快速攀登珠峰大本营

8 天
困难

最大限度。高度

5,545 m

最佳季节

十月至十二月和三月至五月

活动

徒步旅行

起点 / 终点

加德满都/加德满都

快速攀登珠峰大本营徒步路线概览

快速珠峰大本营徒步之旅是世界上最棒的探险徒步之旅。这条路线与多年前埃德蒙·希拉里爵士和丹增·诺尔盖·夏尔巴于1953年登顶世界最高峰珠穆朗玛峰（8848米）的路线相同。昆布地区风景如画，令这段珠峰徒步之旅令人难忘。

快速珠峰大本营徒步之旅将带您穿越昆布地区美丽的峡谷和夏尔巴人的村庄。这条快速的珠峰大本营徒步路线让您有机会完美地探索和体验世界最高峰。此外，珠峰徒步之旅不仅关乎山峦和高海拔徒步，更是了解夏尔巴人（也被称为喜马拉雅山的守护者）、藏族文化和佛教的绝佳途径。

这条最快珠峰大本营徒步路线的第八天行程专为体能较好、身体健康的人士设计。如果您假期较短，想要节省时间，那么这条8天的珠峰大本营徒步路线是您的最佳选择。

经典的珠峰大本营短途徒步之旅为您带来丰富的体验。壮丽的山景、多样的自然风光和丰富的自然资源，以及独特的文化底蕴，都为这段珠峰徒步之旅增添了更多魅力。夏尔巴人以其卓越的登山能力闻名于世。

旅途中，您将有机会领略夏尔巴人独特的文化。玛尼石、佛塔和经幡等宗教物品点缀着我们的徒步路线。途中，您还将参观世界上最古老的腾波切寺。人们相信，参与这座寺庙的宗教仪式可以净化心灵，洗净罪孽。

快速珠峰大本营徒步行程

天 01 从加德满都到南池

清晨，我们的导游会到酒店接您，然后驱车前往加德满都国内机场。之后，我们将乘坐风景优美的飞机，经过30分钟的飞行抵达卢克拉。抵达“珠峰之门”后，我们将与背夫会合，开始徒步前往南池巴扎。

这是一段漫长的徒步之旅，所以我们将保持较快的速度，期间会不时停下来喝水休息。我们将沿着杜德科西河（牛奶河）下山，步行几个小时到达帕克丁村。之后，我们将继续沿着河流在山间徒步，到达蒙乔，并在那里享用午餐。

蒙乔是萨加玛塔国家公园的入口。我们将在那里办理国家公园许可证，然后前往南池巴扎，完成我们最后一段行程。途中，我们将经过著名的希拉里桥，这座桥是该地区最高的桥梁之一，也是拍照和录像的热门地点。过桥后，我们将徒步上山约2小时，这段路程被认为是整个徒步路线中最具挑战性的爬坡路段之一。

最后，我们到达了南池巴扎，这里被称为“夏尔巴人的首都”，以其独特的氛围、城镇、商店和餐馆而闻名，是珠穆朗玛峰地区最大的城镇/村庄之一。

在喜马拉雅文化之家/南池酒店过夜

最大海拔

3,441米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

9小时徒步

住宿

小屋

天 02 从南池巴扎到潘波切

从今天开始，我们将徒步前往希拉里博物馆附近的南池观景点，在晴朗的日子里首次清晰地欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。之后，我们将沿着铺设完善的步道继续前行，沿途可以欣赏到唐瑟古峰、库苏姆康格鲁峰、阿玛达布朗峰、洛斯特峰以及珠穆朗玛峰的壮丽风光。我们将继续穿越地形，先是一段缓坡上行，然后是一段陡峭的下坡，最终到达蓬吉登加，在那里享用午餐。午餐后，我们将继续向上攀登，前往腾波切，这也是我们此次珠峰大本营快速徒步之旅中最陡峭的路段之一。

