara (3,440 m)

Gosaldu ondoren, Sagarmatha Parke Nazionalean sartuko gara oinez, Namche Bazaarreraino. Bizikleta bidea Dudh Kosi ibaian doa eta pinudi eta rododendro basoetan dauden hainbat zubi eseki altuetatik igarotzen da.

Jorsale herrira joango gara eta gero Namchera igotzen hasiko gara, aldapatsua dena. Goranzko bidean, eguraldiaren arabera, Everest mendia eta Lhotse lehen aldiz ikusiko dituzu.

Bideak malda menditsuak zeharkatzen ditu eta gero Namcherantz berdintzen da. Arratsaldeko lehen orduetan iristen gara eta gure aterpera sartzen gara. Egunaren gainerakoa esploratzeko, giroa egokitzeko eta sherpa herriko giro koloretsuan denbora pasatzeko da.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

3,440 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
jarduera-ikonoa

Ibilaldiaren iraupena

4-5 orduko ibilaldia
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 05 Hartu atseden bat eta aurkitu ospea Namche Bazaarrean (3,440 m).

Gaurko eguna altuerara ohitzeko egokitzapenean emango duzu. Gosaldu ondoren, Everest View Hotelera oinez edo ibilaldi labur bat egin dezakezu, mendiaren ikuspegi ikusgarriak gozatzeko aukera izango duzun tokian, edo Sagarmatha Parke Nazionaleko Bisitarien Zentroa bisitatu eta sherpa kulturari eta faunari buruzko ezagutzak eskuratu. Ariketa fisiko moderatuak ere egokitzapen egokia lortzen laguntzen du.

Arratsaldean, erlaxatu zaitez Namchen, eman denbora kalitatezkoa bertako kafetegietan eta ohitu zaitez bertako yak txuleta edo sherpa te tradizionala jatera.

Gidak altitude-gaixotasunari, segurtasunari eta ekipamenduari buruzko kontzientziazio-informazioa ematen du. Afaltzeko, lasai egoteko denbora dago aterpean, eta gero, ondo lo egiteko aukera dago gora jarraitu aurretik.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

3,440 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 06 Thamera ibilaldia (3,800 m)

Gosaldu ondoren abiatuko gara Namchera jaitsi arte, eta Thame Haranera doan errepide ez hain bisitatu batetik abiatuko gara. Errepidea poliki-poliki igotzen da mendi-gandorretik, eta urrutitik Everest mendia eta beste mendi-tontorrak ikusten dira.

Pinu eta rododendro basoetatik igaroz, Kusum Kanguru eta Kwangdeko paisaiaz inguratuta gaude. Ibilbideak Bhote Koshi ibaia zeharkatzen du, eta gero Thameraino igotzen da maila egonkor eta mailakatuan.

Sherpa herrixka isolatu honek monasterio bat eta mendizaletasunaren historia luzea ditu. Arratsalde erdian, hara iritsiko gara eta ostatu batean lurreratuko gara. Arratsaldean, mendiko ikuspegi ederrak eta lasaitasuna afalostean izango ditugu, eta hurrengo egunean altuera handiagoetara iritsiko zarete.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

3,800 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
jarduera-ikonoa

Ibilaldiaren iraupena

4-5 ordu
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 07 Marlungera (4,249 m) igoera

Eguna Bhote Koski haranean gora igotzeak markatuko du. Bideak ibairaino eramaten zaitu, eta ibaiaren inguruan erraz bihurritzen da belardi alpinoen eta yak larreen artean.

Igotzen garen heinean, eguraldia gero eta irekiagoa bihurtzen da, eta Cho Oyuko eszena harrigarriak ikusten dira horizontean. Ibilaldi panoramiko bat da, gutxi gorabehera etengabea, eta gutxi gorabehera 4,249 m-ko altueran dagoen Marlungera eramaten gaitu.

Leku txiki eta baztertu hau ekipamendu gutxikoa da eta benetako goi-mendiko esperientzia bat da. Himalaiako mendi handiez inguratuta, ostatu xume batean erlaxatu, otordu ona egin eta gero egonaldi lasaia izan genuen mendiko zeru garbiarekin.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

4,249 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
jarduera-ikonoa

Ibilaldiaren iraupena

5-7 ordu
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 08 Marlungen (4,249 m) aklimatatu

Ezin da 5,000 metrotik gora igo beste egun bat aklimataziorik gabe. Gero, gosaldu ondoren, Marlung inguruan ibilaldi arin bat egingo dugu, agian muino batera edo morrenara, posizio altuago batera iritsi eta ohitu gaitezen. Ahaleginik gabe mugitzea da helburua. Mundu modernoan gauzarik garrantzitsuenak hidratazioa eta atsedena dira.

Renjo La mendatea eta ibilbidea zeharkatzeko baldintzen eta segurtasunaren inguruko azalpenak emango dizkizu zure gidariak. Arratsaldea libre izango duzu erlaxatzeko, te beroa edateko eta energia aurrezteko. Afaria epela eta xumea izango da. Loak bihar arte lagunduko digu, mendate garai gogor eta aberasgarri batzuei aurre egin behar diegunean.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

4,249 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 09 Yak Kharkara (4,900 m) ibilaldia

Marlung utzi eta Bhote Koshi haranean gora jarraituko dugu, oso malkartsua dena. Bidea aldapatsua eta menditsua bihurtzen da, baina altitude handiko paisaia ikusgarrien ikuspegiek animoa altua mantentzen dute.

Cho Oyu mendiaren hegoaldeko aurpegia poliki-poliki estaltzen ari da horizontean, eta ibilaldiko eszenarik ikusgarrienetako bat da. Yak Kharkarako bidean, yak larreak ikusten ditugu goi lautada guztietan zehar zabalduta.

Arratsaldean iritsiko gara eta aire mehearen eragina biziko dugu. Kanpalekuak ostatu-denda bat eta te-etxe xume bat ditu. Behin kokatuta, edari beroak eta otordu beroa hartuko ditugu, eta eguzkia elurrez estalitako mendien atzean sartzen ikusiko dugu.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

4,900 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 10 Zeharkatu Renjo La (5,340 m) eta oinez joan Gokyora (4,750 m)

Gaurko trekking eguna gogorra eta zoragarria da. Egunsentian hasiko gara eta poliki igoko gara Renjo Laraino, harkaitzetatik eta elur kristalezko eremu sakon batetik zehar. Mikropausak erabiltzen dira altuera kontrolatzeko. 5,340 metroko pasabidea gainditzeak Everest, Lhotse, Makalu eta Cho Oyu mendien panorama zoragarriak emango dizkigu.

