Planifikatu zure hurrengoa
Bidaia Himalaiara!
Zure oporren iraupenaren, nahien eta eskakizunen arabera oporraldi pertsonalizatuak eta malguak planifikatzen ditugu.
Planifikatu zure bidaiakMax. Altuera
5,545 mDenboraldi onena
Urria - Abendua eta Martxoa-MaiatzaJarduera
ibiliakHasiera / Amaiera puntua
Katmandu/Katmandu"Everest-eko oinarrizko kanpalekuko ibilaldia, Himalaiako lurraldeko ibilaldirik handiena dela uste da."
Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldia mundu osoan oso ospetsua eta amets-helmuga da. 1953an bi eskalatzaile mitikok, Sir Edmund Hillaryk eta Tenzing Norgay sherpak , munduko gailurra lehen aldiz igo ondoren, Everest oinarrizko kanpalekuko eskualdeko ibilaldia milaka abenturazalek urtero irrikaz itxaroten duten erakargarri izugarria bihurtu da.
15 eguneko EBC pakete-ibilaldi honek munduko gailurrik garaienaren oinarrira eramango zaitu, itsas mailatik 5,364 metrora . Ibilaldi zaila izan arren, EBC ibilbideek paisaia ederrak, baso oparoak, ibai emaritsuak, glaziarrak, herri xarmagarriak, zubi esekiak eta askoz gehiago eskaintzen dizkizute.
Everest oinarrizko kanpalekuko trekkinga munduko trekking ibilbide ikusgarriena dela uste da, bizitza osorako esperientzia eskaintzen duena eta Sagarmatha Parke Nazionaleko barruko ibilaldirik handiena , munduko parke nazional garaiena bezala ezagutzen dena.
Gainera, Everest eskualdean trekking egiteak sherpa kultura eta tradizio paregabeak bizitzeko aukera emango dizu. Tengboche monasterioa bisitatzea, Khumbu eskualdeko handiena, Everest oinarrizko kanpalekuko trekkingaren beste erakargarri bat da. Everest oinarrizko kanpalekua bisitatzeak betiko gordeko duzun lorpen sentsazioa emango dizu.
Katmandutik Luklara hegaldi zuzenetan joan nahi al duzu? Urtebetean, zortzi edo hamar hilabetetan, zuzenean hegan egin dezakezu Katmandutik Luklara eta Luklatik Katmandura hegazkinez. Kontsultatu EBC trek + hegaldi pakete onena.
Nepalgo trekking enpresa onenak, Life Himalayan Trekking-ek, Everest-eko oinarrizko kanpalekurako ibilaldia eskaintzen du bidaia-aseguruarekin, altuerako gaixotasuna eta helikopteroko erreskatea barne. Eskuratu 2026-2027rako eskaintzarik onena talde-erreserbarako!
Nepalerako bidaia zoragarria Katmanduko Tribhuvan nazioarteko aireportura iristean hasiko da. Life Himalayako ordezkariak harrera beroa egingo dizu aireportuan eta zure hotelera eramango zaitu gure ibilgailu pribatuan.
Hotelean sartu eta elkartu arte erlaxatu. Arratsaldean bulego nagusian elkartuko gara bidaiaren laburpena eta eztabaida egiteko. Hotelera iritsitakoan, bileraren ordua jakinaraziko dizugu.
Gaua Hotel Talaju Boutique / Hotel Jampa-n (03 izarrekoa)
Gehieneko altuera
1,360 m.Ibilaldiaren iraupena
25 minutuostatuak
3 izarreko hotela
Goizean goiz hegaldi bat hartuko dugu Luklan dagoen Tenzing Hillary aireporturako, itsas mailatik 2810 metrora. Lukla Everest mendiko trekking eskualderako ate nagusia da eta mendiko herri ederra da.
Denboraldi garaian, martxoaren amaieratik maiatzaren hasierara edo irailaren amaieratik azarora, Katmandutik Luklarako hegaldiak Ramechapetik egiten dira. Azken urteotan horrela izan da, Katmanduko aireportuko aire trafikoa kudeatzeko, denboraldi gorenean egunean 40-50 hegaldi baitaude. Beraz, kasu horietan, gonbidatuek 4-5 orduko bidaia egin behar dute Ramechaperaino, Katmandutik 130 km-ra dagoena, eta 20 minutuko hegaldia egin Luklara. Prezio berean, garraio pribatua ere antolatuko dugu gonbidatuentzat eta gidentzat.
