Manaslu eta Annapurna Zirkuitu Trek - 19 egun

Hobetu zure garraioa Jeep pribatu batekin

Manaslu eta Annapurna zirkuituko 19 egunetan zehar, honako hau eskainiko dizugu: tokiko autobus edo jeep partekatua lurreko garraio guztietarako, Katmandutik Machha Kholara eta Muktinathetik Pokharara egindako bidaiak barne.

Bidaia luzea eta nahiko nekagarria izango da Nepalgo mendietan zehar errepide asfaltatu eta malkartsuen nahasketa batetik. Erosotasun handiagoa eskaintzeko, beraz, aukera eskaintzen dizugu zure garraioa tokiko autobus edo jeep partekatu batetik transferentzia pribatu batera aldatzeko.

Antolamendu honek askatasun, erosotasun eta malgutasun handiagoa emango dizu. Transferentzia pribatuekin, nahi duzun lekuan gelditu zaitezke, nahi duzun denbora guztian, eta lasai bidaiatu zure lagunekin edo bakarrik.

Transferentzia pribatu bat antolatzeagatik gainordain txiki bat badago ere, erosotasun gehigarria merezi izango du zalantzarik gabe.

Hartu hegaldi bat Jomsom-etik Pokhara-ra

Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilbidearen azken egunean, Muktinath-etik Pokhara-ra eramango zaitugu autoz Jomsom-etik igaroz. Nahiago baduzu, Jomsom-en jaitsi, gau gehigarri bat gozatu eta hurrengo goizean Pokhara-ra hegan egin dezakezu.

Antolamendu hau gehigarri txiki baten truke egin daiteke, eta horrek aukera paregabea eskainiko dizu Mustang Haran behekoaren edertasun berezi eta mugagabea ikusteko. Gainera, errepideko bidaia-denbora erdira murriztuko dizu, oinez 16 egun nekagarriren ondoren erlaxatzeko aukera emanez.

Manaslu mugatua da, baina ez Annapurna.

Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldia Manaslu eta Annapurna Erreserbaren babespean eta baimendutako kontserbazio-eremuaren barruan egiten da. Hala ere, 1977tik irekita dagoen Annapurna Nepalgo ibilaldirik preziatuena eta irekiena bihurtu da orain.

Baina Manaslu zirkuituak sarbide mugatua baimendu du 1991tik, Eremu Mugatuaren barruan esleituta dagoelako.. The Manaslu eskualdeak Tibeteko mugan du, eta horrek berak turismorako sarbide mugatua du.

Bestalde, Annapurna eskualde ez dago hain gertu Tibet eta Mendebaldeko turismoaren gune nagusi bihurtu da. Turismo masibo honek eskualdearen benetakotasuna, tokiko xarma eta jendearen kultura agortzea ekarri du.

Hala ere, Manaslun, sarbide mugatuak naturaren kontserbazioa sustatu du, eta bertakoek oraindik ere beren ohitura tradizionalei eta benetakotasunari eusten diete.

Horrela, Manaslu zirkuitua jasangarriagoa izan dadin, etorkizuneko belaunaldiek ere bere distira goza dezaten, Manaslu zirkuituko ibilaldia Eskualde Mugatu gisa esleitu da.

Manaslu Zirkuitua Vs Annapurna Zirkuitua

Manaslu eta Annapurna zirkuituak Nepalen gehien errespetatzen eta bilatzen diren bi trekking ibilbide dira, bi esperientzia eta aldaera desberdin eskaintzen dizkizutenak. The Manaslu zirkuitua Manasluren egitura erraldoiaren inguruan doa, hau da, Planetako 8. mendirik altuena.

The Annapurna zirkuitua, berriz, inguruan ibiliko da Himalaiako hamargarren mendirik altuena, Annapurna I.a handia.

Hala ere, bi ibilaldi hauek, bakar batean konbinatuta egon arren, murgiltze oso anitza eskaintzen dizute. Manaslu zirkuituko ibilaldiak esklusibotasuna emango dizu, gutxietako bat zarela sentiaraziz.

Eskari zorabiagarria dauka barnean 5106 m-ko altuera duen Larkya La mendatea, begirada pertsonalak ematen dizkizuna Cheo, Shringi, Himlung, Manaslu eta Cheo. Gainera izango duzu 5030 m zailtasun handia. Rui La mendatea Tibetetik oso gertu iristean.

Bestalde, Annapurna zirkuitu trek bati buruzkoa da gehiago sozializatzeko ibilaldia erronka zorabiagarria barne hartzen duena 5416 m-ko altuera duen Thorong La mendateaAnnapurna mendilerroa, barne hartzen duena I, II eta IV, Gangapurna, Dhaulagiri eta Fishtail, mendate honen gainean deitzen zaitu.

Horrela, urruneko basamortua eta benetako trekkingaren arima dira Manaslu zirkuituaren funtsa, eta Annapurna, berriz, bidaiatzea natura harrigarriarekin nahastea da.

Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldirako urtarorik onena

Manaslu eta Annapurna zirkuitu ederra planifikatu beharko litzateke udaberrianmartxoan, apirilean eta maiatzean, edo udazkenean, irailean, urrian eta azaroan.

Tenperaturak oso atseginak izango dira, lore basatiak eta basoak loratuko dira, eta zerua urdin distiratsu mantenduko da denbora gehienean. Hala ere, prestatu zaitez altitudearekin tenperatura aldaketetarako.

Manaslu eta Annapurna mendien beheko aldean kamisetekin ibili ahal izango zara, eta goiko aldean, berriz, zero azpiko tenperaturengatik dardarka egon zaitezke, baita udaberrian eta udazkenean ere.

Bi urtaro hauek dira jendetsuenak, beste trekkingile batzuk ezagutzeko aukera gehiago izango dituzunean, eta te etxeak ere jardueraz beteta egongo dira.

Ekainean, uztailean eta abuztuan, ziurtatuta dago ez bakarrik montzoi euriak bustiko zaituela, baita Nepalgo udako aire bero eta hezeak botatzen duen izerdiak ere. Gainera, eltxoen eta izainen konpainia txarra ere izango duzu.

En Nepalgo negua abenduan, urtarrilean eta otsailean, Thorong La eta Larkya La mendateak elurra dela eta itxita egon daiteke, eta Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldia bertan behera utzi daiteke.

Manaslu eta Annapurna Zirkuitu Ibilaldiaren 19 Eguneko Abenturaren Zailtasun Maila

Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldia, bereizita hartuta, izango zen II. klase moderatua mendiko trekking abentura. Hala ere, bi mendiko abentura hauek batean konbinatzen direnean, bidaia D mailako mendi bidaia bihurtzen da, eta horrela zailtasun maila areagotzen da.

Maila honek adierazten du Manaslu eta Annapurna zirkuituko 19 eguneko trekking espedizioa maila ertaineko trekking maila altua dela, eta gainditzeko zailak izango diren zenbait erronka dituela, batez ere goi-mendiko trekking-ean hasi berria bazara.

Manaslu zirkuituko ibilaldia bereziki izango da gogorra oihan trinko eta malda harritsuetatik igarotzen diren bide malkartsu eta basatiengatik, paisaia glaziar batean amaitzen direnak.

Annapurna zirkuitua ere bai zorrotzak, baina bere bidea hainbat aldiz zeharkatu da eta mendizaleen ugaritasunari egokitzeko garatu da.

Hala ere, bi ibilaldi indibidualek egun luzeak eskatzen dituzte mendi-ibiliak, askotan luzatzen direnak 8 9 ordu arte, batez ere mendateen zeharkaldi egunean. Mendateez ari garela, ibilaldi honek munduko hiru mendate altuenen eskakizun izugarriak barne hartzen ditu: Larkya La, Rui La eta Thorong La.

Gogoratu, Thorong La munduko mendiko mendaterik altuena dela, eta zeharkatzea ez dela erraza izango. Beraz, gure Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldia ez da egokia inoiz mendi-ibilirik edo ibilaldi luzerik egin ez dutenentzat.

Beraz, gure mendizale berriei ibilbide hau banaka egitea gomendatzen diegu, abentura bakarrean biak konbinatzeko erronkari ekin aurretik.

Altuerako Gaixotasuna/Mendiko Gaixotasun Akutua/AMS eta Aklimatazioa

Ez dago handiagoa aukera Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldian altitude-gaixotasuna topatzea. Ibilaldi honen 19 eguneko iraupenak gehienetan artean igoko zaitu 3500 eta 5000 m arteko altueran, oxigeno-kontzentrazioa jaisteko joera duen altuera zehatzak dira.

Horrela, AMSren hasierako sintomak izaten has zaitezke, aldakorrak izan daitezkeenak, baina normalean buruko mina, estresa, zorabioak, insomnioa, loaren eta gosearen galera, narritadura eta nahasmena bezala agertzen direnak.

Ibilaldia gelditu eta atseden hartu beharrean, azkar igotzea edo ibiltzea erabakitzen baduzu, atseden gutxiago hartu eta gutxiago hidratatu, sintoma horiek larriagoak izan daitezke.

Horrela, beharrezkoa da zuk kontuan hartu AMSren hasierako seinaleak oso serio eta berehala jakinarazi zure gidari laguntzaileariAMSri aurre egiteko eta prebenitzeko modurik eraginkorrena altitude berrira azkar egokitzea da.

Helburu horretarako, beharko zenuke igo etengabe, behar bezala hidratatuta egon eta denbora eman altuera handietan. Saihestu lo egiteko pilulak edo muskuluak erlaxatzeko sendagaiak.

Baliteke ere nahi izatea hartu Diamox AMSari aurre egiteko eta saihesteko. Manasluko airera behar bezala egokitzeko, atseden egunak jarri ditugu Manaslu zirkuituan Sama Gaon eta Samdon. Annapurnan zure laguntzarako, Manang izango da zure aklimatazio herria.