我们将参观最古老、规模最大的寺院之一——腾波切寺，然后继续前往德布切。从那里，我们将沿着坡度平缓的上坡路和平坦的小路前往庞波切村。

在最好的旅馆过夜

从 Namche Bazar 到 Tengboche 的徒步旅行 — 从南池巴扎到腾波切的徒步路线可以欣赏到珠穆朗玛峰、阿玛达布拉姆峰和其他山峰的壮丽景色。

最大海拔

3,985米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

7小时徒步

住宿

小屋

天 03 潘波切到杜格拉

告别潘波切的宁静美景，你穿过茂密的森林向上攀登，不时瞥见巍峨的山峰。小径蜿蜒展开，展现出令人叹为观止的雪山巨峰，例如阿玛达布拉姆峰和珠穆朗玛峰。随着你接近图克拉，地形变得更加崎岖，布满岩石的小路需要你稳步前行。

经幡在风中飘扬，标志着我们来到了这座隐匿于喜马拉雅山脉间的古朴村庄。图克拉的热情好客欢迎着疲惫的旅人，为他们提供休憩之所，并可饱览周围群峰的壮丽全景。每一步都见证着喜马拉雅山脉令人叹为观止的雄伟壮丽。

在牦牛旅馆过夜

最大海拔

4,620米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

8小时徒步

住宿

小屋

天 04 杜格拉 (Dugla) 前往戈拉克谢普 (Gorakshep)，下午徒步前往卡拉帕塔 (Kalapathar)

早餐后，我们将开始上山前往图克拉纪念山口。该纪念山口位于图克拉山口，是为了纪念在珠峰探险中牺牲的成员而建。之后，我们将沿着平坦的小路前往洛布切，并在那里享用午餐。

稍作休息后，我们将沿着崎岖不平的岩石地形前往戈拉克舍普。全程我们都将在昆布冰川上方行走，冰川已被堆积的碎石覆盖。戈拉克舍普是前往大本营前的最后一站。

下午晚些时候，大约 4、5 点，我们甚至可以徒步前往卡拉帕塔尔，欣赏日落全景，包括整个徒步旅行中观赏珠穆朗玛峰的最佳地点。

在珠穆朗玛峰旅馆/雪人旅馆过夜

最大海拔

5,170米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

8小时徒步

住宿

小屋

天 05 从珠峰大本营到佩里切

早餐后，我们开始徒步前往珠峰大本营，这是我们的最终目的地，也是全世界最好的徒步旅行地点之一，许多人都梦想着去那里，但只有一些寻求刺激和冒险的爱好者才敢去徒步旅行。