Atseden hartu eta argazkiak atera ditugu, eta poliki-poliki Gokyo haranera jaisten gara. Bidea Ngozumpa glaziarraren ondorioz, turkesa koloreko glaziar aintzira ederrak zeharkatzen ditu. Arratsalde amaieran, hirugarren aintzirako Gokyo herrira iritsiko gara. Egun gogor baten ondoren, gauez, atseden hartu eta indarberritu gara ostatuan.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

5,340 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 11 Arakatu Gokyo (4,750 m)

Eskalatzaileek gaur atseden eta aklimatazio eguna dute Gokyo haran ederrean. Gosaldu ondoren, Gokyo Ri-ra igo zaitezke, igoera erronka handikoa baina aberasgarria dena, eta ziurrenik Himalaiako ikuspegi panoramiko onena, Everest, Cho Oyu, Lhotse eta Ngozumpa glaziarra ikusten dituena, hau da, izugarria.

Igoera bi edo hiru ordu ingurukoa da. Atseden hartu nahi baduzu, herriko glaziar eta turkesa koloreko aintzira paisaiak ez dira hobeak. Bazkalostean atseden hartu edo herrixka bisitatu. Gidek hurrengo igoerari buruzko antolaketak egiten dituzte. Mundu modernoan, hidratazioa eta atsedena dira behar nagusietako bi.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

4,750 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 12 Cholo oinarrizko kanpalekura (5,340 m) ibilaldia

Goiz da Gokyotik irteteko, eta ekialderantz Ngozumpa glaziarrean zehar oinez goaz eta gero hego-mendebalderantz Cholo gailurrerantz. Bidea arroka morrenen eta glaziarren gainetik doa, eta aire hotza eta oxigeno urria sentitzen hasten dira. Izotz urtua eta izotz formazioak daude gure inguruan, etengabe igotzen garen heinean.

Eguerdian, Cholo oinarrizko kanpalekura iritsiko gara, tontorraren aurpegi garaiaren ondoan glaziar goi-ordoki batean kokatua. Dendak jarrita daude, eta sherpa taldeak janari epela prestatzen du. Gidak eskalada ibilbideari eta antolamenduei buruzko orientabideak emango dizkigu. Atseden hartu eta hidratatu ondoren, goiz lo egingo dugu, etorkizunean kanpaleku altuagoetarako prestatzeko.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

5,340 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
jarduera-ikonoa

Ibilaldiaren iraupena

4-5 ordu
ostatua

ostatuak

karpan

Egun 13 Atsedenaldia Cholo oinarrizko kanpalekuan (5,340m)

Egun honetan oinarrizko kanpalekuaren prestaketa eta aklimatazioa egiten dira. Gosaldu ondoren egiten dugun hurrengo gauza eskaladako ekipamendu guztia, botak, arnesak, kranpoiak eta sokak arretaz aztertzea da. Gidak soka trebetasunetan, lerro finkoetan eta glaziarretan bidaiatzeko prestakuntza intentsiboa jasotzen du.

Auzoan, gorputza mugimenduan mantentzeko ibilaldi labur bat egin daiteke. Ekipamendu teknikoaren antolaketa Sherpa taldeak egiten du gailurrera igotzean. Lehentasuna hidratazioa eta otordu onak dira.

Arratsaldeak atseden hartzen, jantziak aldatzen eta prestaketa psikologikoak egiten ematen ditugu. Afari goiztiar baten ondoren, azken orduko briefing bat egiten dugu, gailurrerako plana azaltzen duena. Goiz lo egiten dugu eta igotzeko indarra gordetzen dugu.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

5,340 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

karpan

Egun 14 Cholo kanpaleku garaira (5,650 m) igoera

Goizean, oinarrizko kanpalekutik irten eta Cholo kanpaleku nagusia muntatzen dugu. Elur eta izotzetik igarotzen gara, eta sokak tiratzen ditugu segurtasunera iristeko. Sherpa gidariek sokak jarri ditzakete aldapatsuagoetan edo pitzadura handiko zatietan.

Fisikoki erronka handia da, eta helburua ez dago urrun altueragatik. Eguerdian, High Camp-era iritsiko gara, eta han dendak jarriko ditugu gailurraren gandorraren azpian dagoen harkaitz zati agerian batean.

Bazkaria hartu, eta ondoren erlaxatu eta gehiago ohitu gara. Tripulazioa gaueko igoerarako ekipamendua aldez aurretik kargatzen du, guk ekipamendu indibiduala azken egiaztapenak egiten ditugun bitartean. Gaua ere oso goiz da, eta ondoren atseden hartzen dugu gauerdira esnatu aurretik.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

5,650 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

karpan

Egun 15 Cholo Peak gailurra (~6,043 m) eta jaitsiera

Gauerdian, esnatu eta gailurrera igotzeko prestaketak egin. Eskalatzeko arropa osoarekin batera, buruko faroen azpian batu gaitezen, poliki-poliki soka finkoetan izotzezko maldetan gora. Igoera mailakatua eta astuna da, eta pazientzia eta arreta eskatzen ditu. Egunsentia iristen denean, gailurreko gandorrean gaude.

Eguzkia irteten den heinean, Cholo mendiaren gailurrean gaude, Everest, Makalu, Cho Oyu eta Tibeteko goi-ordokiaren ikuspegi ikusgarriekin.

Ospakizunak eta argazkiak ateratzea amaitutakoan, pixkanaka-pixkanaka jaitsi gara Goi Kanpalekura eta, ondoren, Beheko Kanpalekura. Nekatuta gaude, baina oso harro gaude goiko erreserba arrakastatsuaz, beraz, taldearekin afaldu dugu.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

6,043 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

karpan

Egun 16 Larrialdi Eguna Choloko oinarrizko kanpalekuan (5,340 m)

Egun hau ere atseden egun gisa mantentzen da eguraldi atzerapen edo osasun faktoreengatik gertatuz gero. Gailurra arrakastatsua izan denez, atseden eta suspertze eguna izango da oinarrizko kanpalekuan.

Goiz lasai bat eman genuen, arropa garbitu eta gihar minduak erlaxatzen. Igoera egin ondoren, mendiko giroa oso isila da eta hausnartzeko denbora ematen du. Kanpalekuan zehar ibiltzean, ez dago inolako beharrik. Ekipamendua prestatu eta ontziratu egiten da jaitsi aurretik.

Arratsaldean gauzak prestatzen ditugu beherako ibilaldirako. Afaria beste ospakizun informal bat da, non sherpa taldeak bere abenturaz eta arrakasta-istorioez hitz egiten duen. Loaldi atsegin batek bihar beheko altitudeetara jaisteko prest jartzen gaitu.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

5,340 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

karpan

Egun 17 Dolera egindako ibilaldia (4,110 m)

Cholo oinarrizko kanpalekutik behera hasiko dugu bidaia, eta toki batzuetan Gokyo haraneko bidea jarraituko dugu. Bidea behera doa, eta urrats bakoitzean, errazagoa da arnasa hartzea.

Gure errepideak Machhermo eta Dughlako paisaia ezagunak zeharkatzen ditu, eta mendiko larreez inguratuta dago. Landaredia pixkanaka leheneratzen da altitudea jaisten den heinean. Arratsalde erdirako, Dole herrira iritsiko gara, larre irekiak eta otoitz banderak dituena.