Luklara iritsi ondoren, gure trekking taldearekin elkartuko gara bertan eta Ghat herrirantz paisaia eder batetik igaroz gure ibilaldia hasiko dugu.
Ghat-etik, Ghat-en bazkaldu edo Phakding-era joan erabaki dezakegu. Azkenik, ordubetez jaitsiera leun bat hartuko dugu Dudh Koshi ibaiaren ertzean dagoen Phakding herrixka txikiraino. Gaua Phakding-eko te-etxean pasako dugu.
Gaua Hotel Pine Forest/Sonam Lodge-n
Gehieneko altuera
2,640 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
3 orduko ibilaldiaostatuak
LodgeGarraioa
30 metroko hegaldiaGoizean goiz te-etxean gosaldu ondoren, eguna hasteko prestatzen gara. Bost ordu inguruko oinez ibili ondoren, sherpen hiriburura iritsiko gara: Namche Bazaar.
Gure trekking ibilbide ikusgarriak Dudh Koshi ibaiaren gaineko hainbat zubi eseki igarotzen ditu, Benkar herrixka tipikoa, Monjo eta Jorsale, rododendro baso berde oparoa eta Sagarmatha Parke Nazionaletik. Namche Bazar-era iritsitakoan, ostatu batean sartu eta erlaxatu egingo gara. Gaua Namche Bazaarreko te-etxe batean pasako dugu.
Gaua Hotel Namche-n / Himalaiako Kulturaren Etxean
Gehieneko altuera
3,440 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
6 orduko ibilaldiaostatuak
Lodge
3440 metroko altueran gaude dagoeneko. Altitude hau nahikoa da edonork egun bat gehiago geratzeko, aklimatazio helburuetarako alboko txango batzuk eginez. Hemen aklimatatzea ezinbesteko atala da Everest oinarrizko kanpalekuko trekkingaren, Himalaiako altitude handiago batera goazelako.
Gaur, altitude handiago batera joango gara Everest View Hotelerantz, munduko altituderik altueneko luxuzko hotelera; Amadablam mendiaren ikuspegi hurbilak eta munduko mendirik altuenen ikuspegi panoramikoak ikusteko, Everest mendia barne. Bazkaria egin ondoren, Namche Bazaarrera itzuliko gara gaua pasatzera.
Gaua Hotel Namche-n / Himalaiako Kulturaren Etxean
Gehieneko altuera
3,440 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
4 orduko ibilaldiaostatuak
LodgeGure eguna te-etxean gosaldu ondoren hasiko da. Gaurko helmuga Tengboche da, Namche bazarretik bost ordura dagoena. Gora doan bide eder batetik ibiliz, Tengboche herrira igoko gara. Tengboche Everest eskualdeko herri zoragarria da, munduko mendirik altuenen ikuspegi hurbileko leku xarmangarri batekin, eta Tengbocheko monasterio budista espiritual zaharren eta handienengatik ere ezaguna.
Gaua Himalaian edo Tashi Delekh-en

Gehieneko altuera
3,870 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
5 orduko ibilaldiaostatuak
Lodge
Gaur Dingbocherantz lau edo bost ordu inguruko ibilaldia izango da. Gure ibilaldia Imja Khola ibaia jarraituz jarraituko dugu, zubia zeharkatuz Orshoraino iristeko; Pheriche eta Dingbocherako bidea bereizten da. Lobuche ibaia jarraituz, Dingbocherantz abiatuko gara.
Dingboche 4360 metroko altueran kokatutako herrixka ederra da. Dingboche herrira iristean, ostatu batean ostatu hartzen dugu eta bertan dagoen mendi giro eder eta lasaiaz gozatzen dugu.