抵达珠峰大本营的那一刻，令人难忘，激动人心的情绪和满足感瞬间涌上心头。带着满满的回忆、照片和视频，我们返回戈拉克舍普享用午餐，之后前往佩里切过夜。

在珠峰徒步者/雪绒花酒店过夜

最大海拔

4,280米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

8小时徒步

住宿

小屋

天 06 菲里切到南池市场

继续向下走，我们将沿着原路返回，途经庞波切、德布切和腾波切，然后返回南池巴扎过夜。

在喜马拉雅文化之家/南池酒店过夜

最大海拔

3,440米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

8小时徒步

住宿

小屋

天 07 南池至卢克拉

旅程的最后一天，我们将从南池巴扎返回卢克拉。大部分路段都是下坡平坦的，只有最后一段从帕克丁到卢克拉的上坡路。

在巢穴过夜

最大海拔

2,810米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

8小时徒步

住宿

小屋

天 08 卢克拉飞往加德满都

我们将按计划飞回加德满都，告别山口、自然美景、文化和当地夏尔巴人的热情好客。

告别。

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐

徒步时长

35分钟

交通

飞行

包含什么

机场接送国际和国内旅客。
完整的出发信息，包括徒步旅行、机票、导游、高原反应、签证确认和延期服务（如有必要）。
从加德满都飞往卢克拉再返回加德满都的航班，仅允许携带15公斤行李（10公斤大件行李和5公斤手提包）。
为会员和相关工作人员提供从加德满都到卢卡拉和加德满都的徒步航班。
私人交通接送服务。
徒步旅行期间提供最佳的住宿条件（双人间）和全程膳食。
根据团队规模和经验，配备持有政府颁发许可证的徒步向导、热情友好的强壮背夫（每两人配备一名背夫），以及所有工作人员的食宿、工资、装备和意外保险。（5名徒步者，1名助理向导）
在珠峰大本营徒步旅行期间，我们将提供保暖羽绒服和四个季节性睡袋。如有需要，羽绒服和睡袋将在行程结束后归还。
TIMS 费用 - 徒步旅行者信息管理系统（请携带 2 张护照尺寸的照片以获取许可证）
萨加玛塔国家公园（珠穆朗玛峰）徒步旅行许可证费用。珠峰大本营徒步路线图。
珠穆朗玛峰地方农村市政税
为工作人员和各小组配备急救箱，包括血氧仪。
应急救援行动的服务协调
政府税和办公服务费
Life Himalaya徒步旅行行李袋和T恤衫作为礼物！！
成就证书。

不包括的内容

涵盖 6000 米紧急救援和疏散的旅行保险。
国际机票。
尼泊尔入境签证费用。
所有饮料和其他个人费用。
零食和其他个人开支。
电池充电、热水淋浴、互联网和国际电话。
给导游、搬运工和司机的小费。
上面未提及的服务。

重要笔记：

您抵达和离开加德满都国际机场时：

抵达加德满都国际机场后，我们的代表将在航站楼门口举着写有您名字的“Life Himalaya Trekking”牌子等候，以便您能轻松辨认。同时，我们将带您前往酒店。在酒店稍作休息后，您可以与我们的总经理和您的徒步向导会面。

会面期间，领队会向您简要介绍徒步旅行的行程。我们会提供所有必要的徒步信息，包括所需装备以及行程亮点。行程结束后，我们会送您前往加德满都国际机场，搭乘航班前往您的下一个目的地。

珠峰大本营徒步行程及费用可定制：

行程可能会根据您的需求、兴趣和假期长度进行更改或修改。天气、政治、交通和其他我们无法控制的因素是行程变更的主要原因。

因此，导游或领队会在您的徒步旅行中为您提供最佳方案。行程价格将根据酒店标准、团队人数、行程时长和出行日期等因素而定，具体价格取决于定制行程的安排。

关于从卢克拉丹增·希拉里机场搭乘前往珠峰徒步旅行的航班：

从珠峰徒步旅行到卢克拉的航班，徒步旅行者大多使用双水獭飞机作为尼泊尔天空中的空中交通工具。在尼泊尔珠峰喜马拉雅地区的飞行期间，由于能见度差、天气状况和许多其他技术问题，航班时刻表会不时取消和更改。

在这种情况下，我们会根据客人的国际航班时刻表以及徒步旅行中可能出现的各种问题，为其包租直升机。包机费用需在位于泰米尔区29号的Life Himalaya Trekking总部支付，之后您可以通过旅行保险进行理赔。

根据尼泊尔民航规定，直升机在能见度达到 1500 米时可以飞行，而双水獭飞机在尼泊尔上空飞行的能见度必须达到 5000 米。

谁可以去珠峰大本营徒步旅行？

前往珠峰大本营徒步不需要任何专业技术训练。珠峰大本营徒步的难点在于高海拔徒步。每年有超过五万名徒步者抵达珠峰大本营。很多人认为前往珠峰大本营需要丰富的徒步经验，因此放弃了前往珠峰大本营的想法。

但实际上，珠峰大本营徒步并不需要任何经验。每天只需徒步5-6小时即可到达珠峰大本营。大本营徒步没有年龄限制。只要能走路，任何人都可以参加。Life Himalaya保证，女性独自徒步在我们的向导带领下是安全的。如有需要，我们会为女性徒步者安排经验丰富的女性向导。

