Nepal Tibeteko Bira – 10 Egun

Nepal Tibeteko Bira Urtaro Onenak

Gure Nepal Tibeteko birak Nepal eta Tibeteko erdiguneko hirietan jartzen du arreta, urte gehienean klima epela duten hirietan. Gainera, Katmanduk, Pokharak eta Lhasak errepide-autobide bikainak eta instalazio egokiak dituzte.

Beraz, gure Nepal Tibeteko 10 eguneko bidaia egin dezakezu edozein urtarotan eta urteko edozein hilabetetan. Hala ere, esperientzia onena eta perfektua bilatzen ari bazara, saiatu bira hau iraila eta azaroa bitartean egiten, hau da, Nepalen eta Lhasan udazkeneko garaia.

Eguraldi lasaia eta koherentea, Lhasako airearen oxigeno aberatsa eta 20 gradu Celsius-eko bero epelak udazkeneko txangoa oso atsegina bihurtzen dute.

Udazkeneko jaialdien bidez ere jasoko dituzu kultura-ikuspegirik onenak, hala nola Dashain eta Dipawali Nepalen eta Nakchu Horse Racing Festival eta Shoton Jaialdia Tibeten.

Barruan Martxoa eta maiatza, udaberriko eguraldiaz gozatu ahal izango duzu Nepalen eta Lhasan. Lore aromatikoek, paisaia berdeak eta mendi eta goi-ordoki bikainak oso atsegin bihurtzen dute garai hau.

Katmandun, Pokhara eta Lhasak ez dituztenez tenperatura hotz gogorrik jasaten, abendutik otsailera bitartean gure Nepal Tibeteko bira ere egin dezakezu.

Ekainean, uztailean eta abuztuan euri jasa handiak izaten dira Katmandun eta Poharan, eta horrek Australiako Kamerako bidaia apur bat neketsua baina oso kudeagarria bihurtzen du.

Lhasak, berriz, egun euritsu gutxiago ditu, beraz, aproposa izango da Tibeteko hiri hau udako hilabeteetan ere ikustea.

Nepal Tibeteko 10 eguneko bidaia: zailtasun maila

Nepalgo Tibeteko bira Katmanduko, Pokhara eta Lhasarako sarrera-esperientzia da, non txango guztiak hirietako kultur eta erlijio guneetan kontzentratzen diren.

Nepalgo mendiko errepidetik Australiako kanpalekura joateko, gure ingelesez hitz egiten duen gida eta gidari profesional baten laguntza osoarekin gidari pribatu bat eskuragarri dago.

Gainera, Nepal eta Lhasako errepide sareak ere egoera bikainan daude, zeharkatuko ditugunak. Australiako kanpalekurako desbideratze laburra bakarrik izan daiteke malda malkartsuan, baina nahiko erraz egin daiteke topo.

Horrela, gure Nepal Tibeteko 10 eguneko bidaia egin dezakezun txangorik lasaiena, errazena eta atseginena da. Ibilaldi luzerik ez dagoenez, eta hirian zehar ibilaldi atseginak baino ez direnez, txango hau aukera erraza da adinekoentzat eta artikulazioetako arazoak dituztenentzat.

Era berean, Life Himalaya trekking taldeak biraren xehetasun garrantzitsu guztiak zaindu ditu, lo egiteko hoteletatik hasi eta jateko menuetaraino, baimenetara eta bidaiatzeko moduraino.

Bira honen erronka bakarra Lhasaren altitude handia eta goi-lautadetako aire oso mehea da. Nepalen, beti egongo zara 2500 m-tik beherako altuera eroso batean, baina Lhasara iritsitakoan, 3500 m-tik gora aurkituko duzu zeure burua.

Hala ere, altueraren ondoeza arintzeko, atseden egun oso bat eta ondoren bi eguneko txango eroso bat planifikatu ditugu. Beraz, Nepal Tibeteko txangoa guztiontzat eskuragarri dagoen bidaia errazena eta lasaigarriena baino ez da.

Nork parte har dezake gure Nepalgo Tibeteko Bidaiaren Ibilbidean?