Gaua Stupa ostatuan/ Heritage ostatuan
Gehieneko altuera
4,360 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
5 orduko ibilaldiaostatuak
Lodge
Berriz ere nahikoa altu gaude aklimatazio egun bat izateko. Gaur Dingbochen geldituko gara altueran behar bezala aklimatatzen garela ziurtatzeko eta goi-mendiko ibilaldi batean aktibo egoteko. Dingboche herriak zenbait txango eskaintzen ditu eta gero Nakarjun muinorantz joango gara oinez eta Dingbochera itzuliko gara atseden hartzeko. Gaurko ibilaldiak Himalaiako ikuspegi ikusgarrienetako batzuk erakutsiko dizkigu beste ikuspuntu batetik. Gaua Dingbocheko te-etxe batean pasako dugu.
Gaua Stupa ostatuan/ Heritage ostatuan
Gehieneko altuera
4,360 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
4 orduko ibilaldiaostatuak
Lodge
Dingbochen atseden eguna hartu ondoren, gure trekking egun ederra goizeko ibilaldi batekin hasiko da, mendiko paisaia zoragarriekin eta Himalaiako ikuspegi ikusgarriekin. Gure ibilaldi lasaiak Thugla aldera eramango gaitu, bazkaltzeko leku aproposa. Gaurko trekkingak Everest mendiko oinarrizko kanpaleku liluragarrira are gehiago hurbilduko gaitu.
Ondoren, gure bideak Thulga mendatearekin bat egiten du, Everest, Lhotse eta beste mendi garai batzuk igotzean hil ziren eskalatzaile zorigaiztokoen harrizko oroigarriekin. Ibilaldi atsegin eta atsegin baten ondoren, Lobuche aldera eramango gaitu.
Gaua Parke Nazionalean edo Ama Lurrean
Gehieneko altuera
4,940 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
7 orduko ibilaldiaostatuak
Lodge
Gaur da gure Everest oinarrizko kanpalekuko trekkingeko egunik liluragarriena eta abenturazaleena. Azkenean, gure itxaronaldi luzea gaur amaituko da. Gaurko ibilaldiak gure helmuga nagusira eramango gaitu, Everest oinarrizko kanpalekura.
Khumbu glaziar bidetik ibili ondoren, Gorakshep-era iritsiko gara, non ostatu batean sartuko garen, gure gauzak utziko ditugu bertan eta Everesteko oinarrizko kanpalekura abiatzeko prestatuko gara. Bazkaldu ondoren, munduko oinarrizko kanpalekura abiatuko gara. Oinarrizko kanpalekuko uneez gozatuko dugu pixka bat eta Gorakshep-era itzultzeko bidaia hasiko dugu.
Gaua Yeti edo Everest Inn-en
Gehieneko altuera
5,364 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
6 orduko ibilaldiaostatuak
LodgeBidaiaren kotarik altuenean egongo gara gaur. Gure eguna goiz-goizean hasiko da, Kalapattharrera igoko baikara Everest mendiaren eta mendilerroko beste mendi batzuen ikuspegi liluragarriena eta Himalaiaren gaineko egunsenti ikaragarria ikusteko.
Gorakshep-era jaitsiko gara oinez eta gosalduko dugu. Gosaldu ondoren, ostatutik irten eta Pheriche herrixka ederrerantz behera oinez hasiko gara.
Gaua Himalaiako/Edelweiss Pherichen
Gehieneko altuera
5,545 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
7 orduko ibilaldiaostatuak
LodgeGaur Pangboche-ra jaitsiko gara trekkingean eta Phorste herrira doan bide berri eta ez hain jendetsu batetik joango gara. Trekking ibilbidea zeharkatzen duzun bitartean, Amadablam, Thamserku eta Tengboche monasterioaren ikuspegi desberdinak ikusiko dituzu. Gaur ibilaldi ederra izango da, gehienbat behera doan bide batean, Pangbocheko herri ederrak eta Khumbu eskualdeko Himalaiako paisaia zoragarriak zeharkatuz. Phorste sherpa herrixkaren mirari natural eta kulturalak gozatuko ditugu.
