Gokyo Renjo La mendateko trekkinga

Gokyo Renjo la Pass-eko trekking bidaia Katmandutik Luklara, Everest eskualdeko atebidera, hegaldi labur eta panoramiko batekin hasten da. Ondoren, Phakdingerantz abiatuko gara eta Sagarmatha Parke Nazionala zeharkatuko dugu, sherpa herrixka ederrez eta paisaia koloretsuez beteta, Namche Bazaarrera iristeko.

Ondoren, Gokyo Renjo la Pass ibilaldiak Khumjung, Dole eta Machermo sherpa herrietatik eramango zaitu, Gokyo aintzira haranera, Dudh Koshi ibai erraldoiaren ondotik zeharkatuz.

Ondoren, Gokyo RI aldera joango gara oinez, Ngozumba glaziar handiaren ikuspegi ikusgarria eta munduko mendirik altuenen ikuspegi panoramiko bikainak eskaintzen dituena, hala nola Everest mendia, Lhotse, Cho Oyu eta Makalu. Ondoren, Everest eskualdeko abentura-mende handia, Renjo la mendatekoa, zeharkatuko dugu eta Marulung izeneko sherpa herrixkarantz abiatuko gara.

Gero, Namche Bazaarrera itzuliko gara Thame herrixka ederretik igaroz. Azkenik, Luklara itzuliko gara oinez eta Katmanduko hiribururako hegaldi panoramiko bat hartuko dugu.

Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd-ek Nepalgo Everest eskualdeko trekking helmugarik onena eskaintzen dizu. Gokyo Renjo la Pass trekkinga aukerarik onenetakoa da bizitzan abentura zoragarri bat bizitzeko grina eta konpromisoa dutenentzat. Trekking hau kalitate handiko zerbitzuarekin egiten dugu, segurtasunarekin eta gida eta zamalari profesionalekin batera, zure denbora-tartearen, aurrekontuaren eta beharren arabera, inolako kezkarik gabe.

Baina, egun gehiago badituzu, gure Enpresak eskaintzen duen Abentura Erronka handiago bati ekin nahi diozu, Life Himalaya Everest Three Pass Trek 19 egunekoa. Trekking honek Renjola, Gokyo Lakua, Himalaya Adventure View eta Everest Oinarrizko Kanpalekua barne hartzen ditu.

Urtaro onena

Gokyo Renjo La mendatean trekking egiteko asmoa baduzu, saiatu martxoan , apirilean , maiatzean , irailean , urrian eta azaroan egiten . Hauek dira trekking honetarako garairik egokienak, nahiz eta nahi duzun edozein hilabetetan egin dezakezun.

Martxotik apirilera, Khumbu eskualdea udaberriko sasoiaren eragina jasaten du, eguneko batez besteko tenperatura 12 eta 15 gradu Celsius artekoa denean. Gauez, tenperatura -2.6 gradu Celsius-etik -11.5 gradu Celsius-era jaitsi daiteke. Era berean, irailetik azarora, eskualdeak udazkeneko eragina du, tenperatura 1 eta 12 gradu Celsius artekoa denean.

Bi urtaro hauetan ikuspegiak paregabeak dira, zeru urdin garbiarekin, landaretza oparoarekin eta lore basatiekin. Urtaro hauetan Gokyo Renjo La mendatean zehar ibiltzea une aproposa izan daiteke hegaztiak ikusteko eta Sagarmatha Parke Nazionaleko hainbat animalia arraro ikusteko, hala nola Himalaiako Thar, orein muskatua, elur-lehoinabarra, etab.

Ibilaldirako bidea jendez gainezka egoten da urtaro hauetan; beraz, jende berria ezagutzea eta sozializatzea maite duen animalia soziala bazara, egin ibilaldi hau udaberrian eta udazkenean.

Hala ere, jende gutxien dagoen bidetik ibili nahi baduzu eta ibilaldiaz modu pribatuan gozatu nahi baduzu, udan eta neguan ibiltzea izan daiteke une aproposa zuretzat. Ekaina, uztaila eta abuztua euri jasa handiak izaten dituzten udako hilabeteak dira. Bide irristakorren eta elur-jausien arriskua egon daiteke. Abendua, urtarrila eta otsaila neguan eguraldia hotza izan daiteke. Eskualde osoa elur geruza lodiz estalita egongo da, baina egunak argiak eta eguzkitsuak izango dira.