快速攀登珠峰大本营的健康与安全：

珠峰大本营徒步属于高海拔徒步。在高海拔地区，氧气浓度极低，会对肺部和心脏系统造成影响。人体需要缓慢而逐步地适应高海拔，因此我们建议预留几天时间进行适应性训练。徒步过程中，尽可能避免阳光直射。请使用防晒霜来保护皮肤免受阳光伤害。

为应对紧急情况，请携带基本急救用品。如果您在徒步过程中生病或受伤，无需担心。我们有训练有素的向导提供急救服务，他们会帮助您。如果急救措施无效，我们会在徒步过程中的任何地点安排直升机救援。如果您患有肺部疾病、血液疾病、骨骼疾病等，请务必在参加徒步活动前告知我们。

特别折扣：

Life Himalaya徒步旅行为旅行社和团体预订提供特价优惠。

快速攀登珠峰大本营徒步路线 - 重要信息

此外，珠峰大本营快速徒步之旅精彩纷呈，沿途可欣赏到令人叹为观止的山景和壮丽风光。抵达卢克拉后，每走一步都能看到珠峰山脉的群峰。徒步伊始，您将先看到一些山峰的轮廓，但到了南池之后，您将饱览珠穆朗玛峰、洛子峰、普莫里峰、唐瑟古峰、孔德里峰、努子峰、昆布子峰等众多山峰的全貌。

快速前往珠峰大本营的徒步路线

它位于萨加玛塔国家公园内，该公园已被列入联合国教科文组织世界遗产名录。高山森林、喜马拉雅塔尔羊和其他野生动物的踪迹，为这次徒步旅行增添了更多探险乐趣。

除了喜马拉雅山脉的景色和文化底蕴，自然景观也是这次徒步旅行的重要组成部分。昆布冰川、冰川以及喜马拉雅山脉的杜鹃花林、高山植物和花卉都为这次徒步旅行增添了美景。

在珠峰徒步之旅中，有两个地方绝对不容错过：南池巴扎和卡拉帕塔观景点。南池巴扎也被称为夏尔巴人的首府，是通往珠峰的门户。尽管海拔高达3540米，且没有公路交通，但在这里你几乎可以买到任何东西。

从徒步装备到ATM服务，卡拉帕塔尔（Kala Patthar）应有尽有，是尼泊尔所有徒步目的地中最佳的观景点，而不仅仅是珠穆朗玛峰。它能让你完美地欣赏到珠峰群峰的壮丽景色，它位于努子峰和洛子峰之间。日出时分，世界最高峰的景色美得难以言表，绝对会让你屏息凝神。

前往珠峰大本营的壮丽旅程将从您抵达后的第二天开始。第一天，我们将乘坐国内航班，如果天气状况不佳，您也可以选择乘坐直升机（费用不包含在行程中）。卢克拉是整个珠峰徒步之旅的起点。

追寻埃德蒙·希拉里和丹增的足迹，我们将抵达帕克丁。沿着昆琼河前行，我们将穿过希拉里吊桥，抵达今天的目的地南池。

途经昆琼地区不同的民族村落和山谷，例如德波切和腾波切，我们将在徒步的第二天晚上在潘波切休息。之后，我们将途经丁波切、图克拉和洛布切，最终抵达珠峰大本营。随后，我们将沿原路返回卢克拉，并从卢克拉乘飞机返回加德满都。

基础为

$1,200

每人（美元）

评分最高- 基于214 条 TripAdvisor评论和107 条 Google评论

1 - 人
美元$ 1390
2 - 5 人
美元$ 1290
6人以上 9999
美元$ 1200

问问题

评论！

从这些故事中获得启发。

发表评论

到到网点评

      卓越的  
   基于 214条客户反馈 
    
 
 
 
   
 
 
       发布于 TripAdvisor  
   
   杰西卡·M 
 
 
 