Gure Nepal Tibeteko ibilbidea guztiontzat eskuragarri egon dadin egin da, haien sexua, adina, egoera fisikoa edo trebetasuna edozein dela ere. Biraren sinpletasunak eta erosotasunak bidaia aproposa bihurtzen dute bai haurrentzat bai helduentzat, eta mendi-ibilien ukitu batekin, bira hau basamortuan abentura bat bizi nahi dutenentzat ere aproposa da.

Bere murgiltze kultural eta natural aberatsak ere egokia da naturaren eta paisaiaren arteko kultura mistikoa eta kontraste deigarria arakatu nahi dutenentzat.

Gainera, gure Nepal Tibeteko biraren denbora laburrak eta merkeak aukera bikaina bihurtzen dute ordutegiarekin oso lanpetuta dauden eta aurrekontuari buruzko zenbait kontu ere egin behar dituztenentzat.

Ia 3700 metroko altuera mugatuta dagoenez, txango hau osasun-arazo oso arinak dituztenentzat ere egokia da. Hala ere, bihotzeko eta biriketako arazoak dituzten pertsonei beti gomendatzen diegu beren mediku fidagarrien aholkua eskatzea Nepal eta Tibeteko goi-ordokietara bidaia hau egin aurretik.

Altuerako Gaixotasuna edo Mendiko Gaixotasun Akutua/AMS eta Gure Aklimatazio Planifikatua

AMS ez da arazo handi bat izango gure Nepalgo Tibeteko biran, gure aklimatazio programarekin gure gonbidatu guztien arriskuak eta agerraldia gutxitzen saiatu garelako.

Nepalen lortuko duzun altitude maximoa Australian Camp-en izango da, 2055 m-ko altueran besterik ez. Altitude honetan, aireak oxigeno nahikoa du eroso sentitzeko.

Tibeten, zure altitude gorena 3700 m-tik behera egongo da, Lhasan. Altitudea nahiko baxua iruditu daiteke, baina zientifikoki frogatu da Lhasako aireak itsas mailan aurkitzen den oxigenoaren % 65 inguru duela.

Hau izan da gure gonbidatu batzuengan AMS agertzearen errudun nagusia. AMS ez dago zure adinarekin, egoera fisikoarekin edo bidaiatzeko esperientziarekin lotuta, edonori eta ikusezin diren uneetan gerta dakioke.

Asiako airera ohitzeko, Katmandun atseden eta bidaia egunak ditugu, eta Lhasan zaudenean, ez dugu inolako jarduerarik antolatu, nahikoa atseden hartu eta lo egin dezazun.

Horri esker, Lhasako airera ondo egokitu ahal izango zara, hurrengo bi eguneko txangoa erosoagoa eta lasaiagoa izan dadin. Bi eguneko Lhasako txangoa ere erritmo motelean, progresiboan eta mailakatuan egingo da.

Hala ere, gure gonbidatu batzuek AMS arin baten itxura izan dezakete, hala nola insomnioa, gosea galtzea eta buruko minak, eta normalean azkar konpontzen dira.

Sintoma hauek lo eskasagatik, hidratazio nahikorik ezagatik eta gehiegizko ahaleginagatik gerta daitezke. AMSren zantzurik nabaritzen baduzu, utzi AMSren gaian ondo prestatuta dagoen gure gidari laguntzen.

Zorabioak eta nekea sentitzen badituzu, eta buruko minak oso biziak badituzu, orduan Diamox horiek kentzen lagun zaitzake. Beste osasun arazorik (batez ere giltzurrunetakoa) ez duen mediku baten errezetarekin, Diamox hartzen has zaitezke Katmandun.

Mesedez, ez ahaztu gure aholkuak: nahikoa atseden hartzea, lo egitea eta ondo hidratatuta egotea.

Osasun fisikoa, entrenamendua eta prestaketa Nepalgo Tibeteko birarako

Nepalgo Tibeteko 10 eguneko bidaia ezin hobea da sasoi ertaineko eta osasun bikaina dutenentzat. Biraren barruan ez daudenez ibilaldi luzeak, ez da beharrezkoa gonbidatuek denbora luzez fisikoki prestatu eta entrenatu behar izatea.

Australiar Kanpalekurako goranzko ordubete edo biko ibilaldirako, monasterio eta monumentuetako ibilaldi turistikoek, txangoaren irteera data baino hilabete lehenago egunero oinez eta korrika egiteak lagun zaitzake.