Ibilaldi hau nahi duzun edozein hilabetetan egin nahi baduzu, mesedez, jakinarazi iezaguzu. Ibilaldi hau ekipamendu, gida eta zamalari onenekin planifikatu eta antolatuko dugu, Nepalen bidaia betegarriena izan dezazun.

Zailtasun

Gokyo Renjo La mendatearen trekkinga zailtasun ertaineko ibilaldia da, batez besteko egoera fisikoa eta mentala eskatzen duena. Nepalgo eskualde urrunetan zehar egunean 5-7 orduz ibiltzeko prest egon beharko zenuke. Igoko duzun kotarik altuena Gokyo Ri igotzean izango da, itsas mailatik 5357 metroko altuera ikusgarrian dagoena.

Trekking honek igoera eta jaitsiera malkartsuak ere baditu kale estu eta harrizko eskaileretan zehar. Gokyo Rirako bidea askotan elurrez estalita dago, eta batzuetan irristakorra izan daiteke, beraz, oin sendoa ezinbestekoa da. Ziurtatu zure gidariaren argibideak jarraitzen dituzula eta beti taldearekin ibili.

Beraz, trekking honetan parte hartu aurretik prestakuntza fisikoa eskuratzea onuragarria da. Igeriketa, eskalada, egunean 4-6 orduz ibiltzea eta korrika egitea gozatu dezakezu trekking hau baino hilabete lehenago gutxienez. Aldi berean, praktikatu yoga eta meditazio pixka bat zure ongizate mental eta emozionalerako.

Gainera, prestatu zaitez oinarrizko bizitza-ingurune urrunera egokitzeko. Nepalgo altitude handiko eskualdeak direnez, oinarrizko erosotasunak daude eskuragarri. Baliteke lehen zenituen erosotasunak ez aurkitzea zure etxean. Baina gogoratu zure ahaleginak abentura sinestezin eta zirraragarri batekin eta inoiz amestu ez dituzun ikuspegi paregabe batzuekin sarituko direla.

Altitudearen gaixotasuna

Gure Gokyo Renjo La Pass-eko trekkingak altitude handiko ibilaldiak dakartza, eta Gokyo Ri-n lortzen da altitude-igoera handiena. Hala ere, altitude-igoera Namche Bazaar-etik hasten zarenean hasten da, itsas mailatik 3000 m baino gehiagora dagoena.

Beraz, litekeena da altitude-gaixotasunaren sintoma arinak izatea . Hala ere, hau banaka alda daiteke, trekker batzuek buruko min arinak izan ditzakete, beste batzuek goragalea eta loaren galera senti ditzakete, eta beste batzuek guztiz normal senti daitezke.

Hala ere, komenigarria da neurri batzuk jarraitzea altitude-gaixotasuna saihesteko, hala nola ur asko edatea, jengibre-tea eta baratxuri-zopa. Lagungarria izango da alkohola eta zigarroak ez kontsumitzea. Ibilaldi hau antolatu dugu mendi-ibilien egunen artean atseden hartzeko aukera zabalarekin. Beraz, erabili aklimatazio-egun hau guztiz altitude handiko eskualdera fisikoki egokitzeko.

Gogoratu zure gidariari jakinaraztea Paracetamol edo Diamox pilulak hartu ondoren ere sintomak baretzen ez badira. Baliteke altitude baxuago batera jaitsi behar izatea.

Zer espero daiteke bidaia honetan?

Gokyo Renjo La Pass-eko trekkinga bidaia zirraragarria da hasieratik bertatik. Luklarako hegaldi labur bat hartzen duzunean, Himalaiako erraldoiak zure begien aurrean agertzen hasiko dira. Ondoren, Luklako aireportuko lurreratze zirraragarrietako bat dator, eta handik Khumbu eskualderako zure ibilaldia hasiko duzu.

