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喜马拉雅之旅!
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6273 m最佳季节
十月至十二月及三月至五月活动
攀登起点 / 终点
加德满都/加德满都罗瓦林和帕切尔莫峰攀登探险之旅将带您前往尼泊尔中东部的喜马拉雅山谷。罗瓦林地区地处偏远,拥有雄伟的山脉,可欣赏到高里山卡峰(7,145米)和梅隆策峰(7,181米)的壮丽景色。此次旅程将为您带来原汁原味的喜马拉雅山脉攀登和徒步体验。
徒步路线和周边地区人迹罕至,宁静祥和,几乎不受西方影响。这片乡村地区拥有丰富的自然景观,冰川、冰瀑和令人叹为观止的冰裂缝,构成了一场惊心动魄的探险之旅。此次探险的主要景点包括纳村和特罗尔帕湖。
罗瓦林地区的高海拔和偏远位置使得这次探险颇具挑战性。通往顶峰的路上遍布破碎的冰川和陡峭的冰裂缝。由于该地区位于尼泊尔中东部深处,前往罗瓦林的徒步旅行者和登山者并不多。大部分路线都是在茂密葱郁的森林中陡峭攀爬,最终可以欣赏到壮丽的山景。
这是一段宁静的旅程,展现了高里山卡地区丰富的文化和自然风光。沿途有保留着原汁原味生活方式、未受西方影响的传统村落。此次探险的最高点是海拔6,187米的帕尔查莫山。之后,您还将游览其他美丽的景点,例如位于珠穆朗玛峰山脚下的南池巴扎小镇,这里充满了夏尔巴人的文化和生活方式。旅程的终点将您与珠穆朗玛峰地区的体验紧密相连。
您抵达加德满都国际机场后,我们的导游将在出口处迎接您。之后,他将送您前往我们为您预订的加德满都酒店。
休息片刻后,您可以独自游览附近的街道。您可以去泰米尔区的餐厅和酒吧,品尝美味的尼泊尔美食。
最大海拔
1,400米。徒步时长
30分钟车程住宿
3星级酒店今天是您在首都的自由活动日。在酒店享用早餐后,您可以自行游览加德满都谷地。我们建议您参观著名的猴庙和博达哈佛塔,感受当地的佛教文化。
您还可以参观最重要的印度教寺庙帕舒帕蒂纳特神庙,了解独特的印度教葬礼仪式。如果时间允许,您还可以乘出租车前往帕坦和巴克塔普尔,探寻这些地方被联合国教科文组织列为世界遗产的原因。
晚上,我们的导游会在酒店与您会面,并简要介绍接下来的行程。他还会向您介绍我们的团队和团队成员,您将在徒步旅行期间与他们一起度过整个过程。

餐费
早餐住宿
3星级酒店清晨,我们的导游和司机将从您的酒店接您,根据团队人数,乘坐私人巴士或吉普车前往切切特。车程大约需要 6 到 9 小时,具体时间取决于路况。
我们将驱车行驶在阿尼哥公路上,途经巴克塔普尔、巴内帕、杜利克尔和多拉尔加特等几个美丽的小镇。抵达卡迪乔尔后,我们将稍作停留享用午餐。
之后我们将继续行程,跨过博特科西河上的桥梁。最终我们将抵达多拉卡,在那里可以欣赏到雄伟的戈里山卡山的壮丽景色。大约3小时后,我们将进入塔玛科西河区域。大约2小时后,我们将渡过贡加尔河,抵达切切特。
我们在村里预订了一间舒适的住处,今晚我们将在那里休息,还能欣赏到优美的瀑布景色。

最大海拔
1,440米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
6-9小时车程住宿
旅馆/宾馆我们将开始第一天的徒步旅行,目的地是西米冈(Simigaon)这个夏尔巴人小村庄。我们将首先穿过吊桥,然后攀登陡峭的小路,最后到达梯田。
沿途色彩斑斓的佛塔和玛尼墙点缀着小径,预示着锡米冈村即将到来。我们将跨过塔玛科西河,继续前行,最终抵达村庄。当晚,我们将在村里的一家客栈过夜。
如果时间允许,我们将花些时间在寺院里,欣赏高里山卡峰的壮丽景色。