Bereziki aktiboa ez bazara eta, gutxi gorabehera, ordenagailuen atzean baduzu lana, komenigarria da eskailerak igotzea eta inguruko parkean paseotxo bat ematea.

Birak umore, malgutasun, egokitzapen eta lankidetza gehiago eskatzen du zure aldetik. Beraz, erreparatu Lhasari, bere klimari, arauei, janariari eta jendeari Nepalgo Tibeteko bira hasi aurretik.

Bestelako prestaketa garrantzitsuei dagokienez, gogorarazten dizuegu zure lehen sorospenen kutxa egitea infekzioetarako, beherakorako, zorabioak eta ebaki edo marradurak bezalako lesio sinple batzuetarako zure sendagai pertsonal eta ohikoekin.

Lo egiteko, jateko eta bidaiatzeko antolaketak Nepalgo Tibeteko bidaian

Hiru izarreko hotel findu eta entzutetsu batek logela bikoitza eskainiko dizu Katmandun, Pokhara eta Lhasan ostatu hartzeko.

Zure gela bi ohe banako eroso, dutxa, komuna, ur bero korrontea eta WiFi-a izango ditu eskuzabalki hornituta. Kathmandun gosaria zure mahaian izango da egunero, bazkariak eta afariak, berriz, zuk zeuk prestatu beharko dituzu, turista bakoitzak 25 eta 30 dolar artean ordainduta.

Lhasan, gosariak, afariak eta bazkariak egunero zerbitzatuko dizkizute mahaian. Nepalgo, Indiako, Txinako, Tibeteko eta beste nazioarteko menu batzuk eskuragarri izango duzu; Lhasan zaudenean Sichuan fideoak eta Tsampa dastatzea gomendatzen dizugu.

Nepal eta Lhasa barruko hiri-bisitetarako, hotela, TIA eta aireportuko transferentziak barne, Life Himalaya Trekking-ek ibilgailu pribatu bat eskaintzen dizu gidari lizentziadun batekin eta hiri-gida batekin.

Zure Katmandu-Pokhara barneko aireko transferentzia eta Katmandu-Lhasa nazioarteko aireko transferentzia ere gainbegiratuko ditugu.

Komunikazio mugikorra eta Internet/WiFi

Nepalen komunikazio mugikorrerako, aukeratu Ncell edo NTC eSIM txartel fisikoak edo birtualak, 4G/LTE zerbitzuak eskaintzen dizkizutenak datu eta ahots pakete merkeak barne.

Lhasan, China Unicom, China Telecom eta China Mobile aukera ditzakezu etengabeko komunikazio mugikorra eta 5G konexioa lortzeko.

Ez dugu gomendatzen nazioarteko roaming-a aktibatzea zure etxeko sareetan, kostuak nahiko altuak izan daitezkeelako. WiFiari dagokionez, doako zerbitzua da Katmanduko eta Pokarako hoteletan, eta hiriko ia gune turistiko guztietan.

Lhasan, hoteletako atarietan, premium deluxe geletan eta tabernetan WiFia ere aurkituko duzu eskuragarri. Prestatu VPN fidagarri bat zure mugikorrean Google, Facebook, Instagram eta WhatsApp bezalako Mendebaldeko guneetara sartzeko Lhasan.

Hala ere, ezin dizugu bermatu VPN bat instalatzeak beti funtzionatuko duenik. Hirugarrenen VPN aplikaziorik nahi ez baduzu, VPN integratua duten eSIM txartelak ere erabil ditzakezu, 5 GB, 10 GB edo 25 GB-ko datu-planekin batera, 7, 15 edo 30 egunez hurren.

Moneta-trukea, kreditu-txartelen erabilera eta online ordainketa-aukerak Nepalen eta Lhasan

Nepalek batez ere Nepalgo errupia (NPR) erabiltzen du, eta Lhasak, berriz, Txinako renminbi yuana (RMB) erabiltzen du moneta ofizial gisa. Nepalen, Indiako moneta (INR), euroa eta AEBetako dolarrak ere erabil ditzakezu merkatu nagusi batzuetan, baina ez da horrela Lhasan.