Gaua Phorste ostatuan
Gehieneko altuera
3,810 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
6 orduko ibilaldiaostatuak
LodgeGaur Pangboche-ra jaitsiko gara trekkingean eta Phorste herrira doan bide berri eta ez hain jendetsu batetik joango gara. Trekking ibilbidea zeharkatzen duzun bitartean, Amadablam, Thamserku eta Tengboche monasterioaren ikuspegi desberdinak ikusiko dituzu. Gaur ibilaldi ederra izango da, gehienbat behera doan bide batean, Pangbocheko herri ederrak eta Khumbu eskualdeko Himalaiako paisaia zoragarriak zeharkatuz. Phorste sherpa herrixkaren mirari natural eta kulturalak gozatuko ditugu.
Gaua Kailash mendian/Summit aterpetxean
Gehieneko altuera
2,860 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
6 orduko ibilaldiaostatuak
LodgeGosaldu ondoren, aurreko bide bera jarraituko duzu, Toktok, Phakding, ghat eta Cheeplung 2650m-tik igaroz, azken 200 metroak Luklara igotzeko. Zure EBC trekking-a amaitu da, gozatu arratsaldeaz Luklan eta ospatu trekking-aren arrakasta.
Gaua The Nest/ Hikers INN-en
Gehieneko altuera
2,840 m.Bazkariak
Gosaria, bazkaria eta afariaIbilaldiaren iraupena
6 orduko ibilaldiaostatuak
LodgeGaur goizean goiz hegaldi bat hartuko dugu Katmandura, Everest eskualdeari agur esanez. Hotelera iritsi eta check-in egin ondoren, egunaren gainerakoa libre izango dugu. Egunaren gainerakoa zuretzat gordeta dago, zure jarduera pertsonalak egiteko, hala nola Katmanduko esplorazioa , oroigarriak erostea, trekkerren masajeak aurkitzea edo, besterik gabe, inguruan ibiltzea.
Arratsaldean, Life Himalaya-k agur afaria izango du Nepalgo jatetxe tipikoan, gure bidaia arrakastaz amaitu dugula ospatzeko dantza kultural batekin.
Gaua Talaju boutique hotelean / Hotel Jampan (03 izarrekoa)
Gehieneko altuera
1,360 m.Bazkariak
Gosaria eta afariaostatuak
3 Star HotelaGarraioa
35 minutuko hegaldiaAzken egunean, hoteletik aireportura doan transferentzia antolatuko dugu zure irteera orduaren arabera, eta gure ordezkariak agur bero bat antolatuko dizu eta bidaia ona opa dizu, Nepalen beste abentura batean ikusteko esperantzan.
Bazkariak
BEverest oinarrizko kanpalekuko trekkinga urte osoko trekking bidaia da. Martxoa-maiatza eta iraila-abendua dira Everest oinarrizko kanpalekura igotzeko urtarorik onenak; gainera, Nepalen trekking aldirik antolatuena bezala ezagutzen da. Everest oinarrizko kanpalekuko trekking hau 15 eguneko pakete estandarra da, eta helikoptero hegaldi batekin trekking labur bat egitea kontuan hartu nahi baduzu, lasai esan iezaguzu. Everest oinarrizko kanpalekuko trekking ibilbide honek sasoi ona eta trekking esperientzia eskatzen ditu, baita ibilbideen eta klima gogorren ezagutza ere, altitude handietatik igarotzean.
Aurretik esperientziarik ez baduzu behintzat, gu arduratuko gara. Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldiak paisaia paregabea, aniztasun geografikoa, eszenatoki ikusgarriak, mundu osoan ospetsuak diren eskalatzaile sherpen kulturak eta bizimoduak, herriak eta hainbat monasterio budista, zubi esekiak, flora eta fauna, eta Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldiko eskualdeko mendien ikuspegi panoramikoak eskaintzen ditu.

Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd-ek zure beharrak eta nahiak asetzen dituzten kalitatezko zerbitzuak eskaintzen dizkizu. Gure Everest oinarrizko kanpalekuko trekking ibilbidea malgua izango da zure eskaeraren, erabilgarritasunaren eta ordutegiaren arabera. Everest oinarrizko kanpalekuko trekkingean zehar, lo-zakuak, Everest oinarrizko kanpalekuko trekking mapa eta kamisetak ere eskaintzen dizkizugu. Everest oinarrizko kanpalekuko trekkingaren kostuei buruz gehiago jakin nahi baduzu, gure trekking pakete bereziak bilatu ditzakezu. Everest oinarrizko kanpalekuko luxuzko ostatuko trekkinga Everest eskualdean. Everest mendiko trekking espezialista den enpresa onena gara. Gurekin trekkinga egin zuen gure gonbidatu baliotsuak tokiko EBC trekking saltzaile agentzia onenaren saria eman zigun.
Everest Oinarrizko Kanpalekuko Ibilaldi ikonikoan ostatu aukera ugari daude. Te etxeak , ostatuak , familia-etxeak eta kanpinak dira Everest Oinarrizko Kanpalekuko Ibilaldian ostatu aukera ohikoenak. Ostatu aukera hauek bertakoek kudeatzen dituzte askotan, eta oinarrizko erosotasunak eskaintzen dizkizute egonaldian zehar. Everest beheko eskualdean, hotel onak aurkituko dituzu, luxuzko ostatu aukerak bilatu ahal izateko, baina gorago igotzen zarenean, kalitatea jaisten da. Hala ere, ostatu erosoa lor dezakezu Everest Oinarrizko Kanpalekuko Ibilaldian.
Hotelek ohe erosoak dituzten gelak eskaintzen dizkizute, manta elektrikoak, ur beroko dutxak eta berogailuak eskura ditzazun. Era berean, ostatuek edo te-etxeek oinarrizko gelak eta erosotasunak eskaintzen dituzte. Ohea, mantak eta beste oinarrizko erosotasunak izango dituzu. Bainugela partekatua izango da. Gainera, kanpina da trekking-ek aukeratzen duten beste ostatu aukera bat, baina EBC trekking-erako ostatu aukerarik zailenetako bat da.
Udazkena eta udaberria dira Everest-eko oinarrizko kanpalekura trekking egiteko urtarorik onenak. Urtaro hauek baldintza idealak eskaintzen dituzte Everest eskualdean trekking egiteko. Tenperatura epelak, eguraldi baldintza onak eta ikuspegi onenak direla eta, garai hauek ezin hobeak dira Khumbu eskualdea esploratzeko.
Udaberriko
Udaberriko hilabeteak, martxotik maiatzera , Khumbu eskualdea esploratzeko garairik onenetakoak dira. Egun eguzkitsu luzeak, zeru urdin garbiak, ikuspegi liluragarriak eta ibai emaritsuak direla eta, udaberria da Everest mendia bisitatzeko garairik onena. Everest eskualdeko eguneko tenperatura 5 °C eta 15 °C artekoa da , eta gauekoa, berriz, -5 °C eta -15 °C artekoa udaberriko hilabeteetan. Gainera, lore basatiak loratzen dira udaberrian, bideak koloretsu bihurtuz.
Udazkeneko
Udazkeneko hilabeteak irailean hasten dira eta azarora arte irauten dute Nepalen. Hau da Himalaian trekking egiteko beste garai aproposa. Tenperatura atseginak, Himalaiaren ikuspegi ederrak, zeru urdin garbiak, etab., udazkena bihurtzen dute Everesten trekking egiteko garairik onena. Everesteko bideetan eguneko tenperatura 8 °C eta 12 °C artekoa da , eta gauekoa -10 °C eta -15 °C artekoa. Tenperatura apur bat hotza da udazkeneko hilabeteetan. Hala ere, udazkena jai garaia da Nepalen. Dashain eta Tihar bezalako jaialdiak bizi ditzakezu udazkenean EBC bisitatzen duzunean.
Everest oinarrizko kanpalekuko trekking ikonikoak erronka ugari eskaintzen dizkizu bere bideetan. Munduko gailurrik garaienaren oinarrira igotzea ez da erraza guztiontzat. Itsas mailatik 5400 metroko altuerara iritsiko zara. Altuerako gaitzaren kezka sortzen da itsas mailatik 2500 metrotik gorako altueratik igotzen hasten zarenean. Gainera, lur harritsuetan igotzeak segurtasun neurri asko eskatzen ditu. Hona hemen jarraitu beharreko segurtasun eta aklimatazio aholku batzuk.