最大海拔
2,000米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
5-6小时徒步住宿
旅馆/宾馆早餐后,我们将继续徒步,沿着起伏不平的山路穿过茂密的喜马拉雅冷杉、灌木、桦树、橡树、杜鹃花和厚厚的苔藓林。高大的竹子为我们开辟了一条绿荫蔽日的舒适小路。
沿途我们会频繁地穿过小溪,左侧高里山卡峰(Gaurishankar Himal)始终在守护着我们。当我们瞥见切基戈峰(Chekigo summit)时,就意味着我们即将抵达东康村(Dongkang village)。
该村庄坐落在罗瓦林河畔,是一个美丽的村庄,有很多旅馆可供我们过夜。
最大海拔
3,010米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
4-5小时徒步住宿
旅馆/宾馆享用完丰盛的早餐后,我们将渡过罗瓦林河,向北徒步进入森林。我们的路线将逐渐向上延伸至一片空地,尼马雷和拉姆丁这两个小村庄将映入眼帘。穿过这些村庄后,我们将沿着农田前行,最终抵达贝丁。
傍晚时分,我们将参观当地的寺院,并游览狭窄的峡谷,感受当地居民的日常生活。从村庄可以远眺海拔7181米的门鲁格策峰,它是罗瓦林山脉的最高峰。

最大海拔
3,693米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
5-6小时徒步住宿
旅馆/宾馆我们将离开贝丁,沿着上山的小径前行,沿途的景色逐渐变得高山化。这段路程可能比较陡峭,但周围的景色非常值得,可以欣赏到丘布策峰和丘吉马戈峰的壮丽景色。
罗瓦林山谷逐渐开阔,两侧耸立着几面祈祷墙和牦牛牧场。大约四个小时后,我们将抵达纳冈,这是山谷中最后一个村落。这里有几家旅馆,我们将在此过夜。

最大海拔
4,200米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
4-5小时徒步住宿
旅馆/宾馆我们安排今天进行适应性训练和村庄周边游览。我们可以参观一座小型岩石寺院,观看僧侣们冥想。之后,我们可以休息放松,观察当地居民耕作田地,体验他们的日常生活。
餐费
早餐午餐和晚餐住宿
旅馆/宾馆早餐后,我们将离开纳冈,渡河前往南岸。之后,我们将沿着溪流前往桑玛村。我们将再次穿过一座木桥,然后攀登冰碛,前往措罗帕湖。
这个湖是尼泊尔最大的冰川湖,也叫措波卡里湖(Tsho Pokhari )。我们将徒步向南走到楚吉玛(Chugima),今晚在那里扎营。您将有机会欣赏到乔布策(Chobutse)的壮丽景色。
最大海拔
4,920米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
5-6小时徒步住宿
帐篷营地在楚吉玛营地享用完热腾腾的早餐后,我们将继续徒步前往位于塔什拉普查山口下方的托伦巴乌。由于整条路线都位于冰川之上,路面由松散不稳定的岩石构成,因此这段徒步之旅将充满挑战。
我们将不断翻越小型冰川山脊,最终到达贾博瓦。我们的野外工作人员将搭建营地,为第二天充满挑战的徒步旅行做好准备。
餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
5-6小时徒步住宿
帐篷营地今天我们将黎明即起,因为前方路途遥远。攀登山口无需任何攀岩经验。我们将攀上陡峭的山坡,手脚并用地翻越一些岩石路段。必要时,我们的向导会架设绳索,以便我们安全通过这些山坡。
我们将沿着冰川的平缓路线前往塔什拉普查山口。从山口向东南方向可以看到帕赫尔莫峰,向北方向可以看到腾吉拉吉陶岩柱。
欣赏完这令人叹为观止的景色后,我们将开始短暂的下山徒步,前往塔什普克(Tashi Phuk)或帕切尔莫峰大本营(Pachermo Base Camp)。我们将在那里扎营,以抵御风寒。从营地可以俯瞰明天我们将要攀登帕切尔莫峰顶峰的路线,视野极佳。