Kontuan izan CNY kodea erabiliko dela RMBren ordez truke-tasak alderatzerakoan. Zure dirua NPR edo CNYra bihurtzeko modurik erosoena Nepalgo bankuetan da, zerbitzu-tasa baxuagoak eskaintzen baitituzte, arazorik gabeko eta azkarreko zerbitzuekin.

Banku horietako batzuk hauek dira: Rastriya Banijya Bank, SBI Bank, Standard Chartered Bank, Nepal Bank Ltd., Himalayan Bank eta Nabil Bank.

Gogoratu banku hauek lanegunetan bakarrik eskainiko dutela dirua aldatzeko zerbitzua, goizeko 10etatik arratsaldeko 2:30etara. Lhasan dirua aldatzea aukeratzen baduzu, banku nazionalen diru-truke leihatiletan edo lo egiten duzun hoteletan ere egin dezakezu.

Hemen ere, bankuek lanegunetan bakarrik jardungo dute, beraz, ziurtatu euroak edo dolar estatubatuarrak eramaten dituzula bertan trukea egin behar bada.

Kutxazain automatikoak ez dira hain zailak aurkitzen Lhasan, Katmandun eta Pokharan, nonahi daude. Baina kontuz ibili zerbitzu-tasa handiagoekin, beraz, atera behar dituzun zenbateko zehatzak berehala.

Lhasan kutxazain automatiko gehienek zordunketa- eta kreditu-txartelak onartuko dituzte. Kreditu-txartelak erabiltzen badituzu, ziurtatu MasterCard, Diner edo Visa txartela duzula. Kreditu-txartelak Katmanduko, Pokhara eta Lhasako merkatu handietan erosketak egiteko ere erabil daitezke.

Ordainketa digitalei dagokienez, Nepalen, Esewa eta Khalti eWallets dira aukerarik onenak, eta Lhasan, berriz, AliPay, WeChat Pay eta Apple Pay onartzen dira.

Nepalgo Tibeteko 10 eguneko bidaiarako jarraitu beharreko arauak eta araudiak

Tibetera bidaiatzea pentsatzen duzunean, gogoratu ezin duzula bakarrik eta modu independentean bidaia bat antolatu. Oraingoz, Txinako gobernuak atzerriko turistei Lhasaraino bakarrik bidaiatzea baimentzen die eta merkatuetan libreki ibili daitezke.

Hala ere, Potala jauregia eta Lhasako beste mugarri batzuk ikusteko, hiriko gida turistiko lizentziadun batekin joan behar duzu gidari lizentziadun batek gidatutako ibilgailu pribatu batean.

Gainera, Lhasan gehiago joan nahi baduzu, beste baimen gehigarri batzuk ezinbestekoak izango dira, eta horretarako, gu bezalako gobernuak onartutako bidaia-agentziek osatutako talde-bidaia bateko kide izan beharko duzu.

Beraz, formalitateen buruko minak saihesteko, komenigarria da prest egindako bidaia- eta turismo-paketeak aukeratzea.

Nepalgo birari dagokionez, behin turista bisa lortuta, Katmandu, Pokhara eta Chitwan libre daude zure kabuz bidaiatzeko. Hala ere, urruneko mendi-ibiliak egiteko abentura bat egitea erabakitzen duzunean, gogoratu baimenak, gidariak eta antolatutako bisitak ezinbestekoak direla.

Bisa beharrezkoa Nepalgo Tibeteko bidaia egiteko

Zure Nepalgo Tibeteko 10 eguneko bidaia egiteko, hiru bisa mota espezifiko beharko dituzu. Lehenengoa Nepalgo Turista Bisa da, eta Nepalera sartzeko aukera ematen dizu nazioarteko aireportuetatik eta lurreko mugetatik.

Beste biak Tibeteko bisa eta Txinako talde-bisa dira, Nepaletik Lhasarako sarbidea eta Lhasako paisaietan libreki ibiltzea ahalbidetzen dutenak.

Nepaleko Turismo Visa

Nepalek turismo bisa eskatzeko online aurre-eskaera sistema eroso bat erabili du, bidaiatzen hasi aurretik bisa kudeaketak egin ahal izateko.