 证书 与最棒的团队一起完成了一次不可思议的徒步旅行！
我和Saugat和Aunil一起完成了马纳斯鲁环线徒步，这真是一次令人难以置信的体验！徒步路线美得令人窒息，行程安排得天衣无缝，沿途的景色更是美得令人窒息。Saugat作为向导的知识、专业素养和丰富经验，再加上Aunil作为背夫的帮助、友善和支持，让整个旅程更加难忘。我再也找不到比他们更好的团队了！我一定会再次回到尼泊尔，而且一定会毫不犹豫地再次选择这家旅行社、Saugat和Aunil。给我的新朋友们十颗星！感谢你们让我的这次冒险之旅如此难忘！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   路易斯 
 
 
 
 证书 与 Life Himalaya Trekking 的体验非常棒
我们刚刚结束了为期12天的珠峰大本营徒步之旅，由Life Himalaya Trekking旅行社承办（外加在加德满都停留3天）。从始至终，这家知名旅行社的老板Shiba提供的服务都远远超出了我们的预期。我们的向导Birsha Rai在这段极具挑战性的徒步旅程中给予了我们无微不至的帮助。他专业的指导、积极的态度和周到的服务都给我们留下了深刻的印象；我们非常感激能够一路得到他的支持。这次徒步之旅最终成为了一次非凡的人生体验。——Louis L.
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   斯科特·F 
 
 
 
 证书 珠峰大本营的精彩体验
非常棒的徒步旅行公司。和Shiba合作非常愉快。他轻松应对了我们所有的问题和行程变更。我们拥有最棒的向导和背夫，简直无可挑剔。我们非常喜欢所有住宿的地方。我强烈推荐这家徒步旅行公司，如果你想徒步前往珠峰大本营的话。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   安德鲁·T 
 
 
 
 证书 玛迪喜马拉雅山徒步旅行
一次改变人生的体验！米兰和比姆是我们喜马拉雅山脉首次徒步旅行的最佳向导和背夫。虽然天气并非一直尽如人意，但我们欣赏到了壮丽的景色，入住了最好的酒店/营地，并且完成了人生清单上的一项重要事项。感谢米兰，感谢你渊博的知识，感谢你带领我们安全地度过了潮湿多雨的天气。我们一定会再来的！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   斯特凡诺·G 
 
 
 
 证书 美好的旅行体验
这家旅行社非常出色、认真负责、值得信赖。我们参加了他们的私人定制行程，包括上木斯塘徒步旅行和加德满都游览。一切都很完美。向导巴德里经验丰富、专业素养极高，非常棒。背夫丹也很出色。此外，他们始终展现出极大的同理心。非常好！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   沙龙D 
 
 
 
 证书 梦想中的珠峰大本营之旅 + 精彩绝伦的加德满都之旅。
感谢Life Himalaya Trekking，我和丈夫得以实现梦想。从我们在意大利开始筹划行程的那一刻起，Shiba就展现出极高的效率和响应速度。抵达尼泊尔后，我们立刻感受到公司整个团队的高效运作。Shiba热情友好，对我们关怀备至，事无巨细地安排好一切，从珠峰大本营徒步到加德满都及其周边地区的文化之旅，包括各种交通工具。多亏了他，我们才能与一群独特的人共度尼泊尔之旅，近距离地了解这个美丽的国家和这里的人民。Tika是我们前往珠峰大本营的向导，感谢他和我们的背夫Podam，我们体验了一次精彩而真实的冒险！他们知识渊博，对我们照顾得无微不至，不仅细致入微，还提供了丰富的建议和信息，更重要的是，他们友善的态度让我们能够轻松应对各种突发状况。蒂卡是一位杰出的娱乐家和摄影师；他像家人一样陪伴了我们一个多星期，我们非常感谢他。抵达珠峰大本营的整个过程令人难忘，无论是风景还是人文，都深深地吸引着我们。经过大约一周的旅程，终于到达目的地，我们兴奋不已。但同样令人难以置信和感动的是，从戈拉克舍普乘坐直升机飞往卢克拉，从空中俯瞰之前几天走过的每一步、体验过的每一个地方。我们要感谢普罗莫特、拉杰、拉詹，尤其要感谢我们出色的导游阿贾，他陪同我们游览了加德满都最具标志性的景点，并向我们讲述了它们的历史和文化。他对工作的热情和热爱让我们能够完全沉浸在这个世界中，否则我们可能只能浅尝辄止。还要感谢所有为此次旅行的成功做出贡献的成员。这是告别，我们期待着再次回到尼泊尔！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   灵感763559 
 