Nepalen trekkinga egiten duzunean, ezinbestekoa da aklimatazioa. Altitudearen gaixotasuna izateko aukerak handitzen dira altitude handietara igotzen zaren heinean. Horregatik, aklimatazio egunak sartu behar dituzu zure ibilbidean. Horrek zure gorputzari altitude handiagoetara egokitzen laguntzen dio eta altitudearen gaixotasuna izateko aukerak murrizten ditu. Everest mendiaren oinarrira trekkingak, oro har, bi aklimatazio egun izaten ditu Everest mendian eta Dingbochen. Bi aklimatazio egun hauek zure gorputzari Himalaiako eguraldira egokitzen lagunduko diote eta atseden hartzeko denbora emango dizute.
Ibilaldia arrakastaz burutzeko faktore garrantzitsuenetako bat ekipamendu eta ekipamendu ona izatea da. EBC-n eguraldia hotza izaten da normalean, eta gorputza bero mantentzeko ekipamendu ona behar duzu. Zure gorputza eguraldi hotzean jartzen baduzu, azkar katarroa har dezakezu. Mendiko bota sendoak, eskularru epelak eta galtzerdi lodiak behar dituzu eskuak, oinak eta behatzak izoztetik babesteko. Gainera, ziurtatu lumazko jaka eta galtza epelak dituzula gorputza bero mantentzeko ibilaldian zehar.
EBCra trekking egiterakoan kontuan hartu beharreko beste gauza garrantzitsu bat pixkanaka igotzea da. Ibilaldiko erritmoa edozein dela ere, gakoa poliki igotzea da. Zure gorputzak behar bezala egokitu behar du altitude handiagoetan. Trekkingean jarraitu beharreko urrezko arauetako bat "Igo gora, lo egin baxu" da . Egun bakarrean altitude maximoa egiteak altitudearen gaixotasuna harrapatzeko aukerak handitzen ditu. Egunean 500-700 metro inguruko igoera baino ez zenuke egin behar.
Ezinbestekoa da gorputza hidratatuta mantentzea Himalaian trekking egiten duzun bitartean. Izerdi asko botako duzunez, ezinbestekoa da hidratatuta mantentzea. Deshidratazioak altitude-gaixotasuna izateko aukerak areagotzen ditu. Hobe litzateke egunean 3-4 litro ur inguru edatea. Hidratazioak funtsezko zeregina du gure gorputzaren funtzio askotan.
Everest mendiko oinarrizko kanpalekurako igoerak bi baimen beharko ditu. Khumbu Landa Udalerriaren Baimenak eta Sagarmatha Parke Nazionaleko Baimenak dira oinarrizko kanpalekura iristeko behar diren bi baimenak. Sagarmatha Parke Nazionaleko baimena Katmandun edo Luklan lor dezakezu. Hala ere, ezingo dituzu Khumbu Landa Udalerriaren Baimenak Katmandun aurkitu, eta baimen hori Luklako aireportura iritsi ondoren lor dezakezu.
| baimenak | Atzerrikoentzako tasak. | SAARCko herritarrentzako tasak | Nepalgo herritarrentzako tasak |
| Sagarmatha Parke Nazionaleko Sarrera Kuota | 3000 | 1500 | 100 |
| Khumbu Landa udalerriko baimena | 2000 | 2000 | Free |
Oharra: Khumbu Landa Udalerriaren baimenen kostua 2500 NRS kostatuko zaizu lau aste baino gehiagoko egonaldia bada. Gainera, 10 urtetik beherako haurrek doako sarrera dute Sagarmatha Parke Nazionalera.
Sherpak Nepalgo Himalaia eskualdeko biztanleak dira. Jende hauek ausardia, apaltasuna eta xalotasunagatik dira ezagunak. Everest eskualdeko te-etxe, ostatu, hotel eta abar gehienak sherpa herriak zuzentzen ditu. Oso abegikorrak eta atseginak dira. EBC trekking-ean zauden bitartean, haiekin elkarreragin eta haien kultura, tradizioak eta bizimodua ezagutu ahal izango duzu. Sherpa herriak budismo tibetarra du erlijio gisa. Mani Rimdu, Dumji, Loshar, Palden Lhamo eta abar dira sherpa herriak ospatzen dituen jaialdi ohikoenetako batzuk.