最大海拔
5,755米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
8-10小时徒步住宿
帐篷营地终于到了攀登帕赫尔莫峰的日子,这是我们此行的重头戏。黎明时分,我们将开始攀登陡峭的冰坡。根据实际情况,我们的向导会使用固定绳索辅助攀登。这里最大的坡度可达45至50度。
大约4到5个小时后,我们将站在山顶。您可以尽情欣赏卓奥友峰、珠穆朗玛峰、洛子峰和马卡鲁峰以及整个昆布地区的全景。
拍完照后,我们将下山返回大本营。之后我们会休息一下,喝碗热腾腾的浓汤暖暖身子。

最大海拔
6,187米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
6-8小时徒步住宿
帐篷营地从今天开始,我们的路线将一路下坡,最终到达著名的昆布地区。我们将沿着积雪覆盖的小路向东行进,最终抵达滕巴村。这个村庄坐落在高达6257米的唐莫切峰巨大的冰壁之下。我们将在村里的一家客栈休息。
最大海拔
4,230米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
4-5小时徒步住宿
招待所早餐后离开腾巴,我们将沿着塔梅河徒步。大约两小时后,我们将抵达塔梅寺。如果运气好的话,我们或许能亲眼目睹寺内僧侣的法会仪式。在寺院稍作停留后,我们将下山返回塔梅,并在那里过夜。
这个小小的夏尔巴村庄位于山谷和南帕拉山口的交汇处。村里有一座由奥地利人出资修建的小型水电站,我们下午将参观。
最大海拔
3,800米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
4-5小时徒步住宿
招待所离开塔梅后,我们将沿着博特科西河畔的平缓小径轻松下山。大约4到5个小时后,我们就能看到南池巴扎美丽的蓝绿色屋顶。
从南池出发,我们可以欣赏到阿玛达布拉姆峰、珠穆朗玛峰以及尼泊尔其他雪山巨峰的壮丽景色。这里有很多咖啡馆,您可以品尝一杯热咖啡和糕点。当晚,我们将入住南池色彩缤纷的客栈,舒适地休息一晚。
您可以逛逛小商店,购买藏族艺术品,也可以参观夏尔巴博物馆。

最大海拔
3,750米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
4-5小时徒步住宿
招待所清晨,我们将一边享用热腾腾的早餐,一边欣赏喜马拉雅山脉的雄伟壮丽。之后,我们将下山前往帕克丁,这是一个小小的夏尔巴人村庄,也是众多前往珠峰大本营的徒步旅行者的中途停留点。
沿途经过许多村庄,你会发现景色越来越绿意盎然,生机勃勃。我们将继续沿着陡峭的山路一路下坡,前往卢克拉,一路宁静祥和。这里是徒步之旅的终点,我们将与团队成员小聚,互相祝贺成功完成这次徒步。

最大海拔
2,860米。餐费
早餐午餐和晚餐徒步时长
6-7小时徒步住宿
招待所清晨搭乘大约30至40分钟的航班,我们将抵达加德满都机场。我们将直接飞越雄伟的山脉,让您尽情欣赏沿途美景。之后,我们将送您前往市区酒店,您可以好好洗个热水澡,好好放松一下。
漫步泰米尔区或杜巴广场,感受这座城市的魅力,并在最好的餐厅之一用餐。