 
 
 证书 难忘的人生经历
我们对参加Life Himalaya Trekking组织的珠峰大本营徒步之旅非常满意。从机场接机的那一刻起，一切都安排得井井有条。由于天气原因，公司为我们安排了直升机接送，让我们的探险之旅更加特别。我们的向导Rabin非常出色。他友善体贴，一路悉心照料我们。每当我们感到不适时，他都会确保我们感到舒适并帮助我们恢复。他对山脉的了解、细致的适应性训练以及对我们健康的真切关怀，让我们能够安全地完成旅程。最重要的是，他像对待家人一样对待我们，让整个徒步之旅感觉像是和朋友们一起旅行，而不是一次普通的旅行团。我们的背夫Arjun同样令人赞叹。他总是那么开朗、风趣，而且乐于助人。在适应性徒步和遇到挑战时，他甚至在我们背负沉重的背包时帮我们背。他积极乐观的态度让每一天都更加愉快。Rabin和Arjun都是公司的宝贵财富，是真正的瑰宝。我们无法用言语表达对他们为我们所做的一切的感激之情。特别感谢Life Himalaya Trekking的老板Shiba。他热情友好、专业敬业，从始至终都让我们的旅程无比精彩。这次旅行中，我还参加了珠峰马拉松，这是一次独特的体验。Rabin和Arjun在最后几公里为我加油助威，为我控制节奏，并鼓励我冲过终点线。这对我意义非凡，我将永生难忘。感谢Life Himalaya Trekking为我们带来如此毕生难忘的体验。我们无比感激在这段难忘的旅程中所收获的美好回忆、珍贵友谊和鼎力支持。带着爱与感激，Dominika
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   黎明克 
 
 
 
 证书 与 Life Himalayan 的体验非常棒
我在珠峰大本营的徒步之旅非常愉快。向导Birsha Rai非常棒，他确保我所需的一切都准备妥当。他安排了舒适的住宿，并为我准备了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外细心，我的行李每次送到房间时都干净干燥。他甚至在珠峰大本营徒步的最后一段路程中帮我背着背包。从我抵达时行李不全，到确保我顺利转乘所有直升机，Life Himalayan全程照顾着我。每一步都有人陪伴。我非常庆幸选择了Life Himalayan。谢谢！😊
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   粗纱04696555305 
 
 
 
 证书 5 星！
Life Himalaya Trekking 给我们带来了一次难忘的体验！我们遇到了最棒的向导 Jal Tamang。他不仅健谈风趣，热情洋溢，还提供了大量关于珠峰地区的实用信息。更令人惊喜的是，当我们的一位同伴出现高原反应时，他更是尽心尽力。在同伴住院期间，他不知疲倦地为他们送去食物和水；下山后，他还帮他们安排了在卢克拉的行程。最终，我成功抵达了珠峰大本营。整个旅程中，Jal 都让我们感到无比幸福，难以忘怀。住宿条件也堪称一流，早期的茶馆提供热水淋浴、便捷的充电服务，甚至床垫下还配备了加热垫。强烈推荐！感谢 Jal！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   辛西娅·C 
 
 
 
 证书 珠穆朗玛峰大本营。
多么美好的体验！Life Himalaya Trekking 和他们的团队真的非常棒。我们的向导 Rabin Ray 是一位经验丰富的登山专家，他在整个旅程中都对我们照顾有加。我们的背夫 Tik 也一样，总是随时准备提供帮助。老板 Shiba 非常专业，他确保在出发前与我们见面，并确认一切安排妥当。交通、酒店等等，一切都完美无缺。非常感谢大家！
  
 
  
  
 
 
     经 Trustindex 验证  Trustindex 已验证这些评论发布于 ""的 TripAdvisor 个人资料。 了解更多