Neurri hauek mendate garaien altuera izugarriei aurre egin aurretik eroso sentituko zarela ziurtatuko dute.

Manaslu eta Annapurna Zirkuituko Ibilbiderako Prestakuntza eta Prestaketa

Manalsu eta Annapurna zirkuituko ibilaldia da erresistentzia eta sasoi maila altua eskatzen duen mendiko trekking ekintza osoa bere parte-hartzaileengandik.

Hori dela eta, 4-6 aste lehenago inguru ibilaldi honetan hasten bazara, gomendatzen dizugu oinez gutxienez 3 edo 4 ordu astean hainbat aldiz motxila betearekin.

Mendiko ibilbideetara egokitzeko, aukeratu igotzeko zein jaisteko hankako muskuluak entrenatuko dituzten bide aldapatsuetan ibiliEra berean, zuk ere probatu dezakezu igeriketa, korrika eta txirrindularitza, Batera eskailera eskalada, zure gorputzaren indar orokorra are gehiago hobetzeko.

Dena prest duzunean, hasi zure abentura Annapurna Zirkuitua, Manaslu Zirkuitua edo antzeko ibilaldi erraz eta moderatuekin. Everesteko oinarrizko kanpamentua.

Prestaketa on batek Manaslu eta Annapurna zirkuituko trekkingerako prestatzen duzun ekipamendua ere barne hartzen du. Ondo egokitutako mendiko bota onek babak eta ondoeza saihesteko balioko dizute trekkingean zehar.

Era berean, ezinbestekoa da egokia (epela) arropa, beraz, eraman geruza asko erraz doitzeko. Pentsatu, halaber, haize-babesgarriak, mendi-makilak, galtzerdiak, txapelak, eskularruak, lo-zakuak eta gehiago.

Ostatua, Janaria eta Garraioa

Manaslu eta Annapurna zirkuituan zehar 19 eguneko bidaian, bertan ostatu hartzearen xarma biziko duzu. pentsioak gaua pasatzen duten herrixka pintoreskoetan kokatuta.

Ostatu zoragarri hauek lorategiko etxolen antza dute eta xarma berezia eskaintzen dute. Ostatu gehienak oinarrizkoak dira (batez ere...) Manaslu eskualdea) bi oherekin.

Komun txikia eta dutxa beste gonbidatuekin partekatuko dituzu. Ostatu askok dutxak eskaintzen dituzte, baina prestatu zaitez haien erabileragatik pixka bat gehiago ordaintzeko.

Hiru otordu zerbitzatuko zaizkizu ostatu hauetako jatetxe batean. Plater gehienak ekologikoak eta freskoak dira, aurrera Bhat menu nagusia osatzen dute. Dal Bhaten 24 orduko indarraz gain, momo goxoak, thukpa, fideoak, arrautzak eta haragi platerak ere eska daitezke.

Katmandutik Machha Kholara eta Muktinathetik Pokharara garraioa autobus edo jeep partekatu batean egingo da. Mesedez, arakatu gure garraio aukera hobetuak ere.

Bidaia asegurua

Bidaia-aseguru egokirik ez izateak Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldia debekatzea ekarriko du. Beraz, ziurtatu bidaia-asegurua lortzen duzula, gure abenturarako nahiko espezifikoa izan behar duena (zure ohiko bidaia-asegurutik desberdina).

Manaslu eta Annapurna zirkuituko trekking ibilbiderako, zure bidaia-aseguruak estaldura hauek zehaztu behar ditu:

• Helikoptero bidezko erreskatea eta garraioa 5500 m-ra arte
• Larrialdietako ebakuntza-prozedura baten kasuan laguntza medikoa
• Zoritxarreko gertakarien kasuan istripuen estaldura
• Bidaia atzeratzen bada, itzulketak bertan behera uzteko estaldura
• Gaixotasun baten ondorioz ustekabeko itzulera goiztiarra

Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldirako baimenak

Manaslu eskualdea Manaslu Kontserbazio Eremuaren babespean dagoenez eta Eskualde Mugatu gisa esleitu denez, sartzeko baimena lortu behar duzu eta gida ziurtatu batekin egin behar duzu.

Zure bidaia ez da banaka antolatu behar, baizik eta gurea bezalako agentzia erregistratu baten bidez, eremu mugatuko baimen berezia lortzeko. Manaslurako RAPaTrekking denboraldiaren arabera RAP kostua honako hau da:

• 100 USD mendizale bakoitzeko udaberrian eta udazkenean
• 75 USD mendizale bakoitzeko udan eta neguan

Manaslu eta Annapurna zirkuituko ibilaldirako beharrezkoak diren baimen gehigarriak hauek dira: Manaslu Kontserbazio Eremuaren Baimena/MCAP (30 USD mendizale bakoitzeko), Annapurnako Kontserbazio Eremuaren Baimena/ACAP (30 USD mendizale bakoitzeko), eta TIMS Txartela (20 USD mendizale bakoitzeko).

Baimen horien guztien kudeaketa administratiboa eta kostua Life Himalaya Trekking taldeak gainbegiratuko ditu.