Joan Nepalgo Immigrazio Sailaren webgune ofizialera eta sakatu online turista bisa aukera. Egin klik IRITSIERAKOAN aukeran eta jarraitu pantailan ikusten dituzun argibideekin.

Ez da beharrezkoa posta elektronikoz izena ematea, aipatu zure Nepalgo sarrera puntua eta zure pasaportearen datuak. Kargatu zure argazkia eta pasaportearen eskaneatutako kopia eta lortu barra-kode pertsonala. Inprimatu eskaera orria barra-kodearekin eta ekarri zurekin Katmandura etortzean.

Nepalgo sarrera-puntuan, erakutsi zure agiria, egin ordainketa eta lortu Nepalerako bisa onartua. Kontuan izan online eskaera 15 egunez bakarrik izango dela baliozkoa, epea igaro ondoren, eskaera berri bat egin beharko duzula.

Edo gure Nepal Tibeteko ibilbidea, gutxienez 15 eguneko bisa nahikoa da, beraz, ordaindu 30 dolar estatubatuar turista bakoitzeko nazioarteko aireportuko edo mugako puntuetako banku-leihatiletan.

Turista bisa honekin, ezin duzu formalki lan egin edo mendi-ibili, baina hiriko bisita gidatuak egin ditzakezu zeure kabuz.

Tibeteko bisa edo Tibeteko bidaia-baimena/TTP

Tibeteko bisa edo TTP Tibeteko Turismo Bulegoak Tibeteraino eta bere konderrietara bidaiatu nahi duten atzerriko turista guztiei ematen dien bidaia-dokumentu formal bat da.

Gogoratu, bisa edo baimen hau ez dizutela modu independentean emango, baizik eta Tibeteko gobernuak onartutako bidaia-agentziaren bidez soilik.

Life Himalaya Trekking-ek Tibeteko bidaia-agentzia ziurtatu batekin lan egiten du, eta horrek gure gonbidatuentzako TTP prestatzen laguntzen digu. Zure Nepalgo Tibeteko bira amaitutakoan, gordailu txiki bat egin beharko diguzu eta zure argazkia eta pasaportearen kopia digitala, oso argi koloreztatuta.

Gure bazkide tibetarrari bidaliko dizkiogu, eta honek prozesua gainbegiratuko du. 15 bulego-egun beharko dira baimen hau onartzeko eta emateko, beraz, gure gonbidatu guztiei eskatzen diegu hilabete bat lehenago ofizialki egiteko txango hau.

Gure bidaia-programa onartu ondoren, Tibeteko Turismo Bulegoak gonbidapen-gutun bat bidaliko digu. Gutun hau erabiliko dugu gure gonbidatu guztientzat Txinako Talde Bisa lortzeko.

Kontuan izan TTP-ak gure Nepalgo Tibeteko biraren ikuspegi orokorra izango duela, zure informazio pertsonala, egonaldi lekua, ibilgailua, bidaia egunak, etab. barne.

Beraz, behin onartuta, ez da aldaketa bakar bat ere onartuko, beraz, mesedez, berrikusi xehetasun guztiak prozesuarekin jarraitu aurretik.

Gure TTP-rekin izendatutako tibetar gida Lhasako aireportuan egongo da.

Txinako Talde Bisa

Nepaldik Lhasara joateko asmoa duen nazioarteko bidaiari batentzat, talde osoari ematen zaion dokumentu ezinbestekoa da Txinako Talde Bisatua. Antolamendu honek taldeko kide guztiak Lhasa batera sartu eta irten behar ditu.

Bisa hau lortzeko, Katmanduko Txinako enbaxadan pertsonalki agertu behar duzu pasaportea, hatz-markak eta argazkiak emateko.

Taldeko kide guztiak Katmandun biltzen direnean, Life Himalaya Trekking taldeak enbaxadara lagunduko dizu eta bisa kostuaz eta prozesuaz arduratuko da.

Gogoratu enbaxadan 51 mm x 51 mm-ko argazki bat eman behar duzula, atzealde zuri soil baten gainean, makillajerik eta betaurrekorik gabe. Enbaxadak pasaporte originala gordeko du identifikazio eta baimenerako, eta bisarekin batera itzuliko dizu.