Aterpera iritsita, klima epelagoaren eta airearen trinkotasunaren gozamena sentitzen dugu. Arratsaldea erlaxatzen, arropak lehortzen eta afari bero bat hartzen igarotzen dugu, jaitsiera aspergarriaren ondoren.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

4,110 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 18 Monjorako ibilaldia (2,850m)

Gaur, basoetatik eta herri zaharretatik behera joango gara. Bidetik jarraituko dugu Namche Bazaarrera iritsi arte, non bazkalduko dugun eta gero giro jendetsuaz gozatzeko denbora izango dugun.

Namche gainetik, bidea oso aldapatsu jaisten da, harrizko eskailera tartekatuz pinuditik zehar. Beheko mailara itzultzeko ohartarazten gaituzte zubi esekien seinaleek eta Dudh Kosi ibaiaren soinu entzungarriak.

Arratsaldearen amaieran, Sagarmatha Parke Nazionalaren sarrerara iritsi gara, Monjora hain zuzen ere. Ostatuan iritsitakoan, bidaia gogoratzeko denbora hartu dugu. Erosoa da altuera honetan ibiltzea, eta arratsaldea istorioek eta elkarrekin festak osatzen dute.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

2,850 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 19 Luklarako ibilaldia (2,860 m)

Gure azken trekking eguna Dudh Kosi ibaiaren ondoan izango da, Monjotik Luklaraino. Bidea erraza eta ezaguna da, Phakding eta sherpa herrietatik igarotzen baita.

Mendi-lurraldea landare berdeek eta ibaiaren bistek ordezkatzen dute. Eguerdirako, Luklara iritsiko gara eta aterpera jaitsiko gara. Arratsaldea denbora librea izango dugu atseden hartzeko, ekipamendua prestatzeko edo herri txikian zehar ibiltzeko.

Arratsaldean azken afaria egiten dugu gure laguntza-taldearekin eta sherparekin. Ekitaldia normalean musika tradizionalaren edo jaien bidez ospatzen da. Gure trekking jardueraren azken fasea espedizioaren arrakasta talde-espirituaren eta lan gogorraren bidez antzeztea eta ospatzea da.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

2,860 m.
bazkariak

Bazkariak

BLD
ostatua

ostatuak

teahouse

Egun 20 Hegaldia Katmandura (1,350m)

Egunsentian, Luklatik Katmandura itzultzeko hegaldi panoramiko bat hartuko dugu. Eguraldi ona egiten badu, Himalaiako mendikateen azken aireko ikuspegia izango dugu. Hara iristean, hotelean sartuko gara eta merezitako atsedena hartuko dugu. Egunaren gainerako denbora librea izango dugu erosketak egiteko, turismoa egiteko edo hirian erlaxatzeko.

Arratsaldean, agur afari batera joango gara Cholo Peak-eko eskalada abentura arrakastatsua ospatzeko. Oroitzapenak, argazkiak eta lorpenak trukatzeko unea da.

Eta espedizioa amaitzen denean, bidaia ere amaitzen da. Eta eskerrik asko Himalaiako abentura bikain hau 20 egunetan osatzeagatik.

gehienezko altitudea

Gehieneko altuera

1,350 m.
bazkariak

Bazkariak

Breakfast
ostatua

ostatuak

Hotel
garraioa

Garraioa

Hegaldi
Cholo-Peak-Igoera-20-Eguneko-Mapa-1
ekipamenduak

Nepalen trekking egiteko beharrezko ekipamendua

  • Arropa transpiragarria
  • Kirol Bra
  • oinarrizko geruzak
  • Trekking kamisetak
  • Trekking galtzak eta galtza motzak
  • Polar jaka
  • Lumazko jaka (isolatzaile jaka)
  • Haize-babeslea (urarekiko erresistentea)
  • Eguzki-babeserako txapela
  • Buruko zinta edo txanoa
  • Bufanda edo lepokoa
  • Eskularruak (barrukoak eta kanpokoak)
  • Mendiko Botak
  • Trekking Oinetakoak
  • Mendiko Galtzerdiak
  • Galtzerdi Termikoak
  • Poltsak
  • Duffel Poltsa
  • Eguneko motxila
  • Lozakua
  • Trekking bastoiak
  • Betaurrekoen
  • Hidratazio-poltsa edo ur-botila
  • Buruko lanparak
  • Pilak
  • Eskuoihal pertsonala
  • Suitzako aiztoa
  • Eguzkitako krema
  • Medikuntza eta lehen sorospenetarako kita
  • Artilezko galtzerdiak
  • Jaka iragazgaitza
  • Ezpainen babeslea
  • Praka isolatuak
  • Haurtxoentzako eskuoihalak

Nepalen eskalatzeko beharrezko ekipamendua

  • Ur botila
  • Pilak eta bonbillak
  • linterna
  • Eskuoihal pertsonala
  • Suitzako aiztoa
  • Bizkar
  • Eguzkitako krema
  • Medikuntza eta lehen sorospenetarako kita
  • Josteko kit
  • Polipropilenozko/artilezko galtzerdiak
  • Beste beharrezko ekipamendua
  • Lozakua
  • Beheko jaka
  • Jaka iragazgaitza
  • Trekking oinetakoak/botak
  • Kanpalekuko oinetakoak
  • Jertse-pile jaka
  • Mendiko galtzak
  • Mendi-kamisetak
  • Mahuka osoko alkandora
  • T-shirts
  • Eguzki kapela
  • Eskularruak
  • Artilezko txapela
  • Barruko arropa luzea
  • Eguzkitako betaurrekoak edo betaurrekoak
  • Poltsak
  • Ezpainetarako eguzkitako krema
  • Kotoizko galtzerdi arinak
  • Mendiko trekking botak
  • Botekin janzteko artilezko galtzerdiak
  • Nylonezko haize-babeslea
  • Praka isolatuak
  • Nylonezko haize-prakak
  • Kotoizko/artilezko mahuka luzeko alkandorak
  • Eguzki kapela
  • Kotoizko mendi-ibilietarako galtza motza luzeak
  • Eskaladarako artilea/polarra
  • Polar arina
  • Lo egiteko koltxoia (karri mat) edo thermarest
  • Altuera handiko lo-zakua
  • Lumazko jaka/praka/txalekoa
  • Kotoizko kirol galtzerdi arinak eta artilezko galtzerdiak
  • Eskalada jaka iragazgaitza
  • Buruko linterna/bateriak/bonbillak
  • Eskaladako eguzkitako betaurrekoak
  • Eski eskularru termiko/isolatu arinak
  • Eguzki pantaila
  • Eskalada galtza epelak
  • Artilezko barruko arropa luzea
  • Beste beharrezko ekipamendua
  • Eskalada botak
  • Poltsak
  • Izotz-aizkora
  • Ustiatzeko
  • kranpoiak
  • Karabinerrak
  • Zintak/zinta
  • Elur-barrak
  • Izotz-torlojuak
  • Arroka-estaka
  • Hildakoak
  • Txapela istripua
  • Eguneko poltsa
  • Bizkar
  • Ezpainetako ukendua
  • T-shirts
  • Igoerak
  • Igoerak
  • Kit poltsa

Cholo Peak eskalada – 20 egun - Informazio garrantzitsua

Ibilaldiaren Zailtasuna

Cholo Peak-eko igoera espedizioa oso zaila da . Egun luzeetan eta altitude oso handietan (~6,043 m) ibili behar da, eta malda aldapatsu eta gehienbat izotzez estalitako maldak zeharkatu behar dira. Trekkingean aurretiko esperientzia eta erresistentzia ona ezinbestekoa da. Espedizio hau mendi-eskalada aurreratua da, ez mendi-ibiliak.