餐费
早餐徒步时长
35分钟住宿
3星级酒店祝您一路平安,一路顺风。早餐后,我们的司机将从酒店接您前往国际机场。我们希望已尽全力确保您的旅程安全舒适。下次尼泊尔之旅,请再次选择我们。
餐费
早餐徒步时长
30分钟车程在尼泊尔众多山峰中,帕切尔莫峰探险是一项艰苦的攀登。通往山脊的小径略显崎岖,但真正的挑战在于通往峰顶的冰裂缝和各种岩层。这需要体力和意志力都很强,并具备一定徒步经验的人士。虽然并非必须,但有徒步经验会让您的攀登体验更加精彩。攀登过程并不复杂,我们的向导会指导您如何高效地使用装备。
我们的帕切尔莫峰攀登教练都是持有政府颁发资质证书的当地专业人士。您将在营地活动期间及之前接受专业人员的攀登指导和培训。他们经验丰富,熟悉当地的地形和路线。攀登向导热情友好,会在您遇到困难时提供全面的帮助。不过,请务必携带所有必要的装备。
您可以享受团体徒步旅行的超低折扣价。如果您需要增加天数或额外设施,行程也可以根据您的需求进行定制。我们建议您仔细阅读这份尼泊尔登山装备清单指南,了解本次登山探险所需的装备。请务必在行前说明会上告知我们您的任何健康状况或伤病情况。
我们建议您在春季和秋季参加罗瓦林峰和帕切尔莫峰攀登之旅,以获得最佳体验。9月、10月和11月,随着季风季节的结束,天空变得湛蓝。阳光灿烂,山景清晰可见,气温宜人,约为25摄氏度。6到7小时,有时甚至8小时的徒步行程也会变得更加舒适惬意。
三月、四月和五月,季风尚未到来。天气晴朗,气温缓缓上升,达到28至32摄氏度。山景依然清晰可见,杜鹃花和其他野花竞相绽放,美不胜收。
六月、七月和八月是夏季,空气湿度增加,导致该地区降雨量大。山路湿滑,水蛭成灾,高海拔地区还存在山体滑坡和雪崩的风险。
同样,在12月、1月和2月的冬季,塔什拉普查山口高海拔地区的大雪可能导致道路无法通行。然而,此时天气晴朗,山景能见度极佳。此外,穿越45至50度倾斜的陡坡也极具挑战性。
罗瓦林峰和帕切尔莫峰攀登徒步路线是尼泊尔一条难度极高且极具挑战性的高海拔徒步路线,每天需要徒步6至7小时。有些日子甚至可能需要徒步8至9小时,尤其是在前往楚吉玛和塔什拉普查山口的途中,需要攀爬或下降陡峭的山坡。
此外,攀登帕切尔莫峰需要使用冰爪和上升器,并沿着向导设置的固定绳索行进。他会协助您完成每一步,但使用冰爪和固定绳索时保持一定的独立性仍然很有帮助。向导可能无法同时照顾到所有徒步者。
因此,拥有徒步和登山经验对这次徒步旅行大有裨益。如果您能够背着背包长时间行走,那么只要身体健康,任何人都可以参加这次徒步旅行。
此外,您还应该具备强大的心理素质,因为在攀登帕切尔莫峰期间,您可能会遇到一些住宿上的不便。您还可能遭遇恶劣的天气状况,这会导致疲劳、压力和情绪紊乱。
因此,您必须与团队成员和导游保持定期、清晰的沟通,以避免任何冲突。您应该能够欣赏幽默,并保持宽容和尊重。
我们为期18天的罗瓦林峰和帕切尔莫峰攀登徒步之旅将带您前往尼泊尔海拔最高的地区之一。从徒步开始,您每天将徒步5至7小时,不断攀升海拔。当您翻越塔什拉普查山口时,海拔将超过5000米。当您登上帕切尔莫峰顶时,海拔将超过6000米。
因此,头痛、恶心、呕吐、失眠和疲劳都是常见的症状。这些都是高原反应的常见轻微症状,随着身体逐渐适应高海拔环境,这些症状会逐渐消失。
避免高原反应的关键在于保持匀速缓慢的行进节奏,不要急于跨越特定的海拔高度。同时,务必补充足够的水分,切勿在未经训练的情况下前往高海拔地区。建议每上升1000米至少额外补充1升水。
同样,你的身体也在比平时付出更多努力,所以即使不饿也要确保饮食均衡。纤维和碳水化合物对你大有裨益。最重要的是,倾听身体的声音。每次旅行都会安排休息日,你完全不必害怕好好享受它们。