Bi modu nagusi daude Txinako taldeko Visa lortzeko: bat ere ez metodo estandarraren bidez eta bigarrena Express metodoaren bidez da.

1. Metodo estandarra

Txinako Talde Bisa metodo estandarra erabiliz prozesatzeko 4 lanegun iraungo du eta 175 dolar amerikar kostatuko da pertsonako pasaporte amerikarraren titularrentzat eta 70 eta 170 dolar amerikar artean gainerako pasaportearen titularrentzat.

2. Metodo azkarra edo premiazkoa

Txinako Talde Bisa espresaren izapidetzeak 3 lanegun iraungo du eta 185 dolar amerikar balio du pertsonako estatubatuar herritarrentzat eta 90 eta 180 dolar amerikar artean gainerako herritarrentzat.

Nepal Tibeteko ibilbiderako ezinbestekoak diren trekking baimenak

Normalean, Nepalgo Tibeteko birak ez du trekking baimenik behar, baina Australiako kanpalekura eramango zaitugu, barruan kokatua baitago. Annapurnako Kontserbazio Eremua.

Beraz, ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) eta TIMS (Trekkers' Information Management System) txartelak lortu behar dira Nepalgo Tibeteko bira baino lehen edo bitartean.

Dagokion kostua ACAP 3000 NPR balio du eta TIMSentzat 2000 NPR guk zaindutako turista bakoitzeko. Gainera, gure gidariak Katmandun edo Pokharan lortuko ditu.

Bidaia asegurua Nepal Tibeteko bidaiarako

Jakin ezazu ez duzula doako arreta medikorik edo kosturik jasoko Nepalen edo Lhasan, beraz, Nepalgo Tibeteko biran zerbait gaizki ateratzen bada, laguntza eskainiko da, baina horrekin lotutako gastuak gehituko dira zure sorbaldan zama gehigarri gisa.

Beraz, atzerrira bidaiatzen duzunean zerbitzu integralak eskaintzen dizkizun nazioarteko bidaia-asegurua kontratatzea gomendatzen dizugu. Zerbitzuek 3700 metro arteko helikoptero bidezko ebakuazioa, garraioa eta erreskatea, beharrezkoa denean gastu medikoak, txangoen atzerapenak edo bertan behera uzteak eta zure ekipamendu pertsonalaren galera barne hartu beharko lituzkete.

Nepalgo Tibeteko 10 eguneko bidaian, Katmandun, Pokhara eta Lhasako hiru izarreko hotel bikainetan lo egiteko plan bat diseinatu dugu.

WiFi, ur beroa eta bi ohe handi dituen logela bikoitza izango dituzu eskuragarri.

Hala ere, Nepalgo Tibeteko zure biran zehar egonaldi exotiko eta dotorea izan nahi baduzu, zalantzarik gabe zure nahia bete dezakegu. Hiru hiri hauetan, lau eta bost izarreko hotel sofistikatuen artean aukeratzeko aukera bikaina duzu.

Esaterako, Hotel Marriott Katmandun, Hotel Barahi Pokharan edo St. Regis Resort Hotel Lhasan. Luxu apartekoarekin eta arkitektura tradizional eta modernoarekin, establezimendu hauek zerbitzu zabalak ere eskaintzen dizkizute.

Esaterako, egurrezko zoruak, sabai altuak, paneldun hormak, ur-berogailu elektrikoak, trajeak, egongelak, pantaila lauko telebistak, hozkailuak eta egun osoko langileen zerbitzua duten gela handiak.

Zure bainugela pribatuak bainuontzia, euri-ur beroko dutxak eta marmolezko zoruak izango ditu, mendebaldeko estiloko komunarekin. Harri beroko bainuak, masajeak, spa, gimnasio integratuak, jatetxeak, barruko igerilekuak, lorategia, panorama ederraz gozatzen duten terrazak eta ondo hornitutako tabernak ere gozatzeko aukera izango duzu.

Mesedez, jakinarazi iezaguzu aldez aurretik zure Nepal Tibeteko bidaiaren esperientzia dotorezia honekin txertatu nahi baduzu. Gutxieneko hobekuntza-kuota bat aplikatuko da, hautatutako hotelaren eta gelen arabera.