Azken igoera osagai teknikoekin eta ekipamenduarekin egin behar da (izotz-aizkora, kranpoiak, arnesa). Ibilaldiak mendate malkartsuak ditu, baita glaziarretatik igarotzen den bidaia ere, gailurrera igo aurretik ere.

Elurraren egoerak eta altuerak ibilbideak erronka bihur ditzakete. Hala ere, bidea oso ondo antolatuta dago, nahikoa aklimatazio lortzeko.

Segurtasuna genuen gure gidariek puntu kritikoetan soka finkoak jarri zituztelako. Presta zaitezte egunean 6-8 orduz motxila astunekin gogor lan egiteko.

Eskalatzaileek aldez aurretik egin beharko lukete entrenamendua, eta egoerara ohitzeko altitude handiko ordutegi bat. Chalo tontorrerako igoera honek dedikazio maximoa eskatzen du, baina saria izugarria da.

Eguraldia eta urtarorik onena

Cholo Peak-eko eskalada normalean udaberrian (martxoa-maiatza) eta udazkenean (iraila-azaroa) egiten da . Leiho horietan eguraldia eta zerua normalean lasaiak dira.

Egunez, Khumbuko tenperaturak 5-15 °C-koak dira dagoeneko beheko haranean, eta gauez izozte-puntutik behera jaisten dira (batez ere 4,249 m-ko altueraren gainetik).

Tenperatura -20 °C-ra ere jaitsi daiteke gailurrean. Montzoi garaian (ekaina-abuztua), elur edo euri kopuru handiak izaten dira goi-mailako mendateetan, eta igoera arriskutsua bihurtzen da; beraz, ez da aukeratzen.

Neguan klima oso hotza da eta eguneko argirik ez dago, eta horrek hegaldiak maiz bertan behera uzten ditu. Urtaro aktiboenetan, prezipitazio kopurua ez da handia, eta mendia ondo ikusten da.

Beti eraman arropa beroa eta begiratu eguraldiaren iragarpenak egunero. Altuera handiko eguraldia oso dinamikoa da, eta beraz, malgutasuna oso beharrezkoa da.

Larrialdietako egunak, baldintzak ustekabean aldatuz gero, Cholo gailurrera igoera segurua izan daitekeela bermatzen laguntzen du.

Janaria eta janaria

Ibilaldian hiru otordu (gosaria, bazkaria, afaria) eta mokaduak izango dira. Ohiko menuek Nepalgo sukaldaritza dute, hala nola dal bhat (dilistak eta arroza), gisatuak, zopak, pasta eta produktu freskoak eskuragarri daudenean.

Gosaria porridge, arrautzak edo te edo kafearekin berotutako tokiko ogia izan daiteke. Altitude handiko dieta karbohidratoetan aberatsa da energia iturri gisa. Te eta kafe maiztasun handia dago. Nire segurtasun neurria ur segurua kontsumitzea da: geldialdi bakoitzean arazten edo irakiten jartzen dugu.

Tokiko patogenoak saihesteko, beti ur botila edo hidratazio-puxika betetzea gomendatzen dizugu, eta ur puxikak irakiten edo tratatutako urarekin betetzea, eta aldizka betetzen mantentzea.

Ekarri ura arazteko tabletak. Beheko herrietan te-etxe gutxi batzuk baino ez daude (garestiak dira), edari alkoholdunak saltzen dituztenak, eta ez dira ideia ona mendian (deshidratatzen dute).

Mesedez, kontuan izan dieta-debekuak dituzten pertsonak (begetarianoak, alergiak, etab.) zuei egokitu ahal izateko. Garrantzitsua da hidratatuta egotea (3-4 litro egunean) eta elikatuta egotea bidean indarra mantentzeko. Bertako janariaz eta gure otordu gidatuez gozatu ahal izango duzu Cholo gailurreko igoera abentura osatzeko.

Altitudearen gaixotasuna

Ibilaldi honek erraz igotzen da 3000 metrotik gora, eta horregatik prestatuta egon behar da altitude-gaixotasuna (mendiko gaixotasun akutua) jasateko. Sintomak buruko mina, goragalea, zorabioak eta nekea dira.

Arriskuak saihesteko, aklimatazio programa bikainak ditugu, atseden egun gehigarriekin (Namche, Marlung, Gokyo). Eskalatzaileek denbora hartu, ur asko edan eta asko jan beharko lukete. Egunero, gidek kontrolatzen dute guztion egoera.

Eskalatzaileek azetazolamida (Diamox) erabil dezakete beharrezkoa denean aklimatazioa bizkortzeko. Pertsona batek sintoma larriak baditu (atsedenaldian arnasestua edo amorru-kolpea), igoera atzeratu eta gelditu egiten da. Hau izango da sendatzeko modurik azkarrena.

Oxigeno botilak ditugu eskuragarri edozein larrialdi kasuan. Eskalada bitartean seguru egoteko metodorik onenak egoki egokitzea eta erritmo motela dira.

Hori egitean, komunikatu zure gidariarekin eta informatu zeure buruari uneoro edozein ondoeza izanez gero. Ibilbideak altitudearen eguneroko igoeraren muga izango du eta altitudearen gaixotasuna saihesteko lagunduko du. Goi-mendiko espedizio honetako arriskuak murrizteko moduen artean, edatea eta zure gorputza entzutea daude.

Prestaketa eta Fitness

Espedizio fisiko eta mentalki erronka handikoa izango litzateke. Trekking egun luzeek, ​​altueretara igotzeak, kardiobaskular egoera ona eskatzen dute.

Gure iradokizunek hainbat hilabeteko entrenamendua barne hartzen dute: erabili motxila pisatu bat, eskailerak igotzea edo muinoak igotzea, eta korrika egin edo bizikleta batekin lagundu sasoian jartzeko. Entrenamendua: Lur ezegonkorrean sartzea trekking oinetakoekin. Hankak eta gorputz-enborra entrenatzea motxila astunak eramateko eta aldapa gora egiteko entrenatzen bazara.

Mendi-ibilietarako entrenatzen zarenean, saiatu motxilari pisua gehitzen baldintzak imitatzeko. Mendi-ibiliaren hasieran, 15-20 kg-ko motxila batekin egunean 6-8 orduz eroso ibiltzeko gai izatea espero da. Altueran esperientzia izatea abantaila bat da.