至于高原反应的治疗方法,最简单的办法就是下降到较低海拔。非处方药,例如布洛芬和乙酰唑胺,可以帮助缓解症状。
在为期18天的帕切尔莫峰攀登之旅中,我们将带您前往与世隔绝、未受破坏的罗瓦林地区——即使在徒步和登山旺季,这里也鲜少有徒步者涉足。通往我们徒步目的地的路线将穿过众多令人惊叹的夏尔巴村庄,村庄里挂满了色彩缤纷的经幡,遍布玛尼墙和佛塔。
我们将徒步穿越茂密的丛林、橡树林、桦树林和杜鹃花林。当晚我们将在贝丁村过夜——这是一个具有重要宗教和历史意义的村庄。据说,莲花生大师曾在此村的山洞中闭关修行。
随后,我们将前往地势更高的纳冈村,进入喜马拉雅山脉冰川密布的壮丽世界,四周环绕着嶙峋的山脊和嶙峋的岩壁。我们将入住塔什拉普查营地的帐篷,欣赏昆布地区群峰日落的难忘美景。
随后我们将攀登帕切尔莫峰,从那里可以360度全方位欣赏卓奥友峰、珠穆朗玛峰、洛子峰和马卡鲁峰以及整个昆布地区的壮丽景色。登顶之后,我们将穿过南池巴扎,进入珠穆朗玛峰的阴影下的昆布山谷。
南池是体验古老佛教文化与西方旅游文化交融的绝佳地点。之后,您将从卢克拉乘坐小型飞机返回加德满都。您还将有机会领略加德满都谷地那美丽而又充满活力的氛围。
总而言之,远离人群,这次徒步旅行将让我们重新与真正的尼泊尔建立联系,感受那里人们的微笑和热情好客。
作为尼泊尔一家信誉卓著的旅行社,我们始终致力于为每位客人提供价格实惠且服务卓越的旅游套餐。我们的罗瓦林峰和帕切尔莫峰攀登之旅也不例外。抵达加德满都后,我们将安排专车或面包车送您前往三星级酒店。在您入住期间,每天早晨您都将享用免费早餐。
我们将安排私人巴士或吉普车送您前往切切特村。从这个小村庄开始,我们的徒步之旅就此展开。在整个徒步过程中,我们将为您安排入住村里条件最好的旅馆。这些旅馆设施齐全,房间布置简洁,配备床、床垫、椅子和桌子。
您可能需要与他人共用浴室,而且热水淋浴可能并非随时可用。此外,房东可能会收取额外的电费和热水费。
我们每天会提供三餐,尽可能丰富多样。早餐您可以选择吐司、藏式面包、煎饼和鸡蛋,搭配一杯热茶或咖啡。午餐和晚餐的主菜可以选择米饭、炒面、土豆、汤或糌粑。
在大本营和高海拔山口,我们的工作人员将为您安排舒适的露营体验。他们将负责烹饪、用餐和住宿安排。您每天可以享用三顿热腾腾的营养餐,以及清爽的茶、咖啡、汤和开水。
徒步旅行结束后,我们将安排您从卢克拉搭乘小型飞机前往加德满都。抵达加德满都后,我们将安排专车或面包车送您前往酒店。第二天,当您启程回家时,我们的司机将在酒店接您,并送您前往机场,至此我们的服务结束。
是的,我们行程的第12天安排了攀登帕切尔莫峰的行程。如果您感觉良好或精力充沛,可以留在营地休息,等待登山队伍的到来。
入住期间,您可以随时索取开水。我们提倡环保旅游,因此建议您尽量不要购买瓶装矿泉水。参加露营活动时,我们会随时提供开水供您灌装。您也可以携带净水片或净水器,以便随时安全便捷地获取洁净饮用水。
攀登至顶峰需要掌握使用冰爪、冰镐以及沿固定绳索行进的基本知识。我们的登山向导将全程陪同您,并在登顶前为您提供必要的培训。不过,如果您在参加此次徒步旅行前已经接受过一些相关培训,那将对您大有裨益。
是的,如果您有登山经验,并且在尼泊尔还有几天时间,您可以选择攀登拉姆东峰(海拔5,930米)和帕切尔莫峰。这条路线需要25天才能完成。
是的,如果您时间有限,我们也提供为期12天的罗瓦林山谷徒步之旅。这条路线与我们攀登帕切尔莫峰的路线相似。我们不会翻越高海拔山口,只会游览措罗帕湖,然后返回加德满都。
请访问我们的网站了解更多关于此次徒步旅行的信息。


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