Gainera, beren jantzi tradizionalak jantzita, beren musika tradizionala entzuten eta harekin dantzan ikus ditzakezu. Sherpak dira mendiko espedizioetarako edo trekkingerako gida edo zamalari onenak. Edozein erronka edo oztopo erraz gainditzen dituzte. Sherpa batekin elkarreraginean aritzeak haien bizimodua, errituak eta kultura bereziak ezagutzen lagunduko dizu.
| kokapena | Altitudea |
| Kathmandu | 1,350 m |
| Luklatik | 2,800 m |
| Phakding | 2,610 m |
| Namche Bazar | 3,483 m |
| Tengboche | 3,870 m |
| Dingboche | 4,360 m |
| Lobuche | 4,940 m |
| Everest Base Camp | 5,364 m |
Laburbilduz, Everest mendiko oinarrizko kanpalekurako ibilaldia erronka bat da , baina horrek ez du esan nahi oso zaila denik amaitzea. Egoera fisiko ona eta borondate handia duen edonork egin dezake ibilaldia arrakastaz. Ez duzu eskalada trebetasun teknikorik behar Everest mendiko oinarrizko kanpalekura igotzeko. Hala ere, aurreko trekking esperientzia izatea abantaila bat da oinarrizko kanpalekura ibilaldia planifikatzen ari bazara. Everest mendiko oinarrizko kanpalekurako ibilaldi klasikoan egin beharreko distantzia osoa 110 km ingurukoa da . 15 eguneko ibilaldia oso erronka bat da eta monotono sentiarazi zaitzake.
EBCko ibilaldi klasikoa ez da Dhaulagiri Zirkuituko Ibilaldia bezain zaila izango, baina EBCko ibilbideetan igoera eta jaitsiera erronka asko daude. Gainera, itsas mailatik 5,364 metroko altuerara iristeak mendiko gaixotasun akutua izateko arriskua handitzen du. Janariak eta ostatuak beste zailtasun bat gehitzen diote ibilaldiari. Janari aukera gutxiagok, etxeko erosotasun faltak eta erosotasun gutxik zaildu egiten dute ibilaldia. Era berean, beste faktore askok zaildu egiten dute ibilaldia.
Lukla, Phakding, Namche Bazar, Debuche eta Dingbocheko gainerako lekuetan luxuzko ostatuak, te-etxe oinarrizkoak eta ostatuak daude eskuragarri Everest oinarrizko kanpalekura doan trekking ibilbidean zehar, janaria, ostatua eta oinarrizko erosotasunak eskainiz.
Prestaketa egokiarekin, Everest-eko oinarrizko kanpalekura trekkinga esperientzia segurua eta aberasgarria izan daiteke. Hala ere, garrantzitsua da altitude handiko trekkingarekin lotutako arriskuak ezagutzea, hala nola altitudearen gaixotasuna, eta beharrezko neurriak hartzea. Gehienek tokiko gida edo zamaketari bat hartzen dute eta Everest-en espezializatutako tokiko trekking enpresa batean sartzen dira.
Bai, O2 trekking baimena behar da Sagarmatha Parke Nazionalera sartzeko, Everest kanpaleku nagusia barne. Nepalgo gobernu lokaletik trekking baimena eta Monjo ondoko Jorsalle herriko parke nazionaleko baimena ere lortu beharko dituzu.
Everest-eko oinarrizko kanpalekura iristeko ohiko ibilbideak 7-12 egun irauten du joan-etorrian, abiapuntuaren eta mendizalearen erritmoaren arabera.
Hego Everest oinarrizko kanpamentua itsas mailatik 5,364 metrora (17,598 oin) gutxi gorabehera dago, Nepalen. Bi oinarrizko kanpamentuek baino abenturazale eta eskalatzaile ospetsuagoa da. Everest mendiko ibilaldi klasikoa da, mundu osoan ospetsua dena, eta 15 egunekoa da Katmandutik Katmandura.