Gainera, garrantzitsua da mentalki prestatzea – eguraldi txarra, kirol jarduera eta bizitza xume bat izateko prest egon. Hartu atsedenaldiak eta atseden hartu entrenamenduen artean.

Osasun arazoak izanez gero, komenigarria da medikuarekin kontsultatzea entrenatzen hasi aurretik. Amaitzeko, egoera fisikoaren konfiantza mailak Cholo mendira igotzeko misioa seguruagoa eta atseginagoa dela bermatzen du.

Bisa eta baimenak

Nepalera sartzeko bisa beharrezkoa da atzerritar guztientzat eta Katmanduko aireportura iristean jaso daiteke edo aldez aurretik online eskatu. Gutxi gorabehera 30 dolar balio du 15 egunetan edo 50 dolar 30 egunetan (2025eko tasak).

Baimenek baimen bereziak behar dituzte: Sagarmatha Parke Nazionalean sartzeko baimena eta Khumbu Pasang Lhamu Landa Udalerriaren baimena , trekkinga eta eskalada egiteko beharrezkoak direnak.

Hauek Life Himalaya Trekking-ek antolatuko ditu; Cholo gailurra igotzeko baimena lortzen ere lagunduko dute (Nepalgo Turismo Sailak ematen duena).

Baimen eskaerak artxibatzen ditugu eta zure paketearen prezioan fakturatzen ditugu tasak. Ibilaldia egiterakoan, eraman zurekin bi pasaporteko argazki eta zure pasaportea; funtzionarioek baimenak dituzun egiaztatzeko eska diezaiekete.

Baimenetarako pasaporteko argazki gehigarriak beharko dira. Ekarri zure pasaportearen eta beste nortasun agirien kopiak ere.

Ez ahaztu Nepalera iristean bisa ordaintzeko Nepalgo errupiak eramatea, eta pasaportea erakustea bideko kontrol-gune guztietan. Garrantzitsua da, halaber, dokumentuak zurekin eramatea bidaia lasaia izan dadin.

Segurtasuna eta Osasuna

Life Himalayak zure segurtasunaz arduratzen da. Bidea ondo ezagutzen duten gidari eta sherpa profesionalak, esperientziadunak eta ingelesez hitz egiten dutenak eskaintzen ditugu.

Altuera handi horietan ibiltzeak arrisku batzuk ditu aurretik, eta, beraz, gure tripulazioak lehen sorospenetarako kit landua eta oxigeno ontziratua ditu. Larrialdietan arreta jartzeko, altitude-ganbera eramangarri bat (poltsa hiperbariko eramangarria) ere badugu eskuragarri.

Bidaia baino lehen azterketa medikoa egitea gomendatzen dugu. Entzun beti zure gidariaren esanak, batez ere malda malkartsu edo izoztuetan.

Edan likido asko, estali zaitez eguzkitik eta hotzetik, eta atseden hartu ondo sentitzen ez bazara. Hartzen dituzun botika pertsonal guztiak eramatea gomendatzen dizugu, besteak beste.

Diamox, altitudeagatik hartzeko errezeta eman badizute. Larrialdietan satelite bidezko telefono bidezko laguntza dago. Arrisku horiek saihestuz eta entzule ona izaten saiatuz, Nepalgo Khumbu eremuko abentura harrigarri honetan kontzentratu ahal izango zara.

Garraioa

Paketeak ibilbidean dauden lurreko eta aireko transferentzia guztiak hartzen ditu kontuan. Katmanduko aireporturako bilketa eta hoteleko transferentzia ere eskaintzen ditugu.

Trekking egunetan, Luklarako hegaldi erregularretan praktikatzen duzu (txartela barne). Trekking guztia oinez da. Katmandun autobus edo furgonetaz arduratzen gara, hegaldien irteera terminaletara iristeko erabiltzen direnak.

Zamatzaileak edo yakak ere kontratatzen dira taldearen ekipamendu gehiena garraiatzeko, eta eguneko motxila bakarrik duzu. Luklako hegaldiak eguraldi txarragatik atzeratzen edo bertan behera uzten badira, hegaldiak berriro erreserbatuko ditugu aire konpainiarekin batera.

Helikoptero bidezko ebakuazioa larrialdi kasu ezohikoetan planifikatu daiteke (gehigarrizko kostuarekin). Garraio estrategia sendoa da, urruneko espedizioa errazten duena.

Bidaia asegurua

Espedizio honetarako beharrezko aseguruak bidaia eta erreskate asegurua barne hartzen ditu. Zure polizan sartuta egon beharko lirateke 6000 metroko altuerarainoko altuera handiko trekkinga eta mendizaletasuna, eta helikopteroko ebakuazioa argi eta garbi aipatu zure polizan.

Bidaia bertan behera uzteko, larrialdi medikoetarako eta ekipajea galdu edo atzeratzeko aukera barne hartzen duen asegurua gomendatzen dugu.

Nahitaezkoa da mendizaletasun asegurua izatea irteera egin aurretik. Horrek gaixotasun, istripu edo ebakuazio beharrean larrialdiren bat izanez gero, babestuko zaitu.

Poliza gehienek ordaindu gabeko faktura medikoak baztertzen dituzte, eta horregatik ziurtatu behar duzu enbaxadako gomendioen arabera estalita zaudela.

Ziurtatu beti eramaten duzula aseguruaren informazioa eta larrialdietako kontaktuak. Zure segurtasunaz arduratzen gara, eta bidean zehar larrialdiren bat izanez gero laguntza behar baduzu, ezin dugu asegurua alde batera utzi.

Ibilbide alternatiboak

Cholo gailurrerako biderik ederrena eta eraginkorrena Renjo La eta Gokyo zeharkatzen dituen gure ibilbidea da. Hurrengo aukera Everest kanpaleku nagusitik eta Cho La mendatetik inguratzea litzateke , eta horrek distantzia handituko luke eta aklimatazio arazoa sortuko luke. Eskalatzaile batzuek Cholo beste gailur batzuekin nahastuta joaten dira ( Island Peak bezala ), ordutegia aldatuz.

Mendizale trebeak noizean behin Everest-eko oinarrizko kanpalekutik Cholera joaten dira oinez, Gokyo harana zeharkatuz. Malgua izateko, Life Himalayak zure bidaia pertsonaliza dezake: lehenik Everest-eko oinarrizko kanpalekuraino joan zaitezke oinez edo Renjo La- ren ordez Lobuche eta Cho La-ko txango bat egin dezakezu.

Ibilbide aldaketa bakoitzerako beharrezko baimenak kudeatzen ditugu. Hitz egin gurekin zer ikusi nahi duzun, eta ibilbidean aldaketak egingo ditugu.

Ziurtatu nahi dizuguna da Cholo gailurrera igotzea zure helburu eta ordutegira egokituko dela.