Bidean zehar, hainbat mani horma, otoitz bandera eta gurpil, eta sherpa herrixka koloretsu ugarik egingo dizute ongietorria. Namchera iristear zaudela, Himalaia handien ikuspegi zoragarriak izango dituzu lehen aldiz, hala nola Kangtega eta Everest mendia.

Namche Bazaarren atseden hartzen duzun bitartean, Syangbochera eta Everest View Hotelera joango zara. Bertan, kafe bat hartu eta gosaldu ahal izango duzu Himalaia irribarretsuak atzean eta aurrean dituzula. Hurrengo eguneko Machhermora egindako ibilaldiak Ngozumpa glaziarra ikusteko aukera emango dizu . Gokyo haranera iristean, izoztutako lakuaren giro lasaia biziko duzu, Lhotse , Makalu , Cho Oyu eta Everest beraren ikuspegi panoramikoekin.

Bidaiaren unerik onena Gokyo Ri-ra igotzea da, eta handik 360 graduko mendi-ikuspegi liluragarri batez gozatu ahal izango duzu. Ibilaldi honen azken unerik onena Renjo La mendatea zeharkatzea da. Everest, Makalu, Pumori eta Cho Oyu-ren hegoaldeko hormaren ikuspegi garbi eta irekiek agurtuko zaituzte gailurrean.

Ondoren, haranetik alde egingo duzu, Bhote Koshi eta Dudh Koshi ibaien ondotik ibiliz. Ondoren, Katmandura itzuliko zara bidaia zoragarri honen oroitzapen ahaztezinarekin.

Ostatua, Janaria eta Garraioa

Gure trekking eta txango enpresak gure gonbidatuei kalitate goreneko zerbitzua eskaintzera dedikatzen da. Gokyo Renjo La Pass-eko trekking-ean, gure zerbitzua Katmanduko aireportuan lurreratzen zarenean hasiko dugu. Gure zerbitzua etxera irteten zarenean bakarrik amaituko da.

Aireportura iritsi bezain laster, gure langileek harrera egingo dizute eta hotelera eramango zaituzte. Zure ostatua antolatuko dugu Kathmandu Guest House-n, Hotel Marsyangdi-n edo aukeratzen duzun beste edozein 3 izarreko hotelean. Gosari doakoa eskainiko dizugu egunero Katmandun zaudenean.

Hurrengo eguneko bidaiarako, goizaldean Luklarako hegaldi nazionala antolatuko dugu. Ibilaldia hasten denean, ostatu osoko otorduak eskainiko ditugu, gosaria, bazkaria eta afaria barne, bidean zehar eskuragarri dagoen ostatuko menuaren arabera. Namche Bazaar arte, janari eta ostatu aukera zabala izango duzu.

Arroz, barazki eta dilista zopa dituen Nepalgo benetako plater bat jan dezakezu, edo pizza, momoa, espagetiak, udaberriko opilak eta abar aukeratu. Aurrera egin eta altuera hartzen hasten zaren heinean, janari aukerak nahiko mugatuak izango dira. Baina ziurtatu nahi dizugu janaria freskoa, goxoa eta higienikoa izango dela.

Ibilaldi osoan zehar, eskuragarri dauden aterpe onenetan ostatu emango dizugu, ohe bikoitzekin partekatutakoak . Aterpeek oinarrizko ekipamendua izan dezakete, hala nola ohea, koltxoia, aulkia eta mahaia. Eta baliteke bainugelak eta jantokia partekatu behar izatea. Baina eskualdearen ostatuak eta edertasunak zure egonaldia erraz eta alaiagoa egingo dute. WIFIaren eta dutxa beroen eskuragarritasuna luxu bat izan daiteke goi-mailako herrixketara iristen zarenean, eta horregatik aparteko prezioa ordaindu beharko duzu.

Katmandura itzultzean, hirira hegazkinez eramango zaitugu eta Katmanduko hotelean utziko zaitugu ibilgailu pribatu batean. Ondoren, gure zerbitzua amaituko dugu irteera egunean Katmanduko aireportuan utziz ibilgailu pribatu batean.