Everesteko oinarrizko kanpalekura trekkinga esperientzia segurua eta aberasgarria izan daiteke prestaketa egokia eginez gero. Hala ere, garrantzitsua da altitude handiko trekkingarekin lotutako arriskuak ezagutzea, hala nola altitudearen gaixotasuna, eta beharrezko neurriak hartzea.
Everest kanpaleku nagusirako ibilaldirako, bertako barazkijaleentzako jakiak dira onenak, frijitutako eta haragizko jakien ordez. Nepalgo Dal-bath (arroz-lantle zopa, barazki currya), fideo zopa, baratxuri zopa eta jengibre tea dira bazkaltzeko eta afaltzeko egokienak.
Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldiko zatirik gogorrenen zerrenda.
Everest mendiko oinarrizko kanpalekura igotzea maila ertaineko ibilaldia da, eta hainbat erronka dakartza Everest eskualdean ibiltzean. Ibilaldi erronka bat izan arren, sasoi onean dagoen edonork ez du trebetasun teknikorik edo aurreko ibilaldi esperientziarik behar Everest mendiko oinarrizko kanpalekura igotzeko.
Oro har, Everest oinarrizko kanpalekura egindako ibilaldiaren kostua 1000 eta 3000 dolar artekoa da. Prezio hori hainbat faktoreren araberakoa da, hala nola, zure tour operator paketeak, zure trekking ibilbidea, aukeratzen dituzun luxuzko aukerak, giden eta zamaketarien tasak, etab.
Bai, Everest mendiaren oinarrizko kanpalekuko trekking ikonikoa hasiberrientzat da, baina erronka espezifikoak ditu hasiberrientzat. Igoera/jaitsiera zailak eta aklimatazio arazoak kezkagarriak izan daitezke, baina sasoi egokia eta borondate handia duen edonork erraz igo daiteke Everest mendiaren oinarrira.
EZ DAGO ADIN MUGA ERREFERENTZIA ETA EZ DAGO EGUNEROKO EGUNERAKO EGUNERAKO. Hala ere, itsas mailatik 5400 metro inguruko altuerara iristea oso arriskutsua izan daiteke haurrentzat eta adinekoentzat.
Larja Dovanetik Namchera doan hirugarren eguneko ibilaldia, Namchetik Tengbochera doan bosgarren eguneko ibilaldia eta Dingbochetik Lobuchera doan zortzi eguneko ibilaldia Everest oinarrizko kanpalekuko trekkingaren zatirik zailenentzat hartzen dira askotan.
Ezin duzu Everest oinarrizko kanpalekura joan gidarik gabe. EBC trekkingerako gida bat kontratatzea derrigorrezkoa da, Everest oinarrizko kanpalekuko igoera eta jaitsiera zailetan erraz nabigatzen lagunduko dizuna.
2025-2026 Everest mendiko kanpamenturako ibilaldia egiteko, trekker bakoitzak Kahtmandutik edo Ramechap Manthali aireportutik Luklara hegan egin behar du. Everest eskualdeko ibilaldirako barne hegaldiaren kostu berria 240 USD da Katmandutik Luklara doazen trekkerrentzat eta Manthali aireportutik (Ramechap) Luklara doazenentzat, eta 190 USD balio du pertsonako joaneko bidaia!
Ingelesez ondo hitz egiten duen tokiko gida batek 30 eta 45 USD artean balio du eguneko, eta tokiko zamaketariak 25 eta 30 USD artean, soldata, bidaia-asegurua eta ekipamendua barne!
$1,425
pertsonako (USDtan)Hobekien baloratua - 200 TripAdvisor eta 93 Google iritzietan oinarrituta
Zure oporren iraupenaren, nahien eta eskakizunen arabera oporraldi pertsonalizatuak eta malguak planifikatzen ditugu.
Planifikatu zure bidaiak

Txateatu gure bidaia-diseinatzaile Shiba-rekin
Laguntza behar duzu? Gure agente aditua hemen dago laguntzeko! Mesedez, bete beheko formularioa txat bat hasteko eta zure zalantzak azkar konpontzeko.