Zure gastu gehigarriak

Paketeak alderdi komunak (janaria, ostatua, baimenak, gidak, barne hegaldiak) barne hartzen ditu, baina gastuak gehigarriak dira.

Aurrez planifikatzea: mendi-ibilietarako ekipamendu pertsonala; edari alkoholdunak edo pintxoak aterpetxeetan; dutxa beroa edo kargatzeko kostua; giden eta zamaketarien propina (tradizionalak); datu mugikorren edo Wi-Fi fakturak; eta beste edozein Katmanduko edo Pokhara txango. Hara iritsitakoan, Nepalgo bisa-tasa ordaindu behar da.

Larrialdiko ebakuazio kasuan (adibidez, helikopteroa), kostu gehigarria da, asegurua ez badago behintzat. Gastu txiki hauek eskudirutan ordaindu daitezke ibilaldian zehar (Nepalgo errupiak).

Kutxazain automatikoak eta kreditu txartelak ez daude eskuragarri, Katmandun eta herri handi batzuetan bakarrik. Katmandun eta Namche Bazaarrek kargatzeko gailu batzuk dituzte, eta hornigaiak eros daitezke. Oro har, gure zerbitzu osoko espedizioaz gaindiko gastu gehigarriak txikiak dira, baina lasaitasunerako bermea dute.

Hizkuntza eta Komunikazioa

Hizkuntza ofiziala nepalera da. Ingelesa erabili ohi da turismoan Katmandun eta beste hiri batzuetan. Gune beroak Everest inguruan, hizkuntza nagusiak sherpa (Tibeteko hizkuntza bat) eta nepalera dira.

Sherpa gazte gehienek ingeles pixka bat ikasten dute gutxieneko informazioa helarazteko. Zure Life Himalaya gidek ere ingelesez hitz egingo dute eta, beharrezkoa denean, taldeko elkarrizketa guztietan itzuliko dute. Irribarreak eta keinuak eraginkorrak dira herritarrekin komunikazio sinplean.

Nepalera ez da hizkuntza oso espezifikoa; hala ere, Namaste (agur) eta dhanyabad (eskerrik asko) bezalako hitz txiki batzuk jakiteak identifikatzen lagun zaitzake.

Larrialdietako telefonoen menuek eta elektronikoek ingelesa onartzen dute normalean. Laburbilduz, ez duzu hizkuntza-hesiaz kezkatu beharrik: gure taldeak Cholo gailurrera igotzeko behar dituzun eskakizunak ingelesez betetzeko irtenbidea emango dizu.

Sare mugikorra, Internet eta kargatzeko instalazioak

Herri handi gehienak, hala nola Lukla, Namche, Thame eta Gokyo, mugikorren bidez estaltzen dira (NTC, Ncell sareak). Herri horietatik kanpo, estaldura irregularra edo tartekatua da.

Herriguneetako ostatu gehienek Wi-Fia dute (eguneko 5 USD inguru kobratzen da), baina abiadura motelekoa. Cholo oinarrizko kanpalekua edo kanpaleku altua ez daude internetera edo mugikorrera konektatuta.

Argindarra ostatuetan eta kanpalekuetan fakturatzen da, baina prezio hutsala da (2-3 USD baino gutxiago karga bakoitzeko). Energia urria baita, bateria eramangarri bat eramatea gomendatzen dugu.

Aipatzekoa da Katmanduko hotel eta kafetegi gehienetan telefono mugikorren estalkiak eta doako Wi-Fia eskuragarri daudela. Nepalek normalean C, D eta M motako entxufeak erabiltzen ditu (230V / 50Hz).

Bidaia honetan ez egin beharrekoak

  • Zure bizitza arriskuan ez jartzeko eta tokiko kultura errespetatzeko, hobe da honako hau ez egitea:
  • Ohitu ahal izateko denborarik ez hartzea edo maila altu batean igotzen saiatzea.
  • Prozesatu gabeko ura jatea (inoiz ez edan, irakin edo araztu).
  • Desordenatuta edo zaborra botatzen; jaso gauza guztiak eta saihestu plastikoak.
  • Atsedenaldia hartzea edo basoan zehar ibiltzea.
  • Ondo ez zaudenean ere ahalegina egin, ez ahaztu inoiz gidariari buruko minak edo zorabioak badituzu esatea.
  • Kultur toki iraingarriak: kendu oinetakoak monasterioetan eta ez atera argazkirik jendearen edo otoitz saioen aurrean.
  • Droneen baimenik gabeko hegaldia (Sagarmatha Parke Nazionalean mugatuta).
  • Kalean erretzea eta legez kanpoko substantziak edukitzea bezalako jokabide arriskutsuetan parte hartzea.

Bidaia-luzapena

Cholo gailurrean zaudenean, pentsatu Nepalen zure bidaia jarraitzea. Eskalatzaile gehienek Everest-eko oinarrizko kanpalekua (5-7 egun gehigarri, 13 egun) sartzen dute Everest-eko hegoaldeko oinarrizko kanpalekua eta Kala Patthar bisitatzeko.

Bestela, Cho La mendatearen aurrean, joan Luklara edo ibili Gokyo aintziren inguruan . Everest mendiko beste ibilaldi ezagun batzuk: Langtang harana edo Annapurna zirkuitua . Ibilaldiez gaindiko jarduerak: Katmanduko kultur bisitak, Lumbinira bisita bat edo, besterik gabe, atseden hartu Pokharan, Phewa aintziraren ondoan.

Chitwan oihaneko safari bira eta Bardia Parke Nazionala . Oihaneko safari bat ere egin daiteke. Life Himalaya-k edozein luzapen ere antola dezake zure interesen arabera, normalean prezio altuagoan. Egun gehigarriak eta garraio logistika egokitu ditzakegu Nepalen ahalik eta denbora gehien igaro dezazun ziurtatzeko.

Argazkilaritza eta Droneen Arauak

Argazkiak ateratzea ongi etorria da: paisaia liluragarria da, eta argazkilari bat zeruan egongo da. Izan zaitez pertsona errespetagarria: ez atera inoiz argazkirik jendeari baimenik gabe. Ez dago arazorik tripodeekin eta ohiko kamerekin.

Droneen erabilera zorrotz kontrolatuta dago Nepalen. CAAN erregistroa eta Nepalgo agintarien baimen berezia behar dituzu, batez ere parke nazionaletan, hegan egin aurretik.

Jarrai ezazu "Ez utzi arrastorik" filosofia: ez oztopatu animaliak edo erlijio-lekuak. Edertasunez maneiatzen duzun guztia zure kamerak aterako du; gozatu ahal izango duzu eta ez duzu arauei buruzko pentsamendu gehiago izango.

Lehenengo aldiz bisitarientzako aholkuak

Trena baino lehen: Muinora igo edo eskaileretan gora oinez, eta eguneko motxila bete bat eramatea, gorputza ibilaldi bat egiteko forman jartzeko.

Arropa geruzatan sartu, hala nola oinarrizko geruza termikoak, artilezko jaka, jaka eta galtza iragazgaitzak, lumazko jaka isolatzailea, kanpoko eskularruak, txano beroa eta beste kalitate handiko mendiko galtzerdiak.

Eguraldia ez da aurreikusezina, eta horregatik beharrezkoa da bota iragazgaitz eta sendo pare bat. Jantzi eguzkitako betaurrekoak, eguzkitako krema eta ezpainetako balsamoak, eguzkia oso indartsua baita altitude handietan.

Mantendu behar bezala hidratatuta egunean hiru edo lau litro ur tratatu edo irakiten edanez, eta ez kontsumitu alkoholik. Jan energia handiko pintxoak indarra hobetzeko.

Ezagutu tokiko kultura, agurtu jendeari namaste esanez eta kendu oinetakoak tenpluetan edo etxebizitzetan. Ohitu pixkanaka eta jakinarazi gidariari edozein gaiztakeria izanez gero. Eraman beti bateria eramangarri bat, diru asko eta helikoptero bidezko erreskatea barne hartzen duen bidaia-asegurua.

Cholo Peak eskalada – 20 egun - Maiz egiten diren galderak

izarrak

Hobekien baloratua - 200 TripAdvisor eta 93 Google iritzietan oinarrituta

Iritziak!

Inspiratu zaitez istorio hauekin.

Iritzia

Tripadvisor Iritziak

BIKAINA
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izar
Oinarritutako 210 berrikuspen
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Stefano G-ren profileko argazkia
Stefano G
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Trekking bat egin dugu upper Mustang bisitatu Katmandu. Guztia perfektua. Guida Badri esperientzia handia eta profesionaltasun handia. Porter Dan bravissimo. Gainera, enpatia handi bat erakutsi dute beti. Bravissimi
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Sharon D-ren profileko argazkia
Sharon D.
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
EBC da sogno + bisita Katmandu d'eccezione Eskerrik asko Life Himalaya Trekking, io eta nire marito dugu egin ahal izango dugu sogno bat. Sin dal momento dell'organization dall'Italia, Shiba eta oso-osorik eskuragarri dago eta komunikabideetan zeleratu da. E, una volta qui, abbiamo potuto verificar inmediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza eta simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest All visite culturali a Katmandu eta d'intorni, pasando per tutte le tipologie di transport di cui had need. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere da korritu gure denbora Nepalen batera pertsona bakarrean, che ci hanno baimena ezagutzeko da gertu questo meraviglioso Paese eta la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, we visssuto un'experience meravigliosa and autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno hornitzaileak, ma, batez ere, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le più zailas egoerak. Tika è un intrattenitore eccezionale, baita ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia astebeteko gehiagotan eta oso ondo gaude. L'intera experience per reach the Campo Base dell'Everest da totalizzante, ci ha rapiti under every aspect, paesaggistico e umano. Ibilbide batean zehar irauten duen metara iristen da astebete inguruan. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e every place visssuto for the day before. Era berean, promot, Raj, Rajan eta, batez ere, Ajya gidari turistiko esklusiboa deitzen dugu, eta Katmanduko leku ikoniko gehiagorekin batera lagunduta, historia eta aspektu kultural bakoitzean kontatzen ditu. La passione e l'amore per il proprio lan-egite ci du murgiltzeko baimena mundu batean che, bestementi, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno colaborato alla riuscita del nostro viaje. Hau da, ez dut iritsi Nepalen!
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Inspiration763559 profileko argazkia
Inspiration763559
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Bizitzako esperientzia ahaztezina. Oso pozik geratu ginen Life Himalaya Trekking-ekin Everest oinarrizko kanpalekuan egindako trekkingarekin. Aireportuan jaso gintuztenetik, dena primeran antolatuta zegoen. Eguraldi txarra zela eta, enpresak helikoptero hegaldi bat antolatu zigun, eta horrek gure abenturaren hasiera are bereziagoa bihurtu zuen. Gure gida, Rabin, bikaina izan zen. Atsegina eta arduratsua izan zen, eta urrats guztietan zaindu gintuen. Gaizki sentitzen ginenean, eroso geundela ziurtatu zuen eta suspertzen lagundu zigun. Mendien inguruko ezagutzak, aklimataziorako arreta eta gure ongizatearekiko benetako ardurak bidaia segurtasunez jarraitzeko aukera eman zigun. Garrantzitsuena, familia bezala tratatu gintuen, trekking osoa bisita gidatu bat baino lagunekin egindako bidaia bat bezala sentiaraziz. Gure zamaketaria, Arjun, berdin harrigarria izan zen. Beti izan zen alaia, dibertigarria eta izugarri lagungarria. Aklimatazio ibilaldietan eta une zailetan, motxilekin ere lagundu zigun arazoak genituenean. Bere jarrera positiboak egun bakoitza atseginagoa bihurtu zuen. Bai Rabin bai Arjun benetako harribitxiak dira eta enpresarentzat aktibo handia. Ezin diegu nahikoa eskertu guregatik egin duten guztiagatik. Esker berezi bat Shibari ere, Life Himalaya Trekking-eko jabeari. Atsegina eta profesionala izan zen, eta gure esperientzia benetan berezia egin zuen hasieratik amaierara arte. Nik ere esperientzia paregabea izan nuen bidaia honetan, Everest Maratoian parte hartu bainuen. Rabin eta Arjun etorri ziren niri laguntzera, erritmoa eramatera eta azken kilometroetan animatzera, helmugara iristen lagunduz. Asko esan nahi zuen niretzat eta ez dut inoiz ahaztuko. Eskerrik asko, Life Himalaya Trekking, bizitzan behin bakarrik biziko dugun esperientziagatik. Oso eskertuta gaude abentura ahaztezin honetan zehar jaso ditugun oroitzapen, adiskidetasun eta laguntzagatik. Maitasunez eta esker onez, Dominika
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Dawn G-ren profileko argazkia
Dawn G
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Esperientzia bikaina Life Himalayan-ekin Oso ondo pasa nuen EBC mendian trekking egiten. Birsha Rai gida bikaina izan zen, behar nuen guztia nuela ziurtatu zuen. Ostatua ona zela ziurtatu zuen eta ur eta pintxo ugari nituela ibilaldirako. Dhan Kajl izan zen nire zamaketaria eta arreta handia jarri zuen nire gauzez, nire poltsa beti garbi eta lehor zegoen gelara eramaten zutenean. Nire eguneko motxila ere eraman zuen EBC ibilaldiaren azken zatian. Life Himalayanek zaindu ninduen lurreratu nintzenetik eta poltsarik gabe egon nintzenetik, helikoptero konexio guztiak egin nituen arte. Norbait zegoen bide osoan. Oso eskertuta nago Life Himalayanekin bidaiatzea aukeratu izanaz. Eskerrik asko! 😊
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Roving04696555305 profileko argazkia
Roving04696555305
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
5 Izarrak! Life Himalaya Trekking-ek esperientzia harrigarria eman zigun! Jal Tamang gida zoragarria izan genuen. Elkarrizketa bikainak, umore ona eta Everest eskualdeari buruzko informazio ugari eman zizkigun, eta gure taldeko kide batek altitude-gaixotasuna izan zuenean, ahalegin handia egin zuen. Nekaezin lan egin zuen ospitalean egon ziren bitartean janaria eta ura ekartzeko, baina baita Luklan egon ziren denbora koordinatu ere jaitsi behar izan ondoren. Hala ere, oinarrizko kanpalekura iritsi nintzen, eta gure bidaia osoan zehar esperientzia osoa ahaztezina bihurtu zuen. Ostatua ere bikaina izan zen, aurreko te-etxeek dutxa beroak, kargatzeko errazak eta baita koltxoi azpian berogailuak ere eskaintzen baitzituzten. Oso gomendagarria, eskerrik asko Jal!
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Cynthia C-ren profileko argazkia
Cynthia C
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Everest-eko oinarrizko kanpalekua Zein belle esperientzia! Life Himalaya trekking eta ekipoak benetan super. Gure gidari Rabin Ray mendiko profesional bat da. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le jabea profesional bat da eta bere buruan topatuko du eta ziurtatzen du gure irteeraren aurretik. Les transports, hôtel et autres, tout zen parfait. Merci beaucoup à tous
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
David B-ren profileko argazkia
david b
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Bizitza Osoko Esperientzia! Life Himalaya Trekking-ek oso ondo zaindu gintuen. Everest kanpaleku nagusia ahalik eta denbora gutxienean egin nahi genuen eta enpresa hau aurkitu genuen. Familia enpresa bat dela jakin genuen, Sheba da jabea eta bere semea, Raj, biak bikainak ziren. Sheba sherpa gisa hasi zen, gero gida bihurtu zen eta orain bere enpresa propioa du. Gure gida Rabin oso jatorra izan zen gurekin! Rabin beti ahalegin handia egin zuen gutaz arduratzeko bide osoan. Rabin ere sherpa gisa hasi zen eta orain gida da. Enpresa hau oso gomendagarria da, Everest kanpaleku nagusirako bidaia laburtua, 10 egunetik 7 egunera, gure ordutegi estua zela eta, arrakastatsua izan zen eta bizitzako bidaia bat, nire lagun minak eta biok bizitza osorako gogoratuko duguna. Esperientzia harrigarria izan da eta eskerrik asko Shebari, Raji eta gure gida bikainari, Rabin, hau posible egiteagatik eta onik itzultzeagatik.
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Akrishnappa profileko argazkia
Akrishnappa
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Mera Peak bidaltzen - eskerrik asko Sagar eta Robini gauzatzeagatik 11 eguneko ibilaldi zoragarria izan nuen, Mera Peak-era arrakastaz iritsiz. Nire gidak, Sagar eta Robin, bikainak izan ziren. Taldeko mendizale bakoitzarekin harreman ona sortu zuten eta pertsona bakoitzaren gaitasunak ulertzen zituzten. Bide osoan lagundu ziguten eta beti egon ziren eskura atal zail eta arriskutsuak segurtasunez zeharkatzen genituela ziurtatzeko. Animatu, entretenitu eta laguntza morala eman ziguten, batez ere gailurrera iristean. Une batean, gauzak hain gogor bihurtu ziren, ezen ia buelta emateko prest nengoen. Sagarrek behar nuen animoa eta konfiantza eman zizkidan eta ziurtatu zuen ez nuela amore emango. Ezin izango nuke gailurrera iritsi haiek gabe. Gailurretik ikuspegiak ikusgarriak ziren eta ahalegin guztiak merezi izan zituen. Eskerrik asko Life Himalaya Trekking-i bizitzan behin bakarrik biziko den abentura eder hau bizitzea ahalbidetzeagatik!!!
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Dhanya J-ren profileko argazkia
Dhanya J.
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Talde bikaina, zerbitzu bikaina. Nire lagunak eta biok Everest oinarrizko kanpalekuko trekkinga Life Himalayarekin egin genuen 2026ko apirilean, eta esperientzia bikaina izan zen hasieratik amaierara arte. Shiba oso azkarra izan zen komunikazioan eta ibilbidea gure beharren eta lehentasunen arabera pertsonalizatu zuen, plangintza prozesua leuna eta estres gabekoa bihurtuz. Aireportuan gure gidariak, Kiranek, bero hartu gintuen, eta une horretatik aurrera bidaiaren urrats guztietan ondo zaindu gintuztela ziurtatu zuen. Bere arreta, errukia, ilusioa eta mendien eta tokiko kulturaren ezagutza sakona bikainak izan ziren. Kiranek etengabe lehenetsi zituen gure segurtasuna, erosotasuna eta gozamena, trekkinga aberasgarria eta gogoangarria bihurtuz. Gure zamaketariak, Dhan Kumar eta Asthan, berdin jatorrak eta laguntzaileak izan ziren. Bihotzez gomendatzen dut Life Himalaya trekking esperientzia bikainagatik, profesionaltasunagatik eta benetako Himalaiako ostalaritzagatik. Kiran benetan ezagutu ditugun gidarik onenetakoa da, eta etorkizunean Life Himalayarekin abentura gehiago egiteko itzultzea espero dugu.
Tripadvisor-en argitaratua TripAdvisor
Paul D-ren profileko argazkia
Paulo D.
Tripadvisor 1 izarTripadvisor 2 izarTripadvisor 3 izarTripadvisor 4 izarTripadvisor 5 izarEgiaztatu
Oroitzapen onenak eta garairik onenak Life Himalayas bikaina izan zen hasieratik amaierara arte, egoera guztiak kontuan hartuta. Bereziki gustatu zitzaizkidan jabeen, Shebaren, ukitu pertsonalak, bidaiaren hasieran denek jan behar zuten eta agur bazkarirako jostailuak eraman behar zituzten amaieran. Gure gida Pro eta sherpa Arg heroiak izan ziren. Ez nuke zalantzarik izango enpresa hau gomendatzeko.
Trustindex-ek egiaztatua
Trustindex egiaztatutako bereizgarria Konfiantzaren Ikur Unibertsala da. Enpresa handienek bakarrik lor dezakete 4.5etik gorako berrikuspenaren puntuazioa duten egiaztatutako bereizgarria, azken 12 hilabeteetako bezeroen iritzietan oinarrituta. Irakurri gehiago

Planifikatu zure hurrengoa
Bidaia Himalaiara!

Zure oporren iraupenaren, nahien eta eskakizunen arabera oporraldi pertsonalizatuak eta malguak planifikatzen ditugu.

Planifikatu zure bidaiak
I. plana
profila

Txateatu gure bidaia-diseinatzaile Shiba-rekin

Laguntza behar duzu? Gure agente aditua hemen dago laguntzeko! Mesedez, bete beheko formularioa txat bat hasteko eta zure zalantzak azkar konpontzeko.

Mesedez, gaitu JavaScript zure arakatzailean formulario hau osatzeko.